Польза водорослей для тела
Бьюти-практику применяют многие женщины, т. к. она обладает массой преимуществ и способствует:
- сжиганию жировой прослойки;
- устранению шелушения и шероховатостей;
- удалению целлюлита;
- повышению эластичности и тонуса дермы;
- предотвращению появления растяжек;
- активации процессов обмена.
Эффект обертывания наблюдается уже после первого сеанса, но усиленное действие активных веществ проявляется при регулярном применении талассотерапии (так называют манипуляции с водорослями).
Для курса потребуется 10 процедур. Терапию повторяют 3 раза в год. Благоприятное воздействие она оказывает на организм, если совмещать ее с физическими нагрузками и правильным рационом питания.
Показания и противопоказания к проведению
Показания к проведению | Противопоказания |
Большое количество подкожных скоплений | Аллергия на йод |
Растяжки | Артериальная гипертензия |
Целлюлит | Онкологические заболевания |
Нарушенный обмен веществ | Проблемы с сердцем и сосудами |
Избыток шлаков и токсинов | Сахарный диабет |
Дряблая и вялая кожа | Беременность |
Частые стрессы | Лактация |
Отеки | ОРВИ |
Возрастные изменения. Сухая и чувствительная кожа | Гиперфункция щитовидки |
Механизм действия обертывания с водорослями
Водорослевая процедура способствует ликвидации лишнего веса за короткий срок. Этот продукт отличается наличием большого количества витаминов, кислот, минералов и антиоксидантов в составе. Полезные вещества помогают сжигать жиры, а с помощью пищевой пленки обеспечивается термоэффект, улучшающий результат сеанса.
Талассотерапия оказывает следующее действие на организм:
- улучшает кровообращение и лимфоток;
- жиры быстрее расходуются, расщепляются и выводятся с излишками жидкости;
- обмен веществ в проблемной части тела ускоряется;
- благодаря ламинарии очищаются поры, и улучшается клеточное дыхание;
- кожа обогащается питательными веществами, к которым относят холин, аскорбиновую кислоту, кальций, йод, калий, минералы и витамины;
- кожный покров, страдающий от целлюлита, разглаживается, становится упругим, гладким и ровным, через 3-4 сеанса апельсиновая корка полностью исчезает;
- биохимическое действие водорослей усиливается с помощью термоэффекта, поэтому похудение наступает быстро.
К средству можно добавить другие компоненты, которые ускоряют жиросжигание и позволяют добиться от обертывания максимального результата. Ламинария является источником витамина С и йода, поэтому необходимо быть осторожным, т. к. передозировка может вызвать возникновение раздражения, пигментных пятен, ожогов и покраснений. Морская капуста оказывает интенсивное воздействие на организм. Ее аккуратно применяют для похудения, учитывая противопоказания.
Классификация
Существует несколько разновидностей водорослевых обертываний, для которых характерны определенные особенности:
- Сухое – для выполнения обертывания применяется сушеная ламинария, состав которой обогащен витаминами и полезными элементами.
- Влажное – в этом случае не применяют водоросли в чистом виде. Для проведения процедуры используется ткань, которую пропитывают водорослевыми экстрактами. С помощью этой процедуры можно прекрасно увлажнить эпителий. Эта манипуляция отлично подойдет обладательницам сухой и чувствительной дермы.
- Горячее – в этом случае применяют порошок ламинарии или иных водорослей и смешивают с активными веществами. Такие обертывания обеспечивают быстрые результаты. В общей сложности следует выполнить 10 сеансов. За такой курс терапии удастся избавиться от 3-4 см. Такой эффект достигается за счет разогревания дермы. Благодаря этому удается стимулировать расщепление жиров и вывести токсические вещества.
- Холодное – его можно выполнять дома или в салоне. С помощью процедуры удается быстро получить результаты. Она прекрасно подойдет девушкам, которые имеют хрупкие сосуды. Водорослевый состав вначале следует нагреть до 20 градусов. Затем смешать его с охлаждающими веществами и обработать эпителий.
- Комбинированное или контрастное – такое обертывание сочетает одновременно две разновидности. Процедура позволяет добиться быстрого эффекта. Ее можно использовать при серьезных рубцах, выраженных растяжках, запущенных стадиях целлюлита. За счет поочередного действия контрастных температур стимулируется кровоток, что обеспечивает быстрое расщепление жиров и помогает добиться омолаживающего воздействия.
Обязательно читайте: Борьба с избыточным весом с помощью методики тейпирования
Результат от процедуры
При простом обертывании, исключающем использование специальных приборов, можно достигнуть следующих изменений:
- Объем жировых отложений сокращается. Происходит ускорение расщепления жиров.
- Упругость дермы повышается.
- Видимые признаки апельсиновой корки уменьшаются.
- Обменные процессы нормализуются и стабилизируются не только в коже, но и во всех тканях.
- Регенерация клеток улучшается за счет лифтинг-эффекта, который оказывают полезные компоненты.
Водорослевое обертывание помогает нормализовать психоэмоциональное состояние человека. Стрессы возникают все реже, уходит тревога, и исчезает беспричинное раздражение.
Эффект от применения обёртывания
Об эффективности данного метода говорит популярность процедуры и положительные отзывы об обертывании водорослями, полученными от потребителей.
За счёт уникальных качеств морских веществ, удается достигнуть следующих улучшений:
- выводятся токсины;
- нормализуется обмен веществ;
- сжигается подкожный жир (антицеллюлитный эффект);
- повышается эластичность кожи;
- увеличиваются регенеративные показатели;
- повышается тонус кожи;
- улучшается состояние суставов;
- организм обогащается массой полезных элементов.
Водорослевые обертывания в домашних условиях
Когда процедуру проводят, не соблюдая правила, результат сеанса будет минимальным. По этой причине не стоит пропускать ни одиного этапа процедуры.
Подготовка
Для проникновения полезных веществ в слои эпидермиса и оказания должного воздействия необходимо подготовиться к талассотерапии.
На первом этапе нужно очистить кожу от загрязнений, косметических средств и пыли. После этого область, которая будет подвергаться обертыванию, распаривается. Рекоменндуется принять горячую ванну или стать под душ. Перед нанесением смеси на тело его высушивают с помощью махрового полотенца, которым тщательно растирают кожный покров.
Техника обертывания
Подготовленный состав наносят на распаренную кожу, используя массажер или интенсивные массажные движения. Слой должен быть тонким и равномерным. Затем накладывают пищевую пленку так, чтобы она плотно прилегала к дерме, и к коже не проникал воздух. В этой ситуации необходимо избегать перетягивания, т. к. слишком плотное прилегание материала приведет к нарушению кровотока в сосудах. Такая неосторожность может закончится потерей сознания.
Что делать после обертывания
На процедуру потребуется 40 минут, после чего смесь смывают при помощи теплой воды, не применяя моющее средство. В дальнейшем необходимо снова растереть обработанную область махровым полотенцем и нанести увлажняющий лосьон или крем.
Полезные рекомендации
Чтобы обертывания с водорослями принесло максимум пользы, необходимо соблюдать важные советы:
- При использовании чересчур горячей воды состав начнет разрушаться и потеряет свои лечебные свойства.
- При выполнении контрастной процедуры вначале производят горячее воздействие, после чего переходят к более холодному. Такая методика прекрасно справляется с целлюлитом. После завершения горячего воздействия применяют состав, содержащий охлаждающие ингредиенты. Это способствует стимуляции кровообращения.
- Порошковые смеси необходимо соединять с водой прямо перед началом сеанса и применять 3 дня.
- Продолжительность горячего воздействия должна составлять 30-40 минут. Более длительное прогревание приносит организму вред. Первая манипуляция должна длиться не больше 15-20 минут. При условии нормального состояния следующий сеанс увеличивают до 40 минут.
- Продолжительное хранение готовой смеси запрещено. В этом случае водорослевый состав теряет свои уникальные характеристики.
- После завершения сеанса очищенную кожу следует смазать питательным кремом. Средство необходимо нанести массажными движениями.
- Эффективность процедуры напрямую зависит от регулярности ее выполнения. Одноразовые манипуляции можно применять в целях профилактики. Чтобы добиться более стабильных результатов, потребуется минимум 2-3 процедуры.
- В общей сложности нужно сделать 10-12 процедур с водорослевыми составами. Обычно манипуляцию выполняют с интервалом в 1-2 суток. Затем курс нужно повторить – это делают через 3-4 месяца.
Обязательно читайте: Основные показания и противопоказания к медовому массажу живота
Рецепты домашних обертываний
При выборе ламинарии для похудения необходимо правильно подобрать рецепт приготовления смеси. Ламинарию можно брать чистую, т. е. залитую водой и отжатую, или добавлять компоненты, усиливающие эффект.
С микронизированной и листовой ламинарией
В аптечном пункте или специализированной торговой точке можно приобрести микронизированный продукт – высушенные и измельченные до порошкообразного состояния водоросли. Если продукция листовая, приобретают высушенные листья водорослей. Когда используют пласты, их сначала распаривают и оживляют. Для этого потребуется залить ламинарию теплой водой и оставить на полчаса. Она станет похожа на свежую продукцию, поэтому косметологи называют ее ожившими листьями.
Для превращения порошка в массу для процедуры необходимо всыпать его в теплую воду.
Для рецепта потребуется 300 мл теплой жидкости и 2 ст. л. сухого сырья. Смесь будет готова к использованию через 20 минут, когда напитается водой и приобретет желеобразную консистенцию. При этом соблюдают 2 правила:
- Воду для процедуры используют теплую, но не горячую. В противном случае из водорослей исчезнут полезные вещества. Температура должна быть комнатной или достигать 40°С, но не выше данного показателя.
- Продукт можно применять повторно, поместив в воду после сеанса и убрав в холодильник. Максимальное время хранения ламинарии составляет 3 дня. В дальнейшем они теряют свои свойства.
С живыми водорослями и глиной
Глина является незаменимым продуктом при проведении лечебных обертываний с морскими водорослями. Она борется с признаками старения и благоприятно воздействует на дерму. При использовании с ламинарией можно добиться удивительного результата.
Для талассотерапии подойдет синяя или голубая продукция, которой потребуется 100 г. Ее смешивают с теплой водой до получения однородной массы, напоминающей по консистенции сметану. После этого к смеси добавляют измельченные водоросли. Растения должно быть больше в 4 раза, чем глиняной массы.
С фукусом
Отличительной особенностью фукуса является то, что они растут в Баренцевом и Охотском морях. Продукцию не используют в качестве самостоятельного средства. Для сеанса применяют следующий рецепт:
- Сухие листья водорослей желто-коричневого цвета с выраженным запахом йода заливают теплой жидкостью: 4 ст. л. сырья на 150 мл воды.
- Белую или голубую глину разводят водой, чтобы получить мягкую массу.
- Оба ингредиента смешивают, добавив 1 ст. л. корицы.
Добавку можно не применять из-за риска возникновения аллергической реакции. Чтобы не столкнуться с негативными последствиями, проводят тест на чувствительность.
Сухие водоросли
Для людей, практикующих процедуру в домашних условиях, подойдут рецепты с сухой ламинарией. Для горячего обертывания потребуется 50 г сырья и стакан кипятка. Компоненты совмещают, хорошо перемешивают и настаивают в течение получаса. За этот промежуток времени средство остынет и его потребуется разогреть до 37°С.
После этого смесь сразу распределяют по телу, уделяя особое внимание проблемным участкам, к которым относят живот, ягодицы и бедра. Косметический эффект усиливается с помощью пищевой пленки и теплого одеяла, под которое необходимо лечь на 40 минут. В дальнейшем водоросли снимают и наносят на кожу антицеллюлитный или увлажняющий крем.
Вторым способом является холодная талассотерапия. Для ее проведения потребуется смешать 50 г водорослей с 300 мл прохладной воды. Для настаивания полезной массы необходимо 60 минут и более. Затем готовую смесь выкладывают на кожу, обматываются пленкой и лежат под одеялом 45 минут.
Результат процедуры наблюдается после первого использования. Чтобы достигнуть максимального эффекта, нужно делать талассотерапию до 5 раз в 7 дней, чередуя холодное и горячее обертывание водорослями.
Горячий тип обертываний
Горячему обёртыванию предшествует нагревание маски из водорослей. Смесь наносится на кожу и остаётся до полного остывания.
За счёт повышения температуры улучшается кровообращение, что ускоряет и выведение токсинов, и процессы расщепления подкожного жира.
К примеру, антицеллюлитное обёртывание водорослями относится к горячей разновидности.
Противопоказания
Несмотря на многие преимущества способа водорослевого обертывания для похудения, существуют противопоказания. Ламинарию не используют при наличии:
- индивидуальной непереносимости;
- нефрита;
- сахарного диабета;
- аллергической реакции на йод, которого в водорослях много;
- заболеваний кожного покрова в хронической форме;
- кожных повреждений, к которым относят открытые раны, свежие царапины и ссадины;
- беременности и грудного вскармливания;
- гинекологических болезней и воспалений;
- геморрагического диатеза.
Кроме этого, от процедуры отказываются при гипотонии, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов и понижение артериального давления. У людей появляется головокружение, наблюдается сонливость и тошнота. Запрещено проводить талассотерапию в первые 2 дня после восковой или лазерной эпиляции.
Антицеллюлитные свойства морских водорослей
Целлюлит (липодистрофию) принято называть «апельсиновой коркой», потому что при таком нарушении кожа в проблемных областях приобретает структуру, схожую с кожурой этого цитрусового фрукта. Дефект вызывают отклонения в системе кровообращения, метаболизма женщины. Эти процессы приводят к деформации подкожно-жировой клетчатки. Ее клетки разрастаются, группируются друг с другом. На поверхности тела появляются многочисленные ямки, бугорки.
Исправить проблему можно, ускорив процесс расщепления жиров, вывод лишней влаги из межклеточного пространства. Для этого используют биоактивные соединения, к которым относится морская капуста.
Эффективность ламинарии против целлюлита объясняется ее уникальным биохимическим составом.
Компоненты водоросли оказывают комплексное влияние на покровы:
- йод – стабилизирует деятельность сальных желез, снижает синтез подкожного сала;
- калий – обеспечивает глубокое увлажнение, питание тканей;
- аскорбиновая кислота – «работает» как естественный антиоксидант, предотвращает преждевременное старение эпидермиса;
- железо – активирует оборот крови в периферийных сосудах, ускоряет отток лимфы, способствует насыщению клеток кислородом;
- ниацин – восстанавливает тон покровов, придает им мягкость, сияние;
- кальций — выравнивает рельеф, укрепляет волокна;
- холин – успокаивает, снимает раздражение, покраснения.
Это далеко не полный список активных ингредиентов водорослей. В комплексе они оказывают тонизирующее, омолаживающее воздействие, устраняют отеки, моделируют контуры тела.
Отзывы
Анна, 44 года, Краснодар “Результат от проведения процедур с применением порошковых водорослей поражает. Использую сразу 2 упаковки и после снятия пленки сразу вижу эффект. К завершению сеанса хочется в туалет (так выходят излишки жидкости). Проявления целлюлита уходят без следа. Провожу манипуляции во время отпуска ежедневно, устраняю проблемы с жировыми отложениями в области ног. Рекомендую терапию тем женщинам, которые страдают от апельсиновой корки и не знают, как от нее избавиться. Метод доступен по стоимости”.
Вероника, 35 лет, Курск “Талассотерапию применяла для похудения, хотя не думала, что она поможет. Объемы сократились, увидела это по одежде. Больше нет ямочек на ягодицах и ногах, а целлюлит мучил с 18 лет из-за гормонального сбоя. Теперь смело покупаю открытые купальники и короткие юбки. Аллергия не появилась. Для процедуры использую сухие листья и воду. Чередую горячеегорячее и холодное обертывание водорослями. Результат удивляет”.
Анастасия, 24 года, Москва “За кожей тела начала ухаживать с 20 лет, т. к. заметила целлюлит на ягодицах. Ходила в салон на массаж и обертывание водорослями и шоколадом. После финансовое положение изменилось, поэтому стала проводить процедуру дома самостоятельно. Нет ни растяжек, ни апельсиновой корки. Нравится обертывание с голубой глиной и водорослями”.
Милана, 27 лет, Мурманск “После рождения ребенка на коже появились растяжки и ямочки. Подруга посоветовала проводить талассотерапию. Перед обертыванием принимаю ванну с ромашкой, скрабирую кожу средством домашнего приготовления, смешивая гущу кофе с медом. После этого наношу полезную смесь с микронизированной ламинарией. Запах массы не слишком приятный, но результат этого стоит. Нравится, что все ингредиенты доступны по цене, и не требуется особых действий с продуктом”.
Алена, 40 лет, Санкт-Петербург “Сеансы с водорослями помогли вернуть коже молодость и упругость. После первого использования она стала мягкой и нежной. Пробовала разные рецепты, но больше нравится процедура с живыми растениями и глиной. Всем рекомендую такой уход за телом”.
Где приобрести составляющие для проведения обертывания
В зависимости от того, где получится купить водоросли для обертывания, можно рассчитывать на больший или меньший эффект.
Для полной уверенности в том, что приобретенный продукт является качественным, важно удостовериться в наличии необходимых сертификатов соответствия.
Данную информацию может предоставить магазин или официальный сайт производителя.
Наилучшими вариантами для покупки являются:
- магазины профессиональной косметики, обслуживающие салоны красоты;
- официальные представители производителя;
- интернет-площадки по продаже профессиональных косметических средств.
В любом из перечисленных мест можно получить подробную консультацию касательно качеств продукта и его использования в процедурах обертывания.
Подводя итог, стоит отметить, что водорослевые обертывания дают заметный результат уже после пары процедур.
С учетом относительно небольшой стоимости и простоты в проведении процедуры, такой способ ухода за телом является отличным вариантом для домашнего применения.
Что такое обертывание ламинарией
Для косметических процедур используют уникальные бурые водоросли, которые называются ламинарией. Из-за богатого полезными веществами состава ее добавляют в различные кремы, тоники и маски для кожи. Сама по себе ламинария — отличное средство для улучшения состояния кожных покровов, которое благоприятно влияет на ткани, насыщая их необходимыми элементами, витаминами и другими полезными веществами.
В водорослях содержатся:
- Альгинаты — химически активные вещества, обладающие превосходным сорбирующим действием. Они избавляют организм от шлаков и токсинов. Кроме того, альгинаты помогают бороться с опухолями.
- Витамины. Морская капуста — кладезь витаминов. Она содержит В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12, С, Е, H, К, РР, которые нужны организму для нормального функционирования. Их недостаток (авитаминоз) сказывается на общем самочувствии и состоянии кожи.
- Полиненасыщенные жирные кислоты — микронутриенты, без которых организм человека не может нормально работать. Эти вещества регулируют деятельность нервной и иммунной систем. Они нормализуют липидный обмен, способствуют снижению кровяного давления, а также улучшают выработку гормонов.
- Йод. В ламинарии в больших количествах присутствует органическая форма йода. Именно она всецело усваивается нашим организмом. Всем, кто подвержен йододефицитным заболеваниям, морская капуста пойдет на пользу. Чаще всего в восполнении запасов йода нуждаются курильщики, беременные женщины, люди, проживающие в мегаполисах и радиационной зоне.
- Микроэлементы. В составе морской капусты много натрия, калия, присутствуют магний, марганец, железо и фосфор. Перечисленные элементы обеспечивают работу главных систем организма. Их недостаток сразу сказывается на состоянии кожи. Она становится сухой, дряблой и тусклой.
Обертывание ламинарией дает потрясающий эффект во всех зонах тела, нуждающихся в коррекции. Бедра, ягодицы, ноги и грудь — их чаще всего женщины пытаются преобразить. Обертывание водорослями ускоряет регенерацию кожи, способствует ее подтягиванию, увеличению эластичности.
Обертывание ламинарией бывает двух видов: горячее и холодное.
Площадь воздействия в первом случае — большая. Горячие обертывания улучшают кровоток, способствуют расширению сосудов. Это положительно сказывается на процессе липолиза. Чтобы увеличить эффективность процедуры, рекомендуется хотя бы три раза в неделю выполнять физические упражнения и придерживаться сбалансированного питания. Комплексный подход не оставит лишним килограммам никакого шанса. Вы увидите, как тают объемы, а «апельсиновая корка» становится менее заметной. Горячее обертывание ламинарией идеально подходит для похудения и избавления от целлюлита.
Рекомендуемые статьи по теме:
- Ультразвуковой пилинг кожи лица – приятная и полезная процедура для вашей кожи
- Редермализация кожи: все «за» и «против»
- Миндальный пилинг для лица: особенности процедуры
Второй вид процедуры предназначен для воздействия на проблемные зоны. Такие обертывания снижают усталость, обладают антистресс-эффектом, снимают отечность. Они отлично подходят для предотвращения развития варикозной болезни вен.
Подготовка к обертыванию
- Употребляйте много жидкости. Старайтесь пить больше жидкости в день, когда запланировано обертывание. Это обезопасит дерму от обезвоживания и поможет эффективно избавиться от шлаков и токсинов. Лучше, если это будет зеленый или травяной чай, но подойдет и обычная вода. За 2-3 часа до процедуры рекомендуется воздержаться от приема пищи.
- Распарьте кожу. Чтобы обеспечить хороший доступ к жиру и максимально открыть поры, нужно хорошенько разогреть ткани и мышцы. Для этого вы можете выбрать один из трех способов – физические упражнения, посещение бани или сауны, растирание кожи массажной щеткой.
- Очистите поверхность. Примите горячий душ и разотрите тело скрабом. Для этой цели подойдет кофейная гуща, крупная соль со сметаной, овсянка и мед.
Какая ламинария используется для обертывания
Для спа-обертываний используется ламинария двух видов.
- Листовая. Выглядит как цельные обезвоженные листья, которые аккуратно упакованы. Обертывания листовой ламинарией делают на всем теле или на больших участках. Регулярность — несколько раз в неделю. Листья морской капусты не подходят для приготовления многокомпонентных составов.
- Порошок из водорослей. Косметологам он известен как «микронизированная водоросль». Для обертываний составом из нескольких компонентов ламинария требуется именно в порошке. В такой форме ее удобно смешивать с другими веществами. Популярностью пользуются комбинации водоросли с глиной, медом, эфирными маслами и красным перцем. Порошок удобно наносить на кожу, состав ложится ровным слоем. Правда, применить его можно лишь один раз, и в этом главный недостаток.
Водоросли в борьбе против лишних отложений
Водоросли отлично зарекомендовали себя в борьбе с извечными врагами стройной фигуры – целлюлитом и лишними килограммами. В любом косметическом салоне в курс талассотерапии обязательно входит обертывание с применением морских водорослей.
Единственным, но очень сильным недостатком данной процедуры является ее достаточно высокая стоимость.
Но для тех, кто не имеет необходимого количества средств или времени, есть прекрасная альтернатива – это водорослевое обертывание в домашних условиях.
Свойства водорослей
Чудодейственные свойства морских водорослей объясняются их уникальным составом.
Здесь и полиненасыщенные жиры, и целый комплекс микро- и макроэлементов, и витамины – все то, что способно дать решительный отпор целлюлиту и жировым отложениям.