Второй принцип исцеления по-буддийски: целебный массаж Гуаша и Ток Сен

Гуаша — китайская методика лимфодренажного массажа, первоначально использовавшаяся для спины и всего тела. Значение слова Гуаша — соскрести все плохое. Основной эффект от процедуры — вывод шлаков, токсинов, избавление от отеков. Курс массажа лица Гуаша — не просто техничные движения, а процесс гармоничного, естественного омоложения, воссоединения с природой и поиска внутреннего спокойствия. В статье рассказываем о показаниях/противопоказаниях, правилах выполнения процедуры в домашних условиях и делимся лайфхаками!

Показания и противопоказания

Что такое массаж Гуаша: воздействие на рефлекторные узлы и глубокие ткани путем механического раздражения кожного покрова. Эффективность воздействия можно оценить после первых сеансов процедур. Манипуляции дают хорошие результаты при:

• остеохондрозе;
• воспалении мышечной и суставной сумки;
• спазмировании мышц, судорогах;
• болезнях дыхательной системы;
• мигрени;
• гинекологических проблемах;
• сердечно-сосудистых дисфункциях;
• диабете;
• повышении АД.

Косметический массаж Гуаша используют при целлюлитных отложениях, снижении активности иммунной системы, неврозах, нарушениях функциональности желез кожных покровов, угревой сыпи. Лечебные свойства китайского массажа позволяют улучшить функциональность почек. Перед тем, как использовать метод, показано пройти лечение и вывести песок из них.

Противопоказания:

• психические дисфункции;
• сердечная недостаточность;
• цирроз;
• онкология;
• варикоз;
• инсульт, инфаркт;
• гемофилия;
• беременность, период лактации;
• диарея, аллергия;
• переломы, травматизация кожи.

Техника выполнения Гуаша предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и глубокие ткани.

Процедура практически безболезненна, но имеет побочные эффекты в виде кровоподтеков, преобразующихся со временем в синяки. Сходят гематомы за 3-5 дней. Синяки образуются в местах застоя лимфы. Когда застойные явления будут устранены – появление кровоподтеков прекратится.

В чем преимущество массажа лица с использованием скребка Гуаша?

Скребок изготовлен из цельного камня. Его свойства повышают эффективность воздействия на кожу, организм, психику человека:

• розовый кварц активизирует участки мозга, отвечающие за любовь и влечение
• нефрит издавна применяется в качестве камня, омолаживающего кожу успокаивающего психику
• содалит — спутник внутренней гармонии
• сердолик обладает успокаивающим воздействием на кожу и нервную систему

Скребки воздействуют не только на эпидермис, но и на подкожный слой мышц, обеспечивая хороший результат от процедуры. Сочетание механического воздействия на кожу и влияния магических свойств камня на психику дарят двойной эффект. Скребки имеют разную форму: треугольник для лица и шеи, гребень для кожи головы, квадрат подходит для всего тела. Несмотря на хороший эффект и возникновение покраснений кожи во время сеанса, массаж лица Гуаша — безболезненная процедура.

Эффект от массажа

Техника должна быть направлена на детоксикацию организма. Улучшаются процессы саморегенерации, сохраняющиеся на протяжении длительного времени. Эффект после проведения массажа сохраняется 5 дней.

Расширение сосудов и устранение спазматических сокращений мышц позволяет быстро избавиться от головной боли. Восстановив кровообращение, удается повысить подвижность суставов. Раздражение точки, отвечающей за функциональность легких, позволяет устранить бронхоспазм, улучшить отхождение мокроты, повысить дренаж дыхательной системы.

В нижних конечностях улучшается кровообращение, уходит отечность. Путем активации биотоков, повышается выработка коллагена, что улучшает состояние кожи. Эффективно устраняет первые признаки старения, повышает эластичность, упругость, выравнивает цвет лица. Выведение токсинов из кожных покровов позволяет устранить угревую сыпь, воспаления.

При холецистите посредством массажа устраняется спазм желчного пузыря. Процедура благотворно влияет на общее состояние здоровья пациента, улучшает работу сердечной системы, повышает иммунитет. Манипуляции направлены на восстановление внутреннего баланса.

Польза массажа Гуаша для лица

1. Уменьшение проявления морщин, заломов и других возрастных изменений
2. Улучшение тонуса лица, придание ему более скульптурного вида
3. Выведение токсинов
4. Улучшение цвета лица
5. Уменьшение отеков, улучшение лимфотока, ускорение кровотока
6. Увеличение объема кислорода, получаемого клетками кожи
7. Борьба с пигментацией, высыпаниями, покраснениями, рубцами
8. Очищение кожи
9. Повышение общего уровня иммунитета, благодаря расслаблению, избавлению от стрессов, ускорению кровообращения и улучшению обменных процессов
10. Активизация выработки гормонов: серотонина, эндорфина, дофамина

Механизм влияния на организм

Посредством воздействия на активные точки, включаются процессы синтеза на клеточном уровне. Повышается давление крови на сосуды. Устраняются застойные явления. В ЦНС поступает импульс о расслаблении определенного участка тела. Глубокая проработка рефлекторных узлов стимулирует выведение токсинов, за счет чего высвобождаются антиоксиданты. Кровь обогащается кислородом.

Во время любых заболеваний, в организме скапливаются патологические микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности отмирают и образуют продукты распада, что негативно сказывается на состоянии организма. В определенный момент число токсинов достигает критической точки, проявляются застойные процессы, системы органов перестают правильно функционировать.

Китайская техника массажа помогает устранить эти явления. Гуа, ша — в переводе означает «соскрести ненужное».

В данном курсе вы изучите следующие техник работы:

• Общеоздоровительный массаж всего тела техникой Гуаша
• Массаж волосистой части головы и косметический массаж лица — facelifting
• Основная лечебная техника изгнания негативной энергии — выскребание Ша
• Антицеллюлитная техника Гуаша (область бедер)
• Лечебные акупунктурные схемы работы традициооной китайской медицины для различных отклонений в состоянии здоровья, адаптированные под технику Гуаша

Каждому студенту выдается полноценное красочное учебное пособие, а также эксклюзивный индивидуальный инструмент для работы — скребок из рога буйвола.

По окончании обучения выдается соответствующий сертификат Школы Тайского массажа «Северный Стиль».

Количество мест в группе ограничено!

Приспособления для массажа

Нужно подобрать скребки для массажа Гуаша. Они выполнены в виде плоскоокруглых камешков, не имеющих острых краев. Скребковый Гуа ша может проводиться ложками, монетами или крышками округлой формы.

Скребки изготавливают из камня, рогов животных, металла. Формы скребков разные и предназначены для проработки определенных участков тела.

• Квадрат – для спины.
• Треугольник – шея, верхние, нижние конечности.
• Форма рыбы – лицо.

Скребковый Гуа ша проводится с использованием массажного масла. Идеальный вариант — смесь ароматических эфиров жожоба, облепихи с добавлением масляных витаминов А и Е.

Основные противопоказания

В целом, методика гуаша считается безвредной, но доктора считают, что ее применение лучше ограничить при следующих состояниях:

• артериальная гипертензия;
• аллергические заболевания;
• кожные болезни инфекционного происхождения, гнойнички;
• тромбозы и тромбофлебит;
• снижение свертываемости и другие патологии крови;
• раны в массируемом участке тела;
• цирроз печени с асцитом;
• хроническая почечная недостаточность;
• беременность.

Важно! При наличии серьезных хронических патологий, о возможности применения такого массажа лучше проконсультироваться у лечащего врача.

Эффективность этого метода во многом определяется мастерством рук и опытом целителя. Тот результат, который с его помощью получали древние восточные целители, не всегда сможет получить современный мастер, не прошедший подобающего обучения.

Поэтому выбирая клинику, кабинет или салон, чтобы пройти там курс массажа гуаша, в первую очередь нужно обращать внимание на уровень подготовки и умений массажиста, а также репутацию самого салона.

Приемы и техники

Техника Гуаша представлена в 3-х вариациях.

• Косметическая – целью является купирование дефектологических процессов в области лица, всего тела.
• Профилактическая – предупреждает появление некоторых недугов.
• Лечебно-диагностическая – позволяет определить наличествующие болезни и методы лечения.

Массаж в домашних условиях самостоятельно выполнить сложно. Выполнение манипуляций требует определенных знаний. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Для начала следует очистить кожу. Примите теплый душ, протрите кожу бактериологическим средством. Нанесите массажный состав. Воздействие на организм можно усилить посредством активации меридиан. Делают это постукиваниями в определенных точках. По китайской технологии все точки делятся на Инь и Ян:

• первые расположены на внутренней поверхности конечностей, передней поверхности торса, связаны точки с плотными органами (состоящими из мышечной ткани);
• вторые связаны с полыми органами — локализуются на передней поверхности конечностей и задней – торса.

Ян простукивают сверху-вниз, затем продвигаются в обратном направлении. В обязательном порядке прорабатываются точки перикарда и желчного пузыря. Инь простукивают снизу-вверх и обратно.

Техника выполнения массажа лица Гуаша в домашних условиях

1. Очистите кожу, продезинфицируйте скребок. Вы можете приобрести два скребка и выполнять симметричные движения одновременно.
2. Нанесите масло, подобранное индивидуально под тип вашей кожи.
3. Лайфхак! Держите скребок в холодильнике, это взбодрит кожу и усилит лимфодренажный эффект. А для расслабления после тяжелого дня поместите скребок на 1-2 минуты под струю горячей воды перед началом сеанса. Не советуем проводить процедуру в ванной над твердой кафельной поверхностью. Скребок, выполненный из натурального камня, становится скользким из-за масла, поэтому может выпасть на пол и разбиться.
4. Каждое движение массажа лица Гуаша повторяется 7 раз.
5. Все движения проводятся вдоль основных массажных линий. Процедура начинается с задней поверхности шеи. От ee центральной точки проведите к зоне начала волосяного покрова, задержите скребок на 2 секунды.
6. Поверните голову влево. Выполните движение снизу вверх по поверхности правой стороны шеи. Повторите симметрично.
7. Держите голову прямо. Проработайте переднюю поверхность шеи в направлении снизу вверх.
8. Поставьте указательный палец на центральную точку подбородка, придерживая кожу в этой области. Ведите скребком от этой точки к вискам, повторите слева и справа.
9. Выпуклыми краями Гуаша проработайте область роста бровей (сверху и снизу). Выполняйте движения от основания к кончику брови), придерживая указательным пальцем центральную точку.
10. Плоской стороной Гуаша проработайте зону лба (движения снизу вверх). Повторите движения для каждой области по 7 раз, придерживая пальцами зону века.
11. Смойте остатки масла, нанесите питательный крем. Промойте скребок.

Методика проработки

Делают Гуаши в комнате с комфортной температурой воздуха. Согласно условий для проведения процедуры, Гуаша включают 3 приема.

• Се-гуа – интенсивные экспресс манипуляции с нажимом.
• Бу-гуа – тонизирующие протяжные движения скребком.
• Пинь-бу пинь-се – среднестатистические по скорости и нажиму движения.

Скобление скребками Гуаша осуществляются от центра в стороны. Воздействие проводится вдоль меридиана позвоночника, от нижних конечностей к голове, прорабатывая точки мочевого, желчного пузыря, тройного обогревателя.

Схема выполнения массажа спины

Воздействие скребком в одной зоне проводится 6 раз у девушек, 7 – у юношей, 8-9 – женщинам и мужчинам среднего и зрелого возраста. Интенсивность нажатия подбирается исходя из состояния пациента в индивидуальном порядке.

Массаж спины Гуаша начинается с проработки позвоночного отдела. Выполняются длинные движения вверх-вниз скребком. Далее массируем лопатку и точку Тянь зунь, локализующуюся на плече. Массажист Гуаша, стоя сбоку от пациента, описывает дугообразные линии по границе лопатки. Затем массируется Тянь зунь. Большими пальцами прорабатывается 5 просветов межреберного пространства. По дугообразной траектории ребер проводятся поочередно 5 линий просветов. Движения напоминают рисование мелком, оставляют после себя четкий рисунок.

В Китае массаж поясницы подразумевает проработку точки Фуан тяу, располагающуюся над ягодицами. Затем продолжают массировать скребком Гуаша во внешнем направлении верхние конечности. Движения производятся от шейной области до кончиков пальцев. Манипуляция предназначена для выведения токсинов. Периодически тело освобождают от продуктов выделения увлажненной антибактериальным маслом материей. Затем массажист проводит процедуру аналогично и на второй половине спины.

Массажист берет вторую пластину и массирует всю спину, двигаясь от центра в стороны. Движения уходят за пределы тела, что позволяет вывести токсины. На этом массаж спины скребками завершен. В заключение выполняется лимфодренажное воздействие руками. На тело наносят массажное масло и поглаживающими круговыми движениями прорабатывают спину, затем продвигаются к плечам, расслабляют руки, надавливают на точку Лаубун, после возвращаются к плечам с переходом на шею, надавливают на точку Фанчень.

Большими пальцами обоих рук нажимают на точки, отвечающие за меридиан мочевого пузыря.

Заключительный этап

Далее круг повторяют. Затем поочередно, переставляя пальцы обеих рук вдоль позвоночника от третьего шейного позвонка, осуществляют надавливания на точки меридиана Думай. Повторяют круг вновь. Четыре пальца обеих рук складывают в кулак, а большие выставляют вперед и начинают продвигаться вдоль позвоночника вниз, массируя точки меридиана мочевого пузыря. Выполняют еще 1 круг. Собрав обе руки в кулак, выполняют возвратно-поступательные движения, прорабатывая узлы Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Ладонями массируют поочередно области меридианов Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Обеими руками поочередно массируют лопатку. Выполняют нажатие на точку Дзяндзин, затем Дзяньджун шу, Гаухан и Тяньдзун. По спине спускаются до точки на ягодице, осуществляют нажатие. Затем продвигаются вверх. Аналогично проводится обработка второй половины спины.

Терапия гуаша, древний китайский массаж — омоложение организма

Терапия гуаша — это древний китайский массаж гуаша, своеобразный метод оздоровления и омоложения организма, который осваивается российскими специалистами. В Китае массажем гуаша пользуются уже несколько тысячелетий, само название этого массажа состоит из двух словосочетаний (гуа и ша), что в дословном переводе означает срести все плохое: болезни, застойные явления, отрицательную энергию. А почему скрести? Только потому, что массаж выполняется скребками.

Этот массаж практичен и легок в исполнении, он не требует знаний определенных точек воздействия, поскольку воздействие производится на определенные зоны лица, головы и тела, что гораздо проще, по сравнению с рефлексотерапией.

При воздействии на рефлекторные зоны, так же как и при воздействии на точки, стимулируется микроциркуляция кровеносных сосудов в кожных и подкожных тканях, активизируется плазма и все эндогенные вещества, что в свою очередь повышает энергетическую волну, которая прокатывается по всему организму. Перераспределяется жизненная энергия янь и инь, которая повышает интеллектуальные и физические возможности человека, вытягивается «дурная кровь» со шлаками, ядами и токсинами, все это способствует здоровью и долголетию.

Скребки для массажа гуаша

Древним китайским массажем гуаша раньше владели только даосские монахи, они знали все секреты и точную технику его выполнения, теперь это технику может освоить каждый человек и использовать ее для лечения заболеваний в домашних условиях.

Если в древности монахи делали массаж гуаша с помощью обычных камней, то в наши дни выпускаются специальные скребки для массажа гуаша, которые имеют разную форму (треугольные, прямоугольные и с закругленными краями, круглые, с волнистым и неровным краем, скребки в виде расчески, для массажа головы) и выполнены из разных материалов. Для их изготовления используются камни (нефрит), рога и кости животных. Важно обращать внимание, чтобы их края были хорошо обработаны и не травмировали кожу.

Техника выполнения массажа гуаша

Терапия гуаша предполагает три направления: лечебно-диагностический вид массажа гуаша, профилактический и косметический. Косметический массаж лица гуаша.

От выбора направления зависит техника выполнения массажа гуаша, которая предполагает несколько методов воздействия на кожу пациента, выполняются либо быстрые движения с сильным нажимом, либо медленные со слабым или медленные с сильным нажимом.

Перед сеансом тело пациента обтирается влажным полотенцем и смазывается ароматическими маслами или специальными бальзамами. Часто используются тайские бальзамы, приготовленные на травах. Тайский коричневый бальзам обладает разогревающим эффектом, а белый — охлаждающим, с его помощью полезные вещества ароматических масел и бальзамов глубоко проникают в кожу. Для массажа можно использовать даже обычный медицинский вазелин, что часто встречается в китайской практике, важно создать скольжение по коже.

Линии направления, по которым выполняется китайский массаж скребками.

Длительность проведения массажа до 30 минут. Эффект от воздействия виден сразу же, кожа краснеет и появляется чувство жжения от повышенного содержания молочной кислоты. Место воздействия краснеет, могут проявляться синяки в виде синих и даже темных пятен, которые называются пятнами «Ша». Специалисты по этой технике массажа уверяют, что в местах появления синяков выходят наружу токсины. Но пугаться этого не стоит, сама процедура почти безболезненна. Только при запущенных состояниях происходят сильные кровоизлияния под кожу с болезненными ощущениями, которые проходят почти сразу же, после окончания массажа.

Чтобы активнее выводились токсины из кожи, рекомендуется в течение дня чаще пить теплую воду, а теплая вода, как уверяют специалисты прибавляет здоровья и удлиняет жизнь.Пациенты отмечают, что после массажа чувствуется усталость, словно человек выполнял физическую нагрузку, которую сравнивают с бегом на длительную дистанцию в 20 километров.

Синяки рассасываются в течение 2-3 дней. Терапию гуаша проводят курсами по 10 -20 сеансов, с периодичностью через 3 дня, при медленном рассасывании синяков — один раз в неделю. Курсы повторяют до 2-х раз в год.

Польза массажа гуаша Массаж гуаша оказывает организму несомненную пользу. Врач воздействует на определенные зоны, в которых располагаются рефлексогенные точки, имеющие связь со всеми внутренними органами и системами, получается, что через зону массажа идет воздействие сразу на весь организм. Массаж улучшает обменные процессы, увеличивает кровообращение и лимфообращение, способствует выведению токсинов. Часто древний китайский массаж гуаша дополняется баночным массажем, иглоукалыванием, пальцевым надавливанием на определенные точки.

Механическое воздействие скребком расширяет капилляры и вызывает приток крови в подкожную область. Массаж нормализиет работу сальных жедез, изменяет внешний вид кожи, она становится гладкой молодой и красивой, сглаживаются морщинки, активируются обменные процессы в коже, что ведет к уменьшению жировых отложений.

Массаж благоприятно действует на состояние кровеносных и лимфатических сосудов, ускоряя их движение и движение энергии Ци, что приводит к уравновешиванию баланса между энергиями Инь и Янь. Организм очищается, восстанавливается иммунитет.

Терапия гуаша иногда усиливает симптомы заболевания, что обычно происходит на второй день, может появиться неприятный запах, исходящий от кожи, что свидетельствует о выведении шлаков и токсинов. Но в целом, этот массаж запускает уснувшие резервы организма, восстанавливаются утраченные связи между органами, что быстро ликвидирует патологические процессы и приводит не только к выздоровлению, но и омоложению организма. Систематическое использование этого массажа замедляет процесс старения организма.

Что лечит массаж гуаша?

В современном Китае этот вид массажа используется повсеместно, он является одной из составляющих здорового образа жизни, так же как и рефлексотерапия, и баночный массаж, и прижигания, и иглоукалывания, что разительно отличает китайскую медицину от европейской. Не случайно и продолжительность жизни китайцев выше и люди отличаются высокой активностью до глубокой старости. Хотя, необходимо отметить, что китайские практики оздоровления становятся популярными и у нас.

Древний китайский массаж гуаша применяют для лечения:

☻ Остеохондроза, поскольку он улучшает кровообращение в тканях, окружающих позвоночник, увеличивает лимфоток, отеки быстро спадают, снимаются спазмы и уходит боль, позвонки становятся более подвижными;

☻ Холецистита, при этом нормализуется моторика желчного пузыря и снимаются его спазмы, убирается болевой синдром, исчезает тошнота;

☻ Простудных заболеваний. Воздействие скребками на рефлекторные точки расположенные на спине, взаимосвязанные с дыхательной системой, снимает отеки слизистой бронхов, одышку, улучшает дренаж, снимает кашель;

☻ Сердечно — сосудистой системы. Массаж снижает артериальное давление, одышку, связанную с заболеванием сердца, нормализует сердечный ритм;

☻ Нервной системы. При этом массаж снимает тревожное состояние, что приводит к улучшению сна, улучшению аппетита, если он нарушен вследствие нервного заболевания. Гуаша способствует общему оздоровлению организма, повышению тонуса и сопротивляемости инфекциям. Читайте, дневной сон омолаживает организм.

☻ Лечения заболеваний органов малого таза. Массаж гуаша на рефлексорной зоне нижней части живота и спины способствует нормализации кровообращения и лимфотока в органах малого таза, что восстанавливает их нормальную работу, снимает застойные явления, способствует рассасыванию спаечных образований.

☻ Заболеваний желудочно — кишечного тракта, женских болезней, болезней суставов и растяжений, и в целом, укрепляет тело, способствует похуданию, улучшению фигуры, продлению молодости и долголетия.

Противопоказания для массажа гуаша.

Несмотря на то, что терапия гуаша является естественным способом лечения, хотя и несколько специфичным, которое опирается на разогревание крови, улучшение ее движения и лимфы по сосудам и способствует сохранению здоровья и долголетия, она все же, как и другие виды терапий имеет противопоказания.

Не рекомендуется выполнять массаж гуаша при беременности, людям склонным к повышению давления, аллергии, страдающими тромбозами. При гемофилии, циррозе печени, онкологии и кожных образованиях. При выполнении массажа необходимо соблюдать осторожность, чтобы не травмировать родимые пята и родинки, просто их не трогать.

Посмотрите очень короткое видео, где показана техника выполнения массажа гуаша:

А из этого видео вы узнаете, как выполняется этот массаж китайскими профессионалами, где массаж гуаша совмещается с нажатием на рефлексогенные точки:

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Массаж лица

Скребок для Гуаша лицевой зоны подбирают с особой тщательностью. Наиболее подходящим материалом является нефрит. Массаж рекомендован даже после инъекций ботокса. Быстро устраняет отечность.

Массаж лица по технике Гау ша несколько разнится от общепринятого лечебного массажа всего тела, т.к зона лица и декольте требует более бережного и деликатного воздействия. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

В процессе выполнения движений, помните о том, что скребок должен держаться вами под углом 15 градусов для того, чтобы вы смогли охватить большую часть поверхности кожи лица.

Массаж Гуаша для лица — противопоказания

Массаж лица скребком Гуаша — нетравматичная техника, которая подходит практически всем, но все же имеет ряд противопоказаний:

1. Болезни лимфатической системы
2. Активные воспалительные процессы, онкология
3. Болезни сердечно-сосудистой системы
4. После введения филлеров под кожу массаж возможен только при наличии разрешения от лечащего врача или косметолога. Процедура может ускорить процесс вывода инъекций из организма или сместить их в неправильном направлении
5. Наличие выпуклых родинок в области массажа (стоит обходить их стороной)

Несколько нюансов

Как делать массаж Гуа ша – особенности поведения до и после процедуры:

• выпить 2 л теплой воды после проработки любой области тела;
• после еды массаж делают через час, перед процедурой необходимо поесть, ее не выполняют натощак;
• воздействие на родинки не проводится – может спровоцировать развитие опухоли;
• профилактическая процедура длится 40 минут, лечебная – не более 25, лицевой зоны – 1,5 часа;
• следующий сеанс проводится только после исчезновения кровоподтеков.

У некоторых пациентов после сеанса массажа обостряются хронические болезни. Это естественная реакция организма. Явление временное. Тело может источать неприятный запах на протяжении нескольких дней после процедуры. Это обусловлено активным выведением токсинов. Пациентам рекомендуется чаще принимать душ, перейти на здоровое питание и пить больше воды.

Виды скребков

Для китайского массажа используются специальные скребки гуаша, которые могут быть различной формы. Главное правило — отсутствие заостренных краев, которые во время процедуры могут травмировать кожный покров.

1. Гребенки или небольшие четырехугольные приспособления используются для массажа головы.
2. Скребок гуаша для лица сделан в форме рыбки, лапки гуся или полумесяца.
3. Треугольным скребком делается массаж шеи и конечностей.
4. Квадратные или в форме сердечка предназначены для спины.
5. Универсальные скребки квадратной или прямоугольной формы (название говорит само за себя) подходят для воздействия по всему телу.

Частота применения

Массаж Гуаша спины и всего тела проводится 1-2 раза в неделю. Полный курс составляет 10-20 дней. Частота применения – 2 раза в год.

Массаж Гуаши представляет активное воздействие скребком на рефлекторные участки тела человека, отвечающие за функциональность определенных систем органов. Стойкий эффект сохраняется 5 месяцев, после проведения полного курса. Длительность курса и интенсивность воздействия определяется в соответствии с состоянием здоровья пациента, восприимчивости кожных покровов к раздражению. Следующий сеанс массажа не начинают до устранения после массажных пятен. Противопоказан во время беременности и при патологиях лимфатической системы.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

• микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
• ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли. Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки. Абсолютное табу для гуаша – молочная железа. Можно массировать скребками только линию грудины.

• Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
• Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин. В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
• Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Какой скребок лучше выбрать

Выбор камня

Каждый камень гуаша обладает особенными энергетическими свойствами. Вы выбираете вибрацию, которая резонирует внутри вас!

Нефрит

Символ чистоты и безмятежности, нефрит — отличный лечебный камень. Он разглаживает, очищает кожу, успокаивает, помогает тканям восстановиться. А также привлекает удачу.

Розовый кварц

Розовый кварц — камень любви и умиротворения. Он откроет вам все виды любви, включая любовь к себе.

Помогает в заживлении ран, повышает уверенность и уменьшает стресс. Обладает антивозрастными, успокаивающими и противозастойными свойствами. Он союзник зрелой и чувствительной кожи.

Зеленый авантюрин

Символ самоанализа и процветания, авантюрин приносит новые возможности. Подходит для проблемной кожи (акне, псориаз, экзема, розацеа), известен своей способностью очищать кожу и снимать воспаление.

Синий содалит

Синий содалит символизирует гармонию. Приносит чувство внутреннего покоя и помогает контролировать свои эмоции. Минералы, содержащиеся в содалите, успокаивают кожу.

Черный обсидиан

Мощный защитный камень, который отгоняет негативные вибрации и успокаивает ум.

Цены на скребки сильно варьируются. Всегда есть соблазн купить подешевле. Будьте осторожны с подделками.

Камни могут выглядеть как настоящие, но они не будут обладать теми же свойствами, а могут быть и опасными для кожи.

Какую форму скребка выбрать?

Наиболее распространенными для лица являются скребки в форме сердца (с 2 шипами) и в форме крыла или лапки (с 3 маленькими шипами).

Форма сердца идеально подходит для работы с овалом лица, впадина между 2 наконечниками позволяет хорошо зафиксировать челюсть.

Форма крыла подходит для подтяжки всего лица и позволяет массировать контуры носа и рта.

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
• нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
• мышечных спазмах;
• остеохондрозе спины и шеи;
• избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
• воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
• возрастном угасании некоторых функций организма.

1. В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
2. Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
3. Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Противопоказания для гуаша

Их очень немного: в основном это открытые раны, острые воспалительные процессы в различных органах и хронические заболевания в стадии обострения. Нельзя делать гуаша беременным и кормящим женщинам, людям с повреждениями кожи в любом виде.

Всем остальным массаж гуаша может быть смело рекомендован в любом возрасте и при любых проблемах. Его можно выполнять на лице и на теле – даже с поправкой на возможные пятна при выведении токсинов. Опытный массажист подберет самый подходящий для конкретного случая тип скребка и подберет оптимальную технику воздействия. К слову, гуаша для лица – последний тренд голливудских селебритис, что тоже свидетельствует о его эффективности.

Массаж спины

1. На тело тонким слоем наносится масло.
2. Предварительно разогревают кожный покров поглаживающими движениями. Если этого не сделать, то мышцы не расслабятся.
3. Процедуру начинают от шейного позвонка, перебираются вниз, при этом эпидермис массируют скребком. Визуально разделите спину на небольшие участки и на каждом выполните до семи движений.
4. Аналогичными движениями начинают двигаться от позвоночника в стороны, между полосами обязательно оставляют свободное место до трех сантиметров.
5. Переходят к лопаткам. Ребром приспособления двигаются от шеи к подмышкам, с каждой стороны делают около двадцати раз.
6. По пять движений делают от позвоночника, продвигаются в сторону по промежуткам ребер.

После сеанса наносят успокаивающий лосьон.

В чем особенность лечебного массажа гуаша?

Китайский массаж гуаша появился примерно в 550 году до нашей эры. Доказательством этому служат найденные археологами нефритовые скребки — именно ими и выполняется лечебный массаж гуаша. Кстати, название так и переводится — «выскребая болезнь».

Какова же техника массажа гуаша? Согласно китайской философии, в нашем теле находится 14 особых каналов, меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия ци. Каждый меридиан снабжает энергией определенный орган. Воздействие нефритовым скребком проводится непосредственно по меридианам и расположенным вдоль них биологически активным, или акупунктурным, точкам.

Существует три варианта массажа гуаша:

• косметический — устраняет визуальные дефекты лица и тела,
• профилактический — предупреждает различные заболевания и их обострения,
• лечебно-диагностический — непосредственно выявляет и устраняет недуги.

Такой массаж также способствует выработке таких гормонов, как эндорфин, дофамин и серотонин, — биоактивные точки на теле связаны с соответствующими отделами мозга. Таким образом, скребковый массаж гуаша снимает не только физическое, но и психическое напряжение. Прагматичная современная медицина объясняет эффективность массажа тела гуаша тем, что воздействие скребком улучшает кровообращение и, следовательно, активизирует работу организма. Кроме того, специалисты признают, что лечебный массаж гуаша помогает очистить организм от накопившихся токсинов и прочих ненужных продуктов распада.

Стоит отметить, что это довольно интенсивная процедура. Китайские врачи уверены: чем больше покраснений, кровоподтеков и синяков остается на коже, тем больше в организме застойных явлений, требующих проработки. Более того, по размеру, расположению и интенсивности пятен опытный специалист может определить конкретные патологии.

Проходить курс лечения массажем гуаша лучше в профильном медучреждении — в клинике традиционной китайской медицины: тогда можно быть уверенным, что процедуру проводит лицензированный специалист. Оптимально, если массажист родом из Китая: ТКМ неразрывно связана с философией, и только растущий среди колорита этой страны человек может понять все тонкости методики массажа гуаша.

Показания и противопоказания к проведению сеансов

Как мы уже сказали, курс массажа можно пройти в профилактических целях: скребковый метод активизирует выработку интерферонов и усиливает клеточный иммунитет. Массаж гуаша помогает и при генетической предрасположенности к заболеваниям опорно-двигательного аппарата: воздействие на суставы выводит накопленные соли и мочевую кислоту, за счет чего снижается риск образования патологии. Лечение гинекологических заболеваний также является сферой применения массажа гуаша: улучшение кровообращения в зоне малого таза благотворно влияет на женское здоровье. Проработка зоны живота снимает напряжение, устраняя застойные явления в кишечнике, благотворно влияет на работу печени. Остеохондроз, холецистит, суставные и позвоночные боли, спазмы мышц, заболевания сосудов — список показаний можно продолжать еще долго. Ведь принцип традиционной медицины — оздоровление всего организма, а не лечение отдельного органа.

Кроме того, интенсивное физическое воздействие помогает бороться с лишним весом и избавиться от целлюлита. Скребковый массаж используется также в лечении акне и постакне: скребок «выводит» токсичные вещества и активирует регенерацию тканей.

Среди противопоказаний к применению массажа гуаша:

• гипертония;
• сниженный уровень тромбоцитов;
• повреждения кожи в области массажа;
• обострения кожных заболеваний;
• инфекционные болезни;
• аллергия, особенно на компоненты массажного масла;
• нарушения функции печени;
• переломы в стадии срастания;
• опухоли;
• плохая свертываемость крови.

Кроме того, от массажа гуаша следует воздержаться беременным женщинам, а также людям с повышенной чувствительностью: на первых сеансах процедура достаточно болезненна.

Важно!

За два–три часа до сеанса стоит исключить кофе и сигареты, а также не следует принимать аспирин и другие препараты, разжижающие кровь. А поклонникам гирудотерапии рекомендуется воздержаться от постановки пиявок за два дня до массажа гуаша.

Технология проведения процедуры массажа

Существует три основных метода воздействия при выполнении китайского массажа гуаша:

• се-гуа — сильный нажим, быстрые движения;
• бу-гуа — медленные движения и слабый нажим;
• пинь-бу пинь-се — медленные движения, сильный нажим.

Скребки для массажа гуаша имеют много разных форм и цветов, но обязательным для них всех является наличие выгнутого округлого края, который имеет выступающие части или небольшие зубчики, также закругленные на концах. Нефритовый камень — самый популярный материал для изготовления скребков, однако их делают и из камня, рога буйвола, розового кварца и даже из серебра с медью. Форма, размер и толщина изделия подбираются индивидуально для каждого клиента: например, более щадящий толстый скребок подходит для детей и худощавых людей с чувствительной кожей. Массаж лица гуаша обычно делается скребком-рыбкой или «гусиными лапками», а для массажа тела наиболее эффективными считаются скребки в форме лопатки, прямоугольника или квадрата.

Массаж гуаша представляет собой последовательные движения пластин от центра в стороны или сверху вниз. Ноги и руки массируют по направлению к пальцам, спину и живот — от позвоночника в сторону груди. Сама процедура длится около получаса, а эффект при правильной технике, как правило, наступает уже после первого сеанса. Появившиеся пятна «ша» свидетельствуют о том, что в организме запустился мощный очистительный процесс. Курс считается завершенным, когда после массажа на теле перестают возникать новые следы: это значит, что весь накопившийся в организме «мусор» ушел. Обычно на это требуется от пяти до десяти сеансов. Рекомендуемый интервал между визитами к массажисту — три–пять дней, чтобы тело успевало отдохнуть после массажа гуаша. Накопительный эффект от этой процедуры длится несколько месяцев.

Стоимость сеансов гуаша

На стоимость услуги влияет квалификация мастера, ценовая политика клиники и даже ее месторасположение. Конечно, цена на курс лечения напрямую зависит и от количества сеансов.

Если говорить о средних ценах в Москве, то в профильных центрах китайской медицины один сеанс массажа тела гуаша стоит около 1500 рублей, а массаж лица гуаша обойдется клиенту в сумму, равную примерно 2000 рублей. При этом многие подобные медучреждения предоставляют скидки при оплате полного курса терапии.

Далекому от китайской философии человеку сложно понять принципы лечения ТКМ. Такие термины, как меридианы и энергия ци, могут показаться странными и чуть ли не магическими. Поэтому очень важно, чтобы первое знакомство с традиционной китайской медициной проходило под контролем настоящего профессионала, который любит свое дело и готов ответить на любые вопросы.

Куда можно записаться на массаж?

Необходимо разделять такие понятия, как бытовой и лечебный массаж. Первый направлен на релаксацию, он подходит здоровым людям, такую услугу оказывают многие спа-cалоны. Но лечебный массаж, в том числе гуаша, должен проводить человек с медицинским образованием, а значит, обращаться следует именно в медучреждение.

Практикующих массаж гуаша специалистов стоит искать в клиниках традиционной китайской медицины. Одной из самых известных в Москве является клиника «ТАО». Помимо лечебного массажа, здесь представлены и другие направления ТКМ. Подробнее о клинике рассказал ее ведущий врач Чжан Цзыцян:

«Наша клиника работает с 2006 года, за это время у «ТАО» сформировался постоянный штат специалистов, которыми мы по праву гордимся. Все они настоящие мастера традиционной китайской медицины, окончившие лучшие вузы у себя на родине. Наши врачи были рекомендованы Хэнаньским университетом традиционной китайской медицины, с которым у «ТАО» заключен эксклюзивный договор.

Спектр оказываемых клиникой услуг широкий: это различные виды массажа, фитотерапия, иглорефлексотерапия, электропунктура. Но мы не ставим перед собой цель непременно «продать» клиенту ненужную ему медицинскую услугу, поэтому и массаж, и любые другие процедуры назначаются только по результатам обследования.

Для постоянных клиентов в клинике «ТАО» предусмотрены различные скидки и акции. К примеру, скидка 15% предоставляется при оплате курса лечения продолжительностью от десяти сеансов. Данное предложение распространяется в том числе и на массаж».

* Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Техника выполнения

Перед массажем следует очистить эпидермис. Для этого отлично подойдет парилка или принятие теплой ванны. В помещении, где будет проводиться процедура, температура должна быть комфортной и отсутствовать сквозняки.

Виды движений и воздействий:

• Сеа-Гу. В этой технике нажимы скребком должны быть интенсивными, передвижение по зонам быстрое. Помогает избавиться от воздействия негативных факторов.
• Бу-Гуа. Нажимы слабенькие, передвижения небыстрые и при этом плавные. Отлично расслабляет и успокаивает.
• Пинь-бу пинь-се. Нажимы и передвижения должны быть средними (между первой и второй техникой).

Перед массажем рекомендуется выпить минимум пол-литра теплой воды и употреблять ее в течение пяти суток после процедуры. Эффект будет лучше, если манипуляция делается на голодный желудок. Во время массажа ни в коем случае нельзя скрести родимые пятна или родинки.

Процедура делается до сорока минут, все зависит от желаемого результата. Повторно ее проводят, только тогда, когда на теле пройдут все синяки и следы от предыдущего сеанса. Могут возникнуть болевые ощущения, усталость или жжение, но не стоит их бояться: это временная реакция организма. После сеанса следует одеться потеплее, пить побольше теплой жидкости, а также запрещается принимать водные процедуры на протяжении шести часов.

Показания для гуаша

Все показания для этого вида массажа можно условно разделить на три группы. Первая – самая обширная, в нее потенциально попадает любой человек. Массаж для этой категории выполняется профилактический, для излечения от тех заболеваний, что еще не успели проявиться симптоматикой, находясь в зачаточном состоянии в организме человека.

Простудные заболевания – вторая причина для применения гуаша. Очень показано применять такой массаж в осенне-зимний период при первых же признаках недомогания: ломоте в суставах, воспалении слизистой горла и носа, затруднении дыхания.

Диагностированные по пятнам “ша” заболевания – это третий ключевой показатель для массажа. Дело в том, что кровоподтеки могут возникать только над поврежденными и больными органами и тканями — соответственно, мастер, выполняющий технику в конкретном случае, получает возможность после точной диагностики воздействовать скребком на необходимую точку тела. Иногда это может быть конечность целиком или спина, часть груди, живот.