Уход за комбинированной кожей лица: каждодневные процедуры

Вы уверены, что знаете как правильно ухаживать за комбинированной кожей лица, и уверены, что правильно определили этот тип? Уход за комбинированной, или проблемной кожей сильно отличается от аналогичного ежедневного ухода за жирной и сухой кожей лица. Необходимо совместить «на одном» лице подсушивание носа, лба и подбородка и одновременно увлажнить и подтянуть щеки и шею. Я поделюсь ЛИЧНЫМ опытом как ухаживать за комбинированной кожей, приготовить домашний лосьон, подтягивающую маску и выбрать крем. Надеюсь, мои советы Вам пригодятся.

Основные советы по уходу за кожей зимой

Люди, обладающие разными типами эпидермиса, начинают испытывать сложности и проблемы. В зимний период необходимо менять программу ухода за кожей. Несмотря на разные типы, есть общие рекомендации, которые помогут сохранить молодость и красоту.

Важно соблюдать следующие правила зимнего ухода:

• Красота и здоровье кожи всегда идут изнутри, поэтому прежде всего нужно принимать витамины, особенно А, Е, Д.
• Желательно использовать тональную основу. Зимой косметика служит не только для декоративной цели, но и лечебной.
• Продукты для макияжа лучше выбирать на кремовой основе.
• Если на коже образуются звездочки, то крем должен содержать витамин К.
• Важно пить много простой воды. Она поможет насытить кожу влагой изнутри, нормализует выделения себума.
• Принимая душ или ванну, не нужно использовать слишком горячую воду. Это приводит к пересушиванию.
• Кремы для ухода за кожей лица следует подбирать с витаминами С, Е и Д.
• Основной вред наносит не плохая погода, а сухость в помещениях. Поэтому хорошо приобрести увлажнитель воздуха.
• Кожу нужно после ванны или душа аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
• Зимой следует отдавать предпочтение питательным и витаминизированным маскам. Применять их нужно несколько раз в неделю за пару часов до сна.
• Важно обязательно пользоваться SPF защитой не ниже 30. Причем средство должно иметь фильтр от лучшей UVA/UVB.

Также зимой не стоит пренебрегать посещением салона красоты. Лучше всего в это время делать атравматическую чистку лица, поверхностный пилинг, питательные маски и СПА-процедуры, массаж лица. Также зимой предпочтительнее делать омоложение, так как нет риска получить ожоги и пигментные пятна.

Рекомендуем прочитать о питательном креме для лица. Вы узнаете о том, как подобрать питательный крем в зависимости от потребностей кожи, приготовлении средства в домашних условиях. А здесь подробнее о масках для сухой кожи лица.

Интенсивное питание и увлажнение

Сухой коже лица необходима хорошая защита от внешнего воздействия. Главные спутники обладательниц данного типа кожи — раздражение, стянутость и шелушение. Однако регулярный и идеально подобранный уход поможет этого избежать. При выборе средств стоит отдавать предпочтение насыщенным текстурам на основе растительных масел. Уход за сухой кожей лица зимой должен включать насыщенные увлажняющие и питающие кремы, обогащенные витаминами и натуральными экстрактами. Помимо утреннего и вечернего нанесения средств необходимо использовать увлажняющие спреи в течение дня. Для макияжа лучше использовать косметику с кремовыми текстурами, содержащими большое количество увлажняющих компонентов.

Каким кремам отдать предпочтение

Признаками плохого самочувствия кожи являются тусклый цвет, неровный рельеф, шелушения, сеточка из капилляров, простудные прыщи, сонный вид лица. Подходящий крем поможет устранить все эти симптомы и улучшить состояние. Если в остальное время года увлажнение кожи стоит в приоритете, то зимой к нему нужно подойти с осторожностью.

Наносить увлажняющий крем следует минимум за 40 минут до выхода на улицу. А еще лучше применять такие средства на ночь. За это время они успеют напитать кожу, и утром она будет нежной и упругой.

Также при выборе увлажняющего крема важно обратить внимание на состав. В зимний период нежелательно присутствие такого компонента, как глицерин. Он наполняет кожу влагой. Но при сухом воздухе в помещениях начинает забирать ее из глубоких слоев дермы, тем самым приводя кожу к обезвоживанию и травмируя ее.

Хорошими увлажняющими компонентами являются гиалуроновая кислота и хизотан, так как они образуют защитную пленку на поверхности и не дают воде испаряться. Но такие кремы тоже важно применять за час до выхода на улицу. Чтобы поддерживать оптимальный баланс, можно в течение дня сбрызгивать лицо термальной водой прямо поверх макияжа.

Ночные увлажняющие кремы

В осенне-зимний период года следует отдавать предпочтение питательным кремам с активными компонентами, такими как витамины, масла, фруктовые кислоты, растительные экстракты и вытяжки, антиоксиданты.

Об основных правилах ухода за кожей зимой смотрите в этом видео:

Особенности ухода летом

Рекомендации:

• Ежедневное очищение кожи не зависит от времени года. При очищении комбинированной кожи летом применяют пенки или гели. Недопустимо применение спиртосодержащих средств. Наиболее приемлемый вариант — травяные отвары, которые рекомендуется менять 1 раз в месяц;
• Кефирная маска за 5 минут обеспечивает кожу полезными микроорганизмами. Для большего эффекта кисломолочный продукт смывают минеральной водой без газа;

• Маски с косметической глиной впитают излишний жир и очистят кожу;
• Сузить поры помогает маска из сырого картофеля, белка и лимонного сока. После нее выравнивается кожа, уменьшается воспаления;
• Сыворотки и легкие кремы с матирующим эффектом сузят поры и сделают цвет лица ровным.

Рекомендуются кремы:

1. Гель Hydra Vital Gel от L’OCCITANE. Эфирное масло ангелики быстро впитывается и успокаивает кожу.

2. Крем Hydra Life Close Up от Dior. Наполняет кожу влагой и уменьшает поры.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Амарантовое масло — свойства и применение в косметологии, отзывы, цена средства.

От чего стоит отказаться

Очищение в любое время года является важной частью ухода за кожей. На осенне-зимний период следует отказаться от слишком агрессивных компонентов. Лучше скраб с грубыми частицами заменить на эксфолиант или энзимный пилинг, которые мягко скатывают ороговевшие клетки, очищая кожу и не травмируя ее.

Также не стоит применять для ежедневного умывания мыло и другие сильно сушащие средства. На зиму нужно выбирать пенки и лосьоны для очищения с мягким эффектом и нейтральным Рh.

Из косметических процедур до весны и лета стоит отложить манипуляции по лифтингу кожи, минеральные маски с экстрактом водорослей, коллагеновые.

Техника нанесения крема

Способ наложения косметических средств по уходу также имеет большое значение. В зимний период кожа становится более чувствительная, подверженная травмам и растяжению.

Наносить крем следует с соблюдением некоторых нюансов:

• Нельзя продукт активно втирать в кожу.
• Предварительно крем следует разогреть в ладонях и похлопывающими движениями или подушечками пальцев наносить на кожу по массажным линиям.
• Средство должно само впитаться, но если этого не произошло через 20 — 30 минут, то остатки следует удалить салфеткой. Опять-таки, аккуратно промокнув лицо.
• Кроме того, нельзя забывать наносить крем или сыворотку на подбородок, шею и зону декольте.

Особенности комбинированного типа кожи

Комбинированная кожа визуально выглядит здоровой и ровной.

При таком типе лицо разделено на зоны с высокой и низкой жирностью:

• высокая жирность в Т-зоне (область носа, подбородка и лба): отличается жирным блеском и расширенными порами;
• низкая жирность кожи отмечается в области щек, висков и век, сопровождается покраснением и шелушением.

Встречаются случаи иного расположения участков с повышенной жирностью. С возрастом такой тип кожи может переходить в нормальный.

Факторы, вызывающие смешанный тип:

• высокое количество тестостерона воздействует на выработку жира;
• неверно выбранная косметика провоцирует активность желез;
• генетика;
• отсутствие правильного питания;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Этот тип кожи свойственен девушкам, у мужчин встречается редко.

В чем нуждается жирная, сухая, комбинированная кожа лица

Кроме общих рекомендаций по уходу, есть и особенные моменты для каждого типа эпидермиса.

Уход за нормальной

Обладательницам этого типа кожи повезло. Она не склонна к высыпаниям, шелушениям, слишком сильному выделению себума. Но неправильный уход все же может навредить коже, доведя ее до обезвоживания. Даже нормальной дерме нужна другая, более щадящая программа на зиму.

Крем следует выбирать не слишком плотный, так как такой даже в холод спровоцирует выделение лишнего кожного сала. Нужно средство с легкой увлажняющей текстурой.

Крем должен смягчать кожу, для этого необходимо содержание масел, а также защищать от внешних воздействий. С этим справятся антиоксиданты в составе.

Наносить крем следует за 40 — 60 минут до выхода на улицу, за это время он должен полностью впитаться.

Даже зимой кожу следует отшелушивать от ороговевших клеток. Но для этого лучше использовать мягкие скрабы, гоммажи и пилинги. Но в холодное время проводить такие процедуры следует только раз в неделю.

Умываться стоит неагрессивными средствами без содержания мыла. Хорошо подойдут кремовые текстуры – пенки и гели. Важна температура воды – она должна быть чуть теплой, так как холодная может вызвать появление простудных акне, а горячая пересушивает кожу.

Для комбинированной

В чем-то этот тип кожи имеет сложности в уходе, ведь часть на щеках может относиться к сухому и нормальному эпидермису, а часть на носу, лбу и подбородку – к жирному. Но в основном, если разница не слишком большая, то следить за ней можно также, как за нормальной.

В зимний период, как и в остальное время, следует умываться теплой водой, но избегать горячей ванны и душа. Это пересушит ее и вызовет избыточное саловыделение. Также раз в неделю необходимо проводить очищающие процедуры, но без жестких и агрессивных частиц.

Если же разница все же есть, то у дневного крема должна быть функция матирования. Важно не забывать про увлажнение. Но средства с содержанием спирта лучше отложить до весны и лета. А для сухих участков полезно делать питательные маски.

За жирной кожей

Зачастую в осенне-зимний период этот тип чувствует себя лучше, чем летом. Поскольку кожное сало продолжает выделяться, но не так сильно, а в достаточном количестве, чтобы защитить ее от холодов, ветра и снега. Поэтому свой уход нужно организовать так, чтобы не лишить эпидермис его естественной защиты. Кожа должна выглядеть красивой и без жирного блеска.

Чтобы обеспечить ее необходимой защитой, важно применять именно увлажняющий крем. Многие заблуждаются, полагая, что жирной коже это не нужно. Но именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение себума. Но только правильный крем поможет справиться с проблемами. В составе средства не должно быть масляной основы. Применять крем следует перед макияжем и на ночь.

В течение дня освежать жирную кожу можно термальной водой. Брызгать ее следует прямо поверх макияжа. А очищать лучше мицеллярной водой, она удалит не только макияж, но и излишки кожного сала. Для ухода за жирной кожей подойдут продукты с салициловой и фруктовыми кислотами, эфирным маслом чайного дерева. Желательно, чтобы крем имел матирующее свойство. Также нужно регулярно, пару раз в неделю делать очищающие маски.

О том, как ухаживать зимой за жирной кожей лица, смотрите в этом видео:

За сухой

Этому типу приходится хуже всего зимой. Шелушения, зуд, покраснения, стянутость и раздражение становятся постоянными спутниками обладателей сухой кожи. Отрицательно влияют не только холод, ветер и снег, но и воздух в помещениях. Чтобы сухая кожа почувствовала себя комфортно, ей следует обеспечить защиту, увлажнение.

Раздражение от погоды и условий в помещениях нужно успокоить, а влагу удержать внутри эпидермиса.

Прежде всего необходимо подобрать питательный крем с маслами и жирными кислотами, который предпочтительнее наносить утром за час до выхода на улицу. А на ночь лучше применять увлажняющее средство. Также в течение дня следует периодически сбрызгивать кожу термальной водой. Но делать это задолго до выхода из помещения.

Важную роль играет очищение и отшелушивание. Снимать ороговевшие клетки нельзя скрабами с крупными абразивными частицами, так как они сильно травмируют кожу, а агрессивные пилинги с фруктовыми кислотами разрушают липидный слой. В результате она сушится еще сильнее, происходит обезвоживание.

Отдавать предпочтение нужно очень мягким средствам. Так и для умывания следует подобрать нежные молочко с кремовой текстурой и обязательно тоник без спирта. Он успокоит кожу и будет способствовать лучшему проникновению питательных веществ из крема или сыворотки. Также для умывания подойдут отвары из трав.

О том, как ухаживать за сухой кожей зимой, смотрите в этом видео:

Что стоит за проблемным эпидермисом?

Прежде, чем говорить о приёмах и средствах, нужно разобраться с вопросом, действительно ли у вас данный тип кожи и почему она такая.

Признаки

Такой эпидермис — наиболее распространённый, поэтому если вы обладаете им — у вас очень много товарищей по несчастью. Определяется он так:

• В т-зоне (лоб, нос, подбородок) эпидермис жирный. Поры расширенные. Салоотделение усиленное, уже через полчаса после умывания кожа становится липкой и приобретает жирный блеск. Эти участки склонны к возникновению акне, прыщей, чёрных точек, воспалению, часто вам приходится сталкиваться с куперозом.
• На щеках и по периферии наблюдается обратная картина. Здесь поры сужены, часто возникает ощущение стянутости и сухости. Участки склонны к шелушению. Кожа быстрее стареет, появляются преждевременные морщины.

Заострю ваше внимание на том, что важно не перепутать чрезмерно пересушенную и обезвоженную кожу с сухой. Увлечение спиртовыми лосьонами, щелочным мылом и неправильно подобранной косметикой может превратить жирную кожу в сухую и шелушащуюся. Знайте, что есть признаки, по которым можно отличить обезвоженную жирную дерму и сухость покровов, данную вам от природы:

• в первом случае поры могут оставаться расширенными, кожа склонна к воспалениям и высыпаниям, особенно страдает зимой, при пониженной влажности воздуха;
• во втором — поры нормальные или суженные, покровы не склонны к воспалительным процессам и прыщам, состояние не зависит от времён года.

Вооружившись приведёнными мной признаками, вы точно определите, к какому типу отнести ваш эпидермис.

Причины

У каждого из нас генетически заложено, сколько волосяных луковиц на голове, какого цвета зубная эмаль, радужная оболочка глаз, а так же и количество сальных желез на том или ином участке тела. Если здоровье не страдает, гормональный фон в норме, питание правильное — даже комбинированный тип не принесёт нам проблем.

Есть причины, по которым большое количество желез, вырабатывающих сало в т-зоне, могут начать работать в усиленном режиме. Наиболее распространённые из них:

• некачественная косметика, неправильно подобранный крем;
• пересушивание т-зоны, благодаря чему сальные железы начинают работать сильнее, стараясь компенсировать отсутствие влаги;
• гормональные сдвиги, повышенная выработка тестостерона в период полового созревания.

Если вы находитесь в подростковом периоде или молодом возрасте до 25 лет, чрезмерных опасений быть не должно. После 30, когда гормональный фон выровняется окончательно, проблема может решиться сама собой. Но это не значит, что можно ничего не делать и ждать, авось после 25 лет всё само наладится.

Чтобы в старшем возрасте выглядеть хорошо, нужно ухаживать за лицом с молодости. Иначе после 35, а тем более после 40, когда вы будете подходить к новой гормональной перестройке — климаксу, вам будет во много раз сложнее избавиться от недостатков в своей внешности.

Правила ухода за телом, руками зимой и осенью

В период холодов тяжело приходится не только коже лица, но и другим частям. Особенно страдают руки, так как они всегда больше всего подвергаются агрессивному воздействию. Чтобы сохранить их красоту и избежать неприятных проявления, важно соблюдать следующие пункты ухода:

• Руки нужно держать в тепле. Всегда при выходе на улице, даже в сухую погоду нужно надевать перчатки или варежки. Тепло защитит кожу от микротравм, обезвоживания.
• Интенсивное увлажнение. Нельзя забывать пользоваться кремом для рук. В составе должны быть растительные масла: оливы, жожоба, кокоса, ши, карите и другие. В них есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые формируют защитный барьер.
• Постоянное питание кожи. Средства по уходу должны содержать антиоксиданты, витамины А, Е, Д, С, ретинол. Все это способствует заживлению микроранок, образованию новых здоровых клеток. Также питательный крем лучше наносить на ночь под хлопковые перчатки. Они согреют руки и послужат компрессом.
• При нанесении крема нужно массировать кисти и пальцы, чтобы улучшить кровообращение.
• Хорошо при сухости рук помогает парафинотерапия.
• Для мытья нужно использовать мягкие средства с увлажняющими компонентами, например, глицерином, витаминами, отварами трав.
• Раз в неделю использовать гоммаж или эксфолиант для рук, чтобы удалить ороговевшие клетки. Через них питательные вещества из крема плохо проходят в глубокие слои.

• При уборке и мытье посуды нужно использовать резиновые перчатки на хлопковой основе. Так руки не будут потеть. Также можно под обычные резиновые перчатки надевать хлопковые, предварительно нанеся питательный крем.

Уход за кожей тела зависит от типа кожи. Но также важно постоянно увлажнять ее после душа и ванны. Нельзя пользоваться слишком горячей водой во время купания. Кроме того, жесткие щетки и мочалки лучше отложить до весны, иначе кожа начнет шелушиться и раздражаться.

Но тем не менее избавление от ороговевших клеток проводить нужно, только неагрессивными средствами. Очень хорошо помогают ванны с эфиролями, морской солью и глиной. Кожу тела важно увлажнять и питать, поэтому раз в неделю стоит делать обертывания с водорослями, маслами.

Рекомендуем прочитать о народных средствах для увлажнения кожи. Вы узнаете о том, когда кожа нуждается в увлажнении, лучших рецептах масок, лосьонов, масел и кремов для увлажнения кожи. А здесь подробнее о ночном креме для лица.

Неблагоприятные условия погоды становятся не только причиной плохого самочувствия и настроения, но и проблем с кожей. Чтобы сохранить ее красоту и здоровье, нужно правильно подбирать программу ухода и средства в зависимости от типа. Тогда к весне кожа будет светиться изнутри, а такие изменения, как морщины и пигментные пятна, будут беспокоить намного позже.

Строение кожи

Существует четыре основных типа кожи: нормальная, комбинированная, сухая и жирная кожа. Состояние кожных покровов зависит от генетики, питания, условий окружающей среды и обменных процессов организма. Кожа является органом, служащим для защиты тела, терморегуляции, дыхания и является одним из самых больших по площади органов человека. Она состоит из следующих слоев:

1 Эпидермис. Он состоит из эпидермальных клеток в пять слоев и меланина, благодаря которому кожа приобретает загар;

2 Дерма, состоящая из двух слоев. Именно в дерме содержится:

коллаген, от которого зависит эластичность кожи. А также гиалуроновая кислота, которая копит влагу и питательные вещества.

Так же в этом слое находятся капилляры, нервные окончания, кровеносные сосуды, железы и волосяные фолликулы;

3 Подкожно-жировая клетчатка, в которой хранятся и накапливаются питательные вещества.