Перхоть – это очень распространенная проблема, с которой по статистике сталкивается каждый пятый житель планеты и каждый задает себе вопрос: “Как избавиться от перхоти?”
Обычно клетки кожи головы сменяются примерно каждые 28 дней, но по каким-то причинам верхний роговой слой кожи начинает обновляться более быстро и неравномерно, ороговевшие клетки скапливаются на поверхности, образуя чешуйки перхоти.
Чаще всего эта проблема является симптомом какого-то нарушения в организме.
Причины
Откуда берется перхоть :
- Нарушение функций сальных желез
- Стресс, нервное перенапряжение, недостаток сна и отдыха
- Неправильный уход за волосами (например, злоупотребление сушкой феном, лаками, гелями, окраской), что приводит к пересушиванию кожи головы.
- Эндокринные заболевания (например, перхоть может возникнуть при гормональный дисбалансе, вызванном повышенном уровнем андрогенов ).
- Неполноценное и несбалансированное питание
- Нарушение функции ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
- Авитаминоз и его разновидность гипоавитоминоз (чаще всего из-за нехватки витаминов группы А и В)
- Грибки и бактерии, которые являются частью естественной флоры кожи, но начинают размножаться при неблагоприятных условиях (снижение иммунитета, стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и пр.)
Читай на нашем сайте: шампунь для нормальных волос.
Перхоть и зуд кожи головы? Лечение яблочным уксусом на этой странице.
Как избавиться от выпадения волос смотри тут
Аир тач – техника окрашивания по ссылке
Перхоть – что это?
Многие люди не считают ее проблемой и часто вообще ее игнорируют. Каждому стоит знать, что перхоть – это разновидность патологии в работе желез эпителия. Возбудитель заболевания – грибок Pityrosporum ovale. Распространяется он по всей части волосяного покрова головы довольно быстро.
В большинстве случаев вызывает дискомфортные ощущения у человека. Симптомы проявления – возникновение белой чешуи (мелкой крошки) на волосах, зуд и жжение, головная боль, раздражение кожных покровов. Игнорирование данных проявлений введет к негативным последствиям, таким как – дерматит себорейного типа. В итоге человек лысеет навсегда.
Количество белой чешуи (мелкой крошки) постоянно увеличивается при развитии болезни. Ее видно не только на самих волосах, но и на плечах, одежде и т.д., так как она сыпется головы. Замечают эту чешую не только сами заболевшие, но и посторонние люди. Ее проявление нарушает эстетичный внешний вид человека. Возникает ощущение, что у него всегда грязная, невымытая голова.
Интенсивность зуда и жжения постепенно нарастает. Это занимает все мысли пациента. Он теряет концентрацию и внимание, чешет голову. В последствие возникает раздражение верхнего слоя эпидермиса. В этом случае к Pityrosporum ovale часто присоединяется другая бактериальная инфекция.
Важно! Проблема также характерна проявлением головной боли. Дискомфортные ощущения нарушают сон, режим сна и отдыха. Вследствие чего у пациента возникают другие проблемы – усталость, раздражительность, рассеянность, упадок сил прочее.
Виды перхоти
Существует несколько видов перхоти
Сухая
Признаки:
- Небольшие чешуйки, обычно возникающие на сухой коже, располагаются по всей голове или преимущественно лобно-теменной зон.
- Часто сопровождается зудом.
Жирная
С выпадением волос (также часто сопровождается истончением и сечением волос).
Основные причины:
- нейроэндокринные нарушения
- сбои функций ЖКТ
- авитаминоз
- неправильное питание
Без выпадения волос
Основные причины:
- гиповитаминоз
- чувствительность кожи головы (аллергический дерматит).
Признаки:
крупные маслянистые чешуйки, обычно сопровождается угрями и выпадением волос.
Основные причины:
нарушение функций сальных желез – их усиленная работа.
Этот вид перхоти сложнее поддается лечению и часто невозможен без вмешательства специалиста.
Причины появления перхоти
Чтобы избавиться от «снежных хлопьев» на своей одежде и в волосах, для начала придётся выявить причину данного заболевания. Непонимание, откуда нагрянула проблема, ведёт к тому, что себорея может стать нежелательным и неприятным спутником человека надолго. Только выявив и устранив провоцирующий фактор, можно вылечиться. Причинами перхоти могут стать:
- Хроническое нарушение обмена веществ;
- Серьёзные заболевания внутренних органов: стоит проверить работу желудка, щитовидной железы;
- Авитаминоз;
- Гормональный сбой, который может быть обусловлен половым созреванием у подростков, климаксом, беременностью или приёмом гормональных препаратов у женщин;
- Пониженный иммунитет;
- Проблемы с нервной системой — частая причина перхоти: к этому приводят депрессивные и стрессовые состояния, нервозы, синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание;
- Наследственная предрасположенность, которая определяет индивидуальные особенности строения кожи;
- Неправильное питание: увлечение фастфудами, жирной и острой пищей, газированными напитками и кофе тоже может стать причиной появления «белых хлопьев»;
- Переохлаждение: перхоть настигает тех, кто ходит в холодное время года без головного убора или купается в холодной воде без специальной шапочки;
- Перегрев: воздействие на кожу головы высокими температурами приводит к отслоению её чешуек, поэтому себорея — удел тех красавиц, которые злоупотребляют щипцами, плойками, фенами, утюжками, термическими бигудями;
- Аллергия: часто кожа реагирует перхотью в ответ на материал головного убора, особенно если это синтетика;
- Неправильно подобранные косметические средства: их частая смена, несоответствие типу кожи и волос, разные линии и производители, чрезмерное их употребление — всё это нарушает работу сальных желез и ухудшает состояние кожи головы.
Как только причины выяснены, необходимо предпринять все возможные меры по их устранению. Некоторым бывает достаточно приобрести недорогой шампунь с ментолом, чтобы забыть об этой напасти.
Кому-то придётся заняться своим образом жизни, начиная с улучшения питания и заканчивая восстановлением своего душевного равновесия. Если же причины слишком серьёзные или возникли затруднения с их определением, нужно будет обратиться за помощью к специалисту. К сожалению, чаще всего люди не находят для этого времени (или денег) и страдают от себореи всю свою жизнь.
Как избавиться от перхоти на голове
Для лечения перхоти необходимо определить:
- тип перхоти
- самую вероятную причину
Примечание : но скорее всего точную определить причину сможет только специалист.
Для более эффективного и быстрого лечения перхоти необходим комплексный подход:
- подбор шампуня от перхоти и других косметических средств (спреи, бальзамы)
- маски для волос и настои для ополаскивания от перхоти и зуда
- физиопроцедуры, такие как массаж головы (например, криомассаж), дарсонвализация кожи волосистой части головы.
- сбалансированное питание, обогащенное витаминами (включить в рацион продукты с витаминами А и В);
- лекарственные препараты.
Чтобы полностью избавиться от перхоти, мало снять симптомы, важно устранить причину ее появления.
Шампунь от перхоти
Вот некоторые правила в использовании лечебного шампуня от перхоти:
- подбирается он индивидуально, методом пробы (если через 3 недели нет заметных улучшений, необходимо сменить шампунь). Лучше всего, если подбирать его будет специалист-трихолог.
- использование только одного шампуня при лечении перхоти достаточно только в не запущенных случаях;
- нельзя постоянно им пользоваться, при достижении эффекта необходимо чередовать с обычным шампунем.
Существует несколько типов лечебных шампуней от перхоти:
- Отшелушивающие
- Активное вещество:
сера и/или салициловая кислота, которые способствуют глубокому пилингу - Пример:
Klorane от сухой перхоти с настурцией, Squaphane S.
- Противогрибковые
- Активное вещество:
кетоконозол, деготь и др. - Пример:
Низорал, Себозол, Дермазол
- Противобактериальные
- Активное вещество
: цинк пиритион, октопирокс и др. - Пример
: Instant Clear от L’Oreal Professionnel
- С растительными экстрактами
- Активное вещество
: ихтиол, масло чайного дерева, гуава, лавандовое масло, розмарин, крапива и др. - Пример
: Home Institut против перхоти с крапивой, Dandruff Control Shampoo
Читай на нашем сайте: народные средства от выпадения волос.
Как красить волосы хной и басмой? Читай здесь.Омбре на коротких волосах по ссылке
Избавление от перхоти – народные средства
Лекарства, приготовленные из природных, подручных компонентов помогают только в комплексе с медикаментами, в качестве профилактики грибка либо на его начальной стадии развития. Любой народный или домашний метод в большинстве случаев не дает длительного эффекта, и со временем болезнь возвращается вновь. Частично они помогают людям с хорошим иммунитетом. Популяризированные народные средства в борьбе с Pityrosporum ovale :
- яблочный уксус (применяют как кондиционер – ополаскиватель, богат витаминами, отшелушивает омертвевшие клетки, участвует в процессе восстановления нормальной структуры эпидермиса);
- поваренная, гималайская или морская соль (втирают массажными движениями в увлаженную водой кожу головы перед обычным мытьем волос; оказывают антибактериальное действие);
- сок корня имбиря (также втирают в кожу головы, способ лечения оказывает бактерицидное действие, стимулирует кровоток, рост волос, питает клетки эпидермиса витаминами);
- пищевая сода (добавляют 1 ст. л в обычный шампунь емкостью 250 мл, чаще используют в качестве профилактики или при склонности к заражению грибком);
- жидкий мед акации (используют как маску, содержит природный антибиотик, помогает снять болевой синдром, зуд и жжение).
В качестве маски также используют кефир 2,5% жирности. Его наносят после мытья головы на влажные волосы минут на 40-50. После чего смывают теплой водой. Подходит при сухой и жирной перхоти.
Важно! Перед тем, как использовать народные методы, следует проводить пробы.
На чистый участок тела наносят небольшое количество лекарства и ждут 20-30 минут. Затем смывают. Если в течение суток на этом месте не появляется покраснение, зуд, сыпь, то его допускается использовать.
Жирная перхоть как избавиться:
Отвар для ополаскивания против жирной перхоти
Компоненты: отвар зверобоя, лопуха, хмеля, шалфея, душицы, календулы, крапивы Приготовление: смешать в соотношении 3:3:2:3:2:3:4
Применение: ополаскивать голову послу мытья.
Корни аира
Компоненты: корни аира
Приготовление:
- 2 ст.ложки залить 1 литром горячей воды,
- варить на медленном огне 15 минут,
- процедить, остудить
Применение: ополаскивать голову раствором раз в неделю.
Отвар из лимона
Компоненты: кожура четырех лимонов Приготовление: кожуру варить в литре воды 15 минут Применение: ополаскивать голову раствором раз в неделю.
Сухая перхоть как избавиться
Если Вас замучила сухая перхоть. попробуйте избавиться от нее следующими средствами отлично подходящими для сухой кожи головы:
Отвар-Настой пижмы
- Крапивы (подходит для быстрого лечения жирной перхоти на голове)
- Ромашки
- Шалфея
- Зверобоя
Компоненты: стебли и цветки пижмы.
Приготовление: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка и настоять 2 часа
Применение: ополаскивать голову послу мытья через день (10—12 раз).
Свекольная вода и хлеб
Компоненты: свекла, черствый ржаной хлеб
Приготовление:
- Налить в 3х-литровую банку 1,5 литра воды
- Почистить, порезать свеклу и заполнить ее банку настолько, чтобы вода поднялась до горлышка
- Поставить на подоконник на 6 дней до появления зеленой плесени (пусть это вас не смущает)
- Процедить через марлю, развести горячей водой
- 100г хлеба раскрошить, залить кипятком, этой кашицей намылить волосы
- Смыть чистой водой
- Ополоснуть свекольной
Применение: ополаскивать голову раствором раз в неделю.
