Польза массажа широко известна. Его назначают грудным детям с самого рождения. Он благотворно влияет на тонус мышц, улучшает работу всех систем организма. Прекрасно расслабляет тело, повышает настроение.
Процедура с применением меда становится вдвойне эффективней. Польза от медового массажа заключается в физическом расслаблении и укреплении организма. Тело, через кожные покровы, впитывает все вещества, содержащиеся в меде. Состав этого продукта насчитывает множество микроэлементов и витамин, которые полностью усваивает человеческий организм.
Мед против целлюлита
Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.
Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.
Медовый антицеллюлитный массаж
Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:
- подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
- миозитах;
- остеохондрозе (стадия ремиссии);
- ожирении;
- невралгии;
- заболеваниях дыхательной системы;
- вегето-сосудистой дистонии;
- умственном и физическом переутомлении;
- нарушениях сна;
- пониженном иммунитете;
- ишиасе;
- радикулите.
- Как вернуть деньги с Алиэкспресс
- Подлива для макарон — рецепты с фото. Как приготовить подливу к макаронам с фаршем или без мяса
- Противокашлевые препараты при сухом кашле
Медовый массаж для похудения живота
Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.
Медовый массаж для ног
Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.
Медовый массаж для спины
Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.
Массаж бедер медом
Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.
- Шарлотка на кефире с яблоками: рецепты
- Эхинацея для детей — инструкция по применению. Как давать детям сироп, отвар и настой эхинацеи для иммунитета
- Где находится уздечка у мужчин и как ее лечить
Курс медового антицеллюлитного массажа
- Для достижения максимального результата от медового антицеллюлитного массажа необходимо сделать не менее 5-6 сеансов подряд. Перерывы между сеансами 1-2 дня.
- Таким образом, в идеале курс процедур составляет 10-15 сеансов.
- Поддерживающий режим необходим когда Вы уже получили необходимый результат. Поэтому проведение медового антицеллюлитного массажа раз в неделю — достаточно для поддержания результата.
Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях
Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.
Как делать медовый массаж от целлюлита
Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:
- Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
- Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
- Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
- Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.
Как часто делать медовый массаж от целлюлита
Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.
Медовый массаж от целлюлита и для похудения
Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.
!
Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения.
Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.
Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.
Как часто можно делать медовый массаж для лечения целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс антицеллюлитного медового массажа должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием.
Можно ли делать медовый массаж каждый день?
Мнение эксперта
Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа. Также нужно помнить о том, что исключительно массаж не в силах полностью избавить от целлюлита, необходимо обязательно придерживаться диеты, в частности, исключить сахар, хлеб, молоко и молочные продукты, результат не заставит себя ждать
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Противопоказания медового массажа
Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:
- онкологические или вирусные патологии;
- туберкулез;
- непереносимость боли;
- заболевания крови;
- наличие открытых ран;
- высокая температура.
Противопоказания к медовому антицеллюлитному массажу
Основное противопоказание для проведения медового антицеллюлитного массажа — это аллергия на мед.
Остальные противопоказания такие же, как и для всех антицеллюлитных массажей.
- ОРЗ, ГРИПП
- Хронические заболевания в стадии обострения
- Аллергия на мед!
- Онкология
- СПИД, ВИЧ
- Беременность
- Кормление грудью
- Критические дни (1-2 день)
- Варикозное расширение вен
- Купоросная сеточка
- Несвертываемость крови
- Заболевания внутренних органов
- Женские заболевания
Эффективность медового массажа
Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.
Как подготовить мед для массажа?
Для процедуры подходит только натуральный качественный мед. Можно использовать любые сорта, но лучше всего воспользоваться липовым или цветочным. Отличным вариантом станет продукт в сотах. В нем сохраняется максимальное количество полезных веществ.
Мед не должен содержать никаких посторонних примесей. Лучше всего приобретать его у знакомого пасечника.
Для массажа подходит только жидкий мед. Если продукт засахарился, то его можно прогреть на водяной бане.
Эффективность медового массажа ног от целлюлита можно усилить, если ввести в продукт пчеловодства немного эфирного масла. Среди действенных рецептов подобных составов выделяются:
- Введите в мед по несколько капель масел мандарина, горького апельсина, лимона и грейпфрута.
- Две ложки меда соедините с тремя каплями лимонного масла. Добавьте по две капли масел можжевельника, апельсина и лаванды.
- Смешайте пару ложек меда с пятью каплями масел эвкалипта, лаванды и лимона.
Вы можете самостоятельно выбирать масла, исходя из ваших предпочтений.
Эфирные масла могут привести к химическим ожогам. Поэтому слишком много добавлять их нельзя.
Если для массажной массы вы используете несколько масел, то вначале их нужно смешать между собой. После этого масла вводятся в мед.
