Лучшие домашние средства от растяжек на коже
Рецепт крема от растяжек
Ингредиенты:
- 50 гр нерафинированного кокосового масла
- 50 гр нерафинированного масла какао
- 1 чайная ложка (5 мл) масла витамина Е
- 10 мл масла шиповника
- 10 мл миндального масла
- 20 капель эфирного масла герани, лаванды и (или) ладана.
Способ приготовления:
- На водяной бане нагрейте кокосовое масло и масло какао до тех пор, пока они не станут жидкими.
- Налейте в стеклянную тару.
- Дайте остыть до комнатной температуры.
- Добавьте другие масла и смешайте с помощью погружного блендера.
- Закройте крышку и храните в темном прохладном месте.
- Наносите 2-3 раза в день непосредственно на растяжки.
Абрикосовая паста
Не обязательно пользоваться дорогими маслами и кремами, когда сама природа щедро дарит лучшие средства от растяжек. Одним из них являются абрикосы, содержащие витамины А, С, Е, Н, РР, витамины группы В и множество минеральных веществ.
Способ применения:
- Измельчите 2-3 абрикоса без косточек до пастообразного состояния.
- Нанесите пасту прямо на растяжки.
- Оставьте ее на 20 минут.
- Затем смойте теплой водой.
- Повторяйте такую процедуру 1-2 раза в неделю.
Касторовое масло
Пожалуй, это лучшее средство от растяжек в домашних условиях. Стоит оно недорого (в среднем — 65 рублей), продается в большинстве аптек, и оказывает подтягивающее, увлажняющее и омолаживающее действие на кожу.
В составе касторового масла содержатся три полезных кислоты:
- Рицинолевая — смягчает эпидермис, придает ему прочность и эластичность, и защищает от воздействия солнечного света и других неблагоприятных внешних факторов.
- Линолевая — имеет антиоксидантное действие и антисептическими свойствами.
- Олеиновая — помогает другим компонентам масла поглубже проникать в слои эпидермиса, являясь своего рода катализатором обменных процессов в коже.
Способ применения:
- Нанесите касторовое масло прямо на растяжки и массируйте круговыми движениями в течение 15-20 минут.
- После массажа накройте обработанный участок тонкой хлопчатобумажной тканью и немного нагрейте, используя электрогрелку или бутылку, наполненную теплой водой.
- Для достижения наилучших результатов делайте это как можно чаще в течение месяца.
Свойства и действие масел для борьбы с растяжками
Все средства против растяжек оказываются следующее благоприятное воздействие:
- Увлажняют. Такого эффекта удается добиться, когда состав наносится на немного влажную кожу. Средства увлажняют только верхний слой, т.е. эпидермис, но не дерму. Препятствуют испарению влаги.
- Способствуют быстрой регенерации. Это происходит на клеточном уровне благодаря ускорению обменных процессов.
- Улучшают ток крови и обогащают кожный покров питательными веществами. Этого удается добиться благодаря составу, а также массажным движениям при нанесении.
Для эффективного результата нужно ежедневно пить большое количество жидкости, 1.5-2 л минимум.
Влияние на плод
Средства с эфирами имеют способность проникать в кровоток. Именно поэтому в период беременности их нежелательно использовать. Особенно на первом триместре, когда у плода формируются все органы и системы, защитная оболочка еще отсутствует. К тому же эфиры имеют сильный и стойкий аромат. Это может усилить токсикоз во время ожидания ребенка.
Средства для профилактики растяжек
Рыбий жир или льняное масло
Прошли те времена, когда рыбий жир и льняное масло приходилось пить по «ложечке за маму», морщась от неприятного вкуса. Сейчас существует множество средств, которые можно легко проглотить одним махом. А вот польза рыбьего жира и льняного масла неоценима для нашего организма.
Пищевые добавки с рыбьим жиром или маслом льна помогают коже оставаться увлажненной и эластичной. Они содержат жирные кислоты омега-3, которые помогают восстановить жировой слой клеточных мембран и защищают сами клетки от окислительного стресса. Роспотребнадзор рекомендует ежедневно потреблять 0,8-1,6 гр. омега 3 в сутки.
Питье и диета
Правильный питьевой режим не менее важен, чем правильная диета.
- Потребление от 8 до 10 стаканов чистой воды в день помогает сохранить эластичность и мягкость кожи, предотвращая появление растяжек.
- С той же целью желательно включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С, такие, как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыня, брокколи, ананасы и помидоры. Они помогают бороться с токсинами и свободными радикалами.
- Кроме того, семена льна, семена чиа, лосось, сардина, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, богатые омега-3 жирными кислотами, также могут помочь избежать растяжек.
1. Желатин
Пищевой желатин содержит несколько заменимых аминокислот, но нас интересуют в первую очередь глицин, пролин и аланин. Они необходимы для производства белка под названием «коллаген», который наряду с эластином является основой кожи. Он же отвечает за обеспечение ее эластичности.
Костный бульон (из курицы, баранины или говядины) является отличным естественным источником желатина в вашем рационе. Если бульон вам не по вкусу, то порцию желатина можно получить из витаминов для волос и ногтей.
Алмазная шлифовка растяжек
Процедура позволяет успешно решать несколько задач:
- омолаживать кожу, придавать ей упругость и эластичность;
- сужать поры, тщательно очищая их от загрязнения;
- улучшать цвет покрова, придавать ему гладкость и ровность;
- устранять рубцы, растяжки;
- разглаживать морщины;
- избавлять от пигментных пятен.
Алмазная шлифовка отличается наименьшей травматичностью и считается самой щадящей процедурой. Поэтому ее часто применяют для чувствительных и нежных покровов. Такая шлифовка используется для удаления растяжки на груди. Применяют данный метод для устранения дефектов на лице.
Мероприятие проводится специальным оборудованием, обладающим насадками с алмазным напылением. Во время шлифовки алмаз полностью избавляет эпидермис от ороговевшего слоя. Здоровой коже он не причиняет вреда.
Средства от растяжек во время беременности
Масло от растяжек Bio-Oil
Средняя цена — 299 рублей.
Это средство от растяжек подходит не только беременным женщинам, его можно применять и в дородовой и в послеродовой периоды.
Применяйте Bio-Oil ежедневно, чтобы минимизировать растяжки и шрамы — даже если они были у вас в течение нескольких лет. В одном клиническом исследовании более половины тестеров увидели положительные изменения на коже через две недели применения данного средства.
Bio-Oil содержит натуральные ингредиенты, такие как масла календулы, лаванды, ромашки и розмарина, и витамины А и Е, которые увлажняют кожу и улучшают ее внешний вид.
Крем для профилактики растяжек Mustela Maternity
Средняя цена — 1135 рублей
Этот продукт был популярным для беременных женщин на протяжении десятилетий, и он имеет хорошие отзывы. У 96% женщин, которые регулярно использовали этот продукт в течение всей беременности, не появилось растяжек.
Об этом свидетельствуют данные клинического исследования, проведенного с участием 26 беременных женщин.
Российские пользовательницы на «Отзовике» и Irecommend положительно отзываются о действии Mustela Maternity, отмечая также приятный запах и нежную консистенцию средства. Им можно мазать не только живот и бедра, но и грудь, что поможет сэкономить на креме для бюста. Также его можно использовать во время грудного вскармливания.
Главными действующими компонентами Mustela Maternity являются:
- масло ши, которое смягчает и увлажняет кожу;
- японская софора, имеющая противовоспалительный эффект, сужающая расширенные поры кожи;
- пептиды авокадо, уменьшающие стянутость кожи;
- экстракт лиственницы, способствующий сохранению мягкости кожи.
Крем для тела и зоны декольте восстанавливающий №2 от Sativa
Средняя цена — 1112 рублей
Во время беременности многие женщины отдают предпочтение наиболее безопасным косметическим средствам от растяжек. И одним из самых лучших вариантов для избавления от растяжек на теле и груди является крем от белорусского бренда Sativa.
В его составе находятся натуральные масла, экстракты и органические компоненты, безопасные для женщин «в интересном положении». Крем можно применять даже во время грудного вскармливания.
Он имеет приятную текстуру, не резкий запах, и хорошо распределяется по коже. А кожа после применения становится более упругой и бархатистой на ощупь.
В ходе анализа на придирчивом Экоголике анализ состава данного средства не выявил опасных веществ.
Почему появляются растяжки?
Среды самых распространённых причин появление растяжек выделяют:
- Генетическую склонность.
- Следствие приёма гормональных препаратов.
- Интенсивное повышение или снижение массы тела.
- Гормональное нарушение или изменения в организме. Чаще всего характерно в подростковом возрасте, когда юношеский организм резко меняется. Также растяжки часто появляются во время беременности, ведь в этот период количество гормонов перевешает норму. Из-за интенсивного роста плода кожа растягивается, что служит причиной возникновения рубцов на теле. Нередко растяжки возникают у женщин уже после беременности и после грудного вскармливания.
- Растяжки могут, появляется после усиленных физических тренировок. Ведь интенсивное наращивания мышечной массы приводит к растягиванию кожи, что и приводит к ее повреждению (появление растяжек).
- Недостаточная выработка организмом коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и подвергается вредному влиянию окружающей среды, что отражается на её состоянии. В редких случаях причиной растяжек могут быть серьёзные заболевания. Например, растяжки могут появляться при эндокринных заболеваниях, а также из-за чрезмерного скопления гормонов коры надпочечников (синдром гиперкортицизма). При таких нарушениях обязательно нужна консультация врача по дальнейшему лечению.
Средства от растяжек у подростков
Крем для тела «Суфле Десертное» против рубцов и растяжек
Средняя цена — 295 рублей.
Бренд ChocoLatte известен своей недорогой и качественной косметической продукцией, которая отличается большим количеством натуральных компонентов в составе. И «Суфле Десертное» не посрамит чести производителя.
На первом месте в его составе идут масла (ши, какао, авокадо, зародышей пшеницы, кокоса и др), а также различные СО2 экстракты, комплекс органических кислот, важнейшие для кожи витамины А, С и Е, а также экстракт ламинарии.
Этот крем подходит для ухода за кожей всех типов, обладает нежным сливочно-травяным ароматом и может использоваться для ухода за кожей груди и живота.
К недостаткам можно отнести длительную впитываемость, из-за чего использовать средство лучше вечером, после принятия ванны или душа.
Питательный крем Mangosteen
Средняя цена — 400 рублей.
По отзывам пользовательниц это средство от растяжек очень эффективно борется с небольшими растяжками, подтягивает кожу и предотвращает появление новых стрий. Его действие заметно уже спустя пару недель после первого применения.
Mangosteen Cream обладает приятным фруктовым запахом, имеет плотную текстуру и его приходится интенсивно втирать, чтобы он полностью впитался в кожу.
Самая большая сложность, связанная с данным средством — его трудно найти в розничных магазинах и аптеках. Продается этот крем обычно в магазинах, торгующих косметикой из Таиланда.
Крем для тела «Эластика»
Средняя цена — 570 рублей
Замените свой обычный увлажняющий крем на тот, который богат гидратирующими ингредиентами, такими как масла арганы, виноградной косточки и баобаба. Помимо этих масел в составе «Эластики» присутствуют экстракты жимолости, облепихи, амаранта и зародышей пшеницы, а также воск дерева ним.
Большое количество полезных веществ оправдывает высокую цену этого средства. Оно заслужило высокий рейтинг (4.8) на Экоголике, благодаря натуральности и безопасности состава.
«Эластика» имеет оптимальную, не слишком жирную и не текучую консистенцию, а вот запах и длительность впитывания нравятся не всем пользовательницам. Но с этими недостатками можно смириться, ведь свои главные задачи — увлажнение, снятие зуда и повышение упругости кожи — крем выполняет исправно.
Какие масла при беременности стоит избегать
Любые масла можно использовать только после консультации врача, но прямых запретов на них нет. Однако существуют и такие экстракты растений, которые противопоказаны при гестации:
- базилик;
- петрушка;
- мята;
- имбирь;
- фенхель;
- тимьян;
- мускат;
- шалфей;
- полынь;
- кедр;
- розмарин;
- душица.
Масла помогают избавиться от растяжек и являются их профилактикой. В период ожидания ребенка рекомендуется использовать натуральные и специализированные косметические средства для беременных, т.к. эфиры могут спровоцировать нежелательные реакции. Есть и масла, которые во время вынашивания плода запрещены. Они вызывают преждевременные роды. В любом случае, прежде чем начинать борьбу со стриями, нужно посоветоваться с акушером-гинекологом, чтобы не навредить себе и малышу.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРОЦЕДУРЫ
Достоинства эксфолиации определяются комплексностью ее действия:
- Рубцы исчезают, либо становятся менее заметными;
- Открывается доступ к папиллярному и ретикулярному слоям эпидермиса, что стимулирует восстановительные процессы;
- Массажное действие механических пилингов положительно влияет на кровообращение.
Тем не менее, как и любая косметическая процедура, пилинги от растяжек имеют свои минусы:
- Отечность в местах воздействия;
- Покраснения;
- Шелушение;
- Кровоподтеки;
- Длительный период восстановления при использовании любых глубоких пилингов, а также лазерных и химических пилингов срединного воздействия.
Рекомендуем: 4 главных вопроса о ПИЛИНГЕ и МЕСЯЧНЫХ
Отдельно следует сказать о противопоказаниях. Пилинг не рекомендуется применять в следующих случаях:
- Болезни кожи и сосудов;
- Открытые раны;
- Аллергические реакции на компоненты эксфолиирующего состава;
- Папилломы и подозрительные родинки;
- Употребление некоторых гормонов и лекарств, снижающих вязкость крови;
- Келоиды;
- Беременность (по согласованию с врачом).