Аппаратный массаж: описание процедуры и виды

1516

Для моделирования контуров тела массаж используют не одно тысячелетие. После проработки проблемных зон уходит жировая прослойка, подтягивается кожа, усиливается кровоснабжение, улучшается лимфодренаж. Аналогичный эффект можно получить и от аппаратного антицеллюлитного массажа, который обрел популярность относительно недавно. Стоит ли экспериментировать над своим здоровьем и изобретать велосипед, если галифе и апельсиновую корку можно убрать и без аппаратов?

Прежде всего, техника способна проникать в более глубокие мышечные ткани, чтобы прорабатывать их долго и с заданной интенсивностью. Во-вторых, найти опытного массажиста – большая удача, специалист элементарно устает и не может воздействовать на проблему с одинаковой силой. Статистика отзывов говорит, что аппаратный антицеллюлитный массаж дает лучшие результаты за относительно короткое время.

Оценят его возможности и люди, у которых нет времени и ресурсов посещать салоны, но приобрести электрический массажер, чтобы устроить мини-кабинет дома, они готовы. Чтобы понять, какой из типов аппаратного массажа вам нужен, стоит познакомиться с его разновидностями и принципом работы.

Прессотерапия. Лимфодренажный массаж.

Прессотерапия (или лимфодренажный массаж) — аппаратный массаж, осуществляемый благодаря сжатому воздуху, который подается из особого устройства в специальные манжеты.Массаж можно проводить как на все тело, так и на его части (ноги, руки, спина, брюшная часть). В аппарате имеется программное обеспечение, позволяющее регулировать интенсивность и время проведения процедуры. Во время массажа пациент получает приятные ощущения и расслабление.

Благодаря лимфодренажному массажу активизируется лимфоток, что улучшает обмен веществ и помогает организму справляться с накопленными вредными веществами. Все это способствует укреплению иммунной системы человека, устранению растяжек, варикозных звездочек, соответственно и отечности тела.

Вообще, прессотерапия была изобретена, как средство для снятия отеков и лечения их последствий. Эта процедура позволяет эффективно вывести лишнюю жидкость из тканей, нормализовать лимфоток и кровоток, а также нормализовать обмен веществ в тканях. Кроме медицинских показаний прессотерапия достаточно эффективна в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи, в активном снижении жировой массы тела.

Обычно прессотерапия (или лимфодренаж) проводится для снятия отеков, профилактики и лечения варикоза, расслабления и восстановления после физических нагрузок, профилактики целлюлита. Также очень часто такой массаж показан лежачим больным и людям, ограниченным в движениях. Процедура прессотерапии на ногах воздействует на мышцы и сосуды, что позволяет имитировать ходьбу и, как следствие, нормализовать обменные процессы и лимфоток.

Подходит как спортсменам, ведущим активную жизнь, так и беременным — людям с малой подвижностью. Ее используют как полностью здоровые люди (для поднятия настроения или расслабления), так и люди, имеющие какие-либо заболевания. Прессотерапия имеет огромный список показаний, ознакомиться с ним можно в конце статьи.

ТОП-7 лучших аппаратов для антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Антицеллюлитный аппаратный массаж можно применять и в домашних условиях. Для этих целей выпускают удобные компактные массажеры с различными функциями, режимами работ. Каждая из вас может подобрать себе индивидуально аппарат исходя из своих ощущений и степени целлюлита. Рассмотрим самые популярные в 2020 году домашние массажеры.

RELAX PROFF

Электрический вибрационный прибор с функцией инфракрасного прогрева используется для всех участков тела. Он расщепляет клетки жира, уменьшает подкожную прослойку. 15 минут в день ежедневного массажа помогут быстро скорректировать проблемную часть тела. Он простой в использовании, надежный и эффективный.

BRADEX «Релакс» KZ 0060

Благодаря высокоскоростным вибрирующим вращениям, активно стимулируется кровеносная система и разрушаются не только подкожная жировая прослойка, но и расщепляется глубоко лежащий слой жира. Аппарат довольно мощный, эффект от его работы заметен уже после нескольких процедур.

Casada Tappymed 3

Механизм работы заключается в ударных колебаниях, которые похожи на похлопывание руки. Производит стимуляцию кровообращения и дробление жировых скоплений. При регулярном использовании эффект становится видимым после 10-15 процедур. При массаже можно регулировать скорость ударов. Применяется для любой части тела, в которой вы чувствуете дискомфорт.

BRADEX Антицеллюлит про (KZ 0163)

Массажер снабжен вакуумным устройством с роликами и инфракрасной лампой, которая при нагреве усиливает эффект от воздействия вакуума. Кожа выравнивается, становится упругой. Три режима скорости, позволяют установить необходимый для обработки проблемной зоны тела (бедра, ноги, руки, талия, ягодицы).

Качественный и удобный массажер не большого размера, удобно с собой брать в путешествие, на дачу.

Gezatone VACU Expert (1301028)

Вакуумная установка с роликовой насадкой помогает делать глубокий массаж и воздействовать на все слои эпидермиса. За счет притока крови к проблемной части тела и стимулирования кровотока, бляшки разбиваются, избавляя от проблемы апельсиновой корки. Аппарат способен справиться любой стадией целлюлита на любой из зон: бедра, ноги, руки, талия, ягодицы. При незначительной видимости целлюлита эффект можно почувствовать уже после первой процедуры.

Celluless & Cehuloss

Вакуумный механизм работает на принципе всасывания слоев кожи. Выводит токсины, расщепляет подкожные слои жира, выравнивает поверхность кожи, повышает ее упругость. Применяется на ягодицах, животе и бедрах. Использовать можно на начальных трех стадиях целлюлита. Аппарат доступен по цене, эффективен в работе.

Rio Bum and Thigh Toner

Принцип миостимуляции заложенный в работу прибора укрепляет дряблые мышцы, разрушает жировые клетки, избавляя от целлюлита. Прибор снабжен тремя программами и 25 уровнями интенсивности. Сигналы, поступающие в нервные окончания проблемной зоны, вызывают поочередное сокращение и расслабление мышц. Антицеллюлитный массажер отлично моделирует фигуру, улучшая структуру мышц и кожи за короткое время.

Как вы видите, аппаратный массаж от целлюлита можно проводить и дома, на рынке достаточно удобного, компактного оборудования. Расскажите, какими аппаратами вы уже пользовались, свои секреты как избавиться от апельсиновой корки, и всегда оставайтесь красивыми.

==========================================

Метки:аппаратный массаж, льняное масло, массаж баночный, после 50

Вибрационный массаж.

Еще один из видов механического воздействия на организм человека — вибромассаж. Данный массаж проводят в массажном кресле или на массажном столе, применяя специальное устройство, которое действует на рецепторы кожи, а также на рецепторы внутренних органов и костно-мышечной системы, как понятно из названия, при помощи вибрации.

Эту процедуру можно проводить двумя способами — неподвижным и подвижным. Когда используют неподвижный вид, вибротод (насадка на конце аппарата) помещают в одно место на теле человека на некоторое время, тем самым достигая точечного действия. При подвижном виде массажа вибротоды двигают по определенной траектории, которая зависит от конечного желаемого результата. Так, можно двигать насадку по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, поперечной, круговой или штриховой траектории. Вибромассаж расправляет нам крылья (красивая осанка), создает аппетитные формы, создает привлекательный внешний вид, также подтягивает мышцы и устраняет целлюлит.

Вакуумный массаж.

Следующий вид массажа, что мы с вами разберем, будет вакуумный массаж. В процессе действия данного вида аппаратного массажа используется техника “медицинских банок”. Вакуумный, или пневматический, массаж являет из себя приток и отток воздуха с помощью определенных присосок.

Здесь также существует два способа использования присосок. При неподвижном виде присоску прикладывают к выбранному участку тела на несколько минут, затем перемещают на другой участок. Если у пациента пониженный болевой порог (при минимальной мощности воздействия наблюдаются сильные неприятные ощущения), то время проведения процедуры сокращают. При подвижном виде, как и в случае с вибромассажем, присоску перемещают по разным траекториям.

Вакуумно-роликовый массаж.

Если сделать апгрейд вакуумному массажу (добавить ролики) получится вакуумно-роликовый массаж (неожиданно, да?). Эти ролики позволяют захватить нашу кожу, что разрушает целостность клеток жира и приводит к снижению процента жира в организме. При этом еще стимулируется кровоток, что увеличивает количество поступающих полезных веществ и кислорода к проблемным зонам. В результате всего начинается выработка коллагена, мягкие ткани со временем разглаживаются и становятся более подтянутыми.

Ручной массаж или аппаратный – какой лучше

Чтобы сделать для себя правильный выбор, стоит познакомиться с особенностями воздействия на тело каждого вида массажа, его достоинствами и недостатками, противопоказаниями и нежелательными последствиями.

Особенности аппаратного антицеллюлитного массажа

Особенности аппаратного массажа

Сила воздействия прибора регулируется автоматически, это исключает так называемый «человеческий фактор», когда массажист устал или по неопытности оставил гематомы. Силиконовые насадки различной конструкции обрабатывают кожу мягко, без боли. Такой силы воздействия достаточно для коррекции подкожной прослойки жира и целлюлита. Руки массажиста могут проникнуть глубже, поэтому эффект в этом случае наблюдается быстрее.

Вибромассаж оказывает на организм комплексное воздействие, стимулирует синтез «белков молодости», усиливает микроциркуляцию и лимфодренаж, но при серьезных жировых отложениях он вряд ли поможет. А вот убрать целлюлит при регулярных занятиях, повысить тонус кожи, подтянуть мышцы, устранить нарушения кровообращения, разгладить неровности кожи вполне реально.

В зависимости от вида аппарата сеанс занимает 15-40 минут. Для гарантированного результата рекомендуют 10-15 процедур с интервалами в 1-2 дня. Чаще и дольше в этом случае не значит лучше. Для поддержки формы можно посещать массажный кабинет 2 раза в месяц.

Тонкости ручного массажа

Ручной массаж

Руки опытного массажиста способны оценить все особенности подкожной прослойки, чтобы воздействовать на проблемные зоны с оптимальным темпом, интенсивностью, приемами. Мануальный массаж дает возможность обрабатывать кожные фрагменты щипками, похлопыванием, растиранием, катанием, поколачиванием, разминанием и другими способами, позволяющими достичь максимальной эффективности.

Обязательно читайте: Техника проведения массажа живота для похудения

Аппаратный вид процедуры ограничен в выборе приемов особенностями насадок и программ. Ручной массаж может быть достаточно болезненным и травматичным. При чувствительной коже и низком болевом пороге после процедуры часто остаются гематомы. Но в медицине выздоровление часто проходит через боль, поэтому с этим недостатком приходится мириться. Процедура продолжается от 30 минут до часа. В среднем надо пройти 10 сеансов с обязательными интервалами в 2-3 дня для отдыха.

Какой тип массажа лучше, однозначно и не скажешь. Можно попробовать комбинированный вариант: сначала разогреть тело ручным массажем, а после подготовки обработать его массажером. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Польза массажей.

Помимо стандартных показаний к аппаратному массажу, существуют и специфические показания. Но обо всем по порядку.

Когда можно и нужно использовать аппаратный массаж:

• отеки
• варикоз
• спазмы в мышцах
• обвислая и дряблая кожа
• морщины
• растяжки и рубцы
• шрамы
• нарушения обменных функций организма

• период восстановления после травм
• Польза вибромассажа.
• Вибрационный массаж следует делать при:
• полиартрите (одновременное или последовательное воспаление нескольких суставов)
• артрите
• искривлении позвоночника
• также в восстановительный период после ушибов, растяжений и прочего

Польза вакуумного массажа.

Вакуумный массаж делают при:

• признаках гипоксии(пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях)
• несерьезных проблемах с венами
• радикулите
• нарушениях лимфотока

Польза гидромассажа.

• облегчает посттравматическое восстановление
• борется с ожирением
• устраняет целлюлит
• корректирует фигуру

Польза баромассажа.

• прилив крови к коже и слизистым оболочкам
• насыщение крови кислородом
• улучшение обмена веществ
• нормализует давление человека
• оказывает помощь в восстановлении после травм
• укрепление иммунитета

Миостимуляция (электротоки)

Импульсивные электрические токи ритмично сокращают мышечные ткани. Специальный аппарат выпускает электрозаряды с низким напряжением в лицевые ткани. Так, ускоряется регенерация и обменные процессы клеток кожи, синтезируется эндогенный коллаген, происходит защита от вредного воздействия окружающей среды.

• Миостимуляция применяется когда:
• Необходимо моделирование лицевого контура.
• Дряблость кожи, атония верхнего века.
• Мешки, отечность под глазами.
• Морщины в области носогубных складок, глаз, бровей.
• Атрофические кожные изменения.
• Обвислость лица.

Читать также…. Массаж при онемении рук и пальцев

Систематическая миостимуляция замедлит снижение мышечного тонуса лица, притормозит образование морщин. Для миостимуляции, косметологи используют современное оборудование.

Аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA m777 с гальваническими микротоками различной полярности, позволит клеткам энергичнее обновляться и регенерироваться.

Функция тока способствует интенсивному передвижению ионов, улучшая проницаемость клеточных мембран, активизируется микроциркуляция крови. Возрастет выработка своего коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и др. биологических компонентов. Разрушатся старые клетки. Кожа получит очищение, увлажнение, питание.

Прибор функционирует в нормальном и усиленном режимах.

Итоги.

Что ж, подведем итог сегодняшней статьи. Аппаратный массаж — крутая вещь для многих. Он имеет массу различных положительных качеств, среди них: улучшение обмена веществ, кровотока и лимфотока, избавление от лишней массы жира в организме, вывод токсинов, устранение шрамов, целлюлита, растяжек, а также варикозных звездочек, отека. При всей своей пользе, он имеет ряд серьезных противопоказаний — так что рекомендация специалиста обязательна.

Надеемся, что вам понравилась эта статья и вы узнали много полезной для вас информации.

Будьте красивы, а главное здоровы!
Вернуться к списку