Mommy Makeover – восстановление фигуры после родов

Роды – это удивительный процесс появления на свет нового человека, а для женского организма — испытание на прочность. Далеко не всегда растянутые или даже разорванные ткани возвращают свою исходную упругость. В этом случае на помощь приходят хирурги. Интимная пластика дает шанс восстановить полноценную сексуальную жизнь даже после серьезных разрывов.

• Почему возникает необходимость делать интимную пластику после родов
• В каких случаях необходимо?
• Виды Пластика влагалища
• Пластика промежности
• Пластика половых губ

Почему возникает необходимость делать интимную пластику после родов

Ткани шейки матки, влагалища и промежностью обладают хорошей способностью к растяжению. После идеально прошедших родов они постепенно сокращаются, возвращаясь к первоначальному состоянию. В среднем, этот процесс занимает полгода, но срок во многом зависит от организма женщины.

Если эластичность волокон недостаточна или головка ребенка слишком велика, ткани начинают рваться. Микротравмы могут быть даже незаметны внешне или выглядеть как ссадина. В более тяжелых случаях приходится накладывать швы. Нередко для облегчения родов врач или акушерка делают надрез на промежности.

Вне зависимости от размера разрыва, в этом месте образуется рубец, не способный к сокращению. Из-за него восстановление в полном объеме невозможно. Повреждения нервных волокон и кровеносных сосудов также значительно ухудшают выздоровление. Разрезы заживают легче, благодаря ровным краям, но и они деформируют ткани. В некоторых случаях обширные рубцы становятся причиной сужения входа во влагалище и боли при половом акте.

Кормление грудью после увеличения/подтяжки

Привет, мои любимые оморфочки!) ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ Все мы прекрасно знаем, что каждой женщине начиная с 18 лет необходимо раз в год в первой половине цикла посещать маммолога и проводить ультразвуковое обследование молочных желез. А после 40 лет по показаниям врача – еще и маммографию.

И после операции по увеличению/подтяжке груди, как и всем остальным, показано обращение к маммологу один раз в год. Все знаем, но не все делаем)) А зря. Регулярные визиты к врачу позволяют ответить на очень многие вопросы, на которые мы любим искать ответы на просторах интернета, вычитывая чужие мнения и предположения, вместо того, чтобы узнать ответ наверняка) Я в этом плане образцовый пациент — всех положенных докторов посещаю регулярно и делать это стараюсь в начале каждого нового года. Сегодня у меня было УЗИ молочных желез и посещение маммолога. К доктору ходила новому, в связи с чем были подняты многие вопросы, на которые я в общем-то и так уже знала ответы. Одним из тех вопросов, которых мы коснулись и который я многократно встречала в блогах на Оморфии и комментариях к ним, был вопрос о том, можно ли кормить грудью после увеличения/подтяжки груди? О своей груди я уже рассказывала, если в двух словах: у меня полный комплект)) И импланты и подтяжка) Так что вопрос для меня крайне актуальный.

♦♦♦Кормление грудью после увеличения груди♦♦♦ С увеличением груди все, казалось бы, совсем просто, и большинству должно быть вполне понятно, что импланты, находящиеся под железой или мышцей никоим образом не задевают молочные протоки. Но нет, великий и ужасный интеренет переполнен страшными историями о том, что грудь можно делать только после родов, шансов кормить с силиконом нет, а если вдруг попробовать, ребенок непременно отравиться (не очень понятно чем, правда)

Если вдруг кто-то начитался и впечатлился, спешу развеять все эти абсурдные предположения. С имплантированной грудью после родов может случиться все то же самое, что случается вообще с любой грудью после родов) Не важно, стоят там импланты или нет) В большинстве случаев форма не меняется, грудь после кормления аккуратненько ложится на имплант. Хотя бывают и случае, когда грудь, после окончания гв требует коррекции. Но, как поведет себя железа от имплантов не зависит никак! У меня есть несколько подруг, благополучно родивших и откормивших с имплантами. Коррекция потребовалась только одной. Да и то, на мой взгляд, особой необходимости в этом не было. Просто железа немного съехала с импланта, придавая груди «естественный» вид, а ей хотелось мячиков)

♦♦♦Кормление грудью после мастопексии♦♦♦

Но истории про страшные импланты, не совестимые с кормлением грудью — это еще цветочки. Ягодки начинаются, когда речь заходит о подтяжке. Тут уже народ твердо уверен, что в процессе мастопексии хирурги перерезают все, что только можно перерезать и о дальнейшем естественном вскармливании можно и не заикаться. В своем время, когда я только сделала подтяжку, реакцией практически каждого, кто об этом узнавал было что-то вроде «Это все конечно хорошо, но вот захочешь второго, уже ведь грудью не сможешь кормить, перерезали же все»…А вот и нет. Нет, нет и еще раз нет. Если очень сильно упростить, мастопексия сводится к перемещению сосково-ареолярного комплекса, не затрагивает молочные протоки и не влияет на способность к лактации! Я обсуждала этот вопрос не с одним врачем и узистом, все говорили одно и тоже. Так что, девочки, не читайте всякую фигню в интернете и отзывы тех, у кого знакомая знакомой коллеги сделала грудь и кормить не смогла. Если есть желание (ну и возможность, конечно) — не откладывайте свою красоту, счастье и уверенность на то время, когда родите первого/второго/десятого. Ваша красивая грудь помехой для здоровья и естественного питания ваших будущих деток не будет!

В каких случаях необходимо?

Интимная пластика – это возможность ликвидировать эстетические и функциональные дефекты, возникшие из-за травмирования тканей во время родов:

• значительное растяжение влагалища или его разрывы;
• рубцы на промежности, тканях влагалища, шейки матки;
• повреждение половых губ и изменение их формы (чаще всего увеличение размера и опущение малых половых губ);
• недержание мочи, частые позывы на мочеиспускание, инфекции этой области;
• опущение матки, стенок влагалища;
• боль во время полового акта;
• отсутствие сексуального удовлетворения, в том числе и у партнера из-за недостаточной стимуляции во время коитуса.

ВАЖНО! Разнообразные упражнения для укрепления мышц влагалища эффективны лишь при отсутствии разрывов.

Ограничения

Есть ряд ограничений, связанных со временем проведения операции:

1. не рекомендуется делать пластику груди после родов, если молочные железы еще не пришли в норму после прекращения лактации (имеются уплотнения, приливы);
2. при выявлении новообразований или опухолей молочных желез эстетические вмешательства разрешены после их устранения (в некоторых случаях удаление новообразований может проводиться по ходу пластики груди, одномоментно);
3. инфекционные воспаления на коже в оперируемой области;
4. тяжелые соматические патологии, а также заболевания крови.

Дополнительно может потребоваться консультация врача-маммолога.

Пластика влагалища

Влагалище – это зона, которая чаще всего травмируется во время родов. Чаще женщины сталкиваются с его недостаточным сокращением, что приводит к снижению чувствительности во время интимной близости. На втором месте по частоте рубцы на входе во влагалище, которые вызывают значительное сужение этой области. При половом акте женщина ощущает боль.

Для восстановления используются несколько методик.

• Контурная пластика влагалища – введение в определенные зоны филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Используется при небольших деформациях и помогает сделать ткани более упругими. Нередко выступает в роли дополнительной процедуры при проведении операций.
• Ушивание передней стенки влагалища необходимо при растяжении этой области. Кроме того, вмешательство оказывает хороший эффект при опущении мочевого пузыря.
• Коррекция задней стенки влагалища используется при значительном расширении этой зоны, а также опущении или выпадении матки, выраженном недержании мочи.

При работе со стенками, хирург сначала иссекает часть ткани, а потом накладывает швы. За счет этого происходит ощутимое сужение влагалища.

Полная реабилитация после кольпопластики занимает всего 2 месяца, а половой покой ограничивается двумя-тремя неделями. После операции женщины отмечают улучшение чувствительности во время коитуса.

Косметологические процедуры для улучшения формы бюста

Современные салоны красоты предлагают молодым мамам несколько методов улучшения состояния бюста поле родов и кормления. Выбрать для себя наиболее подходящую методику вы можете, исходя из советов косметолога и собственных ощущений.

В перечне услуг салонов вы найдете такие полезные для бюста процедуры:

• Миостимуляция – заключается в воздействии на кожу электрическими импульсами. Это помогает повысить ее упругость.
• Микротоковая терапия – применяется для стимуляции деления клеток, участвующих в выработке коллагена и эластина, используется для подтяжки кожи.
• Мезотерапия – введение под верхние слои кожи специальных препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества и гормональные средства, такие как гиалуроновая кислота. Дозировку и состав «коктейля» рассчитывает врач, также он назначает количество уколов, необходимых для достижения наибольшего эффекта.

Косметологические процедуры, аппаратная коррекция, маски, упражнения и массажи дают незначительный эффект. Будьте готовы к тому, что они не помогут полностью избавиться от всех проблем, которые появляются после родов и кормления.

Пластика промежности

Промежностью называется вся область от начала больших половых губ до ануса. Во время родов чаще всего страдает область входа во влагалище. Именно здесь ткани рвутся или разрезаются специально. В тяжелых случаях разрывы могут быть значительные, а последующее заживление ведет к образованию рубцов.

Перинеопластика может включать в себя:

• иссечение рубцовой ткани;
• сужение или расширение области входа во влагалище;
• коррекцию ослабленных или разорванных мышц-леваторов, обеспечивающих тонус вагины.

Операция не только сужает вход во влагалище, но и снижает риск опущения или выпадения матки.

ВАЖНО! Перинеопластика часто сочетается с операциями на влагалище или половых губах в рамках комплексного восстановления интимных зон после родов.

Методы возвращения формы груди

Стоит сразу отметить, что полностью восстановить грудь после вскармливания малыша поможет только пластическая операция, все остальные методы лишь частично борются с проблемами. Каждая женщина должна советоваться со своим маммологом, прежде чем выбирать для себя один из способов улучшения состояния бюста.

Основные методики улучшения формы груди в домашних условиях:

1. Использование питательных масок. Лучше всего готовить маски самостоятельно, в их состав зачастую входит косметическая белая глина, натуральные эфирные масла, повышающие тонус кожи и улучшающие регенеративные процессы, натуральный мед, который оказывает легкий пилинг-эффект, жирные сливки, питающие все клетки, и другие целебные натуральные компоненты. Также можно приобрести готовые маски в аптеках, использовать их лучше всего каждый день перед сном.
2. Легкий водный массаж. При помощи струи небольшого напора можно делать массаж бюста. Длительность процедуры на каждую грудь не должна превышать 1 минуты, также стоит опасаться попадания воды на ареолы и соски, так как это стимулирует сокращение матки.
3. Самомассаж. Перед сном вы можете самостоятельно или при помощи супруга делать очень легкий и нежный массаж груди. Однако при этом нужно быть особенно осторожными – не допускается применение слишком интенсивных движений, которые могут растянуть кожу или травмировать ее.
4. Спортивные упражнения. Укрепить мышцы грудного отдела вам помогут специальные упражнения. Методик их выполнения существует довольно много, выбор нужно делать в пользу таких, которые не создают очень большие нагрузки. Идеально, если вы составите для себя программу с элементами йоги, она поможет не только привести грудь в порядок, но и сбросить несколько лишних килограммов.
5. Контрастный душ. Прекрасная профилактика потери тонуса – это обливание груди водой с невысокой разницей в температуре. Учтите, что не нужно переходить от кипятка к ледяной воде, хватит изменения всего на несколько градусов.

Использовать все эти методики можно по отдельности, но большего эффекта вы достигнете, если составите для себя грамотную комплексную программу. Приготовьтесь к тому, что результаты будут видны не сразу. Чтобы вернуть бюсту форму после грудного вскармливания, нужно будет поработать над собой несколько месяцев.

Пластика половых губ

Малые половые губы страдают при родах чаще больших. Эти ткани подвергаются значительному растяжению, которое потом становится причиной увеличения размера и провисания. Женщина начинает испытывать дискомфорт при сексе, ношении тесного белья, езде на велосипеде. Эстетические дефекты (например, асимметрия или неровные края) также являются показанием для хирургического вмешательства.

Коррекция размеров малых половых губ осуществляется путем резекции части ткани. При этом анатомическое строение остается неизмененным. Многие женщины отмечают, что избавление от излишков ткани помогло сделать эту область более чувствительной.

Реже коррекция проводится путем увеличения больших половых губ. Как правило, к этой операции прибегают вследствие потери ими объема и тонуса.

Результаты

Многие женщины долго сомневаются, прежде чем отправиться на консультацию к хирургу. На самом деле, если роды стали причиной дискомфорта в области гениталий или снижения качества половой жизни, к врачам обращаться можно и нужно. Качественно проведенная операция поможет:

• нормализовать интимные отношения между супругами (приятнее станет и женщине, и ее партнеру);
• избавиться от деформирующих ткани рубцов;
• ликвидировать причину опущения стенок влагалища, недержания мочи;
• устранить асимметрию или провисание малых половых губ;
• вернуть эстетику интимной зоне.

Эффект операций сохраняется годами, но с возрастом ткани теряют свою эластичность. Это может стать причиной появления старых симптомов.

Современная хирургия позволяет ликвидировать все последствия чрезмерного растяжения или разрыва тканей во время родов. Большинство операций не требует длительной реабилитации и позволяют женщине вернуться к привычной жизни максимально быстро.

Реабилитация

Выписка пациентки, которой была проведена пластика груди после родов, происходит на 2-3 сутки. В первое время рекомендуется ношение поддерживающего белья (специальный бюстгальтер). На 1-3 недели придется ограничить физическую активность, особенно связанную с поднятием и разведением рук в стороны. Также необходимо отказаться от бани, сауны, солярия. Вернуться к работе можно после стабилизации состояния. Для купирования болевого синдрома разрешено принимать анальгетики (точные названия препаратов сообщит лечащий хирург). Оценить первые результаты операции можно будет после того, как уйдут основные отеки, примерно через 3 месяца.