Принципы ухода за кожей после лета, проблемы пигментации и сухости кожи. Как осуществить правильный уход за кожей после лета

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ (SPF 15-30).
Текстуры должны быть легкими и тонкими.
Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.

Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

лимфодренажный массаж;
обычный расслабляющий массаж;
мезотерапия;
озонотерапия;
гидротерапия;
биоревитализация.

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

Некоторые рецепты из всеми любимой клубники

Рецепт 1. Самый легкий в исполнении рецепт маски из клубники, которая подарит Вашей кожи свежесть и массу витаминов. Разомните спелые ягоды клубники и получившуюся кашу наложите на кожу лица. Подержите ее так около 20 минут и смойте.

Жирную кожу перед использованием маски смажьте клубничным соком, а сухую кожу – растительным маслом. Также такая маска хорошо для того, чтобы осветлить веснушки.

Рецепт 2. Эта маска актуальна для сухой кожи с воспалениями. Разомните ягоды клубники. Две ложки получившейся кашицы нужно хорошо растереть с 1 ложкой творога.

Толстым слоем наложите маску на кожу лица и выдерживайте около 15 минут. После смойте маску при помощи теплой воды.

Рецепт 3. Маска для обладательниц жирной кожи. Нужно развести ½ столовой ложки обыкновенной белой глины клубничным соком (также подойдет и земляничный сок).

У Вас должна получиться масса кремообразной консистенции.

Ее нужно нанести на кожу лица и оставить примерно на 20 минут. После этого удалите маску с лица при помощи прохладной воды.

Рецепт 4. Сок клубники ( а также и земляники) – это народное средство, которое поможет осветлить веснушки и пигментные пятна. Необходимо просто протирать им лицо всего 2 раза в сутки. Кроме того, эта процедура также поможет избавиться от прыщиков и других высыпаний.

Клубничный сок сузит поры на коже лица. В качестве средства избавления от прыщей нужно смачивать их смесью из клубничного сока и сока листьев алоэ (пропорция 1/1) несколько раз в сутки.

Рецепт 5. Рецепт маски, которая поможет стянуть поры и хорошенько очистить кожу лица. Нужно взять ½ столовой ложки дрожжей и две ложки кефира (если кожа жирная) либо теплого молока (если кожа комбинированная).

Нужно растереть между собой ингредиенты и добавить в них столовую ложку размятых ягод клубники. Смесь нанесите на кожу лица примерно на 15 минут. После этого смойте все прохладной водой.

Рецепт 6. Сделайте пюре из одной картофелины (не забудьте добавить молоко). В теплое пюре добавьте две крупные ягоды клубники и разотрите все до однородной массы.

Получившуюся смесь нанесите на кожу лица и оставьте примерно на 15 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой.

Больше рецептов масок из клубники можете найти тут.

Соблюдая нехитрые правила ухода за кожей летом, и балуя свое личико питательными масками, Вы будете сохранять свежесть и красоту даже несмотря на зной и солнце. Не забывайте следить за кожей в летнее время, и она скажет Вам за это спасибо. Оставайтесь красивыми!

И еще…

Знай, что всего за 7 дней осуществить полноценный уход за кожей после лета будет сложно. Поэтому постарайся:

еще полтора месяца пользоваться восстанавливающей косметикой с солнцезащитным фильтром;
не пренебрегать еженедельным пилингом кожи лица и тела;
выполнить еще 2-3 раза увлажняющие обертывания;
пройти курс массажа лица и тела;
каждую неделю делать маску для лица и ванну для тела;
не применять средства с парафинами и минеральными маслами в составе, поскольку они закупоривают поры кожи, лишая ее так необходимого сейчас естественного дыхания.

Лизон Чик специально для Сайта для современной девушки Штучка.ру
Поделиться:

Рецепты домашних средств по уходу за кожей лица летом

Мягкий скраб из кофейной гущи и сметаны

Данное средство помогает одновременно очистить кожу лица от загрязнений, разгладить ее структуру и восполнить дефицит влаги в клетках.

Состав:

30 г кофейной гущи;
30 г сметаны.

Приготовление и применение:

Смешайте кофейную гущу со сметаной и нанесите приготовленный состав на лицо круговыми движениями.
Помассируйте кожу в течение 2–3 минут, затем ополосните ее талой или фильтрованной водой комнатной температуры.

Освежающий тоник из огурца

Огуречный тоник прекрасно освежает кожу, снимает раздражение и помогает бороться с нежелательной пигментацией.

Состав:

1 свежий огурец;
200 мл кипятка;
2–3 капли лимонного сока.

Способ приготовления:

Натрите огурец на терке и залейте полученную кашицу кипятком.
После того как раствор остынет, процедите его и перелейте в стеклянную емкость. Протирайте приготовленным лосьоном лицо 2–3 раза в сутки.

Капустный компресс от солнечных ожогов

Такой компресс может стать настоящим спасением в том случае, если вам не удалось уберечь кожу от палящего солнца. Данное средство успокаивает раздраженную кожу, смягчает ее и устраняет чувство стянутости.

Состав:

2–3 капустных листа;
50 мл теплого молока;
1 яичный желток.

Приготовление и применение:

Мелко нарежьте капусту и разомните ее руками до состояния кашицы.
Добавьте к полученной массе молоко и взбитый желток.
Нанесите готовую смесь на лоскут марли и положите его на лицо на 20 минут.
Удалите компресс и ополосните кожу прохладной водой.

Косметический лед из зеленого чая

Кубики льда, приготовленные из крепкой чайной заварки, прекрасно тонизируют и освежают кожу, возвращают ей упругость и улучшают цвет лица.

Способ приготовления:

Заварите столовую ложку зеленого чая 200 мл крутого кипятка и дайте настояться около получаса.
Процедите чай через марлю и разлейте по формочкам для льда.
Поместите формочки в морозильную камеру до полного застывания раствора. Протирайте ледяными кубиками лицо два раза в сутки (утром и вечером).

Смородиновая маска с картофелем для жирной кожи

Данное средство освежает и тонизирует кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

Состав:

1 картофелина, сваренная в мундире;
горсть ягод красной или белой смородины;
30 мл кефира или простокваши.

Приготовление и применение:

Очистите вареный картофель от кожуры и разомните его в пюре.
Смородину перетрите через сито.
Смешайте картофельное пюре с ягодной кашицей, добавьте кисломолочный продукт и разотрите смесь до однородности.
Нанесите готовую массу на кожу и оставьте на 20–25 минут.
Смойте смородиновую маску теплой водой.

Абрикосовая маска с домашним творогом для сухой кожи

Такая маска прекрасно увлажняет кожу, восстанавливает ее эластичность и улучшает цвет лица.

Состав:

1 крупный абрикос (или 2 небольших);
50 г домашнего творога;
30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

Удалите из абрикоса косточку и разомните мякоть вилкой.
Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте.
Нанесите абрикосовую маску на лицо и оставьте на 30 минут.
Удалите косметическую смесь при помощи ватного тампона, смоченного в теплой воде или молоке, а после ополосните кожу прохладной фильтрованной водой.

Маска из шпината для проблемной кожи

Данная маска успокаивает раздраженную кожу, тонизирует, устраняет сальный блеск и помогает бороться с воспалением.

Состав:

2–3 листа шпината;
200 мл нежирного молока.

Приготовление и применение:

Мелко нарежьте шпинат, залейте его молоком и поставьте на медленный огонь.
Доведите смесь до кипения, затем остудите ее и процедите через сито.
Смочите в полученном отваре лоскут марли и наложите его на лицо на 20 минут.
По прошествии положенного времени ополосните кожу прохладной водой.

Осуществляя грамотный уход за кожей лица в летний период, вы сможете не только снизить негативное влияние внешних факторов, но и подготовить дерму к зиме. Не бойтесь экспериментировать с составами, комбинируя различные фрукты, овощи, ягоды и зелень с кисломолочными продуктами и растительными маслами, и наслаждайтесь красотой и свежестью своей кожи.

Дата: 17.10.2011.

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению

Жара

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Проблема: возникли пигментные пятна.

Почему так происходит? Это тоже одно из проявлений фотостарения. Причём, если на коже появилось даже маленькое пятнышко, это означает, что вы склонны к пигментации и, возможно, со временем количество пятен и веснушек увеличится.

Что делать? Начать нужно с регулярного использования средств с СПФ. Можно сходить на приём к косметологу, который удалит пигментное пятно при помощи лазерных или фотометодик.

Чего не делать? Нельзя сразу же начать использовать тяжёлую артиллерию в виде кремов с гидрохиноном. Это вещество блокирует выработку пигмента меланина и входит в состав кремов с сильным отбеливающим эффектом. Но такие средства слишком агрессивны, их нельзя применять в течение долгого времени, есть сведения о том, что при неправильном использовании такая косметика может обладать токсическими и канцерогенными свойствами. Поэтому, выбирая отбеливающие средства, внимательно читайте этикетку!

Опасные пятна. Признаки каких «женских» болезней можно увидеть на коже лица Подробнее

Основные этапы ухода за лицом летом:

Очищение

Для безопасного очищения лица летом необходимо соблюдать несколько правил:

Необходимо умываться каждый раз, когда вы приходите домой, так как летняя пыль несет массу бактерий, которые в теплой среде развиваются особо активно.
Обязательно следует умываться на ночь, даже если вы просидели весь день в своей комнате.
Для умывания используют только мягкие средства – пенки, молочко, но не мыло, которое обычно еще больше сушит кожу.
Умываться косметологи рекомендуют теплой водой – не холодной и не горячей.
Скраб в летнее время лучше использовать как можно реже.
Потное лицо нельзя жестко вытирать. Необходимо промокнуть салфеткой и смочить ее термальной водой.

Увлажнение

Очевидно, что правильный уход подразумевает качественное увлажнение, ведь солнце и ветер достаточно быстро и сильно высушивают кожу. Для насыщения эпидермиса влагой используют термальную воду. Брызгать ею лицо можно в любое время, но обязательно это нужно сделать после умывания – до нанесения подходящего крема.

К вопросу выбора крема на лето тоже нужно подойти ответственно: необходим легкий и увлажняющий. Желательно, чтобы дневное средство было еще и солнцезащитным.

Ночной крем можно выбрать питательный, но не жирный, а тоже достаточно легкий.

Питание

Для хорошего самочувствия кожи лица в летнее время питательный крем, который необходимо наносить на ночь, должен содержать витамины А, Е и антиоксиданты. Они помогут бороться с воздействием солнечных лучей путем повышения защитных функций самой кожи.

Подходят для увлажнения и питания утренние ледяные процедуры. Для этого замораживают травяные отвары и протирают кубиками льда лицо. Вытирать кожу не следует, влага должна впитаться самостоятельно.

Как правильно применять крем для лица летом

Мало приобрести эффективный и безопасный крем, нужно еще уметь им правильно пользоваться. Чтобы в летний период кожа лица только радовала своим естественным цветом и гладкой структурой без шелушений и воспалений, стоит запомнить несколько правил применения крема для ухода за ней:

Дневной крем в летний период должен накладываться на очищенную кожу лица минимум за полчаса перед выходом на улицу.
Крайне желательно увлажняющий крем для лица летом применять на ночь, а вот в дневное время важно обеспечить кожному покрову чистоту и защиту от ультрафиолетовых лучей.
Ни в коем случае нельзя в летний период проводить пилинг-процедуры, использовать для ухаживающих процедур скрабы и мощные очищающие маски – имеется высокий риск стирания естественного защитного слоя.
Крем нужно наносить на лицо снизу-вверх, от центра по сторонам. Желательно делать это массажной техникой, которая улучшит всасываемость компонентов крема.

Осенний уход за кожей лица

Ежедневный уход

Сначала рассмотрим ежедневный уход за лицом. Он состоит из 4 этапов:

Тонизирование после умывания. Это важный этап в очищении лица. Так как тоник нейтрализует негативное действие воды из-под крана. Без тоника действие любого крема малоэффективно. Внимательно изучите состав тоника, в нем не должно быть спирта. Этот компонент сушит кожу, делая ее очень чувствительной и раздраженной.
Увлажнение. Ваш ежедневный крем должен быть более питательным, чем летний. Средство должно образовать барьер, который защищает от потери влаги. Однако смотрите, чтобы крем подходил вашему типу коже. Ночной крем можно заменить сывороткой, которая может глубже проникать в кожу, и восстанавливать ее водный баланс. Зачастую в ее состав входят такие полезные компоненты: масло ши, коллаген, гиалуроновая кислота и другие. Ночной крем должен содержать восстанавливающие компоненты, чтобы нормализировать гидролипидный баланс.
Защита. Хоть лето и позади, но солнце еще активно светит. Поэтому нужно не забывать о защите от солнца. Поэтому покупайте дневной крем с фактором SPF не меньше 10.

Еженедельный уход

Если в жаркое время года вы не могли часто пользоваться скрабами, то теперь настало их время. Эти средства очищают поры и обновляют клетки лица. Однако лучше скраб заменить на пилинг, он более щадящий. Я люблю пользоваться энзимными пилингами.

Количество раз в неделю использования пилинга зависит от вашего типа лица. Для жирной и комбинированной кожи его можно применять 2-3 раза в неделю, для нормальной — 2 раза и для сухой и чувствительной — 1 раз.

Также не забывайте про маски для лица. Ими можно пользоваться 2-3 раза в неделю не зависимо от типа кожи. Маски для лица вы можете купить в магазине или приготовить самостоятельно.

Дома можно самостоятельно приготовить следующие маски:

Отбеливающие. Они помогут избавиться от пигментных пятен, это самая распространенная проблема в такое время года.
Питательные.
Увлажняющие. Они восстанавливают необходимый уровень влаги.

Отбеливающие маски

Творожная (для нормальной и сухой кожи).

Состав:

10 капель перекиси водорода;
1 желток;
1 столовая ложка творога (мягкого).

Приготовление:

Смешайте желток и мягкий творог.
Затем влейте перекись.
Нанесите маску на 10 минут.
По истечению времени очистите лицо водой.

Проводите эту процедуру пару раз в неделю, пока не исчезнут пигментные пятна.

Огуречная (для комбинированной и склонной к жирности кожи).

Состав:

4 ч. ложки водки;
1 небольшой огурец.

Приготовление:

На мелкой терке измельчите свежий огурец. Отмерьте 4 чайных ложки этого овоща и положите в миску.
К измельченному огурцу добавьте водку.
Дайте маске настояться 30 минут, чтобы компоненты смешались.
В марле вырежьте отверстия для губ и глаз.
Намочите марлю в приготовленной смеси.
Положите компресс на лицо на 15-20 минут.
Очистите лицо негорячей водой.

Увлажняющие маски

Медовая (для нормальной и сухой кожи).

Состав:

1 столовая ложка меда;
2 ч. ложки миндального масла;
1 желток.

Приготовление:

Перетрите мед с желтком.
Влейте 2 чайные ложки масла.
Подогрейте маску в микроволновке или в кастрюле на водяной бане, чтобы мед растаял.
Намажьте кожу лица нетолстым слоем смеси.
Когда она немного высохнет, наносите следующий слой.
Процедуру делайте около10 минут.
Очистите лицо водой и протрите тоником.

Молочная (для жирной и комбинированной кожи).

Состав:

1 яблоко;
100 мл молока.

Приготовление:

Вырежьте в яблоке сердцевину и кожуру.
Мелко нарежьте фрукт.
В небольшую кастрюльку сложите измельченное яблоко.
Залейте его молоком.
На среднем огне поварите смесь, пока яблоко не разварится.
Подождите, когда маска немного остынет
Сваренную смесь нужно намазать на лицо и держать 20 минут.
Очистите лицо водой.

Питательные маски

Яблочная маска (для сухой и нормальной кожи).

Состав:

1 яблоко;
2 ч. ложки меда;
1 яичный желток;
пол столовой ложки аскорбиновой кислоты;
1 ч. ложка оливкового масла.

Приготовление:

Потрите яблоко.
Добавьте к фрукту желток.
В микроволновке растопите мед и тоже влейте его.
Налейте оливковое масло и пол ложки аскорбиновой кислоты.
Намажьте подготовленной маской лицо, оставьте ее примерно 15 минут.
Очистите лицо водой.

Мятная маска (для жирной кожи лица).

Состав:

1 маленький огурец;
мятная настойка (обязательно на спирту);
щепотка увлажняющего крема.

Приготовление:

На мелкой терке натрите свежий овощ.
Влейте 3 капли мятной настойки.
Ватной палочкой возьмите небольшое количество увлажняющего крема.
Перемешайте все компоненты и намажьте на лицо.
Подержите маску 35-40 минут.
Очистите лицо водой.

Летняя забота

В жаркое время года кожа лица нуждается в особой заботе. Ведь ультрафиолетовые лучи и высокая температура окружающей среды оказывают негативное воздействие на эпидермис. Кожа сохнет, теряются запасы влаги, в результате она становится вялой, теряет тонус, обвисает, появляются морщины. При повышенном потоотделении возникает закупорка сальных желез, появляется локальное воспаление. Неприятным сюрпризом является и возникновение пигментных пятен.

Порядок ухода за кожей летом заключается в том, чтобы обеспечить ей благоприятные условия:

регулярное очищение;
достаточная защита;
эффективное увлажнение.

Очищение

Умываться в летнюю пору нужно минимум 3 раза в день с применением специального геля. Он поможет мягко и в то же время весьма действенно очистить эпидермис. Не рекомендуется использовать для очищения кожи средства, в составе которых содержится спирт.

Защита от ультрафиолета

Ежедневно перед выходом на улицу нужно наносить на кожу солнцезащитные средства (кремы, лосьоны). Даже если день пасмурный, защита все равно нужна, т.к. вредное для кожи излучение проникает и через облачность. Не помешает и широкополая шляпа. На пляже следует использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты.

Не стоит увлекаться загаром, ведь кроме бронзового оттенка кожа приобретает массу проблем в виде обезвоживания, воспаления и, зачастую, солнечного ожога.

Увлажнение

В летний сезон важно знать, как увлажнить лицо в домашних условиях. Для этого применяют разнообразные увлажняющие маски

Например, можно сделать смесь из 1 желтка, 4 ст. л. сметаны, 1 ч. л. нерафинированного оливкового масла и цедры 1 лимона. Лимонную цедру измельчают в кофемолке, сметану соединяют с желтком, взбивают до однородной смеси и добавляют цедру лимона. Маска наносится на 15-20 минут толстым слоем. После полного ее высыхания нужно умыться минеральной водой.

Еще одно хорошее увлажняющее средство делают на основе томатов. Для этого понадобится 1 томат, 0,5 ч. л. крахмала и 0,5 ч. л. масла миндаля. Томат очищают от кожицы и измельчают, добавляют остальные компоненты и смешивают. Средство равномерно распределяется по коже, длительность воздействия маски составляет около получаса, после чего ее удаляют влажными салфетками. Она является универсальной, поскольку прекрасно подходит для любого типа кожи.

Хорошее увлажнение дает молодой кабачок и кунжутное масло. Овощ натирают, масло слегка подогревают на водяной бане и смешивают с кабачковой массой. Смесь наносят на марлю, которой покрывают лицо на 40 минут. Маска смывается теплой водой или снимается влажными ватными дисками.

Правила по уходу за лицом летом

Увлажняйте кожу

Это важное правило, ведь летом наша кожа быстро становится сухой из-за высокой температуры воздуха и яркого, высушивающего солнца и его нещадных ультрафиолетовых лучей. Тело начинает потеть, а значит и терять влагу

Стоит начать пользоваться легким увлажняющим кремом (он не должен быть жирным, но нужно, чтобы он быстро впитывался). Неплохо подойдут сыворотки и крема типа гелей.

Для тех, у кого жирная кожа, спасением будет крем-флюид. Тем у кого сухая кожа подойдет не питательный, а увлажняющий крем. Днем можно воспользоваться термальной водой либо минеральной.

Кожу нужно защищать

При выборе крема нужно помнить, что он должен содержать солнцезащитный фактор (это указывается на этикетке средства). Покупайте увлажняющие крема с дозаторами, которые бы обладали не плотной, а легкой текстурой.

Будьте особо внимательны к коже век, чтобы не появились «гусиные лапки». От этого может спасти не только крем, но солнцезащитные очки.

Если Вы пользуетесь пудрой, то стоит обратить внимание на их защитную функцию. Средство лучше также выбирать с защитными фильтрами

Лучше всего сочетать минеральную пудру и легкий дневной крем.

Питайтесь правильно

Внешний вид, как известно, прямо зависит от рациона. Если организму не хватает витаминов, то это может привести к появлению шелушащейся кожи, нездорового вида лица, появлению излишней жирности либо сухости кожи. Но летом нас спасает обилие даров природы.

Для того, чтобы избежать неприятностей с кожей, нужно есть много фруктов, овощей и ягод.

Пить нужно как можно больше

Летом из-за высокой температуры воздуха и сильной жары наш организм тратит большое количество влаги.

Для того, чтобы восполнить потери необходимо пить достаточно много воды (около двух литров).

Для того, чтобы организм наполнялся микроэлементами, стоит пить минеральную воду.

Очищайте кожу правильно

Летом наша кожа подвержена агрессивному воздействию. Поэтому очищать ее стоит щадящими методами. Используйте нежную пенку либо тоник на травах (не спиртовой).

Также хорошо подойдет мягкий скраб неплотной текстуры с мельчайшими частицами.

Не трогайте лицо без лишней необходимости. Летом наши руки потеют, и на них оседает большое количество пыли и грязи. Если это переносить на лицо, то можно спровоцировать появление нежелательных воспалений.

Поменяйте макияж

Летом легкой должна быть не только одежда, но и макияж. Сейчас минимализм в моде, поэтому избегайте излишков.

Можно пользоваться легким тональным кремом (но лучше всего обойтись вообще без него).

Косметологи едины в своем мнении, что без использования тонального крема кожа будет дольше молодой.

На замену тонального крема можно взять легкий увлажняющий крем с тональным эффектом либо легкую и неплотную пудру.

Вполне хороша летом будет рассыпчатая пудра. Ее стоит использовать только утром как завершение макияжа, а днем спасаться матирующими салфетками, которые не портят мейк-ап и поглощают излишки кожного сала. Вместо помады можно использовать блески.

Наиболее выгодный вариант – блеск с ментолом. Он дает приятный эффект охлаждения губ. Вся косметика должна быть с ультрафиолетовыми фильтрами.

Проблемы кожи летом и способы борьбы с ними

Проблема № 1. Неравномерные пятна загара – пожалуй, самая распространенная неприятность, с которой девушки сталкиваются осенью. Не каждой удается достичь идеального тона. Убрать пигментные пятна можно как с помощью профессионального косметолога, так и самостоятельно.

Салонные процедуры включают разнообразные пилинги, лазерное отбеливание, фотоомоложение.
Дома можно обойтись тониками из зеленых овощей, компрессами, эфирными маслами мяты, эвкалипта и душицы.

Так как лицо летом легкоранимое, желательно выбирать щадящие процедуры, которые не вызывают аллергию.

Сыворотка с ретинолом восстановит поврежденную кожу, избавит ее от шершавости и раздражения. Купить ее можно в аптеке.
Укрепить стенки кровеносных сосудов способен крем с витамином К.
При удалении макияжа нельзя использовать мыло – оно высушит и без того страдающую кожу.

Проблема № 2. Сухость лица – часто встречающееся явление после лета. Ни одно средство для безопасного загара не способно уберечь от губительного воздействия солнца. На поверхности кожи образуются едва заметные трещины, которые провоцируют шелушение. Привести кожу в порядок поможет восстановление водного баланса.