После зимой кожа лица сухая что делать. Как правильно ухаживать за сухой кожей зимой

У кожи началась« зимняя хандра» — сухость, раздражение, воспаление, шелушение… Правда, знакомые каждой из нас сезонные проблемы? Мы знаем, как поднять твоей коже настроение(то есть вернуть ей здоровый и ухоженный вид).

Холодный ветер, бодрящий мороз или сухой горячий воздух в квартире и офисе — главные виновники« перепадов настроения» твоей кожи. Для нее идеальна умеренная влажность, а слишком засушливая среда провоцирует сбои в выработке кожного сала, очищении пор и обновлении. Нарушается защитный барьер кожи, она быстро обезвоживается, становится вялой и тусклой, появляется раздражение. Такие трансформации происходят даже с абсолютно нормальной, здоровой кожей, что уж говорить о проблемной, сухой или склонной к жирности? Для того чтобы как следует позаботиться о коже в этих нелегких условиях, мы советуем ориентироваться не на ее тип, а на ее состояние.

Катание на лыжах, прогулки по заснеженным дорожкам и другие зимние забавы часто оставляют следы — замороженные красные уши, руки и щеки, конечно же, не приносят красоты. Сильный ветер, холодный воздух, недостаток влаги обезвоживает кожу, очищает губы. Зимой, когда кровообращение замедляется, кожа становится грубой и теряет свое свечение.

Температурные изменения не только высушивают кожу, но и начинают тускнеть, кожа теряет эластичность. Зимой большинство женщин имеют морщины. Не оставляйте погоду в неблагоприятных погодных условиях, избегая прогулок. Избегайте использования мыла, потому что, по словам дерматологов, он разрушает защитную смазку кожи.

Чтобы тебе было проще разобраться в ситуации, внимательно изучи четыре характерных зимних« настроения» кожи. Найди свое и следуй инструкции по уходу за кожей .

1. Склонная к покраснениям и прыщам

Обычно прыщи и воспаления совсем не волнуют тебя в теплое время года, но зимой ситуация, к сожалению, радикально меняется.

В холодное время года кожа может стать более чувствительной к запахам, поэтому выберите более мягкие, без запаха кремы. Не сжимайте лицо сразу после выхода из дома, потому что кожа должна хорошо высохнуть. Влажная кожа высохнет слишком много. Если вы хотите оживить тонер утром, убедитесь, что в нем нет спирта — это очень опасно.

В зимнее время используйте специальный увлажняющий крем для лица и другие средства по уходу. Применяйте ежедневно так часто, как вазелин, жирная помада или специальные бальзамы. Старайтесь избегать блеска для губ. Замените губы в поле! Руки похожи на визитную карточку женщины: из них вы можете выбрать возраст, состояние здоровья, даже характер. Вы знаете, что ваши руки стареют, скорее всего? Поэтому, чтобы быть полностью привлекательным и очаровательным, вы должны правильно заботиться и лечить кожу своего лица, а не только руками.

ПРИЧИНА:

удивительно, но корень проблемы — в сухости кожи. Из-за нее нарушается нормальная выработка кожного сала и его распределение по поверхности кожи. Железы вырабатывают больше сала, излишки забивают поры, и в результате на лице появляются прыщи. Распространенная ошибка — пользоваться в это время года средствами против акне. Они сами по себе подсушивают кожу, а вместе с холодным воздухом доводят ситуацию до предела, делая все только хуже. И чем сильнее ты пересушиваешь кожу, тем больше жира она вырабатывает.

Постоянное раздражение стирального порошка, детергентов и других бытовых химикатов, ветром, скребком. Кроме того, они очень вредны для холода: замороженная кожа рук утолщается, красная, сломанная. Желательно мыть руки только жидким мылом — это не высушивает кожу.

Зимой рекомендуется выбирать более толстые средства для ухода за руками. Это правда, что в случае передозировки жирного крема для рук мертвые клетки не могут быть устранены, и кожа будет опухла. Оливковое масло особенно подходит для масел ручной работы: впитывайте руки в нагретое масло.

СОХРАНЯЕМ РАВНОВЕСИЕ.

Всегда очищай кожу перед сном. Очищающие лосьоны и деликатные пилинги нежно удалят омертвевшие клетки, не травмируя чувствительную кожу. Средства по борьбе с акне можно наносить только вечером на хорошо увлажненную кожу. И использовать их через день, а не все 7 дней в неделю.

Утром также не помешает увлажнить кожу. Выбирай для этого средства с легкими текстурами — гели, лосьоны.

Чтобы руки были мягкими и эластичными, протрите их несколькими каплями лимонного сока утром и глицерином вечером. Косметические процедуры будут более эффективными, если вы нанесете специальный крем на кожу перед удалением мертвых клеток, кожа поглотит больше крема и других ингредиентов. Самый простой инструмент для очистки рук — кофейная гуща. Они должны чистить руки 1-2 раза в неделю: втирать руки с утолщенными руками, немного подождать, а затем ополоснуть их поочередно теплой и холодной водой.

Всегда носите шерсть или хлопчатобумажные перчатки в поле в холодное время года. Никогда не оставляйте поле влажными или мокрыми руками, так как оно начнет расщепляться от холода. Раз в неделю массируйте лицо и шею масками. Нанесите масло на плоть, а затем протрите его полотенцем.

2. Слишком чувствительная

Даже идеальная кожа склонна к зимней депрессии: ты замечаешь раздражение и покраснения, которые появляются, что бы ее ни коснулось — будь то тональный крем, кисточка для пудры или шерстяной шарф.

ПРИЧИНА:

повышенная чувствительность — признак того, что у твоей кожи низкий защитный барьер. Гремучая смесь из плохой погоды и горячего отопления нарушает защитный липидный слой и провоцирует потерю влаги.

Если у вас нет увлажнителя воздуха, повесьте влажные полотенца на радиатор. Форма и шея со специальной аэрозольной водой. Ручной крем для рук. Не прячьте нос и губы под шарфом. Дыхание шарфа может заморозить открытую кожу лица. Не пейте игристые напитки перед выходом на улицу. Они расширяют кровеносные сосуды и разрывают их быстрее.

Не входите в поле, когда вы просто купались или готовили. Надо подождать не менее получаса. Не наносите лицо на сухой, рыхлый порошок. Лучше выбрать сливочный пудинг, который защищает кожу, но обратите внимание на его описание: если он написан без масла, не используйте его в холодные дни.

УСИЛИВАЕМ ВЛАЖНОСТЬ.

Ты ведь начинаешь одеваться теплее, когда на улице холодно? Вот и про кожу забывать не стоит: «согревай» ее успокаивающими и увлажняющими средствами. Замени очищающую пенку на гель с кремовой основой. После умывания нанеси успокаивающую сыворотку, а сверху — увлажняющий защитный крем, более насыщенный по текстуре, чем тот, который ты обычно используешь летом. Заверши процедуру, побрызгав на лицо термальной водой. Кстати, запомни, что горячий душ только забирает влагу из кожи. Но так как зимой невозможно представить без него ни одного утра или вечера, постарайся хотя бы свести к минимуму время пребывания под обжигающей водой.

Под поверхностью, кожа является самым большим органом в организме человека. Кожа может весить около 16% от общей массы тела. Взрослый корпус покрывает 1-2 м 2 кожи. Кожа является одной из наиболее быстрорастущих частей человеческого тела. Мы потеряли около 40 кг старых клеток кожи на протяжении всей нашей жизни.

Кожа человека состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Эпидермис непроницаем для воды. Кожа является основным органом, защищающим внутренние органы от различных инфекций и болезней. Важно очистить мертвые клетки кожи от сияния. Вдыхаемая вода разбухает. Чтобы влажность продолжалась как можно дольше, лучше применять увлажняющий крем после обработки воды.

Нет плохой погоды — есть плохая одежда. Это правильно и для средств по уходу за кожей.

3. Тусклая и безжизненная

Летом хватало всего лишь лосьона, чтобы кожа засияла и приобрела красивый оттенок. Теперь ты не узнаешь себя в зеркале: куда делись нежный цвет лица и здоровый румянец?

ПРИЧИНА:

время, проведенное в разогретом и высушенном помещении, буквально высасывает жизненную силу из кожи. Ей не хватает кислорода, витаминов и энергии. Против нас играет и искусственное освещение: с ним на сухой коже более заметны морщинки и неровности.

Кожа состоит из белка, называемого кератином. Кожа век — самая маленькая. Когда жир в коже становится заблокированным, организм больше не может дышать, вызывая прыщи. Когда в поле, где температура -10 градусов, вы попадаете в комнату, в которой 20 градусов, ваша кожа должна адаптироваться даже до температуры 30 градусов. Такой тепловой удар поражает его не реже четырех раз в день. Кожа страдает не только от разницы температур, но и от ветренного, сухого и теплого воздуха. Она сухая, гламба и мумии.

Имейте в виду: все виды кожи зимой нуждаются в тщательной заботе и тщательно выбирайте правильное средство для холодного сезона. Какая жирность имеет сливки, когда холодно и ветрено? Зимой кожа лучше защищена жирным кремом. Последние кремы этого типа напоминают жидкую эмульсию, а не масляную смазку. Они содержат не только адъювантные, но и увлажняющие вещества. Такой крем на поверхности кожи образует защитную пленку, которая предотвращает испарение естественной влаги кожи. Чрезвычайно промойте щеки и кожу вокруг губ.

ВКЛЮЧАЕМ СВЕТ.

Чтобы добавить сияния, делай дома щадящие пилинги три раза в неделю перед сном. После каждой процедуры наноси витаминную сыворотку(особенно хорош для цвета кожи витамин С). Зима — лучшее время года и для курса салонного пилинга. Матирующие кремы, которыми ты раньше пользовалась по утрам, замени на легкие тонирующие лосьоны. Помни о зоне вокруг глаз: увлажняющий anti-age-крем со светоотражающими частицами тут будет очень кстати.

Наденьте кремовый крем в кошелек. Когда вы чувствуете, что холод болит ваше лицо болезненно, даже на улице. Нужно ли применять масляный крем к смешанной коже? Тем не менее, только те места, где кожа сухая. Нанесите полужирный крем на лоб, нос и подбородок.

Разве жирный крем не повреждает жирную кожу? Правда, жирная кожа более устойчива к морозу и ветру, но необеспечена, она теряет естественную влагу и кроты. Жирная кожа — самый жидкий жидкий ананасовый крем с витаминами. Какую маску выбрать зимой? Зимой кожа нуждается в самых глубоких увлажняющих масках. Вы можете даже получать их ежедневно. Кожа прекрасно гидратируется специальной капсульной сывороткой, натуральным маслом из виноградных косточек. Если вы собираетесь отправиться в горы, не применяйте маску маску для фруктов за неделю до поездки из-за возможности трудно удалить коричневые пятна на коже.

4. Просто капризная

С твоей комбинированной кожей творится что-то странное: жирный блеск на лбу, носу и подбородке, щеки и лоб сухие, то и дело появляются прыщики. И это несмотря на то, что ты используешь с десяток косметических суперсредств.

ПРИЧИНА:

все та же — перепады температуры и влажности вызывают« раздвоение личности» у твоей кожи. Плюс стресс и недостаток сна, от которых мы особенно страдаем зимой.

Распространяйте кожу лица раз в неделю с питательной маской. Имейте в виду: маску можно заменить толстым слоем увлажняющего крема. Как защитить свое лицо при катании на лыжах или выпадении из дикой природы? Вернувшись домой, очистите лицо молоком и нанесите крем, который успокаивает и заживает пораженные участки.

Как хранить чувствительную кожу губ? Применяйте несколько раз в день с защитным карандашом или жирным кремом — скрабом и скрабом. Используйте защитный карандаш еще до обычной помады. Применяйте мед к своим губам ночью: он увлажняет, питает, действует антибактериально и заживляет исцеленную кожу.

ЗНАЕМ МЕРУ.

Главная ошибка — неумение использовать средства для ухода по назначению. Утром ты наносишь слишком много увлажняющего крема, а перед сном напрочь забываешь о лечении проблемных зон и об общем питании кожи. Что делать? На ночь удали макияж лосьоном с кремовой текстурой, затем проведи по Т-зоне ватным тампоном с подсушивающим тоником. Для сухих участков и кожи вокруг глаз подойдет увлажняющий лосьон. Ищи средства с гиалуроновой кислотой(для жирных зон) и глицерином(для склонных к сухости).

Что отличается от других кремов, специально предназначенных для зимы? Зимний крем увлажняет, питает и защищает кожу. В то же время кожа становится непрозрачной. Да, но только когда температура не ниже, чем в прошлом — новейшие увлажняющие кремы не только увлажняют кожу, но и «герметизируют» ее: вода в клетках не испаряется.

Если в поле есть холод и ветер, увлажняющий крем следует наносить только вечером. Как защитить чувствительную кожу от мороза? Ночью нанесите тот же крем для загара, который вы используете круглый год. Выберите немного более толстый день. Избегайте промывания геля, который следует мыть водой. Протрите лицо плесени вечером и смочите тонер утром.

ФОТО: MARIE CLAIRE/EAST NEWS. HMI. FOTOIMEDIA

Как решить проблему с сухостью кожи в зимний период.

На пороге долгожданная зима с метелью, морозами, снегом и хорошим настроением. Прекрасная пора замечательных праздников и уютных семейных вечеров. Хорошее время для прогулок, занятий любимым делом и чтением книг. Эту пору омрачить не могут никакие проблемы.

Кожа ног, рук, плеч и живота также повреждена температурными изменениями, грубыми нарядами и одеялами. Прогуляйтесь по холоду, не торопитесь в горячей ванне — кожа ухудшится, удалите защитную смазку, которая сохраняет влагу. Вставьте немного масла для ванны в воду вместо соли. Протрите тело увлажняющим желе, помажьте бальзамом, эмульсией или питательным кремом.

Если у вас нет специального увлажняющего крема, поместите резервуар для воды в обогреватель. Прополощите их, по крайней мере, за полчаса, прежде чем покинуть дом. Обязательно нанесите защитный крем. Вечером протрите ногти и руки питательным кремом. Побалуйте свою кожу рукой, по крайней мере, раз в две недели, побалуйте парафиновой оберткой в ​​косметическом шкафу.

Но, для женщин всё прекрасное, что связано с зимней порой меркнет перед одной проблемой – сухостью кожи в зимний период.

Такая проблема приносит дискомфорт женщине и заставляет её постоянно бороться с этой проблемой. Есть еще интересная статья, почему на . Причины их образования и как избавится от них.

Зима считается самым суровым из сезонов. Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, есть высокая влажность, мороз, ветер и очень пересушенный воздух в квартирах. Если коже не хватает влажности, то водно-жировой слой нашей кожи нарушается. При этом также нарушается кровообращение, кровеносные сосуды сужаются, и кожа перестаёт правильно питаться. Начинает осыпаться верхний её слой и теряется вся привлекательность. Вывод довольно прост: в зимнее время кожа нуждается в питании, уходе и увлажнении.

Если женщина не может понять, какая же это сухая кожа, то есть некоторые её особенности. Признаками сухой кожи является её сухость, видимые трещинки на поверхности, покраснение, шелушение, раздражение, зуд, ощущение стянутости.

Чтобы устранить сухость кожи необходимо выяснить её первопричину. Помимо плохих погодных условий и резких перепадов температур, стоит обратить внимание и на питание в зимнее время. Недостаток витаминов делает кожу сухой. Вредные привычки тоже изменяют и вредят красоте коже. Это то, что касается внутренних факторов. Неправильный уход за кожей в зимнее время относится к внешнему воздействию.

Если кожа шелушится довольно сильно, то стоит посетить врача. Это может быть признаком ряда заболеваний. Не стоит при каждом раздражении бежать в клинику, но если после правильного ухода нет изменений, стоит обратить на это повышенное внимание.

Как избавиться от зуда на теле

Сильное пересыхание кожных покровов может спровоцировать появление сильного зуда и дискомфорта. Что делать для того, чтобы уберечь себя от этой неприятности?

При сильном пересыхании может наблюдаться сильный зуд на теле

• Выходя на мороз, максимально защитите открытые участки кожи. Смазывайте лицо и руки жирным кремом или вазелином. Одевайтесь как можно теплее, чтобы не допустить переохлаждения. На ноги одевайте колготки и тёплые носки, нательное бельё выбирайте из натуральных тканей, не забывайте о зимней шапке и шарфе. Вместо перчаток лучше всего носить варежки, они помогут рукам всегда оставаться в тепле.
• Принимайте в зимний период витамин Д, который продаётся в аптеках в виде капель.
• Следите за влажностью в квартире, не допускайте пересыхания помещения. Приобретите увлажнитель воздуха, который поможет в период отопления поддерживать необходимую влажность в квартире. Чем суше воздух, тем большая вероятность возникновения проблем с эпидермисом.
• Избегайте резких перепадов температуры. По возможности, не выходите на улицу при температуре ниже 20 градусов, чтобы не спровоцировать обморожения и возникновения различных воспалительных заболеваний.
• Зуд могут спровоцировать солнечные лучи, которые на морозе обычно очень агрессивно воздействуют на эпидермис. Пользуйтесь косметическими средствами, содержащими защиту от ультрафиолета.
• Откажитесь от посещения солярия хотя бы в осенне-зимний период.
• Выбирайте мыло, в основе которого присутствуют натуральные компоненты.

Если все вышеперечисленные способы не помогли избежать зуда и шелушения, и особенно, если трескается кожа, обязательно обратитесь к врачу-косметологу, чтобы он назначил лечение. Конечно, существует вероятность, что зуд может пройти сам по себе, но также есть вероятность, что он спровоцирует развитие более серьёзных заболеваний. Чтобы этого не допустить, необходимо вовремя начать правильный уход за поражённой кожей.

Если самостоятельно справиться с проблемой сухой кожи не удается, то стоит обратиться за консультацией к врачу косметологу

Уход за кожей зимой: проблема шелушения

Важно отметить, что для кожи очень вредны резкие контрасты температур. Поэтому придя домой, не стоит сразу бежать смывать макияж. Так же как и перед выходом из дома нежелательно умываться. Это очень вредно для кожи лица зимой. Иначе потом даже крем не сможет спасти раскрасневшуюся кожу. Нужно дать коже время привыкнуть к температуре помещения. Достаточно подождать получаса и потом уже идти умываться. Жирную кожу хорошо очистит молочко для лица, а сухую — косметические сливки. Эти средства очистки лица должны производить увлажняющий эффект. Не рекомендуется очищать лицо слишком часто. Ведь очищение улучшает кровообращение и открывает поры, что заставляет шелушиться и мёрзнуть кожу в холодную погоду. Можно делать пилинги или скрабы один раз в две недели, не чаще.
Отличный вариант ухода за обветренной кожей зимой – питательная маска из банана. Дополнительно в измельченный фрукт можно добавить 10-20 гр. сливочного масла и пару ложек цветочного меда.

Для полного избавления от проблемы шелушения и обветривания недостаточно одного хорошего крема и правильного умывания. Важно то, насколько влажный или сухой воздух в помещении. В зимний период в квартирах включается интенсивное отопление, а, значит, воздух в квартире сухой и возникает потребность в увлажнении кожи и особом уходе за кожей зимой. На сегодняшний день можно найти множество автоматических увлажнителей. Можно взять махровое полотенце, намочить его и повесить на батарею. Это обеспечит поддержание постоянной влажности в помещении. Дополнительная защита для кожи зимой — декоративная косметика. Помада для губ, тональный крем для лица способны защитить нежную кожу от сильного мороза и холодного ветра. Ухаживание за кожей лица — необходимая процедура для каждого человека, не зависящая от времени года. Особенно необходим интенсивный уход за проблемной кожей лица. Существует множество средств, которые помогают избавиться от кожных недугов. Главное — правильно их использовать и тогда кожа лица будет всегда здоровой.

Загрузка …

Эффективные рецепты зимних масок

Использование масок считается важным элементом ухода за кожей зимой. Лучше всего наносить подобные составы вечером. Именно в этот момент кожа лучше воспринимает действие активных веществ, которые присутствуют в косметических продуктах. Перед использованием масок следует хорошо очистить кожу от грязи и косметики. Для этой цели стоит воспользоваться сливками или косметическим молочком. Обычно подобные вещества рекомендуется держать на лице 15-20 минут. Затем нужно умыться теплой водой. Не менее удачным вариантом станет растительный отвар или зеленый чай.

После полноценного очищения лица от маски его нужно покрыть питательным кремом. Состав подбирают с учетом типа дермы. Чтобы добиться ощутимых результатов, домашние средства следует наносить минимум 2 раза в неделю. Это рекомендуется делать всю зиму.

Апельсиновая маска

Этот состав идеально подходит для жирной кожи. С его помощью удается добиться сужения пор и справиться с жирным блеском. Помимо этого, вещество оказывает на кожу питательное воздействие и помогает смягчить огрубевшую кожу.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2-3 дольки апельсина, измельчить с помощью блендера. Добавить в состав 30 г нежирного творога и 10 мл масла виноградных косточек. Тщательно смешать и добавить в состав белок яйца.

Готовым средством нужно обработать лицо. Его рекомендуется наносить в несколько слоев. При этом каждый слой должен немного подсохнуть. Через 20 минут нужно умыться водой комнатной температуры. Наносить крем после манипуляции не рекомендуется.

Травяная маска

Этот продукт является идеальным решением для обладательниц сухой кожи. Вещество прекрасно устраняет сильное шелушение. Также оно имеет выраженные увлажняющие и успокаивающие свойства. С помощью маски удается избавиться от неприятного ощущения стянутости дермы.

Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 20 г ромашки и по 10 г подорожника и мяты. Состав залить 100 мл кипятка и оставить на полчаса. К процеженному средству добавить 50 крахмала. Затем влить 15 мл оливкового масла и обработать лицо. Спустя полчаса состав можно смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Морковная маска

Этот состав идеально подходит для улучшения цвета лица. Он помогает справиться с раздражением, нормализовать состояние пораженной кожи, наполнить ее энергией и улучшить оттенок.

Чтобы добиться отличных результатов, нужно смешать 30 г творога с 20 мл персикового масла. Ввести в состав по 30 мл молока и свежего сока моркови. Все компоненты перемешать и обработать подготовленным составом лицо. Через 20 минут следует умыться. Это лучше всего делать прохладной водой. В завершение обработать лицо питательным кремом.

Овсяная маска

Зимой кожа часто подвергается отрицательному влиянию ветра. В результате дерма становится более грубой, на ней появляются шелушение и шероховатости. Косметический состав из овсяных хлопьев помогает справиться с раздражением эпителия, устранить гиперемию и шелушения.

Чтобы получить действенный продукт, нужно взять 20 г овсянки, добавить 50 мл горячего молока. Оставить состав, чтобы он разбух. Затем в средство нужно ввести яичный желток и 30 г меда. Все хорошенько перемешать и нанести состав на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Кофейная маска

Это средство рекомендуется выбрать обладательницам зрелой кожи. Оно позволяет сделать лицо более свежим, справиться с небольшими морщинами и нормализовать тонус эпителия. Чтобы добиться заметного эффекта, нужно взять 50 г кофейной гущи и добавить к ней по 30 г меда и жирной сметаны.

Готовым составом следует обработать лицо. Через 20 минут можно очистить лицо влажным спонжем. Затем рекомендуется несколько раз умыться, чередуя теплую и прохладную воду.

Зимний уход за лицом непременно должен носить комплексный характер. Чтобы предотвратить негативное воздействие внешних факторов на кожу, необходимо подобрать действенные косметические средства. В дополнение к готовым продуктам можно применять эффективные домашние рецепты. Благодаря этому удастся выглядеть безупречно даже в самую морозную погоду.

Очищение кожи зимой

Выбирая зимние средства для очищения кожи, главное не допускать распространенную ошибку – пересушивание за счет использования агрессивных очищающих средств, мыла и лосьонов на основе спирта. Зимой очищать кожу лучше всего с помощью натуральных масел или сливок.

Чтобы сотворить нежный сливочный пилинг для тела, возьмите 100 граммов жирных сливок (33%) и добавьте в них столовую ложку обычной соли, размешайте и дайте постоять 1 минуту до загустения. При желании, сюда же можно сразу добавить любимое масло или молотый кофе (на ваш вкус). Такую вкуснятину нужно нанести на влажную кожу, растереть, дать впитаться и смыть под горячим душем. Даже сухая и очень грубая кожа локтей, рук и ног станет после такого обеда нежной и мягкой.

Для очищения кожи лица и снятия макияжа в зимний период идеально подойдут жирные масла и гидролаты. Просто смочите ватный диск гидролатом после чего нанесите на него немного жирного масла и протрите кожу лица, шеи и области декольте. Таким же образом вы можете легко удалить макияж с глаз и губ. Моё любимое сочетание средств для очищения кожи и снятия макияжа зимой — гидролат мирры + масло сладкого миндаля.

• мирровая вода — это уникальное заживляющее и омолаживающее средство, которое во время снятия макияжа с глаз очень благотворно действует на их слизистые оболочки
• миндальное масло полезно для всех типов кожи, прекрасно регулирует липидный и водный баланс, устраняя сухость и воспаления кожи

Уход за зрелой кожей в зимнее время.

Для защиты, питания и увлажнения более зрелой кожи, в зимнее время, необходимо использовать антивозрастные кремы, в состав которых входят натуральные фитоэстрогены и растительные компоненты.

Новинка косметической фирмы Yves Rocher — набор косметических средств на основе новейших технологий, программа Anti-Age-Global с натуральными растительными клетками, гарантирует интенсивное стимулирование обменных процессов.

В состав антивозрастных кремов, дневного и ночного, серии «Власть над временем», косметической фирмы Oriflame, входят фитоэстрогены, пептиды морских водорослей, золотые микрочастица. Сложная формула крема позволяет приостановить процесс гормональных изменений и вернуть коже эластичность.

Антивозрастная серия Garnier, в состав которой входят дневной и ночной кремы, содержащие экстракт инжира, витамины С и А, крем для контура глаз, корректируют овал лица, сглаживают морщинки, возвращают коже упругость и свежесть.

Зимние маски для лица.

Освежающая и стимулирующая маска с экстрактом граната, при применении 2-3 раза в неделю, подарит ощущение свежести. Маска с экстрактом винограда «Тонус» оказывает мягкое лифтинговое действие и глубокое увлажнение лица. Такое же действие оказывает Маска-крем для лица «Растительное увлажнение».

Питательная маска для сухой и чувствительной кожи, в состав которой входят мед акации и масло Каритэ, питает и увлажняет кожу.

Увлажняющая маска с экстрактом сока винограда и витамином Е, оказывает интенсивное увлажняющее и стимулирующее действие – лицо, после применения маски, выглядит свежим и отдохнувшим.

Особенности зимнего питания – для красоты.

Первое.

В дополнение к основным правилам здорового питания, включите в свой рацион повышенное содержание жиров и белков растительного и животного происхождения.

Это – творог, сметана, сливочное и растительные масла, куриное и говяжье мясо, жирная морская рыба, яйца, орехи и бобовые. Не беспокойтесь о том, что это негативно отразится на вашем весе. В зимнее время, в условиях холодных и укороченных световых дней, организму необходимо повышенное количество энергии для жизнедеятельности.

Зато весну вы встретите не бледнолицыми и увядшими скво, с авитаминозом и пессимизмом, а вполне цветущими и жизнерадостными леди.

Второе.

Ограничьте употребление кофе и частично замените его зеленым чаем с лимоном и медом, или настоями лекарственных трав: зверобоя, мяты, мелиссы, шиповника. Это поможет не только восполнять ежедневно потерю влаги организмом, и кожей, в частности, но и укрепит иммунную систему. А кофе ускоряет процесс выведения жидкости и обезвоживания организма.

Третье.

Приобретите в аптеке капсулы с рыбьим жиром, витамином А и Е. Лучше, если это будут отдельные капсулы, а не препарат «Аевит». Эти витамины являются сильнейшими антиоксидантами, которые замедляют процесс старения кожи, а рыбий жир содержит Омега-3-жирные кислоты, незаменимые для красоты и здоровья. Можете подробнее прочитать о витаминах для красоты и молодости.

Бережно и правильно ухаживайте за кожей лица зимой, и весну вы встретите свежей и ухоженной.

Вам может быть интересна статья

Витамины и пептиды в масле

Еще одна тенденция, использовать масляные смеси как транспорт для активных ингредиентов, которые должны работать в глубине кожи.

Такие средства часто делают после исследований, показывающих, что активные компоненты в масляной базе проникают лучше, быстрее и глубже, чем в составе водных и кремовых эмульсий.

Про витамин С в масле вы знаете, это передовая технология масляных капсул AnneMarie Borlind, про них писала здесь.

Вторая интересная смесь, масло с пептидами Madre Labs, Serumdipity, Facial Oil with Peptides. Я только начала использовать эту бутылочку и мне она уже нравится!

Масло бесцветное, без запаха, с маслами семян японской камелии и крамбе, плюс в составе два пептида, которые называют сигнальными. Они подают сигнал клеткам на усиление синтеза коллагена и повышение упругости, приведения в боевое состояние ))

Чуть плотноватое по текстуре, хотя вы этого можете не заметить. На вид жидкое, с тонким ароматом карите, делает кожу шелковой и атласной, ухоженной. Конечно, при условии не лить из флакона, а наносить по капельке. Для сухой и нормальной кожи точно подходит, для чувствительной тоже.

Для жирной — надо пробовать, но как вариант использовать для рук или декольте, где старение наиболее видно.

Пользуетесь маслами для лица и тела, уже нашли свое лучшее масло для кожи? Давайте про масла, зима уже началась! ))

Правила подбора крема для лица зимой

В первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Действие кремов для разных типов существенно отличается. Поэтому неправильно подобранное средство может усугубить проблемы и добавить новых.

Для жирной кожи

Жирный тип нуждается в защите, увлажнении и питании не меньше сухого. Крем должен выполнять эти функции и в то же время быть некомедогонным. Выбрать такое средство не так просто, но реально.

Оптимальный крем для жирной кожи обладает следующими свойствами:

• увлажняет и питает кожу;
• удерживает влагу;
• абсорбирует излишки кожного сала;
• отшелушивает;
• снимает воспаление.

Обеспечивают увлажняющее и отшелушивающее действие фруктовые кислоты, поэтому их присутствие в составе только приветствуется. Также они улучшают состояние проблемной кожи.

Стоит обратить внимание на кремы на основе экстрактов целебных растений. Особенно полезны для жирной и проблемной кожи средства с ромашкой, календулой, лавандой, арникой, шалфеем, душицей, боярышником

Кроме этого, предпочтительны такие масла, как:

• чайного дерева;
• лимона;
• розмарина;
• мяты;
• грейпфрута;
• иланг-иланга;
• лемонграсса;
• миндальное;
• виноградных косточек.

Для комбинированной

Комбинированному типу часто подходят те же кремы, что и жирному. Однако бывают специальные средства для смешанной кожи. Они выполняют те же функции, но питание более интенсивное. В качестве вспомогательных компонентов могут выступать:

• экстракты растений — мелиссы, эвкалипта, тысячелетника, липы;
• масла — облепиховое, персиковое, кунжутное, абрикосовых косточек, жожоба, кокоса, герани, розы.

Для сухой

Зимой сухая кожа особенно склонна к стянутости и шелушению. Если в теплое время можно обойтись увлажняющими средствами, то с приходом холодов нужно задуматься и о питании кожи. Крем должен выполнять несколько функций:

• увлажнять;
• питать;
• защищать от пересыхания и обезвоживания;
• успокаивать.

В первую очередь, в составе должны быть масла. Они обеспечат кожу питанием и восполнят недостаток полезных веществ.

Особенно ценны для сухого типа следующие виды:

• ши;
• манго;
• макадамии;
• жожоба;
• абрикосовое;
• кунжутное;
• соевое;
• бораго (семян огуречника);
• нероли.

Экстракты растений позаботятся об увлажнении и тонизировании кожи, стимуляции регенеративных процессов. В этом плане эффективны экстракты водорослей, кокоса, розы, шалфея и зверобой.

Для увядающей

Зрелой и увядающей коже свойственны сухость, стянутость, потеря упругости и недостаток полезных веществ. Зимой эти проблемы только обостряются

При выборе крема стоит обратить внимание на линейки для сухого типа и антивозрастные средства

Как правило, кремы для кожи с признаками старения содержат компоненты, которые одновременно направлены на борьбу с сухость и возрастными изменениями.

Как основные действующие вещества выступают масла:

• абрикосовое;
• авокадо;
• жожоба;
• какао;
• оливы;
• примулы;
• шиповника;
• камфорное;
• льняное;
• ростков пшеницы;
• кунжутное;
• облепиховое;
• персиковое;
• касторовое.

Лекарственные растения содержат биологически активные комплексы, поэтому их содержание в креме желательно. Экстракты и вытяжки из растений оказывают тонизирующее и увлажняющее действие, а также повышают упругость. Чаще всего в антивозрастные кремы добавляют экстракты плодов авокадо, алое, аниса, женьшеня, розмарина и хмеля.

Кожа лица

Очищение кожи

Очищение кожи лица зимой должно быть более мягким, чтобы не разрушать защитный барьер. Откажитесь от средств содержащих спирт, сульфаты и другие агрессивные компоненты. Не умывайтесь горячей водой, это еще больше пересушит кожу.

В зимнее время, при жирном типе кожи, лучше перейти на очищающие средства для комбинированной или нормальной кожи. А при нормальном типе кожи следует перейти на средства для сухой.

Тонизация

Процедуру тонизирования кожи необходимо проводить ежедневно утром и вечером, это как завершающий этап умывания. На зиму выбирайте увлажняющий, питательный, смягчающий или освежающий тоник, а вот очищающий, тонизирующий, матирующий и вяжущий тоник лучше отложить, потому что в них содержится спирт, который будет сушить кожу.

Главная задача тонизирования — смягчить негативное воздействие очищающих средств, восстановить pH кожи и подготовить ее к следующему этапу ухода.

Увлажнение кожи лица

Увлажнение является самым необходимым этапов в зимнее время, несмотря на высокую влажность воздуха, потому что находясь в помещении, кожа попадает под влияние отопительных приборов, которые ее просто иссушают.

Зимой увлажнение кожи лица следует проводить вечером перед сном, если этот этап будет проведен с утра, то после выхода на улицу кожа испытает сильный стресс.

Питание кожи лица

Питание — главный этап ухода за кожей зимой, который заключается не только в нанесении питательного крема, а и в использовании специальных масок для лица. Питательный крем наносится на кожу лица тонким слоем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он обязательно впитался в кожу.

Выбирайте крема в которые входят:

• пептиды,
• натуральные масла,
• антиоксиданты,
• коллаген,
• ретинол,
• глицерил глюкозид,
• гиалуроновая кислота.

Все эти компоненты помогут насытить вашу кожу влагой и сохранить, такой важный для любого типа кожи, водный баланс.

Пилинги

Используйте легкие домашние пилинги с кислотами или какие-то другие. Главное задание пилинга — более глубоко очистить кожу, отшелушить ороговевший слой (ороговевшая кожа на лице не дает ему выглядеть свежим и сияющим). А после пилинга начинают активно расти новые клетки, соответственно кожа более ровная, свежая и сияющая.

Щелочные средства

Не используйте щелочные средства для умывания. Лицо протирайте тоником без спирта. Реже пользуйтесь скрабами и пилингами. Не используйте кремы на водной основе. Используйте крем-маски, которые не смываются. Обращайте больше внимания на средства с маслами в составе.

Тональный крем

Тональный крем должен быть густым и содержать в себе масла. Уделяйте больше внимания коже вокруг глаз и губам, увлажняйте их, делайте питательные маски.

Пейте достаточно воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины.

Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Крем перед выходом на улицу

Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем).

• Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя.
• Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

Использование скрабов

Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности).

Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью «здорова».

Просушивайте кожу

Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться.

Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

Откажитесь от химических пилингов

Химические пилинги и другие травматичные процедуры (механическая чистка, микрокристаллическая дермабразия, лазерный и ультразвуковой пилинги) следует делать по показаниям косметолога. Не желательно после пилингов лица выходить на улицу в течение 3-х часов. Если на улице сильный мороз, то лучше перенести процедуру на другое время или пригласить косметолога на дом.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Увлажняйте кожу

Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица по типам кожи и проблемам следует делать 2-3 раза в неделю, желательно в вечернее время и при этом не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой, по истечении времени экспозиции излишки просто удаляются салфеткой, и наносится крем.

Увлажняйте воздух

Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей, кожа от них очень пересушивается.

Используйте лосьоны

Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

Умывайтесь водой комнатной температуры

Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды.

Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

Используйте косметику на жирной основе

Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова.

Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

Перепады температур

Кожа зимой становится наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры.

Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной.

Плотные средства для мейк-апа

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Не используйте сухую косметику

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты.

Гигиеническая помада

Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Лучшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

Термальная вода

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Рецепты компрессов и ополаскивателей

Умывалки и компрессы, примочки и маски, приготовленные в домашних условиях, оказывают щадящее воздействие на кожу в зимнее время и хорошо ее увлажняют. Вот несколько простых, но действенных рецептов.

1. Используйте рецепт с миндальными отрубями: столовую ложку отрубей залейте горячей водой и размешайте до негустой кашицы. Легкими движениями наложите остывшую массу на лицо и через 5 минут смойте. Приступайте к дальнейшим косметическим процедурам.
2. Если вы пришли с сильного мороза, сделайте для своей подмерзшей кожи примочки из отвара коры дуба: десертную ложку коры запарьте в стакане кипятка и подержите полчаса на водяной бане.
3. Если кожа зимой шелушится и краснеет, вам помогут компрессы из заварки зеленого чая или настоя календулы (2 столовые ложки на стакан кипятка). Намочите салфетку в заварке или настое и положите на лицо на 15 минут.
4. Чтобы кожа легче переносила низкие температуры, попробуйте теплые ванночки с молоком и оливковым маслом: на 2 столовые ложки сухого молока нужно взять 1 столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Делайте такие ванночки 2 раза в неделю.

Маски для лица зимой

Питательные маски для лица зимой включают в себя простые составляющие, которые найдет у себя дома любая хозяйка. Они используются специально в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Маска из молочных продуктов

Молочные маски — эффективное средство для борьбы с усталостью кожи. В качестве молочных продуктов можете использовать натуральный йогурт, обезжиренные сливки, сметану или кефир.

1. Сделайте смесь достаточно густой, чтобы она не стекала с лица.
2. Нанесите маску, держите в течение 10-15 минут, затем ополосните лицо холодной водой.

Эта маска смягчает, омолаживает кожу, а самое главное – восстанавливает pH баланс кожи, тем самым защищая ее от воздействия холода.

Маска из яиц

Яичные маски идеальны для жирной кожи с расширенными порами. Для маски следует использовать только желток сырого яйца. Его нужно взбить и аккуратно нанести на лицо, держать около тридцати минут.

Эта маска затянет поры, придаст свежесть вашему лицу, и оно будет выглядеть здоровым. Яичная маска также создает защитный барьер для кожи от холодного зимнего ветра и воздуха.

Маска из овсянки

Маска из овсянки – это скорее уже лечебная, чем защитная маска. Если ваша кожа стала сухой, грубой из-за воздействия холода, то это маска – самое лучшее средство для решения данной проблемы.

Способ применения:

1. Смешайте в равных пропорциях овсяную крупу, яичный желток и мед
2. Нанесите на лицо на 20 минут
3. Смойте маску теплой водой и тщательно высушите лицо.

После такой маски ваша кожа будет мягкой, свежей и исцеленной!

Маска из банана

Если у вас комбинированная кожа, то в уходе за кожей лица зимой вам следует использовать маску из банана.

Способ применения:

1. Сделайте из банана банановое пюре.
2. Добавьте в пюре немного вашего любимого крема для лица.
3. Нанесите на лицо на 30 минут.

Такая маска сделает вашу кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Банановая маска хорошо питает кожу и активно защищает ее от воздействия холодов и стужи.

Маска из авокадо

Маска из авокадо идеально подходит для сухой кожи лица, которая зимой особенно склонна к раздражениям.

Маска готовится следующим образом:

1. Разминаете мякоть авокадо вилкой.
2. Добавляете несколько капель оливкового масла в смесь
3. Наносите маску на лицо, держите не более 20 минут.

Авокадо возглавляет топ продуктов по содержанию антиоксидантов — веществ, препятствующих старению организма. Маска из авокадо является наиболее популярной пищевой маской среди звезд Голливуда. Это лучший источник питания, витаминов и минералов для вашей кожи.

Функции кожи

Кожа, как мы знаем, — это наша мантия, покров, который защищает нас от неблагоприятных факторов окружающей среды, позволяет нам полнее общаться с миром посредством ощущений, а также выполняет некоторые другие функции, например выделительную и дыхательную.

Есть и еще одна важная функция кожи, которая не описывается ни в одном учебнике по физиологии. Эта функция — создание нашей привлекательности. Какими только эпитетами не награждают кожу: беломраморная, бронзово-золотистая, нежная, как персик, атласная и много-много других. Читая такие строки, мы зачастую задумываемся: а что можно было бы сказать о нашей коже? Это зависит от многих факторов: от вида кожи, от ее цветового диапазона, от тонуса сосудов и мышц, интенсивности кровообращения. И, конечно, от того, насколько мы сами любим свою кожу и как много времени и сил посвящаем ей.

Вот о том, что надо делать, чтобы кожа была нежна, упруга и красива, мы сегодня и поговорим.

Обезвоженная или сухая кожа – как понять?

Сухая кожа – это генетически заложенный тип кожи, который характерен тем, что вырабатывает меньше себума, чем нормальная и жирная кожа. Обычно сухая кожа очень тонкая, легко «морщинится» от мимики, а поры на ней почти не заметны. Если же вышеперечисленные признаки не описывают вашу кожу, но при этом вы явно ощущаете ее сухость – скорее всего, ваша кожа просто обезвожена.

Читаем здесь

Холод и ветер

Холодный уличный воздух — менее влажный, чем теплый. А в сочетании с ветром обладает свойством вытягивать влагу из кожи и волос.

Летом воздух более влажный благодаря испарению воды, чего зимой, естественно, не происходит. В идеале нормальная кожа у здорового человека способна подстраиваться к погодным условиям, то есть выделять больше кожного сала зимой для сохранения влажности. Но это происходит далеко не у всех, поскольку кожа «обленилась» из-за интенсивного использования косметических средств или в организме недостаточно питательных веществ, способных поддержать функции кожи.

Отшелушивание

Для пилинга идеальны средства, содержащие гликолевую, молочную, салициловую кислоты. Отшелушивание придаст коже гладкий и здоровый вид, но противопоказано при воспалительных процессах и гнойничках.

Чтобы не вызвать пересушивания кожи, эксфолиацию проводите 1-2 раза в 7 дней. Если прибегать к этой процедуре чаще, то получим противоположный эффект, — кожа начнёт продуцировать смазку в ещё большем объёме, что, в свою очередь, ухудшит её внешний вид.

Скраб наносят на увлажнённую кожу и осторожно растирают мягкими круговыми движениями около 3-х минут. Процедуру эту желательно проводить перед сном.

Что делать

При возникновении проблемы сухости кожи следует придерживаться таких советов:

1. Пить больше жидкости для поддержания нормального водного баланса в организме. По хорошему счету, в день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды.
2. Пересмотреть свой рацион и обогатить его витаминами и прочими полезными веществами. Таким образом, в меню нужно добавить больше зелени, фруктов и овощей. Также полезно кушать кисломолочные продукты, сухофрукты, орехи и мясо. Можно пить соки. Уже спустя месяц такого питания вы увидите заметные улучшения в организме.
3. Отказаться от вредных привычек (курения, приема спиртного). Это не только улучшит состояние кожи, н и также минимизирует риск развития болезней сердца и сосудов.
4. Если проблему сухости кожи вызвало заболевание, то нужно пройти полную диагностику и начать курс лечения. При этом обращаться нужно сразу к нескольким специалистам — неврологу, дерматологу, гастроэнтерологу и эндокринологу.
5. Следует отказаться от частого применения «тяжелой» декоративной косметики, а также полностью исключить использование некачественных косметических средств.

Уход зимой за кожей лица: несколько полезных рекомендаций от специалистов «Альпики»

• Если вам кажется, что зимой солнце не сможет причинить вам никакого вреда, то вы ошибаетесь. Ультрафиолетовые лучи даже в это время года угрожают здоровью вашей кожи. Я советую в этот период пользоваться кремами с фактором защиты от солнечных лучей не менее 15. Наносите его каждый раз, когда выходите на улицу.
• Не пренебрегайте массажем. Можно обойтись и без помощи специалиста.. Вы можете самостоятельно стимулировать циркуляцию крови. Например, нанося крем и другие средства легкими похлопывающими и растирающими движениями.
• Не забывайте об увлажнении. Ждать, когда появятся покраснения или шелушения, нельзя. Для ухода за лицом зимой я советую крем «Гиалурон +». Он является универсальным для кожи всех типов. Имеет легкую консистенцию, быстро впитывается и мгновенно наполняет поверхность влагой, делая её ровной и гладкой. Биоактивный гиалурон, который является одним из основных компонентов в составе, обеспечивает поддержание необходимого уровня воды в клетках, благодаря чему происходит естественное и регулярное увлажнение в течение дня.
• Помните, что тщательный и многослойный макияж – ваш защитник. Позвольте себе максимальную естественность летом. А вот зимой не пренебрегайте некоторыми правила в создании ежедневного образа. Праймер, тональное средство, пудра или вуаль – все эти косметические продукты, нанесенные вместе, не только не повредят, но и станут своеобразной броней, защищающей от ветра и мороза. Такой макияж не будет выглядеть вульгарным или слишком нарочитым.

Ежедневный уход за лицом

Чтобы минимизировать риски и сохранить кожу здоровой в зимний период, нужно поддерживать ее естественное состояние. И главное правило ухода – регулярность. То есть следовать перечисленным советам нужно каждый день, не пропуская ни одной процедуры. Это не так сложно, как кажется. Нужно просто войти в этот ритм и привыкнуть.

Умывание

За ночь кожа отдыхает и восстанавливается, но ее поры все равно загрязняются пылью из подушки и секретом сальных желез. Поэтому нужно обязательно умываться, чтобы очистить лицо. Эта процедура состоит из следующих этапов:

Вымыть руки с мылом. Немного смочить водой лицо. Нанести на руки гель для умывания. Как его правильно подобрать, я писала в статье о том, как выбрать средство для умывания

Вспенить его. Нанести полученную пену на лицо, уделяя особое внимание лбу, носу и подбородку. Смыть пену проточной водой комнатной температуры.

Идеально использовать для умывания кипяченую воду, потому что в водопроводной много вредных микроэлементов, которые дополнительно сушат кожу. Умываться следует утром и вечером.

Тонизирование

Эта процедура направлена на сужение пор и нейтрализации негативного воздействия на кожу воды из-под крана. Она проводится после умывания. Для тонизирования можно использовать обычный кубик льда, приготовленный из дистиллированной воды. Нужно провести им по массажным линиям лица. Дополнительно это еще и закалит кожу, подготовив ее к выходу на улицу.

Также можно использовать покупные средства – тоники. Они бывают разными, но для зимы лучше выбирать тоник с пометкой «питающий», «увлажняющий» или «матирующий».

Увлажнение

Для зимы нужно выбирать максимально плотный крем с увлажняющим эффектом. Но перед покупкой смотрите, чтобы он соответствовал вашему типу кожи. Как определить свой тип кожи, я писала в отдельной статье. Он также наносится по массажным линиям. Нельзя забывать о шее и зоне декольте, так как зимой они нуждаются в дополнительном уходе.

После нанесения увлажняющего крема можно делать макияж.

Что насчет инъекций?

Стоит отметить, что осень и зима — время для процедур инъекционного характера: речь идет о мезотерапии, биоревитализации (обеспечат коже глубокое увлажнение и насыщение), контурной пластике, волюметрической коррекции, нитевом лифтинге. Все дело в том, что именно в этот период мы можем простимулировать кожу восстановиться, реанимировать себя после солнца, после загара — то есть после обезвоживания. Учитывая, что в это время появляется новый фактор воздействия — холодный воздух, подобные процедуры будут очень кстати. Правда, нужно помнить, что после полезных инъекционных процедур необходимо использовать защиту SPF 15 или 20, так как УФ-излучение никуда не пропадает, лишь ослабевает, но отражается от снега.

В осеннее время стоит запланировать все серьезные процедуры вплоть до различных вариантов пластики: это позволит восстановиться к началу теплого сезона и избежать поствоспалительной гиперпигментации.

Советы по уходу за жирной кожей

Летом обладательницы такого типа страдают от жирного блеска, а зимой такие девушки занимают достаточно удобную позицию.

Кожное сало все так же выделяется, но в меньшем количестве, его хватает на то, чтобы обеспечить естественную защиту, но недостаточно для появления характерного блеска.

Система ухода за такой кожей должна быть выстроена грамотно, ведь важно не лишить обладательницу этого преимущества, но и обеспечить лицу красивый вид.

Основной упор стоит сделать на увлажнении. Хороший крем способен творить чудеса и справиться с салоотделением. Ведь одной из главных причин его избыточности является недостаток влаги.

Я советую обратить внимание на увлажняющий крем легкой текстуры, который бы идеально подошел для ежедневного применения. Желательно, чтобы в его состав входила гиалуроновая кислота, помогающая удерживать влагу в течение длительного времени.

Подобным кремом нужно пользоваться дважды в день. Кроме того, следует подумать и об очищении, подобрать правильное средство для демакияжа. Очищающая пенка «Апельсин» в этом случае сможет стать настоящим помощником. Она деликатно очистит поверхность эпителия, благодаря экстракту мыльного дерева, а эфирные масла апельсина в составе помогут отрегулировать работу сальных желез.