Тайский массаж лица и головы: ваш косметологический рай!

Суть массажа

Массаж лица травяными мешочками зародился в Таиланде почти три века назад, когда тамошние мастера объединили эффекты лечебных трав, специй, круп и прочих даров природы с уникальным точечным воздействием. Специальные «точки здоровья» расположены по всему телу человека. Для массажа используются тёплые мешочки.

Эта методика — лучшее сочетание сразу нескольких фундаментальных:

• Классический тайский массаж. Процесс начинается с традиционного разогрева тела руками. А это дополнительная польза для мышц, связок и скелета.
• Акупунктурная техника. Массаж мешочками — точечный. При профессиональной проработке определённых участков тела внутренние органы «просыпаются» и запускают процесс выздоровления.
• Тепловые процедуры. Подогретые мешочки раскрывают поры, стимулируют кровь и лимфу, дают детокс-эффект.
• Фитотерапия. Открытые поры легко принимают полезные компоненты травяных мешочков, что положительно действует на внутреннее и внешнее состояния организма.
• Ароматерапия. Душистые сборы приводят мысли и тело в гармонию, расслабляют, снимают стресс и делают процедуру бесконечно приятной.

Для лица

Массаж лица травяными мешочками даёт удивительный лифтинг-эффект. И главное — для этого необязательно обращаться к мастеру, его можно делать дома самостоятельно.

Правильные наполнители и грамотная работа мешочками равно потрясающие результаты для лица и всего организма:

• Укрепление стенок сосудов;
• Снятие мышечного напряжения, «социальной маски»;
• Нежный пилинг;
• Насыщение полезными веществами травяных сборов;
• Антисептический эффект;
• Повышение упругости и защитных механизмов кожи;
• Прогревание;
• Медитация, улучшение самочувствия и качества сна;
• Детоксикация.

Показания к массажу

Многофункциональность массажа тайскими мешочками позволяет использовать его для многих проблем с кожей лица:

• Акне, угри и прочие высыпания;
• Сухость, шелушения;
• Излишняя жирность;
• Мимические морщинки;
• Пигментация;
• Застойное кровообращение;
• Забитые поры.

Важно: Без ко́мплексного подхода этот массаж вряд ли справится с тяжёлыми случаями поражения кожи.

Разные виды массажа в Таиланде

Существует два стиля традиционного тайского массажа: джап сен и растяжка. В первом случае с помощью большого и указательного пальца происходит надавливание в течение пяти и более секунд на определённые точки, связанные с направлениями энергетических линий. Массажист надавливает на эти точки, чтобы снять напряжение, помогая очистить организм от токсинов. Растяжение более характерно для практики йоги в целях повышения гибкости, пластичности и улучшения кровообращения.

Существует более восьми вариаций тайского массажа, зависящих от региона Таиланда. Например, на севере больше уделяют внимания растяжке, в центральном Таиланде фокусируются на работе с энергетическими точками. Древний массаж или нуат пхен боран, как его называют тайцы, является неотъемлемой традицией Королевства. Несмотря на то, что тайская традиционная медицина берет начало в Тибете, Китае и Индии, нуат пхен боран является, прежде всего, прерогативой северной части Таиланда.

На большей территории Таиланда можно встретить тайский массаж, включающий элементы растяжки и работы с энергетическими точками. Существует три основных типа массажа: традиционный тайский, с травяными мешочками и рефлексотерапия для ног.

Домашний массаж травяными мешочками

Перед подготовкой кожи к процедуре «настраиваем» мешочки: уже с травами внутри, помещаем их в горячую воду минут на 15–20. Ещё более действенный вариант — пропарить содержимое. Тогда высушенные растения смогут выделить максимум полезного для вашего организма.

Очистив лицо, можно нанести на лицо масло или крем без сильных отдушек, с действием и запахом, не конфликтующими с составом мешочков. Самое приятное, что эффект от косметического средства, особенно учитывая нагревание, будет усиливаться травяным сбором и наоборот.

Когда мешочки пропарены и остужены до комфортной температуры, начинаем сеанс.

1. Согласно тайской методике, необходимо точечно надавливать, слегка поглаживать, перекатывать и перемещать мешочки по кругу;
2. Травы постоянно должны оставаться тёплыми, поэтому периодически нагревайте их над паром;
3. За весь сеанс настоятельно не рекомендуется делать больше десяти таких нагреваний;
4. Каждый раз перед прикосновением к коже проверяйте мешочек на внутренней стороне запястья;
5. Массажные движения проходят по традиционным линиям.

Есть небольшой лайфхак для более эффективной детоксикации кожи лица: подольше массажируйте область у внешнего кончика бровей, участок перед ушами, пройдитесь по линии челюстной кости и за ней. Эти приёмы максимально освежают, разглаживают и подтягивают кожу.

Травяной состав каждого мешочка можно использовать до пяти раз. То есть, высушить после процедуры и держать в пакетике, в холодильной или морозильной камере до следующего массажа. В очередной раз нагревая содержимое, вы без труда активизируете его целебные свойства.

Техника

Этот массаж специфичен в том смысле, что более эффективен он будет, если выполнять его в салоне. Сама техника является доступной для всех, но вод косметические средства, используемые при массаже, достать не так просто. Хотя их отсутствие и не является очень критическим, все же следует постараться обзавестись именно специализированными средствами, производимыми в азиатском регионе. Для начала требуется взять легкую мазь – ее выбор зависит от типа кожи на лице. Массаж будет занимать примерно 5 минут, а на это время хватит около 1 чайной ложки мази. Альтернативой мази может быть лосьон. Начинается процедура с горла. Следует постукивать основу горла, но делать это нежно. Нужно скользить от линии подбородка до самой основы ушей, после чего выполнять круговые движения по щекам, захватывая области вокруг губ и перед ушами. Когда дело дойдет до глаз, то потребуется соблюдать только правильное направление – оно заключается в движении, начиная от внешнего края с дальнейшим продвижением внутрь. Воздействовать нужно только кончиками пальцев. Лоб массируется круговыми движениями, причем обеими руками, а начинать следует от центра и продвигаться к его краям. Каждый шаг должен повториться минимум 5 раз, иначе должного эффекта не получить. Что касается мази, то все остается на усмотрении пациента. Его можно оставлять, а можно и вытирать, это не играет особенной роли.

Важно помнить, что на лице кожа является очень нежной, в независимости от возраста. Ее можно сравнить с тканью, поэтому давление всегда должно быть не более, чем умеренным. Сильные воздействия тут ни к чему.

Как сделать мешочки для тайского массажа своими руками

Готовый мешочек, с полным набором трав стоит в районе 100–200 рублей, в зависимости от ткани и редкости растений в составе. Помните, что максимальное количество сеансов с одним мешочком — пять. К тому же, из-за измельчения, проверить состав на соответствие упаковке без лаборатории нереально. На лечебные свойства трав влияют также условия хранения.

Чтобы быть абсолютно уверенным в качестве массажного мешочка, его лучше сделать самостоятельно. Это очень просто.

Выбираем состав

Необязательно заказывать тибетские травы, чтобы добиться должного эффекта от своих сеансов. Наши аптеки — просто кладезь полезных отечественных трав, в эффективности не уступающих «заграничным».

Лучшие из них:

• Ромашка — антимикробная, от воспалений и раздражений;
• Валериана — расслабляет мозг и тело;
• Облепиха — регенерирует и подсушивает;
• Клевер — обеззараживает и успокаивает раздражения;
• Солодка — воздействует на воспалённые участки кожи;
• Женьшень — обновляет клетки кожи и активизирует циркуляцию крови;
• Лаванда — антимикробная, успокаивает кожу и расслабляет организм;
• Календула — стимулирует кровообращение, облегчает воспаления;
• Лавровый лист — антисептик, обновляет эпидермис.

Важно: Даже массаж натуральными травяными мешочками — не тот случай, когда «чем больше, тем эффективнее». Обилие в составе разных трав с одинаковым действием может быть чрезмерным для кожи.

Особых рекомендаций по «разнотравью» нет. В классическом тайском мешочке — до двух десятков наименований трав. Он весит сотню-другую грамм и делается из натуральных тканей, чтобы исключить аллергию.

Собираем мешочек

В качестве материала используют качественную, плотную марлю, сложенную в несколько раз, льняные или хлопковые ткани. Удобный размер — 40 на 40 см, далее квадрат подрезается, если необходимо.

1. «Начинка» делается просто: в центр тканевого кусочка нужно насыпать горстку измельчённых трав окружностью 10–15 см (для мешочка 40 на 40 см);
2. Затем ткань сворачивают: сначала от уголков, потом от краёв к центру;
3. Уже свёрнутый мешочек нужно смять, утрамбовать до предела, не оставляя пустот. Это делается, чтобы при намачивании и нагревании мешочек не болтался, был максимально плотным;
4. Делаем «держалку» — ручку мешка. Нужно выбрать больший кончик ткани и вложить в него оставшиеся концы. К основанию ручки (точка, где заканчивается мешочек и начинаются хвосты ткани) привязываем полоску из того же материала (пару сантиметров шириной) или кусок плотной верёвки. Длину выбираем самостоятельно — мешочек с ручкой должен удобно лежать в руке и легко перемещаться при массаже. Этой тканевой полоской или верёвочкой нужно обмотать собранные концы мешочка вверх и вниз (туда и обратно, наложением);
5. Оставшийся хвостик обмоточной ткани завязывается узлом у основания ручки. Концы узелка не отрезают, а засовывают в обмотку. Это можно сделать пинцетом или маникюрными ножничками.

Внимательно просмотрите травяной состав перед засыпанием в мешочек. Уберите любые палочки, плотные и колющие частички.

Уровень тайских массажистов

Примерный уровень подавляющего большинства тайских массажистов = «бабушка научила».

Все пляжные массажисты из деревни, без всякого образования. Никаких сертификатов или лицензий — боже упаси!

Знание анатомии тела или хоть какие-то медицинские познания — боже упаси! Их нет.

Бабушка (тетя/подруга) показала несколько массажных па и вот уже новоявленный массажист ломает руки/ноги фарангам.

Скручивает тело так что потом фаранг будет платить деньги дома, чтобы ему поставили смещенные позвоночные диски на место.

Мнут локтями все что попадается их локтю на спине фаранга. А для закрепления увечий — могут пройтись грязными ногами по позвоночнику.

Вы когда-нибудь видели, чтобы тайцы покупали массаж на пляже или в массажной забегаловке? И не увидите. Потому что тайцы, которые могут себе позволить отдохнуть на море — ходят в СПА салоны, где хотя бы работники имеют какое-то специальное образование.

Противопоказания

Как при любой косметической процедуре, перед массажем травами нужно исключить аллергические реакции на состав.

Помимо того, есть перечень случаев, когда тайский массаж лица мешочками противопоказан:

• Беременность и кормление грудью;
• Болезни кожи, вызвавшие сильные повреждения;
• ОРВИ и ОРЗ;
• Свежие раны, порезы, ожоги любого происхождения, недостаточно зажившие хирургические швы.

Первый сеанс этого массажа проводят не раньше двух недель после агрессивных косметологических воздействий (типа пилинга химией или чистки лазером). Так как двухнедельная реабилитация кожи после них подразумевает сильные шелушения и естественное восстановление клеток кожи.

С какой частотой применять

Продолжительность курса массажа зависит от состояния кожи пациента и ожидаемого результата. Средний курс рассчитан на 8-15 процедур, выполняют которые через 1-2 дня. Если проведение массажа имеет своей целью профилактику появления морщин, то сеансы необходимо проводить не реже, чем раз в 7-10 дней. Если же тайский массаж часть комплекса по уходу за лицом, то достаточно одной процедуры в 14-20 дней.

В домашних условиях массаж можно проводить после вечернего душа, когда кожа распарена. Если нет противопоказаний, то сеансы проводят каждые 2-3 дня. Во время проработки обязательно использовать масла и лечебные смеси из масел, отваров и косметических средств.

Тайский массаж — это эффективный массаж лица и средство профилактики морщин, дряблости кожи и появления растяжек. Положительные изменения можно заметить уже после первой процедуры: появляется здоровый цвет лица, уменьшаются круги под глазами, исчезает усталость кожи и улучшается контур лица. Регулярное проведение массажа приводит к расслаблению мышц шеи и лица, активации процессов регенерации тканей, выведению токсинов и продуктов переработки из межклеточного пространства. Если соблюдать основные правила массажа, то можно за один курс избавиться от морщин, повысить тонус кожи и улучшить ее состояние, омолодить организм и даже справиться с головными болями и мигренями.

Точечный массаж (Thai Therapy Massage)

Также хорош точечный тайский массаж. Он осуществляется едва ощутимыми движениями и мягкими нажатиями. Помимо расслабления, в процессе, вы сможете восстановить свою жизненную энергию.

© Точечный массаж востанавливает жизненную энергию.

Талантливые массажисты с помощью одного сеанса массажа способны сотворить с вашим организмом настоящие чудеса:

• Увеличить подвижность суставов;
• Сделать тело более гибким и упругим;
• Наладить работу внутренних органов;
• Расслабить нервную систему;
• Сделать более гладкой и нежной кожу всего тела;
• Убрать отечность;
• Размять мышцы;
• Улучшить кровообращение и т.д.

Декоративная косметика

Тональные средства в Таиланде имеют защиту в районе + 25, а пудра обладает отбеливающим эффектом. Пыталась найти краску для бровей, так как мои совсем выгорели на солнце, но это мне не удалось. Есть только хитрые водостойкие гели по типу туши.

В Паттайе сейчас в тренде не только окрашивание волос в стиле Амбре, но и градиентное окрашивание губ. Для этого продаются специальные наборы помад.

В остальном косметика на полках та же, что и в России.