Какой бюст должен быть в 14 лет. Нормальные размеры груди

В период полового созревания у подростка начинают расти грудные железы. Но они сразу не становятся больших размеров, поэтому родители начинают задумываться о том, как увеличить грудь подростку. Начинать волноваться не стоит, потому что в 10 лет железистой ткани еще мало. Но с годами, в течение восьми – десяти лет процесс интенсивно развивается, и к двадцати годам у девушки будет сформирован бюст полностью.

Физиологический рост груди у девочек

Впервые обнаруживается, что грудные железы начинают расти в 10–11 лет. У некоторых чуть позже – в 13 лет. Обычно появление маленьких комочков обнаруживают за год до первой менструации. Для роста груди характерно несколько этапов развития. Сначала выпячивается незначительно кружок возле соска. В 12 лет грудь приобретает коническую форму, но с началом менструации она округляется.

Зависит объем и развитие груди от:

уровня здоровья девочки-подростка;
характера питания;
наследственных генов;
особенностей конституции;
веса тела;
образа жизни ребенка;
гормонального фона.

Девушка будет довольна своим бюстом, если и у матери грудь пышная.

Жировые отложения при большом весе позволяют и молочной железе стать больше. Активные физические упражнения увеличивают мышечную массу. Грудь при этом подтягивается, и даже при небольшом размере выглядит сформированной и объемной.

Процесс полового созревания, когда идет выплеск гормонов, влияет на увеличение размеров груди. Но формирование грудных желез идет у одних быстро, а у других медленно. Это зависит от индивидуальных особенностей каждой девчонки. Нужно проявить терпение, а не кидаться употреблять биологические добавки, и мазать грудь гормональными мазями, и ходить в салоны на вакуумные массажи. Эти процедуры дают временный эффект увеличения груди, и отрицательно влияют на здоровье девочки в 12 лет.

Грудь разного размера у девочки-подростка

Начиная с одиннадцати-двенадцати лет организм девочки «пробуждается » под действием гормона эстрогена, выработка которого налаживается в этот период. Неравномерное развитие становится заметно не сразу, как и неправильное положение относительно оси грудной клетки.

И хотя первые жалобы о дефекте появляются у подростка годам к пятнадцати, окончательные выводы можно будет сделать лишь после того, как завершится формирование, то есть к 17-18.

Возможные причины задержки развития одной из желёз:

наследственная гипо- или гиперплазия;
приобретённая — вследствие травмы.

Гарантировано уберечь ребёнка от любого из этих двух факторов невозможно — наследственность не поддаётся влиянию, а травмы случаются даже у самых осторожных детей. И всё-таки риск ушиба или даже ушиба с рассечением тканей намного возрастает, если, например, отдать девочку в секцию спортивной гимнастики.

Что можно сделать, если грудь разного размера?

Всё зависит от того, насколько серьёзна проблема. При разнице в объёме (в пределах одного размера) практически единственным выходом скрыть недостаток будет носить бюстгальтер на большую грудь и использовать наполнитель для пустой чашечки.

Ежедневно набивать лифчик ватой — худший из вариантов. Для этой цели лучше самостоятельно вшить в бельё подходящего размера мягкую вставку из гигроскопичной ткани, можно трикотажной. Прочная фиксация такой прокладки в белье избавит от беспокойства, что что-то может съехать, перекоситься, вылезти…

Идеальным маскировочным эффектом обладают модели приподнимающих бюстгальтеров push-up, которые можно легко дополнить собственной вставкой, всего лишь вложив её в уже существующий кармашек в чашке.

Если проблема не в размере желёз, а их асимметричном расположении, скрыть это с помощью белья не удастся: бюстгальтер «садится », точно повторяя их неровное расположение.

В этом случае можно только отвлечь внимание от несовершенства фигуры с помощью уловок в одежде:

блуза в мелкий горошек или другой узор визуально скроет наклон оси и асимметрию;
диагональные полосы и рубчик ткани немного исправят положение, нужно лишь выбрать направление полос вверх со стороны более низкой железы;
фантазийные узоры в стиле 60-х также скрывают асимметрию;
принт клетка или шахматка, а так же строгие линии и завышенная талия подчеркнут дефект, а потому их носить категорически нельзя;
такие аксессуары, как шейный платок, шарф, шалевый воротник и воротник-хомут отлично маскируют проблемное место.

Как исправить асимметрию молочных желёз

Речь, конечно, идёт о пластической операции. Никакими другими способами, например, массажем, таблетками, мазями, сделать это невозможно. После консультации и осмотра хирург принимает решение об увеличении, уменьшении, коррекции положения одной железы относительно другой, в крайних случаях — обеих желёз сразу.

На операцию можно ложиться только с 18 лет, хотя консультироваться по этому вопросу не запрещено в любом возрасте. Причина разного размера груди для пластического хирурга, как правило, не имеет значения, кроме случаев любого онкологического заболевания, для которого любое вмешательство повышает риск рецидива.

Подвергать себя хирургическому вмешательству, особенно вживлять импланты, нужно с учётом планов на беременность и кормление. Период заживления и реабилитации после пластики и перед такой нагрузкой, как вскармливание, должен быть не меньше года.

Это время требуется не только для восстановления здоровья после операции, что происходит, конечно, гораздо быстрее, а для того, чтобы молочные железы полностью адаптировались к новому положению, кожа и глубокие ткани привыкли к нагрузке, а также чтобы абсолютно убедиться, что отторжения имплантов не произойдёт.

Почему грудь становится разного размера при кормлении?

Общая проблема всех кормящих матерей — изменение грудных желёз после беременности и периода лактации. Железы могут неравномерно увеличиться, опуститься на разную высоту, изменить свои очертания с едва заметной или бросающейся в глаза разницей.

На организм кормящей женщины, в отличие от её же периода полового созревания, действует уже не только эстроген, но и гормон лактации — пролактин. Атака этих двух очень важных гормонов на молочные железы, пусть и функционирующие в норме, может быть чрезмерной.

Выработка молока, как часто замечают молодые мамы, неодинакова в обеих железах: одна вырабатывает питание для малыша равномерно, постоянно наполняясь молоком с одной и той же скоростью, другая «капризничает » — то отстаёт, то переполняется.

Многих женщин раздражает и запутывает такое «поведение » груди, и они практически бессознательно отдают предпочтение той, которая легче наполняется и опорожняется.

Но прикладывать ребёнка к одной груди, игнорируя вторую — большая ошибка. Последствия застоя молока в железе могут быть серьёзные — вплоть до мастопатии и воспаления млечных протоков. Одним из осложнений такой ситуации может быть вариант, когда после окончания кормления одна железа вернулась к нормальному размеру, а другая осталась увеличенной, как будто в отместку за то, что ею пренебрегли.

Профилактика асимметрии после кормления проста — чередовать железы, желательно несколько раз в день. Ещё очень важно сцеживать пришедшее молоко, если малыш не может опорожнить грудь — например, он уже сыт.

Исправить чрезмерно увеличившуюся или опустившуюся при кормлении грудь можно, прибегнув к пластической хирургии. В этом конкретном случае наиболее частым решением будет операция по уменьшению размера одной из желёз до нормального, принимая за норму меньшую.

Если грудь разного размера стала при климаксе

Любые изменения, обнаруженные у молочных желёз в период климакса и предклимактерического периода (после 45-47 лет), вызывают опасения. Грудь, изменившая свою форму, должна быть тщательно обследована самой женщиной.

Затем нужно обязательно пройти осмотр врача-маммолога. Не только визуальная асимметрия (разница в размере или степени опущения) должна беспокоить пациентку и врача, но и возможные уплотнения и искривления контуров груди и ареол вокруг сосков. Чтобы не пропустить серьёзное заболевание, к обследованию нужно подойти со всей ответственностью.

Молочные железы, как и любые другие органы человеческого тела, не являются абсолютно одинаковыми по размеру. Если разница небольшая, это считается нормой и не требует медицинского вмешательства. Когда одна грудь на один или два размера больше другой, то подобное нарушение негативно сказывается на психике женщины и требует обследования. Но такая аномалия случается достаточно редко, и чаще всего асимметрия грудных желез связана с периодом лактации и проходит после ее завершения.

Как ускорить рост груди в домашних условиях

Девушке, у которой плоская грудная клетка в 15–16 лет, можно посоветовать для роста груди:

принимать два-три раза в неделю контрастный душ, направляя струю снизу-вверх на область молочных желез;
заниматься спортом и физическими упражнениями;
питаться полноценно с включением в рацион продуктов, содержащих витамины и жирные кислоты;
накладывать на грудь холодные компрессы из морской соли и теплые – с маслом герани, иланг-иланга и миндаля;
на две-три минуты накладывать горчичники.

После компрессов обязательно смазывают кожу молочных желез смягчающим кремом.

Гормон эстроген отвечает за пышность бюста. Получить его можно из продуктов, которые используют в питании для ускорения роста молочных желез:

О сое и других бобовых известно, что они помогают расширить железистый слой тканей бюста.
Эффект от употребления капусты значительный, когда грудь только формируется. Девочке в 10-11 лет она поможет, а вот в 16 лет вряд ли.
Из фруктов способствуют увеличению грудных желез зеленые яблоки, а также лимон, сок которого смешивают с отварным мясом курицы.
Для увеличения груди полезно включать в меню молочные продукты и рыбу жирных сортов.

Так как многие подростки в 14 лет начинают резко худеть, стараясь сделать свою фигуру стройной, то надо знать, что этот шаг приведет к гормональному сбою.

И девочка будет похожа на мальчишку-подростка с плоским бюстом. Отращивать грудь надо без диет для похудения.

Физически крепкие девушки имеют и развитые грудные мышцы. От занятий бадминтоном, теннисом и плаванием увеличивается размер груди. Ведь в этих видах спорта упор делается на развитие и укрепление мышц рук и грудной клетки. Для девочек с конституцией ребенка, необходимо подобрать упражнения, направленные на расширение объема грудных мышц. Посещение тренажерного зала поможет увеличить грудную клетку. В программу занятий включают упражнения с гантелями, отжимания от пола и стенки.

Произойдет наращивание мышц, находящихся под молочными железами. И грудь выдвинется вперед и подтянется. Занятия физкультурой придадут красивую форму бюсту девочки.

Среди упражнений для утренней зарядки выбирают такие, которые направлены на укрепление и рост грудных мышц:

Опираясь на стенку ладонями широко раздвинутых рук, пытаться сдвинуть ее с усилием за десять секунд.
Лежа на полу, поднимать руки с гантелями пятнадцать раз.
Стоя или лежа, притягивать руки с гантелями к груди.
Поднимать руки с гантелями над головой, заводя назад.
Сгибать и разгибать руки в локтях, держа на уровне груди.
Выполнять круговые движения прямыми руками назад и вперед.
Имитировать плавание брассом, стоя прямо.

Подобрать движения можно индивидуально, посоветовавшись с тренером.

Вместе с занятиями спортом, в увеличении бюста играет главную роль массаж.

Процедура подтянет ткани грудной железы, приведет к стимуляции кровотока в этой области и ускорит отток лимфы. В методику массажа входят:

В основе даосского массажа лежат круговые поглаживания молочной железы свыше тридцати раз, благодаря чему вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за рост области груди. Регулярное проведение массажа, в сочетании с водными процедурами, благотворно скажется на росте клеток железистой ткани. Увеличивающийся бюст будет наградой за старание.

Чтобы грудь быстрее выросла, используют настои трав:

Для компрессов на грудь и приема внутрь применяют корень мальвы. Три столовых ложки помещают в воду (три стакана) и варят пятнадцать минут. Отвар принимают внутрь по стакану в течение дня, разделив на три порции.
Чай из травы душицы выпивают за двадцать минут до еды.
Столовую ложку измельченного семени льна добавляют в стакан кефира или йогурта и употребляют курсом до года.
Шишки хмеля настаивают на водяной бане треть часа. Принимают его внутрь ежедневно – с таким напитком девочка грудь вырастит быстрее.
Настой травы манжетки сверкающей выпивают перед едой. Он увеличивает молочные железы в объеме у девочек от 15 лет и старше.

Из масок для увеличения груди эффективны, приготовленные из:

натертого яблока и капусты в равных пропорциях;
картофеля, сваренного в кожуре и размятого с добавлением растительного масла, сливок и натурального меда;
голубой глины, разведенной теплой водой до кашицы;
масла какао.

Втирают маски в ткани молочной железы круговыми движениями, нежно. Нельзя смазывать область вокруг соска. Оставляют маску на десять-пятнадцать минут, а затем смывают теплой водой, смазав кожу питательным кремом.

В каком возрасте останавливается рост груди

Пубертатный период, или время полового созревания у девушек наступает в промежутке от 8 до 13 лет. На протяжении всего пубертатного периода происходят важные изменения половой системы, необходимые для подготовки к будущему материнству. В зависимости от индивидуальных особенностей он может длиться от двух до четырех лет.

В 10 лет обычно начинают увеличиваться молочные железы в размере. Этот процесс, в среднем, занимает от пяти до восьми лет в зависимости от конституции и особенностей организма. В 11 лет у девочек появляется угревая сыпь на лице, а также в области груди и спины. Также в этот период начинают расти волосы в подмышечной и лобковой области.

Первые критические дни в большинстве случаев начинаются в 12 лет. До полного установления менструации могут быть нерегулярными, однако они не должны продолжаться дольше пяти дней. В 13 лет начинаются изменения формы тела, вероятно увеличение веса и появление жировых отложений в области живота и бедер. В этот период крайне важно уделять внимание правильному питанию и спортивным тренировкам, чтобы сформировать красивую фигуру.

В большинстве случаев в 16 лет размер грудных желез формируется окончательно. Однако если после достижения этого возраста габариты бюста по-прежнему остаются скромными, не следует беспокоиться. В таких ситуациях процесс роста груди может продолжаться до 23-25 лет. Активизировать его 17-19-летней девушке поможет специальное питание, физические упражнения и некоторые растительные экстракты. Кроме того, следует принять во внимание, что наиболее значительное увеличение размеров груди происходит в период беременности и лактации.

Существует несколько безопасных и надежных способов, способствующих ускорению процесса роста груди. Среди них — особое питание, массаж и физические упражнения, а также применение народных средств и фито-гормонов.

Питание

Важнейшая роль в гармоничном формировании груди отводится питанию. Вся поступающая в организм пища должна быть натуральной и свежей. Всевозможные концентраты и добавки рекомендуется полностью исключить из рациона.

В действительности этот овощ богат растительными эстрогенами, которые стимулируют рост, однако не оказывают влияния на объем грудных желез. В капусте также содержатся витамины и растительная клетчатка, необходимая для гармоничного развития юного организма. Однако употреблять этот овощ в слишком больших количествах нельзя, так как он провоцирует проблемы с пищеварительным трактом — в частности, расстройства и вздутия.

Для полноценного физиологического развития и правильного роста молочных желез девочке необходимо обогащать рацион питания натуральными источниками протеина. Среди них рыба и морские продукты, нежирные части мяса птицы, сыр и кисломолочные продукты. Наиболее полезны и рекомендованы для увеличения размера груди:

красная фасоль, чечевица, соя и другие продукты из семейства Бобовых;
бурый рис, ячмень и овсянка;
кунжутное, оливковое и льняное растительные масла;
напиток, приготовленный из свежего молока и сока папайи;
апельсиновый, морковный, яблочный и тыквенный соки;
авокадо;
различные виды орехов.

Запрещается употреблять дрожжи и сырое тесто. Эти продукты приводят к увеличению общей массы тела, а также к проблемам с самочувствием — вздутию и диарее. Питание обязательно должно быть здоровым и умеренным. Низкокалорийные диеты пойдут на вред, так как они способствуют ухудшению естественной формы груди и нарушают баланс гормонов в организме. Очень нежелательна резкая потеря веса. Для идеальной формы и размера груди важен баланс между жировой и железистой тканью.

Занятия спортом в подростковом возрасте помогают девушкам обрести стройную осанку и укрепить мышцы груди. Следует делать акцент на бадминтоне, теннисе и плавании. Существует несложный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:

Расположив локти на уровне грудной клетки, с усилием давить ладонями друг на друга.
Стоя напротив стены, широко раздвинуть руки и сильно упереться в нее ладонями. Выполнять движения, имитирующие сдвигание стены с места.
Держа локти на уровне груди, крепко сцепить пальцы в замок и пытаться развести их в разные стороны.
В лежачем или стоячем положении взять в руки гантели и притягивать их к грудной клетке.
Отжиматься на вытянутых руках. Для начала можно облегчить это упражнение, выполняя его возле стены или с коленей.
Взять в руки гантели и поднимать их над головой, стараясь заводить максимально назад.
Встать около стола и повернуться к нему спиной. Руками опереться о край стола, направляя локти назад. Приседать, сохраняя положение колен под углом в 90 градусов.
Стоять прямо, имитируя плавание брассом.
Держать руки на уровне груди, поочередно сгибая и разгибая их в локтях.
Выпрямить руки и выполнять ими круговые движения вперед, а затем назад.

Чтобы отрастить грудные мышцы, каждое из упражнений следует выполнять ежедневно по 15 раз.

Согласно знаменитой даосской методике, мягкие поглаживания в круговом направлении, выполняемые более тридцати раз, способствуют выработке пролактина — гормона, необходимого для формирования грудных желез.

Значительную пользу в увеличении размера и улучшении формы бюста у девушки-подростка принесут некоторые растительные экстракты — фитоэстрогены. К преимуществам их использования относятся:

укрепление грудных мышц;
нормализация гормонального баланса;
благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Однако принятые в слишком большом количестве растительные гормоны увеличивают не только грудную клетку, но и другие части тела в объеме — ягодицы, бедра и животик — что является очень нежелательным.

Фитоэстрогены, или пищевые эстрогены содержатся в следующих растениях:

женьшень;
пажитник;
черника;
морковь;
брокколи;
красный клевер;
душица;
солодка;
куркума;
люцерна;
хмель;
лен;
вербена.

Народные средства

Существует немало эффективных народных методов, ускоряющих рост груди:

Чай из душицы. Его рекомендуется пить за 20 минут до приема пищи.
Отвар корня мальвы применяется как для внутреннего употребления, так и для компрессов.
Настой травы манжетки.
Измельченное льняное семя (1 столовая ложка), добавленное в стакан йогурта или кефира.
Настой шишек хмеля.

Время начала активного роста груди во многом определяется генетической предрасположенностью и климатическими условиями жизни будущей женщины. Развитие молочных желез у коренных жительниц жарких стран начинается в среднем несколько раньше, чем у их сверстниц из северных широт. Сроки появления вторичных половых признаков в некоторой мере могут зависеть и от рациона.

Причины роста груди обусловлены повышением в организме уровня женских половых гормонов – эстрогенов. А поскольку последние способны продуцироваться жировой тканью, то девушки с плотным телосложением обычно созревают немного раньше своих худощавых одноклассниц.

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

По данным многочисленных исследований, рост груди имеет пять стадий:

Первая (начальная). Начинается с момента рождения и продолжается до десяти лет. В это время грудь еще не имеет объема, она плоская. Но если к ней присмотреться, то ниже соска видна молочная линия. Это граница, по которой потом развивается молочная железа. Через несколько дней после рождения из нее иногда выступают выделения. Но это длится недолго.
Вторая. Это период с двенадцати до тринадцати лет. За этот промежуток происходят большие изменения. Грудь становится более упругой и мягкой, увеличиваются соски. Кожа на них темнеет. В области сосков появляются припухлости. Но это еще неразвитая грудная ткань. Первые признаки роста появляются после изменений в гормональном фоне.
Третья. Начинается в пубертатный период. У девочек он происходит в разном возрасте. В это время начинается стремительный рост груди. Она становится конической формы, вершина – сосок. Затем грудь округляется, но до конца все же так и не формируется.
Четвертая. Завершается половое созревание, а вместе с ним почти полностью формируется грудь. Она продолжает расти, развиваются молочные протоки. Появляются ощущения зуда и боли, потому что кожа начинает быстро растягиваться. Кожа на груди становиться тоньше, и через нее уже видна сетка из сосудов. Грудь становится взрослой, приобретает четкие границы сосков и ареол. Эта стадия может длиться до шестнадцати лет (иногда до двадцати или даже двадцати пяти лет).
Пятая- беременность. В этот период грудь полностью формируется. Но из-за изменения гормонального фона она начинает активно расти. Появляется дополнительная железистая ткань, и происходит развитие протоков. У груди меняется форма сосков и их ареол, которые потом остаются таковыми на всю оставшуюся жизнь.

Этап 5

Сбалансированный рацион, в котором много протеина, хороших жиров и сложных углеводов.
Отказ от чая, кофе, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
Употребление чистой воды в больших количествах.
Полноценный сон и умеренная физическая активность.
Отказ от курения, алкоголя и энергетических напитков.

Гормоны

Бюст у подростка не растет – что делать

Формирование груди заканчивается в 16-20 лет. Если же молочные железы так и не начинают увеличиваться, то необходимо записаться на прием к маммологу, гинекологу или эндокринологу.

Тщательный осмотр, обследование выявит причины недоразвития грудных желез. Часто из-за стрессов, плохой экологической обстановки, происходит гормональный сбой, и молочные железы не развиваются.

Проверка специалистов выявит, какого гормона не хватает в организме девушки, причины недоразвития желез. Здесь поможет только гормональная терапия. Но самостоятельно пичкать себя противозачаточными таблетками нельзя. У них много побочных эффектов и большой список противопоказаний. И для подростков гормоны особенно вредны, так как приводят к различным патологиям.

Не стоит торопиться с увеличением груди, не страшно, если шикарные формы девочки не выглядывают из летних нарядов. Всему свое время. Если взрослая женщина страдает от маленьких объемов бюста, то способов их увеличения больше, и они безопасны для взрослого организма

В период полового созревания многие девушки стесняются небольшого размера бюста, что становится причиной развития множества комплексов. Однако сегодня существует немало средств, которые помогают увеличить грудь в подростковом возрасте. Для этого нужно внести коррективы в свой рацион и выполнять специальные физические упражнения.

Если же бюст не начинает расти и в 15-16 лет, стоит обратиться к врачу – возможно, причина кроется в гормональном дисбалансе.

Общие правила и рекомендации

Основные правила, которых нужно придерживаться для полноценного развития в подростковом возрасте:

правильное питание;
занятия спортом;
соблюдение личной гигиены.

Не нужно истязать себя диетами, если вес кажется «слишком большим», так как растущему организму крайне важно получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Более того, одна из причин отставания в развитии – скудное питание. Из-за этого грудь также может быть меньше, чем у сверстниц.

Ни в коем случае нельзя испытывать на себе никакие БАДы, разрекламированные «увеличивающие грудь» средства, мази сомнительного происхождения или т. д.

Крайне неразумно проводить вакуумный массаж в 14 лет (к тому же, ни один нормальный салон не станет работать с такой клиенткой) или проводить разогревающие процедуры (например, прикладывать к груди горчичники).

Если эффект и будет, то только временный. Железы после окончания курса вернутся к прежнему объему, в отличие от проблем со здоровьем, от которых избавиться не так-то просто.

У девушек в 15, 16, 17 лет закладывается фундамент здоровья организма, поэтому любые эксперименты могут быть очень опасны.

Женское здоровье – вещь хрупкая, поэтому заботиться о его сохранении нужно с подросткового возраста.

Питание

Можно встретить рекомендации по приему специальных продуктов, ускоряющих рост молочных желез, однако надеяться на такую диету особо не стоит.

Нужно питаться свежей и натуральной пищей, а всякие добавки и концентраты – исключить.

Распространен миф насчет сырой или квашеной белокочанной капусты, которая без всяких усилий якобы увеличивает грудь, особенно в подростковом возрасте.

Доля правды в этом утверждении есть, а именно то, что содержащиеся в капусте фитоэстрогены действительно ускоряют рост желез.

Акцент сделан на том, что именно ускоряют рост, но никак не увеличивают объем.

Медики к такой рекомендации относятся с улыбкой.

Обилие витаминов, клетчатка и другие важные компоненты, входящие в состав капусты, несомненно, принесут пользу молодому организму. Однако возлагать все надежды на этот продукт не стоит.

Если природа запрограммировала иметь 2-2,5 размер груди, капуста здесь вряд ли поможет. Также нужно знать, что потребление овоща в большом количестве может вызвать вздутие и расстройство желудка.

Перечень продуктов, способствующих полноценному физиологическому развитию:

бобы (чечевица, соя, красная фасоль);
злаки (овсянка, ячмень, бурый рис);
овощи, фрукты (салат, перец, томаты, цитрусовые);
свежие соки (яблочный, апельсиновый, тыквенный, морковный);
растительные масла (оливковое, кунжутное, льняное);
орехи;
морская рыба;
авокадо;
смесь сока папайи и молока (ежедневное употребление напитка ускоряет рост желез).

В рацион обязательно нужно включить кисломолочную продукцию, морепродукты, нежирную птицу (курицу, индейку), сыр. Это источники протеина.

Здоровое, сбалансированное питание позитивно сказывается на формировании груди у девочек-подростков. Обратный эффект дает увлечение всевозможными диетами.

Сильное похудение приводит к уменьшению желез, так как они помимо железистой ткани состоят еще из жировой.

Скудное питание не только ухудшает форму бюста, но и сбивает гормональный фон. Поэтому если хочется объемную грудь, придется отказаться от низкокалорийных диет.

Существуют также продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять для увеличения груди.

Это свежие и спрессованные дрожжи, которые «знатоки» советуют есть, чтобы вырос бюст. Как минимум, чего можно добиться – это увеличение массы тела. Также возможны такие осложнения, как вздутие и диарея.

По той же причине нельзя употреблять сырое тесто.

Особенности физиологии

Молочные железы начинают развиваться во время полового созревания. Чаще всего первые проявления увеличения груди наблюдаются уже в 10-11 лет. Но у ряда девушек это происходит и позже – в 13 лет. Чаще всего бюст начинает увеличиваться за год до начала месячных.

На развитие груди требуется обычно 3-5 лет, но у отдельных девушек данный процесс продолжается намного дольше. Как правило, развитие бюста завершается в 15-16 лет, но некоторые девушки сталкиваются с тем, что данный процесс затягивается до 19-25 лет.

Именно поэтому популярный вопрос, как увеличить бюст в 13 лет, не считается актуальным. Не нужно рассчитывать на серьезное изменение размера в 15-16 лет. Тем не менее, слегка увеличить грудь все же можно.

Почему и что делать, если одна грудь больше другой

У большинства девушек грудь не симметрична. Если различие небольшое, то оно не приносит дискомфорт. При значительной разнице в форме и размере девушка чувствует, как минимум, смущение от эстетического вида. Смена симметрии груди может наблюдаться в различные периоды жизни женщины. Разберемся, что является нормой, а в каких ситуациях следует посетить врача.

Основные методы увеличения

Женская грудь примерно на 85 % состоит из жировой ткани. Потому главным методом увеличения считается набор веса. Благодаря этому грудь поправится, а значит, ее размер увеличится. Чтобы добиться таких результатов, достаточно повысить калорийность рациона.

Еще одной причиной недостаточного размера груди в подростковом возрасте считается нарушение баланса гормонов. В данном случае организм девушки продуцирует слишком мало эстрогена, который и помогает увеличивать грудь. При этом вырабатывается чересчур много тестостерона, что препятствует развитию бюста. В подобных случаях обычно применяют гормональные препараты, однако подбирать их должен исключительно врач.

Физические упражнения не могут увеличить грудь, поскольку она не включает мышечную ткань. С помощью спорта удается нарастить мышцы, которые находятся под бюстом. Благодаря их укреплению грудь немного выдвигается вперед, что делает ее более подтянутой. Также регулярные занятия спортом положительно сказываются на осанке, что улучшает внешний вид бюста.

Очень полезно массировать грудь. Делать это нужно трижды в сутки по несколько минут. Благодаря этому удается увеличить бюст, поскольку процедура нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных веществ в молочные железы.

Что делать если одна грудь больше другой: методы коррекции

Прежде чем назначить коррекцию асимметрии груди врач должен выявить причину. Так если асимметрия вызвана кормлением малыша, то возможна корректировка лактации. Это поможет избежать хирургического вмешательства.

При наличии новообразований, которые влияют на размер молочной железы проводят их иссечение хирургическим путем. Остальные случаи различиев размера и формы груди корректируются с помощью пластических операций.

Подготовка к хирургическому вмешательству на молочные железы

Прежде всего необходима консультация с маммологом-хирургом и/или с пластическим хирургом. Далее врач слушает предпочтения пациентки, результат, который она хотела бы видеть от операции.

Следующий этап — это осмотр груди. Врач измеряет размеры, рассказывает нюансы, которые объясняют асимметрию.

После обсуждения операции проводится обследование здоровья пациентки. Необходимо пройти специалистов, сдать анализы:

осмотр маммолога;
УЗИ груди;
маммография (обязательна женщинам от 45 лет);
ЭКГ;
анализы крови и мочи;
консультация анестезиолога (в некоторых случаях проводится непосредственно перед операцией).

За 10 дней до операции нужно отказаться от приема препаратов, содержащих в составе лецитин и витамин Е. Вечером накануне операции необходимо принять ванну. Разрешен легкий ужин не позднее 19 часов вечера. В сам день операции запрещается прием пищи и питья, включая воду.

Эндопротезирование

Предоставляет собой операцию по добавлению в молочную железу силиконового эндопротеза. Показаниями к этой операции может быть гипоплазия одной из молочных желез. Возможно и корректировка размера обоих молочных желез. Так в меньшую молочную железу вставляют больший по объему имплант, а в большую грудь меньший. В результате размер и форма желез визуально равны.

Эндопротезирование начинается со сдачи анализов и диагностических процедур. Затем врач тщательного индивидуально подбирает импланты по форме и размеру.

Редукционная пластика

Предназначена для уменьшения размера молочной железы. Если у женщины признана нормой меньшая грудь, то большая может повергнуться данной операции.

При этом иссекается часть молочной железы и кожи. Формируется новая грудь меньшего размера, которая равна нормальной меньшей молочной железе. В результате грудь выравнивается.

Мастопексия

Мастопексия применяется в случае птоза или опущения груди. Это может быть, как врожденная аномалия, так и результат неправильного кормления в период лактации, резкая потеря избыточного веса.

Грудь при этом может быть не только опущена, но и различна по форме и размеру. Грудь корректируется за счет подтяжки кожи. Молочная железа не затрагивается.

Врач перед операцией выбирает метод иссечения груди, наносит разметку. В результате получается одинаковая грудь естественного размера, которая имеет округлую нормальную форму.

Особенности составления рациона

Чтобы увеличить грудь в 13-летнем возрасте, нужно есть определенные категории продуктов:

Поскольку бюст включает преимущественно жировую ткань, в 13-16 лет рекомендуется употреблять мононенасыщенные жиры. К ним относят орехи, авокадо, оливковое масло. При этом не стоит есть вредные жиры, которые в большей степени откладываются на животе и бедрах. Помимо этого, подобные продукты провоцируют увеличение холестерина и вызывают различные проблемы со здоровьем.

Продукты с содержанием эстрогенов

Это женский половой гормон, который помогает увеличить грудь. Чтобы добиться требуемых результатов, в 13-16 лет нужно есть красную фасоль, тыкву, чеснок, баклажаны. Не менее полезно употреблять горох и льняные семена. При этом продукты, включающие тестостерон, лучше исключить. Не стоит употреблять блюда, содержащие углеводы – белый рис, хлеб, выпечку.

Чтобы увеличить размер бюста, нужно обратить внимание на продукты с высоким содержанием белка. Для этого рекомендуется употреблять орехи, яйца, молоко. В 13-16 лет очень полезна нежирная рыба, курица.

Такие категории продуктов способствуют уравновешиванию содержания тестостерона в крови. При этом содержание антоцианов и антиоксидантов помогает снизить отрицательное воздействие свободных радикалов на организм и способствует восстановлению пораженных тканей.

Также полезно употреблять ягоды – к примеру, чернику. В ежедневном меню 13-16-летних девушек должны быть финики, вишни, яблоки. Данные продукты содержат много эстрогенов, что способствует увеличению бюста.

Состав на основе молока и сока папайи

Полезные вещества, которые присутствуют в этих продуктах отлично сказываются на размере груди 15-летних девушек. Однако добиться нужного эффекта можно лишь при условии систематического применения. Также вполне можно просто употреблять плод папайи вместо сока.

masstop.ru

В природе нет как абсолютно ровных прямых линий, так и идеальной симметрии. Как говорил замечательный художник с непроизносимым именем Фриденсрайх Хундертвассер, «в прямой линии Бога нет». Даже человек, построенный на принципах зеркальной симметрии, далеко не всегда является полностью симметричным созданием.

Внешне правильное строение тела на деле оказывается не совсем совершенным — отличаются размер и форма глаз, бровей и ушей, ногтей и пальцев, яичек у мужчин и половых губ у женщин. Но наиболее яркая и заметная асимметрия проявляется в форме, размере и строении грудей.

Крошечное различие имеет место всегда, но вот большая разница (более одного размера) сильно бросается в глаза.

Случаи, когда одна молочная железа больше другой, не столь уж и редки, просто женщины стараются скрывать этот дефект, так как считают, что он крайне неблагоприятно сказывается на их привлекательности.

Однако асимметрия может быть не просто некрасивой, но еще и опасной для здоровья и даже жизни, если вызвана заболеванием или травматической деформацией.

Почему одна грудь становится больше другой

Причин, по которым формируется разный размер молочных желез, может быть несколько:

Наследственность. Вероятность получения такого дефекта возрастает в несколько раз, если в семье уже встречалось подобное нарушение строения молочных желез.
Подростковый возраст. В период полового созревания грудь только формируется и постоянно находится под действием гормонов. Их уровень нестабилен, поэтому грудь может как сразу достигнуть нормального размера, так и развиваться постепенно. В этот период легкая асимметрия находится в пределах нормы, но, если ситуация не выровнялась к окончанию созревания, рассчитывать на естественное решение вопроса уже не приходится.
Увеличение груди перед месячными. Это состояние находится в рамках нормы, из-за выброса гормонов грудь увеличивается и становится более чувствительной. Асимметрия особенно заметна в этот период, даже если в обычное время груди кажутся одинаковыми.
Беременность и кормление. Кроме влияния гормонов, здесь могут иметь место физиологические и механические причины. Одна из грудей может вырабатывать меньше молока, у нее может оказаться менее удобный для ребенка сосок (короткий, плоский, с проблемами оттока молока из-за нарушения молочных протоков и так далее), поэтому ребенок может брать ее менее охотно, чем другую. В результате здоровая грудь «разрабатывается» больше, что способствует увеличению ее размера и появлению асимметрии.
Недостаточное сцеживание молока из одной груди, разнообразные патологические процессы в ней, мастопатия, масталгия, мастит и множество других способствует перерождению тканей молочной железы и изменению ее формы и размера.
Травмы груди. Ушибы, удары и падения, особенно полученные в период полового созревания и формирования молочных желез, могут привести к развитию асимметрии, причем иногда она проявляется только в период беременности и кормления ребенка.
Новообразования в молочной железе. К сожалению, частой причиной изменения формы и размеров молочной железы в зрелом возрасте становятся онкологические опухоли.

Не обращать внимания на формирующуюся или уже имеющуюся асимметрию грудей нельзя. Посетить врача и пройти необходимые обследования стоит хотя бы потому, что нужно убедиться в отсутствии смертельных угроз для жизни.

Если асимметрия развивается стремительно, изменение размера груди связано с деформацией молочной железы, появлением выпячивания или втягивания участка кожи, втягиванием соска и/или выделениями из него, покраснением участка кожи, то необходимо немедленно обратиться к опытному маммологу для проведения комплексного обследования и постановки диагноза.

Разная грудь после кормления

Если одна грудь меньше другой обнаруживается еще во время кормления, и этому нет причин, связанных с заболеванием или повреждением органа, то ситуацию еще можно выправить более частым прикладыванием малыша к груди, оказавшейся меньшей по размеру.

Кроме того, нужно внимательно следить, чтобы ребенок выпивал из нее все молоко, а если это не происходит, досуха сцеживать все остатки.

Во-первых, такое простое действие стимулирует прилив молока и малышу будет чем питаться, во-вторых, именно застой неиспользованного молока ведет к прекращению лактации, а также развитию множества неприятных заболеваний груди.

Предотвратить образование асимметрии молочных желез, а также возникновение болезненных трещин сосков и покусанной груди можно задолго до рождения малыша. Часто причиной отказа от сосания одной груди или ее повреждения деснами ребенка становится строение соска.

Он может быть плоским или втянутым, а также «тугим», то есть узким, плохо отдающим молоко. Такое строение мешает сосанию, и малыш отказывается от этой груди, предпочитая вторую, с более «удобным» соском. Подготовить грудь к кормлению можно, вытягивая соски массажем и проводя закаливающие процедуры.

Ознакомить с ними может гинеколог или акушер в женской консультации. Такие простые действия могут предотвратить развитие асимметрии.

Разный размер молочных желез перед месячными

Перед менструацией женщина испытывает массу различных изменений в организме, причиной которым становится выброс половых гормонов. Молочные железы могут сильно нагрубать, «наливаться», а разная грудь становится заметной.

В основном это связано со строением молочной железы, ведь на гормоны реагирует именно железистая ткань, имеющая вид долек. Если в одной груди дольки развиты больше, чем в другой, в обычном состоянии это может быть незаметно, а при выбросе гормонов она увеличивается больше другой.

Такое состояние нельзя считать патологией, так как большую часть времени обе груди выглядят нормальными, симметричными.

Особенно часто такое состояние возникает у женщин, страдающих мастопатией или другими подобными заболеваниями. Видоизмененная ткань молочных желез имеет другую структуру, в ней появляются уплотнения и узелки, поэтому при приливе гормонов одна грудь может казаться больше другой.

Разная грудь у девочек-подростков

Девочек в период полового созревания часто беспокоит вопрос, почему левая грудь меньше правой или наоборот. В это время такое состояние может являться вариантом нормы, так как организм ребенка подвергается воздействию половых гормонов, а ткани молочных желез только развиваются.

Задачи родителей — доходчиво и правильно объяснить подростку, что происходит с его телом, подобрать бюстгальтер и донести опасность травмирования и чрезмерного утягивания молочных желез.

Опасность могут представлять модное белье на очень узких лямочках, врезающихся в тело и нарушающих кровоснабжение молочных желез, а также слишком тесные и открытые бюстгальтеры на очень твердых «косточках», которые способствуют деформации груди.

Одинаково вредно как вообще не носить нижнего белья, так и постоянно находится в лифчике, ведь некоторые девочки даже спят в нем, пытаясь таким образом «улучшить» форму груди.

Если у девочки формируется асимметричная грудь или она сама так считает, то для ее нормального психологического состояния очень важно, чтобы родители сами объяснили, что с ней происходит, а еще лучше — чтобы отвели к профильному специалисту. В подростковом возрасте девочки очень чувствительны к реальным или мнимым дефектам своей внешности.

Для них большое значение играет мнение окружающих, поэтому одна неосторожная фраза или насмешливое замечание сверстников может пагубно отразиться на психике девочек.

Такие подростки особенно часто страдают пищевыми нарушениями — анорексией и булимией, попадают под влияние третьих лиц или стараются домашними средствами «усовершенствовать» свою внешность. Чтобы ребенок не пострадал, родителям придется с ним заниматься, если не справляются сами — обращаться за помощью психиатрам.

Лучший выход из ситуации со временно неодинаковой грудью у девочки-подростка, зацикленной на своей красоте — это подарить ей красивое белье со вкладышами, позволяющими выполнить корректировку и сгладить столь травмирующий ее «дефект».

Что делать, если одна грудь больше другой

Если грудь уже сформировалась, изменить ее форму и размеры можно только хирургическим путем. При этом пластический хирург либо уменьшит размер большей груди, либо увеличит меньшую. Если имеется обвисание или деформация тканей молочных желез, во время проведения коррекции размеров хирург может исправить такие дефекты, сделав грудь идеальной.

В тех случаях, если ложиться под нож нет желания, возможности, не позволяет возраст или состояние здоровья, то исправить ситуацию можно правильным подбором белья. Проще всего сделать это при помощи бюстгальтера типа пуш-ап.

У него в чашечках есть специальные вкладыши в виде мягких подушечек. Если из чашечки большей груди вкладыш убрать, то небольшая асимметрия визуально будет сглажена.

При большей разнице грудей извлеченный вкладыш можно добавить в чашечку меньшей груди и уравнять разницу.

Если же одна грудь имеет, например, размер 0, а вторая — 3, то такую большую разницу обычным бельем не сгладить. Придется заказать специальный бюстгальтер в компании, которая делает белье для женщин с ампутированными молочными железами. При этом внешне и наощупь разница между грудями совершенно не будет заметна.

Красивая и здоровая грудь — предмет гордости для любой женщины. Чтобы сохранить данное природой, надо уделять внимание как внешней привлекательности парных органов, так и их благополучию, не забывая регулярно посещать врача, чтобы исключить риск заболеваний молочной железы.

Источник: https://masstop.ru/asimmetrichnaya-grud-chto-delat,-esli-odna-grud-menshe-drugoj.html

Физические упражнения

Девушкам 13-16 лет полезно плавать. Также для груди стоит выполнять следующие упражнения:

Присесть на колени, вытянуть носочки и понемногу опускаться, пока бедра не прикоснутся груди. Руки вытянуть, после чего опускаться вниз, пока голова и ладони не дотронутся до пола. В наклоне необходимо зафиксироваться на полминуты
Опереться руками на пол, носочки ног тоже поставить на пол и делать сгибания и разгибания верхних конечностей. При этом важно хорошо приближать грудную клетку к полу, а область таза приподнимать. Туловище должно быть прямым. Проделать такое упражнение 15-20 раз
Лечь на пол, согнуть нижние конечности, взять гантели весом 2 кг, вытягивать их кверху и опускать к груди. Сделать 15-20 повторений
Лечь на живот, пальцы нижних конечностей выпрямить, руки согнуть, а ладони разместить на полу. Руки следует плавно выпрямлять, приподнимая верх туловища. Лицо должно быть направлено кверху. В такой позе следует оставаться полминуты. Проделать 15-20 повторений

Если упражнения делать в 13-16 лет систематически, мышечная ткань груди укрепится, что придаст бюсту упругость и добавит объем.

Чего не стоит делать?

15-летним девушкам важно учитывать, что всевозможные биодобавки, мази и другие продукты, имеющие неизвестное происхождение, могут принести здоровью большой вред. Большинство подобных средств действительно на короткое время увеличивает размер бюста. Это достигается за счет содержания в такой продукции эстрогенов.

Однако дозировка гормональных составляющих обычно не известна. А потому воздействие подобных препаратов на организм 13-16-летних девушек предугадать невозможно. Применение таких средств нередко становится причиной гормональных нарушений и кровотечений. Помимо этого, размер груди обычно уменьшается после завершения применения подобной продукции.

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Если девочке уже есть 15-17 лет, а развитие не началось, нужно посетить специалиста – гинеколога либо маммолога. В отдельных случаях также может потребоваться консультация эндокринолога.

Прежде всего специалист должен сделать осмотр груди и определить, имеются ли поводы для беспокойства. Если наблюдается недостаточное развитие молочных желез, назначают дополнительные обследования. Благодаря этому удается определить причины данного состояния.

Увеличение груди у девушек в период развития можно проводить исключительно с помощью продуктов питания и физических упражнений. При этом гормональные препараты и другие лекарственные средства использовать категорически запрещено – их может назначать только врач.

Ваша одиннадцатилетняя дочурка еще совсем малышка, но вдруг она пришла к вам с проблемой, как увеличить грудь? У ее одноклассницы уже выступают заметные холмики, а у нее совсем ничего нет?Не спешите смеяться и отмахиваться. Ведь подростковая проблема – это проблема вселенского масштаба, она ведет к обоснованным и необоснованным страхам, сомнениям и, как следствию, снижению самооценки и неуверенности в себе.

Когда следует посетить врача

Не нужно критически относиться к размеру своей груди в 12 или 13 лет, скорее всего, она еще увеличится в размерах. Окончательное формирование грудных желез обычно завершается к 18-20 годам.

Сходить на прием к врачу (гинекологу, эндокринологу или маммологу) необходимо в тех случаях, если девушка достигла возраста 15-17 лет, а грудь до сих пор не выросла. Возможно, имеется эндокринная патология (низкий уровень гормона эстрогена или плохая работа щитовидной железы). Врач подскажет, каким образом можно нормализовать гормональный фон.

Анатомические особенности подростка-девушки

Чтобы грамотно все рассказать девушке-подростку, предлагаю самостоятельно досконально разобраться в проблеме.

Начнем с анатомических особенностей.

Всем известно, что существуют первичные и вторичные половые признаки:

Первичные – когда ребенок родился, и мы наблюдаем у него женские или мужские половые органы.

Вторичные признаки проявляются во время полового созревания. У девочек они связаны с повышением уровня эстрогенов в крови. К таким признакам относятся рост молочных желез, лобковое и подмышечное оволосение, потливость в подмышках, угревая сыпь, усиление работы сальных желез и от этого повышенная жирность кожи.

Итак, рост груди является одним из вторичных половых признаков. Первый его этап начинается в возрасте от 9 до 13 лет, еще до появления первых менструаций.

Структура женской груди состоит из железистой и жировой тканей, именно их развитие влияет на рост груди. В случае, если преобладает жировая ткань, то рост груди будет обуславливать повышение массы тела. Если преобладает железистая ткань, то развитие и рост груди будет сильно зависеть от уровня эстрогенов.

Беременность и лактация

Асимметрия груди в период беременности и кормления обусловлена анатомическим строением и гормонами.

Женская грудь содержит большое количество альвеол, которые образуются железами, выделяющими грудное молоко. Жидкость выводится через протоки в млечные синусы. В них и накапливается молоко. Между протоками и альвеолами проходит соединительная и жировая ткань, отвечающая за размер женского бюста.

Причины, по которым наблюдается различие в размере груди во время беременности и вскармливания:

неправильная подготовка к процессу кормления;
неверно осуществляемое кормление;
трещины на сосках;
развитие заболеваний молочных желез (мастит, мастопатия).

При наступлении беременности происходят изменения гормонального фона и разрастание железистой ткани

. Из-за этого молочные железы набухают, увеличиваясь в размере. Нередко в это время левая грудь становится больше правой (или наоборот). Это не должно стать поводом для переживаний, так как является временным состоянием и обычно проходит после окончания грудного вскармливания.

В период лактации на разницу в размерах оказывают следующие факторы:

1. Одна грудь вырабатывает больше молока, чем другая.
2. Малыш неправильно захватывает сосок.
3. Молоко остается в груди, так как ребенок не высасывает его до конца.
4. Сцеживание происходит неправильно и неравномерно.

При ГВ не стоит переживать, что разница в размере останется навсегда. А тем более прекращать период естественного вскармливания. После окончания лактации асимметрия пропадет или будет заметна только самой женщине. На помощь ей придут физические упражнения, которые подтянут мышцы и придадут им тонус.