Андрогенетическая алопеция у женщин при СПКЯ: симптомы, лечение

1Почему возникает андрогенетическая алопеция у женщин

Принято считать, что данной разновидностью облысения болеют исключительно мужчины. Это ошибочное утверждение. До 30% женщин старше 50-ти лет имеют эту патологию.

Человеческий организм работает под властью гормонов. У мужчин превалируют андрогены, а у женщин – эстрогены. Андрогены у женщин также имеются в небольшом количестве.

Они вырабатываются надпочечниками, яичниками, периферическими тканями и органами (кожей, печенью, жировой, мышечной тканью). Нормальный гормональный фон обуславливает развитие половых органов, функционирование желез, а также оволосение по женскому или мужскому типу.

Если же, по тем или иным причинам, в женском организме повышается уровень мужских гормонов, возможно развитие андрогенетической алопеции.

Данная разновидность облысения у женщин может возникать и без повышения уровня андрогенов, если имеется повышенная чувствительность волосяных луковиц к мужским гормонам.

Повышенная восприимчивость у женщин наследуется генетически и проявляется нарушением и расстройством белкового синтеза, питания волос. Из-за чего волосы истончаются, превращаются в пушковые и выпадают.

Стадии облысения

Андрогенная алопеция, протекающая у мужчин, классифицируется по специальной шкале Норвуда. Она включает в себя семь стадий. Для женщин такую шкалу не используют. И считают, что протекает облысение у барышень всего в три стадии. Их описание дано в таблице.

Таблица – Стадии протекания облысения у женщин

2Симптомы

Основным симптомом андрогенетической алопеции является выпадение волос. Оно имеет свои особенности у женщин.

Вначале волосы редеют со лба, темени. В области центрального пробора также усиленно редеет шевелюра, обнажая полоску голой кожи головы, которая просвечивается сквозь оставшиеся волосы.

Для андрогенной алопеции у женщин характерно то, что в затылочной области густота и рост волос обычно сохраняются прежними. Лишь при диффузной форме и затылочная область также может остаться безволосой.

Наружные средства

Правильная косметика для наружного применения не менее важна, чем медикаментозные препараты.

Краткий обзор наиболее популярных средств:

1. Регейн. За счет содержания миноксидила в большой дозировке оказывает выраженное сосудорасширяющее действие. Первые результаты можно заметить не ранее, чем через 2 месяца регулярного применения.
   Максимальный эффект достигается, спустя год использования. С этого времени можно перейти на поддерживающую дозировку. Полная отмена средства приведет к новому активному процессу облысения.
2. Алерана. Активное вещество – все тот же миноксидил. Эффект достигается за полгода — год применения. Требует постоянного использования, так как отмена снова приводит к выпадению волос.
3. Генеролон. В составе – миноксидил, пропиленгликоль, этанол и вода. Действие и стойкость эффекта аналогично другим средства на основе миноксидила.
4. Гормональные мази (дексаметазоновая, преднизолоновая, флуоциналоновая, триамцинолоновая). Применение глюкокортикостероидов рекомендуется для лечения андрогенной алопеции у женщин молодого возраста при условии начальной стадии заболевания.
   Минимальная продолжительность курса – 4 недели. Однако стойкого эффекта не может обеспечить ни один из вышеперечисленных препаратов. В тоже время применение гормональных наружных средств на постоянной основе приводит к развитию серьезных патологий.
5. Дитранол. Действие крема схоже с процедурой иммуномодуляции. Препарат вызывает стойкие аллергические реакции, вследствие которых происходит пробуждение волосяных фолликулов.
   Крем не имеет доказанной эффективности при длительном применении. Но при этом может провоцировать нежелательные реакции со стороны кожи.
6. Шампунь Magic Glance. Профессиональное косметическое средство для активизации роста волос. Производитель обещает результаты +3 см, но, судя по отзывам, достигаемый эффект сравним с обычными темпами роста волос.
7. Лосьон Renokin Booster.Средство на основе натуральных пептидных соединений.
   Обеспечивает защиту коже головы и волосяным луковицам, останавливает дальнейшее развитие алопеции и стимулирует рост новых волос. Наибольшего эффекта можно достичь при использовании всей линейки, включая шампунь, кондиционер и лосьон.
8. Хроностим. Препарат для ежедневного ритма, разработанный с учетом человеческих биоритмов. В линейке представлены средства для дневного и ночного применения.
   «День» отвечает за подавление деятельности ферментов, «Ночь» — стимулирует работу фолликулов и активизирует рост волос. Курс лечения составляет минимум 3 месяца. На протяжении всего этого периода требуется регулярно консультироваться у трихолога.
9. Трикостим. Двухфазное средство на основе цинка, эфирных масел и витаминных комплексов. Эффективно в предотвращении дальнейшего выпадения волос. В качестве средства, восстанавливающего утраченные пряди, не работает.

3Стадии развития

Выделяют следующие стадии в течении андрогенетической алопеции:

1 стадия – волосы в области пробора у женщин начинают расти реже, тускнеют, становятся более ломкими.

2 стадия – усиливается выпадение волос, безволосые участки распространяются в теменной области, захватывают лобную.

3 стадия – практически вся теменная, лобная область оказывается без волос. Частично волосы у женщин сохранены на затылке и в области висков. Голова покрыта тонким пушком. Если процесс прогрессирует, то далее и затылок и височная область также остаются безволосыми.

Лечение заболевания

Лечение андрогенетической алопеции очень трудное и длительное. Прекращение терапии практически всегда ведет к рецидиву болезни.

В лечении облысения у женщин используются лекарственные препараты, подавляющие эффект андрогенов. Среди средств для наружного применения высокой эффективностью обладают травяные лосьоны: «Хроностим», «Трикостим».

Значительное клиническое улучшение у женщин вызывает раствор Миноксидила, местное применение которого замедляет процесс выпадения волос и в большинстве случаев возобновляет их рост.

Раствор Миноксидила реализуется в аптеках под торговыми названиями «Алерана», «Генеролон», «Косилон».

Для общего лечения обычного облысения у женщин эффективен ципротерона ацетат. Препарат следует применять совместно с эстроген содержащими средствами, так как он подавляет выработку эстрогенов.

В связи с этим отдельного внимания заслуживают комбинированные оральные контрацептивы «Диане-35», «Силест». Если очаги облысения слишком большие, то имеет смысл хирургическая трансплантация волос. Более подробно о современных методах пересадки, в том числе о безоперационной методике и о цене данной процедуры вы можете узнать на нашем сайте.

К сожалению, полностью вылечить андрогенетическое выпадение волос у женщин нельзя. Местное использование спреев, лосьонов и шампуней против облысения поможет сохранить волосы и предотвратить их дальнейшее выпадение, однако, применять их придется пожизненно.

На нашем сайте вы найдете массу статей, посвященных теме «алопеция у женщин»:

• основные причины появления диффузного выпадения волос у женщин;
• основные причины и виды алопеции у женщин а также методы лечения облысения;
• неожиданное выпадение волос — алопеция у женщин (очаговая);
• выпадение волос у женщин — самое время сходить к врачу и ознакомиться с эффективными средствами от облысения;
• создано природой: лучшие домашние маски от облысения для женщин;
• маленькие хитрости или рецепты народных средств от облысения у женщин.

4Причины развития андрогенетической алопеции

К нарушению гормонального баланса с преобладанием в женском организме андрогенов могут приводить следующие заболевания и состояния:

• Эндокринные нарушения. Патологические процессы в области надпочечников, урогенитального тракта приводят к нарушению работы желез внутренней секреции, печени, яичников. Это отражается на гормональном фоне женщины, создаёт предпосылки к гиперандрогенемии
• Андрогенпродуцирующие опухоли яичников, надпочечников, придатков кожи – ещё одна серьёзная патология, при которой облысение является одним из многих симптомов, свидетельствующих о неполадках в организме женщины
• Синдром поликистозных яичников
• Период беременности, лактации, постменопауза

Данные периоды в жизни женщины оказываются максимально уязвимыми из-за колебаний гормонального фона. Любой стресс, физическое или психическое переутомление, простудные заболевания могут дать толчок к развитию патогенеза алопеции

• усиленная выработка андрогена из-за таких заболеваний как акромегалия, гиперпролактинемия
• длительный прием женщинами оральных контрацептивов, глюкокортикостероидов, антидепрессантов
• генетическая предрасположенность. Как правило, при наследуемой форме облысения наблюдается нормальный уровень мужских половых гормонов в организме женщины, однако чувствительность рецепторов волосяных луковиц к ним во много раз повышена.

Характеристика патологии

Можно ли вылечить андрогенную алопецию у женщин – первый вопрос, который задают представительницы прекрасной половины человечества, заметив ощутимое поредение прядей в зоне пробора. Как утверждают трихологи, именно у женщин лечение данной патологии протекает успешнее, чем у мужчин. В большинстве случаев удается остановить выпадение прядей, но только при условии строгого соблюдения всех рекомендаций врачей.

Краткое описание проблемы

В организме женщины способны мирно сосуществовать и женские гормоны, и мужские. Первые, эстрогены, отвечают за правильное функционирование половой системы, обеспечивают женскую привлекательность. Мужские гормоны – андрогены – стимулируют протекание обменных процессов, принимают участие в образовании эстрогенов.

В здоровом организме гормоны находятся в определенном балансе. Но если это равновесие нарушается в сторону мужских, то могут развиться самые разнообразные патологии: чрезмерное оволосение по мужскому типу, огрубение голоса. А иногда начинается интенсивное выпадение волос, диагностируемое врачами как андрогенная алопеция. Эта патология классифицируется по МКБ-10 кодом L64.

Начинается андрогенное облысение у женщин в зоне темени. Именно на этом участке фолликулы волос наиболее чувствительны к андрогенам. Луковицы ослабляют «хватку», и пряди, более не удерживаемые, начинают выпадать.

Факторы риска

Причины андрогенной алопеции у женщин кроются в гормональных сбоях, при которых возрастает количество андрогенов в организме. Но почему происходят подобные нарушения? Врачи выделяют девять факторов, способных запустить механизм облысения.

1. Генетическая предрасположенность. Склонность к нарушению гормонального фона и андрогенному облысению может передаваться по наследству. Поэтому, если женщины в вашем роду страдали от подобной проблемы, вы находитесь в группе риска.
2. Эндокринные заболевания. Для некоторых болезней свойственно увеличение синтеза мужских гормонов. Эти нарушения могут спровоцировать у женщины рост волос по мужскому типу, появление аменореи и андрогенной алопеции. Облысение наблюдается при гиперплазии яичников, гипертрофии коры надпочечников, поликистозе яичников, гиперплазии гипофиза.
3. Период беременности. Период зарождения новой жизни сопровождается настоящей гормональной бурей, протекающей в женском организме. Такие изменения могут спровоцировать сильное выпадение волос. В большинстве случаев пряди восстанавливаются через несколько месяцев после родов. Но иногда требуется прием медикаментозных средств.
4. Климактерический период. С наступлением климакса в организме женщины происходят довольно серьезные изменения. Продуцирование женских гормонов значительно снижается. На фоне этого может наблюдать увеличение андрогенов. Облысение на фоне климакса обычно носит необратимый характер.
5. Сильные стрессы. Спровоцировать развитие андрогенного облысения могут ситуации, когда женщине, в условиях стресса, приходится брать на себя несвойственные ей роли. Например, после смерти отца отвечать за семью или после развода самостоятельно растить детей, выплачивать ипотеку. Такая ответственность может спровоцировать резкое изменение гормонального баланса в сторону андрогенов.
6. Прием медикаментов. Злоупотребление некоторыми лекарствами способно негативно сказаться на организме. Как показывают отзывы врачей, чаще всего к гормональным сбоям приводят неконтролируемые приемы контрацептивов, гормональных препаратов, антидепрессантов, антибиотиков.
7. Жесткие диеты. Неправильный, несбалансированный рацион, длительное соблюдение жестких диет приводят к дефициту в организме минералов, витаминов. Организм, испытывая недостаток в полезных веществах, начинает самостоятельно «отключать» ненужные системы, чтобы обеспечить необходимым питанием сердце, головной мозг. Чаще всего первой страдает репродуктивная система, которая и запускает нарушения в гормональном фоне. Как результат, может возникнуть андрогенная алопеция.
8. Опухоли. Такие новообразования, особенно если они злокачественные, могут спровоцировать сбои в любых системах организма.
9. Заболевания ЖКТ. Нарушения в работе пищеварительной системы также способны изменить выработку гормонов.

Древний врач Гиппократ утверждал, что евнухи никогда не лысеют. В дальнейшем этот факт отметил Аристотель. И только в ХХ веке доктор Джеймс Гамильтон выдвинул теорию, что причина облысения скрыта в чрезмерном синтезе половых мужских гормонов. Этот факт полностью объяснял отсутствие лысины у евнухов.

Разновидности

Выпадение волос у женщин менее выражено, чем у мужчин. Начинается оно обычно ближе к 50 годам. Но иногда встречается и у 20-30-летних барышень. В отличие от сильной половины человечества, у женщин практически никогда не наступает полное облысение. Разновидности алопеции представлены в таблице ниже.

Таблица – Виды андрогенного облысения у женщин

5Диагностика у женщин

Если женщина подозревает у себя андрогенетическую алопецию, ей следует обратить внимание, имеются ли в её организме наряду с поредением числа волос на голове следующие симптомы:

• нарушения менструального цикла (отсутствие месячных, либо напротив, слишком обильные маточные кровотечения, проблемы с фертильностью или вынашиванием беременности);
• избыточный рост волос на теле, шее, области подбородка;
• огрубение голоса;
• атрофия молочных желез;
• акне.

Если алопеция сочетается с одним из вышеперечисленных признаков, очень высока вероятность, что у женщины развивается именно андрогенетическое облысение. Но точный диагноз должен установить врач.

С целью обследования следует посетить следующих специалистов: врача — трихолога, терапевта, эндокринолога, гинеколога. Пройти комплекс анализов и исследований, включающих в себя:

• общеклинические анализы крови и мочи, анализ на глюкозу крови;
• биохимию;
• анализ крови на гормоны щитовидной железы, надпочечников, половые гормоны (определение уровня тестостерона и эстрогена);
• УЗИ почек и надпочечников;
• КТ-, МРТ- гипоталамо-гипофизарной области;
• исследование структуры волос под микроскопом;
• фототрихограмма (определение плотности роста волос);
• биопсия кожи головы.

Причины

И хотя андрогены считаются мужскими гормонами, присутствуют и в женском организме. Они взаимодействуют с другими гормонами, участвуют в обмене веществ и в других процессах в организме. При превышении нормальной дозы андрогены оказывают негативное влияние на волосяной покров головы. В результате их действия рост волос замедляется, стержень истончается, фолликула замирает. Волосы сильно выпадают, а новые не отрастают, в результате чего появляются проплешины на макушке или затылке.

К причинам стоит отнести:

• гормональные сбои;
• заболевания эндокринной системы;
• длительный стресс;
• нейропсихические и вегетативные проблемы;
• болезни пищевой системы;
• постменопауза.

В зоне риска и беременные женщины.

Из-за гормонального сбоя и стресса они часто сталкиваются с проблемой, но после родов уровень гормонов обычно восстанавливается. Патология передается по наследству. Спровоцировать ее развитие способны воспалительные процессы кожи головы, недостаток витаминов, неправильное питание и другие факторы.

6Принципы лечения андрогенетической алопеции

Чем раньше будет выявлено заболевание, и установлена причина, его спровоцировавшая, тем больше вероятность успешного восстановления шевелюры.

Терапия андрогенетической алопеции у женщин включает комплексное воздействие на причину заболевания, а также симптоматические методы, направленные на восстановление роста волос.

Медикаментозная терапия назначается по показаниям и включает в себя:

• Антиандрогенные препараты, понижающие уровень мужских гормонов. Назначаются исключительно по рекомендации врача: марвелон, логест, жанин, спиронолактон.
• препараты эстрогена и прогестерона. Позволяет повысить уровень женских половых гормонов, тем самым блокировать выработку андрогенов.

Симптоматическая терапия при андрогенетической алопеции у женщин направлена на восстановление работы волосяных луковиц. Хороший эффект при лечении андрогенетической алопеции оказывают:

• Миноксидил. Раствор для наружного применения 2,5%. Оказывает сосудорасширяющее действие, тем самым способствуя улучшению обменных процессов внутри фолликулов. Стимулирует рост волос. Рекомендуется применять раствор наружно, дважды в день, эффект от его применения наступает спустя 2-3 месяца.
• Иммуномодуляторы: иммунобекс, тримунал, эхингин
• Витамины группы В,D,А, Е. Комплексные поливитамины с микроэлементами: Zn, Se, Mg.
• мази на основе глюкокортикостероидов, настойки с экстрактом перца. Лекарственные препараты втирают в неповрежденную кожу головы, они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови к волосяным луковицам, ускоряют обменные процессы.

Варианты и порядок терапии АГА.

1.

Выявление гиперандрогении и, при наличии, ее коррекция. Здесь потребуется участие гинеколога-эндокринолога, так как самая распространенная причина — поликистоз яичников. Однако помним, что гормоны могут быть в норме.

2.

Защита волосяных фолликулов от разрушительного действия дигидротестостерона (блокировка фермента 5-альфа редуктазы). Важно! То, что помогает мужчинам (обычно, назначают финастерид), не помогает женщинам! При лечении АГА у женщин хорошо себя зарекомендовал спиронолактон (верошпирон) – это сберегающий калий и магний диуретик с хорошей способностью блокировать 5–альфа редуктазу. Также часто назначают Диане-35, который также используется в качестве орального контрацептива – здесь нужно смотреть индивидуально, подходит ли вам такой метод лечения. Могут помочь средства растительного происхождения — цинк, витамин В6, экстракт плодов карликовой пальмы.

3.

Терапия АГА обязательно должна включать в себя профилактику и лечение фиброза, так как при АГА развивается хроническое воспаление внутри фолликулов. В результате воспаления соединительная ткань разрастается и на коже головы появляются микрорубцы. Скальп становится малоподвижным, грубым, кожа толстая и плотная. Чтобы начать качественную терапию восстановления роста волос, необходимым этапом идет противовоспалительная терапия и борьба с фиброзом. В домашних условиях это пилинги с кислотами, применение противовоспалительных препаратов в виде специальных шампуней, масок и лосьонов. В клиниках — это еще и физиотерапия с применением ультрозвука, лазера, электрофареза и другие процедуры.

4.

Разблокирование нефункционирующих фолликулов – использование стимуляторов роста волос. Обычно назначают миноксидил, однако уже давно известно о большом количестве побочных эффектов и противопоказаний у этого препарата: ярко выраженный синдром отмены, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, частые зуд и раздражения кожи головы. Многие трихологи говорят о том, что включение миноксидила в схему лечения АГА сегодня уже не актуально. Значительно более эффективны средства, в том числе наружные, с аминокислотами, пептидами, цинком, эстрогенами, травами, растительными экстрактами, а также использование плазмотерапии, озонотерапии, мезотерапии, воздействие фракционным аппаратом, трихологический массаж. Лучший эффект дает сочетание нескольких методик.

5.

Создание необходимых условий для роста и восстановления волос – устранение дефицита микроэлементов, обеспечение качественного кровоснабжения. Это очень важно, так как волосяные фолликулы крайне чувствительны к двум этим факторам. В заключение добавим, что диагностировать АГА и назначать конкретное лечение должен только опытный врач-трихолог. Поэтому, если вас беспокоит выпадение, рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту.

УЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ HAIRFOOD ПОДРОБНЕЕ

8Стимуляция роста волос путём мезотерапии

Современным способом лечения алопеции по андрогенному типу является мезотерапия. Этот метод основан на введении лекарственных препаратов, состоящих из витаминов, микроэлементов, питательных веществ, путем инъекции – прокола кожи головы в местах нарушенного роста волос.

Процедура при алопеции у женщин может проводиться при помощи небольшого шприца, который вводит сам врач, либо при помощи специальных аппаратов для мезотерапии.

Курс инъекций и способ их введения при андрогенетической алопеции определяет врач в каждом конкретном случае.

Образ жизни и меню

Лечение андрогенетического облысения – длительный процесс, который требует усидчивости и много терпения. При этом успешная терапия включает не только медикаменты и физиопроцедуры. Необходимо изменить образ жизни, пересмотреть свое меню.

Советы трихологов

Чтобы усилить лечебный процесс и защитить свои пряди от выпадения, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций. Таких советов должны придерживаться не только те, кто столкнулся с алопецией, но и абсолютно здоровые люди – в качестве профилактики облысения. Общие рекомендации:

• откажитесь от курения;
• мойте волосы только натуральными шампунями;
• позаботьтесь о достаточном отдыхе;
• своевременно лечите все заболевания;
• регулярно проходите медицинское обследование;
• снизьте прием кофе (не более трех чашек в сутки).

Не лишним будет соблюдать и другие советы:

• ополаскивайте волосы отварами трав – используйте настои лопуха, ромашки, мяты перечной, крапивы;
• откажитесь от средств для укладки – если это невозможно, прибегайте к их помощи крайне редко;
• защитите себя от стрессов и депрессий – при необходимости обратитесь к психологу или психиатру;
• не употребляйте гормональные контрацептивы – кроме препаратов, назначенных врачом;
• обязательно надевайте шапку – совет актуален, если температура воздуха опустилась ниже 0ºС;

Диетический рацион

Облысение часто сопровождается нехваткой в организме полезных веществ. Чтобы их восполнить, пациенту назначают витаминно-минеральные комплексы. Однако восстановлению организма также должно способствовать полноценное питание. Необходимые для лечения продукты указаны в таблице ниже.

Таблица – Рекомендуемые группы продуктов при алопеции

Совершенно неполезны и даже вредны при андрогенной алопеции полуфабрикаты, фаст-фуды. Рекомендуется отказаться от копченостей, выпечки и сладких десертов.

Не забывайте, что самостоятельно определить симптомы андрогенной алопеции у женщин на начальных стадиях очень сложно. Если вы заподозрили неладное, то сосчитайте, сколько волосин выпадает в течение дня. В норме у здорового человека это количество варьируется в пределах от 50 до 150. Если вы теряете больше 150 волосин, это не значит, что вы лысеете, но является серьезным поводов обратиться за консультацией к врачу.

9Диета

Питание у пациенток, страдающих андрогенетической алопецией должно быть полноценным и сбалансированным по содержанию жиров, углеводов, обогащённая белками, витаминами, микроэлементами.

Кофе, алкоголь, маринады, сладости следует исключить из рациона.

Нельзя голодать, ограничивать содержание белка в рационе.При алопеции желательно употреблять отварное мясо, морскую рыбу, грецкие орехи, печень, отварные яйца, кукурузу, бобовые.

Полезен при потере волос овёс – кладезь витаминов, микроэлементов и аминокислот. Каша из овса способна укрепить волосы и приостановить выпадение при алопеции.

Местное применение мелатонина

Мелатонин – гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Его основная функция – не только контроль сна и биоритмов, но и нормализация выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Также оказывает влияние на выработку cеротонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.

Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения гормональных причин алопеции я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

Лазер низкой интенсивности помогает ускорить рост вновь выросших волос. Обеспечивает стимуляцию местного кровообращения для насыщения кислородом и лечения недостатка питания волосяных луковиц.

10Народные методы в лечении

Неплохим дополнением к основному лечению андрогенной алопеции может оказаться терапия нетрадиционными способами: нанесение масок, компрессов на кожу головы, сделанных по рецептам народных целителей и знахарей.

Единственным условием, к которому призывают врачи, перед началом лечения андрогенетической алопеции нетрадицинной медициной, посоветоваться с врачом.

Популярными рецептами от алопеции по андрогенному типу «из народа» у женщин являются следующие:

• Натереть на мелкой тёрке головку чеснока и головку лука, Отжать через двойную марлю выделившийся сок. Втирать 1 раз в день в облысевшие участки головы.

Нельзя применять данный способ при индивидуальной непереносимости, а также при наличии ссадин, царапин, покраснений кожи.

• Натереть на тёрке свежий корень лопуха, смешать его с соком алоэ и репейным маслом в пропорции 2:1:1. Делать маску из получившейся смеси 1 раз в 2-3 дня на 20-30 минут, укутав голову целлофаном и полотенцем. Затем смесь смыть тёплой водой.
• Желток куриного яйца, столовая ложка липового мёда, десертная ложка сока алоэ смешать. Наносить на корни волос, укутав целлофановой шапочкой на 20 минут. После смыть тёплой водой.
• После каждого мытья головы ополаскивать голову теплым отваром свежих листьев двудомной крапивы. Крапива ускоряет рост волос и регенерацию фолликулов.

Профилактика

Андрогенная алопеция часто передается по наследству. Если кто-то из ваших родственников страдал этим недугом, то вам, чтобы обезопасить себя, рекомендуется выполнять следующие меры профилактики:

1. Старайтесь правильно ухаживать за своими волосами.
2. Для мытья волос используйте только качественные шампуни. Температура воды при этом не должна быть выше 40 градусов.
3. Постарайтесь не пользоваться плойками, утюжками и феном.
4. Не стоит расчесывать мокрые волосы, потому что в таком виде они становятся более хрупкими.

Кроме того, на состояние ваших волос влияет и ваш рацион питания. Поэтому оно должно быть сбалансированным. Старайтесь есть как можно больше овощей и фруктов.
Чтобы ваши волосы были крепкими и имели здоровый блеск, обязательно включите в свой рацион продукты, богатые белками, содержащие в себе аминокислоты. Такими продуктами являются молоко, творог, рыба, мясо, яйца.

Что касается острой, жирной, жаренной пищи, то от нее, наоборот, лучше отказаться.

Частые стрессы тоже могут стать причиной возникновения андрогенной алопеции, поэтому старайтесь оградить себя от них.

Как только вы начнете замечать характерные признаки облысения – поредение и сильное выпадение волос, сразу же сходите на прием к врачу-дерматологу или трихологу.

Витамины

Для лечения андрогенной алопеции помимо лекарственных средств назначаются витамины. К ним можно отнести:

• Цинк – это средство, стимулирующее рост волос. Антиандрогенное действие препарата заключается в снижении активности работы сальных желез и уменьшению образования акне. Суточная потребность составляет 15 грамм.
• Витамин B6 – принимает участие в различных обменных процессах, протекающих в организме. Витамин способен менять реакцию тканей при воздействии на них андрогенов. Для женщин суточная доза витамина B6 составляет 2 мг.
• Экстракт карликовой пальмы – еще одно эффективное антиандрогенное средство. В чистом виде этот элемент нельзя встретить, но он содержится в таких препаратах от облысения, как, например, Ринфолтил.

Массаж

Массаж – это эффективная процедура, которая применяется для стимуляции роста волос. Ее полезное свойство состоит в том, что в процессе выполнения массажа приток крови к коже головы и к корням волос заметно усиливается. Это и способствует их росту.

11Профилактика

Профилактика алопеции по андрогенному типу у женщин заключается в соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, своевременной диспансеризации и контроле за собственным здоровьем.

При появление симптомов, свидетельствующих об повышенном андрогеном фоне, таких как: нерегулярные менструации, повышенное оволосение тела, лица, огрубение голоса следует не затягивать с визитом ко врачу.

Стрессы, неполноценное питание, чрезмерные физические нагрузки также могут стать пусковым фактором в развитии андрогенетической алопеции.

Постарайтесь как можно реже подвергаться стрессовым ситуациям, употреблять сбалансированную пищу, придерживаться режима питания.

Вот то, что вам нужно сделать в первую очередь:

Диета с низким гликемическим индексом. Откажитесь от сладостей и ведите максимально здоровый образ жизни. Здоровое питание – первый шаг на пути лечения алопеции. Качество пищи может влиять на гормональный фон, особенно при наличии эндокринных нарушений. Отдавайте предпочтение свежим овощам, жирной рыбе, орехам и маслам (сливочное, оливковое, кокосовое), морским водорослям.

Отказ от молочных продуктов. Коровье молоко повышает уровень дигидротестостерона в крови, одного из самых агрессивных андрогенов, приводящих к выпадению волос.

Забота о душевном спокойствии. Хронический стресс ещё никого не делал моложе и красивее. Так что медитация, йога, релаксация станут для вас прекрасными помощниками на пути к выздоровлению.

Отказ от курения. Эта пагубная привычка приводит к повышению уровня андрогенов, тем самым способствуя потере волос.

Цинк.Играет важную роль в процессе роста и восстановления волос. Алопеция является распространенным симптомом его недостатка.

Витамины и микроэлементы. В комплексной программе терапии особо важное значение имеют витамины A, D, С, группы В (особенно витамин В3/ниацин), а также магний, омега-3 жирные кислоты могут понижать тестостерон у женщин.

Аминокислоты. Лизин, цистеин, метионин и таурин способствуют формированию здорового матрикса волос.

Saw Palmetto и экстракт зеленого чая. Содержат фитоэстеролы, способствующие снижению уровня дигидротестостерона

12Вопросы от женщин с алопецией

Наиболее часто женщины, страдающие андрогенетической алопецией задают вопросы:

13Восстановится ли у меня рост волос на голове?

Однозначного ответа дать нельзя. Многое зависит от причины, вызвавшей андрогенетическую алопецию, а также от стадии и степени запущенности процесса.

Как правило, генетически обусловленная алопеция у женщин тяжело поддаётся лечению. Другие же причины при своевременном обращении можно устранить, откорректировать гормональный фон женщины, в этом случае есть все шансы на успех по обретению красивой шевелюры.

Какие нужны анализы на гормоны:

1. Тестостерон свободный и связанный
2. ДГТ (дигидротестостерон)
3. ДГЭА (дегидроэпиандростерон-сульфат)
4. Эстрадиол
5. Андростендион
6. Кортизол
7. Инсулин
8. Гормоны щитовидной железы

Лечение направлено на снижение ДГТ и активности фермента 5-альфа-редуктазы

Терапию при АГА нужно начинать как можно раньше. Ведь происходит нарушение не только роста самого волоса, но и разрушение фолликула с развитием фиброза. И если упустить драгоценное время, не поможет даже пересадка волос.

Помните, ВРЕМЯ = ВОЛОСЫ!

Ни одна даже самая дорогостоящая терапия не окажет своего эффекта, если не изменить стиль жизни и привычки в питании.

Онлайн-курс Organic Woman

Еще больше о женских гормонах Анна Медведева рассказывает на курсе Organic woman, а также отвечает на острые вопросы. Лучшие спикеры и самая полезная информация о здоровье и питании — здесь.

Подробнее о курсе

Лечение

Следует отметить, что это крайне долгий, дорогой и трудоемкий процесс. Андрогенная алопеция плохо поддается лечению, поэтому необходимо точно соблюдать назначения дерматолога и регулярно использовать необходимые препараты. Необоснованные перерывы или неправильное использование лекарств, сделают терапию бесполезной.

Консервативная терапия

Лечение у мужчин и женщин имеет существенные отличия. Так как потребность в андрогенах у представителей мужского пола значительно выше, нельзя использовать лекарства, которые полностью блокируют действие тестостерона. В противном случае, это приведет к феминизации (появлению женских половых признаков) мужчины, импотенции и исчезновению либидо.

Средства для женщин предназначены для полного блокирования действия андрогенов. Как правило, терапию дополняют препаратами женских гормонов (эстрагенов), что позволяет увеличить ее эффективность.

В настоящее время, используются следующие схемы лечения этой гормональной болезни:

Назначить точную схему терапии может только лечащий доктор, после осмотра пациента и исследования его гормонального фона. При неэффективности консервативного лечения, есть другие способы коррекции андрогенной алопеции.

Хирургическое лечение

Единственный способ быстро вернуть волосы – трансплантация волосяных фолликулов. Оперативное лечение не позволяет избавиться от болезни, оно имеет только косметический эффект, к тому же временный. Чтобы сохранить пересаженные волосы, необходимо сочетать трансплантацию с консервативной терапией, которую назначит дерматолог после консультации и лабораторного обследования.

Физиотерапевтическое лечение

Единственный доказанный способ физиотерапевтического лечения – специальная лазерная расческа LaserComb HairMax. Американская ассоциация FDA провела клинические испытания этого устройства и подтвердила его эффективность. В сочетание с консервативной терапией, удается добиться лучших результатов от лечения и в более короткие сроки.