Почему шелушится и сохнет кожа на локтях? Причины недуга

Как правило, женщины с особой тщательностью ухаживают за лицом, телом, волосами, руками, но не уделяют внимания коже на локтях. Глядя в зеркало, они удивляются и задаются вопросом: почему сохнут локти на руках? И сразу начинают поиск способов устранения проблемы.

Наши локти редко попадают в поле зрения, чаще всего находятся под одеждой и женщины вспоминают о них только с наступлением тепла, когда длинный рукав уже не способен скрыть их плачевное состояние. Большинство дам считают, что уход за этими частями тела напрасен, но это не так.

Кожа на локтях, как и на коленях, довольно грубая, так как вынуждена постоянно растягиваться за счет работы суставов. Не многие знают, что в этих местах эпидермис практически не имеет сальных желез, поэтому нуждается в регулярном и интенсивном уходе.

Внешние причины сухости на локтях

Внешние причины, влияющие на состояние кожи на локтях:

• Недостаточный уход за кожей: отказ от использования увлажняющих и питательных кремов, использование некачественных моющих средств.
• Частый контакт с водой: прием ванны и уборка.
• Частый контакт с активными моющими средствами.
• Аллергическая реакция на уходовые косметические средства.
• Чрезмерный загар.
• Частые перепады температуры.

  
  Мужчины, занимающиеся спортом, часто сталкиваются с проблемой сухой кожи на локтях. Причина тому — механические повреждения в ходе занятий. Лечение в таком случае заключается в ношении специальных налокотников

  Читайте также:  Что такое криолифтинг лица, и какие результаты он дает
• Механические повреждения кожных покровов, которые приводят к микротрещинам.
• Ношение одежды из синтетических материалов;
• Наследственность.

Что такое шелушение на локтях

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки. Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему. Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно. Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем. Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Внутренние причины и заболевания, вызывающие шелушение локтей

Сухая кожа на локтях, причины и лечение которой могут быть связаны с патологиями и болезнями, может возникать из-за патологических факторов:

1. Заболевания эндокринной системы. В этом случае на состояние кожи влияет нарушение процесса обмена веществ. Это приводит к ослаблению защиты кожи. На локтях она очень тонкая и при этом подвержена повышенному давлению и трению.
2. Нарушение гормонального обмена. Сухая шелушащаяся кожа на локтях нередко встречается у будущих мам и женщин в период климакса. Если ухудшение состояния кожи появляется в другой период и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу.
3. Сезонный авитаминоз, недостаток витаминов А, Е и С.
4. Возникновение кожных заболеваний.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Признаки проблем со здоровьем у детей, подростков и взрослых, вызывающих сухость на локтях

Заболевания могут проявляться себя следующими симптомами:

1. Со стороны кожных покровов:

• сухость;
• зуд;
• появление бляшек;

• покраснение;
• шелушение;
• появление мелких папул;

2. Со стороны эндокринной системы:

• изменение веса, нарушение аппетита;
• изменение размеров щитовидной железы;
• повышенное потоотделение или сухость кожи и глаз;
• эмоциональная нестабильность;
• дрожь в теле и конечностях;
• быстрая утомляемость;
• низкорослость у детей;
• сильное акне у подростков;
• нарушение когнитивных функций мозга.

3. Со стороны половой системы:

• снижение либидо;
• нарушение менструального цикла, бесплодие;
• раннее или позднее наступление переходного возраста.

4. Со стороны иммунной системы:

• частые аллергические реакции у детей;
• частые простудные заболевания;
• авитаминоз;
• выпадение волос, ломкость ногтей;
• потускнение кожи, изменение ее цвета;
• частое возникновение очагов инфекции.

Традиционные и народные методы лечения

Традиционные методы лечения включают в себя мази, крема и гели, которые питают, успокаивают и увлажняют не только верхние слои кожи, но и глубокий эпидермис. Таблетки и уколы назначаются врачами только в исключительных случаях, когда сухость локтей является симптомом более серьезного заболевания.

Среди народных методов лечения могут применяться:

• мази, приготовленные в домашних условиях;

• травяные настои для приготовления компрессов и ванночек;
• ванночки с морской солью;
• компрессы на основе растительных и животных жиров;
• натуральные пилинги;
• компрессы из свежих овощей и фруктов.

Аптечные лекарства: таблица эффективных мазей и таблеток

Меры профилактики

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

• очищение;
• отшелушивание омертвевших клеток;
• увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

• морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
• ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
• орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
• зеленью, улучающей обменные процессы;
• тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
• фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:

Косметические средства для лечения сухости локтей

Лучшие косметические средства от сухости локтей:

1. LIPIKAR SYNDET AP+. Косметический гель для тела. Подходит для всех возрастов. Быстро смягчает кожу, защищает ее от раздражения и зуда. Наносится на слегка влажную кожу и втирается, остатки смываются водой.
2. Rich body cream. Относится к ультрапитательным кремам. Втирается довольно долго – до 20 мин. Защищает кожу от сухости на протяжении 3 суток.
3. Крем «Протеины-минералы». Наносится один раз в сутки. Убирает сухость и раздражение после первых применений. Защищает кожу с помощью липидной пленки.
4. Питательный крем от Clarins. Имеет очень плотную структуру, но быстро впитывается. Подходит для раздраженной из-за сухости кожи.

Отзывы

Светлана. От сухости локтей мне очень помогает крем «Лановит». Он предназначен для профилактики и лечения трещин на сосках при грудном вскармливании. Но за счет натуральных компонентов отлично увлажняет кожу и снимает раздражение.

Жанна. Протираю локти и пятки половинкой лимона. Убирает шелушения, делает кожу более мягкой и предотвращает появление трещинок.А еще мне нравится крем «Буренка». Покупаю его в аптеке. Он очень хорошо питает кожу.

Татьяна. Являюсь поклонницей натуральной косметики. Мажу локти маслом какао или миндаля. Один раз в неделю делаю с ними компрессы или ванночки для локтей.

Сухость кожи локтей может быть как исключительно косметической проблемой, так и показателем серьезных неполадок в работе организма. Если с дефектом не получается справиться с помощью кремов, мазей, правильного ухода и народных рецептов, желательно обратиться к дерматологу для проведения диагностики. Особенно опасно заниматься самолечением в период беременности и в детском возрасте. Но если это все же косметическая проблема, то можно попробовать воспользоваться рецептами домашних питательный кремов для лица.

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Вы когда-нибудь обращали внимание на свои локти? Если вдруг вы заметили, что они сухие, шелушатся, значит пора бить тревогу. Почему на локтях сухая кожа и как локти могут сказать о заболеваниях, которые пока не видны. Читайте статью и узнайте о причинах и способах лечения шершавости и сухости.

Народные рецепты при шершавой коже на локтях

При сухости локтей перед применением масок и аптечных препаратов кожа обязательно обрабатывается скрабом.

Медово-кофейный скраб

При сухости локтей перед применением масок и аптечных препаратов кожа обязательно обрабатывается скрабом.

Для его приготовления нужно:

• несколько ложек использованной гущи кофе;
• жидкий мед (если мед загустел, его можно растопить на водяной бане).

Мед с кофе перемешиваются до густой кашицы. Ее нужно нанести на локти массажными движениями и смыть через 10 мин. Кофе способно вытягивать влагу, поэтому после скраба кожа обязательно увлажняется натуральным кремом.

Картофельная маска

Сделать такую маску можно двум способами:

1. Картофель отваривается и толчется до состояния пюре. К нему можно добавить 1 ст.л. любого растительного масла. Локти погружаются в горячую массу до ее остывания.
2. Большая картофелина разрезается на 2 половины. Их них вырезается большая часть и измельчается с помощью терки. Затем масса вливается в оставшиеся картофельные «чашечки». Локти погружаются туда на 15 мин. После смывания кожа смазывается питательным кремом.

Домашняя маска

Для ее приготовления смешивается по 1 ч.л.:

• мелкой соли (без йода);
• жирных сливок;
• перекиси водорода;
• апельсинового сока.

Перед нанесением маски кожа обрабатывается скрабом и распаривается в горячей воде. Потом на сухие локти наносится маска и укутывается полиэтиленовой пленкой на полчаса.

Рецепты народной медицины

Многих интересует, как избавиться от дефекта недорогими средствами из арсенала народной медицины. И тут знахари готовы поделиться многими секретами в борьбе за красоту и здоровье рук.

В целом используются составы, увлажняющие, успокаивающие, регенерирующиеся, восстанавливающие. Вот несколько простых примеров:

• втирать в больной участок эфирные масла миндаля, какао, персика, ши, абрикосовых косточек, кокоса по паре раз в сутки;
• нагреть 1 стакан растительного масла до температуры 35-40 градусов и опустить в емкость локти на 10-20 минут, потом аккуратно вытереть салфеткой и нанести крем для увлажнения;
• делать медовые компрессы из меда и миндального масла, компоненты стоит подогреть и нанести на ороговевший участок, потом укутать его полиэтиленом и теплым шарфом на час или даже ночь.

Маски для сухих локтей

Устранить этот косметический дефект помогут специальные маски. Огромным плюсом является возможность использования их в домашних условиях из того, что есть в холодильнике, ведь рецептов довольно много:

• по 1 ч.л. перекиси водорода, сливок и лимонного сока соединить и нанести на заранее распаренную и очищенную от омертвевших клеток кожу, оставить на полчаса, смыть, втереть крем;
• соединить творог с медом, нанести на локти на 30 минут, смыть и смазать кремом;
• по 3 ст.л. овсяных хлопьев и меда и 1 желток взбить, использовать как в предыдущем рецепте;
• две небольшие картофелины натереть мелко, смешать с 1 ч.л. меда, наложить лепешки на затвердевшие участки рук, примотать бинтом, через полчаса смыть и смазать кремом.

Ванночки от сухости кожи

Хороши разнообразные ванночки, которые нужно делать примерно дважды в неделю для лечения и раз – для профилактики.

Я попробовала рецепт с крахмалом. Для этого нужно в половину литра подогретой воды добавить 2 ст.л. крахмала и подержать в такой жидкости руки 15-20 минут. Потом остается ополоснуть кожу и нанести на ороговевшие кусочки увлажняющий крем. Эффект потрясающий!

Пилинг

Пилинг помогает убрать ороговевшие клетки и сделать локти мягче, нежнее. Но если пятки можно от души потереть пемзой или металлической щеткой, то на руках кожа не в пример нежнее и не потерпит подобного издевательства.

В уходе за этой частью тела подходят мягкие щеточки, мочалки и нежные составы. К примеру, можно сделать скраб:

• соединить кофейную гущу и мед, массировать составом кожу;
• взять понемногу спитого кофе, меда, сметаны и соли мелкого помола, втирать в локти на протяжении пары минут;
• хорошо очищает кожу кислота, для этого можно либо просто разрезать цитрусовый (грейпфрут или лимон) пополам, немного помять мякоть и установить в получившиеся «чашки» локти, либо заранее выдавить сок лимона и нанести его на огрубевшее место ватным диском, а потом смыть, способ не подходит при появлении трещин.

Очищение таким образом стоит проводить не чаще, чем дважды в неделю во избежание еще большого загрубения и травмирования.

Лечение кожи на локтях при дерматите

Дерматит – это хроническое заболевание кожи с аллергическим характером. Отличается сухостью кожи, возможно с мокнущими участками, зудом, шелушением и сильным раздражением.

В период обострения необходимо использовать:

• антигистаминные крема и гели (Фенистил);
• гормональные мази (Синаф, Акридерм);
• антигистаминные капли (Парлазин, Фенкарол);
• антигистаминные таблетки (Зиртек, Супрастин);
  Читайте также:  Rf лифтинг лица — что это такое, фото до и после, последствия, отзывы врачей
• мази с антибиотиками (при попадании инфекции).

В период ремиссии, когда единственным симптомом болезни остается сухость на локтях, можно использовать широкий спектр народных средств. Для профилактики кожа обрабатывается облепиховым маслом. Можно делать примочки из коры дуба, ромашки, чистотела и череды ежедневно, постепенно уменьшая их количество до 1-2 раз в неделю.

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Лечение при псориазе

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое отличается сильным зудом и появлением характерных бляшек на коже.

В острой фазе заболевания от сухости, шелушения и зуда на локтях помогут аптечные средства:

• мази с солидолом (Магнипсор, Карталин и др.) – помогают избавиться от шелушения и эффекта «грубой кожи» благодаря масляным компонентам;
• мази с дегтем (Антрасульфоновая мазь и др.) – способствуют уменьшению зуда, отшелушиванию отмерших тканей;
• мази на основе гормонов (Бетаметазон и др.) – убирают все симптомы заболевания, но угнетающе действуют на эндокринное здоровье. Рекомендуется использовать только при серьезном обострении короткими курсами;
• Остеотриол (средство с кальцитриолом) – вещество помогает улучшить проникновение витамина Д в кожу и насытить дерму кальцием, который необходим при псориазе.

В период использования аптечных средств дерматологи рекомендуют сочетать их с лечебными ванночками. Они приготавливаются на основе лечебных минеральных вод, концентрированной морской воды и отваров трав.

1. Ванночка с морской солью. В подогретую негазированную минеральную воду добавляется 1 ст.л. морской соли без красителей и ароматизаторов. Локти опускаются в воду на 10 мин. Затем смазываются жирным кремом или лечебной мазью.
2. Ванночка с травами. Смешивается по 1 ч.л. схой травы ромашки, чистотела, валерианы, календулы, череды и корня болотного аира. Смесь заливается кипятком и оставляется на полчаса. Жидкость очищается от травы. Локти погружаются в нее на 25-30 мин.

Методы лечения

После того, как обследование покажет причину потемнения и ороговения кожных покровов можно определиться с лечением.

Если причина проблемы — внешнее воздействие, то используют:

• размягчающие мази;
• питательные кремы;
• лимон или уксусную кислоту;
• делают примочки, лечебные ванночки, маски из травяных отваров.

Аптечные лекарства: таблица эффективных мазей и таблеток

Косметические средства для лечения сухости локтей

Помимо аптечных препаратов существуют косметические средства, которые также помогут в борьбе с проблемными локтями.

«Ла-кри»

Средство на основе вытяжек:

• череды;
• фиалки;
• солодки;
• ромашки;
• грецкого ореха.

Крем содержит масло авокадо, Д-пантенол.

Он подавляет воспаления и эффективно:

• снимает зуд;
• устраняет шелушение, красноту кожи;
• смягчает, питает покровы;
• борется с микробами.

Крем пригоден для разового применения и долгого использования. Наносить его следует на сухую, обезжиренную кожу дважды в день.

«Гистан»

Этот крем применяют при аллергических высыпаний, кожных заболеваниях. Он устраняет зуд, имеет противовоспалительный эффект и антидэкссуативный (вытягивает патогенные вещества, снимает гнойное воспаление). Курс лечения от 7 до 28 дней, наносят препарат на пораженные участки 1 раз в день.

«Липикар»

Применение этого бальзама способствует заживлению кожных покровов, он также:

• увлажняет и питает кожу;
• имеет противозудный эффект;
• защищает от неблагоприятного воздействия внешней среды.

Применять препарат рекомендовано 1 раз в день. Ограничений по длительности терапии у бальзама нет.

«Атодерм»

Этот бальзам имеет большое количество полезных свойств и показаний к применению:

• создаёт защитный барьер для кожных покровов;
• обладает регенерирующим действием;
• снимает покраснение и воспаление;
• имеет антибактериальные свойства;
• смягчает кожу.

Наносить крем нужно на сухую очищенную кожу 2 раза в день.

Народные рецепты при шершавой коже на локти

Шершавые локти (признаки заболеваний можно устранить народными рецептами) — проблема, от которой помогают маски, пилинги. После процедуры локти желательно смягчать питательным кремом.

Бороться с шершавой кожей на локтях можно с помощью домашних средств — пилингов и масок.

Рецепты пилингов:

1. Кофейно-медовый пилинг. Готовиться легко и быстро, результат превосходит ожидания. Кофе в сочетании с мёдом делают кожу гладкой, эластичной, питают её и омолаживают. Для приготовления этого скраба необходимо мёд и кофейную гущу соединить в равных пропорциях, тщательно размешать. На сухие локти нанести смесь и массировать в течении 2 мин. Смыть. Удобно эту процедуру делать во время водных процедур. Уже сухие локти обильно смазать питательным кремом.
2. Пилинг из цитрусов. Фруктовая кислота очень хорошо осветляет кожу. Питает витамином С и создаёт защитный барьер от инфекций. Среднего размера фрукт (грейпфрут, лимон) необходимо поделить пополам. Это будут импровизированные ванночки для локтей. Мякоть фрукта подавить прям в нём вилкой или ложкой. В эти «ванночки» с соком и мякотью опустить локти мин. на 5-10. Не стоит применять данную процедуру если имеются раны или трещины.
3. Лимонный пилинг. Такой способ поможет убрать нежелательный тёмный пигмент с минимальным количеством затрат как времени, так и средств. Лимонным соком пропитать ватный диск и протереть им локти. Когда сок впитается, кожу немного стянет, тогда можно смыть тёплой водой. Для достижения желаемого эффекта делать раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
4. Картофельная маска. Применения картофель в качестве маски — отличный способ омолодить кожу, убрать пигментацию. Очень хорошо питает и увлажняет кожу. Взять картофель маленько размера 2 шт. Очистить от кожуры, помыть, натереть на тёрке. Добавить в эту кашицу 2 ч.л. мёда, тщательно перемешать. Маску нанести на локти, закрепить марлевой повязкой, оставить на 30 мин. По истечению времени снять повязки и промыть тёплой проточной водой. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.
5. Маска из мёда и овсянки. Если надо снять ороговевший слой кожи, избавиться от зуда и покраснения, то эта маска незаменима. В одной ёмкости смешать мёд (3 ст.л.) овсяные хлопья (3 ст.л.), желток одного куриного яйца. Получившуюся смесь наносить на проблемную зону, держать 20 мин. После омыть водой. Применять 1 раз в неделю.
6. Маска из ромашки. Соцветия сухой ромашки 1 ст.л., сухая календула 1 ст.л., мёд 1 ст.л., 50 г сливочного масла, 250 мл воды. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать на протяжении 8 ч. Сливочное масло и мёд растопить на водяной бане или в микроволновой печи. В мёд с маслом добавить настоявшуюся смесь из трав в количестве 2 ст.л. Использовать данную смесь в качестве крема, вечером. Длительность кура 2 недели, 1 раз в день.

Лечение кожи на локтях при дисфункции надпочечников

Сухость на локтях, причины и лечение которой связаны с дисфункцией надпочечников, появляется из-за нарушения работы сальных желез. Коже необходимо постоянное питание и увлажнение.

В таких случаях рекомендуется использовать аптечные средства для ухода за эпидермисом. Дополнительно нужно применять мази с противовоспалительным эффектом и гормональные крема с кортикостероидами.

При отсутствии обострения кожу необходимо обрабатывать оливковым или облепиховым маслом.

Лечение сухости кожного покрова

Что делать, заметив наличие сухости на локтях, как подобрать лечение?

• провериться у эндокринолога, ведь, невзирая на кажущуюся простоту проблемы, она может быть лишь вершиной айсберга и сигнализировать о начале эндокринной болезни, к примеру, сахарного диабета, тогда бороться с косметическим дефектом нужно параллельно с лечением основного заболевания;
• подкорректировать рацион, добавив в него нежирную рыбу, мясо, куриные яйца, орехи, овощи с высоким содержанием витаминов А и Е, или же пропить курс этих витаминов;
• хорошо снимают сухость специальные препараты – кремы «Атодерм» и «Питиваль», бальзам «Липокар», мазь «Бепантен» или «Радевит»;
• регулярно пользоваться увлажняющими кремами;
• использовать щадящий пилинг для удаления ороговевших клеток;
• перейти с мыла на гели, иные мягкие очищающие средства;
• мягко тереть локти щеточкой, смазанной глицерином и мягким гелем.

Лечение кожи на локтях при анемии

Сухость на локтях при анемии связана с недостатком микроэлементов и витаминов. При авитаминозе в легкой форме необходимо пропить комплексный курс витаминов и микроэлементов.

При тяжелом поражении могут назначаться препараты:

• Тотему;
• Мальтофер;
• Ферамид;
• Феррум лек и др.

Употреблять их можно только после консультации с врачом и диагностики заболевания.

Улучшить состояние кожи на локтях помогут крема с витаминами. Из-за недостатка микроэлементов кожа не только сильно шелушится, но и легко травмируется. необходимо выбирать косметические средства с витаминами С, В, микроэлементами железом, магнием, калием и т.д.

Для приготовления средства в домашних условиях понадобится:

• 3 ст.л. оливкового масла;
• 1 ч.л. сока алоэ;
• 1 ч.л. масла облепихи (или свежего сока);
• 1 аскорбинка, растолчённая в порошок.

Ингредиенты перемешиваются до однородной массы. Средство можно подогреть до комнатной температуры на водяной бане. Жидкостью натирают кожу локтей несколько раз в день или используют, как средство для ночных компрессов.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Амарантовое масло — свойства и применение в косметологии, отзывы, цена средства.

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

О лечении шелушения на локтях смотрите в видео:

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

1. Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
2. Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
3. Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
4. Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Лечебные ванночки и примочки

В лечебные ванночки по уходу за кожей локтей рекомендуется добавлять растительные масла. Эффект от таких процедур заметен уже через несколько дней.

Для приготовления ванночки необходимо подогреть на водяной бане полчашки оливкового масла. Затем к этому добавляется на выбор несколько капель глицерина, миндального или касторового масла. Локти погружаются в теплую жидкость на 10-15 минут. После процедуры кожа легонько протирается салфеткой. Ванночки можно делать, предварительно обработав локти скрабом.

На локтях примочки используются для очень сухой грубой кожи, когда причины – внутренние заболевания и осуществляется дополнительное лечение. Обычно компрессы оставляются на ночь. Исключением является примочка с уксусом, держать ее можно не дольше получаса.

1. Компресс с медом. Чайная ложка меда и миндального масла смешиваются между собой, втираются в кожу и заматываются полиэтеленом.
2. Компресс с помидорами. Свежие кислые помидоры измельчаются мясорубкой или блендером до состояния пюре. Предварительно из них рекомендуется достать семечки. Фруктовая кислота овоща не только размягчает огрубевшую кожу, но и осветляет ее.

3. Компресс со спиртом и уксусом. По чайной ложке спирта, глицерина, уксуса и жирного крема перемешивается до однородной массы. Смесь наносится на кожу без втирания на 25-30 минут. После использования такой примочки, кожу дополнительно смазывают кремом или вазелином.

Режим питания при сухой и шершавой коже на локтях

При очень сухой, шершавой коже на локтях необходимо сбалансировано питаться и исключить из рациона продукты и блюда, нарушающие водный баланс. Желательно отказаться от кофе, снизить потребление чистого сахара и соленых продуктов. Они «вытягивают» из организма влагу, что является основной причиной сухости кожи.

Улучшить состояние кожи поможет белковая пища: мясо, печень и жирная морская рыба. В этих продуктах максимальное количество жирных кислот омега-3 и -6. Овощи и фрукты станут «поставщиками» витамина С, необходимого вещества для защиты кожи локтей от вредной внешней среды.

При серьезном авитаминозе в рационе обязательно должны быть растительные масла: оливковое и льняное. Они рекордсмены по уровню витамина Е.

Лечение для мужчин

У мужчин тоже порой встречается шершавая кожа на локтях. Причины я уже назвала выше. Мужчинам также надо научиться ухаживать за этой частью тела. Во время принятия водных процедур обрабатывать локти щеткой, затем смазывать глицерином или кремом.

Если эти приемы не дают результата, то можно делать разные маски, прикладывать лимон. Кстати, если кожа имеет глубокие трещинки, то лимон применять не рекомендуется.

Найдется у вас в доме пару картошек? Тогда вот одна из масок: натрите на терке сырой картофель, добавьте мед, нанесите на шершавые участки локтей, подержите 30 минут, смойте водой, смажьте жирным кремом.

Режим питья при сухости локтей

Сухая кожа на локтях может сигнализировать о недостатке влаги. Такая причина является временной и не требует лечения.

Оптимальное количество потребления воды – 1,5 – 2 л в сутки в зависимости от веса человека. В летнюю жару этот объем нужно увеличить еще на 0,5 л.

Весь объем воды нужно разделить на небольшие приемы в течение дня (10-15 раз). Существуют специальные приложения для телефона, которые подсказывают, когда нужно употреблять воду. Если человек употребляет дополнительно соки, компоты или морсы, количество чистой воды необходимо снизить. Чрезмерное питье может спровоцировать отеки.

Когда без врачебной помощи не обойтись?

В большинстве случаев восстановить кожные покровы удается самостоятельно, с использованием косметических и народных средств. У некоторых людей шелушение кожи на локтях проходит самостоятельно.

Но существуют случаи, в которых обратиться к врачу нужно обязательно:

• шелушение сопровождается зудом и жжением;
• кожа может периодически «мокнуть»;
• после приема ванны раздражение усиливается;
• появляются очаги покраснения и шелушения на других участках кожи, выпадают волосы;
• ухудшается состояние кожи, ногтей и зубов;
• наблюдаются проблемы с женским половым здоровьем (нестабильность цикла, болезненная менструация, бесплодие и т.д.);
• резко повышается или снижается вес;
• появляется утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.

Рекомендации врачей по уходу за кожей на локтях

Сухая кожа на локтях (причины и лечение ее взаимосвязаны, поэтому перед терапией нужно пройти обследование) требует особого ухода.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• отказаться от использования мыла и гелей для душа с высоким уровнем сульфатов;
• ввести в рацион ежедневное употребление рыбьего жира;

• следить за своими движениями: свести к минимуму давление и трение кожи локтей.
• маски для кожи на локтях использовать курсами, не останавливаться после первых положительных результатов, делать перерывы между курсами;
• осуществлять профилактику кожных и эндокринных заболеваний;
• использовать качественную уходовую косметику.

Профилактика сухости кожи

Предотвратить возникновение шелушения и покраснения локтей поможет регулярный и правильный уход, то есть простая профилактика.

Дерматологи рекомендуют:

• носить одежду из натуральных тканей;
• забыть о привычке опираться на локти;
• периодически баловать себя скрабами, масками, ванночками;
• не усердствовать с принятием горячих ванн;
• пользоваться мягкими мылами и гелями;
• следить за наличием витаминов в рационе;
• вместе с руками периодически смазывать увлажняющими кремами и локти.

Многие сталкиваются с этой проблемой, но машут рукой — само пройдет. Это в корне не верно. Нужно обязательно разобраться с причинами возникновения, пройти обследование у врача и провести курс лечения. Уход за этой частью тела довольно прост, и регулярные приятные процедуры обеспечат красоту рук и их здоровье.

Профилактика сухости на локтях: базовые правила ухода

Существуют 3 основных правила по уходу за кожей на локтях:

1. Очищение. Для очищения кожи на локтях лучше не использовать мыло и простую мочалку. Для это рекомендуются применять скрабы с эффектом увлажнения. Эффективными считаются кофейный, медовый, скраб с морской солью, которые можно сделать в домашних условиях.
2. Увлажнение и питание. Для этого косметологи рекоменуют использовать простой детский крем без отдушек и добавок.
3. Дополнительные средства. Для профилактики огрубевания кожи на локтях витамины А и Е можно использовать не только для питания. Их добавляют в крем или просто втирают в кожу несколько раз в неделю.

Направления лечения

Огрубение кожи, трещины, шелушения на локтях – повод обследоваться у дерматолога и эндокринолога.

Если врачи подтвердили отсутствие проблем со здоровьем, лечение покровов можно ограничить косметическими процедурами и другими доступными мерами.

Какие препараты можно принимать против шелушения и появления корки на руках

Поскольку во многих случаях сухость локтей обусловлена дефицитом витаминов, следует его восполнить. Оптимальный способ – коррекция меню.

Но при значительной нехватке веществ или в осенне-зимний период, стоит принимать аптечные препараты:

• «Аевит» – в его состав входят витамины А и Е;
• «Веторон» – витамины А, Е и С;
• комплексы витаминов и микроэлементов – «Витрум», «Пиковит», «Дуовит».

Их необходимо принимать курсами в течение 2-4 недель, затем делать перерыв.

Во время беременности не стоит самостоятельно лечиться фармакологическими средствами. Избыток некоторых элементов (например, витамина А) может негативно отразиться на состоянии ребенка. Необходимо принимать специальные комплексы для будущих мам по согласованию с доктором.

Другие лекарственные препараты:

1. Антигистаминные средства – «Лоратадин», «Тавегил», «Эриус», «Цитрин». Назначаются при аллергии или экземе.
2. Лакто- и бифидобактерии – «Бифиформ», «Линекс». Используются в случае дисбактериоза.
3. Заменители гормонов – левотироксин (при гипотиреозе), инсулин (при диабете).

Узнайте, каковы основные этапы проведения парафинотерапии для рук в домашних условиях.

Какие можно мазать кремы и мази в домашних условиях против сухости и трещин

Аптечная косметика, которую можно применять при сухости локтей:

• «Липикар» – бальзам для обезвоженной кожи, который помогает восстановить липидную мантию;
• «Питиваль» – крем для раздраженных и покрасневших покровов с антибактериальными и антигрибковыми компонентами;
• «Атодерм» – крем для сухой кожи, который увлажняет ее и защищает от внешних воздействий. Похожими свойствами обладает и крем для рук Нитроджина;
• «Радевит» – мазь, которая предотвращает огрубение эпидермиса, а также снимает зуд, воспаление и заживляет микротравмы;
• «Бепантен» – мазь с декспантенолом (предшественником витамина В5), она помогает уменьшить раздражение кожи и ускоряет регенерацию.

Используя перечисленные средства, важно четко следовать инструкции. Обычно они наносятся 2 раза в день после душа.

В случае незначительной сухости покровов и отсутствии шелушений достаточно ежедневно наносить на локти питательный крем для рук или тела с экстрактами ромашки, люцерны, глицерином, лецитином. Его следует втирать в кожу, совершая массажные движения по часовой стрелке.

При утолщении и огрубении покровов рекомендуется смазывать локти салициловой мазью в течение 10 дней. Она поможет отшелушить ороговевший слой и одновременно обеззаразит поверхность.

Посмотрите видео об уходе за локтями в домашних условиях

Народные средства, если сохнет и трескается кожа

Арсенал народных средств по уходу за локтями включает маски и компрессы. Они питают, увлажняют, успокаивают и регенерируют кожу.

Положительным воздействием на сухие и раздраженные покровы обладают масла – какао, ши, манго, кокоса, авокадо, оливы, зародышей пшеницы, миндаля, персиковых или абрикосовых косточек. Их можно несколько раз в день втирать в проблемные участки или делать компрессы:

• подогреть масло до теплого состояния (на водяной бане);
• пропитать в нем кусочек марли;
• приложить ткань к локтям на 15-20 минут.

Еще один вариант использования масел – ванночки. Подогретую жидкость следует налить в две мисочки и поставить в них локти 10-15 минут.

Отзывы покупателей о масле для тонких и ослабленных волос Шварцкопф можно посмотреть по ссылке.

Рецепты масок:

соединить по 1 столовой ложке масла миндаля и меда с 1 чайной ложкой сока лимона и 1 желтком;

• перемолоть в блендере капустный лист и смешать с крахмалом в равных долях;
• измельчить 2-3 абрикоса, прогреть мякоть в течение 5 минут;
• смешать соль «Экстра», сливки, перекись водорода и сок лимона по 1 чайной ложке).

Нанесение:

1. Распарить кожу и провести пилинг. Рецепты необходимых составов для проведения процедуры можно найти здесь.
2. Нанести на локти маску и накрыть пленкой.
3. Через 20 минут смыть водой.
4. Промокнуть полотенцем.
5. Смазать кожу кремом или маслом.

Курс лечения – 30 дней. Периодичность – 3 маски в неделю.

Посмотрите видеорецепт фитотерапевта

В качестве скраба можно использовать смесь из равных количеств кофейной гущи, соли и сметаны. Средством следует массировать влажную кожу в течение нескольких минут, после чего смыть.

Как быстро избавиться от шершавой кожи на локтях

Известная телеведущая и врач Елена Малышева рекомендует использовать при шершавой коже на локтях рапсовое и льняное масло, как отличную альтернативу дорогим косметическим средствам. Важно, чтобы масло было нанесено очень тонким слоем на слегка влажную кожу локтей. Это не только питает кожу, но и насыщает ее жирными кислотами, витамином Е и микроэлементами.

Сухая кожа на локтях – это причина неудобства и симптом некоторых заболеваний. Лечение рекомендуется проводить под наблюдением косметолога или дерматолога.

Оформление статьи: Мила Фридан

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

• нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
• анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
• сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
• гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
• псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.