Свойства эфирных масел
Всякое эфирное масло имеет определенные свойства, которые могут оказаться полезными для каждого из нас. Нагляднее всего их покажет простая сводная таблица.
Эфирные масла — природные средства, в которых каждый сможет найти для себя полезные качества
Таблица: свойства эфирных масел
| Растение | Свойства его эфирного масла |
| Анис | Оказывает антисептическое и отхаркивающее воздействие, регулирует работу ЖКТ и почек (в том числе избавляет от колик), снимает головную боль и депрессивные состояния, устраняет морщины и подтягивает кожу. |
| Апельсин | Имеет антисептические, спазмолитические, мочегонные и желчегонные свойства, предотвращает морщины и целлюлит, отбеливает кожу. |
| Базилик | Регулирует кровяное давление, а также работу иммунной и нервной систем, тонизирует и освежает кожу. |
| Бессмертник | Улучшает работу ЖКТ, иммунной и кровеносной систем, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие, очищает организм от токсинов и паразитов. |
| Валериана | Оказывает седативное и релаксирующее воздействие, помогает справиться с депрессией и бессонницей, снимает спазмы сосудов и мышц. |
| Вербена | Снимает спазмы мышц и помогает восстановить их после травм, улучшает гормональный фон, регулирует работу сальных и потовых желез и очищает и разглаживает кожу. |
| Гвоздика | Имеет антисептические и спазмолитические свойства, улучшает работу ЖКТ и кровеносной системы, дезинфицирует кожу и раны, предотвращая образования нарывов. |
| Ель | Укрепляет иммунитет, оказывает антисептическое и антибактериальное воздействие, регулирует работу мочеполовой системы, устраняет перхоть и укрепляет корни волос. |
| Имбирь | Тонизирует и согревает, оказывает антисептическое, противовирусное и антибактериальное воздействие, регулирует обмен веществ, уменьшает отёки, а также эффективно против лишая. |
| Камфора | Улучшает работу кровеносной, иммунной и пищеварительной систем, обладает отхаркивающими и противопростудными свойствами, облегчает боли головы, мышц и суставов. |
| Каяпут | Сильный антисептик, имеет антибактериальный и противовирусный эффекты, борется с желудочными и кишечными коликами, снимает боль и воспаление мышц и суставов, а также зубную боль. |
| Куркума | Регулирует работу ЖКТ, избавляет от колик, повышенного газообразования, а также от паразитов, обладает спазмолитическим действием и предотвращает развитие опухолей. |
| Лайм | Оказывает антисептическое, бактерицидное, кровоостанавливающее воздействие, регулирует работу сальных и потовых желез, предотвращает развитие целлюлита. |
| Магнолия | Улучшает работу иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем, понижает артериальное давление, частоту пульса и температуру, снимает стресс и расслабляет. |
| Майоран | Регулирует пищеварение и артериальное давление, очищает организм от токсинов, улучшает сон и успокаивает, избавляет от отеков, мозолей, бородавок и морщин. |
| Мелисса | Обладает анальгетическим и противосудорожным эффектами, помогает при головокружениях и мигрени, понижает давление и температуру, укрепляет волосы и лечит проблемную кожу. |
| Монарда | Очень сильный антисептик, обладает также выраженным антибактериальным и фунгицидным эффектом, помогает защитить организм от радиации. |
| Мускатный орех | Согревает и тонизирует, имеет антибактериальный и противогрибковый эффект, снимает отёки, останавливает кровотечения, стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. |
| Орегано (душица) | Регулирует работу ЖКТ и обмен веществ, улучшает аппетит, устраняет геморрой, похмельный синдром, а также боль в зубах, мышцах, суставах. |
| Петрушка | Улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем, устраняет колики, газы, геморрой и диарею, укрепляет зубы и дёсны, регулирует менструацию и помогает снять боль во время неё, снимает отеки. |
| Полынь | Обладает сильным дезинфицирующим, бактерицидным, фунгицидным и инсектицидным действием, понижает давление и температуру. |
| Роза | Укрепляет нервную, эндокринную и пищеварительную системы, помогает предотвратить раковые опухоли и атеросклероз, выравнивает цвет кожи и тонизирует её, эффективно против отёков. |
| Туя | Имеет выраженный седативный и релаксирующий эффект, тонизирует нервную систему, регулирует менструальный цикл, эффективно против фригидности и импотенции, а также против аллергии и опухолей. |
| Фенхель | Регулирует пищеварение и аппетит, устраняет вздутие живота, тошноту и колики, эффективно при никотиновом и алкогольном отравлениях, регулирует менструальный цикл и снимает ПМС. |
| Цитронелла | Тонизирует и укрепляет иммунитет, улучшает слух, эффективно против депрессии, мигрени, головокружения, невралгии, регулирует работу сальных желез, очищает кожу, борется с угрями и воспалениями. |
| Чабрец (тимьян) | Улучшает пищеварение и аппетит, укрепляет иммунную систему, зубы и дёсны, повышает кровяное давление, имеет сильный дезинфицирующий и антисептический эффект, устраняет целлюлит. |
| Чайное дерево | Обладает сильнейшим бактерицидным, антивирусным и фунгицидным эффектом, защищает от канцерогенов и радиации, укрепляет иммунитет, устраняет отёки, сыпь, бородавки, дерматиты, герпес. |
Таблица свойств масел
В многообразии эфирных масел легко потеряться. Чтобы облегчить поиск нужно информации рекомендуется воспользоваться следующей таблицей:
| Из чего сделано | Как действует эфирный препарат |
| Сандал | Он кожу тела моложе, возвращает тонус, осветляет эпидермис. Угри и прыщи подсушиваются и проходят. После 3-4 сеансов применения проходит зуд, морщины становятся меньше, как и дряблость кожи. Рекомендуется для использования сухой, уставшей коже с первыми признаками старения и как отменное антицеллюлитное средство. Эфирное масло эффективно для профилактики растяжек. Активно используют для стабилизации настроения, легкого спокойного сна, релаксации во время медитации. Отличное средство для ингаляции против ангины и насморка. |
| Роза | Косметологический эффект: увлажнение, укрепление кожи и разглаживание морщин, особенно в области глаз. Массаж с ним снимет усталость, напряжение, а кожа станет более эластичной, упругой. Воспалительные процессы, признаки раздражения, рубцы и шелушение быстрее пройдут. Используют для ароматизации или как дезодорант. Подходит для всех типов кожи, но лучший эффект достигается на сухом, увядающем эпидермисе с повышенной чувствительностью. |
| Анис | У этого эфира плохая совместимость с другими эфирными маслами, кроме лавандового, гвоздичного и лавового. Обладает хорошим бактерицидным, антисептическим и дезодорирующим эффектом. Поэтому косметологи рекомендуют использовать для жирной и проблемной кожи. Помимо нормализации водно-жирового баланса, эпидермис станет более упругим, поэтому анис рекомендуется при первых признаках раннего старения. Используя ингалятор можно получить хорошее средство профилактики простудных болезней. Помогает бороться с депрессивным состоянием, детской плаксивостью и чрезмерной возбудимостью. |
| Апельсин | Описание каждого цитрусового эфира начинается с его антисептических свойств и апельсиновое эфирное масло не исключение. В нем много веществ для дезодорации, антитоксического и антидепрессивного воздействия. Регулярное использование нормализует углеводно-жировой обмен, целлюлит становится менее заметным, ускоряется клеточная регуляция. Нервная система успокаивается, уходят депрессии, улучшается настроение, а работоспособность возрастет. Рекомендуют смешивать с эфирами шалфея, герани и других цитрусовых, как средство профилактики ОРВИ и гриппа. |
| Базилик | Эфир с повышенной летучестью, что требует особого обращения с маслом. Подходит для любого типа кожи. Хорошо убирает бактерии, смягчает и стимулирует эпидермис. Рекомендуется для тонизирования и освежения. Подходит для смешивания с кремами. |
| Бергамот | Этот эфир используется, как мощное успокаивающее, антидепрессивное, тонизирующее, антисептическое, освежающее средство. Сочетание его с цитрусовыми эфирными масла рекомендовано при повышенной сальной секреции, сужения расширенных пор. Подходит для жирной и проблемной кожи. |
| Гвоздика | Хорошо снимает воспаление, убивает бактерии, тонизирует, очищает кожу. Несколько капель масла нужно растворить в теплой ванне, чтобы снять усталость, убрать нервное и физическое перенапряжение. Образовывает хороший тандем с шалфеем, лавандой, иланг-илангом. |
| Грейпфрут | Отличный антисептик, который к тому же тонизирует, очищает кожу. Нормализует выработку сальной секреции сальными железами. Убирает целлюлит, нервную систему. Успокаивает, убирает страх и раздражение. Хорошо комбинируется с эфиром черной смородины. |
| Иланг-иланг | Масло может легко растворяться в любом креме или муссе. Хорошо использовать для снятия нервного напряжения, беспокойства и как афродизиак, стимулирующий половое влечение. Маска для волос или ногтей с ним сделает их крепкими, блестящими. Эпидермис замедляет старение, регенерацию клеток, делая его бархатистым, нежным и упругим. Поры сужаются и очищаются. Рекомендован для сухой, проблемной кожи. Маска для стоп убирает трещины и зуд. |
| Лаванда | Хорошо убирает пигментацию на лице, убирает морщины и омолаживает кожу. Используется, как антисептик, средство от ожогов и воспаления. Рекомендуется людям с чувствительным эпидермисом любого типа. Борется с целлюлитом и растяжками, особенно в тандеме с цитрусовыми эфирами. Помогает при перевозбуждении, депрессии, плаксивости и инсомнии. |
| Можжевельник | Разбавление этого эфирного масла с любым цитрусовым делает его отличным средством для повышения умственной активности, успокоения расшатанных нервов. На коже оказывает антисептическое, противовоспалительное, тонизирующее воздействие. Помогает очистить проблемную кожу от угрей, сыпи, сального блеска, сосудистых звездочек. Эпидермис быстрее регенерирует, становится более упругим, проходит целлюлит и растяжки. Снимает зуд после укуса комаров. |
| Мята | Помогает снять упадок сил, оказать на кожу антисептическое, стимулирующее и освежающее воздействие. Усиливает иммунитет, эпидермис становится упругим, бархатистым, нежным. Рекомендуется при пигментированной, раздраженной коже с зудом, угрями, прыщами, расширенными капиллярами. Ванночка или ароматерапия с этим эфиром снимают усталость, раздражительность. Рекомендовано при сбоях в ЖКТ, вирусной или бактериальной болезни, а также как средство от ожогов. Лучше подходит для жирной кожи, особенно в тандеме с эфирным маслом лаванды, цитрусов и эвкалипта. |
| Нероли | Оказывает сильное успокаивающее и антисептическое воздействие, помогает при омолаживании кожи лица, особенно для зрелого и уставшего эпидермиса. Делает сосудистую сетку менее заметной, волосы с ним становятся более здоровыми, крепкими и эластичными. |
| Петитгрейн | Это хороший антисептик, который регенерирует и успокаивает кожу, делая ее эластичней и бархатистее. Рекомендовано для зрелого, сухого эпидермиса, склонного к чувствительности, чтобы вернуть ему молодость и красоту. |
| Пачули | Помимо антисептических, антитоксических, стимулирующих и дезодорирующих свойств, активно питает, увлажняет кожу, повышая ее регенерирующие свойства. Рекомендован для зоны «грудь-живот-бедра». Аромат масла делает человека бодрым, снимает депрессивность, активизирует сексуальную активность. |
| Розмарин | Снимает чувство усталости, перенапряжения, апатии. Хорошо влияет на умственную деятельность. Отличный тоник и дезодорант. Сальная секреция с ним приходит в норму, кожный рельеф выравнивается, кожа становится эластичной и упругой, проходят сосудистые звездочки. Рекомендован для проблемной, жирной кожи, особенно с лавандовым и цитрусовым эфиром. |
| Чайное дерево | Врачи назначают его при активном умственном труд, в период стресса и депрессии, при волнении и для повышенной концентрации внимания. Хорошо обеззараживает и снимает воспалительные процессы, особенно при гнойниках, угрях и сыпи. Убирает усталость и запах с ног, с регенерацией кожных покровов. Кожа становится чище. |
| Пихта | Рекомендуется спортсменам для повышения выносливости, активности, снятия усталости и стресса, повышения иммунитета. Хороший антисептик, средство от воспаления, подтягивает и очищает кожу. Хорошо убирает неприятные запахи. Рекомендованы ванны с ним в тандеме с маслом виноградной косточки, чтобы кожа стала здоровее и красивее. |
| Эвкалипт | Помогает при сбое в психоэмоциональном состоянии, в снятии депрессии и нервного возбуждения. Имеет высокие антисептические, противоожоговые, противогерпетические, регенерирующие, противовоспалительные свойства. Эпидермис после него становится чище и приобретает нужный тонус. |
| Ромашка | Хорошо снимает болевой синдром и проявления аллергии, рекомендуется при вирусных и простудных болезных. Способствует снижению высокой температуры и для оказания бактерицидного, противовоспалительного действия. Делает кожу белее, снимая стресс и усталость. Волосы с ним растут быстрее, и становятся более светлыми, что подходит для блондинок. Помогает сделать сон спокойным и крепким. |
| Мелисса | Хорошее средство при герпесе. Помогает быстрее акклиматизироваться, убрать депрессивное состояние, меланхолию, инсомнию. Образует хорошие тандемы практически со всеми эфирными маслами. |
| Семена моркови | Довольно редкое эфирное масло, которое выравнивает тон и цвет лица, оно становится моложе, эластичнее, исчезают пигментные пятна. Рекомендовано для зрелого и уставшего эпидермиса. Лечит вертиго, экзему, повышенную пигментацию, псориаз. Хорошо заживляет раны, питает сухую и жесткую кожу, смягчает рубцы и мозоли. В тандеме с миндальным эфиром помогает коже легче перенести ветер и морозную погоду, делает иммунитет крепче, особенно при вирусных, простудных болезнях. |
| Мускатный орех | Помогает при сбоях в ЖКТ, грибковых и вирусных инфекциях. Нормализует кровообращение, оказывает омолаживающий эффект. |
| Лимон | Первое средство при стрессе, депрессии, потери физических и умственных сил. Хорошо убирает морщины, делает кожу светлее влияя на пигментацию, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Способствует уменьшению сальности эпидермиса лица и волос. Ногти становятся крепче, ороговевшая кожа мягче. Сочетается с геранью, лавандой, апельсином и бергамотом. |
Сочетаемость масел
Нередко в ароматерапии используется не одно эфирное масло, а сразу несколько разных. Правильно составить подходящую парфюмерную композицию — не такое уж простое дело, но таблица сочетаний эфирных масел поможет с этим справиться.
Сочетать эфирные масла необходимо правильно
Таблица: сочетания эфирных масел
| Апельсин | Базилик | Бергамот | Гвоздика | Ель | Иланг-иланг | Кедр | Кипарис | Корица | Лаванда | Лимон | Лемонграсс | Мандарин | Можжевельник | Мята | Нероли | Пачули | Розмарин | Сосна | Чайное дерево | Фенхель | Эвкалипт |
| Апельсин | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| Базилик | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||||
| Бергамот | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||
| Гвоздика | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| Ель | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||
| Иланг-иланг | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||
| Кедр | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||
| Кипарис | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||
| Корица | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| Лаванда | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||
| Лимон | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||||
| Лемонграсс | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||||
| Мандарин | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||
| Можжевельник | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||
| Мята | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||
| Нероли | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||
| Пачули | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||
| Розмарин | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||
| Сосна | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||
| Чайное дерево | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |||||||||||||||
| Фенхель | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ||||||||||||||||
| Эвкалипт | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Эфирные масла: проблема выбора и приобретения
Купить эфирные масла для дома с учетом потребностей и желаний не составит труда, используя таблицу эфирных масел. Продукция может использоваться в аромалампах, аромакулонах или в качестве косметического средства при смешивании с базовой основой. В каждом случае результат будет зависеть от эффективности и качества выбранного аромамасла.
По-настоящему проверенный и надежный товар мы предлагаем приобретать в нашем интернет магазине. Мы отвечаем за качество продукта и поддерживаем доступные цены.
Применение в косметологии
Теперь, когда мы знаем, как работают и сочетаются между собой растительные эфиры, имеет смысл рассмотреть их применение на практике.
Масла для вашей кожи
Использовать эфирные масла в процессе создания и улучшения косметики, особенно предназначенной для лица, следует крайне осторожно. Применять их в чистом, неразбавленном виде нельзя, за исключением самых безопасных — чайного дерева и лаванды. Сначала необходимо смешать несколько капель эфира с базовым маслом, кремом или шампунем и лишь затем полученное средство наносить на кожу. Крайне важно не переборщить с действующим веществом: на 15 мл базового масла его берется не более 3–5 капель, на 100 мл шампуня, кондиционера или бальзама-ополаскивателя — не более 10 капель, на баночку густого крема — не более 15 капель. Можно также сделать скраб или маску для лица своими руками.
Эфирные масла не рекомендуется использовать в чистом виде
Видео: маски с эфирными маслами
В первую очередь нужно определить тип кожи, поскольку от этого будут зависеть разновидности и эфирного, и базового масел. Для ухода за жирной кожей лучше всего подойдут масла из виноградных и арбузных косточек, а также из макадамии и лесного ореха, а из эфирных — масла корицы, эвкалипта, гвоздики, камфоры, пихты, лемонграсса, цитронеллы или пачули.
А гераниевый и бергамотовый эфиры помогут справиться с акне. Сухая кожа лучше всего воспримет такие масла, как апельсиновое (если только нет аллергии на цитрусы), розовое, ромашковое, а также розового дерева, смешанные с самыми мягкими базами — миндальным, персиковым, авокадо, оливковым, абрикосовым маслами. Эфирный экстракт лаванды и всё то же чайное дерево, смешанные с кунжутным маслом или жожоба, включают в состав косметики для любого типа кожи.
Если вы намерены покрыть кожу ровным слоем загара, то вам следует обратить внимание на те ингредиенты, которые усилят фоточувствительность кожи. На 100 мл масла грецкого ореха (или облепихи, хлопка, кокоса, зверобоя, баобаба) нужно добавить не более 30 капель эфира куркумы или дикой моркови. В качестве эфирных масел-активаторов можно также использовать цитрусовые — апельсиновое или лимонное. А вот с нероли, лаймом, мандарином и бергамотом стоит быть осторожнее. Применять можно их только по вечерам и только начиная с четвертого дня регулярных солнечных ванн.
Некоторые эфирные масла способствуют получению ровного, красивого загара
Эфирные масла для массажа
Чтобы использовать эфирное масло для аромамассажа, необходимо, опять же, смешать его с базовым. Основа должна быть не слишком жирной, чтобы не оставлять на коже липкой плёнки, поэтому лучше всего взять масло из виноградных или абрикосовых косточек, ши, миндаля, жожоба или макадамии. На пару столовых ложек базы берется 5–6 капель эфира.
Для проведения массажа эфирное масло смешивается с базовым
Например, для антицеллюлитной массажной смеси нужно взять 20 мл миндального масла и ввести в него по паре капель эфиров апельсина, лайма и чабреца. А чтобы придать свежести и бодрости увядающей коже, возьмите на 20 мл масла ши по 3 капли эфиров аниса и мяты.
Комбинирование масел для лица
В некоторых рецептах красоты можно комбинировать различные эфирные масла в одном средстве. Например, чтобы избавиться от прыщей, можно сделать смесь из 6 мл масла миндаля, капли бергамотового эфира и двух капелек лимонного эфирного масла. Наносится масса за час до сна на проблемные участки кожи. Остатки убрать бумажным полотенцем.
Питательный крем на ночь — смешать 20 г масла ши, четыре капельки розового эфира, шесть капель эфира грейпфрута. Смесь слегка прогреть, перелить в небольшую баночку и хранить в прохладе. Перед сном смесь наносится на лицо тонким слоем.
Ароматы для лечения
Пожалуй, нет такой сферы человеческого здоровья, которая бы не была охвачена целительным эффектом ароматерапии. Помимо уже известного массажа, есть несколько самых популярных способов использовать эфирное масло себе во благо:
- ароматические ванны. Для того чтобы принять лечебную ванну, нужно сначала создать эмульсию — развести несколько капель эфира в молоке, базовом масле и мёде. Или смешать его с морской солью. Однако количество вещества зависит от объёма воды: на 10 литров берётся одна капля. Не пренебрегайте эмульгатором, даже если собираетесь включить эфирное масло в состав бомбочки для ванны. Просто положите в смесь пару ложек сухого молока или глины;
- аромалампы. Керамические лампы с чайной свечкой внизу давно обрели признание у поклонников ароматерапии. В углубление вверху лампы наливают тёплую воду, в которой затем разводят эфирное масло — не более 4 капель на 10 м2 помещения;
- ингаляция. Для обычной ингаляции не нужно специальных приспособлений — эфирное масло можно просто вдыхать из флакончика, однако можно нанести некоторое его количество на салфетку или платок;
- раствор. Нужно развести 5–6 капель эфира в 1 литре воды и подышать ароматным паром не более 5 минут. Если добавить в раствор эмульгатор (молоко, соль, соду или мед), можно также полоскать ротовую полость и горло при болезнях. А если развести не более 10 капель на ведро, можно мыть полы и протирать мебель, чтобы ароматизировать и дезинфицировать воздух — так вы быстрее пойдете на поправку;
- ароматический медальон. Оригинальное украшение на шее может стать полезным, если смочить его 2–3 каплями эфирного масла. В прежние времена на шее, как правило, носили мешочек с ладаном, однако сейчас к вашим услугам весь ассортимент полезных ароматов. Медальон лучше всего сделать из дерева, кожи или ткани — эти материалы впитывают эфиры лучше и удерживают их дольше, чем металл или керамика;
- ароматический компресс. Платок или салфетку нужно пропитать ароматизированной водой и затем приложить к поражённому месту — это может быть рана, беспокоящий вас сустав, растянутая мышца, больной орган. Воду готовят из расчета 5 капель эфирного масла на стакан.
Видео: ароматическая ванна своими руками
Таблица: применение эфирных масел в медицине
| Сфера применения | Эфирное масло | Способ применения |
| Головная боль, мигрень | Камфора, роза, имбирь, анис | Ванна, лампа, компресс, ингаляция |
| Заболевания легких и бронхов | Ель, имбирь, мандарин, чабрец, чайное дерево, лайм | Ванна, ингаляция, лампа, медальон |
| Десны и зубы | Мята, ель, пихта, чабрец, петрушка | Полоскания |
| Иммунитет | Чайное дерево, мирт, ель, чабрец, цитронелла | Ванна, лампа, медальон, массаж |
| Папилломы и бородавки | Кипарис, цитронелла, лимон, лайм, чайное дерево | Ванна, компресс |
| Герпес | Лайм, имбирь, чайное дерево | Компресс |
| Варикоз | Орегано, магнолия, кипарис | Ванна, компресс, массаж |
| Шрамы, рубцы, растяжки | Роза, туя, чайное дерево, нероли, мандарин | Ванна, компресс, массаж |
| Головокружение, слабость | Мелисса, мята, цитронелла | Ингаляция, медальон, лампа |
| Антисептики | Камфора, анис, ромашка, гвоздика, чайное дерево, эвкалипт, каяпут, полынь, лайм | Компресс, ингаляция, лампа |
| Аллергия | Камфора, мирт, туя | Компресс, ингаляция |
| Паразиты в организме | Каяпут, бессмертник, куркума | Ингаляция, прием внутрь |
| Грибок | Чайное дерево, эвкалит, пихта, монарда, куркума, цитронелла | Компресс, ванна |
| Педикулез | Чабрец, орегано, лемонграсс | Компресс, ванна |
| Потливость | Камфора, орегано, имбирь | Ванна, медальон |
| Повышенная температура | Каяпут, магнолия, базилик, майоран, лаванда | Ингаляция, ванна, лампа |
| Щитовидная железа | Жасмин, герань, ладан, роза | Лампа, компресс, медальон |
| Пролежни | Герань, чайное дерево, лаванда, мирра, розмарин | Ванна, массаж, компресс |
| Почки и мочевой пузырь | Каяпут, монарда, ель, петрушка | Ванна, компресс |
| Боли в мышцах и суставах | Камфора, каяпут, имбирь, вербена, валериана | Ванна, лампа, массаж, компресс |
| Зрение | Цитрусовые масла, сосна, пихта, эвкалипт, лаванда | Лампа, компресс |
| Синяки | Чайное дерево, герань, лаванда, розмарин | Компресс, ванна |
| Афродизиаки | Ваниль, имбирь, пачули, сандал, иланг-иланг | Ванна, лампа, массаж |
| Женское здоровье | Имбирь, орегано, петрушка, нероли, фенхель, туя | Ванна, лампа, компресс |
| Мужское здоровье | Имбирь, сандал, петрушка, туя | Ванна, лампа, компресс |
| Дезинфекция воздуха | Полынь, туя, чайное дерево, кедр, лаванда, лимон | Лампа, мытье полов и мебели |
Маски для проблемной кожи лица: 5 лучших рецепта
Ассортимент народных косметических средств на основе эфирных концентратов очень большой.
Ароматные масла используют для приготовления домашних тоников, лосьонов, но наибольшей популярность пользуются маски:
- Очищающая. Яичный белок смешивают со ст. л. белой глины, 50 мл грейпфрутового сока, 3 каплями ароматного концентрата любого цитруса. Смесь наносят на четверть часа.
- Против угрей. Смешивают по 3 капли масел герани и лаванды, 1,5 столовые ложки экстракта жожоба, 3-4 капли масла семян моркови. Смесь немного подогревают на водяной бане. Ватный тампон смачивают в теплом составе и обрабатывают эпидермис, умываются через 10 минут.
- Противовоспалительная. Соединяют по ст. л. перемолотого геркулеса, сметаны, натурального меда, добавляют по 3 капли масел иланг-иланги и лаванды. Смесь наносят на 10 минут.
- Питательная. Смешивают по 20 мл ароматных экстрактов жожоба и шиповника. Добавляют по 2-3 капли герани. Составом обрабатывают лицо, умываются через 10 минут.
- Омолаживающая. Яблоко измельчают в пюре, добавляют 2 ст. л. йогурта, 3 капли лаванды. Смесь наносят на 20 минут.
Частота использования масок зависит от состава и желаемого косметического эффекта.
Применение эфиров для детей
Детский организм ещё более чувствителен к воздействию эфирных масел, чем взрослый. Именно поэтому применять их следует с особой осторожностью, чётко соблюдая дозировку. Она должна составлять не более половины количества для взрослого — и это если речь идет о детях от 6 до 12 лет. Полынь, гвоздика, монарда и туя рекомендованы к применению не ранее достижения ребёнком 12 лет. Если же ему нет и 6, максимально допустимая доза — не больше 2–3 капель на одно применение в виде ванны, массажа, компресса, ингаляции или аромалампы в детской. И здесь из списка эфирных масел сразу следует исключить герань, мяту, майоран, чабрец и розмарин. Что же касается годовалых малышей и тех, кто ещё младше, то им разрешено только масло чайного дерева или лаванды — не более 1 капли за раз.
Эфирные масла для детей следует применять с особой осторожностью
Эфирные масла для будущих мам
Беременным женщинам следует крайне ответственно подойти к вопросу использования эфирных масел, поскольку они отвечают не только за своё благополучие, но и за здоровье будущего ребёнка. Во-первых, не стоит начинать практиковаться в ароматерапии именно в этот непростой период, если раньше вы никогда этим не занимались. Во-вторых, дозировки эфиров необходим сразу же урезать минимум вдвое — для ванн и аромаламп, в то время как прямого контакта с ними (крем, массаж, ингаляция, компрессы) лучше избегать. В-третьих, отнеситесь к выбору эфирного масла с особенным вниманием. К разрешённым вариантам относятся чайное дерево, лаванда, эвкалипт, нероли, апельсин и розовое дерево.
Существует ряд противопоказанных ароматов для беременных женщин
Ни в коем случае нельзя использовать гвоздику, мяту, ромашку, лемонграсс, иланг-иланг, пачули, можжевельник, розмарин, чабрец, герань и розу. Однако самое опасное для беременных — масло полыни, которое может вызвать выкидыш.
Считается, что эфирные масла петрушки и фенхеля могут повысить лактацию после родов, однако перед их применением необходимо посоветоваться с врачом, иначе вы можете навредить и себе, и малышу.
Какие эфирные масла полезны для кожи лица
В природе эфирные масла помогают растениям заманить опылителей и защитится от опасных насекомых. Химический состав ароматической жидкости уникален, имеет сильные физиологические и фармакологические свойства.
Ароматные экстракты для кожи лица подбирают с учетом его терапевтического и косметического действия.
| Масло | Действие |
| Чайного дерева | Оказывает антибактериальное, дезинфицирующее действие, борется с бактериями, вызывающими прыщи |
| Лаванды | Сохраняет дерму молодой и эластичной, уменьшает морщины |
| Мяты перечной | Тонизирует, смягчает, успокаивает, обладает бактерицидными и антисептическими свойствами |
| Виноградных косточек | Очищает жирную, склонную к сальности дерму, тонизирует, подтягивает |
| Лимона | Осветляет, уменьшает воспаление, подавляет признаки старения |
| Шиповника | Повышает местный иммунитет, обладает антивозрастными свойствами. Содержит ретиноиды, помогающие осветлить дерму и бороться с акне |
| Иланг-иланги | Увлажняет, способствует омоложению, восстанавливает белки и липиды в эпидермисе |
При выборе эфирных жидкостей кроме свойств учитывают тип дермы:
- Сухой тип эпидермиса нуждается в усиленном увлажнении. Сбалансировать уровень влаги, уменьшить воспаление, устранить шелушение помогают лаванда, ромашка, сандал. Облепиха содержит кислоты мягко растворяющие мертвые чешуйки, предупреждает раздражение и стимулирует процессы регенерации.
- Жирная дерма характеризуется повышенной сальностью, склонна к воспалению и акне. Герань, благодаря алкалическим свойствами балансирует выработку себума, восстанавливает нормальный уровень гидратации. Розмарин обладает противовоспалительными свойствами, стимулирует обновление клеток.
- Комбинированная – требует особого ухода. Эфирные экстракты кокоса и виноградных косточек увлажняют, уменьшают поры. Бергамот и ромашка убивают патогенные бактерии, успокаивают.
Обязательно почитайте:
Лучшие рецепты с эфирными маслами от прыщей: как быстро избавиться в домашних условиях
Разные ароматные экстракты могут обладать схожими свойствами, при смешивании эффект будет усиливаться.
Меры предосторожности
Поскольку эфирное масло представляет собой сильнодействующий концентрат, применять его нужно с умом и осторожностью.
Основные правила:
- никогда не используйте просроченные масла. Срок годности должен быть указан на упаковке или на самом флаконе. Там же вы можете прочитать об условиях хранения эфира, которые обязательно нужно соблюдать;
- не забывайте о точности дозировки и сочетаемости масел. Инструкция с дозировкой также должна прилагаться к купленному маслу, она может отличаться у разных производителей;
- не экспериментируйте с дозами и сочетаниями эфирных масел, а также способами их применения, если не являетесь специалистом в этой области. При малейших сомнениях лучше обратиться к врачу;
- не наносите эфир на кожу неразбавленным — так можно получить как минимум покраснение и раздражение, а в тяжёлом случае могут появиться ожоги и отёки. Особенно деликатного обращения требует кожа детей, пожилых людей, беременных и аллергиков;
- людям, склонным к аллергии, обязательно следует провести предварительный тест. Для этого нужно принять ванну с одной каплей выбранного эфира, или нанести его в разбавленном виде на кожу, или надеть медальон с той же одной каплей. Применять его можно, только если аллергическая реакция не проявилась в течение трёх суток. Помните, что масла корицы, розмарина, чабреца и цитрусовых особенно аллергенны. Поэтому лучше не использовать их, если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью;
- если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, непременно проконсультируйтесь с соответствующим врачом-специалистом, прежде чем приступать к ароматерапии.
Эфирные подделки
С распространением ароматерапии и увеличением спроса на эфирные масла появилось и множество недобросовестных производителей такой продукции. Покупайте эфиры только в проверенных магазинах, при этом желательно изучить рынок производителей и выбрать тех, кому вы точно сможете доверять. Масло, приобретённое дёшево в подземном переходе, может оказаться подделкой. Как отличить её от оригинала?
Вот несколько правил:
- упаковка. Подлинное эфирное масло всегда будет залито во флакон из тёмного стекла и герметично закрыто, к нему должна прилагаться стеклянная капельная пипетка для дозирования, а также инструкция по применению. Надпись на самом флаконе сообщает лишь название масла, в том числе латинское название растения, и химический состав содержимого. Бутылочка с маслом и всё к ней прилагающееся должно быть упаковано в коробку, на которой обязательно будет указан производитель, сроки и условия хранения, дата производства;
- тест. После открытия флакона сразу же можно (и нужно) провести тест на кусочке лакмусовой бумаги — горлышко настоящего эфирного масла не должно оставлять жирных следов. Эфир апельсина, содержащий насыщенные пигменты, всегда оставляет ярко-жёлтый след. То же происходит с маслами куркумы и дикой моркови, но апельсиновое масло — самое распространённое и лучше подойдет для теста. Если оно подлинное, то, скорее всего, производителю можно доверять;
- запах. Натуральное эфирное масло имеет сложный запах, который при определённом опыте и умении можно разложить на отдельные составляющие. Соответственно, он должен заметно меняться после открытия флакона. Если же этого не происходит и запах становится лишь менее интенсивным, значит, в ваши руки попал искусственный ароматизатор.
Эфирная терапия
Чтобы косметический эффект или лечение эфирными маслами были полезными без вреда, нужно знать особенности их применения. Ввиду того что это крайне концентрированное средство, его нужно применять осторожно и внимательно, только так можно получить полную отдачу от этого природного дара. При наличии аллергических реакций, рекомендуется проконсультироваться с доктором или косметологом.
Список полезной информации:
- Храните правильно. Даже самое полезное свойство эфира будет потеряно, если его хранить неправильно. Для этого средства нужна герметичная тара. Это может быть непрозрачная керамика или темное стекло. Место, где эфир будет стоять, должно быт темным, и защищенным от детей или домашних питомцев. Лучше всего для этого подходят верхние полочки ванных или кухонных шкафов.
- Читайте инструкцию. Это основное условие использования любого средства. Даже если о препарате известно много, прочитать эту информацию лишним не будет. Запрещено использовать вовнутрь эфиры, на которых не прописан этот момент. Не стоит совмещать использование расслабляющих эфирных масел, если планируете делать точную работу или садиться за руль автомобиля. Не стоит применять чистый эфир для нежной кожи ребенка.
- Тест на реакцию. Его проводить обязательно ведь при всей натуральности и относительной безопасности эфирное масло может не подходить, провоцируя ненужную реакцию. Для этого капните эфира на тыльную часть ладошки и заклейте эту часть пластырем. Походите с ним 2-4 часа. Если нет жжения, зуда или других негативных ощущений, то его можно смело использовать. В противном случае нужно смыть эфир. Это может быть реакция на растение, из которого добыто масло. Если есть склонность к аллергии, то все масла нужно разбавлять, снижая их концентрацию, и проконсультироваться со специалистом, особенно при беременности и лактации.
- Солнцу нет! Неважно, какой эфир использовался для наружного применения, категорически запрещено, чтобы этот участок тела попадал под воздействие прямых солнечных лучей.
Лечебный эффект
