Шелушится кожа на руках и облезает у мужчин и женщин * Причины и лечение

Почему шелушатся ладони?

Руки – это одна из тех частей тела, которая больше остальных подвержена воздействию негативных внешних факторов. Естественным является обновление кожи на них в течение месяца, когда верхний слой эпидермиса заменяется практически незаметно. Если же эта становится очевидно, то в организме точно есть проблема.

Симптомы

Облезание кожи проявляется несколькими простыми признаками – она лопается или трескается, после чего на поверхности появляются кусочки эпидермиса, которые отшелушиваются сами или же их можно оторвать. Затрагивают такие симптомы пальцы в целом, поверхность между ними и их подушечки, саму ладонь и ее тыльную сторону.

шелушение,
жжение и зуд,
покраснения,
сыпь,
боль.

Причин, почему облезают и шелушатся ладони и пальцы рук, очень много. Все зависит от конкретного человека, его кожи и рода занятий. Одна из основных – это аллергия на:

холод,
ухаживающие косметические средства – крема, мази, мыло и пр.,
употребляемую пищу,
медикаменты,
средство для мытья посуды, особенно при частом его применении без перчаток.

Другая причина того, что кожа облезает – отсутствие должного ухода за руками, в том числе недостаточно глубокое увлажнение. Особенно это касается тех, у кого от природы кожа сухая. От недостатка витаминов тоже часто наблюдается отслаивание эпидермиса. При дефиците микроэлементов снижается эластичность кожи, из-за чего могут возникать трещинки.

длительное воздействие солнца,
сухой воздух в сезон отопления или жаркий период года,
привычка постоянно чесать ладони, из-за чего в ткани попадает инфекция,
контакты с цементом, пылью, землей и другие строительные работы.

Отдельной причиной того, что облезает кожа, стоит назвать грибок. В таком случае особенно характерно проявление симптомов по краям ладошек. Если облазит кожа на ладонях и других частях рук, то это может указывать на некоторые другие болезни, такие как:

экзема,
дерматит,
псориаз,
плоский лишай,
чесотка (слезает кожа на ладонях и между пальцами).

В этом случае не только облезает кожа, но и появляется зуд, покраснения и сыпь. Смена косметических средств здесь не поможет. Лечение проводится после анализов, назначать его может только врач. Помимо кожных патологий причиной того, что облезает кожа, выступают и заболевания внутренних органов, паразитические, инфекционные и др.:

красная волчанка,
паракератоз, гиперкератоз,
сифилис,
стафилококковые инфекции,
скарлатина (облазят подушечки пальцев),
глистная инвазия,
обезвоживание (облезает кожа, становятся сухими волосы),
стрессы и неврологические расстройства,
патологические процессы в поджелудочной железе,
нарушение гормонального баланса,
сниженный иммунитет.

Шелушится кожа на ладони одной руки

Причины, почему облезает кожа на ладони одной руки, те же, что и в случае с обеими кистями. Хотя чаще такое явление наблюдается в случае контакта с этой рукой какого-то раздражителя. Так проявляется аллергическая реакция на моющее средство, косметику, пищу, солнце или сухой воздух. Причиной того, что облезают ладони, могут быть и кожные заболевания.

Лопается кожа

Более серьезной проблемой является лопание кожи. Оно может быть более болезненным. Среди внешних причин этого явления выделяются:

воздействие мороза,
агрессивная бытовая химия,
неподходящие косметические средства,
контакт с растворителями, красками и другими составами, используемыми во время ремонта.

Существует ряд заболеваний, которые приводят к тому, что лопается и облезает кожа на ладонях или руках в целом:

экзема,
авитаминоз,
грибковые инфекции,
псориаз,
дерматоз,
нарушение обмена веществ,
гормональные сбои,
наследственность,
прием антибиотиков,
воспаление в организме.

Облазит кожа на руках у ребенка

У маленьких детей шелушение кожи на ладонях рук чаще является следствием авитаминоза, сниженного иммунитета или сбоя гормонального фона. Для малышей такое состояние может нести большую опасность, поэтому стоит сразу обратиться к врачу. У детей дошкольного возраста есть привычка чесать ладони, что тоже приводит к тому, что облезают ладони. При сочетании шелушения с сыпью и покраснениями на лице у ребенка может быть диагностирован дерматит.

Шелушение кожи на ладонях явление очень неприятное. Часто оно сопровождается зудом и чешется (в случае аллергической реакции на какой-либо химикат). Настоящую причину шелушения кожи может выявить только дерматолог после ряда проведенных анализов и тестов. Поэтому необходимо как можно раньше выявить проблему и обратиться к специалисту.

Все эти факторы влияют на кожу рук извне, доставляя массу неприятных ощущений. Они носят временной характер и поддаются более лёгкому лечению, нежели болезни, вызванные внутренними причинами, к которым относятся:

нехватка витаминов групп А, Е и В (проявляется в шелушении пальцев рук, а также между ними),
следствие длительного употребления сильных медикаментозных препаратов, в том числе и антибиотиков,
аллергические реакции на какой-либо продукт питания,
генетические заболевания,
заболевания экземой или псориазом.

Это далеко не полный список причин, от которых может шелушиться и трескаться кожа ладоней и пальцев рук. Более достоверную информацию даст только врач-дерматолог.

Почему шелушатся ладони и пальцы рук у ребёнка?

Наиболее распространенными причинами шелушения кожи между пальцев рук и на ладонях у ребёнка являются: недостаток витаминов или грибок. В дошкольном возрасте дети часто пренебрегают правилами личной гигиены и, как следствие: грибковые микроорганизмы поселяются на коже (особенно между пальцами), вызывая зуд и шелушение.

В таком случае поможет только специалист, так как необходимо сначала определить вид грибка, а уже затем назначить эффективное против него лечение. Самолечение здесь неуместно: речь идет о ребёнке.

Если же шелушение кожи между пальцами рук у ребёнка вызвано нехваткой витаминов и минеральных веществ, то достаточно пропить курсовую норму поливитаминов и недуг будет истреблён. Но опять же — определить это сможет только дерматолог. Поэтому не стоит рисковать и заниматься самолечением. Если у ребёнка шелушится кожа на ладонях и между пальцами рук, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

ТОП-5 лучших кремов для рук от сухости и трещин

GARNIER «Интенсивный уход»

Крем восстанавливает сухую кожу рук, способствуя заживлению трещин и глубокому питанию. Благодаря комплексному составу ускоряются процессы регенерации повреждённых тканей, осуществляется профилактика преждевременного старения. Сразу же после применения на руках образуется защитная плёнка, которая предохраняет кожу от вредного воздействия факторов окружающей среды.

Состав: масло ши, сок клёна, аллантоин.

Эффект: устранение шелушения, интенсивное увлажнение, смягчение и защита.

Плюсы:

приятный запах;
быстро впитывается;
защищает от жёсткой воды и перепадов температур;
быстро устраняет микроповреждения.

Минусы:

присутствие консервантов.

Что пишут в отзывах:

обладает приятной текстурой, которая не оставляет жирной плёнки;
отсутствует резкий запах, сразу же после применения можно ощутить эффект смягчения;
не вызывает аллергию и не требует длительного использования, для увлажнения достаточно наносить 1 раз в сутки.

Стоимость — 200 рублей.

GARNIER «Интенсивный уход»

CeraVe «Reparative»

CeraVe «Reparative» способствует регенерации микроповреждений и устранению сухости. Позволяет предотвратить шелушение и вернуть коже мягкость и эластичность. Благодаря ежедневному применению руки становятся бархатистыми на ощупь.

Состав: гиалуроновая кислота, глицерин.

Эффект: нежная и здоровая кожа, глубокое питание и восстановление.

Плюсы:

в составе нет парабенов;
быстро действует, эффект заметен сразу;
не провоцирует появление раздражения;
отсутствует резкий запах.

Минусы:

высокая стоимость;
впитывается не сразу.

Что пишут в отзывах:

отлично подходит для холодного времени года, защищает от обветривания в мороз;
быстро пропадает чувство стянутости, ощущение комфорта сохраняется на длительное время;
не способствует возникновению аллергии, даже если есть предрасположенность.

Стоимость — 430 рублей.

CeraVe «Reparative»

Зелёная аптека «Крем для экстремально сухой кожи рук»

Крем особенно эффективен для очень сухой кожи, склонной к появлению трещин и постоянному шелушению после контакта с водой. При регулярном применении устраняется ощущение стянутости, на руках формируется защитная плёнка предотвращающая обветривание. Дополнительно поддерживается гидролипидный баланс, что является отличной профилактикой сухости.

Состав: облепиховое, кокосовое и оливковое масла, витамин Е.

Эффект: упругость, смягчение и увлажнение рук.

Плюсы:

содержит комплекс увлажняющих масел;
лёгкая текстура;
приятный аромат;
выраженный эффект уже после первого применения.

Минусы:

в составе много отдушек;
неудобная упаковка;
может спровоцировать аллергию.

Что пишут в отзывах:

быстро впитывается в кожу, уже через пару минут можно приступать к делам;
после нанесения чувствуется мягкость и бархатистость, отсутствует зуд и шелушение;
можно применять и летом, и зимой, так как крем не образует неприятной жирной плёнки.

Стоимость — 150 рублей.

Зелёная аптека «Крем для экстремально сухой кожи рук»

Kamill «Intensive»

Kamill «Intensive» содержит экстракты целебных растений, которые устраняют воспаление и сухость кожи. Улучшенная формула не содержит вредных ингредиентов, но способствует глубокому увлажнению и предотвращению появления трещин.

Состав: экстракт алоэ и ромашки, масло авокадо.

Эффект: интенсивное питание, мягкость и бархатистость кожи, устранение микротрещин и воспаления.

Плюсы:

дерматологически протестирован;
не содержит парафина, парабенов, отдушек и минеральных масел;
может применяться даже для чувствительной кожи;
быстро впитывается.

Минусы:

жирноватая консистенция;
специфический травяной запах.

Что пишут в отзывах:

отличное средство для пересушенной кожи, действует практически сразу;
благодаря жирной текстуре быстро заполняет микротрещины, руки выглядят ухоженными;
можно применять даже для детей, так как все вредные компоненты из состава исключены.

Стоимость — 130 рублей.

Kamill «Intensive»

MI&KO «Шик для сухой и чувствительной кожи»

Крем стимулирует процессы регенерации, избавляя руки от стянутости, трещин и шелушения после воздействия низких температур. Благодаря питательным компонентам, кожа становится упругой, эластичной и мягкой. Дополнительно осуществляется профилактика преждевременного старения.

Состав:масло шиповника и жожоба, экстракт жимолости, протеины пшеницы.

Эффект: тонизирование, глубокое увлажнение и устранение воспаления.

Плюсы:

отсутствуют вредные компоненты;
удобная упаковка;
лёгкое нанесение.

Минусы:

травяной аромат на любителя.

Что пишут в отзывах:

не прилипает к коже и не создаёт липкой плёнки, благодаря очень лёгкой текстуре;
быстро впитывается, буквально за минуту;
очень экономичный расход и приятная на ощупь кожа сразу же после нанесения.

Стоимость — 400 рублей.

MI&KO «Шик для сухой и чувствительной кожи»

Другие причины шелушения

Причины, по которым шелушится кожа на ладонях и пальцах разнообразны, как и болезни, вызывающие данные симптомы:

Авитаминоз. Нарушение ткани эпидермиса возникает при дефиците витаминов A и С.
Аллергия на химические моющие средства, изделия из латекса и другую косметику. В ответ на раздражение верхний слой на руках шелушится и трескается.
Контактный дерматит — заболевание работников химической промышленности и всех, кто имеет непосредственный контакт с бытовыми химическими реагентами, латексными перчатками (уборщицы, домработницы и все женщины, занимающиеся уборкой дома с помощью химических средств).
Поражение грибками — самое распространенное дерматологическое заболевание. Часто страдают девушки (мойщицы посуды, продавщицы в мясных отделах), мужчины-строители, работники горячих цехов и химических предприятий. Проявляется мокнущими очагами, поверхность которых покрыта пузырьками, пятнышками, белесым налетом. Эпидермис в них шелушится и трескается.
Экзема. Имеется много разновидностей, проявляется на разных участках теми же симптомами. При обострении появляются волдыри, трещины, кожа пораженных участков чешется и жжет. Расчесы приводят к появлению вторичной инфекции.
Псориаз. Заболевание известно, как неизлечимое. Характерно появление бляшек, чешуек и корочек на кистях рук, между пальцами. Кожный покров грубеет, вызывает сильный зуд.

Мази против вирусных и грибковых поражений кожи на руках и между пальцами

Если на руках возникли высыпания герпеса, уменьшить зуд и жжение, а также ускорить заживление помогут мази «Ацикловир», «Зовиракс» или «Герпевир». Средство наносится с помощью ватной турунды каждые 4 часа.

При грибковых заболеваниях дермы показано использование крема «Кандид», который уменьшает размножение бактерий и развитие грибков. Тонкий слой крема втирается в чистую сухую кожу 1-3 раза в сутки.

Также широко распространен противогрибковый препарат «Ламизил». Способ использования аналогичный.

Другие причины шелушения

Существуют различные негативные факторы, приводящие к нарушению процесса регенерации эпидермиса и нарушению его целостности. При естественном процессе обновления кожи в течение месяца ее верхний слой полностью заменяется, а отмершие клетки практически незаметно удаляются с поверхности эпидермиса.

Нарушение целостности верхнего слоя кожи свидетельствует о происходящих в организме патологических процессах или воздействии негативных факторов.

Основные причины того, что эпидермис на ладонях облазит:

Недостаточное увлажнение кожи рук.
Неправильно подобранные косметические средства.
Длительное воздействие солнечных лучей.
Сухой воздух в жаркое время года или отопительный период.
Вредная привычка чесать ладони, приводящая к проникновению в ткани инфекций.
Аллергические реакции, вызываемые негативным воздействием различных химических веществ, в том числе моющих, гигиенических, косметический и лекарственных средств. В этом случае врач-дерматолог чаще всего ставит диагноз «контактный дерматит».
Кожные болезни (экземы, псориаз, дерматит).
Регулярное использование антибактериального мыла приводит к тому, что кожа теряет свою естественную защиту, а следовательно, становится более подверженной поражению различными патогенными бактериями и грибками.
Вторичные инфекции, возникающие при проникновении патогенных микроорганизмов через микротрещины эпидермиса.
Нехватка в организме витаминов А, Е, Д, С, В, которые принимают непосредственное участие в процессах регенерации эпидермиса.
Нарушение питьевого баланса, приводящее к обезвоживанию организма.
Шелушение ладошек ребенка часто провоцируется нарушением гормонального фона либо ослаблением его иммунной системы. Также часто оно отмечается при гиперчувствительности кожи малыша.

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Диагностика

Точно выявить причины, почему облазит кожа на обеих ладонях, самостоятельно сложно, ведь нужны некоторые анализы. Врач при визуальном осмотре он отмечает другие симптомы, такие как трещины, боль, покраснения или зуд. Еще он определяет места, где эти признаки отмечаются, если они есть не только на руках.

Только опытный врач-дерматолог сможет установить точную причину того, что кожа ладоней слазит. При этом иногда недостаточно обычного визуального осмотра, поэтому специалист назначает проведение различных исследований состояния здоровья пациента. Благодаря сданным анализам, дерматолог выявит и грибковое поражение кожи, от которого простыми способами практически невозможно избавиться.

Увлажнение и питание кожи

Пигментные пятна на лице: причины и лечение

Увлажнение кожи рук и ног является отличной профилактикой сухости, выручают аптечные и самодельные кремы и мази, а также народные хитрости. Кожа на ногах отлично увлажняется кофейным скрабом, также способствующим обновлению клеток. Руки напитываются влагой после расслабляющей ванночки, пилинга, с помощью фруктово-овощных масок.

Увлажнение кожи невозможно без организации здорового питания с достаточным количеством нутриентов и витаминов. Также необходимо дополнительно защищать кожу рук с помощью перчаток.

Лечение

Определенная терапия назначается врачом после диагностирования заболевания. Она может включать медикаменты и ряд ухаживающих средств, в том числе народных рецептов. Особенно сложно бывает избавиться от грибковых поражений, но после установления его вида это вполне возможно при правильном подборе мази.

Медикаментозное

Назначение препаратов определяется причиной того, почему облазит кожа. При поражении грибком лечение производится такими средствами, как:

Низорал,
Кетоконазол,
Экзодерил,
Флуконазол,
Ламизил,
Дифлюкан.

Терапия может быть не очень быстрой и занять много времени вплоть до нескольких месяцев. Если причиной является аллерген, то нужно ограничить контакт с ним. Для усиления эффекта необходимо вести прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Зиртека. Дополнительно к ним часто используют сорбенты, которые выводят из организма токсины. При лечении более тяжелых заболеваний, таких как экзема или псориаз, врач сам определяет терапию. Она включает:

кортикостероидные препараты – Адвантан, Локоид,
противовоспалительные медикаменты – Элоком, Бепантен, Фенистил.

Самолечение здесь недопустимо, как и в случае с сифилисом, красной волчанкой, скарлатиной, чесоткой и другими заболеваниями, выступающими причиной шелушения. Если же проблема заключается в недостатке витаминов, то стоит пропить поливитаминный комплекс и дополнительно употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.

Бепантен,
Пантенол,
Радевит,
Neutrogenia.

Народными средствами

Рецепты народной медицины тоже эффективны в борьбе с шелушением рук. Хотя лучше их применять в качестве вспомогательного средства к основной терапии против конкретного заболевания, назначенной врачом. Если то, что кожа облазит, вызвано не серьезными патологиями, то можно использовать следующие народные рецепты:

Мазь чистотела. Для ее приготовления листья растения заливают 1 стаканом растительного масла. Затем эту смесь нужно вскипятить, добавить в нее 20 г воска и держать на огне до полного его растворения. Полученным составом поврежденные участки смазывают 2 раза в день.
Желатин. Из этого продукта делают ванночки. Для этого 1 чайную ложку желатина заливают 1 стаканом воды. Смесь кипятят в течение 40 минут, затем дают немного постоять. В теплую массу нужно поместить руки и держать до ее остывания.
Мед с овсянкой. На их основе делают маску. Для этого каждый ингредиент нужно взять по 1 столовой ложке, смешать и оставить на пару минут. Выдерживают такую маску на коже рук около получаса, затем смывают теплой водой и смазывают кожу жирным кремом.

Косметическими средствами

Для здоровья рук очень важен правильный регулярный уход. Осуществлять его помогают косметические средства в виде кремов, мазей, лосьонов и других видов. Обладать эффективностью для здоровья и красоты кожи будут препараты со следующими компонентами:

гиалуроновой кислотой,
линолевой и линоленовой кислотами,
шестиатомным спиртом сорбитом,
коллагеном,
глицерином.

Эти компоненты помогают обеспечить увлажнение эпидермиса, стимулируют обновление его клеток, повышают защитные качества и придают эластичность. Очень полезны и увлажняющие средства на основе оливкового масла, масла жожоба, виноградных косточек и абрикоса. Любая жирная мазь с этими компонентами оказывает положительный эффект.

Весенний авитаминоз выделяется как отдельное заболевание. Для лечения назначается курс витаминных комплексов и употребление свежих овощей, фруктов и молочных продуктов. Лечение аллергии проводят Бепантеном, Элокомом, Фенистилом, дополняется курс народными средствами и отказом от продуктов таких, как шоколад, мед, газированные напитки и другие.

При лечении контактного дерматита следует удалить все агрессивные химические вещества, применять увлажняющие, смягчающие, мази и кремы, использовать антибиотики и противовирусные медикаменты. Дерматит и экзему лечат противовоспалительными и противоаллергическими препаратами. Необходимо выяснить причину обострения и соблюдать диету в такие периоды.

Грибковые заболевания диагностируют после исследования чешуек под микроскопом. Препараты для лечения кандидоза: Кетоканазол, Кандид, Клотремизан, Флуконазол и другие. Прием их долгий (до 1 месяца), пока не исчезнут симптомы. Наружно противогрибковые мази применяют еще неделю после выздоровления для профилактики.

При микозе помимо аптечных медикаментов применяют лечение народными средствами в виде настоев, отваров, ванночек из трав (чистотела, экстракта лаванды, ромашки), различных масел (миндального, льняного, масла шалфея). Хорошо увлажняет и делает руки мягкими и нежными картофельная маска (сырым натертым картофелем обкладывают поврежденные участки, на руку надевают перчатку на два часа).

Маски для рук готовят из кисломолочных продуктов (на сухие поверхности ладоней накладывают сметану или кефир, закрывают салфеткой). Огуречным соком хорошо протирать обезвоженную на солнце внешнюю сторону кисти. Скрабом из овсяных хлопьев счищают ороговевший слой.

Как избавиться от шелушения ладоней

Еще лучше использовать для смазывания смесь оливкового масла с жидким медом. Но если у вас есть аллергия на пчелиный продукт, исключите его из маски

Эффективным домашним средством лечения является также натертый картофель или набухшие в воде овсяные хлопья. Эту массу ежедневно прикладывают на 15–20 минут к проблемным местам, до наступления стойкого улучшения. Регулярно обрабатывайте кожу свежевыжатым алоэ или огуречным соком.

Также интересно почитать: домашние ванны для похудения.

Терапия

В любом случае, когда кожа на ладонях облезает, ей требуется бережный уход. После каждого мытья рук, принятия душа или ванны ладони аккуратно промакивают мягким полотенцем, избегая энергичного трения. Осушая таким образом руки, человек предупреждает раздражение эпидермиса.

В комплекс терапии по устранению облезания кожи ладоней необходимо включать следующие меры:

Применение увлажняющего мыла, которое не пересушивает эпидермис.
Переход на рациональное питание, богатое не только овощами и фруктами, но и продуктами, содержащими витамины А, Е, В, С и микроэлементы (цинк, селен), жирные кислоты, благотворно влияющие на состояние и регенерацию кожных покровов. В этом рационе должно быть достаточное количество яиц, сливочного масла, жирных сортов рыбы, цельно-зерновых продуктов (хлеб, каши), а также включена печень, телятина. Очень благотворно на кожу рук влияют такие растительные продукты, как персики, дыни, укроп, сельдерей, спаржа.
При сильной патологии необходимо пройти курс приема комплексных препаратов, содержащих весь необходимый человеку набор витаминов и микроэлементов.
Когда слезает кожа ладоней, сразу же можно говорить о несоблюдении питьевого баланса, что ведет к сильному пересушиванию эпидермиса. Взрослый человек должен ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. В жаркое время года это количество может увеличиваться почти в 2 раза.
При появлении контактного дерматита вследствие действия каких-то химических веществ, необходимо исключить контакт кожи с предполагаемым источником патологии кожи. Дерматит следует лечить незамедлительно, поскольку он сопровождается сильным зудом. В результате расчесываний эпидермиса в ткани проникают различные патогенные микроорганизмы, провоцирующие возникновение вторичной инфекции, требующей длительного и дорогостоящего лечения.
При обнаружении грибкового поражения эпидермиса дерматолог назначает наружные лекарственные средства, такие как кремы Низорал, Мифунгар, Флуконазол, Кетоконазол, Ламизил, Дифлюкан, Экзодерил.
При постоянном зуде назначают антигистаминные препараты (Лоратидин, Супрастин, Диазолин).
При попадании аллергенов внутрь организма принимают собренты, способствующие быстрому их выведению (активированный или белый уголь, Энтеросгель).
Для терапии различных кожных заболеваний (дерматит, экзема, псориаз) используются стероидные препараты (Преднизолон). Местно на кожу наносят противовоспалительные препараты (Элокол, Бепантен, Фенистил) и кортикостероидные мази (Локоид, Адвантан).

Профилактика сухой кожи

Во избежание появления сухости на коже рук и ног следует придерживаться следующих правил:

использование увлажняющего мыла;
проведение отшелушивающих пилингов и парафиновых ванн для рук;
отказ от синтетической одежды;
применение органической косметики с нейтральным ph;
купание в теплой воде, обтирание натуральными полотенцами;
избегание сауны и скрабов;
воздержание от алкоголя и сигарет;
обогащение пищи витаминами и контроль над потребленной жидкостью.

Сухая кожа рук и ног причины и лечение – довольно актуальные вопросы для многих следящих за собой людей. С помощью дерматологов, косметологов и диетологов при комплексном подходе эта проблема вполне решаема.

Домашние средства

Для устранения шелушения ладоней применяются такие домашние средства:

Ежедневное смазывание кожи оливковым или облепиховым маслом (2 раза в день).
Ванночки для рук с отварами лекарственных трав (календула, ромашка, крапива) и несколькими каплями витаминов А и Е, проводимые через день, сделают кожу гладкой и здоровой всего за несколько сеансов.
Нанесение на ладони смеси из мелко натертого сырого картофеля и разбухших в воде овсяных хлопьев (1:1). Процедура длиться 15-20 минут. Она проводится ежедневно до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.
Регулярное смазывание ладоней свежевыжатым соком алоэ или огурца способствует быстрой регенерации эпидермиса.
Применение 1-2 раза в неделю парафиновых масок для рук быстро устранит шелушение эпидермиса, сделает его увлажненным и разглаженным. Эта процедура очень популярна в косметических салонах, но она может быть выполнена и в домашних условиях. Для этого на паровой бане растапливают косметический парафин, добавляют в него несколько капель витамина А или Е и опускают в него ладони несколько раз. После застывания довольно толстого слоя парафина на руки надевают теплые варежки и полиэтиленовые пакеты. Процедура длится 20 минут. После этого парафин снимают, руки ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом.

Кожа лица шелушится: что делать дома?

В домашних условиях вполне возможно приготовить средства, которые увлажнят пересушенную кожу не хуже, чем дорогостоящие готовые препараты. К преимуществам народных рецептов относятся доступность необходимых ингредиентов, природное происхождение и уверенность в натуральности продукта.

Наиболее популярными в домашнем производстве средств по уходу за кожей являются маски. Уже после первого использования будет виден результат, если взять запаренные молоком овсяные хлопья (1 ст. л.) и добавить в них ложку домашних сливок. Есть еще варианты с медом, сливочным маслом, жирным творогом (с добавлением молока).

Сухой коже подойдет маска с токоферолом (витамин Е). Цена раствора в аптеке — 35-45 руб. (за 20 мл). Масло какао (1 ст. л.) нужно растопить на водяной бане, добавить 1 ст. л. жидкого витамина E и такое же количество масла плодов облепихи. Также токоферол хорошо сочетается с ланолином (1:2). Маски держат на лице не более получаса, после чего смывают теплой водой или при помощи влажного спонжа.

Профилактические меры: что нужно делать?

Предотвратить появления проблем с кожей поможет обычная профилактика. Она заключается в хорошем уходе за руками, который предполагает:

тщательное просушивание рук после мытья,
отказ от антибактериального мыла в пользу мягкого геля для чувствительной кожи рук,
ежедневно выпивать до 2 л жидкости, чтобы исключить обезвоживание,
в летнее время использовать солнцезащитные крема,
в холодную погоду всегда носить варежки или перчатки,
соблюдать правильное питание, чтобы рацион был богат витаминами,
при выполнении домашней работы пользоваться резиновыми перчатками,
использовать гипоаллергенную косметику,
ежедневно смазывать кожу увлажняющими кремами.

Чтобы избежать неприятных симптомов на коже ладоней и пальцах рук (зуда, шелушения, трещин), надо: ежедневно их увлажнять, отшелушивать отжившие клетки, мыть руки косметическими средствами с добавлением глицерина, делать ванночки с настоем трав, отдать предпочтение гиппоаллергенной косметике. В питание необходимо включить такие компоненты: зелень, орехи, злаковые, каши, растительное масло, принимать комплексы витаминов и минералов.

Помните! Руки – главные наши помощницы – нуждаются в постоянном уходе, может, даже больше, чем лицо и другие участки тела.

Следует защищать руки от перепадов температуры. В холодную погоду обязательно носить теплые перчатки или варежки, избегать контактов с землей, цементом при строительных работах, при необходимости надевать защитные перчатки. Средства для мытья посуды должны быть щадящими, не надо забывать резиновые перчатки (если нет на них аллергии!).

Сильно раздражают кожу рук и ступней, приводят к трещинам механические травмы, а также ожоги и переохлаждения. Если на ладонях с внутренней стороны сухость появляется в результате обезвоживания, следует увеличить количество выпиваемой воды, чтобы справиться с ней.

Заключение

Если эпидермис поврежден вследствие эндокринных нарушений или других внутренних расстройств организма, надо стабилизировать эти состояния приемом препаратов, назначенных специалистом. Нередко кожа на руках слазит вследствие обострения паразитических заболеваний.

В заключение хочется отметить, что шелушение кожи рук, а также между пальцами можно довольно легко вылечить, если оно не вызвано грибковыми заболеваниями или другими патологиями организма. Нужно вести здоровый образ жизни, принимать богатую витаминами пищу, при контакте с химикатами пользоваться резиновыми перчатками.

Для предупреждения шелушения эпидермиса ладоней следует соблюдать меры профилактики, к которым относятся:

Соблюдение правильного режима питания.
Регулярный прием витаминно-минеральных комплексных препаратов.
Периодическое использование теплых ванночек для ладоней. Очень хороший результат дают водные растворы отваров лекарственных трав.
Регулярное нанесение на кожу увлажняющих и питательных масок, компрессов.
Периодическое применение парафиновых масок для рук.
Мытье посуды, уборка и стирка с применением современных моющих средств в защитных средствах, таких, как перчатки.

Кожный покров на ладонях облазит довольно часто, но это не значит, что на такое патологическое явление можно закрывать глаза. В любом случае, при появлении слезающего эпидермиса необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который не только установит причину его появления, но и порекомендует методы лечения.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

Частое мытьё рук
Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.