Бегут ромашки по полю, красуясь на виду,А я стою, как вкопанный и глаз не отведу.Барто А.
Именно так поэтично описывается ромашка в стихах и песнях. И за этим удивительно прекрасным видом таиться ее огромная сила, которая способна не только исцелять от многих болезней, но и сохранить, а может и вернуть, женскую красоту.
О пользе охлаждения кожи
Сначала поговорим о том, как кубики льда, независимо от того, получены они из простой воды или отвара ромашки, воздействуют на кожу. На чем зиждется утверждение о пользе кратковременного охлаждения?
- Холод действует на рецепторный слой кожи как стрессогенный фактор. Кровеносные сосуды резко сужаются, сокращают отдачу тепла, но как только контакт со льдом прекращается, капиллярный кровоток усиливается. Приток крови активизирует обменные процессы, выброс гормонов, насыщает кожу питательными элементами.
- При замерзании структура воды меняется, она становится идентичной той, что присутствует в клетках нашего организма. Протирание льдом – это насыщение эпителия структурированной талой водой, стимуляция его обновления на клеточном уровне, восстановление упругости коллагена.
- Лед сужает и очищает поры, замедляет работу сальных желез, поэтому холодное протирание особенно полезно для жирной кожи.
- В жару протирать лицо кубиком льда с экстрактами растений (мяты, ромашки, календулы) еще и приятно. Процедура заменяет умывание, бодрит, освежает кожу, убирает жировые выделения, пот.
Обратите внимание! Активизация обменных процессов под влиянием холодового стресса ведет к обновлению клеток, отсюда – эффект омоложения, подтягивания увядающей кожи. Но результат дает лишь системное применение косметического льда в сочетании с другими восстановительными процедурами.
Как применять
Ромашку можно использовать в нескольких качествах:
- как средство для умывания лица;
- средство для протирания кожи;
- в виде спрея для лица;
- в виде ледяных кубиков для холодного массажа;
- как компрессы;
- в виде добавок в различные составы косметических масок.
Умывание ромашкой
Для умывания необходимо приготовить ромашковый настой из ложки сухих цветов ромашки и стакана кипятка. После того, как чай настоится, его разбавляют литром тёплой воды и умывают лицо.
После процедуры желательно не использовать полотенце, а лишь слегка промокнуть кожу лица бумажной салфеткой. Умываться ромашкой можно два раза в день, с утра ромашка послужит отличным тонизирующим средством, а вечером успокоит и продезинфицирует кожу.
Пар является отличным помощником для глубокого очищения кожи. После этой процедуры раскроются поры, устранится шелушение, произойдёт подготовка кожных покровов к пилингу.
Ванну для жирной кожи делают следующим образом: ромашку заливают кипятком и спустя несколько минут, чтобы не обжечь лицо, держат его над паром на протяжении 15 минут. Сверху голову накрывают полотенцем. Кроме ромашки в воду можно добавить череду, лопух, календулу. Если на лице имеются угри или прыщи, в воду добавляют эфирное мало сосны, эвкалипта, кедра по 6 капель на 1 литр.
Ромашковую ванну для жирной кожи лучше сделать с мятой или добавить в воду лепестки розы. Количество минут ограничивается десятью.
Температура раствора должна быть не выше 70 градусов, иначе пар обожжёт лицо. Наклоняться слишком низко нельзя, следует соблюдать расстояние не менее 30 см над уровнем воды. Перед процедурой следует смыть косметику с лица и нанести увлажняющий крем.
Косметические средства своими руками.
В домашних условиях можно самому приготовить косметические средства из ромашки:
- Маска для любого типа кожи. Приготовьте настой ромашки из расчета 1 ст.л. на 200мл воды. Смешайте этот настой с косметической глиной до образования консистенции густой сметаны и добавьте ½ чайной ложки глицерина. Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 мин, затем смойте прохладной водой. Глину можно использовать любую (голубую, черную, красную, белую), какая вам больше нравиться и подходит вашему типу кожи. Применяют такую маску 1-2 раза в неделю. Кожа после такой маски приобретает здоровый и ухоженный вид. Устраняются все воспалительные процессы, угревая сыпь, раздражения, сухость. Повышается эластичность и тонус кожи.
- Очищающая маска. 2 ст.л. овсяных хлопьев залейте настоем ромашки и дайте настояться. Когда овсяные хлопья разбухнут, разомните эту смесь до кашицы и нанесите на лицо на 15 мин, затем смойте прохладной водой.
- Тонизирующая маска. Смешать по 1 ст.л. цветков ромашки и листьев мяты перечной, поместить в эмалированную посуду, залить 200мл (1 стакан) горячей водой, закрыть крышкой и поставить на 15 мин на водяную баню. Далее настой нужно охладить при комнатной температуре в течении 45 мин, процедить и довести водой до 200мл. К 1 стол. л. Овсяной муки добавить охлажденный настой, перемешать до консистенции кашицы и добавить 2 ч.л. меда. Все перемешать и нанести на лицо на 15 мин, затем смыть прохладной водой.
- Ромашковое масло. Небольшую стеклянную баночку заполняем доверху сухими цветками ромашки и заливаем любым базовым маслом (оливковым, льняным, тыквенным, персиковым, маслом виноградных косточек, миндальным). Ставим на водяную баню и выдерживаем 20 мин, прикрыв баночку крышкой. Через 20 минут баночку с маслом снимаем с водяной бани, оборачиваем полотенцем и ставим в темное место на 2 недели настаиваться. После того, как масло настоится, его нужно процедить через марлю. Наше косметическое масло готово! Такое масло можно использовать при любых проблемах с кожей. Особенно оно полезно при сухой атопичной коже. Хранить это масло следует в холодильнике.
- Спиртовой раствор ромашки. Спиртовой раствор ромашки готовят в соотношении 1:5. На 50гр (10 стол.л.) цветков ромашки берется 250 мл 40% спирта (или водки). Цветки ромашки помещаем в стеклянную банку и заливаем спиртом. Оборачиваем полотенцем и убираем в темное место на 1 неделю настаиваться, периодически помешивая. Через неделю раствор процеживаем через двойной слой марли. Настойка ромашки готова к применению. Такой настойкой хорошо, точечно, прижигать воспалительные элементы на коже: угревую сыпь, воспалительные элементы, укусы насекомых. Можно протирать лицо, предварительно, разбавив настойку кипяченой водой 1:2. Протирают лицо таким раствором 1-2 раза в день в течение 10 дней. Настойка ромашки хорошо справляется с угревой сыпью, устраняет все воспалительные элементы, кожа становиться чистой, здоровой и красивой.
Кому можно умываться ромашкой
Ромашка обладает антибактериальным, противовоспалительным, увлажняющим и успокаивающим эффектом. Экстракты ромашки активно используются в косметологии и производстве косметики.
Умывание ромашкой больше всего подойдет:
- Обладателям проблемной кожи, склонной к частому появлению прыщей и других воспалений, а также тем, кто страдает акне.
- Людям с сухим и чувствительным типом кожи.
- Подросткам. В период полового созревания гормональный фон активно изменяется, что провоцирует появление многих изъянов кожи. Ромашка прекрасно справляется с черными точками, покраснениями и шелушениями, от которых в этот период страдает кожа.
- Людям, страдающим кожными заболеваниями (псориаз, экзема).
- Возрастной коже.
Перед использованием ромашки стоит заранее проверить реакцию кожного покрова на предмет аллергии. Для этого приложите ватный диск, смоченный отваром ромашки аптечной на запястье и оставьте на пару минут, после чего посмотрите реакцию.
Использование в домашних условиях.
В домашних условиях настоем ромашки можно протирать лицо или умываться при стойкой красноте лица, сухости и розовых угрях. А если настой ромашки заморозить и протирать каждый день этим кубиком льда лицо, то помимо противовоспалительного действия, это будет способствовать сужению расширенных пор.
Из настоя ромашки можно делать примочки на глаза. Смочите два ватных диска в настое и положите их на глаза на 10-15 мин. Такие примочки помогают снять усталость, воспаление и покраснения глаз, а также способствуют профилактике образования морщин и избавляют от мешков под глазами.
Примочки можно использовать и на лицо, предварительно распарив кожу лица над паром. Смочите марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, в настое ромашки и положите на лицо, сделав прорези для глаз, носа и губ, на 20-30 мин. После применения такой примочки лучше не умываться. Периодичность данной процедуры составляет 1-2 раза в неделю.
При сухой, потрескавшейся коже рук незаменимы ванночки из отвара ромашки, который оказывает смягчающее и ранозаживляющее действие.
Отваром ромашки рекомендуется ополаскивать жирные волосы после их мытья, а для сухих в домашних условиях можно приготовить маску для волос из настоя ромашки и ланолина.
Так как ромашка обладает успокаивающим действием, издавна для лечения депрессий применялись нежные ромашковые ванны. Нервная возбудимость, депрессия, плохое настроение исчезнут, если понежиться полчаса в ароматной ванне с травой ромашки. Кроме этого кожа после принятия ванны приобретает шелковистость и эластичность. Ромашковые ванны способствуют регенерации кожи, ускоряется заживление ранок и трещин, способствуют снижению повышенной потливости.
Как обычная ромашка способна решать ряд косметических проблем
Волшебства в этом никакого, все дело в обычной химии. Только не воспринимайте последнее слово в нарицательном смысле. Все природно, полезно и натурально.
Вещества, благодаря которым ромашка обладает ценными для нас качествами:
- Гликозиды. Об их присутствии свидетельствует горчинка, хорошо улавливаемая в аромате и водных настоях на основе этой травы. Оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие.
- Азулен и уже упоминавшийся хамазулен подавляет патогенную микрофлору, купирует аллергические проявления.
- Полисахариды поддерживают водный баланс в клетках кожи.
- Каротиновые компоненты дарят покровам желаемую бархатистость.
- Каприловая кислота возвращает коже ровный рельеф, частично устраняет последствия мимической активности.
- Кислотные составляющие влияют на кожные пигменты, способны осветлить результаты воздействия солнечных лучей и пятна из-за возрастных изменений.
- Холин поддерживает работу нервных волокон и влияет на правильную обменную деятельность в тканях.
Косметические продукты с аптечной ромашкой содержат ситостерин, благодаря которому улучшается кислородное наполнение тканей. Об этом особенно ценном качестве кремов с ромашкой нужно знать горожанкам из больших мегаполисов, часто страдающих из-за землистого оттенка кожи.