Массаж-уход для лица ARAVIA Professional

Рейтинг: Нет рейтинга

Из статьи вы узнаете, что собой представляет омолаживающий массаж лица, и с какого возраста его рекомендуется проводить. Представлены разные техники массажных процедур, которые описаны в подробностях, благодаря чему вы сможете провести манипуляцию самостоятельно. Перед выполнением массажа стоит ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, а также возможными негативными реакциями. Вы узнаете о преимуществах и недостатках процедуры и сможете решить, подходит вам такой способ омоложения, или нет.

Принципы и достоинства самомассажа

Массаж – это изобретение восточных мудрецов, которые еще 2000 лет назад использовали его для улучшения физического и психологического состояния. Самомассаж называется Дао Инь, это часть философии (либо учения) ци-Гун.

Массаж лица

Чем заключается польза классического самомассажа лица:

1. Проходят мигрени любой степени – это доказано, просто, как утверждают китайские ученые, нужно знать на какую точку воздействовать;
2. Значительно повышается иммунитет благодаря ускорению циркуляции крови, а следственно и обмена веществ;
3. Уверенные и точные движения помогают избавиться от морщин;
4. При помощи массажа можно убрать отеки на лице, в частности, в области носа и зоны глаз.

Видео урок как делать классический массаж кожи лица

Видео уроки

Если хочется посмотреть перед процедурой, как профессионалы исполняют классический массаж лица, видео уроки для косметологов – лучший выбор. На кожу воздействуют подушечками пальцем, делая легкие и плавные движения, а давление при этом на кожу должно быть минимальным. Крем или масло – лучшее средство для массажа. В крайнем случае можно использовать масло не массажное, а растительное. Перед массажем лицо бережно очищают от косметики и грязи. Это выполняют с помощью специальных средств.

Массаж глаз

Классический пальминг глаз – это форма массажа лица, которая не требует каких-либо трений, и может абсолютно бесплатно омолодить Вас лет на 10.

Главные показания для этого воздействия – «гусиные лапки», мешки под глазами. Существуют некоторые противопоказания данной техники: синяки в зоне обработки, проблемы со зрением, заболевания слизистой оболочки (в частности, конъюктивит или ячмень). Действовать нужно очень мягко: наша цель не растянуть кожу, а размять её. Руки обязательно должны быть стерильно чистыми (причем это требование любого массажа), растираем ладони друг об друга, чтобы они начали излучать тепло, и прикладываем их к глазам. Держать 10 секунд, после снова потереть руками, повторить процедуру до 5-10 раз.

Еще одна методика или массаж Абхабадзе – это постукивание кончиками пальцев по «периметру» глазницы. Время выполнения – утро. Нужно нащупать косточки под глазами и совсем легонько начать по ним стучать подушечками пальцев, постепенно перемещаемся к бровям и назад к началу обрабатываемого участка. Продолжительность процедуры – 5 минут.

Техника и схема тонизирующего массажа

Основную часть лица можно массировать и во время повседневных ритуалов, таких как умывание или нанесение тонального крема. Включаем теплую воду, греем под ней руки и легко шлепаем ими по лицу (не сильно, допустимо покраснение, но не синяки) и начинаем разминать щеки. Просто немного растягивайте их в разные стороны. После намочите руки холодной водой и повторите действие, так пройти 2-4 цикла. Мы рекомендуем во время сеанса делать еще и скрабирование – так Вы получите двойной эффект.

Косметологический массаж – это дело индивидуальное, если у Вас близко к коже расположены сосуды, то нужно быть очень осторожной при растягивании. В таком случае, нагреваем руки и круговыми движениями начинаем разминать личико, двигаться рекомендуется от носа к вискам и от подбородка к линии шеи. От шеи постепенно переходим к зоне декольте, можно возвращаться наверх, главное, при этом гладить дерму движениями, направленными в противоположную сторону от зоны воздействия:

1. От носа к вискам;
2. От носа к подбородку;
3. От подбородка к шее;
4. Ото лба к линии роста волос;
5. От щек к вискам.

Фото — Техника массажа

Классический массаж выполняется поэтапно, после подготовительного периода наступает черед стимуляционного воздействия. Стимуляция поможет увеличить приток крови к дерме, зарядит энергией, придаст лицу на несколько часов тонуса. Начинаем возле линии подбородка, работаем тыльной стороной руки, чтобы костяшками не причинить себе вреда, от подбородка движемся вверх – к вискам и лбу, также необходимо стимулировать зону вокруг глаз, осторожно сожмите складку между бровями большим и указательным пальцами, отпустите, повторить тоже самое со всеми крупными морщинами на лице. Очень важно, перед любой процедурой, которая подразумевает трение на коже, наносите на дерму косметический крем. Лучше занятие перенести в первую половину дня.

Такой подготовительный классический массаж делает любой пластический хирург перед операцией или лазерной биоревитализацией, эта медицинская процедура помогает разогреть поверхность кожи либо усилить действие обезболивающих.

Рассмотрим схему тонизирующего массажа. Руки переплетаем на лбу, пальцы сцепляем в замок, двигаться начинаем ото лба к линии роста волос, при этом, не разъединяя пальцы. Далее растираем лицо справа налево, потом меняем направление. 10 раз повторите движения со лбом и переходите ниже к щекам и подбородку. К слову, на щеки можно воздействовать еще интенсивнее, используя специальные массажеры (применение аппарата Дарсонваль даст эффект намного быстрее обычного резинового ролика, причем его можно купить в любой аптеке), либо подручные средства – махровую ткань, ложки и т.д., подойдет почти все, ч то имеет рельеф, главное, чтобы предмет был гигиенический и полностью чистый.

Антивозрастной массаж лица в домашних условиях

Во время массажа в организме происходят следующие процессы:

• В результате разогрева кожи улучшается кровообращение;
• За счет ускорения обмена веществ кожа насыщается кислородом;
• Вырабатывается коллаген и эластин, отвечающие за эластичность тканей.

После нескольких сеансов массажа:

• Кожа становится более упругой;
• Уходит отечность;
• Контуры лица становятся четкими;
• Улучшается кровообращение;
• Разглаживаются глубокие морщины.

Но не надо надеяться, что положительный результат будет быстрым. Для этого придется долго и упорно трудиться. Из – за простоты выполнения движений массаж доступен каждому желающему.

Наибольший эффект от массажа получается, если его делать в комплексе с гимнастикой, пилингом.

Чтобы начать делать омолаживающую процедуру дома, надо детально изучить расположение массажных линий и последовательность движений. Методику надо выбрать с учетом возраста и типа кожи.

Как подготовиться к массажу

Прежде, чем начать делать массаж, надо убрать волосы, подготовить кожу, удалить макияж, пот и жир. Для этого можно воспользоваться любым мягким очищающим средством – лосьоном, тоником, молочком. Разогреть мышцы, для этого можно сделать паровую ванночку или горячий травяной компресс. Нанесите на лицо массажное масло или любой жирный крем.

Удовольствие от процедуры поможет получить комфортная атмосфера в комнате и хороший настрой.

Техника выполнения массажа

Во время выполнения массажа каждую зону нужно прорабатывать по массажным линиям:

• От центра между бровями вверх до линии роста волос и по надбровным дугам к вискам. Затем вниз до кончика носа;
• От уголков глаз нижних век к переносице;
• От носовой пазухи к нижней области виска;
• От точки над верхней губой до середины уха;
• От точки над нижней губой до мочки уха;
• От мочки уха вниз до ключицы;
• От ключицы вдоль горла до подбородка.

Выполнять движения надо мягко, легко нажимая на кожу подушечками пальцев. Надо строго соблюдать все движения, иначе массаж может привести к обратному эффекту.

Массаж от морщин

Массаж от морщин можно делать для разных проблемных зон.

Для лба

Делать массаж необходимо в следующей последовательности:

• Двигайтесь указательными пальцами от центра лба к вискам по надбровным дугам;
• Кожу на виске прижмите пальцем во избежание ее растяжения. Пальцами другой руки плавно очертите линию от виска к середине лба;
• Сложенные вместе пальцы обеих рук ведите от центра лба к вискам;
• Средними пальцами определите точку между бровями и поднимайтесь вверх к линии волос.

Вокруг глаз

Делать массаж надо в 2 этапа:

1. Пальцы разместите у уголков глаз: указательный и средний – над бровью; большой – на верхнем веке. Слегка надавливая, перемещайтесь к виску
2. Указательным пальцем очертите круг: от внутреннего уголка глаза по надбровной дуге; от внешнего уголка глаза – по нижнему веку к переносице.

Для щек и скул

Массаж для борьбы с “морщинками смеха”:

• Проведите линию указательным и средним пальцем от переносицы к середине уха, рисуя на щеке букву U;
• Ведите линию указательными пальцами от уголков рта к мочкам ушей;
• Проведите округлую линию от уголков рта к носовым пазухам и вертикально вверх до уголков глаз.

Массаж губ

• Проведите выпуклую линию от нижней центральной точки подбородка к уголку рта и до мочки уха;
• От точки над верхней губой проведите линию к щекам;
• Массажируйте подбородок вертикально вниз от нижней губы.

Для шеи

Так как избавиться от второго подбородка сложно, массаж шеи начинать делать надо задолго до появления первых признаков увядания кожи.

• Голову поверните влево;
• Круговыми движениями разминайте шею левой рукой с правой стороны;
• То же самое проделайте с левой стороной;
• Проведите большими пальцами линии от мочек ушей вертикально вниз;
• Большими пальцами проведите линии от ключицы с обеих сторон гортани вертикально вверх до подбородка;
• Тыльной стороной ладони массируйте область под челюстью от шеи к подбородку.

Эффективно очерчивать массажные линии можно кубиками из травяного настоя или обычными ложками.

Противопоказания

Существуют некоторые предосторожности, перед тем как Вы решитесь на курс массажа головы, спины или лица:

1. Не рекомендуется делать классический массаж при любом грибковом заболевании кожи, а также на лице с открытыми ранами;
2. При высокой чувствительности;
3. Также нужно быть осторожной при тонких сосудах, дистонии или близко расположенных к коже капиллярах.

Для усиления эффекта, нужно регулярно делать упражнения вместе с массажными сеансами.

Массажная косметология считается одним из самых эффективных методов безоперационного омоложения, который легко выполняется дома, и для этого не нужны специальные курсы.

Как омолаживающий массаж влияет на кожу

Омолаживающий массаж опробован сотнями женщин. Об его эффекте ходят различные легенды.

На кожу лица массаж влияет следующим образом:

1. Исчезают мелкие морщины.
2. Уменьшаются мешки в области глаз.
3. Снимается стресс.
4. Кожные покровы отдыхают и в тоже время получают возможность, пройти процесс релаксации.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Первые результаты при омолаживающем массаже лица наблюдаются уже на 3-4 процедуре, но для полной эффективности требуется пройти целый курс, состоящий минимум из 10 сеансов. После манипуляции женщина наблюдает такие улучшения с кожным покровом:

• кровь быстрее циркулирует, благодаря чему клетки эпидермиса активнее насыщаются кислородом;
• лимфатическая жидкость отходит от лица, благодаря чему обменные процессы становятся быстрее;

• лицевые мышцы укрепляются, что улучшает овал лица и придает ему четкости;
• устраняются провисания кожного покрова в области лица;
• проходят следы усталости и отеки, которые не удавалось убрать косметическими средствами;
• цвет лица становится лучше и здоровее;

• общее состояние женщины улучшается, поскольку омолаживающий массаж оказывает еще и расслабляющее действие;
• стабилизируется функция многих внутренних органов, благодаря воздействию на активные точки, расположенные в области лица.

Массаж лица: противопоказания

Какой бы безобидной ни казалась косметическая процедура, существует ряд особых нюансов, когда косметологи не рекомендуют проводить массаж.

Омолаживать кожу с помощью массажа запрещено, когда есть следующие проявления:

1. Сыпь на поверхности кожи (разной этиологии). Во время массажа существует вероятность усугубления проявившегося раздражения.
2. Бородавки, поскольку относятся к категории инфекционного проявления. После проведенной гимнастики, они могут проявиться в различных зонах лица. Для того чтобы проводить процедуры, их следует удалить медицинским способом при помощи специалистов.

Видео

Просмотрев видео, вы узнаете о невероятном эффекте омолаживающего массажа для лица. Подробно описывается основная техника выполнения процедуры по омоложению кожного покрова. Даются подсказки о том, какие лучше средства применять во время массажа для лучшей эффективности.

Какие способы омоложения кожи вы использовали, довольны ли результатом? Пробовали ли омолаживающий массаж, и какая методика вам подошла? Не возникало ли побочных реакций, и как быстро стали заметны результаты? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Правила выполнения омолаживающего массажа

Для того чтобы достичь высокого качества, следует придерживаться определенных нюансов.

Перед этим следует посетить специалиста косметолога, который подберет для каждого клиента индивидуальные средства. Как правило, это аромамасла и различные виды крема.

Важно помнить! Косметическая процедура подходит для разных возрастных групп.

Классический массаж рекомендуется для устранения:

1. Возрастных морщин.
2. При потере эластичности кожи лица.
3. При ухудшении цвета кожных покровов.
4. При застойных явлениях (мешках) в области глаз.
5. При появлении второго подбородка.

Этот вид массажа следует проводить, соблюдая специальные правила.

Этапы проведения процедуры универсальные:

1. Нанесение ароматического или лекарственного масла.
2. Массажная процедура начинается с области шеи или декольте и постепенно переходит в верхнюю область лица.
3. Начинается массаж с легкого поглаживания, постепенно переходят к легким похлопываниям.
4. Тщательно работают с зоной кожи вокруг глаз.
5. Последний этап – это удаление остатков косметических средств.

Все процедура длится не менее пятнадцати минут (время индивидуальное), количество требуемых сеансов определяется косметологом, однако при самостоятельном проведении массажа, стоит ориентироваться на проявляемый результат.

После проведения косметических процедур:

1. Кожные покровы обогащаются полезными микроэлементами.
2. Увеличивается приток кислорода.
3. Кожа становится более упругой.
4. Подтянутой.
5. Приобретает здоровый вид.
6. Постоянное прохождение процедур стирает возрастные границы.

Невероятного эффекта от японского омолаживающего массажа для лица можно добиться только в том случае, если правильно его выполнять. Все основные моменты хорошо видны на приведенном видео.

Основное правило японского массажа: косметическая процедура должна проводиться только в спокойной обстановке.

Технология выполнения массажа включает следующие действия:

1. Легкое поглаживание кожи.
2. Разминание кожных покровов.
3. Мягкое постукивание по лицу.
4. Конечный этап также заканчивается легким поглаживанием.
5. Все действия проводятся только строго по определенным массажным линиям.

Результат

То, какой результат способен дать классический массаж лица, видео хорошо демонстрирует. Данная процедура улучшает кровообращение, помогает вывести токсичные вещества из организма. Также массаж хорошо влияет на структуру кожи: станет лучше цвет, увеличиться тонус. Но стандартный массаж лица, к сожалению, не оказывает глубокого воздействия.

Зачем?

Классический массаж лица чаще всего необходим для приостановки возрастных изменений, а также для хорошей структуры кожи в общем. Процедура полезна, если снижена эластичность кожи, и при неглубоких мимических морщинах. Дабы значительно улучшить состояние кожи, нужно использовать в комплекте другие, более действенные процедуры. После всех них кожа становится молодой и упругой. Для достижения результатов нужно хотя бы 10 сеансов.

Технология выполнения французского массажа

Данный способ процедуры основывается на специальных косметических «щипках». По утверждениям косметологов этот вид массажа прекрасная альтернатива хирургической пластике.

Проводится он по трем технологиям. Самой популярной методикой принято считать «скульптурный вид». С его помощью можно вернуть идеальные контуры лица. Показания для его проведения:

1. Проявление второго подбородка.
2. Возрастные появления складок в сегменте носогубного треугольника (обвисшие щеки).
3. Расплывшиеся границы контура лица.
4. Появление морщин или отечности.

Для проведения массажа задействуют только подушечки пальцев. Начинается косметическая процедура с легких надавливающих движений. Мышцы постепенно разминают. Все движения проводятся с области шеи, постепенно переходя к области лба.

По контуру лица движения должны постепенно усиливаться.

Завершается массажная процедура легким успокоительным поглаживанием. Массаж занимает по времени не меньше одного часа, поэтому он назначается не чаще нескольких раз на протяжении недели.

Обратите внимание!Чтобы самостоятельно научиться выполнять французский массаж, необходимо просмотреть видео-уроки. Добиться невероятного омолаживающего эффекта от французского массажа для кожи лица можно только через несколько проведенных процедур.

Методика Асахи для омоложения лица

Данный вид гимнастики завоевал большую популярность среди японских женщин. Особенность данной процедуры заключается в том, что весь комплекс разграничен и зависит от типажа лица.

Во время массажных процедур совершается воздействие на различные точки красоты. Кроме того, во время процедуры происходит стимуляция лимфотоков.

Проводится гимнастика в спокойном и осторожном режиме, поскольку требуется внимательно относиться к зонам, где располагаются лимфоузлы, и ни в коем случае их не следует передавливать.

Методика Асахи – прекрасный омолаживающий массаж для лица. Невероятный эффект (видео этого вида массажа также есть в конце статьи) заключается в подтяжке контуров, разглаживании мелких морщин, уменьшении выраженности глубоких морщин.

Вся косметическая процедура условно делится на несколько подвидов:

1. Лимфатическая гимнастика. С ее помощью выводятся излишки жидкости и токсические вещества, которые скапливаются в кожных покровах. При помощи такого массажа пропадает отечность,цвет кожи приобретает нежный здоровый вид.
2. Глубокий вид массажа включает в себя метод мануальной терапии. При прохождении данного курса процедур значительно улучшается тургор кожи, снимается напряжение, укрепляются сосуды.

Как и все косметические процедуры, массаж Асахи делится на этапы. Для того чтобы улучшить отток лимфы во время процедуры, следует применять только природные средства. Для очищения кожи лучше использовать косметическое молочко.

Проводится процедура только в хорошем настроении, во время массажа рекомендуется наполнять себя позитивной энергетикой.

Массаж проводится постоянно, но без спешки. Длится он не более пяти минут.

Всю технологию проведения японской гимнастики можно просмотреть на представленном видео и убедиться в эффективности этого омолаживающего массажа для лица, который удивляет своими невероятными результатами.

Осторожно! Если лицо худощавого типа, то массаж в основном проводится в верхнем сегменте лица. Кроме того, не рекомендуется проводить косметические процедуры, если есть острые или хронические ЛОР заболевания, воспалительные процессы на коже.

Массаж лица для омоложения в домашних условиях

Массаж для омоложения кожи лица – на самом деле действенный способ восстановить эластичность кожи, повысить тонус, разгладить неглубокие морщины. Массаж лица против морщин – простой, доступный и безопасный способ для профилактики предотвращения появления морщин.

Решить проблемы с кожей могут помочь инновационные техники и пластическая хирургия. Но такие варианты доступны не каждой женщине. Альтернативой им может стать омолаживающий массаж лица, с помощью которого выравнивается рельеф кожи и более четкими становятся контуры лица.

Справиться с ним совсем несложно, как может показаться на первый взгляд.

Преимущества омолаживающего массажа

Если омолаживающий массаж выполнять регулярно, он принесет заметные результаты:

• Повышается тонус кожи, она становится упругой и подтянутой;
• Улучшается процесс кровообращения, обмена веществ. В результате кожа приобретает здоровый цвет;
• С его помощью можно убрать мелкие морщины и разгладить глубокие, которые с возрастом появляются в носогубных частях лица и в области лба;
• Корректируется овал лица;
• Он способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты – природных компонентов, увлажняющих кожу, устраняющих сухость и шелушение;
• Убирает излишки жира.

Виды омолаживающего массажа

Существует несколько видов омолаживающего массажа, который можно выполнять самостоятельно:

• Щипковый – его рекомендуют при угревой сыпи;
• Классический – состоит из поглаживающих движений. Делается с использованием массажного масла или жирного крема;
• Пластический – рекомендуется при увядающей коже. Массаж делается по массажным линиям с использованием талька;
• Лимфодренажный – делается при припухлостях, отечности, тусклом цвете лица;
• Европейский – похож на классический, но немного изменен. Дополнен более агрессивными движениями.

Классический

Основан на легких поглаживаниях ладонями и подушечками пальцев, проводимых строго по массажным линиям. В результате мышцы лица расслабляются, усиливается приток крови к эпидермису, клетки насыщаются кислородом. Отшелушивается верхний омертвевший слой. Кожа выглядит здоровой и подтянутой.

Эпидермис – наружный слой кожи.

Источник Википедия

Рекомендуется для профилактики возрастных изменений.

Пластический (скульптурный)

Назначается при появлении признаков старения. Кроме элементов классической методики используется вибрация, сильные нажимы, фиксирующие круговые движения или направленные вдоль массажных линий.

В результате массажа хорошо прорабатываются мышцы лица, регенерируется эпидермис. Сеанс продолжается 20 минут. После этого кожа очищается лосьоном, после чего накладывается подтягивающая маска.

Для того, чтобы контур лица стал четче, а кожа гладкой достаточно 15 – 20 сеансов.

Японский (антивозрастной)

Массаж направлен на проработку мышц, глубоких слоев эпидермиса, поэтому подразумевает интенсивное воздействие. Пациент может испытывать некоторые болевые ощущения. Но стоит потерпеть, т. к. конечный результат превосходит все ожидания: исчезает отечность, мышцы подтягиваются, кожа разглаживается.

Лимфодренажный

Циркулирующая в сосудах лимфа обладает способностью выводить из организма вредные вещества.

Если по некоторым причинам шлаки и токсины накапливаются, это негативно сказывается на коже. Из – за чрезмерного скопления жиров кожа приобретает тусклый цвет, становится дряблой, появляется отечность.

Чтобы удалить из организма лишнюю жидкость, активизировать движение лимфы, тонизировать стенки сосудов надо делать круговые движения, надавливания на массажные линии, поглаживания и поколачивания кожи.

В результате кожа очищается и свободно дышит,. Нормализуются обменные процессы организма, восстанавливается водный баланс, кожные неровности разглаживаются.

Щипковый

Он считается антивозрастным и лечебным массажем. В результате нормализуются обменные процессы, кровоток, устраняются проблемы с кожей.

Процедура эта довольно агрессивная. Во время ее выполнения используются болезненные щипки. Большим и указательным пальцем массажист захватывает, сдавливает и разминает глубинные слои эпидермиса.

Эту процедуру не рекомендуют проводить самостоятельно, т. к. необходимо знать много тонкостей. Если их не знать, можно пациенту навредить.

Точечный

На коже имеются специальные точки, напрямую связанные с внутренними органами человека. Приостановить процессы старения, улучшить общее самочувствие можно, если их стимулировать.

Суть массажа заключается в надавливании ладонями или пальцами на активные точки, воздействуя на точки, которые находятся в уголках глаз, на щеках, ушных раковинах, крыльях носа. На теле человека находится 692 таких точки.

Таким образом очищаются энергетические каналы, благодаря чему организм омолаживается.

Итальянский

Еще его называют фитнесом для лица. Он тренирует и подтягивает мышцы лица. В результате массажа прорабатываются глубокие слои эпидермиса с помощью разминаний, круговых движений, интенсивных надавливаний, пощипываний.

Рекомендуется с целью профилактики и коррекции изменений контура лица и кожи.

Если сомневаетесь, какой из видов использовать, то лучше посоветоваться со специалистом.

Правила выполнения массажа Жаке (щипковый)

Для того чтобы улучшить цвет лица и избавится от морщин, косметологи рекомендуют щипковой омолаживающий массаж для лица. Невероятный эффект (видеоесть в заключительной части статьи) достигается за счет специальных щипковых движений.

Все косметические манипуляции проводятся в виде щипков. Они должны быть достаточно сильными, поскольку следует затронуть глубокие слои кожи. Чаще массаж используют в лечебно-косметических целях для того, чтобы устранить многие проблемы кожных покровов:

1. Жирную себорею.
2. Значительно уменьшить рубцы.
3. Убрать милиомы.
4. Избавится от угревой сыпи.
5. Избавиться от ильфильтратов.

Однако захват щипка является достаточно агрессивным, поэтому косметическая процедура имеет ряд противопоказаний. Массаж не проводят:

1. Если на коже есть раздражения или нарушена целостность (раны, царапины).
2. При плоских бородавках, которые расположены на лице.
3. При защемлении лицевого нерва.
4. Если есть различные воспалительные процессы на коже.
5. При ярко выраженной капиллярной сетке.
6. При гипертонии.
7. При аллергических реакциях.
8. При экземе.

Если проигнорировать вышеперечисленные противопоказания можно спровоцировать проявление гематом.

Основное правило для проведения данного вида косметических процедур – это научится правильно проделывать щипки, чтобы избежать травмирования кожных покровов. Главное движение, по своей технологии, должно напоминать процесс выдавливания угрей.

Для того чтобы процедура порадовала результатам, не стоит забывать о правилах (данные правила касаются только данного вида массажа):

1. Время продолжительности массажа не должно превышать 15 минут.
2. Если чувствуется неприятное жжение или покалывание, косметические действия следует незамедлительно прекратить.
3. Техника не предусматривает применения специальных ароматических или лечебных масел.
4. Процедура не проводится в области глаз.
5. Курс массажа может длиться до 20 сеансов, но не чаще двух раз в неделю.
6. После окончания косметического массажа категорически не рекомендуется в течение 3 часов выходить на улицу.

Плюсы и минусы такого массажа

Основным преимуществом омолаживающего массажа является возможность заменить им более серьезные процедуры улучшения состояния кожи, такие, как пластическая операция либо уколы красоты. У манипуляции есть как недостатки, так и достоинства, при этом, последних значительно больше. Если процедуру проводить правильно, и предварительно изучить технику ее выполнения, то результат не заставит себя ждать.

Регулярное выполнение омолаживающего массажа позволяет притормозить процессы старения кожного покрова у женщины, а также вернуть прежнюю упругость эпидермиса. Выделяют такие плюсы косметологической процедуры:

• возможность убрать морщины, небольшие рубцы и шрамы;
• улучшение тона лица;
• устранение темных кругов под глазами;
• приятная процедура;
• высокая эффективность;
• легко осваиваемая техника, что позволяет делать японский массаж лица и другие виды подобной процедуры самостоятельно.

При омолаживающем массаже лица риск занести инфекцию минимален, в отличие от инвазивных процедур.

Но перед процедурой требуется ознакомиться с некоторыми недостатками, которых не так много, но все же они имеются:

• необходимость в проведении целого курса манипуляций, поэтому моментального результата ожидать не стоит;
• при неправильном выполнении техники велики риски обратного эффекта и ухудшения состояния кожного покрова лица;
• много противопоказаний.

Массаж лица от Патрисии Горовей

Патрисия Горовей разработала очень простую, но эффективную систему для омоложения лица. Состоит она из комплекса гимнастических упражнений и простой техники массажа.Вся система активно действует на мышцы лица и область декольте, восстанавливая их упругость.

Для того чтобы сохранилась упругость лицевых мышц, весь тренировочный процесс должен быть регулярным и занимать не менее 15 минут. Идеальное время для занятий – это утро.

Система упражнений разделена на группы:

1. Для подтяжки лба. Используется для разглаживания мимических лобных морщин.
2. Упражнения для корректировки верхних глазных век.
3. Для укрепления ослабленного подбородка.
4. От избавления появившегося второго подбородка.

Для массажа Патриция использует только стандартные классические приемы, основанные на щипковой методике. Как и предыдущие вышеперечисленные массажные системы, они разбиты на этапы и корректируют разные лицевые зоны.

Для того чтобы фитнес-система дала положительные результаты, омолаживающий массаж для лица должен проводится согласно всем правилам. Невероятный эффект достигается в том случае, если внимательно просмотреть видео-уроки от известной модели.

Противопоказания и побочные эффекты

Просмотрев разные видео о невероятном эффекте омолаживающего массажа для лица, многие девушки и женщины сразу же стремятся повторить результаты, не особо вдаваясь в подробности техники выполнения.

Специалисты предупреждают, что если неправильно выполнять манипуляцию или делать ее при противопоказаниях, то велики риски серьезных осложнений и проблем.

Категорически запрещается выполнять омолаживающий массаж в следующих случаях:

• острые инфекционно-аллергические реакции на кожном покрове, такие, как экзема, герпес и другие патологии;
• множественные родинки;
• папилломы в области лица;
• царапины, ссадины и другие повреждения эпидермиса;
• воспалительные процессы, гнойные высыпания и обильная угревая сыпь;
• хроническая кровоточивость, связанная с нарушенной свертываемостью крови;

• усиленное оволосение на лице;
• раковые опухоли любой локализации;
• острый неврит лицевых нервов;
• острое воспаление гайморовых пазух либо синусит;
• пониженные показатели артериального давления.

У омолаживающего массажа лица практически нет никаких побочных реакций. Они могут проявиться лишь в том случае, если не соблюдается правильная техника выполнения процедуры.

Если женщина не уверена в собственных способностях, лучше обратиться в салон и выполнить процедуру там. В противном случае, состояние кожного покрова может ухудшиться, еще больше изменятся контуры лица и возникнут другие внешние дефекты, которые потребуется устранять более радикальными способами.

Этапы выполнения массажа лица от морщин

Научится делать практически любой массаж лица от морщин в домашних условиях и выполнять его самостоятельно довольно просто. Для этого достаточно , освоить правильно одну из массажных методик.

После выбора стиля процедуры, необходимо внимательно ознакомиться с техникой ее исполнения. В процессе проведения соблюдать важные рекомендации:

• Подготовить кожу: снять макияж, собрать волосы в пучок;
• Вымыть руки;
• Нанести масло или крем;
• Для манипуляции преимущественно использовать подушечки пальцев (если техника не предполагает иного);
• Все движения должны быть мягкими, плавными;
• Быть деликатным в области глаз;
• Выполнять движения строго по схеме линий для лицевого массажа;
• Начинать и заканчивать с поглаживающих приемов.

Какие техники можно применять дома для подтяжки овала лица

В домашних условиях можно применять практические все массажные техники, за исключением тех, что используют специальные инструменты: камни, вакуумные и роликовые аппараты. Но даже они в свободном доступе для приобретения. Самыми простыми в освоении и выполнении являются: медовый массаж, мимический, ложками и щипковый метод. При регулярном использовании они дают прекрасный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Техника проведения массажа

Омолаживающий массаж может выполняться разными методиками, каждая из которых отличается своими преимуществами и эффективностью. Особенно популярен лимфодренажный массаж тела и лица, который омолаживает кожный покров, делает его упругим. Не менее популярна японская техника, а также скульпторный массаж и подтягивающие массажные процедуры.

Лимфодренажный

Является классическим способом омоложения эпидермиса на лице. После проведения нескольких процедур женщина видит, что отеков стало меньше, а также ускорился процесс выведения из кожного покрова токсических компонентов.

При проведении такого омолаживающего массажа придерживаются следующей последовательности действий:

1. Наносят на кожный покров лица масло, предназначенное для массажа.
2. Сперва поглаживают эпидермис и делают легкие массажные движения. Со временем, интенсивность увеличивают.
3. Горизонтальными движениями массируют от центральной части лица к периферии. От глаз направляются к переносице, а массируя верхнюю область века, переходят постепенно к виску.
4. Делают массажные горизонтальные движения в области лба, проходя от центра к вискам.
5. С помощью вертикальных круговых мягких поглаживаний массируют губы и глаза.
6. В конце сеанса омолаживающего массажа делают легкие поглаживания, растирания и постукивания, используя только подушечки пальцев.

Японский

Процедура включает 3 точечных этапа. Сперва требуется пальцами воздействовать на лобную зону. Для эффективного проведения омолаживающего массажа лица в домашних условиях требуется найти точку возле основания бровей, после чего массировать переносицу и внутренний угол органов зрения. После этого плавно перемещаются на зону под бровями возле внешнего глазного угла, плавно передвигаясь к области ушей.

На втором этапе разглаживают лоб, направляясь от бровей к волосяной части головы. Далее массажными движениями разминают область по линии роста волос до висков. По окончанию омолаживающей процедуры массируют носогубный треугольник. Не оставляют без внимания и шею, которая также быстро стареет, и кожа на ней становится менее упругой. Для улучшения состояния эпидермиса в зоне шеи выполняются интенсивные поглаживания от подбородка до груди.

Подтягивающий

Является особой методикой выполнения омолаживающего массажа в области лица. Его требуется выполнять по конкретным линиям, чтобы добиться положительного эффекта. Перед процедурой подготавливают руки и эпидермис лица, которые требуется помыть и нанести специальный крем либо маску.

Массажные процедуры выполняются средним и указательным пальцами, по окончанию задействуют все пальцы, которыми следуют от центральной части лица к ушам.

Обязательно требуется хорошо помассировать кожный покров на подбородке. Рекомендованы в этой области постукивающие и поглаживающие движения. Каждое движение повторяется 8 раз. Если подобный омолаживающий массаж выполняется дома, то процедуру проводят не менее 2-3 раз в неделю.

Скульптурный

Является наиболее эффективной техникой омолаживающего массажа лица, который возможно выполнять самостоятельно дома. Если следовать всем рекомендация и проводить процедуру регулярно, женщина может восстановить контуры лица, которые нередко изменяются вследствие ослабевания мускулатуры.

Ранее подобную массажную методику использовали только для пациентов, которые перенесли инсульт. Но вскоре таким способом стали омолаживать кожу многие женщины. Выполняется омолаживающий массаж лица следующим образом:

1. Сперва очищают кожный покров лица и устраняют волосы, чтобы они не мешали.
2. Выполняют легкие поглаживания и прикосновения в зоне шеи, декольте и разных участков лица.
3. Разминают область затылка и шеи.
4. Корректируют овал лица, выполняя круговые движения.
5. Немного поглаживают все участки лица.

Особенностью такого омолаживающего массажа служат пощипывания по лицевому контуру. Также при процедуре необходимо точечно воздействовать на участки, где зафиксированы мышцы. Важно выполнять все движения строго по массажным линиям. Достаточно выполнять массаж дважды в неделю.

Для заметного результата и эффективного омоложения требуется пройти курс, предусматривающий 12 процедур.

Манипуляцию должен выполнять человек, который хотя бы немного знает анатомию и места на лице, где фиксируются мышцы. Если женщина хочет проводить омолаживающий массаж самостоятельно, не владея подобной информацией. то процедура окажется неэффективной. В таком случае лучше обратиться к специалисту или воспользоваться иной методикой.

Массаж против морщин

Такой омолаживающий массаж лица не только улучшает кожный покров, но и предупреждает появление морщин, а также избавляет от уже имеющихся. Достаточно 5-минутной процедуры для заметного результата. Последовательность манипуляции следующая:

1. Прорабатывают область над бровями, направляясь к височной части.
2. Размягчают кожный покров на переносице.
3. Разглаживающими движениями проводят по морщинам на лбу, переходя от одного к другому виску.
4. Немного пощипывают скулы, направляясь от ушек к линии, где начинают расти волосы.
5. Массируют кожный покров в области носогубных складок. Важно следовать от губ к носовым крыльям, затем возвращаться обратно.
6. Сжимают пальцы в кулак и проглаживают нижний контур лица. Нужно следовать от центра подбородка к ушам.