Омолаживающие процедуры для лица после 35 лет: омоложение лица в 35 лет

10402
0

Тридцатипятилетний возраст является определенным рубежом в жизни каждой женщины. После 35 лет женщины стремятся сохранить красоту всеми доступными средствами. К этому возрасту у многих появляются ярко выраженные морщины, теряется упругость кожи и искажается контур лица. Уход ха кожей лица намного отличается от процедур в более молодом возрасте. При ежедневном и правильном уходе есть возможность притормозить процессы старения кожи.

Почему кожа лица теряет упругость после 35

Усталость и лишние года прибавляют не только мимические морщины, но и тусклый оттенок кожи. Основные признаки, указывающие на возраст женщины – носогубные и межбровные складки, так называемые «гусиные лапки», дряблый овал лица.

Проблемы кожи лица после 35 лет.

Тонус эпидермиса зависит от количества производимого клетками коллагена. Со временем его выработка замедляется, что и приводит к потере былой эластичности. Места, где уровень коллагена снизился до минимума, проседают, образуя, в результате, видимые глазу заломы и морщины.

Действие омолаживающих масок направлено на активизацию выработки коллагена, а также поддержание его необходимой для организма нормы.

Как возраст отражается на внешности?

Женщина в возрасте слегка за тридцать еще молода, бодра и полна сил. Однако во внешности уже намечаются некоторые изменения. В уголках глаз и на лбу появляются морщинки. Чем богаче мимика, тем заметнее складки. Причиной их появления могут стать частые диеты с резкой потерей веса, гормональные колебания, злоупотребление загаром. Эпителий сохнет и истончается, на лице часто возникают раздражения: шелушение, зуд, красные пятна. Естественный румянец постепенно пропадает, в зависимости от природного тона кожа может выглядеть землистой или слишком бледной.

В 30 лет ухудшается способность эпителия удерживать воду. При этом из-за проблем с кровотоком возникают отеки, особенно заметные по утрам. Под глазами появляется припухлость, возможны легкие провисания в области щек и подбородка. У худых женщин возникают проблемы иного плана. Из-за постепенного уменьшения подкожной жировой прослойки углубляются носогубные складки, лицо приобретает унылое выражение. Губы теряют соблазнительную пухлость, становятся более тонкими и бледными.

Понять, как сохранить молодость кожи лица после 30, поможет опытный косметолог. Обращение к специалисту поможет избежать ненужных трат и опасных экспериментов с внешностью. Неправильно подобранные косметические средства и слишком агрессивные процедуры могут спровоцировать много кожных проблем. Зато планомерный уход не только отсрочит увядание, но и поможет избавиться от угрей, расширенных пор, вялости и потери тонуса.

Особенности ухода за кожей после 35 лет

Эффект готового средства зависит от входящих в состав компонентов. Как правило, домашние маски подходят любому типу кожи, а натуральные составляющие исключают риск появления аллергической реакции.

Маски для зрелой кожи можно разделить на 4 основных группы, каждая из которых решает конкретную задачу:

Пилинг-маски или осветляющие. После 35 лет поверхностный слой эпителия требует более тщательного отшелушивания, так как с возрастом кожа начинает медленнее избавляться от накопившихся ороговевших клеток. Хорошая маска с эффектом пилинга поможет как выровнять рельеф, так и устранить появившиеся с годами пигментные пятна.

Увеличивающие тонус. Их действие направлено на активизацию кровотока в верхних слоях дермы. За счет приливания крови происходит улучшение микроциркуляции, благодаря чему кожа приобретает более свежий и отдохнувший вид.
Питательные. Помимо недостаточной выработки коллагена, также с возрастом отмечается нехватка влаги в клетках кожи. Средства с интенсивным питательным действием нормализуют гидролипидный баланс эпидермиса.
Для коррекции контуров. Данные маски способствуют подтягиванию овала, предотвращают обвисание тканей.

Как еще можно омолодить кожу

Существует еще несколько способов сделать кожу моложе, здоровее и красивее. Ниже мы рассмотрим достоинства и недостатки косметологических процедур, предлагаемых женщинам после 35 лет. Их можно делать в салоне и дома, после освоения работы приборов.

Гальванический ток

Суть гальванического тока в воздействии на глубинные слои дермы положительно и отрицательно заряженными ионами. Перемещаясь по поверхности, они стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

Процедура проходит следующим образом:

На очищенную кожу наносят отрицательно заряженный гель. Прибор, с помощью которого происходит процедура, настраивают на тот же заряд. В итоге отрицательные частицы встречаются друг с другом: частицы геля отскакивают от насадки внутрь кожи и начинают полезное воздействие на глубинные слои. Очищающие частицы, содержащиеся в геле, обволакивают загрязнения, которые тут же приобретают отрицательный заряд.
Второй этап процедуры происходит с гелем, имеющим положительный заряд. Прибор синхронизируется с питательным веществом и вновь прикладывается к участкам на коже. Положительные ионы вытягивают загрязнения, имеющие отрицательный заряд после первого этапа гальванической процедуры. Помимо этого происходит дополнительная подпитка кожи.

Прибор, использующий для омоложения гальванический ток, реализуется по цене 4 тыс. рублей. За эту цену вы сможете провести неоднократные косметологические процедуры, которые омолодят кожу лица, исправят форму, подтянут щеки и второй подбородок.

Мезороллер

Мезороллер – косметический валик с иголками. После проведения прибором по коже, на ней остаются проколы. Домашние мезороллеры способны делать прокол глубиной от 0,2 до 0,5 мм. Необходимость каналов обусловлена тем, что нанесенные впоследствии питательные вещества проникают в глубинные слои дермы. Это позволяет ускорить выработку коллагена, стимулировать кровоток и просто насытить кожу необходимыми полезными микроэлементами.

Самый дешевый прибор мезороллера стоит 2,5 тыс. рублей. Существуют и другие ценовые категории, разница которых объясняется в качественном исполнении аппарата.

Учтите несколько важных нюансов при работе с прибором:

Пользуйтесь индивидуальным мезороллером, не давая его в пользование посторонним лицам.
Перед применением прибора протрите его спиртовым раствором и подготовьте кожу, предварительно нанеся на нее хлорогексидин. Делается это из-за травмирования кожи: проколы являются каналами для занесения инфекций и бактерий.

Компоненты, способные восстановить эластичность

Кисломолочные продукты – обладают отбеливающим действием, хорошо увлажняют и питают кожный покров. Не зря царица Клеопатра ежедневно принимала молочные ванны, которые помогали ей сохранять молодость зрелой кожи.
Мёд – природный антиоксидант, предотвращает преждевременное фотостарение дермы.
Глина – способствует глубокому очищению пор от скопившихся загрязнений, является действенным средством от прыщей.
Пчелиный воск – природный кладезь полезных для кожи микроэлементов. Может похвастаться не только глубоким увлажнением, но и мощным лифтинг-эффектом.
Базовые и эфирные масла – увлажняют, питают, разглаживают статические и мимические морщины.
Яичный желток – содержит большое количество ценных для кожи витаминов А и Е, которые славятся своими антиоксидантными, увлажняющими, восстанавливающими свойствами.
Овощи, фрукты, ягоды – насыщают клетки всеми необходимыми витаминами, выравнивают оттенок лица, содержат активные кислоты, необходимые для отбеливания пигментных пятен.

Образ жизни и молодость

Образ жизни и молодость
Образ жизни, пожалуй, самый важный фактор как сохранения здоровья в целом, так и здоровья кожи в частности. Здоровый образ жизни – это то, что сможет снизить вероятность повреждений на клеточном уровне, которые и являются основной причиной старения.

Причем понятие образа жизни включает в себя не только физическую активность, здоровое питание и отсутствие вредных привычек, как это принято считать, но и:

умение с честью проходить стрессовые ситуации без ущерба для себя и окружающих;
умение отдыхать, высыпаться;
умение радоваться, получать удовольствие от жизни, интерпретировать происходящее в Вашей жизни с позитивной точки зрения, ощущение внутренней гармонии и гармонии с окружающим миром;
состояние увлеченности;
позитивное отношение к собственному телу и необходимости ухода за ним.

Опыт показывает, что такие простые, казалось бы, вещи, понятны и очевидны не для всех. Поэтому теме связи образа жизни и молодости мы посвятим целый раздел.

Читать подробнее: Образ жизни и молодость

Рецепты домашних масок

Главное перед приготовлением домашних масок правильно определить тип дермы и причину с которой надо бороться. Лучшие реепты описаны ниже:

Экспресс-маска на основе какао

Средство тонизирует и увлажняет эпидермис, а также делает его более упругим. Кроме того, маски на основе какао улучшают общий оттенок лица, избавляя кожу от выраженных следов усталости. Чтобы приготовить смесь для жирной или комбинированной кожи, достаточно растворить столовую ложку порошка водой до образования густой консистенции. Для сухого чувствительного типа вместо очищенной воды используют теплое молоко. Готовую маску оставляют на лице в течение 10-15 минут, а по прошествии времени остатки смывают водой.

Овсяная

Овсяные маски идеальны для любого типа кожного покрова, но наиболее благотворно они воздействуют на обезвоженную чувствительную кожу. Помимо интенсивного увлажнения, они также обеспечивают мягкое бережное отшелушивание поверхностного слоя от скопившихся мертвых клеток. Благодаря такому обновлению уменьшается выраженность мимических морщин, а лицо приобретает более равномерный тон. Для начала обычные овсяные хлопья измельчают в блендере или кофемолке, после чего заливают порошок свежеприготовленным отваром ромашки. Для приготовления отвара используют высушенные соцветия ромашки, которые заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Время воздействия маски составляет 20 минут. Смывают остатки водой, массируя кожу аккуратными круговыми движениями.

От морщин

Маска предназначена для вечернего использования. Отличительная особенность состоит в том, что остатки средства не смывают, а похлопывающими движениями распределяют по всей поверхности лица. Активные компоненты проникают глубоко в структуру дермы именно ночью, когда кожа во время сна впитывает все полезные витамины. Для приготовления необходимо предварительно залить кипятком сухую ромашку и оставить отвар настаиваться. Остуженный до комнатной температуры настой смешивают с миндальным маслом и вазелином в равных количествах. Наносят смесь на очищенную кожу лица, а утром смывают остатки теплой водой.

Творожная

Заранее подготовьте творог, сок морковки, молоко и любое базовое масло. Лучше всего использовать домашние молочные продукты. Все ингредиенты соединяют в одинаковых пропорциях, используя для смешивания любую удобную емкость. Далее размешанную смесь толстым слоем накладывают на лицо, шею и зону декольте. Через 25 минут смывают остатки и смазывают кожу питательным кремом.

Со сметаной

Маска на основе сметаны обладает мощным питательным действием. Ни для кого не секрет, что сухая кожа сильнее всего подвержена появлению первых признаков старения. Морщины и заломы появляются вследствие недостаточной увлажненности клеток. Сметанная маска предотвращает обезвоживание дермы и устраняет неприятное чувство сухости. В стеклянной миске смешивают 50 г творога со столовой ложкой сметаны. Затем добавляют яичный желток, чайную ложку меда и по ампуле жидких витаминов группы В. Время выдержки – 25 минут.

С яичным белком

Недостаточное количество коллагена в клетках эпидермиса провоцирует появление видимых признаков старения. Яичный белок содержит большое количество необходимого для молодости кожи коллагена, поэтому регулярное использование данной маски способствует разглаживанию мимических морщин. Белок, отделенный от желтка, смешивают с измельченными овсяными хлопьями и пудрой лимонной цедры. Если добавить чайную ложку сока лимона, полученная смесь не только придаст коже упругость, но и осветлит пигментные пятна. Через 10 минут маску смывают плавными круговыми движениями.

Яблочно-морковная

Морковку и яблоко измельчают в блендере, соединяют компоненты в равных количествах и добавляют в смесь столовую ложку оливкового масла.

Маски, содержащие в составе морковку, не только омолаживают, но и придают коже свежий отдохнувший вид.

Однако не стоит использовать такой рецепт сразу перед выходом в люди, так как морковная мякоть способна придавать коже лёгкий оранжевый оттенок. Лучше всего такую маску делать на выходных.

На основе желтка

Желток используется для ухода за кожей и волосами. Большое количество витаминов А и Е обеспечивает глубокое увлажнение кожного покрова. Для приготовления вам понадобятся один желток и смесь базовых масел. Омолаживающим действием могут похвастаться масла ши, оливковое, аргановое, зародышей пшеницы и авокадо. Масляную смесь подогревают на водяной бане, после чего добавляют яичный желток. Наносят сначала один слой маски, а после того, как масса слегка подсохнет, повторяют нанесение ещё раз. Выдерживают средство в течение 30 минут.

С соком алоэ

Целебные свойства алоэ были обнаружены древними римлянами ещё несколько тысячелетий назад. Сок данного растения обеспечивает омолаживающий, восстанавливающий и увлажняющий эффекты. Кроме того, в составе алоэ есть антиоксидантные компоненты, предотвращающие преждевременное фотостарение дермы. В миске соединяют чайную ложку сока, один желток и щепотку соли со столовой ложкой любого питательного крема. Полученную смесь оставляют на лице в течение 20-25 минут.

С петрушкой

Маски с петрушкой обладают замечательным отбеливающим действием. Если вам необходимо осветлить пигментацию или очистить кожу от пятен после прыщей, тогда воспользуйтесь смесью на основе измельченных листьев петрушки и мёда. Маску оставляют на 15 минут, а спустя указанное время смывают средство теплой водой. Для выраженного эффекта омоложения рекомендуется после маски протереть лицо свежеприготовленным отваром из петрушки.

С шоколадом

Наверное, нелегко приготовить такую вкусную домашнюю маску, когда, то и дело, хочется съесть основной компонент рецепта. Несмотря на то, что чрезмерное употребление шоколада сказывается негативным образом на состоянии дермы, регулярное использование таких масок, наоборот, способствует улучшению кожи и выравниванию мимических морщин. Достаточно растопить компонент с помощью водяной бани, после чего нанести смесь на кожу лица, шеи и декольте. Обратите внимание, что для процедуры используют исключительно сорт черного горького шоколада.

С эфирными маслами

Особенность эфирных масел заключается в их очень мощном концентрированном составе. Достаточно добавить всего несколько капель средства, чтобы готовая маска обеспечила необходимое воздействие на кожу. Большое количество эфиров способно навредить кожному покрову, спровоцировав болезненные ожоги. Омолаживающим эффектом могут похвастаться такие эфирные масла, как нероли, пачули, иланг-иланг, лаванды, жасмина и масло мирра. Если добавить несколько капель любого из этих масел в рецептуру вышеперечисленных масок, то эффект полученной смеси увеличится в несколько раз.

С воском

Для приготовления используют специальный пчелиный воск, обладающий высокой биологической ценностью. Восковые маски корректируют овал лица, разглаживают морщины и демонстрируют заметный эффект подтягивания. Чтобы смесь была равномерной консистенции без комков, предварительно воск измельчают и подогревают на водяной бане. Для этого используют керамическую или стеклянную емкость. Затем добавляют такое же количество масла оливы и крахмала. Перемешивают компоненты пластиковой ложечкой. Как только нанесенная на кожу смесь остынет, образовавшуюся пленку аккуратно снимают с лица сверху вниз.

Из хурмы

Содержит большое количество органических кислот, которые способствуют эффективному омоложению и выравниванию рельефа. Мякоть хурмы смешивают с яичным желтком и натуральным мёдом. Готовую массу наносят на слегка влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Так как мёд способствует расширению сосудов, средство смывают исключительно прохладной водой. Время выдержки составляет не менее 15 минут.

Медово-кокосовая

Кокосовое масло известно всем нам своими питательными и восстанавливающими свойствами. Особенно часто оно используется для ухода за волосами. Однако смеси для лица на основе кокосового масла действуют не менее эффективно. Предварительно твёрдый баттер с пчелиным воском растапливают на водяной бане. Как только компоненты полностью растают, добавляют густой мёд и тщательно перемешивают смесь. Все ингредиенты смешивают в равных количествах. Маску наносят на кожу до полного высыхания, после чего застывшую пленку удаляют с лица.

Желатиновая

Порошок желатина (1 ст.л.) заранее растворяют в теплой воде и оставляют смесь настаиваться в течение 30 минут. В набухшую массу добавляют оливковое масло (1 ч.л.) и масло зародышей пшеницы (1/2 ч.л.). Выдерживают смесь на протяжении 40 минут, а затем смывают остатки теплой водой. Желатиновые маски являются отличным средством омоложения в домашних условиях. Кроме того, они очищают поры от загрязнений и устраняют черные точки.

Очищение на первом месте

Прежде чем заняться процедурами для омоложения лица в 35 лет, необходимо очистить кожный покров от остатков макияжа, пыли и других загрязнений, которые оседают на коже в течение дня.

Очищение лица должно выполняться ежедневно. Это умывание после пробуждения, и комплекс вечерних мероприятий по очистке лица.

Умывание по утрам отличается от вечерней процедуры. С утра достаточно умыть лицо пенкой или гелем, затем нанести тонизирующее средство. Под тональник обязательно используйте питательный или увлажняющий крем.

Вечернее очищение состоит из нескольких этапов:

сначала снимается макияж с использованием специальных сливок, молочка или мицеллярной воды. Подбирайте косметические средства, соответствующие типу кожи,
следующим шагом идет умывание. Можно воспользоваться гелем или пенкой. При жирном кожном покрове используйте средства для умывания с антибактериальным воздействием,
завершается вечерний уход нанесением тонизирующего состава.

Когда кожа немного подсохнет, можно накладывать ночной крем. При сухом кожном покрове используйте питательный состав. Если кожа жирная, то лучше нанести легкий увлажняющий крем.

Важно: после использования любого средства для умывания, обязательно сполосните лицо прохладной водой. Вода не должна быть очень холодной или горячей.

Случается, что в течение дня накапливается сильная усталость, и придя домой хочется сразу же упасть и заснуть. Возьмите за правило: даже при сильнейшей усталости, не ложитесь спать с неочищенным лицом. Неочищенная кожа не сможет дышать, и поры забьются кожным салом. Даже если пропустить одно умывание, этого будет достаточно для образования черных точек.

Пилинги и скрабы

Независимо от типа кожного покрова, раз в неделю необходимо делать пилинг или скрабирование лица. Для чувствительного эпидермиса сделать легкий фруктовый пилинг, к жирному кожному покрову лучше подобрать что-то более действенное. Домашние скрабы помогут омолодить лицо в 35 лет, и одновременно насытят эпидермис питательными веществами.

Попробуйте следующий несложный рецепт приготовления домашнего омолаживающего пилинга:

возьмите 2 лимона, вымойте горячей водой. Затем натрите цедру,
добавьте к натертой цедре разогретое растительное масло,
перемешайте компоненты до получения однородной кашицы.

Пилинг наносится на чистое лицо аккуратными, массирующими движениями в течение 10 минут, затем смывается теплой водой.

Правила изготовления, применения

Домашние маски подбираются с учетом особенностей вашего типа кожи.
Смесь наносят на предварительно очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз.
Лучше всего маска воздействует на распаренный эпидермис, поэтому накладывайте слой сразу после принятия горячей ванны.
Продукты для изготовления должны быть свежими, а готовую массу используют однократно, не сохраняя остатки до следующего раза.
Во избежание аллергии предварительно получившуюся смесь наносят на тыльную часть ладони и наблюдают за реакцией кожного покрова.

Добавки для сохранения молодости кожи

Добавки для молодости кожи
В настоящее время даже сбалансированного питания часто бывает недостаточно для поступления в организм всех необходимых веществ. Это связано в первую очередь с:

уменьшением количества натуральных продуктов в продаже;
увеличением потребности современного человека в витаминах, микроэлементах и антиоксидантах.

Поэтому часто требуется дополнительное периодическое включение в рацион специальных обогащенных продуктов и биологически активных добавок.

В настоящее время даже сформировалась новая наука – нутрикосметология, которая изучает влияние отдельных употребляемых внутрь веществ на красоту кожи, волос, ногтей и сохранение молодости.

Мы обязательно вместе с Вами будем изучать и эту тему тоже и посвятим ей соответствующий раздел.

Читать подробнее: БАДы – добавки для сохранения молодости кожи

Выводы

Первые признаки увядания кожного покрова наблюдаются уже после 30 лет. С этого момента женщине необходимо использовать в своем ежедневном уходе более действенные средства с омолаживающим эффектом.
Преимущество домашних масок заключается в том, что они изготавливаются на основе исключительно натуральных компонентов, которые максимально благотворно воздействуют на кожу лица.
Видимый лифтинг-эффект наблюдается лишь при регулярном использовании омолаживающих составов в домашних условиях.
Закрепить результат помогут дополнительные уходовые средства, будь то кремы, тоники и сыворотки, предназначенные для зрелой увядающей кожи с заметными возрастными изменениями.

Маска с авокадо

Если вам уже доводилось пробовать тропический овощ, вы наверняка отметили, что по консистенции он похож на сливочное масло. «Виной» тому входящие в его состав жирные кислоты, которые будут весьма полезны увядающей коже, поскольку способны восстанавливать липидный барьер.

Антиоксиданты (аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол) которыми тоже богаты плоды авокадо, обеспечивают профилактику старения кожи, одновременно борются с последствиями воздействия свободных радикалов. Богатые растительными жирами тропические плоды прекрасно питают и разглаживают дряблую кожу. Маски с авокадо можно использовать даже после 50 лет, но лучше начать это делать значительно раньше, чтобы замедлить негативные процессы.

Готовится состав проще простого. Мякоть плода выкладываем в мисочку, разминаем, добавляем немного масла (оливкового, миндального, персикового), наносим широкой кистью на лицо. Через полчаса смываем, ополаскиваем кожу зеленым чаем или протираем тоником. Крем наносим только если ваша кожа очень сухая, при других обстоятельствах он не понадобится.

Косметические процедуры

Косметические процедуры
Спектр существующих косметических средств, инъекционных и аппаратных методов очень широк. Косметические процедуры дополняют регулярный домашний антивозрастной уход, причем современная косметология имеет в своем арсенале очень мощные средства, способные замедлить старение кожи.

Но и здесь требуется осознанный подход. Не всё, что предлагают косметические клиники, следует применять. Гораздо разумнее вложить деньги в методы с доказанной эффективностью, подходящие именно Вашей коже, а не применять доверчиво модные сейчас методики.

Поэтому мы выбрали эту тематику для отдельного раздела нашего сайта. Мы ищем вдумчивого читателя, для которого важно не только знать, что делать, но и почему нужно делать именно так, а не иначе.

Читать подробнее: Косметические процедуры

Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируй,увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Источник

Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).