Питательные маски для лица в домашних условиях: лучшие рецепты

Рейтинг: Нет рейтинга

Женщина всегда придает и будет придавать большое значение своему внешнему виду, прилагая немалые усилия, чтобы отсрочить неминуемую старость. К сожалению, пытаясь подчеркнуть красоту наших глаз и выделить сочность губ, мы вынуждены каждый день наносить много косметики на лицо, что не лучшим образом отражается на состоянии кожи, а со временем и вовсе приносит одни разочарования. А ведь сохранить первозданную красоту и здоровье кожи способна обычная питательная маска для лица в домашних условиях. При этом не надо будет менять ваши привычки и прибегать к кардинальным средствам, достаточно всего лишь выделить немного свободного времени для того, чтобы насытить кожу недостающими питательными веществами.

Лично я предпочитаю экономить свое свободное время и материальные средства, не обращаясь в салоны красоты, а делая питательные маски для лица у себя дома. Сегодня я хотела бы поделиться с вами лучшими рецептами питательных масок для лица, которые в нашей семье передаются из поколения в поколение.

Правила приготовления и нанесения

Используемые ингредиенты обязательно должны быть свежими и комнатной температуры.
Перед нанесением маски очистите и подготовьте кожу лица при помощи скраба.
Использовать маску необходимо сразу после приготовления, ни в коем случае не храните ее.
Строго следуйте инструкции, указанной в рецепте, а также следите за дозировкой.
После удаления маски с лица не выходите под солнечные лучи около 1-2 часов.
Делается маска на протяжении двух недель, после этого нужно дать коже лица недельку отдохнуть. Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы будете чередовать питательные с увлажняющими масками.

Классический рецепт питательной маски для лица

В самом начале хочу предложить вам бабушкин рецепт универсальной питательной маски, которая подходит для любого типа кожи лица, а особенно необходима для женщин после 50 лет. Это не пустые слова, вы бы видели, как выглядит моя бабушка – никто не может угадать ее возраст. Поэтому я ее слушаю беспрекословно, да и вы ничего не потеряете, последовав ее советам.

Вам потребуется:

1 яичный белок;
10 мл оливкового масла;
4-6 капель любого эфирного масла;
20 г пшеничной или картофельной муки.

Процесс приготовления и нанесения:

Взбиваем яичный белок венчиком до пенообразного состояния.
В отдельной мисочке растираем масла и муку до однородной консистенции и добавляем белок.
Подготавливаем кожу лица к нанесению маски, пользуясь обычным скрабом.
Вокруг глаз наносим тонкий слой детского питательного крема.
Массажными движениями пальцев наносим первый слой раствора: начинаем со лба, затем вокруг глаз и по всей оставшейся части лица. Я дополнительно покрываю этим раствором еще и шею.
Даем немного подсохнуть и наносим второй слой, а позднее третий.
Занимаемся своими делами от 15 до 20 минут.
Смачиваем губку прохладной водой из-под крана и размачиваем маску.
Ополаскиваем лицо теплой проточной водой.
Напоследок покрываем лицо легким увлажняющим кремом.

Диета для улучшения кожи: суть

популярное:

✅ Диета для здоровых волос: укрепление и рост
✅ Как подтянуть кожу на животе после похудения и родов?
✅ Диета при мастопатии фиброзно кистозной
✅ Диета при анемии для взрослых и детей
✅ Диета по часам: минус 5 кг за 5 дней
✅ Диета при климаксе для снижения веса: меню по дням

Правильное питание — залог красивой, ухоженной кожи, вот почему важно соблюдать диету для улучшения ее состояния. С помощью диеты можно очистить кишечник, вывести накопившиеся шлаки и токсины, ускорить метаболизм, обогатить организм необходимыми витаминами и минералами, что существенным образом отразится на улучшении состояния эпидермиса.

Диета для чистой кожи лица предполагает включение в рацион продуктов, содержащих следующие витамины:

A — восстанавливает кожу и повышает ее иммунитет, способствует выработке коллагена.
B5 — восстанавливает.
C — способствует обновлению соединительной ткани.
E — замедляет возрастную пигментацию.
Магний — повышает проницаемость клеток.
Биотин — минимизирует риск дерматита.
Железо — обеспечивает увлажнение.
Медь — влияет на цвет лица.
Цинк — ускоряет регенерацию, способствует образованию новых клеток.
Алюминий — участвует в образовании эпителиальных клеток.

Во время соблюдения диеты необходимо следить за водным балансом в организме. Обезвоженная кожа лица шелушится и воспаляется, тускнеет, выглядит дряблой и серой, поэтому необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды без газа.

В зависимости от типа кожи, в меню диеты должны преобладать следующие продукты:

Инновационный препарат для похудения на 30-40 кг! Убирает даже возрастной жир без химии, липосакций, диет или физ. Упражнений

Для сухой дермы — геркулес, пшеница, белокочанная капуста, клубника, черника, дыня, молоко, шпинат.
Для жирной — авокадо, огурцы, брокколи, орехи, бобовые, тыква, абрикос, морковь, лосось, семга, форель.
Для проблемной — яйца, миндаль, чеснок, лук, листья салата, кисломолочные продукты.

Диета предполагает дробное питание, но небольшими порциями. В ежедневный рацион должны быть включены каши (овсянка, гречка, рис), нежирные мясные или овощные бульоны, свежие овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, рыба. Рыбу и мясо следует запекать, тушить, готовить на пару или гриле, исключив при этом жарку. В перерывах между приемами пищи можно перекусывать орехами, семечками или сухофруктами, свежевыжатыми овощными или фруктовыми соками. Последний прием пищи должен быть не позже 4 часов до сна.

Диета при угревой сыпи исключает употребление сдобной выпечки, сладостей, соленых, копченых, острых и жаренных блюд, фаст-фуда, алкогольных напитков. Питание для очищения кожи лица от прыщей должно быть сбалансированным. В ежедневном меню должны преобладать: творог, нежирное мясо и рыба, крупы, овощи и фрукты. Следует свести до минимума потребление кофе, который способствует выработке гормона кортизола, влияющего на появление угревой сыпи. Также следует сократить в своем рационе жирное мясо, орехи и молочные продукты, из-за высокого содержания в них белка, способствующего выработку стероидных гормонов, способствующих ухудшению состояния кожи лица.

Диета при базалиоме кожи лица заключается в ежедневном употреблении: цитрусовых, зелени, чеснока, моркови, свеклы, красного острого перца, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусты, цельных зерен. Микроэлементы, содержащиеся в вышеперечисленных продуктах, препятствуют росту злокачественных клеток и играют важную роль в профилактике заболевания.

Разрешенные и запрещенные продукты

Разрешенные продукты при диете для очищения и улучшения кожи лица:

Как избежать ожирения и вернуть эрекцию в любом возрасте?

Нежирное мясо и птица (говядина, телятина, крольчатина, индейка, курятина);
Морская рыба (особенно лосось) и морепродукты;
Молочные и кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир, ряженка);
Субпродукты (особенно говяжья печень);
Крупы и злаки (коричневый рис, гречка, овсянка);
Отрубной и цельнозерновой хлеб;
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
Отруби;
Яйца;
Овощи (тыква, морковь, зелень, помидоры, огурцы, листья салата);
Фрукты и ягоды (груши, яблоки, малина, черника, авокадо);
Орехи и семечки;
Натуральный мед;
Оливковое, растительное масло.

Из напитков при диете для улучшения состояния кожи лица рекомендуются: овощные и фруктовые соки, кисели, компоты, морсы, чай (травяной, зеленый).

Запрещенные продукты при диете для очищения и улучшения кожи лица:

Сдобная и слоеная выпечка;
Хлеб и хлебобулочные изделия из пшеничной муки;
Сладости и десерты;
Копчености;
Полуфабрикаты;
Картофель;
Бананы;
Кукуруза;
Жирные и жаренные блюда;
Жирные соусы (майонез);
Газированные напитки;
Алкогольные напитки.

Питательная маска для лица с медом

Вам потребуется:

20 г мягкого меда;
15 г свежего творога;
30 мл теплого молока.

Процесс приготовления и нанесения:

Мед растапливаем на водяной бане и отставляем остывать до комнатной температуры.
Творог тщательно растираем с молоком и добавляем остывший мед. Размешиваем смесь до однородной консистенции.
Наносим раствор и отдыхаем 10-13 минут, а после этого удаляем теплой водой из-под крана.

Домашняя медовая питательная маска идеальна для нормальной и комбинированной кожи лица – прежде всего, она способствует улучшению цвета кожи, а также разглаживает мелкие и неглубокие морщинки.

Последовательность действий

Напитать полезными веществами кожу лица в домашних условиях несложно. Но для этого придется соблюсти ряд условий. Прежде всего стоит обратить внимание на качественную подготовку к процедуре. Она включает следующие аспекты:

Очищение (демакияж, умывание, мягкий пилинг).
Распаривание (компрессы и паровые ванночки).
Обработка тоником.

Созданная самостоятельно смесь наносится на лицо по массажным линиям, что обеспечит дополнительное тонизирование и подтягивание эпителия. При этом рекомендуют использовать косметическую кисточку, проводя ею по таким направлениям:

От центра подбородка к мочке уха.
От крыльев носа к козелку.
От середины лба к вискам.

После нанесения можно накрыть лицо полотенцем и полежать спокойно в течение 20–30 минут. По завершении процедуры маска снимается ватным диском, смоченным в теплой воде, или умываясь в травяном отваре. Далее эпидермис смазывают обычным увлажняющим кремом.

Чтобы кожа достаточно напиталась, маски должны делаться регулярно. Количество проводимых процедур (за неделю) соответствует возрасту: если для девушек достаточно 1 раза, а в 30 лет рекомендуют двукратное использование, то после 40 уже требуется 3 сеанса. Помимо этого, нужно учитывать время выполнения процедур, поскольку для питательных масок лучше подойдут утро и вечер (перед сном).

Надеяться на эффективное питание кожи лица в домашних условиях можно лишь при соблюдении ряда условий, касающихся использования созданных косметических композиций.

Питательная маска для лица с желтком

Вам потребуется:

10 мл сока алоэ;
1 яичный желток;
30 мл густой сметаны или сливок.

Процесс приготовления и нанесения:

Взбиваем желток венчиком и добавляем все оставшиеся ингредиенты.
Размешиваем смесь до однородной консистенции.
Наносим раствор и отдыхаем 10-15 минут, а после этого удаляем его теплой водой из-под крана.

Яичная маска идеальна для всех типов кожи лица. Она способствует улучшению циркуляции крови и обеспечивает кожу полноценным питанием, а также восстанавливает защитные функции, которые препятствуют появлению прыщей и нежелательного шелушения.

Когда показаны увлажняющие маски

Такие процедуры могут использоваться для любого типа кожи. Они помогают избавиться от проблем, которые возникают:

в результате агрессивного воздействия УФ-изучения. После загара кожа нуждается в особенном увлажнении и питании;
после посещения сауны или бани, где кожа подвергалась воздействию высоких температур;
при соблюдении диеты и снижении количества потребляемой жидкости;
в зимний период;
при недостатке витаминов;
после регулярного использования косметических средств.

Питательная маска для сухой и жирной кожи лица зимой

Для сухой кожи

Вам потребуется:

15 г сухой ромашки;
15 г мяты;
10 г мягкого меда;
1 яичный белок;
10 мл оливкового масла.

Процесс приготовления и нанесения:

Мед растапливаем на водяной бане и оставляем остывать до комнатной температуры.
Оставшиеся ингредиенты смешиваем между собой и добавляем остывший мед.
Все тщательно размешиваем до однородной консистенции.
Наносим раствор и отдыхаем 20-25 минут, а после этого удаляем его теплой водой из-под крана.

Для жирной кожи

Вам потребуется:

1 яичный желток;
30 г творога;
2-4 капли перекиси водорода.

Процесс приготовления и нанесения:

Взбиваем желток венчиком и добавляем оставшиеся ингредиенты.
Все тщательно перемешиваем до однородной консистенции.
Наносим раствор на 15 минут, а после этого удаляем его теплой проточной водой.

Потрясающими питательными свойствами обладает и Золотая маска для лица.

Отзывы о питательных масках для лица

Я являюсь постоянной читательницей сайта, которая идет в ногу со временем и сообщает обо всех появившихся новинках в области косметологии. Кроме того, сайт предлагает огромное количество домашних рецептов для всех случаев жизни. Недавно там проводился онлайн-опрос с участием знаменитого стилиста Игоря Поддубного, который прокомментировал отзывы посетителей. Выкладываю для вас некоторые интересные комментарии.

Наталья, 18 лет

Я уже давно убедилась, что недорогие косметические средства могут быть не менее эффективными, чем дорогостоящие. Хотела бы оставить свой положительный отзыв о питательной маске для лица «Сокровища Востока» компании Фаберлик. У меня комбинированная кожа лица, так что имеются участки, склонные к жирности. Когда нанесла маску именно на жирных участках, почувствовала дискомфорт. В остальном маска хороша и эффективна.

Ответ эксперта: Маска «Сокровища Востока» предназначена для сухой и нормальной кожи. Она питает и увлажняет кожу лица, делая ее упругой и эластичной. Дело в том, что вашим жирным участкам лица не требуется дополнительное увлажнение, поэтому используйте косметические средства, предназначенные для избавления от лишней жирности. Удачи вам!

Оксана, 42 года

Обожаю различные тканевые маски, но после использования питательной маски для лица марки Biocos, хочу отставить свой отрицательный отзыв. Запах очень приятный, но пропитки настолько катастрофически мало, что тряпичная основа оказалась практически сухой. Кроме того, совершенно отсутствует какой-либо эффект после использования.

Ответ эксперта: Такое бывает, маска подходит не каждому. Хочу порекомендовать вам питательную маску для лица Либридерм Аевит, так как сам ее использую, особенно летом, а также слышал очень много хороших отзывов от людей, мнению которых доверяю. Эта маска имеет особенность – после нанесения ее не требуется смывать, а лишь удалить излишки. Питательные вещества проникают вглубь кожи и остаются там. Попробуйте и напишите о вашем результате. Удачи!

Александра, 39 лет

Я попробовала вроде бы как безобидную маску с медом. В итоге появились красные пятна по всему лицу. Позже мне сообщили, что у меня аллергия на какой-то ингредиент в составе этой маски. Как до применения узнать, что маска не подходит?

Ответ эксперта: Любые маски, в состав которых входит мед, категорически запрещены для использования, если у вас сахарный диабет или присутствует повышенная растительность на лице. Чтобы проверить раствор на аллергическую реакцию, необходимо нанести немного смеси на запястье руки и оставить на 5-10 минут. Если у вас появилась сыпь, ярко выраженная краснота или вы почувствовали непереносимую боль – эта маска не для вас. Перед нанесением любой маски проведите данную проверку. Здоровья и успехов!

Больше рекомендаций и мнений о питательных масках можно найти в Обзоре масок с реальными отзывами.

Польза масок

Увлажнение необходимо не только тем, чья кожа склонна к сухости. Такая защита понадобится и обладательницам жирного, проблемного или комбинированного кожного покрова. Увлажняющие маски для кожи лица помогают:

нормализовать кровоток, что приводит к насыщению кислородом и питательными веществами;
предотвратить возникновение акне и черных точек;
сделать эпидермис более упругим, сузить поры.

Чтобы эффект был регулярным, маски рекомендуется делать курсами по пятнадцать процедур, проводимых через день. А для профилактики сухости они наносятся не чаще двух раз в неделю.

Питательная маска для лица на видео

Данное видео расскажет обо всех тонкостях подготовки, нанесения и смывания питательной маски для лица на основе яичного желтка. Удачного просмотра!

Ну вот и пришло время заканчивать наш разговор. Надеюсь, что у меня получилось донести до вас самую подробную информацию о питательных масках для лица. Если при чтении статьи у вас появились какие-то дополнительные вопросы – задавайте их, я без промедления отвечу вам. Мне очень интересно узнать о ваших победах и успехах на данном поприще, а также почитать новые домашние рецепты, которыми пользуетесь вы. Здоровья вам и прекрасного внешнего вида!