Календарь красоты женщины 25-29 лет – уход за кожей лица и собой, процедуры

Тонкостям правильного ухода за собой не обучают школьниц и студенток. А это — не менее важно, чем стандартные образовательные программы.
Календарь красоты на colady.ru создан именно для того, чтобы наши читательницы легко отличали грамотные beauty-рекомендации от вредных советов. Вместе мы преобразуем локальные знания в системное представление об уходе.

Как меняется состояние кожи после 25 лет

Многие девушки пребывают в ложном убеждении о том, что знают все об уходе за лицом, и в принципе нет ощутимой разницы, какие процедуры проводить в разном возрасте. Однако если не уделить достаточно внимания лицу после 25 лет, то к сорока вам, скорее всего, очень не понравятся изменения, которые произойдут в вашем внешнем виде. Исключение составляют лишь случаи, когда у человека уникальная наследственность, и замедленное старение заложено генетически. Чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица после 25, следует использовать специально разработанные для этого средства, впрочем, это же утверждение касается и любого другого возраста.

Поверьте, не всегда достаточно будет просто хорошенько выспаться, чтобы к утру иметь бодрый и красивый вид. Раньше или позже, но возрастные изменения дадут о себе знать. Когда это произойдет — зависит от индивидуальной генетической предрасположенности и существующих внешних условий. Безусловно, у молодого растущего организма в возрасте примерно с 14 до 25 лет все клетки упруги, излучают свежесть и полноту сил. А вот после 25 в клетках становится меньше эластина и коллагена, влага постепенно уходит, и это является решающим фактором для появления первых признаков старения.

Уходу за сухой кожей лица после 25 лет следует уделять особое внимание: стараться максимально ее увлажнять, иначе первые морщины могут появиться довольно рано.

Старение — процесс, к сожалению, неизбежный. Остановить его нельзя, однако можно существенно отодвинуть, если свести к минимуму влияние вредных внешних воздействий, к которым можно отнести:

Ультрафиолетовые лучи. Они сильно высушивают эпидермис, убирают из него влагу, недостаток которой и приводит к появлению признаков старения.
Стрессы, стимулирующие окислительные процессы в клетках, приводящие к их разрушению. Как результат — дряблый и вялый кожный покров.

Чем раньше девушка начинает уделять внимание уходу за лицом, тем позже у нее станут заметны первые морщинки и другие неприятные возрастные проявления. Не следует надеяться на чудо и ожидать прекрасного сияющего вида в 40 лет, если в 25 вы не считали нужным о себе заботиться. После 25 эпидермис уже нуждается в питании и тонизировании, и не следует пренебрегать этими процедурами, если к 40 годам вы хотите выглядеть моложе, чем это есть на самом деле.

В большинстве случаев после 25 лет пубертатные проявления уже не дают о себе знать, однако случаются еще прыщи, черные точки или следы постакне. В таком возрасте их причиной могут быть гормональные сбои, поэтому проблемой нужно серьезно заниматься: прибегнуть к помощи косметолога или терапевта.

Уход за кожей лица после 25 подразумевает процедуры, направленные на сохранение влаги в клетках, потому что недостаточное ее количество приводит к потере эластичности. Если не уделять время сохранению водного баланса, то следует ожидать следующие неприятные проявления:

меняется цвет лица;
кожа становится слишком жирной;
случайные повреждения заживают очень долго;
постакне, характерные для подросткового возраста, проявляются снова.

По сути, уход за кожей лица после 25 лет — это интенсивное увлажнение и сохранение оптимального баланса влажности. И если в этом возрасте пустить процесс на самотек, то к тридцати вам может очень не понравиться вид собственного лица.

Если у Вас комбинированная кожа

Как и жирной, комбинированной коже в первую очередь необходимо очищение. Тщательно умывайте лицо ухаживающими гелями, смывайте пенки и маски прохладной водой — она сужает поры и препятствует отшелушиванию.

Комбинированной коже полезны пилинги. Используя скрабы, уделяйте особое внимание Т-зоне (подбородок, нос, лоб). На щеки лучше не наносить скраб вообще либо очищать их очень аккуратно. После процедур воздержитесь от выхода на улицу в течение нескольких часов.

Рецепты полезных масок для комбинированной кожи

Овсянка со сливками. Тройное действие: кожа после этой маски чистая, матовая и увлажненная. Одну ложку овсянки залить кипятком, дать отстояться 15 минут, добавить три маленькие ложки густых сливок. Время ожидания после нанесения — полчаса.

овсяные хлопья заливаем кипятком

добавляем густые сливки
Йогурт. Размять пару кусков дыни в пюре, добавить полстакана кефира — получается масса, по виду напоминающая фруктовый йогурт. Время — 20 минут.
Белая глина. С помощью этой маски можно ограничить количество черных точек. Три чайных ложки мягкой глины разбавить в 2 столовых ложках апельсинового сока. Наносить на лицо в область Т-зоны. Время воздействия — десять минут, до полного высыхания.
Огуречный настой. Помогает освежиться, убрать синяки под глазами. Огурец помыть, натереть и смешать с одной ложкой масла. Добавить в смесь сырой яичный белок. Держать полчаса.

огурец натереть на терке

добавить ложку масла

и яичный белок
Крапива и ромашка. Компресс. Большую ложку высушенных листьев ромашки и крапивы залить тремя кружками крутого кипятка, оставить на несколько часов. Смочить маленькую тряпку или марлю и наложить на лицо на 30 минут.

Как сохранить красоту кожи после 25

Все вышесказанное вовсе не означает, что с 25 лет старость приближается к вам семимильными шагами, и скоро от былой красоты не останется и следа. Конечно, в 25 вы еще очень молоды, однако стоит понимать, что нет волшебного средства, купив которое, в 40 лет вы снова станете выглядеть как юная девушка. Вам под силу лишь постараться максимально отодвинуть момент появления возрастных признаков, и одной только косметикой тут не обойтись. Следует изменить стиль жизни в целом. Для этого есть несколько весьма полезных рекомендаций:

Исключите вредные привычки: курение и употребление алкоголя. Это стресс для организма и, естественно, для кожного покрова.
Обязательно нужно достаточно спать. Отход ко сну после полуночи не позволяет организму правильно пройти все фазы сна, следовательно, вы не высыпаетесь и не отдыхаете нормально.
Старайтесь достаточно пить и правильно питаться. Уход за кожей лица после 25 подразумевает обильное насыщение клеток жидкостью, а также полезными веществами, витаминами и микроэлементами. Это продлевает их молодость. А вот потребление соли следует минимизировать, она «вытягивает» из организма влагу. Включите в рацион рыбу, мясо, орехи, бобовые, овощи, фрукты. Употребляйте молочные продукты, зеленый чай. Меньше ешьте мучного, копченого и жирного.
Вода способствует ускорению обменных процессов в организме, то есть в клетках. Она делает процесс их восстановления более быстрым. Однако не следует и слишком много пить: это может отразиться на лице в виде отекших и припухлых век. Средняя норма жидкости в день: примерно 30 г на один килограмм веса человека.

Очень хорошо сказываются на организме прогулки на улице, занятия физкультурой и спортом. Свежий воздух способствует нормализации обменных процессов в организме, предотвращает появление застоев, которые обычно бывают причиной прыщей и излишней жирности эпидермиса.
Одна из рекомендаций правильного ухода за кожей лица после 25 — не находиться долго на солнце, потому что это ускоряет процесс старения. Не рекомендуется принимать солнечные ванны в период между 11 и 16 часами. Даже загорая в допустимые часы, следует пользоваться сильным солнцезащитным кремом.
Подбирайте для себя крема с SPF-фильтрами, которые защищают от вредных лучей, в том числе и от излучений компьютерного монитора. Для ночных средств по уходу наличие SPF-фильтров не обязательно.
Очень важно обильное увлажнение на протяжении всего дня. Чем больше внимания вы уделите этому вопросу, тем дольше вас будет радовать внешний вид без единой морщинки. Отличное современное и очень популярное увлажняющее средство по уходу за кожей лица после 25 — термальная вода. Она выпускается в виде спрея, благодаря чему ее удобно и легко использовать в течение дня. Частое увлажнение наполняет клетки влагой, повышает их эластичность и жизнестойкость. Термальную воду можно использовать даже поверх макияжа.

Обязательно старайтесь достаточно пить, поддерживая изнутри водный баланс в организме. И не стоит думать, что если у вас, например, есть прыщи, то нет необходимости в дополнительном увлажнении, это не совсем так.

Следите за мимикой, потому что нередко мимические морщинки могут появляться уже и к 20 годам, а через пять лет они еще и углубятся. Как правило, гусиные лапки появляются от пребывания на солнце и прищуривания глаз, поэтому темные очки не помешают. И конечно, меньше хмурьтесь.
Для ухода за кожей лица после 25 лучше всего подходит косметика с о. Это лосьоны, крема, сыворотки. Приобретать антивозрастные средства еще рано. Старайтесь пользоваться проверенными средствами, возможно, не дешевыми, но качественными. Часто менять косметику не рекомендуется, дайте эпидермису время, чтобы привыкнуть к выбранному средству и его ингредиентам, иначе вы не сможете понять, насколько оно вам подходит. Обычно на цикл обновления клеток уходит примерно 28 дней, а чтобы заметить результативность использования, например, крема, может понадобиться даже три месяца.

Не пользуйтесь низкокачественной и просроченной декоративной косметикой. Не «замазывайте» лицо толстым слоем тональных средств, пудры и проч. Это не дает эпидермису дышать, закупоривает поры, приводит к появлению черных точек, прыщей и преждевременному старению.
Приучите себя к контрастным умываниям, но не горячей водой, а холодной и теплой. Такая процедура очень хорошо тонизирует, снижет обильность выделения сальных желез, сужает поры, предотвращает их закупоривание и появление прыщей. О лоснящемся жирном лице вы позабудете навсегда.
Важное условие правильного ухода за кожей лица после 25 — регулярность процедур, которые должны быть разными, в зависимости от времени года или даже суток. В холодный сезон кожный покров, как правило, становится сухим, шелушащимся от мороза, поэтому требует большего внимания на протяжении всего дня. Не следует зимой использовать косметику, в состав которой входит спирт. На ночь лучше всего наносить питательный крем, а увлажняющий оставить на утро.

Рекомендуем к прочтению:

Что нельзя делать после наращивания ресниц
Какое наращивание ресниц выбрать для себя
Уход за ресницами: советы профессионалов

Маленькие хитрости, которые продлят молодость кожи

И все-таки 25 лет это не приговор и не стоит чувствовать себя морщинистой старушкой. В этом возрасте кожа еще молода и имеет минимум возрастных изменений. Но не стоит надеяться, что молодость вечна, а от морщин поможет избавиться дорогой «волшебный» крем, купленный в магазине. Процесс старения можно лишь замедлить. Для этого нужно не только использовать косметические средства, но и пересмотреть свой образ жизни. Вот несколько секретов красивой, здоровой, ухоженной кожи.

Давайте рассмотрим их подробнее.

Здоровый образ жизни – предполагает отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь пагубно влияют на весь организм и состояние эпидермиса в частности). Не забывайте что спать нужно ложиться до полуночи. Это самое благоприятное время для здорового и правильного прохождения всех фаз сна.
Правильное рациональное питание и обильное питье – насыщают клетки полезными веществами, помогая им быстрее восстанавливаться. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и содержать большое количество витамин и различных микроэлементов.
Особое внимание уделите рыбе, мясу, молочным продуктам, бобовым, орехам, фруктам и овощам.
Присмотритесь к авокадо. Это не только полезный фрукт, но и отличный ингредиент для питательных масок.
Избегайте фастфудов и исключите из своего меню копченое, жаренное и соленое и мучное.
Подружитесь с зеленным чаем (кстати, наиболее эффективно пить китайский зеленый чай. А вот зеленый чай в пакетиках это чистая гадость и просто пыль). А выпитая норма воды (около 2 л/день) улучшит обменные процессы организма, благодаря чему клетки будут восстанавливаться быстрее. Знайте меру в питье воды и придерживайтесь норм, т.к. чрезмерное её употребление приведет к мешкам под глазами, припухлости век и прочим неприятным преображениям вашего лица.

В этом вам поможет наш раздел о здоровом питании: Диеты и правильное питание

Умеренные физические нагрузки, частые прогулки на свежем воздухе — благотворно влияют на весь организм. Когда вы дышите свежим воздухом на прогулке или пробежке, организм насыщается кислородом, нормализуется обмен веществ, а значит исключается застой в организме, в следствии которых вы получаем обильные сальные железы и прыщи на лице.
Ограничения времени пребывания на солнце – загорать рекомендуется до 11 утра и после 16 часов, при этом используя солнцезащитные крема с высокой степенью защиты. Под воздействие солнечных лучей кожа лица стареет быстрее.
Следите чтобы в ваших кремах присутствовали SPF фильтры (во всех, кроме ночного). Это предотвратить воздействие негативных лучей и преждевременное старение кожи. Кстати, это также актуально для тех, кто много работает перед монитором компьютера.
Достаточное увлажнение кожи в течение дня. Нужно сказать, что это основная задача в этом возрасте. Больше увлажняем кожу, правильно это делаем и еще на долго забудете про морщины. С данной задачей идеально справится термальная вода. Данное косметическое средство стало очень популярным в последнее время. Все больше девушек и женщин не представляют жизни без этого чудо-спрея. Термальную воду можно использовать в течение дня, распыляя даже на макияж. Таким образом, вы подпитываете клетки влагой и продлеваете им жизнь. Кроме этого не забывайте пить больше чистой воды, так сказать, восполняйте недостаток влаги изнутри.

Многие ошибочно думают, что если у них много прыщей, то лицо не нужно увлажнять. Это ошибочное представление. Более подробно про это вы можете прочитать в нашей статье: Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок

Контроль мимики – из-за активной мимики уже в 18 лет могут появиться первые мимические морщины. После 25 ситуация усугубляется и морщины становятся глубже. Постарайтесь меньше хмуриться и носите солнцезащитные очки (постоянно щурясь на солнце, в уголках глаз появляются «гусиные лапки»).
Правильный подбор косметических средств – приобретите крем, сыворотку, лосьон с градацией «25+». Не стоит покупать антивозрастные средства, т.к. они пользы никакой не принесут. Останавливайте свой выбор на продукции проверенных фирм, у которых цена соответствует качеству. Не нужно часто экспериментировать с различными косметическими средствами. Помните, коже тоже нужно время, чтобы привыкнуть к некоторым компонентам.

Что проследить результативность того или иного косметического средства необходимо до 3 месяцев его потребления. Цикл обновления клеток 28 дней, тогда и заметны первые результаты.

Качественная декоративная косметика – пересмотрите свою косметичку, особое внимание уделив сроку годности того или иного средства. Не используйте «тонну штукатурки». Излишнее количество тонального крема, пудры и т.д. забивает поры, вследствие чего кожа «не дышит» и появляются черные точки, прыщи, морщины.
Контрастное умывание. Помните, ни в коем случае нельзя умываться очень горячей водой. При контрастном умывании используйте охлажденную и теплую воду. Это придаст тонус вашей коже, а также проконтролирует избыточную выработку сальных желез и сузит поры, а значит избавить вас от жирного блеска и, в последствии, закупориванию пор и образованию прыщей .
Регулярный уход. Помните, что в разное время года, также как и в разное время суток, кожа требует свой определенный уход. Так например зимой кожа пересушивается и шелушится на морозе, поэтому нуждается в дополнительном, большем ухода, даже в течении суток. Так, например, нужно отказаться от спиртосодержащих средств в зимний период. А вот питательный крем лучше использовать на ночь, а утром увлажняющие.
Посещение косметолога.

Этапы ухода за кожей после 25 лет

Не лишним будет повторить, что уход за кожей лица после 25, в первую очередь, должен быть регулярным. Возьмите за правило утром и вечером выполнять основные процедуры и еще несколько дополнительных примерно пару раз в течение недели.

Хорошо, если вы найдете возможность доверить уход грамотному косметологу. Во-первых, в салоне вам могут выполнить процедуры, которые не получится сделать дома. Во-вторых, специалист разработает правильный план ухода и будет отслеживать в процессе состояние эпидермиса.

Чтобы сохранить молодость как можно дольше, важно со всей ответственностью подойти к этому вопросу, обязательно выполнять все необходимые процедуры регулярно, в правильной последовательности. Грамотный уход предусматривает три этапа.

Очищение.

Ни в коем случае не ложитесь спать с остатками косметики на лице, если не хотите еще совсем в нестаром возрасте заметить на лице морщины. Тогда не пеняйте на плохую наследственность, вы сами будете в этом виноваты.

Правильный уход за кожей лица после 25 исключает использование для умывания мыла. Оно делает кожу слишком сухой. Сейчас есть шикарный ассортимент средств для удаления макияжа, умывания и очистки. Только подбирайте продукт в соответствии с типом кожи.

После снятия макияжа можно приступать к обработке кожи скрабом или нанесению маски. Их тоже существует большое множество, и все они имеют разное назначение. С помощью пилингов и скрабов хорошо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, а вот маски оказывают воздействие на более глубокие слои кожи. Подберите для себя подходящий ассортимент средств, при этом внимательно читайте аннотацию. Некоторыми, например, не рекомендуется пользоваться каждый день.

Тонизирование кожи.

Это очень важный этап, но не все относятся к нему серьезно, а иногда и вовсе пропускают. Важное правило: обязательно выбирайте лосьон или тоник, в составе которого нет спирта, потому что он очень сильно высушивает кожный покров. Уход за кожей лица после 25, по советам косметологов, следует осуществлять либо с помощью профессиональных средств, либо приготовить их самостоятельно, включив в состав полезные травы и другие ингредиенты.

Тонизирование выполняется очень быстро. Просто намочите тоником ватный спонж и аккуратно протрите все лицо.

Питательные и увлажняющие процедуры.

Они тоже очень важны. Для питания и увлажнения существует огромное множество всевозможных кремов и сывороток. Приобретая какой-нибудь из этих продуктов, находите такой, в состав которых включены витамины А, Е, С, Р. Подобные средства обладают сильными защитными и антиоксидантными свойствами, предотвращают появление морщин и первых признаков старения. Эти же качества присущи и кремам, включающим в себя цветочные и фруктовые кислоты.

Самое подходящее время для нанесения питательных средств на лицо — вечером перед отходом ко сну. Примерно минут за тридцать до того, как ложиться, намажьте кремом лицо, а через 20 минут промокните салфеткой то, что не впиталось.

Для правильного ухода за кожей лица после 25 уже недостаточно мицеллярной воды или простого средства для очистки. Теперь необходим набор средств, в который войдут отшелушивающие скрабы, увлажняющие и освежающие крема, средства, удерживающие влагу и приостанавливающие процесс старения, придающие лицу молодой здоровый вид.

Все перечисленные выше процедуры по уходу следует проделывать дважды в сутки: с утра и перед сном. Утром нужно убрать с лица выработанный за ночь подкожный секрет, освежить, увлажнить, подготовить к нанесению декоративной косметики. А вечером хорошенько очистить, обработать скрабом, сделать питательную витаминную маску или распределить крем, который в это время впитается лучше, потому что именно ночью эпидермис активно обновляется.

Что касается масок и пилингов, то эти средства рекомендуется использовать не чаще 1–3 раз в течение недели.

Отдельным пунктом должны стоять средства по уходу за кожей вокруг глаз и декольте. Эти области также требуют внимания.

Если у Вас нормальная кожа

Особенность нормальной кожи — самообновление. В течение этого процесса происходит отшелушивание внешнего слоя и создание нового. Женщины, обладающие этим типом дермы, не чувствуют сухости, стянутости, чрезмерной жирности. Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, ей тоже нужен правильный ежедневный уход.

Старайтесь использовать любые косметические средства как можно реже.

Умываться утром лучше всего гелем или молочком, мылом не стоит пользоваться больше одного раза в неделю.
Для очищения можно использовать тоники на основе спирта.
Комбинированная кожа не терпит жирных кремов, особенно в зимний период. Для увлажнения можно использовать легкие питательные кремы.

Рецепты полезных масок для нормальной кожи

Красный апельсин. Очистить шкурку с фрукта, выдавить из него жидкость и смешать с двумя чайными ложками кефира (по желанию можно добавить мякоть). Время — 20 минут.

красный апельсин

ложка кефира
Сладкая дыня. Людям, подверженным стрессу, маска особенно полезна, т. к. успокаивает кожу и одновременно ухаживает за ней. Мякоть дыни размять до получения пюре. Добавить несколько чайных ложек кефира. Втирать медленными круговыми движениями пять минут, затем накрыть лицо влажным полотенцем. После полного впитывания умыться и нанести увлажняющий крем.
Банан. Используется зимой, когда кожа особенно подвержена обветриванию. Размять половину маленького банана, добавить ложку лимонного сока. Время воздействия — 20 минут, можно больше. Смыть водой.
Морковка. Хорошо отбеливающая маска. В муку добавить мелко нарезанную либо тертую морковку, к ней пару капель сока любого цитрусового фрукта. Время — 20 минут.

морковь натереть

добавить сок цитрусовых

нанести маску на лицо
Овощи. Любые содержащие витамины овощи натереть и смешать. Держать на лице около 15 минут.
Пивные дрожжи. Столовую ложку дрожжей развести в молоке. Постоянно помешивая, вскипятить, после чего остудить. Нанести и оставить на 30 минут.
Крыжовник. Около десяти листков ягоды залить кипятком, через 20 минут обязательно процедить. По желанию добавить пару ложек толченых ягод. Намочить раствором тряпочку, наложить на лицо на 15 минут.

Пара слов о косметике для лица после 25 лет

Для ухода за кожей лица после 25 дома должен быть набор косметики, с помощью которого вы сможете самостоятельно провести все необходимые процедуры.

Очистить.

Для этого используют либо гель, либо пенку, в состав которых часто включены полезные витамины или даже скрабирующие частицы. Можно работать специально предназначенными щеточками или подушечками, которые очищают лучше, при этом еще делают дополнительный массаж, расслабляют мышцы и стимулируют кровоток. Не умывайтесь мылом: оно слишком высушивает эпидермис.

Тонизировать.

Тоники или лосьоны отлично освежают и снимают с лица оставшиеся средства очистки.

Увлажнить.

Для процедуры увлажнения существуют дневные и ночные крема. Дневной делает кожный покров мягче и готовит его к нанесению декоративной косметики, а ночной питает влагой, полезными маслами и витаминами. Обычно десяти минут достаточно для того, чтобы впиталось необходимое количество крема.

Нанести сыворотку.

Очень полезные средства по уходу за кожей лица после 25 — всевозможные сыворотки, которые глубоко питают эпидермис и стимулируют регенерацию. Это очень легкие по своей консистенции препараты, их используют перед нанесением увлажняющего крема, как правило, курсом осенью и весной.

Провести обработку пилингом.

Если молодая кожа полностью обновляется примерно в течение 28 дней, то с возрастом этот процесс уже занимает все 45. Пилинг отлично справляется с задачей удаления отмерших старых клеток, которые, накапливаясь, закупоривают поры и замедляют процесс обновления эпидермиса.

Нанести маску.

После 25 уже недостаточно одних только очищающих масок, необходимо обзавестись еще и увлажняющими, которые будут наполнять кожу влагой и поддерживать ее упругость.

Обработать лицо солнцезащитным кремом и тональным средством.

Ультрафиолетовые лучи старят, и особенно чувствительна к ним уже немолодая кожа. Поэтому ее нужно защищать. Хорошо, если вы возьмете за правило при уходе за кожей лица после 25 круглый год использовать средства, ограждающие от воздействия солнца. Такими свойствами обладают многие дневные и тональные кремы. Кроме того, они предотвращают накапливание на кожи грязи и пыли в течение дня. Очень хороши для таких целей легкие тональные средства на водной основе для ежедневного применения, например, флюиды, ВВ-кремы, СС-кремы. При подборе уходовой косметики обращайте внимание на то, для какого возраста и какого типа кожи она предназначена.

Если у Вас сухая кожа

Главная проблема женщин с сухим типом кожи — шелушение и стягивание. При уходе за сухой кожей лица необходимо следить, чтобы она всегда была увлажнена — это предотвратит ранее появление морщин.

Умываться следует средствами для сухой кожи: тониками для снятия макияжа или отваром лечебных трав.
Исключите маски, в состав которых входят нефтепродукты: они создают барьер, вредят и не позволяют коже дышать.

Пользуйтесь скрабом осторожно, используйте легкие, щадящие, противоаллергенные препараты.

Выбирая крем, обратите внимание на мягкие варианты, создающие защитную пленку, перед сном наносите жирный крем, чередуйте увлажняющие и тонизирующие маски.

Рецепты полезных масок для сухой кожи

Картофель. Этот овощ обладает свойствами, которые будут полезны для сухой кожи. Почистить сваренный в мундире картофель, мелко нарезать его или сделать пюре и смешать с маленьким количеством цитрусового сока. Обработать лицо, через 30 минут смыть водой.
Летняя зелень. Две столовых ложки свежего зеленого салата мелко нарезать, добавить кефира и сырого яйца до образования гущи. Обработать лицо, смыть теплой водой через четверть часа.

яйцо

зелень салата

кефир
Лечебные травы. Высушенные предварительно листья ухаживающей мать-и-мачехи залить кипятком, накрыть и оставить стыть. Процедить, добавить большую ложку оливкового масла и сока подорожника, подогреть смесь, непрерывно помешивая. Остудить. Время — 20 минут.
Миндаль. Чайную ложку пчелиного воска перемешать с двумя столовыми миндального масла. Остудить и обработать проблемные зоны.
Манка. Пять маленьких ложек крупы перемешать с ложкой яблочного пюре. После добавить в смесь протертую шкурку апельсина. Разбавить молочком для умывания до густой массы. Наносить перед тем, как ложиться спать.
Капуста. Протертые листья свежей капусты залить подогретым молоком, оставить на полчаса, процедить и обработать лицо. Время — 20 минут.

Уход за кожей лица после 25 в зависимости от ее типа

Кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Каждая из них имеет свои особенности и требует особого подхода.

Уход за комбинированной кожей.

Если у вас комбинированный тип кожи, то при неверном уходе она может оказаться слишком пересушенной, или воспалится Т-зона. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

Обязательно используйте пилинги и скрабы для отшелушивания отмерших клеток и тщательной очистки. Особое внимание уделите именно жирным зонам.
Не забывайте выполнять три необходимых действия: очистить, тонизировать, увлажнить.

Покупайте косметические средства, содержащие шалфей, ромашку, подорожник, календулу, цинк. Они имеют противовоспалительный эффект и снижают жирность эпидермиса.

Уход за жирной кожей.

Уход за жирной кожей лица после 25 особенно важен в жаркое время года, когда человек активно потеет. Рекомендуется умываться специальной пенкой или гелем дважды в течение дня, не реже двух раз в неделю пользоваться скрабом, а также наносить на кожные покровы противовоспалительные и подсушивающие средства.

Сухая кожа.

Изначально сухой эпидермис с возрастом высушивается еще сильнее, образуются морщины, микротрещинки.

Чтобы максимально отдалить эти неприятные явления, следует соблюдать следующие правила:

не пользоваться средствами, содержащими спирт;
для очистки применять молочко: оно оптимально подходит для питания и увлажнения именно сухого эпидермиса;
вечером пользоваться маслами, а утром — сывороткой и увлажняющим кремом.

Не забывайте и о ночном уходе: наносите увлажняющие и питательные средства, масла мягкими движениями по направлению массажных линий примерно за полчаса перед сном.

Нормальная кожа.

Такая кожа требует минимального ухода и совсем небольшого набора косметических средств. Советов будет несколько:

для умывания используйте пенку, подходящую вам по возрасту. Делайте это дважды в день: с утра и перед сном;
уход за кожей лица после 25 обязательно должен включать в себя нанесение не слишком жирного крема после умывания, желательно довольно жидкого по консистенции;
отличным тонизирующим средством может стать собственноручно приготовленный лед из отвара мяты либо ромашки. Протирания такими ледовыми кубиками хорошо тонизируют и стимулируют кровоток;
даже перед сном не пользуйтесь жирными кремами. Подходящий вариант для вас — легкая сыворотка с увлажняющим эффектом или специальные масла один раз в течение недели.

Домашние маски для сохранения молодости лица

Ингредиенты для таких масок обычно стоят недорого, а эффект сравним с затратными салонными процедурами.

Тонизирующие маски для всех видов кожи

Петрушку мелко нарежьте и залейте кипятком. Процедите отвар и оставшуюся кашицу распределите по марле. Положите смесь на лицо и оставьте на полчаса.
Натрите как можно мельче свежую свеклу. Добавьте желток и одну ложку сметаны. Смешайте и нанесите на лицо на полчаса. Делайте не чаще двух раз в неделю.
Летняя маска. Смешайте в блендере чашку воды и мяты. Поставьте в морозилку на десять минут, а затем нанесите на лицо. Через десять минут смойте водой.

Питательные

Смешайте 100 г меда и небольшой измельченный лимон. Данную маску используйте за 15 минут до умывания.
Возьмите огуречные очистки и выложите на лицо на 20 минут. Умываться после такой маски не требуется.
Заморозьте сок арбуза. Протрите этим кубиком лицо, и через 10 минут смойте маску.

Очищающие и питательные

Запарьте столовую ложку овсяных хлопьев горячим молоком. Нанесите чуть теплую смесь на лицо и оставьте на 10-15 минут.
Возьмите свежий сок 1-2 помидор и смешайте с овсяной мукой. Оставьте маску на лице на полчаса.
Этот необычный вид маски очень действенно сужает поры. Толстый слой квашеной капусты наложите на лицо. Смойте чуть теплой водой через 15-30 минут.

Уход за проблемной кожей лица после 25

Каким бы типом кожи вы ни обладали, проблемы могут появиться всегда. Например, на участках, где сальные железы работают активнее, сильнее размножаются бактерии и часто возникает акне. Воспаления помогут снять антибактериальные средства, в составе которых нет спирта, кроме того, они избавят кожный покров от жирного блеска.

Помните, что если проблемы есть, то выполняйте три обязательных шага по уходу: очистку, обработку тоником и нанесение увлажняющих средств. Последние можно чередовать с кремами, дающими матирующий эффект.

В косметике по уходу за кожей лица после 25, по отзывам косметологов, заметный результат дают АНА- и ВНА-кислоты. Они способствуют сужению пор и выравниванию эпидермиса. Можно приобрести тоники, маски, крема, сыворотки, как для ночного, так и дневного применения, в составе которых есть эти ингредиенты.

Если у Вас жирная кожа

Принцип, которым необходимо руководствоваться при уходе за жирной кожей лица, — тщательное очищение.

Сальные железы создают подходящую среду обитания для микробов, вследствие чего появляется большое количество нежелательных высыпаний. Можно свести риск их появления к минимуму.

Ограничьте умывание горячей водой, не используйте мыло, это только усиливает деятельность сальных желез, тогда как теплая или прохладная вода успокаивает уставшую кожу. Очистить ее можно спонжиком и такими гелями, которые легко растворяются в жидкости.
Жирной коже на пользу пойдет массаж легкой щеточкой. Поры очищаются, если вместе с щеткой пользоваться специальным молочком.
Для очищения и успокоения воспаленной кожи используйте лосьоны, в составе которых есть салициловая кислота — они восстанавливают и сужают поры, а угри заживают быстрее.

масло чайного дерева

лосьон для лица
Необходимо навсегда забыть о жирных кремах, замечательной альтернативой выступает масло чайного дерева — смачивайте прыщи раствором 5%.

Рецепты полезных масок для жирной кожи

Кефирная смесь. Благодаря этой маске кожа приобретет свежий и здоровый вид. Средство отлично высушивает необходимые места. Спонжиком или ваткой нанести маложирный кефир либо простоквашу. Смыть примерно через пятнадцать минут.
Огурец. Маленький кусок овоща натереть или мелко нарезать. Обработать лицо, оставить на 15 минут.
Лимон и яйцо. Замечательная маска для очищения пор. Яичный желток отделить от белка. Выжать лимон и смешать ингредиенты. Время — 15 минут.
Зеленый чай. Две ложки молока перемешать с растолченным зеленым чаем (несколько ложек). Нанести на лицо и следить за временем: через 20 минут можно смывать.
Земляника. Растолочь ягоды лесной земляники или ежевики с сырым яйцом, обработать лицо. Когда маска высохнет, нанести второй слой, а потом третий. Время — максимум 20 минут.
Крахмальная груша. Успокаивающий пилинг. Грушу нарезать, смешать с ложкой картофельного крахмала. Время — 15 минут.

крахмал

груша

Косметологические процедуры для кожи лица после 25

Важно понимать, что уход за кожей лица после 25 следует начинать не потому, что уже есть морщины, а для того, чтобы как можно дальше отодвинуть момент появления первых признаков старения. Нередко косметологи используют для женщин старше 25 формулировки «возрастные изменения кожи», «начальные признаки старения» и т. д.

Когда процесс увядания кожного покрова будет уже «в разгаре», проявятся морщины, снизится тургор, кожа станет очень сухой. На такой стадии весьма затруднительно принять действенные меры для сохранения молодости, и обойдется это весьма недешево. Конечно, у разных людей эти процессы проявляются неодинаково, однако у всех после 25 лет кожа становится суше. В этот период обязательно следует использовать увлажняющие и питающие крема, масла, сыворотки.

Обязательно прислушивайтесь к советам косметолога по уходу за кожей лица после 25. Возьмите за правило регулярные походы к бьюти-специалисту. Вот печень процедур, подходящих для девушек старше 25 лет:

Чистка. Полезна и необходима абсолютно в любом возрасте, даже в подростковом, выполняется по мере надобности.
Всевозможные пилинги. Также полезны всем и всегда, без ограничений по возрасту. Воздержаться от пилинга следует лишь в жаркое время года, когда слишком сильно воздействие солнца.
Мезотерапия. Аминокислоты, витамины, содержащиеся в коктейлях, очень хорошо наполняют кожу влагой, улучшают ее состояние и внешний вид. Мезотерапию лучше проводить курсами, например, два раза в течение года, в самые «маловитаминные» периоды: весной и осенью.
Массаж. Курсы массажа рекомендуются при уходе за кожей лица после 25, однако ближе к 50 годам этой процедурой уже не стоит увлекаться.

Редермализация. По сути, это воздействие гиалуроновой и янтарной (сукцинат) кислотами, которые обладают очень сильными восстанавливающими и увлажняющими свойствами. Процедура предусматривает обезболивание и инъекционное введение активных действующих компонентов. После редермализации кожа выглядит молодой и посвежевшей, повышается ее тонус, предупреждается фотостарение, исчезают любые проявления купероза, постакне и пигментации.
Плазмопилинг — целенаправленная антивозрастная процедура по уходу за кожей лица после 25. Действует очень мощно, повышает тургор, стимулирует рост волос, благотворно влияет на цвет кожного покрова. Среди различных вариантов этой процедуры отлично зарекомендовал себя швейцарский плазмопилинг, он дает весьма заметный внешний результат, а не просто снабжает необходимым питанием кожу.
Биоревитализация. Это своеобразная стимуляция кожи, которую еще называют оживлением. Эпидермис подвергается воздействию ультразвуком, лазером или инъекциям гиалуроновой кислоты. Это дает, в первую очередь, глубокое увлажнение, улучшение цвета и структуры кожи, снижает сухость. Биоревитализация существенно отодвигает появление первых признаков старения, устраняет купероз, убирает пигментные пятна. Кроме того, после процедуры исчезают темные круги под глазами, прыщи, существенно сужаются поры, уходят отеки, постакне.
Вапоризация и ванны на пару — отличные способы по уходу за кожей лица после 25, особенно если она жирная, склонная к высыпаниям. Эти процедуры способствуют быстрому отделению старых ороговевших клеток, теплые пары раскрывают поры, благодаря чему происходит активное насыщение кислородом. При этом можно использовать эфирные масла. Паровые ванны не назначают людям с высоким давлением и с бронхиальной астмой.
Компрессы на горячей основе. Согревают, расслабляют, способствуют расширению пор, улучшению кровообращения, очищению кожи, отслоению старых клеток.
Компрессы на холодной основе. Сужают поры, тонизируют, снижают активность сальных и потовых желез, при этом цвет лица заметно улучшается. Холодные компрессы рекомендуется делать сразу после очистки лица.
Всевозможные маски. В зависимости от состава косметические маски могут увлажнять, тонизировать, насыщать кислородом, питать.

Можно назвать несколько процедур, предполагающих более серьезное вмешательство во внешний вид:

Увеличение объема губ. Делается по желанию, а не при наличии каких-то особых показаний. Выполняется в виде инъекций гиалуроновой кислоты, которая примерно в течение года рассасывается, затем процедуру можно проводить повторно, если клиентка захочет.
Введение гиалуроновой кислоты или ботокса при наличии заметных морщин или даже заломов кожи. Если подобных показаний нет, то в молодом возрасте данные процедуры лучше не делать.

Определяем тип кожи

Многие компании предлагают купить чудодейственные средства, которые решат все косметические проблемы, избавят от сухости и жирности навсегда. Это ложь, к сожалению, нельзя полностью изменить характеристики кожи, но всегда можно подобрать косметику для конкретного ее типа, которая сделают уход эффективнее. Прежде чем выбирать средства, нужно определить тип кожи лица.

Жирная. Кожа толстая, расширенные поры хорошо заметны. Идентифицировать жирность можно по характерному блеску, из-за которого на лице собирается пыль, являющаяся причиной появления прыщей и угрей. Плюсы: нет сухости, при тщательном уходе за жирной кожей можно надолго забыть о морщинах.
Сухая — мягкая и прозрачная. Подвержена высыханию, шелушению, плохо реагирует на жесткую воду. При сухости требуется постоянный уход и увлажнение.
Комбинированная. Включает в себя элементы двух типов кожи. Наиболее распространен такой вариант: в районе лба кожа жирная, а в области щек, глаз и на висках — сухая.
Нормальная, сбалансированная. Такая кожа выглядит молодой и красивой продолжительное время и не нуждается в лечении.

Что нужно коже в 30 лет, чтобы вы не думали о возрасте

Самый простой, дешевый и действенный способ сохранить молодость кожи — вести правильный образ жизни. «Старайтесь пить больше воды: здоровому человеку при физических нагрузках необходимо до 3 литров в день, — советует дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш. — Сбалансируйте рацион. Откажитесь от голодания и жестких диет. Помните, что из растительной пищи вы не сможете получить адекватное количество железа, а без жиров не будет вырабатываться витамин D.

Наталия Гайдаш

Фото: материалы пресс-служб

Чаще бывайте на свежем воздухе — поставьте себе цель делать 10 тысяч шагов ежедневно. Спите по ночам не менее семи часов, а в спальне обязательно установите аквариум или увлажнитель воздуха. Откажитесь от курения и сократите употребление алкоголя, ведь эти привычки не дают коже полноценно обновляться и провоцируют появление расширенных сосудов и морщин».

Домашний уход

Также наша красота и молодость напрямую зависят от качества домашнего ухода. Главное — грамотно подобрать косметику. Многие бренды сегодня успешно соединяют древние рецепты с современными инновационными формулами. Так, нынешней весной компания МейТан представила новый каталог продуктов для интенсивного весеннего ухода. Бьюти-отдел WomanHit.ru особенно впечатлила серия Sivel’er («Энергия дракона’).

Фото: материалы пресс-служб

Все средства этой линейки основаны на компонентах, полученных из кожи и жира змеи. Вытяжки из кожи и жира змеи уникальны по своему действию, они одновременно оказывают косметический и лечебный эффект. Недаром ведь кожа и жир змеи использовались в китайской медицине с незапамятных времен.

Помимо этих уникальных ингредиентов, в составе средств содержится мультикомплекс из пептидов. О способности пептидов работать на клеточном уровне косметологи рассказывают настоящие чудеса — и это абсолютно справедливо. Их использование как никогда расширяет горизонты anti-age-направления, позволяя включать естественные механизмы восстановления. Также именно пептиды активно борются с недостатком питательных веществ, плохим цветом лица и появлением морщинок.

Отдельное внимание — очищению кожи. «Всем без исключения рекомендую пользоваться максимально нежными гелями, пенками или муссами для умывания без содержания мыла или щелочи, — говорит Наталия Гайдаш. — Умывайтесь водой средней температуры и не растягивайте кожу. В 30 лет уже никто не может себе позволить лечь спать, не смыв макияж. Очищайте лицо от косметики специальными средствами.

Обязательно заботьтесь о ежедневном увлажнении. Используйте специальные кремы и маски, чтобы косметика ложилась лучше. В качестве базы под макияж подойдет легкий увлажняющий крем-флюид с витамином Е и экстрактом лотоса. Если у вас сухая кожа или есть акне, откажитесь от плотных тональных покрытий и многослойного макияжа. Помните, что косметика тоже должна обладать увлажняющей функцией. После душа, бани, сауны или бассейна всегда наносите легкие кремы и лосьоны. Также в 30 лет рекомендуется раз в неделю делать мягкие домашние пилинги и скрабы».

Жительницам мегаполисов сегодня приходится непросто. Из-за плохой экологической обстановки, ультрафиолетового излучения, жесткой воды и прочих агрессивных факторов всего лишь за час даже нормальная кожа может терять до 10% влаги. И это моментально отражается на состоянии кожи: она перестает быть упругой, появляются признаки сухости и стянутости, кожа выглядит тусклой и безжизненной — и это только внешние показатели. В случае недостатка воды внутри кожи замедляются многие процессы, в том числе синтеза коллагена и эластина, что ведет к преждевременному старению кожи.

Именно поэтому так важно, чтобы в ваших средствах для домашнего ухода обязательно были влагоудерживающие компоненты. Одним из самых эффективных ингредиентов является гиалурон. Только представьте: всего одна молекула гиалуроновой кислоты может удерживать до 500 молекул воды. Таким образом гиалуроновая кислота способна накапливать и запечатывать влагу внутри эпидермиса.

Как раз гиалуроновая кислота является основным компонентов в новой серии средств «Экстремальное увлажнение» бренда «Черный Жемчуг». Также продукты программы содержат ледниковую воду — микробиологически чистую и обогащенную микроэлементами Ca2+, Mg2+, K+ — она работает на глубокое восстановление кожи, успокаивает и освежает.

Фото: материалы пресс-служб

В новой серии представлены все необходимые продукты для комплексного ухода — дневной и ночной крем, мицеллярная вода и двухфазный лосьон для снятия макияжа с губ и век. Регулярное использование данных средств способствует быстрому восстановлению водного баланса кожи любого типа. «Поверьте: при правильном увлажнении кожи можно добиться не только избавления от неприятных факторов сухости кожи, но и улучшить цвет, восстановить эластичность кожи и даже избавиться от мелких морщинок», — говорит эксперт бренда «Черный Жемчуг» Ирина Порох.

Салонные процедуры

«Основные проблемы, характерные для кожи в 30 лет, — это акне, рубцы постакне и чувство сухости. Если вам кажется, что домашнего ухода не хватает, можно воспользоваться услугами косметических салонов, — продолжает рассказ Наталия Гайдаш. — С акне справятся легкие пилинги и чистка лица у профессионального косметолога. Главное, чтобы лечение было комплексным. В крайних случаях эффективным решением станет фотодинамическая или IPL-терапия, во время которой клетки обновляются за счет излучения ксеноновой лампы. Разнообразные шлифовки лица улучшают рельеф и качество кожи, а плазмолифтинг стимулирует ее заживление и обновление.

В 30 лет снижается выработка гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу. Вы можете ввести ее инъекционно или с помощью лазера. Также в этом случае эффективна биоревитализация. Если у человека активная мимика, то 30 лет — время познакомиться с ботоксом, чтобы сократить нежелательные морщины».

Защита от ультрафиолета

Фотоповреждения от прямых солнечных лучей не всегда видны, но именно они являются основной причиной появления морщин, пигментных пятен, иссушения и истончения верхних слоев эпидермиса. «Никогда не забывайте использовать солнцезащитные средства, — напоминает Наталия Гайдаш. — Если ваша кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолетового излучения, выбирайте кремы с высоким SPF-фильтром. Экстракт алоэ вера, масло жожоба, пантенол и корень солодки — все эти полезные ингредиенты обязательно должны входить в состав продукта. Людям с аллергией на солнце или очень светлой кожей подойдет лосьон NIVEA SUN Ультра защита SPF 50+.

Фото: материалы пресс-служб

В его составе нет парфюмерных отдушек, а легкая и нежная текстура мгновенно впитывается без ощущения липкости и жирности.

Защищать себя от солнца нужно не только на курорте или на природе, но и в городе. Поздней весной и летом желательно, чтобы вся косметика содержала солнечные фильтры. Однако они могут закупоривать поры, поэтому обязательно смывайте солнцезащитные средства на ночь и используйте крем с пантенолом и эвцеритом».

Консультации врача

В 30 лет важно заботиться о здоровье всего организма в целом и делать чуть больше, чем в 20. «Если качество и тонус вашей кожи заметно ухудшились, появилась сухость, акне или пигментация, обратитесь к эндокринологу, — советует Наталия Гайдаш. — Решить эти проблемы во многих случаях можно, только если косметолог и эндокринолог работают вместе. Тогда эффект от процедур будет максимальным, и вы не разочаруетесь.

Если у вас имеются родинки или папилломы, перед любыми косметическими процедурами вам нужна консультация дерматолога или дерматоонколога. Он подскажет, какие из них можно удалить. Помните, что наличие множественных новообразований делает многие ухаживающие процедуры невозможными или бессмысленными.

Если вы будете правильно ухаживать за собой дома, вести здоровый образ жизни и посещать врачей, ваша кожа будет благодарна и наградит вас молодостью и сиянием на долгие годы!»