Этот вопрос возникает не только у тех, кто занимается самомассажем. С проблемой появления прыщей после массажа нередко сталкиваются и косметологи, которые активно используют массаж лица в своей практике.
В сентябре 2020 года я провела суперполезный вебинар по самомассажу лица, где среди прочих вопросов подробно рассмотрела и данную тему.
Если после массажа появляется закупорка пор или прыщи, я предлагаю вам следующий алгоритм действий.
- Тщательно умывайтесь после массажа лица
- Используйте массажный гель
- Сбавьте обороты
- Высыпания бывают не только от массажа
Тщательно умывайтесь после массажа лица
Если вы начали практиковать массаж лица и после этого заметили высыпания, в первую очередь обратите внимание на очищение.
В инструкции к массажному крему зачастую указано, что после массажа достаточно промокнуть излишки средства салфеткой.
Но так можно поступать в тех случаях, когда речь идет о лёгком массаже лица на 3-5 минут. По сути это ситуация, когда вы наносите на лицо необходимое количество крема или крем-маски, не требующей смывания, и слегка массируете кожу, чтобы средство лучше впиталось.
Если мы говорим о полноценном массаже, когда сеанс длится 10-20 минут и более, ситуация складывается иная.
- Во-первых, мы берём довольно много косметического средства, даже слишком много.
- Во-вторых, в течение 10-20 минут мы активно массируем кожу с помощью массажного средства. Естественно в таких случаях крем может спровоцировать закупорку пор.
- Плюс не забывайте, что во время массажа происходит пилинг. Мы отшелушиваем ороговевшие клетки и после сеанса всё это остаётся на коже.
Поэтому я рекомендую всегда тщательно умываться после массажа лица.
Как правильно умываться после массажа
Если речь идет о сухой или возрастной коже 40+ или 50+, когда нет склонности к закупорке пор, достаточно смочить пальцы тёплой водой и хорошо помассировать лицо в течение 1 минуты.
Массажный крем превратится в молочко и будет достаточно просто умыться водой.
Я обычно поступаю именно так.
Если вы склонны к высыпаниям или закупорке пор, обязательно умывайтесь с очищающим средством – пенкой или гелем.
Кстати, одна из самых частых ошибок при очищении лица – нанесение пенки на каких-нибудь 15-20 секунд. После чего человек смывает пенку в надежде, что кожа лица хорошо очищена. Но это не так!
Дело в том, что мягкие очищающие средства работают не только деликатно, но и медленно и несколько секунд однозначно недостаточно, чтобы очистить кожу. Необходимо помассировать кожу лица с пенкой в течение минуты. А в некоторых случаях стоит повторить процедуру дважды.
К слову, об этой ошибке я писала в своей книге «55 ошибок в уходе за лицом».
Лечение сыпи
Прыщи, появившиеся на коже после массажа, требуют правильного лечения, особенно если они возникли в середине курса процедур. Ведь до купирования воспалительного процесса не рекомендуется продолжать сеансы. Вне зависимости от того, где появились высыпания, стоит:
- Уделять особое внимание гигиене, регулярно принимать душ, но не тереть пострадавшую кожу мочалкой.
- Носить одежду из натуральных тканей.
- Не дотрагиваться лишний раз до прыщей.
- Пить побольше чистой воды.
- Придерживаться диетического питания.
Если сыпь сопровождается зудом, для его купирования можно принимать антигистаминные медикаменты в дозировке, прописанной в инструкции. В такой ситуации важно информировать массажиста о возможной аллергической реакции.
Ни в коем случае нельзя ковырять прыщики, появившиеся на коже. Это чревато развитием серьезных воспалительных процессов и распространением инфекции на значительную площадь тела.
На лице
Для обработки высыпаний на лице, появившихся после массажа, можно использовать разные косметологические и аптечные средства:
- Доступную цинковую или цинково-салициловую мазь. Также можно использовать болтушку с цинком — Циндол и раствор салициловой кислоты. Все эти лекарства следует наносить лишь точечно.
- Ихтиоловую мазь либо мазь Вишневского. Такие средства идеально подходят для устранения глубоких подкожных прыщей.
- Популярные средства вроде Скинорен и Базирон.
- Препараты с антибактериальными компонентами Зинерит, Клензит С.
Лечение прыщей на лице от массажа ничем не отличается от терапии обыкновенных угрей. Чаще всего кожные дефекты проходят буквально за несколько дней, максимум — недель при условии правильной терапии.
На спине и ногах
Справиться с сыпью на спине и ногах несколько легче, чем с высыпаниями на лице. Ведь при терапии таких прыщей некуда спешить, так как они находятся на не самых заметных участках тела. Кроме того, кожа в таких местах не столь чувствительна и не склонна к раздражению. Чтобы убрать высыпания, можно:
- Принимать ванны с добавлением морской соли.
- Применять средства для душа с салициловой кислотой или бензоилпероксидом.
- Использовать доступное дегтярное мыло.
- Смазывать небольшие прыщики точечно йодом.
- Пару раз в день протирать кожу Хлоргексидином — недорогим и эффективным антисептиком.
Допускается сочетание нескольких средств. В частности, можно принимать душ с дегтярным мылом, после чего обрабатывать кожу лосьоном с бензоилпероксидом или тоником с салициловой кислотой. Также возможно точечное нанесение цинковой или салицилово-цинковой мази, а еще мази Вишневского.
Терапия у ребенка
Стоит отметить, что высыпания после массажа у деток — это не редкость. Конечно же, малышей нельзя лечить при помощи стандартных «взрослых» средств. На помощь могут прийти:
- Ванночки. Отличной находкой может стать банальный светло-розовый раствор марганцовки. Но при этом родителям нужно быть очень аккуратными, чтобы в воду не попали крошечные нерастворившиеся кристаллики перманганата калия. Также вполне можно готовить ванночки с отварами трав, на кожу благоприятно влияет ромашка и череда, а также дубовая кора. Готовить отвары нужно в соответствии с инструкцией на коробочке, а после добавлять полученное средство в подготовленную ванночку.
- Крем Бепантен. Такое средство отлично поможет, если кожа у малыша суховата и на ней появляется шершавая сыпь. Бепантен имеет в своей основе декспантенол (одну из форм витамина В5), неплохо увлажняет и питает кожу, а также способствует активной регенерации.
- Зеленка. Иногда ей можно точечно смазывать прыщики.
- Фенистил гель. Если сыпь возникла, как аллергическая реакция на массажное средство, можно точечно нанести на прыщики этот противоаллергический препарат. Само собой, в дальнейшем нужно проводить массажи без аллергенного вещества.
При лечении высыпаний у детей нужно обязательно убедиться, что сыпь появилась именно от массажа. Ведь такая кожная реакция может быть следствием аллергии на косметику, продукты питания и моющие средства, а также симптомом многих неприятных заболеваний.
Используйте массажный гель
Если вы тщательно умываетесь после самомассажа, но у вас всё равно появляются высыпания, попробуйте сменить массажное средство.
Закупорке пор способствуют масла, либо кремы, которые содержат большой процент липидов.
Перейдите на гель.
Например можно использовать для массажа гелевую увлажняющую маску. Главное, чтобы гель был достаточно плотный, желеобразный и давал хорошее скольжение.
Для длительного скольжения можно переодически смачивать кончики пальцев в воде.
Самомассаж лица «Ренессанс», приём #2 — «Водопад»
Насколько это опасно?
Прыщи на лице и теле могут стать причиной психологической травмы школьников и подростков. Сложное лечение и адекватные процедуры (при тяжелой степени акне) должен подобрать и контролировать врач. Понадобятся и пероральные препараты (антибиотики, ретиноиды, изотретиноин),и местное лечение.
Прыщи нередко вызывают зуд и даже боль. Инфекционно-воспалительный процесс в тканях сопровождается гнойными прыщами с мутным экссудатом внутри. Прыщи на теле с отечностью и покраснением окружающих тканей, затрагивающие кроме эпидермиса более глубокие слои, чреваты распространением инфекции по всему организму.
Предлагаем ознакомиться Слоновая кость цвет кожи
Сбавьте обороты
Если вы тщательно очищаете кожу, если уже перешли на гель, но после массажа у вас всё равно появляются высыпания, я советую немного сбавить обороты.
Даже на интенсивном курсе проводите массаж 1 раз в неделю. Дело в том, что во время самомассажа мы активизируем все процессы, в том числе и работу сальных желез.
Для возрастной или увядающей кожи это хорошо – когда салоотделение снижено, активизация работы сальных желёз пойдет на пользу.
Если же мы имеет дело с молодой кожей, с нормальным или повышенным салоотделением, частые сеансы массажа могут способствовать усиленной продукции кожного сала, закупорке пор и появлению прыщей.
Сообщений [ 12 ]
1 Тема от Боцвинюк Ирина 14.12.2012 09:09:48
- Участник
- Рейтинг: 22
- Зарегистрирован: 29.07.2012
- Сообщений: 46
- Поблагодарили всего: 4
Тема: Высыпания на лице после массажа
Уважаемые косметологи. Помогите разобраться. После пятого-шестого массажа ( особенно после лимфодренажного) у некоторых клиентов происходит высыпания на лице. Крем массажный некомедогенный, смываю после массажа. Кто с этим сталкивался?
2 Ответ от Татьяна Бочарова 06.01.2013 18:22:37
- Профессионал
- Рейтинг: 1351
- Зарегистрирован: 09.06.2012
- Сообщений: 2 194
- Поблагодарили всего: 604
Re: Высыпания на лице после массажа
Ирина! Какого рода высыпания появляются? Как часто Вы с этим сталкиваетесь? А лучше всего — поменяйте массажное масло, возможно, это просто аллергия.
3 Ответ от Боцвинюк Ирина 06.01.2013 19:57:34
- Участник
- Рейтинг: 22
- Зарегистрирован: 29.07.2012
- Сообщений: 46
- Поблагодарили всего: 4
- Поблагодарили за это сообщение: 1
Re: Высыпания на лице после массажа
Единичные высыпания (папулы, пустулы) именно в проекциях на коже крупных лимфотических узлов (околоушные, подбородочные, подчелюстные). И именно у клиенток, которые раньше вообще собой не занимались, т.е у них даже полноценного домашнего ухода не было. У ухоженных женщин такого нет. Я думаю, что скопление токсинов выносятся на поверхность стимуляцией массажем. Кстати,те женщины которые начинают следить за собой. посещать косметолога плюс домашний уход — у них это проходит через некторое время.
4 Ответ от Татьяна Бочарова 07.01.2013 14:36:13
- Профессионал
- Рейтинг: 1351
- Зарегистрирован: 09.06.2012
- Сообщений: 2 194
- Поблагодарили всего: 604
Re: Высыпания на лице после массажа
Единичные высыпания (папулы, пустулы) именно в проекциях на коже крупных лимфотических узлов (околоушные, подбородочные, подчелюстные). И именно у клиенток, которые раньше вообще собой не занимались, т.е у них даже полноценного домашнего ухода не было. У ухоженных женщин такого нет. Я думаю, что скопление токсинов выносятся на поверхность стимуляцией массажем. Кстати,те женщины которые начинают следить за собой. посещать косметолога плюс домашний уход — у них это проходит через некторое время.
Что-то кажется мне, что у этих клиентов и без Вашего массажа там наблюдались высыпания. Это подтверждается тем, что после регулярных посещений косметолога всё проходит.
5 Ответ от Мазур Ирэна 07.01.2013 15:43:39
- Профессионал
- Рейтинг: 507
- Зарегистрирован: 03.03.2012
- Сообщений: 594
- Поблагодарили всего: 202
Re: Высыпания на лице после массажа
Читала на одном массажном форуме,что появление бугорков после проведения лимфодреннажного массажа у взрослых клиентов(старше 30лет)-считается одним из показателей правильности проведения массажа.Т.к. хорошая лимфодреннажная техника начнет ускорять движение лимфы,и появление бугорков -это это застои лимфы.Я лично такие бугорки наблюдала один раз -сразу после массажа в местах крупных лимфоузлов появились подкожные образования-достаточно плотные.Прошли сами по себе минут через 15. Так что ИРИНА,в вашем случае я тоже думаю массаж спровоцировал выход на поверхность чего то что застоялось в лимфаузлах.
Это интересно: Почему появляются болючие прыщи на подбородке?
6 Ответ от Татьяна Бочарова 07.01.2013 15:52:06
- Профессионал
- Рейтинг: 1351
- Зарегистрирован: 09.06.2012
- Сообщений: 2 194
- Поблагодарили всего: 604
Re: Высыпания на лице после массажа
Читала на одном массажном форуме,что появление бугорков после проведения лимфодреннажного массажа у взрослых клиентов(старше 30лет)-считается одним из показателей правильности проведения массажа.Т.к. хорошая лимфодреннажная техника начнет ускорять движение лимфы,и появление бугорков -это это застои лимфы.Я лично такие бугорки наблюдала один раз -сразу после массажа в местах крупных лимфоузлов появились подкожные образования-достаточно плотные.Прошли сами по себе минут через 15. Так что ИРИНА,в вашем случае я тоже думаю массаж спровоцировал выход на поверхность чего то что застоялось в лимфаузлах.
Бугоки и папулы, пустулы — разные вещи, Ирэна. После хорошо сделанного массажа (лечебного, заметьте) происходит отторжение мокроты, озноб и, бывает, субфебрильная температура. Это показатели движения и выхода шлаков из организма через кровь, затем они выходят с жидкостью. (пот, моча).
7 Ответ от Мазур Ирэна 07.01.2013 16:17:52
- Профессионал
- Рейтинг: 507
- Зарегистрирован: 03.03.2012
- Сообщений: 594
- Поблагодарили всего: 202
Re: Высыпания на лице после массажа
Татьян,а не может разве один организм отреагировать бугорками,другой ознобом и температурой,а третий папулами и пустулами -кожа ведь тоже орган выделения?
8 Ответ от Татьяна Бочарова 07.01.2013 18:27:13
- Профессионал
- Рейтинг: 1351
- Зарегистрирован: 09.06.2012
- Сообщений: 2 194
- Поблагодарили всего: 604
- Поблагодарили за это сообщение: 1
Re: Высыпания на лице после массажа
Татьян,а не может разве один организм отреагировать бугорками,другой ознобом и температурой,а третий папулами и пустулами -кожа ведь тоже орган выделения?
Ирэна, ПЕРВОЕ: автор темы Ирина пишет: » И именно у клиенток, которые раньше вообще собой не занимались, т.е у них даже полноценного домашнего ухода не было». Из этого я могу сделать предположение, что клиенты, не ухаживающие за собой ранее могли иметь периодически такие высыпания и просто их «не видеть», не обращать внимания, так же как и вообще на свою внешность, и обратить на это свой взгляд только после процедур. В моей практике такое бывало часто. И не только в косметологии. Клиенты, что не ухаживают за телом дома бывают крайне придирчиво-внимательны к тому, что происходит после посещения салона, места, где они бывают редко. Вопрос, который они себе задают: «Раньше я этого не наблюдала. Что произошло в моей жизни того, чего я раньше не делала? Посетила салон красоты!» Ответ:»Высыпания в результате массажа»!
ВТОРОЕ: Ирина пишет:«У ухоженных женщин такого нет.» 1. Потому, что эти женщины привыкли следить за состоянием кожи. 2. Вы полагаете, что у ухоженных дам нет в организме токсинов и шлаков?
Высыпания бывают не только от массажа
Если появляются высыпания после массажа, нужно помнить что в последствии не значит вследствие. Возможно сеансы массажа совпали с другими факторами. Например:
- Вы употребляли много молочных продуктов, которые могут способствовать закупорке пор, и параллельно подключили в свою бьюти-рутину массаж лица.
- Может быть в уходе появились новые средства, которые способствуют закупорке пор.
- Возможно дело в гормональных изменениях в организме.
В любом случае помните, что высыпания могут быть не связаны с массажем или ошибками в использовании средств для самомассажа лица.
Отмените массаж на какое-то время и посмотрите – устранится ли проблема?
Причины и механизмы дерматитов и отдельных высыпаний
Существует большое количество различных видов массажа. Он может быть общим или локальным, спортивным, лечебным, косметическим (в том числе и антицеллюлитный) и гигиеническим. Массаж может выполняться массажистом или двумя массажистами (парный), самостоятельно (самомассаж). Кроме того, его подразделяют на ручной, аппаратный, пневмомассаж, комбинированный и т.д. Для проведения сеансов могут применяться воздушная или водная среда, различные массажные кремы и мази, благовонные и лечебные масла, лекарственные мази и т. д.
С проблемой кожных высыпаний и вообще дерматитов сталкиваются профессиональные массажисты, косметологи, врачи-дерматологи. Они нередко встречаются с тем, что после массажа появилась мелкая сыпь на спине, на животе или на бедрах. Отмечены и случаи высыпаний, похожих на раздражение кожи и гипергидроз, причем даже на участках кожного покрова, отдаленных от зоны воздействия.
Обоснования этого явления предлагаются самые различные — от вполне убедительных до абсурдных и совершенно неприемлемых. Основные из них:
- детоксикация и устранение избыточной «зашлакованности»;
- аллергическая реакция;
- механическая крапивница;
- сочетание провоцирующих факторов при применении меда;
- специфика процедуры и характер массажного средства как предрасполагающие факторы;
- наличие предшествующих воспалительных процессов кожи и пренебрежение персонала и пациентов элементарными правилами гигиены;
- чрезмерно частые сеансы массажа у людей с нормальной или повышенной секрецией сальных желез. Дело в том, что процедуры нередко стимулируют их функцию, что ведет к гиперсекреции и закупорке салом устьев волосяных фолликул.
Теория детоксикации и устранения «зашлакованности» организма, происходящей в результате естественных обменных процессов
Она базируется на утверждениях некоторые косметологов и массажистов о том, что после антицеллюлитного массажа, а также особенно после проведения интенсивного массажа в области средних и верхнебоковых отделов живота и грудной клетки, спины часто появляется кожная сыпь или прыщи в области шейных, подчелюстных и подмышечных групп периферических лимфатических узлов.
Противопоказания
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
Благодаря растиранию тела организм насыщается положительной энергией и здоровьем. Но когда у человека сильно болит голова после массажа, появляется ощущение непреодолимой слабости, тошноты, сонливости, то возможно, врач, назначая данный метод лечения, не учел противопоказания:
p, blockquote 17,0,0,0,0 —>
- Варикозное расширение вен.
- Нарушения в работе сердечной и сосудистой системы.
- Высокая температура.
- Наличие внутреннего кровотечения.
- Бронхиальная астма.
- Психические расстройства.
- Инфекционные болезни в острой стадии.
- Онкопатологии.
- Воспаление суставов на стадии обострения.
Маскарад под током
После очистки, прежде чем приступить к массажу, мастер нанесет на лицо разогревающую маску. Она начнет выделять тепло, благодаря чему ускорится кровоток, а обменные процессы запустятся в усиленном режиме. Для сухой и нормальной кожи специалист подберет маску с жирорастворимыми витаминами и смягчающими компонентами, для жирной – глиняную с противовоспалительными экстрактами (календула, дуб, ромашка, борная и салициловая кислота). Девушкам с увядающим эпидермисом, нуждающимся в легком лифтинге, придутся по нраву препараты с гиалуроновой кислотой, пшеничными протеинами или коллагеном. Кстати, иногда, работая с женщинами, на чьих лица уже появились приметы старения, массажисты прибегают к ионофорезу – воздействуют на кожу микротоками. Разряды активизируют клетки и вталкивают в эпидермис полезные вещества, содержащиеся в кремах.
Что особенного в этом массаже
Несмотря на то, что эти знания пришли из Древнего Востока, их воздействие научно подтверждено современными учёными. Основа большей части всей Восточной медицины – точка или область конкретной части тела всегда связана и влияет на другую часть тела. То есть при правильном воздействии на необходимую точку можно наладить работу целого органа.
При омолаживающем массаже, воздействие происходит на точки, приостанавливающих старение. Помимо улучшения внешнего вида кожи, после курса китайского массажа меняется общее самочувствие. Те, кто хоть раз испытал на себе волшебное действие китайской мудрости, становятся постоянными клиентами у мастеров этих процедур.
Как действует китайский массаж:
- Стимулирует активные биологические точки, которые размещаются на лице,
- Активизирует те внутренние процессы, которые отвечают за омоложение организма и «запуска программы» самоисцеления,
- Улучшает кровообращение кожи,
- Убирает мышечные спазмы и зажимы,
- Работает, как лимфодренаж,
- Налаживает метаболизм в тканях и микроциркуляцию в них,
- Выводятся накопленные кожей шлаки,
- Выводит отёки,
- Улучшается работа лицевых, глазных и ушных нервов,
- Повышается естественное высвобождение эластина и коллагена – «главных» омолаживающих веществ,
- Ускоряются процессы регенерации.
Благодаря такой реакции тела, эти массажи не только дарят юность, но и помогают убрать другие дефекты кожи. Поэтому рекомендуется делать китайский массаж тем, кто хочет:
- Убрать или предотвратить первые возрастные изменения,
- Уменьшить проявление морщин,
- Подтянуть кожу, убрать брыли,
- Избавиться от «второго» подбородка,
- Устранить птоз,
- Сделать незаметными растяжки, шрамы и зарубцевавшуюся ткань,
- Избавиться от отёчности, мешки под глазами и синюшных кругов,
- Убрать угревую сыпь,
- Устранить пигментацию кожи.
Все эти дефекты исправляет китайская методика омоложения лица. Самыми распространёнными считаются классическая техника массажа, с использованием ложек, гуаша, тибетская и даосская. Однако все они имеют схожие рекомендации.
Воздействие массажа и его виды
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
Существует два направления: европейский (в него входит классический и лечебный) и восточный массаж.
p, blockquote 4,0,0,0,0 —>
В первом случае процедуру проводят путем воздействия на мышечные ткани для достижения определенной цели (снятия нервной возбудимости, купирования болевого синдрома в спине, устранения мышечной гипотонии). Восточные техники направлены на оздоровление организма в целом. С их помощью открывают скрытые ресурсы тела, которое в дальнейшем самостоятельно борется с болезнью.
p, blockquote 5,0,0,0,0 —>
Лечебный массаж применяют в комплексном лечении, которое назначается при остеохондрозе, сколиозе и других проблемах, связанных с позвоночником. Состояние этой части тела тесно связано с внутренними органами и системами. Для нормализации ее функций разрабатывают мышцы шейного отдела, спины, воротниковой зоны, после чего может болеть голова.
p, blockquote 6,0,1,0,0 —>
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
- Снимает спазмы и мышечное напряжение.
- Восстанавливает подвижность мышечных волокон.
- Улучшает кровообращение.
- Стабилизирует общее самочувствие.
В восточной практике, которая набирает популярность среди европейцев, видов массажа много. Из них выделяют:
p, blockquote 8,0,0,0,0 —>
- Массаж гуашапластинками. Воздействует на организм через кожу. Он помогает при заболеваниях суставов, частых головных болях, простуде, холецистите, успокаивает нервную систему.
- Массажлица. Улучшает кровоциркуляцию в этой зоне, после чего кожа выглядит здоровой и молодой.
- Тайский массаж. Во время такого массажа специалист руками разминает, растягивает, растирает кожу. После сеанса человек ощущает расслабленность и покой. При этом можно рассчитывать на избавление от болей в суставах и мышцах.
- Лимфодренажный массаж. Разносторонне действует на организм: тонизирует мышцы, улучшает метаболизм и циркуляцию крови, ускоряет поток лимфы.
Массаж полезен и в детском возрасте. Он устраняет множество проблем со здоровьем, способствует развитию ребенка, укрепляет иммунную систему, нормализует сон, стабилизирует работу органов пищеварения.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
Как избавиться?
От нежелательных воспалений и высыпаний спасает правильная ежедневная личная гигиена, уход за кожей. В аптеке следует приобрести мыло с бензоилпероксидом.
Для лечения высыпаний на труднодоступных местах спины рекомендуется применять лечебные спреи или лосьоны с салициловой кислотой.
Для личной гигиены использовать средства, содержащие гликолевую, молочную альфа-гидроксикислоты, ускоряющие отшелушивание эпителиса, клеточный обмен и снижающие число засоренных пор. Более мощные средства можно применять для спины, ног, груди, щадящие – для чувствительной кожи лица, шеи.
Для избавления от прыщей рекомендуются:
- лечебный лосьон Липацид (GIGI);
- ихтиоловая маска «Солнечная Энергия» (Solar energy mud mask);
- аптечные мази Базирон, Скинорен, Зинерит.
Быстро рассасываются бугорки от прыщей при использовании грязевой маски производства Gigi Cosmetic Laboratories (Израиль), питающая кожу минералами и витаминами, производящая антисептический (противовоспалительный) эффект.
Народная медицина предлагает воспользоваться дегтярным мылом, принять лечебные ванны на основе отваров целебных трав или с добавлением морской соли, раствора марганцовки. Крупные немногочисленные прыщи можно прижечь йодом.
При серьезных высыпаниях на коже после массажа следует обратиться к дерматологу, чтобы не допустить процесс их прогрессирования и осложнений. Возможно, понадобится применение антибиотиков, антизудных, подсушивающих, антибактериальных наружных средств. Самостоятельно принимать антибиотики категорически запрещено.
Причины головокружения
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
Зачастую после массажа спины или воротниковой зоны не болит, но кружится голова. Это происходит из-за:
p, blockquote 15,0,0,0,0 —>
- Пребывания тела в неудобном положении во время массирования.
- Активного сдавливания межпозвоночной артерии.
- Проведения сеанса при повышенном давлении.
- Выполнения манипуляций на голодный желудок.
Эффективность массажа
Во время воздействия на кожу происходит активизация разных процессов:
- Улучшается кровообращение, что приводит к активизации всех обменных процессов. Питательных веществ поступает больше, они лучше усваиваются, нормализуется выработка эластина и коллагена.
- Постепенно исчезает отвисшая кожа, так как мышечная ткань укрепляется.
- Устраняются излишки влаги между клетками, поэтому постепенно спадает отечность.
- Эпидермис постоянно пребывает в отличном тонусе.
- Контур лица приобретает более четки линии.
- Расслабляются все клеточки, так как напряжение уходит. Морщинки постепенно разглаживаются.
