Как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях: ТОП-10 способов

Почему появляются мешки под глазами

Массаж от мешков под глазами – эта тема волнует многих женщин, и именно об этом мы и поговорим в этой статье.
Мешки под глазами могут появляться в разном возрасте как у женщин, так и у мужчин. По большей части виновата в этом генетика. С возрастом ткани вокруг глаз и некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Кожа проседает, а жир, обычно располагающийся в области вокруг глаз, может переместиться в область под глазами.

Кроме этого, пространство под глазами может накапливать жидкость, делая область под глазами опухшей.

Появление мешков под глазами может происходить по разным причинам:

• Из – за недосыпания;
• Неправильного питания;
• Вредных привычек;
• Аллергии;
• В результате проблем с почками, заболеваний сердца;
• Возрастных гормональных изменений;
• Воспалительных процессов в гайморовых пазухах, носоглотке;
• Из – за работы, связанной с частыми перелетами или длительным нахождением у монитора компьютера;
• Наследственность. В этом случае мешки под глазами являются нормой.

Для устранения отечности можно воспользоваться разными способами:

• Лазерной коррекцией;
• Химическим пилингом;
• Заполнителями, способными подтянуть кожу, улучшить ее тонус;
• Блефаропластикой.

Блефаропластика – вид оперативного вмешательства, предполагающий иссечение избытков кожного покрова и жировых образований.

Источник Википедия

Хирург делает еле заметный надрез пониже ресниц в естественной складке глаза и удаляет лишнюю провисшую кожу. После этого он снова присоединяется к коже крохотными стежками вдоль естественной складки века.

Массаж от мешков под глазами в домашних условиях

Многие женщины замечают, что у них по утрам отекают веки. Причины этого могут быть разные – болезни почек, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

А может быть и неправильно подобранная подушка, из – за которой мышцы шеи во время сна остаются напряженными. В результате чего в области лица накапливается жидкость, заметная под кожей глаз.

Для того, чтобы убрать отеки, можно использовать разные крема, обладающие рассасывающим эффектом. Можно сделать лимфодренажный массаж. Он оказывает омолаживающий эффект. Если его делать регулярно по утрам и вечерам, то отеки исчезнут.

Чтобы сделать массаж, совсем необязательно пользоваться услугами косметолога. Сделать его в домашних условиях совсем несложно. Для этого понадобится крем для лица или специальное средство против отеков, усиливающее микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Кроме этого, массаж имеет двойной косметический эффект. При его помощи разглаживаются мимические морщины и кожа становится гладкой.

Противопоказания к массажу

Лимфодренажный массаж от отеков под глазами противопоказан:

• При конъюнктивите;
• Глаукоме;
• Повреждениях кожи – порезах, ссадинах;
• После пластической операции и косметических процедур.

Общие советы и рекомендации

Приверженность к здоровому образу жизни поможет предотвратить появление мешков под глазами, а если нет генетической предрасположенности — то вовсе избавиться от них.

Правильное питание

Высокоуглеводная пища, соленые продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд провоцируют застойные явления в организме. Имейте это в виду, решив покончить с отеками под глазами.

Питьевой режим

Чтобы жидкость не застаивалась, а глаза не отекали, выпивайте минимум 1,5 литра воды в день (30 мл на 1 кг веса). Только не перед сном — многочасовое горизонтальное положение тела и отсутствие движения приведут к отекам.

Режим дня

Без полноценного сна говорить о красоте не приходится. Глазам, утомленным непрерывными дневными трудами, необходим хороший отдых.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами

Лимфодренаж – это процедура, позволяющая избежать скопления лимфы на определенных участках тела.

В косметологии наиболее распространен лимфодренажный массаж от отеков под глазами. Причиной образования отеков является застоявшаяся в лимфатических сосудах жидкость.

Лимфодренажный массаж – это способ поддержания молодости и красоты кожи. Правильно и регулярно выполняемый массаж стимулирует циркуляцию жидкости, способствует возрастанию активности клеток. Все это благоприятно сказывается на состоянии кожи. Предотвращает появление мимических морщин, делает кожу упругой и подтянутой. Повышает тонус глазных мышц, снимает напряжение зрительного нерва.

Лимфодренажный массаж может быть ручным, который можно выполнить в домашних условиях, и аппаратным. Этот вид доступен в салонах красоты и в специализированных клиниках.

Техники ручного массажа упоминаются в рукописях тибетских знахарей и в медицинских сборниках Древнего Китая. Выполнить ручной массаж в домашних условиях может любая женщина.

Как убрать мешки под глазами с помощью массажа

Перед процедурой кожу надо очистить, чтобы она дышала. Для массажа идеальное время – утром после умывания. Подойдет любое косметическое средство, подходящее для вашего возраста, типа кожи и ее индивидуальных особенностей – молочко для умывания, гель, скраб, тонизирующий лосьон.

После этого нанесите на кожу любой крем – питательный, увлажняющий, ВВ – крем, против морщин. Область вокруг глаз также надо увлажнить и напитать. После того, как крем впитается, можно начинать делать массаж.

Пошаговые действия

1. Указательным и средним пальцем обеих ладоней мягко проведите около внешних уголков век. Сделать надо 10 движений по часовой стрелке
2. Легонько проведите указательным и средним пальцем по коже нижней части глазной орбиты к переносице. Сделать надо 3 легких движения, чтобы кожа оставалась недвижимой. Те же самые движения надо выполнить и с верхним веком
3. Поменяйте направление движений на противоположное и выполняйте то же самое, двигаясь к виску
4. Подушечками 4 – х пальцев с осторожностью помассируйте нижние веки. Выполните несколько поколачивающих действий (точечный массаж) всеми пальцами. Те же самые действия выполните с верхними веками
5. Положите подушечку среднего пальца на внешний угол века таким образом, чтобы ноготь был повернут внутрь. Нижний край глазной орбиты легко помассируйте по направлению к переносице
6. Упражнение то же самое. Но сначала надо легко придавить внешний угол века. Дойдя до переносицы, подушечкой пальца нажмите на внутренний угол века
7. Массаж заканчиваете легкими поколачивающими движениями вдоль верхнего и нижнего век, носослезной железы, внешнего уголка века около виска.

После массажа надо еще раз умыться, сделать что – то типа контрастной ванны для кожи лица – 10 секунд умываться холодной водой и столько же – теплой. Продолжать умывание надо в течение 3 – 4 минут, чтобы мышцы лица отдохнули.

Лимфодренажный массаж не занимает много времени, потребуется примерно 10 минут. Если его делать регулярно, эффект наступает через неделю, а закрепление результата – через 2 – 3 недели.

Но надо помнить, что для поддержания здоровья и красоты одного массажа мало. Необходимо хорошо высыпаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.

Плюсы и минусы упражнений для кожи вокруг глаз

Гимнастика для лица не сможет полностью предотвратить процесс старения, но убрать мешки под глазами при ежедневном выполнении упражнений получится.

Основные преимущества выполнения лицевой гимнастики:

• укрепление и подтягивание мышц, что способствует разглаживанию морщин;
• усиление кровотока и повышение оттока лимфы, что ускоряет все внутренние процессы;
• нормализация обмена веществ;
• уменьшение отечности и предотвращение появления «синяков».

Все эти процессы делают кожу лица и вокруг глаз упругой и здоровой, придавая ей сияющий вид. Также подобного рода занятия полезны и для зрения, так как позволяют снимать усталость и напряжение с глаз.

К минусам можно отнести только то, что требуется индивидуально подбирать соответствующий комплекс упражнений для коррекции определенных проблемных зон, а также для профилактики появления подобных недугов. К тому же достижение желаемого результата полностью зависит от регулярного и правильного выполнения упражнений.

Полезные рекомендации по устранению отеков

Для устранения отеков попробуйте придерживаться некоторых рекомендаций:

• Специальная гимнастика для мимических мышц лица способствует лучшему притоку крови и оттоку жидкости из межклеточного пространства;
• Перед процедурой умывайтесь холодной водой – она усиливает кровообращение. Благодаря этому лицо становится свежим, кожа подтягивается, а мелкие морщинки становятся менее заметными;
• К коже век можно прикладывать кусочки льда из замороженного отвара ромашки, крапивы, календулы или зеленого чая. Это подарит коже дополнительные полезные вещества;
• Используйте увлажняющий крем. Он действует в неглубоких слоях дермы, а поэтому не усиливает отечность;
• С осторожностью используйте средства с гиалуроновой кислотой. Она обладает свойством связывать молекулы жидкости, из – за чего отечность может увеличиться;
• Используйте ортопедическую подушку. Во время сна мышцы шеи будут находиться в правильном положении.

Методы быстрого устранения

Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы.

Мешки под глазами «не любят» холод и кофеин © iStock

Контрастный компресс

Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

Лимфодренаж

Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.

Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

И еще одно лимфодренажное упражнение.

Встаньте на цыпочки.

С силой опуститесь на пятки.

Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

Гимнастика для глаз

Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.

Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

Затем — вверх и вниз.

Затем — по диагонали.

Повторите то же самое с закрытыми глазами.

Косметика с кофеином

У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.

Косметика с ментолом

Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

Быстрая ходьба

Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Для удаления мешков под глазами надо пересмотреть питьевой режим. Пить надо в меру. В день рекомендуется выпивать до 2 – х литров жидкости. Если вас мучает жажда, и вы пьете много воды, и если к тому же еще отекают и ноги, то следует обратиться к врачу. Т.к. отеки могут появляться из – за нарушений мочевыводительной системы. Еще это может говорить о заболевании щитовидной железы или о начальной стадии сахарного диабета.

Задержке жидкости в организме может способствовать избыточное употребление соли. При варке меньше добавляйте соли, а для улучшения вкуса используйте пряности. Ведите активный образ жизни.

Избавиться от мешков под глазами помогут:

• Компрессы и примочки из сока петрушки, чайной заварки;
• Холодные маски;
• Гели и кремы по уходу за областью глаз.

Когда будет заметен эффект

Мгновенного эффекта ждать при выполнении фейсбилдинга от кругов под глазами не следует, так как желаемый результат достигается постепенно. В основном на коррекцию участка в области глаз, а также устранение морщин уходит как минимум 2-5 месяцев. Средний курс составляет 3 месяца, именно через этот период можно выявить первые улучшения. Но это при условии ежедневного выполнения. В некоторых случаях возможны перерывы на 1-2 дня в неделю.

Учитывая большинство отзывов, упражнения от мешков под глазами наиболее эффективны вместе с поддержанием правильного образа жизни (полноценное питание, своевременный сон, отдых и отказ от вредных привычек).

Народные рецепты для устранения мешков под глазами

В домашних условиях убрать отечность под глазами можно народными средствами.

Маски

С картофелем

Проблему с синяками и отеками под глазами по утрам можно решить с помощью сырого картофеля. Очищенную и разрезанную пополам картофелину надо приложить к векам на 2 – 3 минуты. Затем лицо ополоснуть прохладной водой и осторожно вокруг глаз нанести крем.

С огурцом

Маски из огурца освежают кожу и область под глазами, питают, увлажняют, разглаживают мелкие мимические морщинки.

Для приготовления компресса огурец натрите на терке. Полученную массу заверните в два мешочка из марли и положите на 10 минут на веки. После этого умойтесь теплой водой.

С кофе и косметическим маслом

Такая маска увлажняет кожу и придает ей здоровый вид. Молотый кофе тонизирует, а масло (персиковое, оливковое, кокосовое) подтягивает дерму и насыщает кожу витаминами.

Надо пол чайной ложки кофе смешать с 1 ч. л. масла. Полученную массу нанести под глаза на 10 минут. Делать маску можно 2 раза в неделю для питания кожи и профилактики отеков.

С петрушкой

Самый действенный домашний рецепт от отеков под глазами. Она убирает синяки, выравнивает цвет лица, приостанавливает увядание кожи.

Надо измельчить зелень и полученную массу вместе с соком нанести под глаза на 15 – 20 минут.

Для сухой кожи надо 1 ч. л. измельченной петрушки смешать с 2 ч. л. сметаны и полученную смесь на 15 минут нанести на глаза. После чего смыть водой.

С яичным белком

Возвращает коже упругость. Для избавления от мешков под глазами надо 1 белок хорошо взбить и кисточкой нанести на нижние веки. Держать до высыхания, затем смыть водой.

С молоком

Компрессы с молоком сужают сосуды, устраняют воспаление, увлажняют и омолаживают кожу. Рецепт совершенно простой. Ватные диски надо обмакнуть в холодное молоко и держать на веках до тех пор, пока они не станут теплыми. Процедуру делать в течение 10 – 15 минут.

Компрессы от мешков под глазами

Снять отеки и уменьшить мешки под глазами помогут компрессы из разных трав.

Вот некоторые из них:

Из шалфея

Этот компресс способствует восстановлению эластичности и уменьшению мешков под глазами.

Чтобы приготовить настой надо 1 ст. л. шалфея залить пол стаканом кипятка. Закрыть крышкой и настаивать 5 минут. Затем настой процедить и разделить на 2 части. Одну часть остудить.

2 кусочка ваты положить в теплый отвар и 2 – в холодный, Прикладывать к глазам по очереди – холодный – теплый. Процедуру делать в течение 10 минут.

Из трав

Наиболее эффективные компрессы – на травах. Для приготовления травяного сбора подойдут:

• Мята;
• Липовый цвет;
• Череда;
• Ромашка;
• Розмарин;
• Арника горная;
• Очанка.

Эти растения можно использовать вместе, а можно – по отдельности.

Берем 1 ст. л. сухих трав и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем 10 – 15 минут. Для компрессов использовать только теплый настой.

Из мелиссы

Для компресса надо мякоть белого хлеба залить соком лекарственной мелиссы и завернуть в марлю, после чего эту смесь приложить к глазам.

Такой компресс используется для снятия отечности и мешков под глазами.

Из хвоща

1 столовую ложку сухого полевого хвоща надо залить стаканом кипятка. В течение 15 минут кипятить на медленном огне. Прикладывать к глазам теплый компресс.

Косметические средства домашнего приготовления

Маска от мешков под глазами в домашних условиях готовится из самых разных компонентов. Рассмотрим простые, но эффективные варианты.

1. Маска от мешков под глазами с яичным белком. Для этого средства нужно взять половину яблока, 30 г. сметаны, 1 яичный белок. Из яблока делают пюре, которое смешивают со сметаной и белком. Кашицу накладывают вокруг глаз, дают ей подсохнуть, смывают водой.
2. Овощные, как и другие маски от утренних мешков под глазами, эффективные, если использовать их на очищенной коже. В этот рецепт входят огурец и тыква по 10 г., а также жидкий мед, слегка подогретый (1/2 ч. л.). Огурец и тыкву измельчают на терке, соединяют с медом. Получившаяся маска для лица от мешков под глазами наносится на проблемную область. Остатки средства через четверть часа снимают салфеткой, после чего тщательно умываются.
3. Маска от мешков под глазами своими руками из картофеля, квашеной капусты и голубой (зеленой) глины убирает отечность век и их синюшность. Ингредиенты смешивают примерно в одинаковом количестве, распределяют вокруг глаз. Спустя 5 минут маску нужно смыть. Для лучшего эффекта после процедуры кожу век нужно легонько помассировать кубиком льда.
4. Растительные маски от мешков под глазами эффективные, если правильно подобран ингредиент. Например, от синюшности и отечности век поможет облепиховое масло. Средством нужно пропитать пару косметических дисков, положить их в холодильник. Через 20 минут на очищенные и закрытые глаза нужно уложить эти диски и 30 минут находиться в состоянии покоя. Остатки масла удалить салфеткой.
5. Кокосовая маска для лица от мешков под глазами и от синюшных кругов под ними весьма хороша. С квашеной капусты отжимают 30 мл сока, пропитывают им два ватных спонжа. После этого диски укладывают на подготовленную кожу век на полчаса. Спустя указанное время диски убирают, а веки аккуратно увлажняют кокосовым маслом.
6. Медовые маски от мешков под глазами эффективные, особенно в тандеме с яичным белком и мукой. Чайную ложку меда, разогретого на паровой бане, смешивают с пшеничной мукой (1 ч. л.) и белком, взбитым в устойчивую пену. Средство наносят вокруг глаз, выжидают 20 минут, смывают.

Важно: Маска от мешков под глазами своими руками – не только эффективное средство, помогающее избавиться от косметической проблемы, но и очень доступное, поскольку готовить его можно из продуктов, что есть на каждой кухне.

Правильно приготовленная маска от мешков под глазами способна творить чудеса. При регулярном использовании домашних средств состояние кожи вокруг век значительно улучшается, исчезает синюшность, отечность тканей. Главное серьезно заняться своей внешностью и здоровьем, пересмотреть привычки и образ жизни. И тогда окружающие оценят ваши старания, а вы будете гордиться своей красотой.

В этой статье поговорим о том, почему утром появляются отеки под глазами (бурный вечер накануне — не единственная причина). А еще порекомендуем косметику, которая поможет их ликвидировать.

• Мешки под глазами: причины появления
• Методы быстрого устранения
• Общие советы и рекомендации
• Салонные процедуры
• Обзор косметики