Как сделать правильную чистку лица в домашних условиях

Что такое глубокая чистка лица

Сегодня сбои в работе сальных желез и избыточная выработка кожного жира – проблема, актуальная для 80% жительниц больших городов. Причин тому предостаточно – это скверная экология, стрессы, нездоровый образ жизни, неправильное питание, гормональные сбои и много чего еще. Суть же в том, что кожа начинает выглядеть все хуже. Появляются угри и черные точки (они еще называются комедоны), сальный блеск, расширяются поры, лицо теряет привлекательность.

Чтобы справиться с этими проблемами, нужны регулярные косметологические процедуры, которые помогают устранить избытки жира и загрязнения – так называемая глубокая чистка лица.

Когда и кому нельзя делать чистку

Многие считают, что посещение косметологического салона либо аналогичные манипуляции дома самостоятельно разрешены абсолютно всем.

Это глубокое заблуждение. Механическая чистка лица имеет ряд запретов:

• дерматиты в острой форме;
• герпетические высыпания;
• экзема;
• сухая или чувствительная кожа;
• любые проявления аллергии;
• воспалительные заболевания кожи;
• заболевания крови;
• гипертония;
• бронхиальная астма.

Нельзя чистить лицо во время месячных и при явно выраженном предменструальном синдроме.

Склонность к воспалениям также является препятствием для проведения процедуры.

Показания для механической чистки лица:

• крупные поры;
• чрезмерная сальность кожи;
• присутствие в больших количествах жировиков;
• снижение тургора кожи;
• чёрные угри, особенно в Т-зоне.

Важно. Механическая чистка лица даёт выраженный эффект лифтинга за счёт улучшения движения крови и лимфы в верхних слоях эпидермиса.

Особенность проведения

Методов много, часть из них доступна только в салоне, но и собственными силами привести кожу в порядок более чем реально. Для этого вам понадобится ложечка Уно – профессиональный инструмент. Также, по желанию, можно посмотреть портативные версии косметологических аппаратов. Таких, например, как приборы для ультразвукового пилинга (его еще называют скрабер), гальванотерапии или вакуумной чистки. Все покупать не обязательно, ознакомьтесь с технологиями и выберите то, что вам больше подходит. Цена на эти приборы разная и колеблется в районе 2000-8000 рублей в зависимости от модели.

Придется также позаботиться о полном обеззараживании ваших рук, инструментов, кожи лица и места, где вы устроитесь, чтобы провести процедуру. Стерильность важна – ведь занести инфекцию совсем несложно.

Ознакомьтесь со списком противопоказаний и убедитесь, что процедура для вас безвредна. Внимательно осмотрите свою кожу на предмет воспалений, гнойников и открытых ранок в местах обработки. Отложите сеанс до тех пор, пока все не заживет, в противном случае вы рискуете ухудшить состояние своей кожи. Чтобы угри проходили быстрее, их можно обрабатывать маслом чайного дерева или салициловой кислотой. Но выдавливать их я строго не рекомендую!

В салоне ответственность за выявление противопоказаний несу я или любой другой косметолог, который вами занимается. Он осмотрит вас и расспросит о состоянии вашего здоровья. Когда вы делаете глубокое очищение лица в домашних условиях – ответственность целиком ложится на вас.

Как подготовить кожу к очищению

Перед тем, как приступить к процессу очищения кожи, она подготавливается. Для этого определяется ее тип.

Выделяют 4 основных:

• сухая и чувствительная кожа; • нормальная кожа; • жирная и (или) проблемная кожа; • смешанный тип (с жирной Т-зоной или сухими щеками).

Чем тоньше и нежнее кожа, тем более щадящее средство очищения стоит выбирать, чтобы ее не травмировать. Для чистки жирной кожи рекомендуется выбирать средства и способы пожестче.

Первым делом кожа лица обрабатывается очищающим тоником или молочком. Также подходят различного рода гели, пенки, муссы для умывания, которые разрешается использовать ежедневно. Это необходимо для удаления макияжа, поверхностных загрязнений.

Смыв средство для умывания, необходимо применить более серьезное средство очищения: пилинг, скраб, очищающую маску. Проводить подобную процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожи. Непосредственно перед процедурой тщательно вымываются руки. Это исключит возможность возникновения воспалительного процесса.
Важная информация. Косметологи категорически запрещают манипуляции по очищению лица, если на коже присутствуют ранки, прыщи или другие воспаления. Такие процедуры усугубят состояние эпидермиса и период заживления увеличится.

Принцип действия

Глубокая чистка дома, как и аналогичная салонная процедура, направлена на удаление ороговевшего слоя кожи и избыточной сальности, комедонов и прочих дефектов. Для этого кожа сначала обеззараживается и подвергается специальной обработке, которая позволяет раскрыть поры.

Затем чистится от пробок и лишнего жира при помощи мануальных инструментов, иногда в сочетании с аппаратными методами. После кожа успокаивается, а пора закрываются. Результат – свежий и здоровый вид, ровный тон и красивый цвет.

Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка лица по степени воздействия схожа со срединным пилингом. Кожа не травмируется, после процедуры не отсутствует покраснение. Наоборот, визуально она выглядит здоровой, сияющей, красивой.

Процедура осуществляется ультразвуковым скрабером, который настраивается на определенную частоту и, воздействуя на эпидермис, провоцирует множество химико-физических процессов. Они направлены на стимуляцию обновления клеточных структур, отделение ороговевшего слоя, очищение от черных точек и угрей.

Процедура проводиться в любом сезоне, без предварительной подготовки кожных покровов. Длиться непосредственно чистка 10 минут, остальное время тратиться на подготовку и настройку аппарата. Также по завершении сеанса косметолог накладывает восстанавливающую, успокаивающую маску на четверть часа. Стоимость такого очищения в салонах начинается от 2000 руб.

Важно. Перед процедурой доктор опрашивает клиентку, чтобы выявить возможные противопоказания.

Показания к процедуре

Самостоятельно очищать лицо дома я рекомендую всем своим клиентам с жирной и комбинированной кожей. Эта гигиеническая процедура служит профилактикой более серьезных проблем, с которыми вам уже точно придется обращаться к косметологу.

Поэтому следите за состоянием своего лица и регулярно делайте очистку, если ваша кожа:

• избыточно жирная;
• склонна к прыщам и высыпаниям;
• покрыта закупоренными порами, сальными пробками.

А обычные очищающие маски и средства при этом не помогают.

С чем можно сочетать механическую чистку

Если процедура проводится дома, рекомендуется дополнять её различными масками, скрабами и тониками.

Делается это как перед чисткой, так и после её завершения, и позволяет добиться эффекта, близкого к салонному, плюс помогает коже быстрее восстановиться после травмирующего вмешательства.

Действия, предваряющие чистку

Процедуры применяются сразу после распаривания:

1. Маска-плёнка из желатина и активированного угля. Растолките в порошок половинку таблетки активированного угля (чёрного), добавьте 1 ч.л. желатина и столько же кипячёной прохладной воды. Всё перемешайте и отправьте в микроволновку либо на водяную баню. Смесь должна стать однородной и жидкой. Кисточкой с натуральным жёстким ворсом нанесите маску на лицо и дождитесь её высыхания. Подцепите аккуратно с какого-нибудь края и снимите плёнку, стараясь не порвать её.
2. Маска из глины. Смешайте по 1 ч.л. белой и голубой глины, влейте на глаз прохладный отвар ромашки. По консистенции смесь должна напоминать домашнюю сметану. Нанесите маску на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Подождите, пока подсохнет, затем смойте прохладной водой. Умойтесь отваром ромашки.
3. Натуральный пилинг. Истолките в порошок пару столовых ложек миндальных орехов, добавьте немного кефира (1%) и перемешайте. Полученную густую массу нанесите на лицо и кончиками пальцев энергично, но мягко помассируйте, уделяя особое внимание Т-зоне. Умойтесь без мыла. Ополосните лицо отваром ромашки (можно использовать отвар тысячелистника).

Совет. Сразу после описанных выше рецептов чистку лица не делают. Нужно, чтобы прошли минимум сутки – кожа немного отдохнула.

После этого повторяют все действия, описанные в Технике проведения процедуры, включая распаривание, и удаляют то, что не удалось вычистить маскам и (или) скрабу.

Методика проведения

Чтобы в домашних условиях сделать глубокую чистку лица, нужно придерживаться тех же самых базовых правил, по которым ее делает косметолог в салоне. Процедура проводится в три основных этапа:

• подготовка кожи;
• собственно – чистка;
• успокаивающие и восстанавливающие процедуры.

Для усиления эффекта вы можете провести кое-какие дополнительные манипуляции, о которых я расскажу ниже.

Подготовка

Чистка лица в домашних условиях не требует специальной подготовки. Эта процедура в принципе не может быть особенно травмирующей. Единственное, о чем стоит помнить – дезинфекция. Не забудьте обработать руки и инструменты антисептиком.

Очищение

Первым делом умойтесь, избавьте кожу от косметики и поверхностных загрязнений. Можно нанести очищающую маску и провести легкий пилинг. Популярный компонент в народных рецептах – сода. К ней добавляют разные ингредиенты в зависимости от типа и состояния кожи, затем массажными движениями наносят состав на лицо и оставляют на 8 минут. Если кожа сухая, соду смешивают с молоком, комбинированная или возрастная – с медом, жирная – с перекисью водорода в соотношении 1:1.

Привести сальную кожу в порядок также можно при помощи солевого скраба. Соль смешивается с натертым в кашицу огурцом в равных пропорциях. Этим составом массируют лицо в течение минуты, а затем оставляют его на коже еще на семь в качестве маски. Потом смывают. Часто в ход идет и скраб из свежесмолотого кофе и сметаны.

Распаривание

После пилинга кожу лица нужно распарить, чтобы раскрылись поры, а жир и загрязнения размягчились и легко вышли наружу во время чистки. Дома это можно сделать следующим образом. Возьмите большую кастрюлю и вскипятите в ней воду вместе с ромашкой аптечной. Затем накройте голову полотенцем и 10-20 минут подержите лицо над паром. При этом будьте осторожны и держитесь на комфортном расстоянии, чтобы не обжечься.

Если вам неприятно обрабатывать лицо паром, можно вместо этого воспользоваться горячим полотенцем, вымоченным в том же травяном отваре. Ромашка – природный антисептик, она раскроет поры и успокаивающе подействует на кожу.

После распаривания удалите оставшуюся влагу салфеткой, а сухое лицо обработайте антисептиком. Теперь можно начинать глубоко очищать кожу.

Маска

Существует масса рецептов домашних средств для борьбы с загрязнениями. Один из самых популярных – желатиновая маска-пленка с активированным углем. Ее компоненты легко достать в аптеке и обычном продуктовом магазине, и стоят они недорого.

Возьмите таблетку черного активированного угля и перемелите ее, смешайте с одной чайной ложкой желатина и двумя – воды, тщательно взбейте. Затем разогрейте, поставив секунд на пятнадцать в микроволновку или на паровую баню. Нанесите маску на проблемные участки и оставьте до полного высыхания, а затем снимите.

Отзывы по этому средству дают самые лучшие. Когда вы ее снимаете, на поверхности черной пленки остаются все, даже глубокие загрязнения.

Ручная чистка

Если угольная маска все-таки не помогла и на коже осталась парочка глубоких комедонов, их можно удалить вручную. Многие давят черные точки пальцами, но я рекомендую приобрести ложку Уно – инструмент, который сама использую в работе. Стоит он недорого, и не будет лежать у вас без дела, если вы решили заниматься чисткой лица регулярно.

Работать лучше в перчатках, а прибор нужно продезинфицировать специальным антисептическим спиртосодержащим средством или банальной водкой. У стандартной ложки Уно два наконечника — один с ситечком, другой – с единственным отверстием в центре.

Первый используют для очистки всей площади лица от излишков кожного сала. Им плавно водят по коже, слегка надавливая и придерживаясь массажных линий.

Второй наконечник в виде ложки с дыркой приходит на помощь, когда надо избавиться от отдельных глубоко засевших загрязнений. Нужно установить прибор таким образом, чтобы головка сальной пробки выглядывала в отверстие в ложечке и надавить. Столбик подкожного сала легко выйдет при этом наружу. В процессе очистки удаленный жир нужно снимать, а инструмент протирать ватным диском, смоченным дезинфектором.

Сужение пор

После глубокой мануальной чистки кожу нужно успокоить. Здесь снова придет на помощь компресс на основе отвара ромашки и других лекарственных трав. Хороший эффект даст маска из сырого картофеля и огурца. Ингредиенты нужно разбить в кашицу при помощи блендера и нанести на лицо на 15 минут, а после смыть теплой водой.

Финальный штрих – сузить расширенные поры. Если так не сделать, кожа быстро воспалится и загрязнится снова. Для этого свежевыжатый лимонный сок разбавляют водой в пропорции 1:2 и обрабатывают им лицо, особенно лунки, оставшиеся после удаления комедонов.

Можно также наложить на эти участки компрессы из марли, пропитанной хлоргексидином, и оставить их на полчаса. После их снимают, а обработанные места посыпают тальком. И так оставляют на ночь.

Уход за кожей и восстановление

После сеанса глубокого очищения лица в домашних условиях кожу необходимо в течение 3-5 дней беречь от ультрафиолета. Воздержитесь от походов на пляж и в солярий, избегайте агрессивных воздействий, не ходите в сауну и не допускайте больших физических нагрузок.

Для закрепления результата после процедуры балуйте свою кожу увлажняющими масками и кремами.

Скрабы и маски для очищения

Чтобы почистить лицо в домашних условиях быстро и эффективно, можно воспользоваться скрабом. Он является самым наиболее популярным средством среди женского населения. Его можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Разрешен к применению на молодой коже.

Отлично выравнивает рельеф и цвет кожи. Тонизирует, тем самым предотвращая преждевременное появление мелких морщин. Разная степень абразивности частиц способна обеспечить необходимый результат. Кремовая текстура с множеством мелких частичек дает эффект шлифовки эпидермиса.

Подходит даже для поврежденной кожи, если не прилагать усилий. Наполнение скраба крупными абразивными частичками (кофе, соль, фруктовые косточки крупного помола) способствует более глубоком очищению. При этом оно является более травматичным. Выбирать такие средства следует для жирной кожи.

Большой популярностью пользуются скрабы таких марок как:

• Vichy – Normaderm Unclogging Exfoliating Gel (850 руб); • Nivea – Pure Effect Clean Deeper (250 руб); • Чистая линия – Идеальная кожа 5 в 1 (180 руб); Очищающий с абрикосовыми косточками (70 руб); • Lumene – Matt Touch (320 руб); • Garnier Чистая кожа 3 в 1 (300 руб); крем-скраб Основной уход (250 руб);

Часть женщин предпочитает готовить скрабы дома. Рецепты наиболее эффективных:

1. Кофейный. В нейтральное средство для умывания или сметану добавить заваренную кофейную гущу. Распределить по лицу, помассировать. Оставить на 5-7 минут.

2. Солевой. Аналогично кофейному, в любое имеющееся в наличии средство добавляется соль крупного или мелкого помола. 3. Овсяный. Овсяные хлопья толкут вручную либо перемалывают на кофемолке. Перемешивают с медом и наносят на кожный покров.

С какими процедурами совмещается

Мануальные процедуры дают хороший эффект в комбинации с аппаратными. В домашних условиях можно завершить сеанс глубокой чистки обработкой лица прибором «Дарсонваль». Средняя цена на него держится на уровне 3000-4000 рублей. Он воздействует на кожу высокочастотными импульсными токами. В результате ускоряется микроциркуляция, выравнивается тон кожи, поры стягиваются, а сальные железы начинают работать лучше.

Хорошо сочетается мануальная чистка с ультразвуковым пилингом. Прибор для него также можно купить в специализированном магазине. Обработка аппаратом в этом случае делается до очищения вручную, а на кожу перед процедурой наносится особый гель, который улучшает проводимость волн.

Это полностью безболезненный процесс, и он помогает избавиться от поверхностных загрязнений. Оставшиеся после ультразвуковой обработки глубокие «пробки» можно удалить мануально.

Пилинг в домашних условиях

В домашних условиях доступен только поверхностный вид пилинга. При правильном применении он достаточно эффективный. Быстро очистить лицо можно при помощи фруктовых кислот или профессионального набора, в котором будет все необходимое.

Доступный рецепт фруктового пилинга — смесь из масел шиповника и оливкового и лимонной кислоты в соотношении 1:1:0,5. Полученную смесь наносят на очищенную кожу лица на 5 минут, затем тщательно смыть водой.

Хорошего результата можно добиться, использовав набор корейской марки Dermaheal «Anti Acne Aqua Peel», в которой активными веществами выступают гликолевая кислота (3 %) и полиоксикислота (7 %). Стоимость набора – 1000-1300 руб.

Противопоказания

Я уже писала выше, что глубокая чистка не рекомендована тем, у кого на лице есть гнойники, воспаления и открытые ранки, такие как ссадины, царапины, порезы. Кроме этого, противопоказанием будет:

• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов тех средств, которые вы собираетесь использовать в ходе процедуры;
• кожные болезни;
• ожоги;
• сердечнососудистые заболевания;
• раздражения, сильные шелушения на коже.

С осторожностью нужно делать глубокую чистку и тем, у кого сухая кожа. Вам нельзя использовать агрессивные составы, только мягкие. А после сеанса непременно надо нанести на лицо питательный крем.

Если у вас купероз – строго не рекомендуется проводить распаривание и пользоваться ложкой Уно! Для чистки лица дома используйте мягкие щадящие средства и портативный прибор для ультразвукового пилинга. Это одна из немногих разрешенных вам процедур.

Топ 5 рецептов масок для очищения кожи лица

Среди разнообразия рецептов очищающих масок выделяют несколько самых эффективных.

• Универсальная – для любого типа кожи. Травяная. Произвольное количество трав календулы, ромашки, зверобоя, шалфея залить кипятком и дать настояться 20-35 минут. Слить в отдельную емкость настой, а оставшуюся гущу распределить по лицу на минимум четверть часа. Настоем в дальнейшем можно протирать дерму дважды в день.
• Подсушивающая – для жирной кожи. Глиняная. Половину огурца измельчить в кашицу, добавить 5-8 капель эфирного масла грейпфрута или имбиря и несколько ложек глины.Перемешать до однородности и нанести на лицо массирующими движениями на 20 минут. После маски кожа значительно осветляется, становится мягкой и матовой, удаляется жирный блеск. При курсовом использовании наблюдается легкое подтягивание контура.

• Увлажняющая – для сухой и чувствительной кожи. Медовая с алоэ. Измельченный на блендере лист алоэ смешать с несколькими чайными ложками жидкого меда. Нанести маску на чистое, сухое лицо на четверть часа. Смыть кипяченой прохладной водой.
• Универсальная – для комбинированной кожи. Творожная. Соединить необходимое количество толченой овсянки, творога и молока до получения густой смеси. Нанести локально на шелушащиеся,сухие участки кожи или на все лицо на 10-15 минут. По истечении времени помассировать и смыть теплой водой.

• Противовоспалительная – для проблемной кожи. С маслом чайного дерева. Растереть в ступке несколько веточек петрушки и 7-10 капель масла чайного дерева. Смешать с 8-10 гр. охлажденной сметаны. Косметической кистью нанести на лицо на четверть часа. Смыть теплой водой.

Важная информация. Косметологи советуют, что для получения заявленного результата, маски необходимо делать 1-2 раза в неделю курсом в 3-4 недели.

Почему необходимо проводить чистку кожи?

Тоник, а также пенка для умывания не помогает избавиться на 100 % от черных точек, которые находятся в глубоких слоях кожи. В результате в порах скапливается пыль и кожное сало, начинается процесс воспаления, который приводит к появлению прыщей.

Глубокая чистка кожи лица поможет удалить, скопившуюся в них грязь в порах.

Плюсы такой процедуры состоят в следующем:

• микробы не проникнут в кровь;
• улучшится подкожная микроциркуляция;
• эффективно укрепятся сосуды;
• мягко и интенсивно очистятся загрязненные поры;
• снимется воспаление;
• усилятся защитные функции клеток.
• цвет лица приобретет здоровый сияющий вид.

Проводить чистку лица специалисты-косметологи рекомендуют не только в случаях глубокого загрязнения, но и в качестве профилактики, ведь каждый день наша кожа находится под воздействием внешних раздражителей: грязи, пыли, кожного сала.