Если вы еще не знаете, что такое алопеция, вам повезло. С латинского alopecia переводится как «облысение», «плешивость». Большинство мужчин впервые сталкивается с этой проблемой в 25-35 лет. Однако специалисты заявляют, что заболевание молодеет и все чаще встречается среди 18-25-летних парней. Но вместо того, чтобы искать хорошего трихолога, многие начинают искать хороший шампунь от выпадения волос и идут к врачу только тогда, когда спасать уже нечего. В этой статье мы расскажем, почему даже лучшие средства против выпадения волос не всегда работают.
ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Прежде чем перейти к шампуням, нужно разобраться, почему выпадают волосы и что такое алопеция. В день человек теряет около 100 волос. Осенью и зимой они выпадают интенсивнее — кожа головы чувствительна к перепадам температур, и волосы нуждаются в дополнительном уходе. Тем не менее, если вы заметили, что ваша шевелюра значительно поредела, лучше обратиться к трихологу. Это может быть признаком алопеции.
Алопеция не всегда поддается лечению. В отдельных случаях ничего не остается, как подобрать терапию, с которой болезнь будет медленнее прогрессировать. Выделяют три основных типа алопеции: андрогенетический, очаговый и диффузный.
АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ АЛОПЕЦИЯ
Самый распространенный тип алопеции. Он встречается примерно в 75% случаев и, как правило, передается по наследству. Андрогенетическая алопеция связана с ростом уровня дигидротестостерона, который появляется в результате распада тестостерона.
Дигидротестостерон вызывает спазм сосудов. Кровь не поступает к волосяным фолликулам, волосы не получают питание. Сначала они становятся слабыми и тонкими, затем перестают расти и выпадают. Процесс начинается с лобно-теменной зоны. Линия роста постепенно смещается назад, при этом на висках и затылке остаются достаточно густые волосы.
У актера Джуда Лоу — начальная стадия андрогенетической алопеции, что абсолютно нормально для его возраста
Самый эффективный способ борьбы с андрогенетической алопецией — пересадка волос. Второй вариант — миноксидил. Он расширяет сосуды и обеспечивает приток крови. Шампуней с миноксидилом нет, это средство выпускают в форме геля, пены или лосьона. Перед применением миноксидила необходимо проконсультироваться с врачом, так как у него есть противопоказания и побочные эффекты.
LiveInternetLiveInternet
Цитата сообщения Disquiet
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Жизнь без сульфатов или как я остановила выпадение волос.
Этот пост будет посвящен исключительно проблеме выпадения волос, не касаясь проблем качества всей длины волос. Об этом напишу отдельно. Итак, моя история. Я всю жизнь хотела длинные волосы, но все детство меня стригли достаточно коротко. Отрастить волосы, закрывающие лопатки, я смогла только на выпускной — к 11 классу. В это примерно время я стала замечать, что волосы катастрофически лезут. Мама твердила о том, что все дело в длине, что видимо генетически в волосах заложено расти до такой длины. Стрижка проблемы не решила совершенно. Сколько я ни стриглась, волос в ванне после мытья не уменьшалось. Вообще стоит отметить, что волосы вылезали именно во время мытья, я не поленилась и посчитала их, т.к. в стоке стоит сетка. При норме в 100 (хотя сейчас говорят, что 50) мой клок из 200-250 штук поверг меня в шок. Несмотря на то, что я всегда прикладывала огромные усилия, пользовалась огромным количеством народных средств, ничего из этого не помогало совершенно. В ход шли крапива, кефир, яйцо, репейное масло, перцовая настойка, куча различных витаминов. За три года на одной из макушек начала появляться залысина, которая из-за того, что волосы вьются, была очень сильно видна.
На фото моя голова полтора года назад. Тогда я начала лечение ампулами Alfaparf. Сейчас выросло очень много новых волос, ситуация сейчас не настолько плачевная, но выпадение я смогла остановить совсем недавно.
При всем этом волосы в течение дня и при укладке выпадали достаточно умеренно. Поход к трихологу так же не дал результатов. Мне там попытались впарить какую-то свою линию, сообщили что луковицы слабые и нужно побольше отступать от корней при нанесении бальзама, а также посоветовали проверить железо. Железо я проверила — оно было в абсолютной норме (как и другие параметры), а бальзам я и так всегда наносила только на нижнюю часть волос. Так как у меня были проблемы и с длиной волос (сильное пушение, отсутствие блеска), я начала поиски хорошего ухода. Первым выбор пал на Лаш (удивительно, но мне помогало)). Я долгое время пользовалась шампунем Чистейший зеленый, причем заметила, как волосы все эти 9 месяцев практически перестали выпадать, потом все возобновилось. Я только спустя несколько лет узнала почему.
Дальнейшие поиски снова никак не могли поправить ситуацию и сильнейшее выпадение волос. Так как я на тот момент не знала, что все дело именно в шампуне и его воздействии на кожу головы, я перепробовала кучу средств. Нашла среди них несколько мастхэвов. Они, правда, никак не влияли на количество волос, покидавших мою голову, но зато способствовали росту новых.
Для меня это стали ампулы Active Hair Power Alfaparf
. Уже через две недели у меня появилась челочка из коротеньких волос, которые сейчас уже достигли середины длины всех волос. Я провожу курс из коробки каждые полгода и пытаюсь вернуть густоту, потерянную за 7 лет (хвост стал тоньше почти в 2,5 раза). Волос просыпается очень много, больше, чем от голубых ампул Оптима. К тому же, на Оптиму кожа ответила крапивницей, которая спадала через час после использования. Позже я вычитала что ампулы способствуют отеку фолликула из-за чего волосы держатся в них, но после отмены все это великолепие выпадает)) О фирме
Utena
я писать особенно не буду, т.к. средство сняли с производства, но 5 см в месяц меня безумно радовали.
А теперь, собственно, причина выпадения волос и ее решение.
Конечно, их масса. Это и стресс, и гормоны, недостаток каких-то веществ в организме (например, уже упомянутое железо). В моем случае похоже все дело было в чувствительности кожи головы. Я как-то не обращала внимания, но все эти годы на голове периодически присутствовали небольшие язвочки. Я думала, что это обычное дело, на лице же иногда появляются всякие воспаления. Оказалось, все это не просто так. Я познакомилась с одной замечательной девушкой, рассказ которой меня очень заинтересовал… Я и раньше слышала, что основой почти всех шампуней является довольно агрессивное ПАВ —
лаурет (или лаурил) сульфат натрия
. Но я никогда бы не подумала, что оно так влияет на кожу головы, что они начинают выпадать с такой дикой скоростью и появляются язвы. Поверила в это я только тогда, когда она отлила мне на пробу органический шампунь Logona. Мне хватило его на две недели. Каково же было мое удивление, когда после двух помывок волос выпало в два раза меньше (вместо 150 штук около 70), а через неделю и вовсе я обнаружила в стоке штук 5. Так как Логону я не нашла, была еще пара неудачных экспериментов (Styx и Aeto Barex), теперь я пользуюсь шампунем Silky Vanilla от Organix и волосы не выпадают! Я никогда бы не подумала, что решение проблемы такое простое — просто читать состав и выкидывать варианты с агрессивными ПАВ. Кстати, по поводу Чистейшего Зеленого. В составе вместо Лаурет сульфата был более мягкий природный кокосульфат натрия, который через год заменили на лаурет (чтобы снизить себестоимость и упростить процесс приготовления), собственно, поэтому он перестал мне помогать.
Теперь немного информации по теме, которую я собрала на просторах интернета.
Итак, сульфаты в шампунях стали использовать после войны, т.к. это продукт нефтехимии, который стал намного более доступным, чем натуральные мыльные основы. Его добавляют также в стиральные порошки и зубные пасты (вот почему не стоит наносить зубную пасту на герпес и в качестве маски на лицо, как некоторые умудряются делать).
Лаурил сульфат
— самое дешевое поверхностно-активное вещество, его производное
лаурет сульфат
чуть мягче, но по сути они мало чем отличаются. Лаурет-лаурил сульфаты воздают пену в шампуне, именно за счет него получается такая воздушная пена. Если говорить о более мягких заменителях, самые распространенные — это:
сульфосукцинаты и саркозинаты имеют растительное происхождение также ацилглутаматы лаурил глюкозид коко глюкозид кокосульфат
— мягче лаурил сульфата сделан на основе кокосового масла, но глюкозид все же лучше.
ВНИМАНИЕ: ДОБАВЛЯЮ! Сульфат аммония, который есть в некоторых шампунях Лаш, например Реабилитация, по воздействию на кожу головы еще хуже, чем лаурет сульфат!!! Будьте осторожны! Шампуни, содержащие перечисленные основы пенятся намного хуже, хуже смываются соответственно грязь может не вся вымыться, нужно тщательнее мыть голову. Насколько я заметила, волосы не скользят так как после обычных шампуней и без кондиционера распутать тот колтун, который в процессе намыливания образуется, довольно тяжело, но для меня это в принципе не проблема. чтобы решить проблему с намыливанием я делаю так: Голову, как многие знают, лучше мыть два раза. Первый раз мы смываем грязь, второй раз мы даем веществам шампуня подействовать на волосы и кожу и досмываем оставшиеся грязь и остатки шампуня. При первом мытье не нужно вываливать на голову полбанки шампуня. Нужно хорошо разбавить его водой и помассировать непенящуюся субстанцию по коже и волосам, смыть. Второй раз даже небольшое количество шампуня хорошо размылится и тут уже нужно помыть голову как обычно и нанести кондиционер, аккуратно распутывая волосы. Также я узнала, что в России почти повсеместно воду очищают с помощью сульфатов, поэтому и вода может играть роль в выпадении волос, поэтому и нужно иметь шампунь максимально мягкий, не усугубляющий разрушительное действие воды, хотя в идеале конечно мыть волосы кипяченой или отстоенной водой.
Так как искать бессульфатные шампуни достаточно сложно, приведу примеры того, что я уже успела попробовать из разных ценовых категорий.
Самый дешевый и отнюдь не плохой вариант это
Natura Siberica
для чувствительной кожи головы. В принципе у НС все шампуни не лаурил глюкозиде, втором по дешевизне ПАВ, но менее агрессивном. Я пробовала не очень мне подошедший шампунь для сухих волос (волосы быстро жирнились), но что они не выпадали, это факт. Если нет возможности купить что-то подороже, то можно спокойно брать его. В любом случае это лучше, чем шампуни с лаурилом, если у вас стоит проблема как у меня. Далее вариант, на котором я остановилась сейчас — фирма
Organix
. У меня шампунь Vanilla silk, стоит за 400 мл 300 рублей, продается в для душа и души (спасибо СестраМилосердия за наводку, он прекрасен!) Следующий вариант — Logona. стоит около 400-500 р за 250 мл, где купить — не знаю. Слышала что-то об интернет-магазине на ВДНХ только с самовывозом, мне это крайне неудобно, поэтому отказалась от этого шампуня. Далее я пробовала шампунь фирмы Barex Aeto. Хоть он и не содержит сульфата, от выпадения он мне НЕ ПОМОГ, а волосы иссушил. Обратите на это внимание. STYX вроде как тоже натуральный содержит лаурил! От него волосы поезли с двойной силой. У Alfaparf бессульфатными являются объемный и увлажняющий шампунь из серииSplendore Flori di lino, но конкретно мне они не очень подходят (для моей жирной кожи головы), поэтому сама ими уже не пользуюсь. Скоро у Альфапарф также появится серия без сульфатов для окрашенных волос. Приятный бонус бессульфатных шампуней — они не вымывают краску из кутикулы волоса. Следующий вариант — немецкая фирма
Lavera
, я побовала шампунь для объема, апельсиновый, отзыв добавлю позже. Цену не знаю, продается в ЦУМе. Отзыв мой довольно противоречивый, он при отсутствии сульфатов все же агрессивен для кожи головы, но вот волосы после него загляденье.
Варианты, о которых я слышала, но не пробовала:Alterna Caviar Sexy Hair
Вообще ПОЧТИ у всех аюрведических и органических марок шампуни на мягких основах, ищите, выбирайте. Можно также поискать их среди детских. Читайте упаковку. Скажем
Weleda и Korres
, органические марки, сделаны на лаурил сульфате. Также мне не вызывал выпадения шампунь Dikson Kation Valine.
Итак, подводя черту под сказанным:
я описала одну из причин выпадения волос и путь ее решения. Мне не помогало ничего, пока я не поняла в чем суть — аллергия на сульфаты вплоть до язв на волосистой части головы. Так как чувствительность кожи к сульфатам — довольно распространенная вещь, попробуйте решить проблему выпадения (если она у вас есть) таким способом, как я. В любом случае, ничего плохого в мягких шампунях нет, а для окрашенных волос так вообще одна польза)
Далее планирую поэкспериментировать и со средствами для лица без сульфатов.
ДИФФУЗНАЯ АЛОПЕЦИЯ
При диффузной или тотальной алопеции волосы выпадают равномерно. Это происходит по разным причинам — из-за инфекционных и хронических заболеваний, гормонального сбоя, проблем с щитовидной железой, онкологии. Шампунь не поможет, если не устранить причину алопеции.
Также диффузную алопецию могут вызвать неправильное питание, дефицит витаминов, стресс, злоупотребление алкоголем и курение. Если к выпадению волос привели именно эти факторы, скорее всего, шампунь даст результат. Но желательно при этом пересмотреть образ жизни.
Нормально ли это, если при мытье выпадает большое количество волос?
Если вы беспокоитесь по поводу быстрой потери волосяных луковиц и боитесь за возможные последствия в будущем, посчитайте количество выпавших волос максимально тщательно.
Как определить лезут волосы при мытье головы или нет?
Существует хороший способ – их подсчет.
Попробуйте выполнить такой несложный эксперимент: как только вы утром проснетесь, посмотрите на подушку, остались ли там волоски. Затем возьмите чистую расческу и начинайте расчесываться. После этого посчитайте стержни, застрявшие в зубчиках расчески. Перед сном снова распустите пряди и расчешите их. В результате число упавших локонов должно составлять примерно 100-120 штук. Если их много, стоит принимать необходимые меры.
Если у вас нет времени ежедневно считать локоны, приведите другой экспресс-тест. Для этого не мойте голову всего 3 дня, затем сожмите в пучок волосы на макушке и потяните их через кулак. Затем посмотрите, сколько на ладони осталась стержней. Нормой считается до 5, если больше, то следует применять срочные меры.
Почему после мытья головы начинают сильно выпадать волосы?
Причины данной проблемы могут подразделяться на внутренние и внешние.
К внутренним относятся:
- заболевания внутренних органов – болезни эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, например, желчного пузыря, печени, почек, кожные заболевания;
- стресс или нервное перенапряжение;
- гормональные изменения – беременность, заболевания щитовидки, менопауза;
- инфекционные заболевания;
- пониженный гемоглобин;
- интоксикация организма;
- внешние причины – воздействие ультрафиолетовых лучей, неправильный уход и питание, употребление алкоголя и курения, окрашивание, химическая завивка.
В норме каждый стерженек покрыт особой пленкой, которая дает ему защиту от внешнего воздействия. Насыщенные жирные кислоты, УФ-лучи, масла, отдушки, которые входят в состав косметических средств, повреждают эту пленку и вызывают выпадение волос. Ситуацию усугубляют и постоянные перепады температуры. Поэтому вашим локонам так важен правильный уход.
Как справиться с сильным выпадением волос после мытья головы?
К сожалению, облысение уже давно перестало быть проблемой людей преклонного возраста.
Очень часто волосы могут выпадать у людей молодых, в том числе и у подростков. Проблема непросто эстетическая – редкие пряди не только вредят имиджу, но и свидетельствуют о различных заболеваниях.
Выяснив, почему при мытье головы выпадают волосы, можно приступать к мерам борьбы с дефектом. Прежде всего, при обнаружении большого количества волос в раковине после мытья головы не паникуйте.
Чтобы уменьшить интенсивность их выпадения соблюдайте следующие правила:
- перед мытьем тщательно расчесывайтесь массажной расческой, так вы будете ускорять циркуляцию крови в коже и активизируете процесс отшелушивания мертвых клеток;
- шампунем намыливайте локоны только один раз, если прядки очень грязные – 2 раза, но не больше;
- ополаскивайте голову слегка прохладной водой;
- выбирайте бальзам, который содержит фитоэстрогены;
- когда будете оборачивать голову полотенцем, выбирайте тонкий материал, чтобы он не тянул локоны;
- вымытые локоны расчесывайте пластиковой расческой с редкими зубчиками и только после их полного высыхания.
Известно, что для мытья горячую воду нельзя использовать, так как она обжигает кожу. Холодную тоже лучше не использовать. Оптимальной температурой является 35-37 градусов.
Что делать, если при мытье волос происходит их сильное выпадение?
Если локоны на самом деле выпадают в большом количестве, то воспользуйтесь следующими рецептами для устранения данной проблемы. Регулярно очищайте свои локоны от лишней грязи.
Так как частое мытье может стать основной причиной выпадения, поэтому проводите банные процедуры через каждые 2-3 дня. Также регулярно расчесывайте пряди и проводите легкий массаж головы. Делайте компрессы и маски раз в неделю. Они помогут прядям восстановиться и окрепнуть, и через месяц тоже заметите, что выпадение сократилось заметно. Используйте распространенные рецепты масочек для укрепления стержней.
Если вы заметили, проблема выпадения волос при мытье головы не исчезла после предпринятых усилий, обращайтесь к врачу. Он поможет установить точную причину выпадения и подберет вам правильное лечение.
КАК ВЫБРАТЬ ШАМПУНЬ
В первую очередь, перед покупкой шампуня необходимо проконсультироваться с трихологом. Он определит, с чем связано выпадение волос, и назначит необходимые обследования.
Самыми эффективными шампунями против облысения считаются шампуни аптечных марок. Бренды, выпускающие лечебную косметику, проводят ряд клинических испытаний, доказывающих эффективность и безопасность продукта, и только после этого он попадает на прилавки. Даже профессиональные марки средств по уходу за волосами не гарантируют результат при алопеции. А средства 2 в 1, которые так любит масс-маркет, тем более не могут выполнять роль шампуня, кондиционера и при этом бороться с выпадением волос. Мы выбрали 5 шампуней от выпадения волос из аптек и не только.
Vichy Dercos Aminexil
Марку Vichy представлять не нужно — это известный бренд аптечной косметики. Шампунь Dercos Aminexil подходит и мужчинам, и женщинам. Как утверждает производитель, это средство подходит аллергикам, уменьшает скорость выпадения и способствует росту новых волос. Аминексил работает примерно по тому же принципу, что и миноксидил — улучшает циркуляцию крови. Для большего эффекта эксперты советуют применять шампунь в сочетании с другими средствами, например, вместе с ампулами от выпадения волос.
Ducray Anaphase+
Шампунь Anaphase+ способствует усилению микроцирукуляции кожи головы и подходит для подготовки к нанесению наружных средств против выпадения волос. Производитель предупреждает, что этот шампунь дополняет другие средства от алопеции и не поможет, если пользоваться им одним. Зато Ducray обещает при применении Anaphase+ снижение выпадения волос в осенне-зимний период.
Dr. ForHair Folligen
Не самое распространенное средство, которое в основном продают в интернете. По словам покупателей, этот шампунь может сушить волосы. В его составе — биотин, соединения цинка и ниацинамид. Последнее вещество раньше использовали в косметике для лица, однако сейчас его все чаще применяют в изготовлении шампуней. Ниацинамид замедляет старение волос, предотвращает выпадение и «пробуждает» спящие волосяные луковицы.
Tricomin
Это один из самых дорогих шампуней от выпадения волос. Его состав направлен на восстановление структуры волосяных луковиц, пострадавших от избытка дигидротестостерона, поэтому Tricomin подходит мужчинам с андрогенетической алопецией.
Wella Professional
В линейке профессиональной уходовой косметики Wella есть средство, которое позиционируют как шампунь против выпадения волос для мужчин. Но в описании средства говорится, что оно предназначено для ослабленных волос, а не для борьбы с алопецией.
Профилактика
Чтобы защититься от выпадения волос при окрашивании волос, важно дать голове необходимый уход:
- питайте кожу и пряди натуральными масками против выпадения волос пару раз в неделю;
- ополаскивайте после каждого окрашивания травяными настоями;
- расчесывайте волосы 3-4 раза в сутки (обязательно перед сном);
- делайте массаж кожи головы с маслами.
Чтобы избавиться от постороннего запаха на волосах, ополаскивайте пряди водой с добавлением нескольких капель лимона.
Подарите заботу своим волосам. И ваша прическа всегда будет роскошной.
- Укрепляйте корни. Это предотвратить дальнейшее выпадение волос. Каждую неделю используйте яичные желтки вместо привычного шампуня. Возьмите два желтка, добавьте теплую (не горячую) воду. Размешайте. Намочите пряди и нанесите средство на кожу и волосы. Втирайте в дерму. Оставьте на полчаса. Смойте теплой водичкой.
- Стимулируйте рост новых прядей. Возьмите по 1 желтку на каждые 10 см длины волос. Добавьте несколько капель сока лимона. Втирайте в пряди и кожу. Через 10 минут смойте теплой водой. Применяйте 2-3 раза в неделю.
Используйте масло. Нанесите на корни и локоны. Сделайте легкий массаж. Оставьте на ночь и утром смойте с шампунем. Такая маска укрепит волосы, улучшит кровообращение в голове, насытит кожу витаминами.
Ухаживайте за прической после окрашивания. Возьмите по 1 ст.л. ромашки, тысячелистника, шалфея, чистотела. Залейте 1 литром кипятка. Держите 30 минут. Процедите. Ополосните после шампуня или когда смоете краску.
Восстанавливайте структуру волосков. Мякоть ржаного хлеба залейте кипятком. Оставьте на пару часов (3-6). Процедите. Кашицу втирайте в кожу. Нанесите на пряди от корней и по всей длине. Это благотворно влияет на рост волос, восстанавливает их структуру.
Восстанавливайте кровообращение. ¼ острого перца смешайте с 50 мл спирта. Перец измельчите. Залейте спиртом. Оставьте на неделю. Процедите. Перед применением добавьте к 1 части настойки жгучего перца 10 частей воды. Раствор втирайте в кожу. применять 2 раза в неделю.
Обрезайте кончики. Важно вовремя предотвратить появление посеченных кончиков. Посещайте парикмахера каждый месяц.
Защищайте кончики. Наносите 2 раза в неделю на концы прядей растительные масла.
Сок чеснока и лука благотворно влияет на состояние кожи и локонов.
Как часто можно красить волосы и как восстановить их после этого, смотрите на видео:
Профилактика выпадения состоит из соблюдения таких правил:
- не нужно осветлять волосы на два и более тонов;
- между химическими процедурами должно пройти более 15 дней;
- применяйте специальные магазинные средства;
- не пользуйтесь феном, плойкой, утюжком без особой надобности (а если применяете эту технику, наносите термозащитные средства);
- применяйте бальзам;
- расчесывайте волосы перед сном;
- не расчесывайте мокрые волосы (и делайте это правильно: начинайте с кончиков, продвигаясь к корням);
Если волосы пострадали, применяйте несколько методов для улучшения состояния кожи и прядей.
Пользуйтесь домашними масками, посетите косметолога, делайте самомассаж, правильно ухаживайте за волосами, внимательно подбирайте краску.
Не хотите отказываться от окрашивания? Тогда вам необходимо обеспечить своим прядям комплексный уход.
И волосы отблагодарят вас здоровьем, сиянием, нежностью и красотой.
