Почему шелушится кожа у ребенка и что делать при этом?

У ребенка сухая кожа или шелушащиеся пятна на теле: причины возникновения и возможные диагнозы

Гладкая, упругая, розовая — такими эпитетами обычно описывают детскую кожу. К сожалению, это просто идеальная картинка, на деле же родители часто сталкиваются с тем, что кожа малыша становится сухой. Хотя в большинстве случаев это состояние легко объяснимо с точки зрения физиологии, отпускать ситуацию на самотек не нужно. В некоторых случаях такое явление — один из симптомов заболеваний, порой очень серьезных. Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к педиатру, который и подберет комплекс мероприятий.

Признаки сухой кожи

У здорового ребенка должна быть упругая кожа однородного цвета без воспалений, пятен, очагов шелушения и других патологических симптомов.
Симптомы сухости кожи:

тусклый цвет;
снижение эластичности;
образование чешуек;
появление ранок, воспалений;
образование корочки.

Обезвоживание эпидермиса у ребенка — это не просто косметический дефект. От потери влаги на тонкой коже могут появляться трещины, в которые легко проникает инфекция из внешнего мира. Поскольку иммунитет малыша только развивается, это может привести к серьезным осложнениям.

Причины сухой кожи на теле

Обезвоживание детской кожи может быть связано с внешними и внутренними факторами. Одной из основных причин является особенность строения:

Очень тонкий верхний слой, плохо связанный с нижними слоями. Жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому эпидермис чувствителен к внешним факторам.
Недоразвитость основных функций: дети до определенного возраста не потеют, сальные железы не работают, поэтому терморегуляция нарушена.
На поверхности эпидермиса находится слой липидов, которые должны защищать кожу, но иногда получается наоборот. Микробы, попадая в него, начинают активно размножаться, что при стечении определенных обстоятельств провоцирует воспалительный процесс и сухость.

Кроме физиологии, на состояние кожи малыша влияют внешние факторы:

Сухой воздух в помещении.
Использование неподходящих средств для купания и ухода. Некоторые дети реагируют даже на дорогие кремы, шампуни и даже травяные отвары.
Купание в горячей воде (температура выше 38 градусов).
Смена времен года. Замечено, что поздней осенью и ранней весной ухудшается состояние кожи даже у взрослых. Связано это с изменением влажности и температуры на улице и в помещении.
Пребывание на солнце. Летом дети проводят на улице много времени, родители часто забывают защищать кожу специальными кремами, в результате чего она пересыхает.
Прогулки в ветреную или морозную погоду могут привести к шелушению открытых участков.
Слишком частое мытье с мылом, долгое пребывание в наполненном памперсе или грязной одежде.
Резкая смена температуры — выход зимой на улицу без обработки защитным кремом.

Сухость, появление шелушений может быть признаком заболеваний:

атопический дерматит или аллергия на продукты питания, бытовую химию, домашних животных;
патологии щитовидной железы;
заражение глистами;
нарушения работы кишечника;
ихтиоз — серьезное генетическое отклонение, при котором кожа покрывается чешуйками.

У детей кожа становится сухой при высокой температуре или при общем обезвоживании, вызванном перегревом, рвотой или поносом.

Почему Облазит Кожа На Ступнях Ног У Подростка

Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.
В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.

Причины патологии

При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.

Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:

Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет резкий и неприятный запах, стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.

Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.

Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.

Почему облазит кожа у детей

У ребенка тоже шелушится эпидермис на ступнях ног, иногда он даже отслаивается целыми кусками.

Причины, по которым облазит кожа ног у маленьких детей, аналогичны с факторами, вызывающими шелушение среди взрослых людей.

Но у малышей еще часто развивается дерматит, приводящий к отделению верхнего слоя эпидермиса. Иногда кожа облезает в результате аллергии на синтетические материалы, средства по уходу за кожей и тп.

Обычно детям не требуется специфическое лечение. Необходимо нормализовать питание, ввести больше свежих фруктов, овощей, рыбы, кисломолочной продукции, диетических сортов мяса (крольчатина, мясо индюшки или нутрии). При необходимости следует пропоить ребенка витаминным комплексом.

Для дополнительного увлажнения кожи ног у ребенка следует выбирать крема на основе мочевины или молочной кислоты. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют смазывание ступней соком алоэ, облепиховым маслом или жидкой формой витамина А.

Почему шелушится кожа среди детей постарше

Кожа на ступнях ног может облазить и у подростка. Дефект развивается по тем же причинам, что и у взрослых. Дерматолог осмотрит молодого пациента и назначит курс терапии.

Если речь идет о грибковых заболеваниях или шелушении, вызванном микробами, то ребенку требуется лечение.

Что делать в период беременности

Женщины, ожидающие малыша, стараются как можно реже использовать медикаментозные препараты, чтобы минимизировать воздействие на плод. Не стоит заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дерматологи рекомендуют выбирать крема, в состав которых не входит ретинол. Самой подходящей считается салициловая мазь.

Как врачи лечат шелушение кожи

Первоначально доктор проводит осмотр ступней, расспрашивает историю болезни. При необходимости у пациента берут общие анализы, при подозрении на грибок ног снимают соскоб со ступней.

После результатов анализов дерматолог диагностирует заболевание, выявляет причины шелушения и назначает лечение:

Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.

Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:

Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.

При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.

Профилактика

Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.

Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:

перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;
выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);
несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;
пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;
соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.
включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.
регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.

Заключение

Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются трещины.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).

Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.

Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

Кожа ног зудит и жжет, возможен неприятный и резкий запах. В медицине выделяют разные причины, по которым облазит кожа ног на ступнях (пятках или пальцах) у ребенка или взрослого. При появлении дефекта стоит обратиться к дерматологу для того чтобы диагностировать болезнь и пройти курс лечения.

Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.

Облазит кожа на ступнях у ребенка — возможные причины и особенности лечения

В современном мире мало кто уделяет надлежащее внимание собственному здоровью. И на самом деле это очень печально. Даже малейшие отклонения от нормы могут привести к необратимым процессам.

Многие люди сегодня жалуются на дискомфорт и нарушение кожного покрова в районе стоп. Нередко эта напасть касается и детей. Кожа на ножках может отшелушиваться целыми кусками.

Почему так бывает? Что делать, если облазит кожа на ступнях у ребенка? Рассмотрим основные причины этой проблемы и способы их решения.

Источник: https://clearderma.ru/interesno/pochemu-oblazit-kozha-na-stupnyah-nog-u-podrostka

Как помочь ребенку

Когда родители замечают, что у малыша кожа стала сухой, в первую очередь нужно устранить возможные провоцирующие факторы:

увлажнить воздух в помещении;
напоить;
обработать смягчающим средством.

Дальнейшие действия зависят от локации сухого участка и степени поражения.

Самостоятельное лечение возможно только в том случае, если сухость возникла недавно, не вызывает дискомфорта и не сопровождается воспалением и высокой температурой.

Шелушение на попе

Чаще всего у детей до года шелушатся ягодицы. Заметив это, мама должна:

снять памперс и забыть о нем до того, как кожа станет нормальной;
обработать кожу детским кремом, маслом или Бепантеном (присыпки использовать нельзя);
менять пеленки, как только малыш сходит в туалет;
«голопопить», если позволяет температура.

Сухость на ногах и руках

Чтобы не запустить болезнь нужно:

вымыть ступни с мылом;
вытереть насухо;
смазать детским кремом и надеть хлопковые носки.

Обувь нужно заменить на открытую, а в зимний период она должна быть утеплена натуральным мехом, ребенок должен носить хлопковые колготки (носочки). Если сухость не проходит, и появляются трещинки и воспаления, нужно отвести ребенка к дерматологу.
Сухую кожу на руках ребенка можно смягчить специальными детскими кремами, но если они не помогают, нужна консультация врача. Такой признак присущ многим заболеваниям, определить их и назначить лечение может только врач.

Лицо и голова

У новорожденных часто можно наблюдать сухую кожу на лице, это остатки первородной смазки. Образующиеся чешуйки нельзя убирать, они исчезнут самостоятельно через несколько дней.

Облазит кожа на ступнях у ребенка – возможные причины и особенности лечения

Что может вызвать?

Почему у ребенка может облазить кожа на пальцах? Существует целый ряд факторов, которые провоцируют сухость и шелушение, иначе – десквамацию кожи на ногах.

Вот лишь некоторые из возможных причин:

Недостаток при увлажнении эпидермиса. Это может привести к пересыханию кожи. Часто шелушение наблюдается в жаркое время года. Связано это с вполне естественными причинами: организм испытывает дефицит воды. Часто пересыхание эпидермиса наблюдается и зимой. Влажность кожи может серьезно снизиться из-за пересушенного воздуха в помещении с нагревательными приборами.
Ношение некачественной или неудобной обуви. Дыхание кожи нарушается, что может привести к шелушению и пересыханию.
Кожа может облезть в результате ношения синтетических носков или колгот. Процесс дыхания кожи нарушается, что негативно влияет на состояние стоп. Синтетические материалы вызывают шелушение эпидермиса.
Воздействие вредоносных грибков является одной из наиболее распространенных причин шелушения кожи на ногах. Сопутствующие признаки – сильный зуд и неприятный запах. Чаще всего с грибковыми заболеваниями сталкиваются те, кому приходится посещать общественные бассейны и бани. Во время пребывания в таких заведениях лучше пользоваться сланцами или шлепанцами.
Недостаток витаминов и минералов. Данный процесс происходит особенно активно в том случае, если он сопровождается серьезными хроническими заболеваниями или слабым иммунитетом. Шелушение кожи в этом случае может наблюдаться не только на стопах, но и на других участках тела. Данные проявления также могут сопровождаться ломкостью ногтей и выпадением волос. Обычно шелушение кожи возникает в случае недостатка витаминов группы А и Е. Именно они участвуют в процессах регенерации кожи.
Хлорированная вода: к шелушению эпидермиса может привести длительное воздействие хлорированной и жесткой воды.
Ультрафиолетовое излучение: при длительном пребывании на солнце нередко наблюдаются случаи ожогов, которые становятся причиной сухости и шелушения кожи.
Неправильное питание и нарушение работы ЖКТ.
Стресс, переутомление, перенапряжение.

Последствия

Этому вопросу стоит уделить особое внимание. Почему облазят пальцы на ногах? Причины шелушения могут быть различны.

С данным явлением сегодня сталкивается большинство взрослых людей, однако бывают и случаи шелушения кожи на ногах у детей.

К проблеме стоит отнестись с особым вниманием, ведь при отсутствии должного лечения она может привести к появлению больших трещин на пятках и доставлять значительный дискомфорт при ходьбе.

Что нужно о ней знать? Почему облазит кожа на ступнях и пальцах ног? Кожа на пятках полностью обновляется за 3-4 недели.

Данный процесс заключается в том, что клетки нижнего слоя эпидермиса делятся и переходят в верхние слои, которые затем отпадают. Если процесс регенерации проходит нормально, кожа не шелушится.

Эпидермис на пятках грубее, поэтому нередко процесс обновления клеток заканчивается появлением отмершего слоя. Он быстро утолщается, начинает слоиться и растрескиваться.

Что делать, если облазит кожа на пальцах ног у ребенка? Лечение обязательно должно включать целебные ванночки и использование специальных кремов. Если регулярно проводить подобные процедуры, пятки будут долгое время оставаться гладкими.

Методы диагностики

Почему облазит кожа на ступнях у ребенка? Причины проблемы точно может определить только квалифицированный дерматолог. Для этого необходимо провести тщательный визуальный осмотр, а также взять кое-какие анализы. После определения причины можно начинать терапию.

Методы лечения

На этом остановимся более подробно. Что делать, если у ребенка облазит кожа на ступнях ног? После того как точно будет продиагностирована проблема, дерматолог может назначить лечение. Как правило, речь в данном случае идет о комплексной терапии.

При признаках шелушения могут быть назначены следующие процедуры:

Ножные ванночки с морской или поваренной солью. На литр воды необходимо развести одну столовую ложку соли. Отслоившийся эпидермис необходимо счистить при помощи специальной терки или пемзы. Конечно, для детских ножек эта процедура должна быть особенно щадящей. После выполнения данной процедуры ноги желательно смазать специальным кремом для ног.
Хорошее средство от шелушения кожи стоп – хозяйственное мыло. Достаточно просто натереть им ноги и оставить до утра, надев носки из натуральных материалов. После ступни необходимо смыть теплой водой и увлажнить кремом.
Прием витаминов А, В, Е, D. Также ослабленному организму требуется селен, цинк и магний.
Правильный режим питания. В рацион необходимо добавить фрукты, овощи, морскую жирную рыбу и молочные продукты.
Если врач диагностирует грибковую инфекцию, то для борьбы с ней необходимо использовать одно из представленных лекарственных средств: “Ламизил”, “Экзодерил”, “Микроспор”, “Канизон”, “Лоцерил”. Данные препарата необходимо применять строго по назначению врача.

Меры профилактики

Что они в себя включают? Если у ребенка облазит кожа на ступнях, причины могут быть различными.

Однако при соблюдении нескольких простых правил вы легко можете избавиться от данной проблемы раз и навсегда:

Научите малыша каждый день мыть ноги перед сном и смазывайте их увлажняющим кремом.
Через день старайтесь делать теплые ножные ванны с лекарственными отварами и настоями. Хороший эффект демонстрируют ванночки с содой или лимонным соком. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 20 минут. Размягченные и распаренные ступни необходимо обработать, удаляя отстающий слой эпидермиса.
Тщательно выбирайте обувь. Не покупать слишком тесные или узкие ботинки.
Надевайте на ребенка носки и колготки, изготовленные из натуральных материалов (шерстяные или хлопковые).
Соблюдайте водный баланс. Следите, чтобы ребенок пил больше воды, особенно в жаркое время года.
Обеспечьте ребенку правильное питание. Ведь не просто так облезает кожа на ступнях ног у ребенка. Причины могут заключаться в бедном рационе. Следите за тем, чтобы пища была богата витаминами и минералами.

Авитаминоз

Почему облазит кожа на ступнях у ребенка? Первое и самое очевидное объяснение – недостаток витаминов. Особенно часто это наблюдается в холодное время года. Кожа начинает шелушиться на лице, руках и ногах. Это очевидные признаки недостатка витаминов А и Е. Причина эта одна из самых безобидных.

Ведь чтобы разобраться с ней, достаточно просто восполнить дефицит витаминов. Обогатите рацион питания ребенка продуктами, богатыми витамином А. К ним относятся помидоры, морковь, петрушка, зеленый горошек, тыква. Также при заболеваниях кожи, как детям, так и взрослым, необходим витамин Е, который содержится в сливочном масле, сыре, ячмене и кукурузе.

Проще всего будет пропить курс специальных витаминных комплексов.

Не стоит ставить ребенку диагноз на основании собственных умозаключений. Возможно, причина, по которой облазит кожа на ступнях у малыша, заключается совершенно в другом. Никогда не занимайтесь самолечением.

Воздействие температур

В холодное время года кожа на пальцах ног может шелушиться в результате обморожения. Ведь дети часто гуляют в мороз на улицы «до посинения». Они совершенно не ощущают того, что ноги промокли и замерзли. В первую очередь, родители должны оценить степень обморожения. Возможно, ребенку требуется медицинская помощь.

Пораженные участки ни в коем случае нельзя растирать снегом: на коже могут быть микротрещины, через которые в организм попадет инфекция. Попробуйте погреть конечности малыша в теплой воде, постепенно увеличивая ее температуру. При незначительном обморожении кожа должна порозоветь и начать пощипывать.

Для скорейшего восстановления кожных покровов специалисты рекомендуют смазать пораженное место “Пантенолом”.

Шелушение пальцев ног

Кожа на ногах может облазить постепенно. Обычно все начинается с зуда. При этом признаков разрушения кожного покрова как таковых еще не заметно. Ребенок может начать расчесывать кожу. Наибольшее беспокойство вызывают участки между пальцами. На них могут появляться серьезные волдыри, которые позже облазят.

Встречаются также и случаи, когда шелушение кожи на пальцах проходит без симптомов зуда. Малыша ничего не беспокоит, и родители не замечают проблему. Однако шелушение явно указывает на наличие какого-либо функционального расстройства.

Если своевременно не заняться лечением заболевания, процесс выздоровления может существенно затянуться.

Почему у ребенка облазит кожа на ступнях? Причины и лечение должен определять врач. Нередко данный симптом возникает из-за грибковой инфекции. Чтобы не сталкиваться с данной проблемой, научите малыша соблюдать правила личной гигиены. Ребенок не должен использовать чужие полотенца и обувь.

Лечение грибка стопы представляет собой довольно сложный процесс, который должен осуществляться под контролем дерматолога. Для определения возбудителя необходимо сдать анализы. Если кожа облазит зимой, необходимо обеспечить ей «дыхание». Лучше, если дома малыш будет ходить босиком или в тапках.

Следствие приема антибиотиков

Часто облазит кожа на ступнях у ребенка в результате приема антибактериальных препаратов. Одним из побочных эффектов лечения как раз и являются подобные дерматиты. Дети хуже переносят терапию, чем взрослые пациенты.

Другие причины

Из-за чего может наблюдаться такой симптом, как шелушение кожи на ногах и пальцах? Возможно, проблема заключается в проблемах с ЖКТ. Нередко подобный симптом возникает и при глистной инвазии.

Стресс и перенапряжение также может привести к появлению дерматитов. Не стоит исключать и аллергические реакции. Просто подумайте, что в последнее время менялось в рационе или окружающей обстановке.

Точную причину шелушения кожи сможет установить только квалифицированный врач.

Продолжительность лечения

Многих родителей интересует, сколько времени занимает борьба с десквамацией. Продолжительность лечения будет зависеть еще и от того, не расчесывает ли ребенок поврежденные участки.

Также сроки восстановления кожных покровов зависят и от локализации поражения. Стопы принимают непосредственное участие при ходьбе, а постоянная активность не способствует скорейшему выздоровлению.

Так что будьте готовы к тому, что процесс лечения займет достаточно долгое время.

Медикаментозная терапия

Если родители увлажняют воздух в помещении, обильно поят, кормят малыша полезными продуктами и используют увлажняющие средства, а кожа все равно остается сухой, нужно обратиться к педиатру. Визит к нему необходим и при следующих симптомах:

сыпь;
высокая температура;
зуд;
ухудшение самочувствия;
слишком бледная кожа.

Для выяснения причины такого состояния врач осматривает малыша, беседует с мамой о питании, уходе за ним. При необходимости назначают анализ крови или берут соскобы с кожи. В тяжелых случаях лечением ребенка занимается дерматолог.
Для избавления от чрезмерной сухости используют лекарственные препараты, которые подбирает лечащий врач.

Чаще всего используют средства для наружного применения:

Лосьоны, в состав которых входит мочевина, например, Эксипиал М. концентрация действующего вещества не должна превышать 4%.
Пантенол, крем Ла-кри или мазь Бепантен — смягчают и ускоряют заживление трещинок, ранок.
Успокаивающие мази с глюкокортикостероидами: Белодерм, Фуцидин, Элоком, Локоид. Эти препараты устраняют воспаление, зуд, отечность.
Траумель-гель. Средство успокаивает воспаленную кожу.
Ирикар — крем для устранения зуда.
Аконит, Сульфур — препараты для лечения шелушащихся пятен на коже, спровоцированных аутоиммунными заболеваниями.

Сорбенты — Смекта, Энтеросгель. Препараты назначают для очищения организма ребенка от токсических веществ.
Антигистаминные препараты (Супрастин, Кларитин, Аллерзин) назначают редко, поскольку они дополнительно подсушивают кожу и слизистую малыша.
Средства для нормализации пищеварения — Плантекс, Линекс, Бифиформ.
Комплексы с витаминами A, PP, E, рыбий жир.
Седативные средства: Нотта, Капризуля, Зайчонок.

Дозировка и продолжительность использования медикаментов подбирается для каждого ребенка индивидуально.

Почему у ребенка шелушится кожа?

Если шелушится кожа у ребенка, то желательно при первых симптомах этого состояния обратится к детскому врачу, потому как только он поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение. Причин такого шелушения бывает много. Выделим те из них, которые наиболее часто встречаются во врачебной практике:

неправильный уход за кожей;
адаптация эпидермы к новым условиям;
неправильно выбранные средства гигиены;
влияние внешней среды;
пересушенный воздух в помещении;
аллергическая реакция на пищевые продукты.

Неправильный уход за кожей. Этот фактордостаточно часто становится причиной шелушения кожи у ребенка. Некоторые родители купают своего малыша в ваннах, добавляя в воду раствор марганцовки или иные средства с подсушивающими свойствами. Поэтому лучше всего купать кроху в мягкой воде и лишь с добавлением специального детского мыла или пенки. Следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей (не более 37ºС), чтобы не возникли раздражения кожи младенца. Рекомендуем подливать в воду для купания малыша отвары и настои лекарственных сборов, которые предупреждают появление шелушения и устраняют уже имеющиеся. К этим травам относятся шалфей, череда, ромашка.

Адаптация эпидермы к новым условиям — одна из самых частых причин шелушения кожи у ребенка. Врачи называют данный процесс абсолютно нормальным и естественным. Все, что от вас требуется — понаблюдать за состоянием малыша – если на коже отсутствуют покраснения, ребенок спокоен, то причин для волнения нет. Можете просто смазывать кожу в шелушащихся местах специальным увлажняющим детским кремом. Со временем проблема исчезнет сама по себе.

Влияние внешней среды. Еще один ответ на вопрос, почему у ребенка шелушится кожа, кроется в воздействии на нее окружающей среды. Например, в летнее время шелушение эпидермы является реакцией на ветер и солнце, а в зимнее – на холод. Чтобы защитить нежную кожу малыша летом, перед прогулкой смазывайте ее кремом с функцией защиты от ультрафиолетовых лучей. В холодную пору года старайтесь как можно меньше оставлять открытыми участки кожи и контролируйте, чтобы ребенок не проводил на холоде слишком много времени. При этом перед выходом на улицу не советуем наносить увлажняющий крем.

Пересушенный воздух в помещении. Кожа у ребенка шелушится и из-за слишком сухого воздуха в доме. Это особенно заметно во время отопительного сезона. В этом случае вам нужно повысить уровень влажности в помещении – использовать специальные увлажнители воздуха, проводить распыление воды.

Аллергическая реакция на пищевые продукты. Во многих случаях у ребенка шелушится кожа из-за пищевой аллергической реакции.Зачастую такое состояние наблюдается при смешанном вскармливании и неправильном введении прикорма грудничку. Поэтому прежде чем включить в рацион малыша какой-либо продукт вначале посоветуйтесь с педиатром. Если шелушение и раздражение кожных покровов появилось непосредственно после употребления нового прикорма, необходимо немедленно перестать давать его крохе.

Лечение народными средствами

Успокоить нежную кожу малыша можно альтернативными, бабушкиными методами:

примочки из сырого картофеля, натертого на терке;
ванны с отварами ромашки, лепестков роз, мяты, лаванды;
увлажнение растительным маслом, смешанным с маслом герани;
настой меда и сока каланхоэ (в равных частях), выдержанный в холодильнике 7-10 дней, используется для обработки пораженных участков;
присыпка из пыльцы ликоподия ускорит заживление воспаленной кожи.

Хотя эффективность народных средств доказана веками, использовать их без консультации педиатра не стоит. Многие травы и продукты вызывают аллергию у детей и могут усложнить течение недуга.

Запрещенные действия

Если у ребенка сухая или склонная к сухости и раздражениям кожа, родителям нужно запомнить, чего делать нельзя:

одевать ребенка в одежду из синтетики или грубых тканей;
купать его каждый день с пенящимися, сильно пахнущими средствами;
включать зимой в квартире обогреватель или кондиционер;
перегревать ребенка, одевая его в излишне теплую одежду;
оставлять в заполненном памперсе на долгое время;
позволять долго гулять в жаркую погоду, загорать.

Можно ли предупредить сухость кожи

Как ни странно, в большинстве случаев, именно родители виноваты в том, что у ребенка проблемы с кожей. Недостаток времени или чрезмерная забота приводят к тому, что нежной дерме не хватает влаги (внутри или снаружи) и она начинает шелушиться, трескаться.
Чтобы избежать таких сложностей достаточно малого:

каждый день протирать полы и мебель в комнате, проветривать ее несколько раз в день;
установить увлажнитель воздуха в квартире, влажность не должна быть меньше 50%;
одевать ребенка только в одежду из натуральных тканей;
по возможности не использовать подгузники, чтобы попа больше дышала;
следить, чтобы ребенок больше пил воды, компотов или слабо заваренный чай. Соки (не натуральные), газированные сладкие напитки лучше сократить до минимума;
использовать для стирки детских вещей мягкие порошки без сульфатов;
регулярно менять постельное белье;
купать в теплой воде, мыло, гели и шампуни применять не чаще 2 раз в неделю;
гулять на свежем воздухе не меньше 2 часов ежедневно;
не забывать мазать носик и щечки кремом в мороз.

Почему облазит кожа на ступнях ног у ребенка и как этого избежать

Дерматит

Облазит кожа на ступнях ног у ребенка и в складочках в районе пальчиков — это проблема, появляющаяся у новорожденных и подростков. Детская дерма восприимчива к любым воздействиям, приводящим к неприятным ощущениям.

Причины шелушения кожи у детей

Причины, от которых шелушится кожа на стопах у ребенка:

инфекции грибкового характера;
аллергии;
сахарный диабет;
болезни эндокринной системы;
недостаток влажности в помещении;
некачественная обувь;
косметические средства, не рассчитанные на детский эпидермис;
несбалансированное питание;
излишняя потливость в теплой обуви, и стопы облазят;
стрессовые ситуации;
применение воды с содержанием хлора (дерма на ступнях начинает слезать у детей, посещающих бассейн).

Шелушатся руки и подошвы ног при дисбалансе в организме или дерматологическом заболевании. Этот симптом является первичным признаком болезни. Не игнорируйте дискомфорт в теле — сразу же обращайтесь к детскому дерматологу.

Диагностика

Если на ногах возникло ощущение дискомфорта, дерма слезает и сохнет – обратитесь к врачу педиатру. Специалист назначит анализы, проведет диагностику и определит причину, по которой кожа ребенка стала слезать.

При грибковой инфекции, врач назначит терапию из таблеток и кремов с антимикотическим действием. Пораженные грибком участки кожи обрабатываются Экзодерилом либо Экзифином. Терапия применима к энтеровирусу. Рекомендуется пропить курс мультивитаминов.

Ребенок сдает анализы, позволяющие обнаружить сахар в крови. Эту процедуру придется пройти детям, у которых дерма облезает на пятках и ладошках одновременно. При высоком содержании сахара младенцу или подростку назначается развернутая диагностика, направленная на исключение развития диабета.

Лечение диабета проходит в комплексе. Всю жизнь больным придется принимать дополнительные препараты. Диабет не излечивается, а затихает на время, возможно даже на годы.

Если причина повреждения кожи скрывается в аллергической реакции, делают анализ, позволяющий выявить аллерген и исключить его воздействие на организм. Избавиться ребенку от зуда помогут препараты, снимающие симптомы аллергии – Фенистил или Зиртек. Они назначаются лечащим врачом.

В других случаях справиться с недугом возможно в домашних условиях. Пересмотрите питание ребенка, сделайте его сбалансированным и полезным. Помогут прогулки на свежем воздухе. Покупайте ему удобную обувь из качественных материалов. Пропейте курс витаминов и минералов, укрепляющих иммунитет.

Во избежание дальнейших проблем с конечностями регулярно проводите ухаживающие процедуры:

перед ночным сном ежедневно принимайте солевую ванну в течение 20 минут;
в воду добавьте различные эфирные масла, снимающие зуд, успокаивающие и помогающие уснуть;
после ванны почистите ступни пемзой, смажьте кремом и наденьте носочки;
в течение дня малышу лучше побегать босиком, если позволяет температурный режим квартиры.

Медикаментозные

Причина шелушения кроется в недостатке витаминов. Происходит это зимой, весной или после перенесения болезни. Организм исчерпал витаминные ресурсы, они срочно нуждаются в пополнении. Обратитесь к доктору, он поможет определить недостающие элементы. Проблемы с кожей возникают в условиях недостатка витаминов группы А и Е. Приобретите витаминный комплекс, подходящий ребенку по возрасту.

Отшелушиватся кожа на пальчиках малыша может из-за грибкового заболевания. В зоне риска дети, посещающие общественный бассейн, бегающие по улице босиком и играющие с животными. Помимо шелушения, появится зуд в местах заражения грибком.

При первых признаках болезни стоит обратиться к доктору. Не игнорируйте симптомы. Специалист назначит мази – Тербизил или Экзодерил. Самолечение приводит к усугублению положения.

Впоследствии ноготь загноится, что сделает домашнее лечение невозможным, потребуется госпитализация.

Народные методы

Рецепты народной медицины помогут, если стопы ног у ребенка шелушатся. Она эффективно борется с болезнью, возникшей на ножке. Использование народных средств увлажнит подушечки пяточек, болезнь пройдет незаметно.

Предложенные рецепты помогут, если начала отслаиваться кожа у младенца:

Взять касторовое масло 100 мл, разогреть его на водяной бане. По желанию можно использовать оливковое или любое другое. Разогретое масло смешать венчиком с двумя желтками. Нанести смесь на поврежденную поверхность, обмотать полиэтиленом, сверху надеть шерстяной носок. Держать 40 минут, затем смыть проточной водой с хозяйственным мылом.
Приготовить отвар ромашки, смешать его с несколькими ложками крема и крахмала. Перемешать все в однородную массу. Полученное средство наносить на ночь. Утром промыть и нанести увлажняющий крем.
Применяйте ванночки из различных лекарственных растений — календулы, ромашки, череды, крапивы. Данные растения, по отзывам, позволяют избавиться от проблем, кожа перестанет отслаиваться, исчезнут все пятна на поверхностях ног.

Эти методы помогут, если нет серьезных проблем со здоровьем. У малыша перестанут слоиться и трескаться кожу на конечностях, облезать пяточки. Для определения диагноза обратитесь к специалисту.

Профилактика появления

В целях профилактики, чтобы у малышей не появлялись неприятные ощущения на пальцах ног, кожа не начинала шелушиться, не возникало покраснений, советуем соблюдать рекомендации:

сбалансированный питательный режим;
проведение ежедневных гигиенических процедур;
регулярная диагностика и терапия заболеваний.

Если на ноге у ребенка облазит кожа, не надо паниковать. С любой проблемой, касающейся здоровья ребенка, особенно в грудном возрасте, стоит обратиться к семейному доктору, а он определит способ борьбы.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

или смотрите все вопросы…

статьи:

(6 3,83 из 5) Загрузка…

Источник: https://2Stupni.ru/dermatit/oblazit-kozha-na-stupnyax-u-rebenka.html

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Когда начинаются первые высыпания, а также мелкие проблемы на коже у школьников, именно тогда острой проблемой становится необходимость узнать, как ухаживать за кожей лица подросткам. Ведь именно в этом возрасте состояние кожи зачастую портится, что может в дальнейшем сказаться на её повседневном состоянии.

Навигация на странице:

Главные причины подростковых прыщей

Почему некоторые девочки подросткового возраста имеют чистую и блестящую здоровую кожу, а другие постоянно мучаются от мелких высыпаний и надоедливых черных точек на носу? Причинами такого разного состояния кожного покрова могут быть как генетика, так и гормоны. В большинстве случаев, если у родителей были проблемы с прыщами в юном возрасте, то у их ребенка тоже будет присутствовать эта проблема.

Но что делать тем, кто в отличие от своих сверстников страдает от дефектов на лице? Для этого нужно обязательно обнаружить, что именно спровоцировало такое состояние.

Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте тело ребенка начинает понемногу превращаться в тело взрослого человека. И не удивительно, что гормоны в этот период просто зашкаливают. Поэтому нужно просто переждать этот период и подобрать средства по уходу за лицом, дабы уменьшить воспалительные процессы на лице. Либо, если ситуация требует особых мер – гинеколог приписывает специальные таблетки.
Нарушение гигиены. Как ни странно, но именно грязные руки являются первым врагом для лица. Второе место занимает полотенце для лица, которое стирается в лучшем случае раз в неделю.
Челка. Если закалывать челку хотя-бы неделю – вы сразу заметите улучшения. Поэтому можете смело отказаться от челки, которая жирнеет очень быстро.
Питание. Что едят подростки? Зачастую это кола с чипсами, сухариками и орешками. Пицца, колбаса и сладости – это все отражается на лице в виде одного огромного прыща или мелких высыпаний. Поэтому всю вредную еду нужно сразу выбросить в мусорку. Питание должно быть полноценным, с достаточным количеством белка, углеводов и жиров. Не стоит забывать принимать витамины.

Основные правила правильного ухода за лицом

Существует только три главных правила ухода за любой кожей лица в подростковом возрасте:

— полноценное питание и макияж.

Под очищением подразумевается правильное умывание лица. В юном возрасте, когда начинают увеличиваться всплески гормонов, следует умываться два раза в сутки. При этом стоит использовать только безопасные средства, которые прошли контроль дерматологов. Как у девочек, так и у мальчиков кожа начиная с 12-15 лет (а может у кого-то и раньше) склонна к высыпаниям и появлению комедонов. Причиной этому может быть как усиленная выработка кожного жира, так и повышенный уровень тестостерона. Кроме того, в этот период нелишним будет частая смена наволочек и полотенец для лица. Но лучше всего для лица использовать бумажные полотенца – так не будут скапливаться микробы.

После умывания некоторые предпочитают слегка подсушивать свою кожу с помощью салициловой кислоты или настойки календулы, которые легко можно купить в аптеке, так как они стоят очень дешево. Однако не стоит ими злоупотреблять. Они подходят лишь для жирного типа кожи лица.

Увлажнение

После очищения кожи всегда рекомендуется лицо немного освежить и увлажнить. Если у девочки нормальная кожа на лице, тогда ей понадобиться только легкий увлажняющий крем.

В том случае, когда у подростка — девочки жирная кожа, которая склонна к появлению акне, или уже проблемная, тогда посещение дерматолога идет в обязательном порядке!

Запомните! Нельзя самостоятельно назначать себе средства по уходу за лицом, когда имеются любые проблемы.

Также бытует мнение, что наносить увлажняющий крем нужно на все лицо, независимо от типа кожи. Но, следует отметить, что увлажнение жирной и проблемной кожи может привести к появлению закупориванию пор. Поэтому, если у мальчиков или девочек комбинированный тип кожи лица, то крем для лица подростку лучше наносить только на сухие участки.

Кожа на лице шелушится из-за неправильного обновления клеток

Гиперкератоз – состояние, когда клетки кожи делятся с повышенной активностью, но нарушен естественный процесс их отшелушивания. Поверхностный слой эпидермиса покрывается неравномерным толстым слоем мертвых клеток. Где-то они слущиваются быстрее, а где-то плотнее прилегают к коже.

Вы можете наблюдать шелушение на определенных участках лица: у крыльев носа, на щеках, около губ. При гиперкератозе затруднено проникновение увлажняющих косметических компонентов в кожу, поэтому нанесение жирного или увлажняющего крема проблему не решит. При таком состоянии часто появляются закрытые комедоны и воспаления.

Как решить проблему

При гиперкератозе помогут отшелушивающая косметика и процедуры. Используйте кислотные лосьоны, пилинги-скатки и маски-пленки. Домашние кислотосодержащие средства, которые вы купите в обычном магазине, можно использовать круглый год. Но стоит запастись солнцезащитными кремами с высоким SPF, иначе велик риск заработать пигментацию.

Какие кислоты искать в составе отшелушивающей косметики:

Лимонная – содержится в цитрусовых, способствует постепенному слущиванию роговых чешуек кожи, антиоксидант. При соблюдении правил использования осветляет кожу и устраняет пигментацию.
Миндальная – подходит для жирной кожи. Хорошо отшелушивает и оказывает антибактериальное действие. Растворяет сальные пробки, устраняет комедоны.
Гликолевая – из-за небольшого размера молекул легко проникает в роговой слой эпидермиса. Наиболее эффективна в решении проблемы гиперкератоза. Постепенно нормализует естественные процессы обновления кожи. Может вызвать раздражение, поэтому выбирайте домашние средства с невысокой концентрацией гликолевой кислоты – около 4-5%. Эта кислота будет оказывать отшелушивающее действие только при уровне pH 3-4.

Профессиональные отшелушивающие процедуры лучше отложить до осени, когда солнечная активность снизится. Среди салонных процедур обратите внимание на лазерную шлифовку и поверхностные пилинги.

Уход за лицом в зависимости от типа кожи

Всегда перед тем, как начинать ухаживать за кожей лица и применять любые средства, необходимо сначала определить тип кожи. Так как некоторые средства по уходу могут только усугубить ситуацию и вызвать новые проблемы.

План ухода за кожей на неделю представлен ниже.

Сухая и нормальная кожа

Уход за таким типом кожи более прост, нежели за жирной кожей. Определить, что у вас является именно этот тип кожи можно утром – если после сна у вас не появился жирный блеск в области Т-зоны, тогда это нормальная кожа. Если чувствуется небольшая сухость и появляются сухие отшелушивающие кусочки кожи – тогда кожа пересушена.

Утром достаточно будет просто умыться и обмокнуть лицо бумажным полотенцем. Почему именно бумажным полотенцем, а не обычным полотенцем для тела – читайте выше. Вечером кожу нужно сначала подготовить – очистить с помощью специальных умывалок (лучше всего подойдет мягкая пенка для умывания), а затем нанести вечерний крем.

Комбинированная и жирная кожа

Если у ребенка переходного возраста комбинированная кожа, либо жирная, тогда он будет часто страдать от таких проблем, как прыщи, черные точки на носу и даже акне.

В этом случае всю косметику по уходу необходимо подбирать для жирной и комбинированной кожи. Как правило, она придает подсушивающий эффект, а также немного стягивает кожу. Больше об уходе за комбинированной коже читайте здесь.

Среди народных средств, которые помогают немного уменьшить жирность в Т-зоне (в зоне лба и носа) отмечаются салициловая кислота. Но для лица необходимо покупать раствор не выше 2%, так как другие агрессивно пересушивают кожу. Протирать проблемные участки нужно дважды в день – утром и вечером.

Хорошо порекомендовала себя среди аптечной косметики настойка календулы — она более мягкая и подходит более комбинированному типу лица. Если лицо светлого оттенка, настойка может оставить небольшой след – поэтому спустя 5 минут после применения нужно пойти умыться водой без мыла.

Многим подросткам избавиться от прыщей помогают лосьоны и тоники на спиртовой основе. Они уменьшают излишек кожного сала.

Шелушится кожа у ребёнка: описание проблемы и причины возникновения

Периодическое обновление верхнего слоя эпидермиса – это нормальное явление, которое поможет коже ребёнка остаться мягкой и эластичной. Но при нарушении здорового состояния или изменении условий окружающей среды, этот процесс становится ненормированным. Появляются большие участки шелушения и воспаления.

Почему может шелушиться кожа на теле у новорожденного:

Смена условий среды. В утробе матери кожа малыша защищается специальной смазкой, которая не позволяет ей потерять влагу. После рождения эпидермис ребёнка приспосабливается к новому климату. Поэтому поначалу она становится сухой и начинает шелушиться из-за воздействия воды и температуры. Если не наблюдаются зоны воспаления, то не стоит беспокоиться – со временем восстановиться её нормальное состояние.
Низкая влажность воздуха. В хорошо отапливаемых помещениях возможно проявление этого процесса. Связан он с недостаточной насыщенностью воздуха водяными парами в комнате.

В помещении, где ребенок проводит большую часть времени, влажность воздуха должна быть в пределах 60-65%. Если существуют отклонения от нормы, то лучше приобрести увлажнитель воздуха, либо накрыть обогревательные приборы влажной тканью и регулярно проводить влажную уборку.

Частое использование раствора перманганата калия. Марганцовка пересушивает кожные покровы, поэтому не стоит использовать её при каждом купании.
Частое использование шампуней, мыла и кремов. Не все линейки детских шампуней подойдут ребёнку. При появлении аллергических реакций возникают сухость кожи и появляются раздраженные участки. Поэтому желательно ограничить применение этих средств, а для ежедневного мытья использовать только кипяченую воду.
Длительное пребывание на солнце. Прямые солнечные лучи негативно влияют на эпидермис малыша. Рекомендуемое время нахождения на солнце – 30 минут.
Недостаток витаминов в организме. При нехватке минеральных веществ кожа мгновенно реагирует на произошедшие изменения и подаёт сигнал в виде шелушения.
Аллергия на одежду малыша, а точнее на её материал. Синтетические ткани, искусственные красители могут негативно повлиять на его здоровье. Поэтому желательно приобретать вещи из 100% хлопка и с минимальным процентным содержанием синтетических веществ.

Салонные процедуры для подростков

Когда уже не знаете, чем лечить прыщи – нужно обязательно посетить косметолога. Он должен назначить подходящие средства по уходу за проблемной кожей. Если потребуется – может предложить сделать чистку лица либо пилинг. Эти процедуры помогут избавиться от накопленного кожного сала. Но стоит приготовиться к тому, что на лице будут покраснения. Также не удивляйтесь, когда увидите, что шелушится кожа лица. Эти явления свойственны процедуре. И они быстро проходят. Зато после лицо будет чистым и без жирного блеска.

Если у подростка жирный тип кожи – скорей всего ему требуется именно чистка лица. Если проблема заключается в том, что кожа слишком сухая – косметолог подберет специальные подходящие увлажняющие крема, сыворотки и патчи.

Следует подытожить, что ухаживать подросткам за лицом нужно начинать только тогда, как будут подобраны подходящие их коже. Чтобы не усугублять ситуацию лучше один раз потратиться на консультацию опытного специалиста, нежели ходить с высыпаниями на лице.

Почему у детей шелушится кожа на лице

Основной причиной, когда шелушится кожа на лице у новорожденного, является адаптация к новым условиям среды. Главное наблюдать за тем, чтобы не появлялись припухлости и воспаления. Если этого не происходит, то не стоит беспокоиться – это пройдет по истечении 3 недель.
Избыточная выработка гормонов тоже проявляется шелушением кожи на щеках ребенка. В этом случае следует просто подождать 3-4 месяца, после чего уровень гормонов придёт в норму.
Недостаточная влажность воздуха.
Недостаточное количество потребляемой воды. Малыш должен получать достаточную норму питья, которую можно дополнить супами и морсами.
Частое использование шампуней и мыла. Для ежедневного мытья желательно использовать обычную воду, а также линейку моющих средств, разработанных специально для детей.
Всевозможные заболевания аллергического происхождения.
Недостаток в рационе витаминов. В меню должны присутствовать овощи, фрукты, а также рыбные и мясные продукты (в зависимости от возраста ребёнка).