Из-за чего зудит кожа во время беременности и как его облегчить

Почему появляются?

По сути стрии представляют собой шрамы, которые проявляются на внутреннем слое эпидермиса. Это результат разрыва и расслоения коллагена. Почему происходит? Обычно из-за сильных нагрузок или при гормональных изменениях в организме, когда не хватает коллагена.

Именно он отвечает на упругость и эластичность, а его дефицит и провоцирует разрыв. И это основная причина растяжек при беременности. Чаще всего стрии появляются на груди, животе и бедрах, но могут быть и на спине. Кстати, растяжки — это не только прерогатива беременных женщин.

Они — спутники людей с недугами эндокринной системы. Если подросток растет быстро, кожа не успевает за этим процессом и на бедрах могут также быть стрии. Но они с возрастом становятся незаметными. Еще одно наблюдение — стрии почти всегда появляются у мамочек, имевших целлюлит до «интересного положения».

Когда появляются растяжки, что происходит с телом? Когда кожа теряет коллаген, она становится тоньше, вы можете видеть кровеносные сосуды. Уже скоро внутренние разрывы заполнит соединительная ткань. Итак, мы с вами выяснили, что при беременности это происходит из-за механического растяжения эпидермиса.

Причины следующие:

• быстрое увеличение массы тела, обычно во 2 и 3 триместре;
• при гестозе.

Причина может быть и в высоком уровне стероидных гормонов. Если у женщины большое количество эстрогенов, кожа становится как тонкая резина — растягивается и теряет способность возвращаться в исходное состояние.

Причины появления стрий

Живот беременных растет настолько быстро, что эластиновые волокна эпителия не выдерживают нагрузку и рвутся. О микротравмах говорят боли в области живота и зуд. Именно он является первым симптомом повреждений. Если не принять меры, результатом станут некрасивые растяжки и рубцы на животе при беременности разного оттенка и глубины, часто требующие оперативного лечения. Причины появления стрий на животе:

• активная прибавка веса;
• гормональные нарушения;
• нерациональное питание;
• наследственность;
• вредные привычки;
• болезни;
• не детородный возраст;
• многодетность.

Слишком быстрое растяжение мышц живота при беременности чаще всего связан с непланомерным набором массы. В отдельных случаях причина – многоводие или крупный ребенок, сильно растягивающий матку и соответственно живот. В таких ситуациях нужно наблюдаться у врача с повышенной ответственностью, четко следуя рекомендациям.

• Нарушения гормонального фона для беременных – неизбежная проблема, начиная с первого триместра с продолжением во втором и даже третьем, когда появляются растяжки. Прогестерон, отвечающий на сохранение беременности, не допускающий тонуса матки, негативно влияет на состояние кожи. На животе, на груди, в области ягодиц она теряет упругость, появляются растяжки во время и после беременности.
• Неправильное питание – самая избитая причина появления стрий. Беременность не означает нарушение всех правил питания и слепое следование прихотям. Кушать можно и нужно, но только то, что необходимо для нормального роста и развития малыша.

Обязательно в рацион должны входить богатые белком и витаминами продукты, а также морские деликатесы с высоким содержанием омега-3 кислот. А вот вредные полуфабрикаты и тем более фаст-фуд из рациона на время и после беременности лучше исключить.

• Наследственность и то, на каком сроке беременности появляются растяжки связаны. Если у будущей мамы так же, как и у бабушки, прабабушки или тети тонкая, сухая, предрасположенная к повреждениям кожа, избежать появления стрий уже со второго триместра ей вряд ли удастся. Вместе с тем, осознание риска поможет настроиться на работу по профилактике микротравм кожи у беременных еще на этапе планирования зачатия.
• Вредные привычки, в первую очередь курение негативно отражаются не только на здоровье малыша и самой мамы, но и на красоте кожи. Нарушение синтеза эластина и коллагена связывают с воздействием никотина, поэтому если сохранить красоту и молодость после рождения ребенка для вас действительно важно – откажитесь от курения раз и навсегда!
• Мамочки из группы риска до 18 или после 35 лет также подвержены растяжкам на животе. У слишком юных беременных не достаточно стабильный гормональный фон, у женщин после35 лет сильно замедлен синтез коллагена. И то и другое может стать причиной появления стрий не только внизу живота, но и по всей его поверхности.

***
Многодетные мамы также попадают в группу риска. Для восстановления организма между беременностями должно проходить не менее двух лет. Если мама не придерживается этого правила, организм будет ослаблен, испытывая острый недостаток железа, кальция и витаминов. В свою очередь это отразится на эластичности и упругости кожи в том числе и на самом уязвимом месте – животе.

Образованию рубцов на коже подвержены женщины с нарушенным обменом веществ до беременности, с сахарным диабетом и рядом других хронических болезней, ослабляющих организм, например, дерматитом, псориазом, системной склеродермией и пр.

На появление растяжек также влияет ограниченная физическая активность. Отсутствие минимальных нагрузок, включая регулярные пешие прогулки, приведет не только к появлению рубцов на животе, но и возможно станет причиной развития гипоксии плода. Чем активнее и регулярнее женщина занималась спортом до беременности, тем меньше вероятности микротравм волокон кожи на животе даже при крупном плоде, двойне или многоводии.

Вертикальные или горизонтальные

Многие говорят, что причина стрий заключается в наследственности. Вполне возможно. Но мне кажется, что это больше связано с особенностями кожи. Об этом часто говорят женщины на форумах, обсуждая проблему.

Мамочки заметили, что стрии бывают разными:

• вертикальные;
• горизонтальные.

Первые — последствия от быстрого набора веса, чаще всего проявляются на попе. Вторые связаны с нарушением гормонального баланса. И почти всегда оставляют свой след на спине. Точнее на пояснице.

Интересно наблюдать и за изменением цвета. Сначала растяжки розоватые, затем постепенно багровеют, затем снова бледнеют. А через время могут стать незаметными. Правда, если вы будете загорать, стрии останутся светлыми, будут заметны.

Чесотка беременных

Чесотка – паразитарное заболевание, которое вызывает сильный зуд. Клещ медленно передвигается внутри кожи и оставляет за собой ходы. Заразиться можно через контакты с другими людьми, в том числе и во время беременности.

Основными симптомами данного заболевания считается кожный зуд, который часто усиливается в ночное время. На кожных покровах можно заметить определенные ранки. Часто данным заболеванием одновременно болеют сразу несколько человек в семье.

Чтобы излечить болезнь следует показаться врачу-инфекционисту. После этого нужно сдать соскоб с кожи, чтобы выявить чесоточного клеща. Дальше пациентам назначают мази, лекарства и тщательную обработку постели.

Три стадии развития

Если вы наблюдательны, то заметите, что на животе растяжки могут быть намного агрессивнее, чем на ногах. Все начинается с зуда и желания почесать кожу. Если присмотреться, то можно увидеть, что кода тонкая и после вашего чесания на ней образуются розовые полоски. Обычно с этого все начинается. Затем наступает вторая стадия.

Именно в это время стрии становятся больше — по длине и ширине. Длина может быть около 10 см, а в ширину — 5 мм. По форме растяжки напоминают языки пламени. Если они уже появились, но не перешли в третью стадию, то с ними еще можно эффективно бороться. При условии, что сосуды работоспособны и присутствует фибробласта.

Главное, чтобы не начался процесс рубцевания. Это третья стадия, которая известна, как атрофическая. После родов растяжки на теле могут уменьшаться в размерах, со временем становятся белее, чем остальная кожа. Важно помнить, что чем больше времени прошло от рождения малыша, тем сложнее бороться с проблемой.

средства от растяжек при беременности

Наши мамы и не слышали про средства от растяжек при беременности. Но индустрия красоты развивается. И сейчас каждая уважающая себя женщина следит за новинками красоты.

Если честно, то я не очень верю в то, что какой-то крем может уберечь вас от растяжек, но уж точно хуже не будет. Если у вас по наследству есть предрасположенность к растяжкам, то увы, наверняка, они будут и у вас. Но почему бы не попробовать уберечься от этой неприятности. К тому же не стоит пренебрегать уходом за грудью перед кормлением.

В первую беременность я пользовалась средствами от растяжек фирм Медела, Мустела и Саносан. Но сейчас, увы, я уже и не вспомню ничего про них.

В эту беременность я решила попробовать средства других фирм. Сразу скажу, что во время 1й беременности у меня не было растяжек. Сейчас я жду двойняшек, к тому же время года требует для кожи увлажнения.

1. Mama comfort масло-спрей от растяжек

Производитель: Наша мама(Россия)

Объём: 250 мл.

Состав: бетаин, экстракт овса, гиалуроновая кислота, витамин С, экстракты горных растений

Состав у этого масла абсолютно водяной, поэтому назвать его маслом очень сложно. Запах приятный, но это единственный положительный фактор данного спрея. Потому что особой пользы от этого продукта я не увидела. Средство быстро высыхает . Ощущение, что ты и не мазал ни чем.

Неудобный пульверизатор, который очень быстро сломался.

2. Mama comfort Бальзам-гель от растяжек

+ гель по уходу за кожей груди

Даже и не знаю, почему купила 2 средства одной и той же фирмы. Наверное, все-таки из-за симпатичной коробки.

Гель имеет приятный запах, быстро впитывается, не оставляет следов на одежде. Тюбик быстро закончился, потому что очень большой расход. Как я уже говорила выше, что особого эффекта я и не ждала.

3. Мой фаворит в этот раз масло Камелокс

Это масло я случайно увидела в аптеке среди прочих средств от растяжек. Просто решила попробовать. Цена масла примерно 300 рублей.

Состав

Витамин Е, масло зародышей пшеницы, эфирное масло розмарина.

Запах у этого масла специфический. Мне не очень нравится. Но запах выветривается, а эффект остается. У этого средства есть еще один небольшой недостаток, оно очень долго впитывается. Поэтому лучше его использовать на ночь, чтобы не оставались следы на одежде. А вот польза очевидна: маленькие прыщики на теле заживают после 1-2 применения, кожа становиться гладкой и красивой. Средством можно пользоваться во время беременности. Но теперь я точно знаю, что буду покупать это масло и дальше. Потому что ни одно увлажняющее средство для тела ни разу не давало такого эффекта.

Что нужно делать

Первый вопрос, который возникает у женщин, чем можно мазать живот от появившихся растяжек?

Здесь мнения разделяются:

• кремы;
• масла.

Масло лучше показывает себя, как средство профилактики, а кремы — имеют двоякое назначение. Они могут предупредить растяжки и уменьшать проблему, если стрии уже появились. Хорошо показывает себя «Беби Лайн» — гель от растяжек на грудях и других частях тела.

Идентичен по эффективности «Саносан Мама». Оба продукта немецкого производства. Многие мамочки по достоинству оценили топикрем от растяжек с витамином Е. Если говорить о масле от растяжек, то здесь смело можно покупать «Ла-Кри мама». Можете использовать и обычное оливковое.

Здесь важно все — состав, обычно те, что продаются через аптечную сеть, имеют безопасный для мамочки состав. А также движения, которые вы используете для нанесения. Это обязательно массаж, воздействующий и на внутренние слои кожи. Таким образом можно прекрасно защитить себя от растяжек, в том числе, на ногах.

Генетика берет свое

Очень часто будущие мамы полагаются на то, что после беременности они смогут восстановить поверхность кожи с помощью специальных кремов и лосьонов. Однако на самом деле даже использование тех самых кремов во время беременности не может влиять на количество растяжек. А вся причина кроется как раз в индивидуальной эластичности кожи, которая предопределяется генетически. И если еще до беременности у женщины появлялись небольшие растяжки на коже, например, вследствие набора веса, то склонность к образованию стрий во время вынашивания ребенка повышается.

Начинать профилактику растяжек нужно задолго до наступления запланированной беременности

Мумие и алоэ

Что можно сделать в домашних условиях? Отлично себя показывает мумие, но только то, что получено натуральным образом, аптечные таблетки в этом деле совершенно бессмысленны.

Крем создают так:

• 2 чайные ложки теплой воды и 5 гр мумие хорошо размешать, процесс будет долгим;
• добавить 100 гр детского крема.

Можно добавить немного ароматизированного масла. Хранить нужно в холодильнике. Использовать утром и вечером, после душа, когда кожа распарена. Алоэ — известный антиоксидант. Здесь все просто.

Для удаления растяжек нужно снять кожицу с листа растения и натирать проблемное место соком. Повторять изо дня в день. Как убрать растяжки? Конечно, лучше до этого не доводить, но если они появились, то постарайтесь не усугублять ситуацию.

Что поможет:

• контрастный душ — чередовать теплый и прохладный;
• правильное сбалансированное питание.

Отлично помогает физическая нагрузка, но в умеренных масштабах. Отличное решение — бандаж, поддерживающий животик, снижает нагрузку. И самое верное решение — массаж.