Пигментные пятна на лице при беременности

Причины появления пигментных пятен

(еще их называют хлоазмой) возникают в силу разных причин. К наиболее распространенным относятся происходящие в организме гормональные изменения

, целью которых является подготовка женщины к родам.

Как следствие, нарушается система распределения пигментов, в частности меланина

, отвечающего за цвет кожи.

Причем существует сразу 3 его вида

, от сочетания которых зависит тон вашей кожи:
эумеланин
– отвечает за черный цвет,
факомеланин
– за коричневый и
феомеланин
– за желтый.

Во время беременности количество в крови гормона, обеспечивающего синтез этих пигментов, не увеличивается, однако значительно меняется чувствительность отдельных участков кожи к воздействию женских половых гормонов

, а именно эстрогенов (их концентрация во время беременности, наоборот, значительно возрастает), которые являются причиной неравномерного распределения меланина в коже.

В результате он скапливается локально (в меланоцитах – специальных клетках кожи) и образуются пигментные пятна

Также существует мнение

, что появление пигментных пятен может быть обусловлено недостатком , витаминов группы В и С, железа, цинка, меди; сильными стрессами или генетической предрасположенностью.

Еще одним катализатором к пробуждению хлоазмы может стать пора года

: обычно с поздней весны и до конца лета риск возникновения на теле беременной пигментных пятен увеличивается из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.

Кроме того, ученые заметили, что, как правило, гиперпигментацией «страдают» обладательницы смуглой кожи

. Однако тот факт, что ваша кожа бела как снег, не дает вам 100-процентной защиты от пигментных пятен, просто вероятность их возникновения будет меньше.

К сожалению, среди этих вполне безобидных причин могут скрываться и более серьезные

: болезни печени или надпочечников, гинекологические заболевания, или проблемы со щитовидной железой.

Поэтому при появлении пятен

обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Что приводит к появлению пигментации

Пигментные пятна – это сильно пигментированные участки кожи. За их образование отвечает меланин. Скопление этого красителя в слоях кожи зависит от многих факторов. Под воздействием окружающей среды этот пигмент образуется в разных количествах и может накапливаться неравномерно в слоях дермы.

Часто стремясь к красивому загару, девушка не задумывается о последствиях, ведь избыток ультрафиолетовых лучей является спусковым механизмом для повышенной выработки меланина. Пятна могут появиться не сразу, а через несколько лет.

Важно! Именно неравномерное скопление меланина в глубоких слоях кожи приводит к гиперпигментации.

Однако, кроме внешних причин, существуют и внутренние:

Нарушение работы ЖКТ.
Изменение гормонального фона организма.
Непрофессиональная чистка лица.
Сбои в работе мочевыводящей системы.
Авитаминоз.
Возраст.

Важно! Появление пигментных пятен зачастую может говорить о возникшем заболевании. Поэтому после появления пигментации нужно посетить дерматолога.

Процесс выработки меланина в коже часто обусловлен генетическими факторами. В таком случае можно осветлить появившиеся пятна с помощью косметических средств или процедур.

На каких участках кожи чаще всего проявляется гиперпигментация?

По сути, пигментные пятна могут возникнуть на любом участке тела женщины

, однако есть и наиболее «популярные».

К ним относятся: лоб, нос, скулы, щеки, верхняя губа, подбородок, плечи, руки, спина, зона декольте, соски, живот, половые губы и места наиболее сильного прилегания к телу одежды.

При этом хлоазма может появиться очень внезапно без привязанности к определенному триместру. К счастью, есть немало женщин, которых миновала эта неприятная участь и они проходили все девять месяцев без единого пигментного пятнышка.

Что делать, если вы обнаружили на теле пигментные пятна?

Во-первых, не стоит паниковать

. Единственной проблемой, возникающей на теле беременных вместе с хлоазмой, является неэстетический внешний вид.

И к счастью, с восстановлением гормонального фона после рождения ребенка и наступлением первой менструации к женщинам, как правило, возвращается их естественный цвет кожи.

А пока советуем вам ни в коем случае не применять специальные отбеливающие средства против гиперпигментации

, поскольку большинство содержащихся в них активных веществ крайне токсичны для будущего малыша и могут оказать негативное воздействие на качество грудного молока.

Однако и месяцами не выходить из дома из-за своей «пятнистости» не стоит, ведь можно воспользоваться натуральными средствами

, к примеру, масками на основе , сладкого перца, огурца, капусты, красной смородины или петрушки.

Так, для устранения излишнего пигмента вы можете каждый вечер смазывать гиперпигментированные участки кожи ватным тампоном, смоченным в целебном соке или отваре .

Для тонуса кожи

можно заморозить в формочках для льда сок из названных выше овощей или фруктов, а после протирать этими льдинками лицо.

Но какой бы способ вы ни выбрали, помните, что производить эти процедуры следует вечером

, чтобы не подвергать после этого кожу воздействию солнца.

Народные рецепты, конечно, не обеспечат вам мгновенного результата, но немного подровнять тон кожи с их помощью вполне возможно.

В случае если выйти в свет нужно срочно и времени на то, чтобы дождаться действия маски, категорически не хватает, можете воспользоваться декоративной косметикой

. Но напомним, что выбирать необходимо только самые качественные и натуральные средства, так как все то, что впитывает кожа матери, попадает и к малышу.

Красные высыпания: причины

Отличайте красные высыпания от коричневых. Если гиперпигментация связана с повышением половых гормонов и пройдет самостоятельно, то красные пятна следует лечить.

Бывает, что гиперпигментация начинается с покраснения кожи (участок дермы становится розовым, немного темнее обычной). В остальных случаях нужно выявлять возможные причины покраснения:

Аллергия.
Паразитарные заболевания.
Акне.
Дерматит и экзема.
Опасные вирусные инфекции.

Понять в чем причина высыпаний можно уже по локализации процесса: на лице или на теле.

На коже лица беременных

Красное пятно на коже лица может возникать при аллергии, дерматите или экземе.

Вероятность развития аллергической реакции увеличивается во время беременности, поскольку иммунитет женщины находится в стрессе. Если вы знаете о наличии у себя гиперчувствительности, то избегайте контакта с аллергеном.

Дерматит и экзема также часто обостряются при беременности. Если это произошло, обратитесь к дерматологу для коррекции лечения с учетом противопоказаний во время вынашивания.

Точки на щеках

Мелкая красная сыпь чаще всего является проявлением акне. Это бактериальное поражение сальных желез очень характерно при беременности. Причина состоит в повышении уровня половых гормонов.

Акне знакомо практически каждому, поэтому его диагностика не составляет труда. Применяйте для лечения местные косметические и лечебные средства. Отдавайте им предпочтение по сравнению с системными препаратами.

Опасной является другая мелкоточечная сыпь красного цвета при вирусных инфекциях:

Корь.
Краснуха.
Ветрянка.

Однако эти высыпания чаще всего возникают не только на лице, но и на теле.

На теле беременной

eczema skin on neck

Если у вас имеется генерализованная сыпь на коже тела, которая представляет собой красные точки, то следует насторожиться. Во время беременности высок риск вирусных заболеваний, которые способны навредить плоду.

Самостоятельно определить причину такой сыпи не представляется возможным, поскольку высыпания при разных инфекциях очень похожи. Поставить диагноз и назначить лечение сможет специалист.

Пигментные пятна после беременности

Как говорилось выше, обычно пигментные пятна постепенно исчезают

. Но случается и так, что они могут остаться с вами на долгие годы или беспокоить ежегодно с приходом весны.

В таком случае каждый год еще в конце февраля — начале марта вам нужно будет обеспечивать себе защиту от солнечных лучей

. Для этого наносите на видимые участки кожи солнцезащитные кремы с SPF-фактором от 30.

При этом помните, что их действие заканчивается приблизительно через 4 часа, и если вы собираетесь провести на свежем воздухе больше времени, возьмите крем с собой, чтобы у вас была возможность снять предыдущий слой и нанести новый.

Не стоит забывать и о том, что с 11.00 до 17.00 лучше будет воздержаться от прогулок

, так как в это время солнце наиболее активно.

Но при гиперпигментации даже ранним утром или вечером лучше всего загорать в теньке

, чтобы избежать попадания на кожу прямых солнечных лучей, ведь под их воздействием интенсивность и размер пятнышек может значительно увеличиться.

Кроме того, не лишним будет обращение к специалисту-дерматологу

, который обязательно поможет вам решить вашу проблему.

Но как бы ни сложились обстоятельства, вне зависимости от количества и насыщенности ваших «веснушек», полюбите себя такой. Ведь гиперпигментация – это защита вашего организма от воздействия ультрафиолетового излучения, и если она появилась, значит, именно сейчас ваш организм нуждается в этой обороне.

Тем более, что в данный период времени вы ответственны не только за себя, но и за своего будущего малыша. Природа же, в свою очередь, таким образом старается избавить вас от возможных неприятностей

С неугомонным бегом времени наша кожа радует нас все меньше: то и дело «выскакивает» новая предательски заметная морщинка. Но это не единственные метаморфозы, ожидающие женское лицо (да и тело) с возрастом. Пигментные пятна — еще один дефект кожных покровов, способный напрочь испортить настроение кому угодно.

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась молодой и по-девичьи чистой, специалисты увещевают: не ленитесь ухаживать за собой смолоду! Однако есть большая группа женщин, подверженных риску повышенного развития пигментации больше остальных. Это будущие мамочки. Не опасны ли пигментные пятна во время беременности и наиболее действенные способы борьбы с ними, обсудим ниже.

В любой неприятности неунывающие женщины стараются увидеть что-то положительное и полезное. Например, по количеству темных пятнышек на коже беременные вычисляют, кто до поры до времени притаился у них в животе — мальчик или девочка? Бытует мнение, девочки «крадут» материнскую красоту и становятся причиной повышенной пигментации. С научной точки зрения это явление можно объяснить повышенной потребностью ребенка женского пола в половых гормонах матери. За резкое снижение уровня этих специфических веществ беременная и расплачивается собственной привлекательностью в виде отечности, акне и пигментных пятен на лице.

Способы избавления

Лазерные методики (лазерная шлифовка, фотоомоложение, фракционный лазер) и криоаппликация. Плюсы – точность действия, эффективность. Минусы – невозможно сделать самостоятельно (а не всегда молодая мама может найти время для посещения специалиста), относительно высокая стоимость, наличие противопоказаний, в том числе беременность, лактация, наличие инфекционных заболеваний, период обострения герпеса и др.

Химический пилинг. Плюсы – эффективность, эффект обновления кожи. Минусы – агрессивная процедура, есть противопоказания, делает только специалист – косметолог, длительный период восстановления.

Профессиональная косметика. Плюсы – индивидуально подобранная программа, комфорт во время процедуры. Минусы – высокая стоимость, невозможно сделать самостоятельно (необходимо пройти курс процедур у косметолога).

Аптечная косметика. Плюсы – возможность самостоятельного использования, мягкое действие. Минусы – среди разнообразия марок важно правильно выбрать подходящий продукт.

Выделяют препараты:

С осветляющим действием – на основе витаминов С и Е, экстрактов растений. Они делают тон лица светлее.
Отбеливающие – на основе кислот (гликолевой, салициловой, азелаиновой) – они отшелушивают поверхностный слой клеток с избытком пигмента.
Депигментирующие — комплексное действие, направленное на все этапы формирования меланина (блок активации тирозиназы, регуляция синтеза меланина, отшелушивающее действие). Именно депигментирующие препараты наиболее эффективны в борьбе с пигментными пятнами, возникшими на фоне гормональных изменений. Например, ночная депигментирующая сыворотка Neotone.

Еще больше полезной информации о том, ка сохранить собственную привлекательность во время беременности вы сможете почерпнуть из статьи «Красота кожи во время и после беременности — на вопросы отвечает дерматолог».

Беременность – прекрасный период. Не стоит волноваться из-за того, что тело претерпевает изменения. Если вы прислушивайтесь к организму, следуете рекомендациям специалистов и используете подходящие средства, то ничего непоправимого не произойдет и пигментные пятна обязательно исчезнут вскоре после родов.

Чтобы не провоцировать образование пигментных пятен следует придерживаться некоторых правил:

Ограничить пребывание на солнце в период активного ультрафиолетового действия.
Пользоваться солнцезащитными кремами с максимальными показателями.
В рационе должны находиться продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (омега-3): растительные масла, рыба, грецкие орехи.

Предлагаем ознакомиться Как принимать нистатин до еды или после

Не следует спешить радикальным способом избавиться от пигментных пятен на лице, так как они самостоятельно пройдут, не оставляя следа.

Гормональный статус женщины приходит в норму через 1—2 месяца после прекращения лактации, когда восстанавливается менструальный цикл. В послеродовом периоде вначале начинает очищаться от пигментации кожа на животе, затем бледнеет окраска на сосках и позднее всех — на лице. Пока не устранена причина (гормональная перестройка) никакие, даже ультрасовременные, методы отбеливания не смогут полностью справиться с проблемой.

Убрать пигментные пятна на лице возможно с помощью отбеливающих и отшелушивающих кремов, мазей и гелей; аппаратных способов (лазер, фото-, мезотерапия) в косметических салонах или дома — народными методами.

Аптечные средства

Перед применением любых косметических средств проверяют индивидуальную чувствительность организма к тем или иным компонентам, входящим в состав крема. Для этого проводится кожный тест: на внутреннюю поверхность предплечья наносится небольшое количество препарата. Если через 8 часов на коже не появилась краснота, кремом можно пользоваться.

Скинорен. Действующее вещество — азелаиновая кислота, которая освобождает эпителиальные клетки от излишка пигмента и улучшает обменные процессы. Не следует допускать попадания мази на слизистые глаз, рта.
Меланатив — многокомпонентный препарат отбеливающего действия. Применяют с осторожностью, потому что может вызвать раздражение кожи.
Идеалиа — производство косметической фирмы Виши. Используют утром и вечером, нанося крем на пигментированные участки. Значительное осветление кожи проявится через 1—3 месяца. В состав не входят агрессивные вещества.
Эвиналь. Содержит натуральные ингредиенты — экстракты петрушки, календулы, плаценты, кукурузное масло и витамин Е. Позволяет выводить пигментацию на лице и открытых участках тела. Снижает чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета. Может применяться одновременно с солнцезащитными кремами.
Неотон — действие состоит в усилении отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, содержащего в клетках много меланина. Размягчаются роговые пласты, в результате создаются условия для замены старых отмерших клеток на новые молодые.

Если после родов прошло более года, а пигментные пятна продолжают оставаться, необходимо проконсультироваться со специалистами (терапевт, дерматолог, эндокринолог, косметолог) для выяснения причин, а также подбора средств и методов для устранения этого дефекта. Условиями проведения процедур является отсутствие острых заболеваний, воспалительных процессов на коже. Противопоказания — периоды беременности и лактации.

Лазерная шлифовка. Лазерный луч снимает верхний пласт эпидермиса вместе с содержащимся в нем меланином. Клетки росткового слоя активно делятся, чтобы восстановить покровную ткань без участков повышенной пигментации. Необходимо учитывать, что после лазерной шлифовки восстановление кожного покрова в зоне влияния луча происходит через 2—4 недели.
Фототерапия. Это метод воздействия световых волн различной длины: инфракрасного или ультрафиолетового спектра. При поглощении кожей световых лучей меланин разрушается, а пятна исчезают. Окружающие ткани не страдают. Облученный участок эпидермиса постепенно отшелушивается, а образующийся на его месте новый слой имеет вид нормально окрашенной кожи. Количество курсов варьируется и зависит от индивидуальных особенностей кожи пациентки. В среднем, необходимо 3—10 манипуляций для полного очищения от гиперпигментации. Их проводят с интервалом в 2—3 недели.
Мезотерапия. Суть процедуры заключается во введении различных биологически активных веществ напрямую в проблемные зоны. Преимущество этого метода заключается в том, что мази действуют только на поверхности кожи, а при мезотерапии лечебные препараты с помощью тонких длинных игл доставляются в срединные слои кожи. Это позволяет вывести пигментные пятна в результате внутриклеточного разрушения меланина в тканях с избыточным его содержанием.
Микродермабразия. Это механический метод удаления пигментации на коже микрокристаллами. Происходит отслойка верхних отмерших слоев эпидермиса, усиленная регенерация новых клеток. Для хорошего эффекта очищать кожу от пигмента необходимо 5—6 раз.
Химический пилинг. Удалить коричневые пятна можно с помощью химических веществ. Способ заключается в воздействии на верхний слой эпидермиса органическими кислотами, вызывающими легкий ожог. Избавляться от пигментации методом химического пилинга противопоказано очень смуглым людям, так как после процедуры, клетки кожи могут потерять способность синтезировать и накапливать меланин.

Народные средства

Осветляющие свойства фруктов и овощей определяются наличием в них фруктовых кислот. Основной механизм действия — отшелушивание, стимуляция клеток, улучшение метаболизма, а также способность отбелить и увлажнить кожу.

Народные средства работают мягко, поэтому для выведения пигментных пятен требуется длительное время. Зато их использование безвредно, в отличие от агрессивных препаратов, содержащих в составе гидрохинон, арбутин, с помощью которых быстро можно вывести пятна, но они очень токсичны и часто вызывают аллергические реакции.

Когда проступают пигментные пятна на лице при беременности

Беременность была и будет самым непредсказуемым периодом в жизни женщины. Столько всего происходит за долгие 9 месяцев: стремительно полнеет грудь и увеличивается живот, один токсикоз только чего стоит! Помимо этого некоторые женщины в ожидании малыша вынуждены с огорчением констатировать факт, что «интересное » положение лишней привлекательности не добавляет, разве что духовная красота приумножается. Кому понравится россыпь хорошо различимых темных пятен на коже? И хорошо еще, что такой «сюрприз» обнаружился на теле, а не на лице, хотя лоб и щеки — излюбленные места пигментных пятен во время ожидания наследника.

Первая пигментация знаменует начало беременности: соски и ареолы на груди, область вокруг половых органов, половые губы и клитор заметно темнеют на самом раннем сроке гестации. Подобные изменения будущие мамочки воспринимают, скорее, с интересом, нежели с обеспокоенностью. Кардинальным образом меняется ситуация, когда стремительно темнеет кожа подмышек, отдельные участки шеи и лица — что со мной происходит, не вредно ли это, как избавиться от такой «красоты»? Волнение женщин можно понять: с каждым новым днем беременности они все больше осознают значимость своего положения, начинают все больше думать о себе и о здоровье своего ребенка.

Природа неумолима, и пик окрашивания кожных покровов в пигментные «узоры» приходится на второй триместр, а отдельные пигментные пятна могут проступать на коже вплоть до самых родов. Для медиков это не новость: на приеме у врача будущая мама может услышать новое для себя понятие — хлоазма беременных, или, как это называют чаще всего, «маска беременности». Пятнышки без разбору проступают на коже, но наиболее распространенными местами сосредоточения пигментации являются щеки, нос, лоб, скулы, кожа под глазами, над верхней губой, подбородок. Располагаясь иногда по симметрии, абстрактные пятна образуют самые невероятные рисунки и формы — лепестки цветка, сердце, крылья бабочки, капли.

Не менее часто темнеет кожа в местах регулярного контакта с одеждой: на внутренней стороне бедер и подмышками. Практически у всех беременных темная вертикальная полоска по центру округлившегося живота делит его на две равные части. Область декольте, спина и кисти рук также являются «любимыми» местами дислокации пигментных пятен при беременности (фото):

Как убрать пятна после родов

Почему на лице появляются пигментные пятна у женщин

После родов у большинства женщин пигментные пятна на лице проходят самостоятельно. Если этого не произошло, можно прибегнуть к услугам косметолога. Он поможет определиться с процедурой и объяснит, как избавиться от пигментации на лице после родов. Для удаления пигментации применяется несколько процедур:

Химический пилинг. Во время его проведения используются кислоты. Под их воздействием верхний слой дермы отшелушивается.
Мезотерапия. В кожу вводится витамин С. Этот витамин способен осветлить скопление меланина.
Фототерапия. На меланин в коже воздействуют пучком импульсного света. Под его действием пигмент начинает разрушаться, и пятно постепенно светлеет.
Лазерный пилинг. Считается самым действенным способом. На проблемный участок воздействуют лазерным лучом. В обрабатываемой зоне влага из кожи испаряется, и слой эпидермиса отшелушивается.

Лазерный пилинг

Косметические процедуры дают достаточно быстрый эффект. Кроме механических способов удаления пятен, используются разнообразные кремы.

Важно! Перед применением крема нужно проконсультироваться с врачом-косметологом. Неправильно подобранный крем может привести к противоположному эффекту.

При выборе крема для лечения пигментации следует отдавать предпочтение тому, в котором больше природных компонентов. Он не должен повредить малышу при грудном вскармливании. Одним из компонентов, с помощью которого можно осветлить пятна и сделать тон кожи ровнее, является меланозим.

Важно! Добиться стойкого эффекта по избавлению от избытка меланина можно только при регулярном пользовании осветляющим кремом.

Также избавиться от гиперпигментации помогут такие вещества, как салициловая кислота, экстракт солодки, фруктовые кислоты. Средства, содержащие эти компоненты в своем составе, способны убирать пигмент из глубоких слоев кожи.

Причины появления косметического дефекта

По правде говоря, дефицит гормонов — не единственная причина появления дефекта. Есть и другие факторы, из-за которых при беременности появились пигментные пятна.

Первый и самый главный момент во всей этой «пятнистой» истории — заложенная природой концентрация меланина в коже каждого человека. Этот красящий пигмент накапливается в специфических молекулах, которые наука окрестила меланосомами. Основная их задача — оберегать верхние кожные покровы от контакта агрессивного ультрафиолета. Чем выше содержание меланина в коже, тем она темнее, тем выше риск появления пигментных пятен на ней.

Свершившееся зачатие становится спусковым механизмом для гормональной перестройки, которая вносит свои коррективы в процесс синтеза и накопления красящего вещества в коже. Об этом заботятся надпочечники, которые начинают усердно производить эстрогены, прогестерон и меланоцитстимулирующий гормон. В результате уровень содержания меланина в коже возрастает в разы. Избыточное количество пигмента сосредотачивается в самых неожиданных для будущей мамы местах на лице и теле.

Повышенная концентрация красящего вещества становится причиной развития гиперпигментации. С этим явлением как раз и сталкивается беременная, когда с ужасом следит за стремительно темнеющей кожей на отдельных участках спины, шеи, груди и на лице. Как мы уже отметили, особенно широкий размах приобретает гиперпигментация с началом второго триместра и чуть сбавляет обороты на поздних сроках беременности.

Отметим, что резкое увеличение уровня меланина в коже может быть продиктовано не только естественными законами физиологии, но и другими причинами:

появление темных пятен на коже иногда становится последствием длительного приема оральных и противоэпилептических препаратов до наступления беременности;
в некоторых случаях гиперпигментация укажет специалисту на нехватку фолиевой кислоты в организме будущей мамы;
усиленная пигментация дает о себе знать при расстройствах функций печени, гипофизарных заболеваниях, патологиях яичников, чрезмерного увлечения использованием парфюмерных средств и декоративной косметики сомнительного качества;
«пятнистый» окрас кожи у беременной с большой долей вероятности появится после продолжительного контакта с ультрафиолетовым излучением. Не зря, веснушчатых людей (а веснушки — это самые обычные пигментные пятна) называют поцелованными солнцем;
чаще всего гиперпигментация является наследственным фактором.

Как избавиться: лечение

Коричневые пятна на лице и теле, вызванные скоплением пигмента меланина, не несут никакой опасности для будущей мамы, кроме негативных эмоций из-за эстетического несовершенства. Они возникают вследствие естественных процессов в ее организме и полностью проходят после завершения грудного вскармливания. Однако это не означает, что беременные женщины не могут временно уменьшить нежелательные проявления.

Осветлить пигментные пятна можно при помощи:

Осветляющей маски из кефира и творога. Для этого необходимо смешать ингредиенты в равных пропорциях, нанести на всё лицо и проблемные зоны на теле на 20 минут.
Лимона. Свежевыжатый концентрат нужно наносить точечно, только на потемневшие участки кожи. При появлении жжения следует умыться прохладной водой.
Компресса из сока огурца. Для этого необходимо натереть огурец на терке, отжать жидкость, смочить ею марлю и приложить к проблемным участкам на 20 минут.
Петрушки. Зелень нужно залить кипятком и настоять на протяжении 1 часа. Затем вылить остывший отвар в формочки и заморозить. Полученными кусочками льда следует протирать пигментные пятна на коже.
Тропическая маска. При приготовлении можно использовать любые цитрусовые фрукты. Их необходимо превратить в пюре и нанести полученную кашицу на проблемные зоны.

Во время беременности допускается применять и магазинные отбеливающие средства. Однако не стоит забывать о безопасности: состав тоника или крема от пигментных пятен не должен быть слишком агрессивным. Лучше, если он будет основан на высокой концентрации аскорбиновой кислоты.

Терапия пигментных пятен на лице после беременности включает пресечение излишнего солнечного воздействия.

Послеродовая пигментация проявляется из-за сложных процессов как в коже, так и в организме в целом. Избыточная выработка меланина и гиперчувствительная реакция кожи на него возникают не просто так. Поэтому лечение хлоазм — это не одна действенная процедура, а комплекс мероприятий, состоящих из правильного ухода, защиты кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей, проведения регулярных косметических процедур и комплекса мероприятий, направленных на сбалансирование гормонального фона в организме женщины.

Если отметины появились только из-за нарушения пигментации, специального лечения не требуется. Во время вынашивания ребенка лучше минимизировать прием лекарств, а любые косметические процедуры отложить, дождавшись, пока ребенок родится.

Срочно посетить врача надо:

когда пигментация быстро покрыла большую часть тела;
пятна изменили цвет, начали менять форму;
появились зуд, болезненность, шелушения.

Предпринимать какие-либо самостоятельные действия в данной ситуации запрещено. Допустимое лечение должен назначить дерматолог, с учетом положения женщины.

Когда проходят пигментные пятна после беременности

Самым приятным для будущей мамы, озабоченной проявлением пигментации на коже, станет известие, что россыпь темных пятнышек на лице после родов сначала побледнеет, а затем и вовсе исчезнет. Действительно, многие приобретенные во время беременности нюансы внешности — явления временные. Уходят лишние килограммы, снова появится пресс, исчезнут отеки на ногах и одутловатость на лице и наконец-то успокоятся гормоны. То же касается и гиперпигментации: кожа очистится через 3, а то и 2 месяца после того, как женщина станет счастливой мамой.

Не стоит расстраиваться, если отдельные темные пятна задержатся на более долгий срок: пигментация может сохраняться на протяжении нескольких лет. В конечном счете и она станет намного бледнее. К тому же, заручившись поддержкой современной косметологии и народной медицины, улучшить состояние своей кожи можно как после родов, так и во время беременности.

Методы избавления

Решив избавиться от хлоазмы, важно помнить, что во время беременности большинство косметических средств неприемлемы, так как могут принести больше вреда, чем пользы. В первую очередь стоит подумать о здоровье малыша, а затем уж о своей привлекательности. Лучшее время для подобных косметических процедур – период после рождения малыша.

Рассмотрим несколько народных средств, которые смягчают интенсивность хлоазмы, а то и полно устраняют «маску беременных».

Каждодневные меры предосторожности:

Спокойствие и только спокойствие уберегут будущую маму не только от стресса, но и от гиперпигментации.
Шляпа с широкими полями, легкие светлые одежды, закрывающие кожные покровы, защитят от вредного воздействия ультрафиолета, провоцирующего появление пятен на лице.
Открытые участки кожи надо покрывать специальными солнцезащитными кремами, отправляясь на прогулку в весенне-летнее время.
Употребление в пищу богатых на витамины, минералы и фолиевую кислоту продуктов питания. К таким продуктам относятся: рыба, печень, говяжье мясо, зеленый салат, капуста, клюква, смородина, укроп и петрушка, сладкий перец и т. д.;
Отказ от богатой на «химию» декоративной косметики в период беременности.
Забота о своем здоровье, постоянная и неукоснительная. Еще до беременности важно подлечить все проблемные участки вашего организма, тогда в «интересный период» будет меньше «побочных эффектов».

Эти методы доступны каждому и имеют скорее профилактические цели. Теперь поговорим о более действенных способах, прибегать к которым необходимо уже после появления проблемы.

Как избавиться от пигментных пятен при беременности

С точки зрения клинической медицины вести целенаправленную борьбу с пигментными пятнами во время беременности не имеет смысла, так как они не представляют никакой угрозы ни матери, ни ее ребенку, и исчезают через некоторое время после родов. Однако женщины хотят быть прекрасными всегда и ни на какие компромиссы идти не собираются — сегодня существует бессчетное количество рецептов, которые помогут осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее приметными.

Средства для протирания лица

Нет более щедрого дарителя, чем природа. Например, фруктовая кислота способна преобразить кожу до неузнаваемости!

Лимонный сок занимает лидирующие позиции в списках натуральных отбеливающих веществ для кожи лица. Будущая мама может убедиться в этом сама: из большой дольки цитруса нужно отжать сок, добавить к нему воду в пропорции 1 к 5 и поставить в холодильник. Осветляющим средством нужно пользоваться регулярно, протирая лицо ватным тампоном, смоченным в растворе, утром и вечером. Для достижения видимого эффекта понадобится несколько месяцев, но результат того стоит: кожа приобретет более светлый тон, а пигментных высыпаний поубавится.
Шоковая заморозка лесных и садовых ягод — отличная возможность тешить свои гастрономические пристрастия даже в холодное время года. Коже эти дары природы также пойдут на пользу. Достаточно просто размять пару ягодок брусники, малины, клюквы или клубники и покрыть этой кашицей кожу лица. Если ввести эту косметологическую процедуру в привычку, на несколько пигментных пятен кожа в конце концов станет чище.
Цена аптечного касторового масла устроит любой кошелек, а состав придется «по вкусу» коже, испещренной пятнами пигментации. Чтобы избавиться от дефекта, нужно утром и вечером протирать на лице и теле места наибольшего скопления пятнышек кусочком ваты, смоченном в «касторке». Здоровую кожу при этом не затрагивают.
Поделимся с вами еще одним действенным рецептом из аптечных ингредиентов для выведения непривлекательных пигментных пятен. Нужно смешать 1 ч. л. 30% перекиси водорода, 2 ч. л. борного спирта и 1 ч. л. глицерина. Приготовленным средством протирают кожу лица 1 раз в день до появления заметного отбеливающего эффекта.

Примочки от пигментных пятен

Одним из наиболее эффективных способов вывести пигментные пятна с лица в домашних условиях считают примочки. Их достаточно применять 1 раз в день перед сном в течение 2 недель.

1 ст. л. свежего лимонного сока соедините с 2 ст. л. меда. Смоченной в средстве марлевой тканью накройте лицо и отдохните так 20 мин., потом умойтесь теплой водой.
Смочите марлю в простокваше, приложите к местам наибольшего сосредоточения пигментных пятен на лице, затем смойте остатки молочного продукта теплой водой.
Разомните 5 ст. л. свежих ягод красной смородины до пюреобразного состояния, затем переложите массу в термос и залейте ее стаканом кипятка. Средству понадобится 3 часа, чтоб настояться. Готовый ягодный настой остудите, процедите и перелейте в стеклянную посуду. Пропитайте раствором марлевую салфетку и сделайте примочку на пигментные пятна продолжительностью в 20 минут. После процедуры умойтесь теплой водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Маски для улучшения внешнего вида кожи лица

Растворите ложку крахмала в лимонном соке до консистенции густой сметаны. Нанесите смесь на все лицо и подержите 15 минут, затем смойте чистой водой и нанесите питательное средство. Делайте маску дважды в неделю.
Огурец среднего размера очистите от кожуры и натрите овощ на мелкой терке. В эту массу всыпьте столько овсяной муки, чтобы получилась не очень густая маска. Нанесите средство на лицо и через 20 минут умойтесь прохладной водой. Маску можно делать до 3 раз в неделю.
Соедините равные части жидкого меда, лимонного уксуса и столового уксуса и перемешайте их до получения однородной смеси. Перед применением маски распарьте лицо, затем нанесите массу на кожу равномерным слоем и оставьте на 25 минут. Для удаления маски понадобится большое количество теплой воды. Отбеливающий эффект от данной процедуры не заставит себя долго ждать.
Измельчите в блендере пучок свежей петрушки и покройте пигментированную кожу лица полученной кашицей. Оставьте маску на полчаса, после чего умойтесь прохладной водой и смажьте лицо питательным кремом.

Собираясь дать категорический отпор пигментным пятнам на лице и теле, будущая мама должна помнить, что некоторые ингредиенты домашних косметических средств (например, мед, клубника)способны провоцировать развитие аллергической реакции, поэтому пользоваться ими нужно с умом.

Пигментация и причины ее возникновения

Пигментация – это потемнение или осветление участков кожи, которое появляется вследствие излишней выработки меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Будут ли появившиеся пятна светлые ли темные, зависит от цвета кожи будущей мамы. Обычно, у светловолосых появляются более темные пятна, и у брюнеток — наоборот.
Во время беременности пигментные пятна могут появиться на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек или верхней губе), на внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез и животе. Наиболее ярко пигментация становится заметна в третьем триместре.

На животе это изменение цвета кожи принимает вид коричневой полосы, которая тянется от пупка до области лобка. Это полоса Альба, которая существует у каждой женщины, просто во время беременности становится ярче.

Соски же становятся темно-коричневыми. Часто, это явление наблюдается уже после родов, тогда как всю беременность никаких изменений в своем внешнем виде женщина не замечает.

Как правило, проявление пигментации на лице называют «маской беременной». Эти пятна имеют коричневый окрас и неправильную форму. Иногда они выглядят как арка от виска до виска через лоб.

Если вы склонны к веснушкам, то их появление может усиливаться в период вынашивания малыша. И это и будет своеобразное проявление пигментации во время беременности.

Не стоит удивляться, если знакомые, увидев вас с пятнами на лице, говорят: «О, у тебя девочка. Всю мамину красоту забрала». Однако эта народная примета не всегда соответствует действительности. Пятна могут возникнуть при любом поле вынашиваемого малыша.

Основная причина пигментации во время беременности на коже – это гормональный сбой. Всем известно, что для вынашивания малыша и сохранения беременности этот сбой жизненно необходим, поэтому появление пятен можно потерпеть.

Также причиной пигментации на лице, животе, сосках может стать генетика. Если у вашей мамы были такие проявления во время беременности, то вы находитесь в группе риска.

Кроме того, причиной может выступать стресс. Он всегда негативно отражается на организмах и мамы и малыша, в том числе и в форме пигментации.

Всем беременным с первого дня рекомендуют употреблять фолиеву кислоту и все продукты, содержащие ее. Недостаток этого витамина часто становится причиной пигментных пятен. Однако увидев, что на коже начали появляться пятна, усиленно начинать пить витамины для беременных не стоит. В первую очередь вы должны проконсультироваться с врачом.

Любое изменение в вашем организме во время беременности – это явление временное. В том числе и пигментация. Все изменения, которые происходят в течение 9 месяцев со временем проходят: возвращается дородовый вес, появляются мышцы пресса, налаживается гормональный фон. И в течение 2-3 месяцев исчезают все появившиеся пигментные пятна.

Поэтому можно с ними сильно и не бороться во время беременности, они сами исчезнут, когда придет срок. Но, даже, если пигментные пятна не проходят после родов, то, благодаря развитию современной косметологии и медицины, есть возможность от них избавиться и вернуть себе прежнюю красоту (об этом мы поговорим конкретнее дальше).

https://www.youtube.com/watch?v=QBSOfq6ykdI

Любая женщина хочет быть красивой, особенно во время беременности. И, конечно, факт появления пятен на коже очень огорчает будущую маму. Полностью избавиться от пигментации на лице, животе или груди во время беременности вряд ли удастся. Но вот осветлить потемневшие участки можно.

Не забывайте, что любое, принимаемое вами решение об использование косметических средств, должно быть согласовано с врачом, а не только с продавцом-консультантом в магазине. Так как самое безобидное, на первый взгляд, средство может пагубно повлиять на развитие малыша.

То есть, для борьбы с пятнами вы можете использовать специальные крема, маски. Можно записаться на процедуру в салон. Но обязательно скажите, что вы беременны.

Достаточно эффективными и безвредными являются народные средства для борьбы с пигментными пятнами во время беременности на груди, лице и животе.

Приведем рецепты некоторых полезных масок:

маска из присутствующих в холодильнике кисломолочных продуктов. Нанесите на пигментированные участки на 15 минут, а затем смойте теплой водой;
салат из свежих огурцов любят все. Оставьте один для маски. Натрите его на терке, кашицу наложите на пятнышки. Для лица, например, это не только избавление от пятен и осветление, но и питание кожи;
можно использовать петрушку, измельченную в блендере (корень или листья). Вам понадобится сок этой кашицы. Уложите измельченную петрушку в марлю, и этот компресс накладывайте на пораженные участки тела;
также хорошо помогает сок грейпфрута, наложенный на кожу на 20 минут.

После каждой маски воспользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи Но, опять напомним, все пятна уйдут после родов. Не переусердствуйте, пытаясь от них избавиться.

Нельзя применять:

химический пилинг и лазерную шлифовку;
средства с большим содержанием витамина А.

Хотелось бы заметить, что ошибочным является мнение о том, что загар во время беременности уменьшит или замаскирует пятна. Эффект от загара будет совершенно противоположный.

Изменений в организме вам, конечно, не избежать, но вот восполнить организм витаминами и чистым воздухом вполне возможно. Правильное питание, здоровый образ жизни, полноценный отдых – вот основные требования для нормального протекания беременности. Также это препятствует появлению тех пятен, о которых мы сегодня говорим.

Но есть для профилактики пигментации и еще несколько полезных рекомендаций:

Следите за тем, чтобы в ваш рацион ежедневно входила зелень, овощи, фрукты, ягоды и рыба, мясо с крупами. Все эти продукты наполнят организм нужными витаминами. Овощи лучше употреблять зеленые листовые, включите в меню растительное масло;
Избегайте прямых солнечных лучей. Если это невозможно, обязательно приобретите защитные помаду и крем для тела;
Не рискуйте с использованием неизвестной вам ранее косметики. Во время беременности это чревато не только пигментацией, но и аллергическими реакциями;
Употребляйте достаточное количество жидкости;
Не пейте кофе и черный чай;
Избегайте стрессовых ситуаций;
Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога, который проследит за работой вашей щитовидной железы. Ведь нарушения ее деятельности могут также стать причиной появления пятен.

Предлагаем ознакомиться Как использовать масло для лица? Теория и практика
Как мы уже сказали, пигментные пятна на животе, груди и лице после родов исчезают сами. Это происходит обычно в течение 2-3 месяцев. Но максимальный период ожидания – год.

Если после года участки, пораженные во время беременности, не видоизменились, тогда стоит пойти на консультацию со специалистами (дерматологом, терапевтом и гинекологом). Это позволит исключить наличие заболеваний, которые могут являются истиной причиной появления пигментации.

Если заболевания отсутствуют, то вам помогут избавиться от пигментных пятен после родов в профессиональном салоне красоты. Вам останется только выбрать подходящую процедуру.

Выбирая метод для осветления кожи, вы должны проконсультироваться и с педиатром, если малыш находится на грудном вскармливании. Процедура должна быть безопасна для ребенка так же, как и для мамы.

Среди наиболее эффективных и наиболее безопасных методов избавления от пигментации после родов можно выделить лечебные крема и лазер. Выберите хороший салон, где с вами предварительно проведут консультацию и расскажут обо всех процедурах.

На помощь также могут придти и народные средства, о которых мы сказали выше. Но их лучше использовать, как вспомогательные средства к салонным процедурам.

Подводя итог, можно сказать, что пигментные пятна – это изменения цвета кожи на определенных участках (животе, груди, лице), которые возникают в результате изменений в организме беременной женщины. Бороться с этим явлением можно, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Переживать по этому поводу, конечно, не стоит, так как пигментация проходит после родов самостоятельно.

Но, даже, если не проходит, то легко поддается косметическим средствам и рукам специалистов. Беременная женщина красива в любом состоянии, и её не стоит себя огорчать по пустякам.

Пигментация, как и загар, появляется благодаря выработке пигмента меланина.

Факторы, способствующие возникновению пигментных пятен:

Генетика. Предрасположенность к появлению пигментных пятен зависит от фототипа – люди со светлой кожей более склонны к пигментным пятам, чем смуглые. Если до беременности на лице были веснушки, то, скорее всего, их количество увеличится. Если у близких родственников есть гипер пигментация – вероятность появления пигментных пятен также возрастает.
Гормоны. Во время беременности повышается выработка эстрогенов и существенно меняется весь гормональный фон. Кожа – это гормонзависимый орган, она чутко реагирует на все изменения. Пигментация может также появиться и в случаях, не связанных с беременностью – на фоне приема оральных контрацептивов, при нарушениях в работе щитовидной железы, коры надпочечников, яичников.
Пребывание на солнце без фотозащитных средств, особенно во втором и третьем триместре беременности. Собственно, пигментные пятна возникают как ответ кожи на агрессивное воздействие ультрафиолета. Гулять нужно обязательно, но важно избегать активного солнца с 12 до 17 часов и пользоваться солнцезащитной косметикой с соответствующим вашему фототипу SPF.

Дополнительные факторы:

Стрессы и эмоциональное напряжение, дефицит фолиевой кислоты, сопутствующие заболевания.

Самое лучшее средство – профилактика!

Мы знаем, что генетика, гормональный фон беременности и солнце способствуют возникновению гиперпигментации. И если с генетикой и гормонами мы ничего сделать не можем, то уделить особое внимание фотозащите, избегать стрессов и правильно питаться — вполне посильная задача!

Все хорошо в меру, на улице гулять нужно обязательно, но, во-первых, избегать активного солнца. Повышенной активностью солнечные лучи отличаются в тот промежуток дня, когда тень короче, чем объект, который ее отбрасывает. В Беларуси время солнечной активности длится приблизительно с 12 до 17 часов дня.

Как предотвратить появление пигментных пятен на лице во время беременности

Эти рекомендации, скорее всего, не спасут беременную от всех темных пятнышек (в этом деле замешаны не управляемые нами гормоны, помните?), но точно помогут сократить их число в несколько раз. С полудня до 6 часов вечера нельзя находится под прямыми солнечными лучами — это самый опасный отрезок дня для чувствительной к ультрафиолету коже. По этой же причине нужно взять на вооружение косметику с высоким защитным уровнем от солнца.
Косметика в арсенале беременной женщины должна быть проверенной и качественной.
Будущая мама должна следить, чтобы на кожу не попадали какие-либо химические вещества.
Регулярный прием поливитаминных препаратов по рекомендации врача — залог хорошего настроения и прекрасного внешнего вида.
Пищу, которую ест беременная, непременно «попробует» и ее малыш. Следовательно, все 9 месяцев ожидания в рационе женщины должны преобладать полезные продукты: овощи, фрукты, злаковые, печень, рыба, растительные масла.

Что предпринять, если после родов пигментация осталась

В 98 случаев из 100 все пигментные пятна, появившиеся во время вынашивания малыша, исчезают через 2 — 3 месяца после родов. Но если через 10 — 2 месяцев темные участки кожи упорно не хотят покидать лицо или тело женщины, можно обратиться за советом к врачам. В этом вопросе помогут дерматолог, гинеколог или терапевт. Консультация с грамотным специалистом поможет выяснить, не являются ли пигментные пятна результатом какого-либо заболевания, не связанного с беременностью.

Если сохранившаяся пигментация не является следствием болезни, очистить кожу от непривлекательных пятнышек помогут салонные процедуры в виде лечебной косметики или лазера.

Способы устранения пигментных пятен. Видео

Многие женщины в ожидании малыша сталкиваются со столь неприятным явлением, как пигментные пятна при беременности. Данный косметический дефект еще известен под названиями «хлоазма», «мелазма», а также гиперпигментация кожных покровов. Пигментация при беременности проявляется в виде пятен различных оттенков коричневого (иногда красного цвета), которые расположены на носогубном треугольнике, груди, по линии живота, лбу, шее, иногда даже на спине. Чем же обусловлена пигментация кожи при беременности? Давайте попробуем разобраться.

Появление темной полосы без беременности

Появление темной полосы на животе без беременности вполне возможно, и многие женщины указывают на это. У некоторых полоска образуется с самого детства, у других — в период полового созревания, у третьих — просто в репродуктивный период. Бояться и паниковать в таком случае не стоит.

В первую очередь нужно записаться на примем к эндокринологу и проконсультироваться с ним, ведь некоторые органы, в том числе щитовидная железа, могут работать неправильно, что приводит к точечной пигментации кожи. Параллельно можно обследоваться у гинеколога, сдать анализы на гормоны. По результатам проведенных исследований будет назначена терапия, которая поможет восстановить баланс в организме и избавиться от темной полоски, которая многим так не нравится.

Виды пигментации при беременности

Пигментация при беременности может проявляться в разнообразном облике. Например, у дам со светлой кожей пятна, скорее всего, будут достаточно бледными и маловыраженными. А вот обладательницам смуглой кожи немного не повезло: «маска беременных» у них выглядит намного более ярко и насыщенно.

Пигментация на животе

во время беременности — это коричневая полоса, которая тянется от лобка до пупка (ее называют еще «линией Альбы». Преимущественно такая вертикальная полоса возникает на животе во втором триместре.

Немало эстетического дискомфорта может доставлять пигментация груди

во время беременности, а также пятна на лице, которые бывают правильной либо неправильной формы. Как правило, размер и форма пятен определяется индивидуальными факторами.

Обычным явлением считается и пигментация сосков

во время беременности. Их цвет меняется с розового на темно-коричневый. Есть мнение, что более темный цвет сосков после родов помогает малышу быстро найти грудь для утоления голода.

Кстати, не стоит волноваться, что пятна на теле сохранятся и после родов. Организм женщины функционирует таким образом, что пигментация после беременности исчезает очень быстро. Всего через 4–5 месяцев после родов от неприглядных коричневых пятен не остается ни малейшего следа.

На каком сроке появляются пигментные пятна и когда исчезают

Основной причиной, по которой у женщин появляются пигментные пятна на лице при беременности, является гормональная перестройка в организме. Баланс белков меняется. Надпочечники и гипофиз увеличивают синтез гормонов, необходимых для нормального развития плода: эстрогена, прогестерона, пролактина и мелатонина. Избыток последнего провоцирует активацию деятельности меланоцитов – клеток, производящих меланин.

В итоге «лишний» пигмент не распределяется равномерно, а накапливается в участках кожи, обладающих повышенной чувствительностью к половым гормонам. На этих местах формируются темные пятна.

Если до беременности у девушки были веснушки, зарубцевавшиеся шрамы, они станут ярче, потому что в таких тканях наблюдается естественное скопление меланоцитов.

Большую роль играет генетическая предрасположенность. Когда мать девушки во время беременности покрывалась отметинами, очень высока вероятность того, что они появятся у ее дочери. Помимо наследственности существует ряд факторов, усиливающих гиперпигментацию.

Пигментация при беременности развивается постепенно. На ранних сроках темнеют ареолы сосков и наружные половые органы. Примерно на 14-й неделе отметинки появляются на носу, лбу. Имеющиеся веснушки становятся ярче.

Ближе к 28-й неделе животик округляется, появляется темная полоска, визуально делящая его на две половины. Затем затемнения появляются на других частях тела. Наиболее выражена гиперпигментация у рыжеволосых и смуглых дам.

Интенсивность цвета продолжает возрастать до второй половины последнего триместра, затем останавливается. Исчезают дефекты через 4-5 месяцев после родов, иногда сохраняются весь период лактации, проходят только спустя год.

Предлагаем ознакомиться Самый лучший солнцезащитный крем для лица

Когда пятна не проходят, нужно обратиться к дерматологу. Врач проведет обследование и решит, как убрать пигментные пятна. Если будет выявлена патология внутренних органов, придется пройти курс лечения гормональными препаратами. Возможно, потребуется помощь гинеколога или эндокринолога.

Пигментные пятна при беременности: возможно ли их избежать?

Если есть опасения, что может возникнуть пигментация при беременности или она уже успела проявиться, то стоит воспользоваться следующими советами. С их помощью получится предупредить столь неприятное явление, а также несколько его минимизировать.

Во-первых, рекомендуется организовать полноценное питание, которое включает в себя:

Обязательное наличие в рационе апельсинов и блюд из печени, в которых в значительном количестве содержится необходимая беременному организму фолиевая кислота;
Избегайте тяжелой и жирной пищи, употребление которой существенно повышает нагрузку на печень, что и ведет к возникновению пигментных пятен;
Включение в рацион рыбных блюд, круп, фруктов, легкого мяса, зелени. Все блюда желательно готовить на пару для максимального сохранения их полезных свойств;
Снижение уровня употребления соли, сахара, кофе и крепкого чая.

Во-вторых, настоятельно рекомендуется беременной женщине побольше бывать на свежем воздухе , заниматься гимнастикой и пр. Активный и здоровый образ жизни благотворно сказывается на нормализации обмена веществ, гормонального фона и способствует выводу токсинов. Следовательно, пигментные пятна во время беременности могут вовсе не проявиться либо значительно побледнеть.

В-третьих, если имеются пятна на груди при беременности или же на иных частях тела, то можно воспользоваться народными средствами для уменьшения их интенсивности.

Можно ли предупредить появления пигментной полосы при беременности

Изменений в организме будущей мамы избежать не получится, но минимизировать риск появления темной полоски на животе возможно. Все, что для этого нужно – здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и полноценный отдых.

В качестве профилактики пигментации врачи рекомендуют придерживаться следующих советов:

Обогатить рацион полезными продуктами, мясом, рыбой, зеленью и свежими овощами.
Избегать солнечных ванн и пользоваться солнцезащитной косметикой на отдыхе.
Использовать для ухода за телом только специальную линию косметических средств, предназначенную для будущих мам.
Пить необходимое количество жидкости, но исключить крепкий чай и кофе.
Отказаться от визитов в солярий.
Регулярно обследовать щитовидную железу, чтобы избежать сбоев в ее работе.
Настроиться на положительный лад, избегать стрессовых ситуаций.

Кроме всего прочего, в организме беременной должно быть достаточно фолиевой кислоты, которая влияет на выраженность белой линии. Если ее мало, то пигментация будет сильнее проявляться.

Народные средства для борьбы с пигментацией во время беременности

Использование природных отбеливающих средств, в число которых входят клубника, огурцы, свежая петрушка. Из них можно выжать сок и после протереть им нужный участок тела (нужно дать высохнуть, не смывать). В связи с высокой интенсивностью воздействия петрушки ее можно оставить на теле не более чем на 10 минут;
Кефир, сметана, творог и простокваша прекрасно себя зарекомендовали как отбеливающие средства. Их следует нанести на проблемную область на 15 минут, затем смыть кипяченой водой. После такой процедуры красные пятна при беременности обычно теряют свою насыщенность;
Для лица можно сделать примочку из лимона (сок одного фрукта) и меда (2 столовых ложки). Держать смесь, уложенную на марлю, рекомендуется на протяжении 20 минут, после чего тщательно умыться;
Отвар бузины, чистотела и петрушки также разрешается наносить на проблемные участки;
Желательно ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами. Для выхода на солнце стоит использовать гипоаллергенные солнцезащитные средства, где-фактор защиты стоит от 15 и выше (оптимальный вариант — косметические средства для детей).

Нетрадиционные способы лечения пигментации

Пожалуй, самый безопасный вариант для кормящей мамы – применение нетрадиционных вариантов, которые предлагает медицина. К преимуществам относят безопасность и безвредность, к недостатку – относительно долго придется ждать результата.

Пигментные пятна на лице после родов удаляют с помощью народных рецептов:

Сок лимона. Так как в цитрусе содержится аскорбиновая кислота, то фрукт помогает отбелить некрасивые пятна. Чтобы избавиться от них, нужно нанести на ватный диск лимонный сок, тщательно протереть пораженные области. Когда они высохнут, промыть жидкостью. Длительность курса домашнего лечения две недели;
Кефир обладает осветляющим и противовоспалительным свойством. Для приготовления примочки понадобится 4 столовые ложки кефира смешать с 2 ложками сока томатов, смесь нанести на ватный диск, приложить к пораженной зоне на 15 минут;
Почистить картофель, помыть под проточной водой. Нарезать ломтиками. Их необходимо прикладывать к пигментным пятнам на 3-5 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день. Положительный эффект отмечается спустя 1-1,5 месяца регулярного исполнения способа.

Женщинам, кожа которых склонна к пигментации не только после родов, но и в обычной жизни, нужно всегда использовать ухаживающую косметику с солнцезащитным фактором. Наносят на шею, лицо и зону декольте за 30 минут до выхода на улицу.

В качестве профилактики рекомендуется соблюдать питьевой режим – пить не меньше 1,5 литра воды в сутки; правильно и сбалансировано питаться; исключить тонизирующие напитки – чай, кофе и пр.; не использовать косметические средства сомнительного качества.