Готовим тело. Ставим банки. Выкатываем целлюлит

• Особенность процедуры
• Преимущества баночного массажа
• Как выбрать массажные банки?
• Для каких зон тела рекомендуется баночное воздействие?
• Противопоказания к проведению вакуумного массажа
• Методика проведения процедуры
• Видео процедуры баночного массажа
• Последствия антицеллюлитного массажа
• Эффективность процедуры: отзывы довольных клиентов

Сегодня проблема целлюлита беспокоит и полных, и худых женщин. Являясь результатом неправильного питания и малоактивного образа жизни, целлюлит сложно поддается лечению. Многие SPA-салоны и клиники предлагают множество процедур, которые помогают представительницам прекрасного пола бороться с локальными жировыми отложениями. Одной из самых востребованных является баночный антицеллюлитный массаж.

Особенность процедуры

Баночный массаж хорошо помогает при целлюлите
Вакуумное давление – вот главный секрет чудо-массажа. Под воздействием специальной банки, изготовленной из силикона, пластмассы или стекла, улучшается кровоснабжение проблемной зоны тела. Кроме того, в разы усиливается выделение токсинов, которым свойственно накапливаться в клетках подкожно-жировой клетчатки.

Помимо визуального эффекта, баночный массаж от целлюлита помогает:

• снять отечность;
• улучшить контуры тела;
• подтянуть дряблую кожу;
• сократить появление растяжек.

Вакуумный массаж банками от целлюлита

Показанием для сеансов подобной терапии может служить не только проявление целлюлита всех стадий, но и наличие небольших растяжек, рубцов и морщин, дряблость кожи, либо потеря мышечного тонуса.

Если разобраться, подобный массаж в области живота уменьшает вздутие, способствует правильному пищеварению, снижает образование целлюлита в целом.

Подробнее о том, как делать баночный массаж от целлюлита, будет рассказано в предложенном видео:

Вакуумный баночный массаж от целлюлита отзывы

Развеять все сомнения, о том какую пользу приносит вакуумный баночный массаж от целлюлита, помогут отзывы наших читательниц:

Олеся, 30 лет

После зимы мне было стыдно подойти раздетой к зеркалу. Но за месяц вакуумного массажа, кожа стала выглядеть намного лучше. Даже муж заметил, что я изменилась. Процедура помогает! Девочки, из личного опыта скажу, что если не хотите синяков на ногах, водить баночками по бедрам стоит как можно быстрее, не останавливаясь на одном месте.

Светлана, 28 лет

Я столкнулась с проблемой апельсиновой корки, сидя в декрете, как только перестала кормить, начала активно искать методы ее устранения. Лично для меня, банки оказались самым эффективным средством от целлюлита. Да, сначала было больно, но зато теперь могу одеть короткие шорты.

Карина, 19 лет

Всем рекомендую баночные процедуры, и они действительно работают! В течение дня я забываю делать самомассажи, поэтому поставила банки в ванной, и использую их во время принятия душа несколько раз в неделю. Это очень удобно и со временем входит в привычку, а если не запускать себя, можно вовсе забыть, что такое целлюлит.

Если вы также стесняетесь показаться на пляже в купальнике, попробуйте для себя антицеллюлитный баночный массаж, отзывы о котором, в большинстве случаев только положительные.

Преимущества баночного массажа

Результат после баночного массажа
Антицеллюлитный массаж банками — это бюджетный и действенный способ, который поможет в кратчайшие сроки привести тело в порядок. Данную процедуру легко провести дома, а потому она прекрасно подходит женщинам, которые по ряду причин не имеют возможности выполнять массаж в кабинете специалиста.

Проведение массажа в домашних условиях имеет множество преимуществ:

• вы можете самостоятельно выстраивать график проведения процедур;
• возможность контролировать длительность сеанса;
• экономия денежных средств (в салонах красоты стоимость 1 процедуры вакуумного массажа составляет около 1500 рублей).

Баночный массаж в домашних условиях

К проведению домашней процедуры следует подготовиться: принять горячий душ, растереть хорошенько тело полотенцем или сделать легкий массаж проблемной зоны руками. Далее щедро смазать кожу любым растительным, либо массажным маслом. Это необходимо для обеспечения легкого скольжения банок во время массажных движений.

Сама процедура установления банок также имеет свои особенности. Чтобы прикрепить обыкновенную медицинскую банку к телу, следует взять длинный пинцет с кусочком ваты, слегка смоченной в спирте, или зажигалку. То есть необходим огонь, которым можно обработать середину банки для удаления из нее кислорода. Когда банка будет готова (для этого требуется держать в ней огонь несколько секунд), ее можно приложить к телу в проблемной зоне.

Устанавливать обыкновенные медицинские банки себе самостоятельно, особенно в зоне ягодиц не так просто, да и опасно (можно получить ожог), поэтому лучше приобрести специальные приспособления с насосом, откачивающим воздух. В них, кстати, можно регулировать силу всасывания и давления банки, что очень желательно во время первых домашних процедур вакуумного массажа, когда кожа еще не успела привыкнуть к специфическому воздействию, и весь процесс сопровождается дискомфортом.

После установления домашнего вакуумного «массажера» на тело можно начинать массаж — медленное и плавное перемещение баночки по намеченным линиям. Осуществлять эти движения следует снизу вверх, то есть в направлении оттока крови и лимфы от тканей, если же процедура проводится на животе — то от пупка вверх и в стороны. Чтобы снять банку, стоит немного надавить на кожу возле нее, таким образом воздух попадет внутрь банки, и она легко отстанет.

Каждую проблемную зону необходимо обрабатывать 10-20 минут (проходя по каждой намеченной линии 3-4 раза). После массажа на кожу можно нанести антицеллюлитный крем и желательно некоторое время (около получаса) оставаться в теплом помещении, чтобы организм восстановил привычное кровообращение в промассажированных частях тела.

Каждый день делать вакуумный массаж не стоит, поскольку кожа и подлежащие ткани должны отдыхать и восстанавливаться. Оптимально — это 2 процедуры в неделю на протяжении 1-1,5 месяцев. После перерыва в несколько месяцев курс массажа можно повторить, и так до достижения желанного результата.

Как выбрать массажные банки?

Пластиковые массажные банки
Банки для массажа от целлюлита бывают 3 видов:

• силиконовые;
• пластиковые;
• стеклянные.

Для домашнего использования рекомендуется приобрести банки, изготовленные из качественного силикона: благодаря их гибкости, женщина может самостоятельно контролировать интенсивность вакуумного давления. Силикон известен своей прочностью, а приспособления для массажа, отлитые из данного материала, обладают высоким коэффициентом износостойкости.

Для каких зон тела рекомендуется баночное воздействие?

При помощи банок можно массировать участки тела, на которых особенно выражено проявление «апельсиновой корки»:

• ягодицы;
• бедра;
• живот и бока;
• руки.

Важно! Запрещено производить вакуумное воздействие на зонах тела, где лимфатические узлы и сосуды располагаются близко к коже!

К таким зонам относятся:

• подмышечные впадины;
• внутренняя поверхность бедра; Зоны проведения массажа банками
• подколенные впадины;
• поясница;
• позвоночник;
• грудь.

«В чем сила, брат?» (с)

При использовании любого антицеллюлитного массажера все движения обеспечивают лишь эффект растирания. Разнится направление, сила и вектор воздействия, но имитации ручного массажа здесь не будет. Тогда как грамотный и аккуратный массаж вакуумными банками создает имитацию разминания тканей, обычно выполняемую массажистами вручную.

Происходит это за счет вакуума, создаваемого банками. Банка, из которой вы простым сжатием удаляете часть воздуха, прикладывается к телу и «всасывает» в себя кожу и поверхностные мышцы. Передвигая банку по телу, вы создаете эффект разминки тканей, разбивающий жировые отложения.

Достоинства баночного массажа:

• Этот способ не требует финансовых вложений, за исключением незначительной цены банок и антицеллюлитной смеси
• Нет нужды в большом профессиональном опыте
• Не затратен по времени
• Не требует пространства и подручных материалов для выполнения
• При грамотном и осторожном выполнении не оставляет гематом

Помимо достоинств, есть у антицеллюлитного массажа банками и немалое количество недостатков и противопоказаний.

Недостатки:

• Повышенная, особенно в сравнении с обычными массажерами, болезненность при исполнении.
• Сразу после процедуры эпидермис приобретает красный или красновато-синюшный цвет, так что планировать после массажа визит на пляж или одежду, открывающую ноги, не следует.
• Исключается воздействие банками на внутреннюю поверхность бедра, чаще всего и доставляющую девушкам эстетическое неудобство.

Противопоказания для исполнения баночного массажа:

• Наличие или малейшая склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
• Проявления варикозного расширения вен или наличие генетической склонности
• повышенная температура тела, лихорадочное состояние, воспалительные процессы
• пониженная свертываемость крови
• кровотечение как внешнее, так и внутреннее
• гнойные процессы в любой части организма
• грибковые и инфекционные заболевания кожи
• внешние повреждения или раздражение кожи
• повышенная склонность к образованию тромбов
• туберкулез в активной форме
• опухоли любого происхождения и вида

Противопоказания к проведению вакуумного массажа

Будучи прекрасным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой», баночное воздействие на проблемные участки тела имеет множество противопоказаний, среди которых чаще всего встречаются:

• новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
• беременность и лактация;
• варикозное расширение вен;
• гнойные воспаления кожных покровов;
• тромбы сосудов;
• заболевания крови;
• гематомы;
• ослабленные стенки сосудов;
• наличие родинок и крупных пигментных пятен на областях, подверженных воздействию.

Важно! Не рекомендуется приступать к массажу сразу после приема горячей ванны!

Методика проведения процедуры

Как правило, баночный массаж от целлюлита проводится в несколько этапов.

Постановка банок из стекла на бедра

Этап 1 — подготовка

Перед проведением массажа квалифицированные специалисты рекомендуют обработать кожу при помощи жесткого скраба, грубой мочалки или щетки из натуральной щетины. Это поможет улучшить кровообращение.

Этап 2 — приготовление смеси для массажа

В нелегкой борьбе с апельсиновой коркой отлично зарекомендовали себя эфирные масла:

• первое место по праву присуждается маслам цитрусовых растений. Они не только эффективно расщепляют и выводят жировые отложения, но и способствуют регенерации и повышению эластичности кожи.
• масло можжевелового дерева отлично выводит шлаки, а кроме того оно славится своими лимфодренажными свойствами.
• эфирное масло герани делает кожу гладкой, бархатной и приятной на ощупь.
• масло кипариса способствует насыщению клеток эпидермиса кислородом.

Рецепт массажной композиции: 100 мл базового масла (миндальное, кокосовое, персиковое, виноградное, оливковое) + 30 капель эфира (можно использовать смесь из нескольких масел). Для усиления визуального эффекта рекомендуется добавлять в смесь несколько капель витамина Е.

Эфирные масла считаются сильными аллергенами, а потому их использование не рекомендуется людям, чей иммунитет слишком остро реагирует на внешние раздражители. Для проведения курса процедур можно приобрести косметические средства, обладающие антицеллюлитным эффектом. Рынок бьюти-индустрии предлагает потребителю огромное количество кремов и мазей, помогающих женщинам бороться с локальными жировыми отложениями. Согласно отзывам в известных социальных сетях, кубок первенства можно смело присудить продукции Floresan. Масло для антицеллюлитного массажа банками из серии Fitness Body создано специально для контроля лишнего веса и улучшения контуров тела.

Линии для массажа банками

Этап 3 — правила проведения массажа

Процедура баночного массажа включает в себя ряд последовательных действий:

1. После того, как проблемный участок тела обработали скрабом, необходимо нанести массажную смесь и помассировать зону еще несколько минут при помощи рук.
2. Кожа разогрета. Теперь можно приступать непосредственно к массажу.
3. Силиконовую банку нужно сжать у основания и прижать к коже для достижения эффекта вакуума.
4. После того, как она присосалась, необходимо плавно водить ею по проблемной зоне.
5. Длительность массажа превышать 30 минут. После того, как на коже появилось равномерное покраснение, можно снять банку, нажав на кожу возле ее основания.

Количество сеансов для каждого индивидуально. Для достижения видимого эффекта достаточно 1 курса, длительность которого составляет 3—4 недели с периодичностью 1 раз в 2—3 дня.

При осуществлении процедуры необходимо помнить несколько правил:

Баночный массаж аппаратом

• При массаже бедер движения банки должны быть снизу вверх (от колена к паху). Они могут быть зигзагообразными, круговыми или по прямой линии.
• При массаже спины нельзя затрагивать зону пояснично-крестцового отдела и позвоночника.
• Массировать живот можно только по часовой стрелке.

Этап 4 — завершение

Закончив процедуру, необходимо успокоить кожу легкими пощипываниями и похлопываниями. Это поможет устранить неприятные остаточные явления (например, зуд и покалывание).

Чтобы избежать закупорки пор, нужно смыть с кожи масляную смесь. Это можно сделать при помощи ватного диска, смоченного в спиртосодержащем растворе тоника для лица или мицеллярной водой.

Для скорейшего достижения положительного результата рекомендуется сделать жиросжигающее обертывание. Обычно для этого используется разведенная водой голубая глина с добавлением нескольких капель эфирного масла апельсина. Данная смесь наносится на проблемную зону и оборачивается пищевой пленкой.

С чем сочетать и как правильно использовать?

Сама по себе массажная банка от целлюлита будет куда менее полезна, чем если сочетать ее с правильно подобранной антицеллюлитной смесью масел или качественным антицеллюлитным кремом. О том, как правильно выбрать крем, вы сможете прочесть в посвященной вопросу статье на нашем сайте, а рецепт действующей антицеллюлитной смеси — вот он:

В качестве базового масла выберите масло из виноградных косточек. Если кожа очень сухая, смешайте его с оливковым в пропорции 1:1.

Затем сделайте смесь из эфирных масел — в равных частях возьмите герани, розмарина, эвкалипта и пачули. Перемешайте их между собой стеклянной или керамической палочкой (смешивать масла также следует в керамике или стекле, ни в коем случае не в пластике и не в металле).

Аккуратно, по капле, влейте эфирную смесь в базовое масло и размешайте круговыми движениями в одной плоскости, по часовой стрелке. Волшебный эликсир готов.

Вакуумный массаж следует делать после водных процедур, на хорошо разогретое тело.

1. На сухую чистую горячую кожу нанесите масло,
2. Возьмите в руку банку, выдавите из нее воздух и приложите к «начальной точке». Обычно это внешняя сторона бедра возле колена, если вы делаете массаж бедер, или внешняя часть ягодичной мышцы, если ягодиц.
3. Медленно, сохраняя в банке вакуум и «втянутую» кожу, ведите банку по массажным линиям, снизу вверх. Нигде не задерживайтесь, остановка может спровоцировать гематому. Массажные банки от целлюлита, если приноровитесь, можно водить и круговыми движениями. Но строго соблюдать направление массирования, только снизу вверх — будут получаться своего рода спирали на коже.

На одну зону — не более пяти минут. На все тело уходит примерно полчаса. Вакуумный массаж банками нежелательно делать ежедневно, лучше сочетать его с обертываниями. Примерный курс составляет 10-15 сеансов, следовательно, на процесс избавления от целлюлита у вас уйдет около 1 месяца.

Эффективность процедуры: отзывы довольных клиентов

Ветки многочисленных женских форумов заполонили положительные отзывы на баночный массаж от целлюлита, который успели опробовать женщины разного возраста и материального достатка. Как показывает практика, результат от домашнего применения банок не уступает эффекту, полученному от аппаратной процедуры в условиях массажного кабинета.

Лола, 24 года — Готовить тело к пляжному сезону надо начинать с начала зимы. Работа не позволяет регулярно посещать спортивные секции и тренажерный зал, а потому выбор пал на баночный массаж. Пока сделано только 6 процедур, уменьшения объемов тела я не увидела. Но кожа подтянулась заметно!

Аня, 35 лет — С 2 детьми нет времени регулярно посещать массажиста. Поэтому я выполняю все процедуры в душе. Для лучшего скольжения банки использую гель, предварительно добавив в него несколько капель апельсинового масла.

Кристина, 47 — Приобрела по акции купон на вакуумный антицеллюлитный массаж. Процедура болезненная, но эффект потрясающий!