ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СТРИЙ
Появление растяжек (стрий) провоцируют микротравмы кожи и подкожной клетчатки (в том числе, целлюлит). Они появляются при нарушении гормонального баланса и нехватке гормона кортизола, что влечет за собой дефицит белка и хрупкость коллагеновых волокон. В результате при перерастяжении кожи образуются разрывы.
Растяжки могут появиться у любого человека вне зависимости от пола и возраста, часто к этому имеется и генетическая предрасположенность. В группе риска находятся:
КАТЕГОРИИ ЛЮДЕЙ | ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ |
Беременные | Живот, грудь |
Взрослые и дети, страдающие резкими перепадами веса | Талия, ягодицы |
Подростки | Спина и др. резко растущие части тела |
Спортсмены при наборе мышечной массы | Плечевой пояс, бедра |
Профилактика
Так как появление растяжек имеет глубинные причины, то их профилактика должна основываться на комплексном подходе:
- Сбалансированное питание — необходимо вводить в рацион продукты, повышающие эластичность и восстановительные способности клеток: с витаминами С, В, Е, А, Р, фосфором, магнием, жирными кислотами (рыбу, орехи, цитрусовые);
- Массажи — стимулируют циркуляцию крови в сосудах и восстанавливают питание эпидермиса. Обычно применяют массаж с маслами пачули, пшеницы или облепихи, содержащими витамины А, Е и С, либо гидромассаж.
- Косметические средства — растяжки реже образуются на хорошо увлажненной коже, поэтому рекомендуется регулярно втирать крема и масла, содержащие витамины А, Е и фруктовые кислоты. Также для увлажнения и повышения эластичности рекомендуют маски, обертывания и уколы в область стрий;
- Пилинги (эксфолиация) различных видов — не только восстанавливают питание эпидермиса и эластичность клеток, но и помогают удалить повреждения кожи.
Профилактика
Самый лучший способ борьбы с любым заболеванием – это не допускать его. Есть ряд простых правил, которые необходимо соблюдать, чтобы не столкнуться с подобной проблемой.
Для профилактики необходимо:
- правильное питание;
- массажи и специальные процедуры;
- косметические средства.
Правильное питание
В организм должно попадать достаточное количество витамина С, В, Е и А, которые можно получить, обогатив свой рацион рыбой, цитрусовыми, орехами. Незаменимые жирные кислоты, которые получают из тыквенных семечек и рыбьего жира, также должны присутствовать в полном объёме. Но нельзя и переусердствовать с жирной пищей – необходимо придерживаться правила рационального питания для того, чтобы не набирать вес.
Массажи и процедуры
Это может быть как простой массаж в домашних условиях, так таковой и у профессионалов. Против растяжек хорошо помогает гидромассаж, после которого в кожу втирается масло, богатое на витамины А и Е. Это не только помогает избежать растяжек, но и увлажняет, омолаживает кожу. В кожные покровы хорошо по очереди втирать авокадное, виноградное, персиковое, миндальное, абрикосовое масла.
Существуют различные рецепты для таких масляных массажей.
Первый: на основе облепихового масла (2 ст. л.) и нескольких капель эфирного масла лаванды.
Второй: такое же количество льняного или оливкового масла с добавлением 2 капель масла апельсина.
Третий: 2 ст. л. льняного масла и нескольких капель эфирного (розмарин и мелиса).
Четвёртый: на основе оливкового масла (9 ст. л.) с добавлением 1 ст. л. зародышей пшеницы и масла пачули (5-10 капель).
Ухаживать за телом при помощи кремов и масел нужно не только после массажей, но и на ежедневной основе. К таким средствам относятся любые кремы с витамином А и/или фруктовыми кислотами – они обладают увлажняющим и омолаживающими свойствами. Но стоит тщательно подходить к проблеме выбора того или иного средства, чтобы не было индивидуальной аллергической реакции на какой-либо из препаратов.
ВИДЫ ПИЛИНГА ОТ РАСТЯЖЕК
Современная косметология предлагает множество видов эксфолиации, различающихся компонентами и способами воздействия. Однако все они преследуют одну цель: снять ороговевший слой эпидермиса и, как результат, — убрать следы растяжек или хотя бы сделать их менее заметными. Виды процедур различают по глубине воздействия (поверхностные, срединные, глубокие) и способу (механические, химические и лазерные пилинги).
Рекомендуем: ФЕРМЕНТАТИВНЫЙ ПИЛИНГ: как он заимствует техники омоложения у ананаса
Механический
Суть механического пилинга состоит в том, чтобы снять верхний слой кожи при помощи твердых частиц, содержащихся в скрабах или абразивных составах.
Наиболее популярны механические пилинги:
- Скрабы, брашинги — воздействуют на зернистый и роговый слои эпидермиса. Обычно их используют для удаления молодых и микро-стрий, либо для профилактики растяжек.
- Микродермабразия (алмазная эксфолиация, коралловая эксфолиация) — распространяется на папиллярный слой кожи. Применяется при относительно молодых растяжках средних размеров.
- Дермабразия — затрагивает ретикулярный слой эпидермиса. Самый травматичный из всех. К дермабразии прибегают в самых тяжелых, запущенных случаях и только по назначению врача.
Механический пилинг также выполняет функции массажа, а эксфолиирующий состав можно приготовить самостоятельно.
Химический
Еще один популярный вид эксфолиации — химический пилинг от растяжек. В этом случае избавление от стрий происходит при помощи кислот, которые, в отличии от механического пилинга, не стирают, а растворяют отжившие клетки.
В химической эксфолиации также выделяют поверхностное, срединное и глубокое действие. Глубина воздействия регулируется видом кислоты и ее концентрацией в пилингующем составе.
Химическая эксфолиация хороша еще тем, что кислоты не только удаляют лишние слои кожи, но и провоцируют оставшиеся клетки на усиленную выработку коллагена и эластина, что становится профилактикой против будущих растяжек.
Против стрий обычно используют составы на основе следующих кислот:
- Янтарная;
- Ретиноевая;
- Гликолевая;
- Феноловая;
- АНА-кислоты.
Нередко кислоты смешивают для достижения лучшего эффекта (например, как в пилинге Джесснера от компании MedicControlPeel, сочетающем в себе несколько видов кислот, одновременно воздействующих на рельеф, пигментацию и выработку коллагена и эластина).
Аппаратный
Такая эксфолиация регулируется либо жидким газом, либо размером и температурой лазерного луча. Лазерный пилинг обычно применяется для более глубоких вмешательств.
Сегодня используются следующие виды лазерного пилинга:
- Фракционный термолиз;
- Лазерная шлифовка;
- Лазерная наноперфорация.
После процедуры кожа обожжена, и на полное восстановление может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако результат того стоит.
Серединный пилинг
Серединный пилинг является более эффективным и чаще используемым методом против растяжек, шрамов, рубцов, так как производиться с помощью кислоты с большим уровнем проникновения. Такая процедура намного лучше поверхностного пилинга, так как результат заметен уже спустя месяц.
Механический серединный пилинг
Такого вида пилинг проводят с помощью специальных давящих веществ, кислот, что гарантирует более углубленное очищение и шлифование. Единственным минусом является частота проведения процедуры. Для того, чтобы результат стал заметным, нужно провести около 3-4 пилингов.
Химический серединный пилинг
Химический пилинг может быть хорошим способом против мелких морщинок и для шлифования кожи. Тем не менее, такой тип не очень эффективен против рубцов или стрий, так как для этого нужно более глубокое очищение и воздействие. Это процедура для тех, кто хочет сэкономить на глубоком пилинге и получить удовлетворяющий результат.
Аппаратный серединный пилинг
Производят подобный тип пилинга с помощью специального аппарата, который очищает кожу от лишних мертвых клеток, таким образом, выравнивая рельеф. Для этого используются кислотные растворы что, как и другие серединные пилинги, глубоко проникают в кожу и очищают ее. В борьбе с растяжками подобный метод может быть не очень эффективным – чаще его предлагают людям с остаточными пятнами и рубцами. Тем не менее, эта процедура хорошо поможет со многими визуальными проблемами.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРОЦЕДУРЫ
Достоинства эксфолиации определяются комплексностью ее действия:
- Рубцы исчезают, либо становятся менее заметными;
- Открывается доступ к папиллярному и ретикулярному слоям эпидермиса, что стимулирует восстановительные процессы;
- Массажное действие механических пилингов положительно влияет на кровообращение.
Тем не менее, как и любая косметическая процедура, пилинги от растяжек имеют свои минусы:
- Отечность в местах воздействия;
- Покраснения;
- Шелушение;
- Кровоподтеки;
- Длительный период восстановления при использовании любых глубоких пилингов, а также лазерных и химических пилингов срединного воздействия.
Рекомендуем: ПИЛИНГ ИНТИМНОЙ ЗОНЫ в салоне и дома
Отдельно следует сказать о противопоказаниях. Пилинг не рекомендуется применять в следующих случаях:
- Болезни кожи и сосудов;
- Открытые раны;
- Аллергические реакции на компоненты эксфолиирующего состава;
- Папилломы и подозрительные родинки;
- Употребление некоторых гормонов и лекарств, снижающих вязкость крови;
- Келоиды;
- Беременность (по согласованию с врачом).
Преимущества и противопоказания процедуры
Любой вид эксфолиации облегчает доступ более глубоко в кожу, истончает роговой слой и усиливает деление клеток. А также борется с различными дефектами, например с угревой сыпью, растяжками, незначительными шрамами и морщинами.
Показания к проведению процедуры:
- Рубцы, шрамы (любого возраста);
- Растяжки различной глубины;
- Возрастные изменения кожи (морщины, увядание);
- Угревая сыпь и последствия ранее перенесенных проблем с кожей;
- Утолщение поверхностного слоя кожи (разноцветный лишай, псориаз, ихтиоз)
- Вросшие волосы;
- Повышенная пигментация (веснушки, хлоазма).
В зависимости от сложности и вида процедуры эксфолиации существуют абсолютные и относительные противопоказания. К категории абсолютных противопоказаний относятся врожденные и приобретенные болезни, имеющие длительное лечение. К подобным заболеваниям относятся:
- Онкология. Раковые больные склонны к снижению иммунной защиты организма, поэтому химический пилинг может вызвать нежелательные осложнения, особенно у людей с меланомой;
- Заболевания сердца. Из-за свойства быстрого обновления клеток процедура увеличивает нагрузку на сердце в несколько раз и может стать причиной инфаркта;
- Индивидуальная непереносимость компонентов смеси. При наличии склонности к аллергическим реакциям, перед процедурой необходимо обратиться за консультацией к врачам;
- Герпес. Пилинг увеличивает нагрузку на иммунную систему человека и снижает защитные функции организма, что приводит к размножению клеток герпеса.
Относительные противопоказания являются временным явлением. А именно:
- Ношение ребенка и кормление (про растяжки на груди).
- Инфекционные и вирусные заболевания;
- Повышенная температура тела;
- Заболевания кожи в период обострения;
- Период беременности и лактации;
- Применение лекарственных средств (в том числе Роаккутан, Бензоил пероксид, Гидрохинон);
- Воспалительные и гнойные процессы кожи.
Перед тем как записаться на пилинг от растяжек необходимо пройти консультацию для исключения противопоказаний к проведению процедуры. Специалист должен назначить именно тот вид эксфолиации, который принесет максимальный положительный эффект. Статья по теме восковой чистки лица.
Наиболее популярное: Список недорогих доступных аналогов Контрактубекса
КАК ЧАСТО ПРОВОДИТЬ
Слишком частое применение процедуры спровоцирует новые микроразрывы кожи, что только усугубит проблему стрий. Поэтому, чтобы процедура принесла положительный эффект, желательно придерживаться следующего графика:
Вид эксфолиации | Частота процедур |
Поверхностный | Не чаще 1-2 раза в неделю по мере необходимости; |
Срединный | От 3 до 10 сеансов каждые 1-6 недель, курсы повторяются через 2-4 месяца; |
Глубокий | Зависит от глубины атрофических изменений и назначается врачом, чаще всего это однократная процедура. |
Частота сеансов и курсов зависит от величины и застарелости растяжек, используемых видов пилинга и определяется специалистом.
Химический пилинг
Химический пилинг от растяжек производится при помощи растворов на основе различных кислот и растительных ферментов.
Фактически при нанесении смеси получается контролируемый косметологом химический ожог кожи с растяжками. Механизм воздействия на растяжки заключается в том, что кислоты стимулируют фибробласты кожи, что приводит к синтезу коллагена. Для того, чтобы химический пилинг живота против растяжек дал наибольший результат, рекомендуется от 4 до 6 сеансов с промежутком в 14 дней. Окончательный результат будет заметен только через 14 дней, после полного курса процедур, который необходимо повторить через пол года.
ТОП-8 ДОМАШНИХ РЕЦЕПТОВ
Для профилактики и удаления небольших молодых стрий можно проводить пилинг от растяжек в домашних условиях из доступных ингредиентов.
Кофейный
Кофе — продукт с витамином PP, магнием и фосфором, отвечающими за регенерацию клеток. Безопасный скраб рекомендуют даже в самых деликатных положениях, например, после родов, и разрешают его частое использование.
Нежирный крем соединяют с кофе мельчайшего помола (2. ч.л.) и мумие (4 г.). Далее эта смесь наносится на распаренную кожу и пилинговой мочалкой втирается круговыми движениями в проблемный участок.
Лимонный
В лимоне содержатся полезные кислоты, витамины А, С и В9, участвующие в развитии и восстановлении тканей, стимулировании выработки эластина и коллагена. Пилинг подходит для нормальной и жирной кожи и нередко применяется для профилактики и удаления стрий на животе. (Сухая и чувствительная может отреагировать раздражением.)
Существует несколько рецептов лимонного пилинга:
- Смешать протертую цедру одного лимона и 100 г. сметаны, добавить 2 капли эфирного масла розмарина. Смесь втереть в нужный участок кожи, оставив на 20 минут, и смыть.
- Соединить в равных частях сок лимона и воду, нанести на кожу и смыть через 15 минут.
После процедуры важно использовать увлажняющий крем: лимонный сок может сушить кожу. Использовать не чаще раза в 1-2 недели.
С бадягой
В состав бадяги входит кремний, который, попадая на кожу, стимулирует кровоток и выработку эластина.
Рекомендуем: ПИЛИНГ ИЛИ ЧИСТКА ЛИЦА: ЧТО ЛУЧШЕ? | 5 отличий
Бодяга «работает» в паре с 3% перекисью водорода в пропорции 1:1. Проблемные участки кожи протирают смесью и оставляют воздействовать на 15 минут. Обычно достаточно 10 сеансов при ежедневном использовании.
Перед применением этого пилинга желательно провести тест на аллергию. Кроме того, бадяга противопоказана при лактации и беременности.
Миндальный
Щадящий миндальный пилинг от стрий подходит даже очень чувствительной и тонкой коже и разрешен к частому использованию. Миндальная кислота мягко отшелушивает, оказывает эффект лифтинга и не сушит кожу.
Ядра миндаля и толокно измельчаются до порошкообразного состояния и смешиваются. Затем эта смесь соединяется с миндальной кислотой и соком алоэ. Скраб втирается в кожу несколько минут и смывается.
BIO OIL, 23€ MAMA MIO, 52€ PALMERS, 5€
С йодом
Йодовый пилинг от стрий необходимо применять с осторожностью, поскольку йод может вызывать сильные ожоги. Также метод противопоказан при чувствительной коже и в период беременности и лактации.
От растяжек на коже применяется йодный раствор 5%, который наносится на проблемные участки 4 раза в день на протяжении 3-х суток. В результате огрубевшая обожженная ткань начинает облазить и заменяться новой, уже без рубцов. Однако применять йодовый пилинг чаще одного раза в 2 месяца крайне нежелательно.
Содовый
Сода хорошо очищает, осветляет и деликатно отшелушивает. Чтобы приготовить содовый скраб, следует смешать соду и соль мелкого помола в пропорциях 1:1. Далее смесь мягкими движениями втирается в кожу 1-12 минуты, после чего смывается. После пилинга необходимо нанести увлажняющий крем. Применять не чаще 1 раза в неделю.
Фитопилинг
Фитопилинг использует только растительные компоненты, а его ингредиенты можно комбинировать по собственному желанию. В смесь могут добавляться любые составляющие: морская соль, сок лимона, бадяга, экстракты семян льна и элеутерококка и др.
Полученный состав наносится на кожу на 15-20 минут, либо втирается 1-2 минуты, если там присутствуют твердые частицы.
С водорослями
Водоросли содержат йод, витамины А, В, С, используются в медицине для улучшения регенерации тканей и продаются в аптеке.
Обертывание происходит следующим образом: водоросли замачиваются в воде на 20-30 минут, потом наносятся на предварительно очищенную скрабом кожу. Обработанные участки оборачивают пленкой, затем сверху надевают теплую одежду и оставляют на 1 час. После чего состав смывают.
Автор текста: Александра Грибовская
Оставьте отзыв, удалось ли вам избавиться от растяжек и как?
Крем из одуванчика и алоэ от растяжек.
Для приготовления крема нужно 100 граммов свежих или замороженных листьев одуванчика, 75 граммов оливкового масла, несколько листьев алоэ вера или 1 ч.л. сока алоэ и овсяная мука (для придания составу вязкости). Листья одуванчика, оливковое масло и листья алоэ, разрезанные на ломтики, забрасываем в блендер и разбиваем до однородной консистенции. В получившуюся кашицу добавляем овсяную муку до тех пор, пока состав не приобретет кремообразный вид. Эту кашицу нужно нанести непосредственно на участки кожи, где есть растяжки, оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой. Хранить в холодильнике. Применять крем утром и вечером. Крем годен в течение недели, потом делайте свежий. Пользуйтесь этим кремом до полного исчезновения растяжек. Никто не поверит, что они у вас были!
Понятия эстетической медицины
В домашних условиях можно сделать стрии менее заметными, но избавится от них полностью таким образом – невозможно, и поход к специалистам неизбежен. Профилактика и косметические средства помогают уменьшить масштаб проблемы и замедлить её распространение.
Эстетическая медицина предоставляет такой спектр услуг по избавлению от растяжек:
- подкожные уколы;
- обёртывания с водорослями;
- лазерный пилинг;
- химический пилинг.
Лазерный пилинг
Лазерный пилинг считается радикальным способом по избавлению от растяжек. Он основан на том, что после воздействия определёнными волнами, кожа увеличит выработку эластиновых волокон и коллагена.
При помощи лазера различного размера и температуры стрии либо полностью уничтожаются, либо становятся едва различимыми, если рубцы очень старые или глубокие. За два месяца перед операцией необходимо начать подготовку: в кожу втирается крем, насыщенный витамином С. Сама процедура происходит под наркозом: местным или общим – это зависит от тяжести и глубины шрамов.
Как избавиться от растяжек хирургическим путем
К хирургическому вмешательству прибегают лишь в тех случаях, когда все вышеперечисленные меры не оказали должного эффекта. Методы пластической хирургии, которые предлагает нам эстетическая медицина, обширны. К ним прибегают, если кожа на животе сильно провисает, тогда методом абдоминопластики убирается провисший участок вместе с рубцами. Правда, после операции останется шрам.
В заключении надо отметить, что развитие косметологии идет такими темпами, что можно не сомневаться в положительном результате. Каждый год на рынке предлагаются новые и более усовершенствованные методики коррекции фигуры и лица, используя которые, можно убрать растяжки раз и навсегда.