Прыщи от холода — как бороться с таким видом высыпаний?

Холодовая аллергия – один из множества видов негативных ответных реакций организма на различные внешние раздражители. Само название такой аллергии говорит о том, что аллергическая реакция возникает под воздействием холодных температур.

До недавнего времени медицина отвергала такой диагноз, так как аллергена, провоцирующего специфическую реакцию организма как такового нет, есть только физическое воздействие – холод. Нет аллергена – нет и аллергии.

Но при воздействии холодного воздуха у некоторых чувствительных людей происходит значительный выброс гистамина, что вызывает реакции как при прочих видах аллергии – развитие отека, расширение сосудов, покраснение и зуд кожи и слизистых. Таков ответ на снижение температуры тепловых рецепторов кожи.

Причины холодовой аллергии

Почему появляется холодовая аллергия? На этот вопрос пока медицина не знает точного ответа, но при следующих факторах у особо чувствительных людей может возникнуть такой странный вид аллергии:

  • При резкой смене нахождения человека в среде с нормальной температурой воздуха в среду с низкой температурой – в зимнее время, особенно в ветреную погоду
  • При контакте с холодной водой – в быту при мытье посуды, уборке, купании в открытых водоемах
  • При употреблении очень холодных напитков и холодной пищи

Аллергия на холод не редко развивается после тяжелых заболеваний и длительного лечения антибиотиками, считается, что она имеет генетическую предрасположенность, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (например, туберкулез) или паразитарных (аскариды у детей, взрослых, острицы у детей, лямблиоз.

У сильного, закаленного организма с крепкой иммунной системой подобные перепады температур не вызывают никаких реакций.

Однако, в случае снижения защитных сил, системных нарушений, тяжелых заболеваний, нарушении обменных процессов в организме возможно появление такого вида аллергии. Стресс, как известно, самый основной фактор риска сбоя в иммунитете, поэтому стрессоустойчивые люди, как правило, реже болеют и имеют крепкое здоровье.

Симптомы холодовой аллергии

Симптоматика аллергической реакции включает поражение кожи на незащищенных одеждой частях тела (руки, лицо), раздражение слизистых оболочек (нос, трахея, горло). Известно несколько разновидностей патологии, каждая из которых имеет специфические особенности:

  • Холодовая крапивница
    , характеризующая выраженным зудом и многочисленными высыпаниями на теле, по типу напоминающими волдыри и отечности, появляющиеся при контакте с крапивой.
  • Холодовой дерматит
    , вызывающий сильное шелушение кожного покрова, вызывающий красноту и отечность дермы. Через несколько дней после контакта с холодом на теле образуются мелкие пузырьки, вскрытие которых грозит формированием эрозий, а после — покрытие дермы струпом и рубцами.
  • Холодовой конъюнктивит
    , предполагающий сильными слезоотделениями на морозе, резями и болями в области глаз.
  • Холодовой ринит
    , отличающийся возникновением чувства заложенности носа при нахождении в среде с минусовой температурой. Как только человек оказывается в помещении — симптомы насморка пропадают.
  • Холодовая астма
    , проявляющаяся в отеках гортани, бронхоспазмах и часто наблюдающаяся у людей, склонных к пневмонии.

Внимание!
Нередко аллергию данного типа путают с ОРВИ, ОРЗ и другими вирусными недомоганиями. Однако аллергия редко предполагает повышение температуры тела.
Обнаружив сыпь, волдыри на коже, жжение и зуд дермы, отеки слизистой, головную боль и озноб, немедленно обратитесь к врачу, который обязан провести диагностику на наличие холодовой аллергии и, при положительном результате — помочь пациенту избавиться от проблемы.

Провоцирующие факторы развития холодовой аллергии

  • Наличие аллергических реакций на прочие раздражители — пищевая, пыльцевая (аллергия на тополиный пух ), бытовая аллергия
  • Некоторые инфекционные заболевания – свинка, корь (см. симптомы кори у взрослых), пневмония микоплазменная, краснуха
  • Заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, онкологические заболевания
  • Наличие хронических заболеваний – синусит, гайморит, различные гильминтозы, дисбактериоз кишечника
  • Рецидивирующие болезни кожи – нейродермит, экзема, псориаз
  • Наследственный фактор

Бывают случаи, когда подобная реакция имеет наследственную природу, то есть передается по наследству и чаще всего это реакция организма на ветреную погоду, чем на холод. Симптомом такой аллергии является чувство жжения, а не зуд кожи.

Кто подвержен холодовой аллергии

Аллергическая реакция на холоде может проявиться абсолютно у всех людей. Но больше всего заболеванию подвержены женщины.

Важно! По результатам исследований ученых из Финляндии среди 100 людей, болеющих холодовой аллергией, практически 70% составляют женщины. Средний возраст пациентов, которые впервые столкнулись с заболеванием, варьируется от 23 до 25 лет.

Холодовая крапивница проявляется у 30% людей, которые страдают аллергической реакцией на различные раздражители. Особенно часто это бывает при тепловой аллергии и уртикарном дермографизме. Если заболевание носит неосложненный характер, через 5−7 лет оно может стихнуть, такое наблюдается в 87% случаев.

Обычно холодовая аллергия развивается у детей старше 2−3 лет и крайне редко до того момента, когда малышу исполняется полтора года.

Самым опасным является общее охлаждение: при системном поражении, например, падении артериального давления, обмороках или удушье, человек может умереть, даже просто искупавшись в холодной воде.

Как проявляется аллергия на холод?

Как проявляется аллергия на холод? Симптомы такой аллергии могут иметь различные формы проявления — от легких признаков, исчезающих через некоторое время после контакта с холодной средой, до серьезных рецидивирующих кожных высыпаний.

Кожные проявления – самые распространенные признаки. К ним относят — покраснение, отек, зуд открытых участков тела, которые соприкасались с холодной средой. Через некоторое время кожа начинает болеть, чесаться, и может покрываться волдырями как при крапивнице.

Холодовая аллергия у детей может охватывать даже внутреннюю поверхность голеней, бедер, колени и проявляться в виде крапивницы. Сыпь розовая, плотная, зудящая, но проходит в течение нескольких часов. Есть случаи, когда после холода кожа не просто краснеет и зудит, но и покрывается слоем, который начинает шелушиться, как при дерматите. Иногда в месте проявления аллергии со временем появляются синяки.

Чаще всего бывает холодовая аллергия на лице, на руках, поскольку эти места более подвержены воздействию внешней среды, они всегда открыты и более уязвимы.

Общее недомогание — повышение давления, одышка, головная боль и слабость.

Аллергический ринит – появление насморка, чиханье при выходе на холодный воздух. Отек слизистых оболочек носа может либо сильно затруднять носовое дыхание, либо полностью его перекрывать, а по возвращении в теплое помещение все симптомы аллергии исчезают.

Признаки аллергического конъюнктивита — слезоточивость, отеки вокруг глаз, набухание век, резь в глазах. А также возникает гиперчувствительность к яркому свету. Для дифференциации диагноза, следует обязательно обратиться к окулисту и дерматологу, поскольку в случае, если на холоде происходит обильное слезотечение, это может быть признаком клещевого поражения (демодекоз) или грибка и пр.

Виды холодовой аллергии

Холодовая крапивница подразделяется на несколько видов:

  1. Острая либо хроническая. При данном виде аллергии на лице и руках начинается сильное раздражение, сыпь и зуд, появляются волдыри. Могут краснеть отдельные участки тела, внешне это похоже на укусы насекомых. Высыпания нередко сопровождаются вялостью, ознобом, болезненными ощущениями в области суставов и мышц. Приступы обострения могут продолжаться в течение нескольких недель и даже месяцев, пока на улице стоит холод.
  2. Рецидивирующая. Обычно она возникает в определенные времена года – осенью, зимой и холодной весной. Обострение аллергической реакции на холодную воду может начаться в любой сезон.
  3. Рефлекторная. Бывает общего и местного типа, очень сходна с холинергической крапивницей. Гиперемия и сыпь возникают вокруг поврежденного участка, в то время как само охлажденное место не поражается.
  4. Наследственная. Передается из поколения в поколение по аутосомно-доминантному признаку. Заболевание выражается в форме пятнисто-папулезных высыпаний и жжения. Иногда аллергия сопровождается лихорадочными состояниями, ознобом, болевым синдромом в суставах и лейкоцитозом. Данную форму часто путают с хронической идиопатической крапивницей по причине характерного зуда и жжения.

Также холодовая аллергия может проявляться в следующих формах:

  1. Холодовый ринит. Характерен тем, что выделения из носа наблюдаются только на холоде. Когда человек заходит в теплое помещение, насморк прекращается.
  2. Холодовый конъюнктивит. В морозные дни у больного могут сильно болеть и слезиться глаза.
  3. Холодовый дерматит. Кожные покровы сильно чешутся и зудят. При тяжелой форме заболевания может наблюдаться отечность всего тела.
  4. Холодовая эритема. После долгого пребывания на холоде пораженное место сильно краснеет и болит.

Проявления холодовой аллергии

Диагностика холодовой аллергии

Если у вас появляются подобные симптомы, то в первую очередь необходимо посетить терапевта и иммунолога — аллерголога. После комплекса диагностических и лабораторных исследований, можно будет точно установить причину появления аллергических реакции. Холодовую аллергию, признаки которой схожи с прочими видами аллергических реакций, следует дифференцировать от ряда других заболеваний.

  • Иногда у маленьких детей дошкольного возраста холодовая аллергия на лице похожа на атопический дерматит, нейродермит.
  • Нередко похожие аллергические симптомы возникают при идиопатическом дерматозе. При этом заболевании тепловые и холодовые кожные рецепторы разрегулированы. Отеки, слезотечение, чиханье, затрудненное дыхание при этом возникают как на холод, так и на тепло.
  • Непереносимость меха некоторых животных – кроликов, норки, шиншиллы, шерстяных тканей, овечьей шерсти — можно тоже спутать с аллергией на холод. Одевая одежду, выходя на мороз, человек возвращается с сыпью и отеком носоглотки, в результате можно оценить это как реакцию на холод, а не аллергию на шерсть или мех.
  • Аналогична ситуация и с парфюмерной продукцией. Обычно парфюм наноситься на предплечье, шею, лицо, и аллергическая сыпь может быть вызвана именно косметическими средствами и парфюмерией, а не холодом.

При появлении симптомов важно правильно установить диагноз, и только после дифференциации признаков аллергии, врач может подтвердить это заболевание. Затем, возникает вопрос: а лечится ли аллергия на холод?

Причины возникновения холодовой аллергии на коже

По данным исследователей около 30% людей испытывают дискомфорт из-за неблагоприятного воздействия низких температур. Специалисты уверены: холодовая аллергия — не самостоятельная болезнь, а только симптом, который сопровождает какое-то соматическое заболевание. Организм, ослабленный длительным и скрытым течением болезни, дает резкий ответ на холод, поэтому истинные причины нестандартной реакции организма на холод пока не установлены.

Существуют предположения, что развитие аллергии на холод связано с выработкой в организме особых белков криоглобулинов, которые, собственно, и являются «виновниками» активизации гистамина, вызывающего проявление аллергических реакций. А основным пусковым механизмом этого становится холод.

Помогают сработать этому пусковому механизму разные предрасполагающие факторы: снижение иммунитета, инфекционные, простудные и паразитарные болезни. Подтолкнуть аллергическую реакцию на холод способны хронические заболевания горла, вовремя не залеченные зубы, воспалительные процессы в гинекологической сфере у женщин.

Холодовую аллергическую реакцию на коже обычно вызывают следующие факторы: • взаимодействие кожных покровов с холодными предметами, холодным воздухом, снегом, влагой либо прохладной водой; • обморожение отдельных участков тела либо общее обморожение организма; • употребление холодных продуктов, например, мороженого или напитков с добавлением льда.

Особенно подвержены негативному воздействию холода открытые участки лица и рук, хотя аллергическая реакция может проявляться и на всём теле.

Как лечить аллергию на холод

Невозможность устранить такой аллерген как холод, делает борьбу с таким недугом достаточно сложным. Если пациенту установлен диагноз аллергия на холод, лечение в этом случае чисто симптоматическое. Возможно лишь с помощью антигистаминных препаратов немного снизить ее проявления, либо максимально защищать открытые участки тела от воздействия отрицательных температур. Снизить проявление аллергических реакций можно, если:

  • Перед выходом на холод смазывать лицо, руки — детям детским кремом, взрослым – любым жирным кремом. Губы надо смазывать гигиенической помадой. Это частично защитит неприкрытые участки кожи от холодного воздуха.
  • Очень хорошим эффектом обладает барсучий жир, он богат ненасыщенными жирными кислотами и витаминами В, А, оказывающими только положительное действие на кожу. За 20 минут до выхода на мороз можно смазывать открытые участки кожи барсучьим жиром (губы, щеки, нос, руки), если нет серьезных поражений печени, то можно его употреблять внутрь за 40 мин. до завтрака, 1 ст. ложку жира.
  • Длинные теплые перчатки, лучше непромокаемые варежки для детей, теплые шарфы, предпочтительнее наличие капюшонов в верхней одежде — это эффективно защитит от ветра и лучше сохранит тепло.
  • Лекарственные травы, если на них нет аллергии, также могут помочь при развитии крапивницы, появляющейся как аллергия на холод. Очень полезен корень лопуха, трехцветная фиалка и листья грецкого ореха. Для сбора следует смешать сырье в равных пропорциях, 2 с. ложки смеси залить стаканом кипятка, в течении 1 часа настаивать, процедить, полученный отвар употреблять по 60 мл 3 р/день.
  • Также полезными свойствами обладают сосновые шишки (см. сосновые шишки при инсульте) или еловые, для приготовления отвара требуется 4 шишки, их следует перемолоть в мельничке или мясорубке, залить водой и на медленном огне варить полчаса. Процедив отвар, им можно протирать обветренную и шершавую кожу каждый вечер.
  • Если у вас холодовая аллергия, симптомы которой незначительные, то постепенное закаливание, обтирание, может укрепить иммунитет и снизить реакцию организма. Но для маленьких детей и лиц с интенсивными симптомами — закаливание противопоказано, так как чревато развитием осложнений в виде анафилактического шока, отека Квинке, отека гортани.
  • В холодное время года можно применять антигистаминные препараты (Полный список всех таблеток от аллергии в нашей статье.)

Холодовая аллергия на ногах

Очень часто холодовая аллергия на ногах (фото 3) больше напоминает сыпь как при крапивнице. Выглядит холодовая аллергия как массивная сыпь по всей ноге, обычно проявляется возле коленей и на верхней части бедра. Пятна крапивницы приобретают множественный характер, иногда выглядит аллергия на мороз на ногах как одно большое пятно, в которое друг с другом сливаются маленькие пятна.

Холодовая аллергия на теле в области нижних конечностей обычно проявляется в холодное время года. Связано возникновение с воздействием низкой температуры на тело человека. Ноги страдают чаще всего, хотя аллергия у особо чувствительных пациентов появляется и на животе, и на плечах, однако такие явления редкие. Основная мишень – верхняя часть бедер и область до колена.

Характерным признаком такой аллергии является тотальная отечность. Ноги увеличиваются в размерах, словно опухают. Кожа приобретает интенсивно розовый цвет, ее поверхность зудит, а при расчесывании ощущение зуда увеличивается.

Жжение на коже также проявляется при аллергии, но обычно возникает при переходе в теплое помещение. У пациентов с чувствительной кожей возникает болезненность при прикосновении к ногам, особенно в первые моменты после прихода в тепло.

Аллергический ответ снижается через некоторое время, кожа постепенно приобретает прежний вид, на некоторое время может остаться отечность, которая потом тоже сходит. Все разновидности холодовой аллергии, в том числе и на ногах, можно лечить антигистаминными препаратами третьего поколения на основе цетиризина.

Что это такое

Холодовую аллергию называют псевдоаллергией, потому что низкие температуры не могут считаться аллергеном — антител к ним, как легко догадаться, не вырабатывается. Но сути это не меняет, особенно для тех, чья кожа остро реагирует на мороз.

Аллергия на холод — это действительно иммунное заболевание. Несколько лет назад ученые даже выявили генетическую мутацию, которая определяет склонность к нему.

Холодовая аллергия – реакция кожи на низкие температуры © iStock

Подборка видео

Холодовая аллергия — реакция организма на низкие температуры, проявляющаяся в форме раздражения кожного покрова. На дерме, восприимчивой к морозу, наблюдается шелушение и зуд, появление эрозий и покраснений.

Это интересно!
Не так давно медицина официально не признавала диагноз «холодовой аллергии», так как отвергала возможность рассмотрения температуры в качестве аллергена. Нет аллергена — значит, нет и реакции на него. Однако исследования показали: у некоторых людей под влиянием «минуса» наблюдаются выбросы гистамина, избыток которого способствует расширению сосудов, появлению отеков, вызыванию зуда кожи и слизистых оболочек.

Механизм развития

Обычно аллергены (пыльца, пища и т.д.), попав в организм, соединяются с иммуноглобулинами — защитными белками, основными «действующими лицами» иммунной системы человека. В результате образуются так называемые иммунные комплексы. Они и запускают цепочку аллергических реакций:

При аллергии на холод иммуноглобулины не встречают никакого аллергена, но под воздействием низкой температуры начинают соединяться между собой, образуя те же иммунные комплексы, которые успевают запустить аллергическую реакцию.

Симптомы

Если вы заметите у себя эти признаки, скорее всего, у вас есть холодовая аллергия.

Мелкие волдыри (крапивница).

Зуд и/или жжение.

Волдыри, как при ожогах.

Отеки вокруг глаз и губ.

Насморк, который начинается на улице, но проходит в тепле.

Краснота – один из главных симптомов холодовой аллергии © iStock

Если говорить о коже, то холодовая крапивница проявляется чаще всего на лице и руках — то есть на открытых частях тела, больше подверженных воздействию низкой температуры. Хотя раздражение может возникнуть и под одеждой, если вы замерзли.

Как проверить, есть ли аллергия на холод

С мороза мы приходим раскрасневшиеся и румяные, это защитная реакция кожи: кровообращение усиливается, чтобы восполнить потери тепла. Однако в случае аллергии на холод румянец даже в тепле не проходит в течение нескольких часов.

Чтобы разобраться, точно ли у вас холодовая аллергия, врачи советуют сделать простой тест. На локтевой сгиб или запястье положите кубик льда и оставьте на 5–10 минут. При аллергии на месте, где лежал лед, или вокруг него появится краснота, могут возникнуть отек и зуд.

Наличие аллергии на холод проверяется с помощью кубика льда © iStock

Тест на холодовую аллергию

Чтобы выяснить, страдает ли человек аллергией на холод, можно сделать провокационную пробу. Для этого необходимо завернуть кусочек льда в полиэтиленовый пакет (чтобы не спутать холодовую аллергию с аквагенной – аллергией на воду) и положить его на тыльную сторону предплечья на 15 минут.

Если на охлажденном участке тела проявилось сильное покраснение, отечность, высыпания или волдыри, а кожа при этом чешется и болит – значит, результат положительный. При сильной чувствительности к холоду симптомы могут возникнуть даже через полминуты.

Следует отметить, что при атипичном развитии заболевания либо замедленной реакции результат может быть не точным. В таком случае следует сделать лабораторное исследование крови. Если в сыворотке обнаруживают агглютинины, криоглобулины и криофибриногены – это свидетельствует о наличии заболевания.

Определить наличие аллергии на холод поможет небольшой кусочек льда

У кого есть риск холодовой аллергии

В этот список мы постарались включить всех, кто находится в группе риска.

Дети, поскольку их иммунная система еще не до конца сформирована.

Аллергики, склонные к дерматитам.

Люди, генетически предрасположенные к холодовой аллергии.

Люди после черепно-мозговой травмы.

Женщины на фоне гормональных нарушений.

Проявления холодовой аллергии возможны уже в +4 °С. При этом надо учитывать, что при сильном ветре температура +8 °С вполне может ощущаться кожей как «около 0», а значит, иммунная реакция не исключена.

Довольно часто холодовая аллергия может сопутствовать серьезным заболеваниям, от мононуклеоза до болезней печени и желудочно-кишечных инфекций. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Как предотвратить холодовую аллергию

Эти профилактические меры актуальны как для взрослых, так и для детей. Обладателям чувствительной кожи тоже стоит принять их во внимание.

Носите одежду по сезону: капюшон и теплый шарф, насколько возможно закрывающий лицо от ветра, перчатки или варежки — должно быть тепло всему телу.

Не надевайте белье из шерсти или синтетики, которые сами по себе могут вызвать аллергическую реакцию.

Пейте теплый чай (или любой другой горячий напиток) за некоторое время до выхода на холод.

Принимайте антигистаминные препараты, если назначит врач.

Поддерживайте в доме прохладу — чаще проветривайте помещения и пользуйтесь увлажнителем.

Ухаживайте за кожей и пользуйтесь защитными средствами для лица, рук и губ перед выходом на улицу.

Холодовую аллергию «лечит» чашка горячего чая © iStock

Лечение холодовой аллергии народными средствами

Холодовую аллергию можно лечить и народными средствами.

Малина. Залейте 0,5 л воды 50 г сухих измельченных корней малины. Потомите на слабом огне 30-40 мин. Затем процедите, остудите. Пейте отвар перед выходом на улицу утром, после обеда и перед сном по 2 ст. ложки. Срок лечение 2 мес. Если не пропускать прием народного средства, лекарства будут не нужны. Пейте также отвар в целях профилактики, начиная за 2 месяца до зимних холодов. Тогда зимой, вы не почувствуете никаких симптомов недуга.

Семечки подсолнечника и обычная красная свекла. Просто ешьте зимой побольше несоленых семечек и свеклы во всех видах, а также пейте по половине стакана три раза в день свежевыжатого сока свеклы.

Сельдерей. От холодовой аллергии пейте свежевыжатый сок корня сельдерея. Его нужно принимать по 0,5 ч. ложки перед едой, три раза в день.

Мумие. Для лечебного раствора берут 1г мумия на 1 л кипятка. Качественное сырье растворяется без осадка. Принимают раз в сутки утром, взрослые по 100 мл. Можно таким образом лечить холодовую аллергию у детей, но разовая доза для ребенка 1-3 лет – 50 мл, а для младшего школьника – 70 мл.

При холодовой аллергии на руках и лице можно смазывать кожу раствором большей концентрации 1 г на 100 мл воды.

Ягоды черники. Свежие ягоды черники растереть и в виде компрессов прикладывать на кожу на пораженные места.

Эмульсия на основе чистотела, лопуха, мяты и календулы. Если проявилась холодовая аллергия на лице, лучшего средства не найти. Измельчают и смешивают по 10 г травы чистотела, листьев мяты, корня лопуха и цветков календулы. 5 ст. ложек смеси трав залить подсолнечным маслом, так чтобы уровень масла был на 1 см выше уровня сырья, настоять сутки. На водяной бане стерилизовать, осторожно помешивая. Процедить, остудить и смазывать кожу. Эмульсия превосходно снимает зуд и сухость кожи.

Сосновые побеги на растительном масле. В случаях, когда аллергия на холод у ребенка проявляется сухостью, шелушением и покраснением кожи, образованием мелких трещинок и зудом готовят настой сосновых почек на растительном масле. Молодые побеги сосны настаивают на растительном масле в соотношении 1:1 в темном месте около 5 месяцев. Настой аккуратно втирают в кожу малыша.

Березовый сок для уменьшения аллергических отеков. Березовый сок — прекрасное общеукрепляющее и регулирующее вводно-солевой обмен средство с мягким мочегонным эффектом. Его потребление способствует быстрому устранению аллергических отеков рук и лица. Потреблять можно в неограниченном количестве, но для взрослого человека суточная доза должна быть не менее 1 л. При холодовой аллергии у детей эта доза в зависимости от возраста от 200 до 500 мл. Для улучшения вкуса в сок можно добавлять немножко изюма, меда, сухофруктов или лимона, настаивать около часа, а потом пить. Не только полезно, но и очень вкусно.

Настойка из грецкого ореха. Настойку из грецкого ореха, обладающего противовоспалительным, бактерицидным и противоаллергическим действием, готовят из свежих листьев и зеленого околоплодника ореха , в расчете 50 г измельченного сырья на 100 г водки или разведенного до 40°С этилового спирта. Настаивают в стеклянной плотно закрытой таре в течение недели, ежедневно взбалтывая. Процеженную настойку принимают по 25 капель 3 раза в день за 20 мин до еды, разводя в четверти стакана воды. При аллергии на холод у ребенка с кашлем и одышкой советуют давать столько капель настойки, сколько ребенку лет.

Сок лимонника. Если беспокоит сильный зуд, вызванный холодовой аллергией на лице, руках или других участках тела, кожу, возвращаясь в теплое помещение, можно аккуратно, стараясь не травмировать, протирать соком лимонника.

Василёк голубой для лечения аллергического конъюнктивита. В случае возникновения конъюнктивита, как симптома холодовой аллергии, лечение тоже возможно при помощи промываний и примочек из отваров лекарственных трав. Чаще всего применяют отвар из цветков василька голубого. 1ст. ложку сырья и 200 мл крутого кипятка, настаивают около 30 мин и потом процеживают. Полученным отваром промывают глаза или делают из него примочки, смачивая в нем марлевые салфетки и накладывая их на глаза на 15 мин.

Ванны из хвои. Набрать веточек вместе с иголками, прокипятить и принимать ванны с этим отваром. Необходимо также утром и вечером им умываться. Воды и иголок брать «на глазок», здесь строгих ограничений нет.

Перед лечением народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Уход за кожей при чувствительности к холоду

Низкая температура, снег, ветер, сухой воздух в помещении — все это дополнительный стресс и нагрузка на кожу. У многих зимой она становится более чувствительной.

Вот что советует в этом случае медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева.

Максимально мягкое очищение. Если предпочитаете умывание с водой, то гель замените на пенку или смываемое масло. Если без воды — подойдет молочко.

Вместо скрабов и пилингов, чтобы совсем не отказываться от эксфолиации, используйте мягкий спонж для умывания (из стеганого хлопка или латекса).

Завершайте очищение кожи бесспиртовым физиологическим тоником: собственных сил на коррекцию кислотно-щелочного баланса у тканей может не хватить.

В составе крема должны быть пантенол, аллантоин или бисаболол. И если это утренний продукт, допустимы силиконы: натуральные масла при всей их ценности не обеспечат коже такой прочный барьер, как тонкая силиконовая мантия.

Тональный крем зимой необходим: он выполняет функцию «одежды», которая защищает эпидермис от холода и ветра. Лучше выбрать продукт на безводной основе или на базе силиконовых масел.

Профилактика холодовой аллергии

Если холодовая аллергия, к счастью, Вам пока не знакома, приложите немного усилий для ее профилактики, которая очень похожа на методы предотвращения обморожения организма:

Перед выходом на улицу в холодное время года смазывайте открытые участки тела специальными защитными кремами от холода и ветра. Качественный питательный крем наносят на лицо за полчаса до выхода на улицу.

Не пренебрегайте перчатками, головными уборами по сезону, теплым бельем и колготками. Нижнее белье обязательно должно быть из хлопка, т.к. синтетика и шерсть усиливают проявления холодовой крапивницы. По возможности, одевайте капюшон, причем, чем он глубже, тем лучше. Не стоит забывать и о теплом шарфе.

При первых признаках холодовой аллергии сократите пребывание на улице, не переохлаждайтесь.

Закаливание обливанием — тоже неплохая мера профилактики, только начать его надо летом и снижать температуру воды постепенно.

Перед походом на улицу, постарайтесь не умывать лицо и другие участки тела, граничащие с улицей мылом, т.к. оно пересушивает кожу, удаляя с нее естественную защитную пленку, тем самым, подвергая кожу вредному воздействию холода на организм.

Во избежание холодовой аллергии, как комплексное мероприятие, нужно следить и за своим питанием. Питание обязательно должно быть регулярным. Стоит исключить все, что раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), копченое и сильно прожаренное мясо — в первую очередь. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином F (омега-3 жирными кислотами) — морскую рыбу и высокого качества растительные масла.

Защитные средства для кожи в холодный период

Крем для лица питательный и насыщенный «Живительное увлажнение», Garnier — его свойства обеспечены растительным эликсиром и маслами камелии. Крем питает кожу и сохраняет ее увлажненность на 24 часа, создает гидролипидный барьер и защиту от неблагоприятных внешних условий

Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay несмотря на достаточно плотную текстуру легко распределяется и быстро впитывается, оставляя невесомую защитную пленку на коже. Масло карите и МП-липиды стимулируют восстановление липидного барьера кожи. Интенсивно увлажняет.

Увлажняющее восстанавливающее средство для нормальной и сухой кожи Emollience, SkinCeuticals разработано для людей, живущих в холодном или высокогорном климате. Основу составляют масла виноградной косточки, шиповника, макадамии, а также экстракт водоросли ламинарии. Крем подходит даже для чувствительной кожи.

Крем-уход для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy — масла жожоба, абрикоса, макадамии, а также сфинголипид питают и защищают кожу. Глицерин удерживает влагу, а антиоксидант витамин Е нейтрализует воздействие негативных внешних факторов.

Бальзам 48 часов увлажнения и питания для сухой кожи Aquasource Nutrition, Biotherm содержит абрикосовое, рисовое и кукурузное масла, которые смягчают очень сухую, обезвоженную кожу. В результате она становится более устойчивой к морозу и холоду.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Сicaplast Вaume В5, La Roche-Posay предназначен для взрослых и детей, в том числе новорожденных. Используется для лица и тела, подходит даже раздраженной, поврежденной коже. Восстанавливает и усиливает защитную функцию эпидермиса, благодаря пантенолу успокаивает раздражение. Перед выходом на улицу нанесите бальзам на открытые участки лица и тела.

Аллергия на лице возникает гораздо чаще, чем на других частях тела, когда дело касается гиперчувствительности кожных покровов. Она может проявляться на разных участках кожи лица, вызывая при этом дискомфорт и проблемы эстетического характера.

Аллергия на лице у взрослых — причины появления

Аллергический дерматит на лице может возникнуть из-за множества факторов. Первые симптомы, например зуд и сыпь, имеют довольно абстрактный характер, и не могут с абсолютной точностью указать на источник реакции.

Поэтому, если появилась аллергия на лице, ее причины сложно определить без соответствующих исследований.

Пищевая аллергия

Пищевой аллергический дерматоз чаще всего провоцируется белковой пищей.

Самые распространенные аллергены:

Симптомы, как правило, проявляются в промежутке от пары минут до двух часов после употребления пищи. В тяжелых случаях они могут проявиться даже от запаха продукта. При гиперчувствительности к определенным продуктам может появиться аллергия на щеках в виде отечности, зуда и крапивницы.

Более опасными последствиями могут быть отечность слизистой, анафилактический шок и потеря сознания. Самым эффективным методом лечения в этом случае будет полный отказ от продуктов питания, вызывающих аллергическую реакцию.

Контактная аллергия

Этот тип аллергического дерматита проявляется при контакте с раздражителем, который вызывает ответную реакцию.

Что может вызвать контактное раздражение:

  • Растения — например аллергический дерматоз может появиться из-за крем для лица, если он содержит травы;
  • Металлы — наиболее аллергичны те, находятся в составе нержавеющей стали;
  • Консерванты и стабилизаторы — содержатся в косметических препаратах;

Поражение проявляется в молодом — среднем возрасте и гораздо реже фиксируется у детей. Воздействие аллергена может проявляться в покраснении лица, зуде, шелушении и сухости кожи, в более сложных случаях возникает лихорадка, мигрень и озноб.

Аллергия на физическое воздействие

Аллергическая сыпь на лице может быть вызвана физическим воздействием, это может быть:

  • холод — холодовая аллергия на лице обычно выглядит как крапивница и сопровождается насморком.
  • солнечный свет;
  • давление;
  • повышенная температура — чувствительность к теплу сопровождается повышенной потливостью.
  • вода и др.

Аллергические высыпания могут быть представлены не только в виде сыпи, но и как красные, чешущиеся пятна и волдыри.

Аллергия на укусы насекомых

Отек Квинке и аллергия на щеках могут быть симптомом повышенной чувствительности к укусам насекомых. Если этот вид аллергической реакции появился, то скорее всего, он уже никогда не пройдет. Его опасность заключается в том, что на лице он проявляется не только в виде дерматита.

Яд и слюда насекомых могут спровоцировать отек Квинке, который при отсутствии срочных мер приводит к быстрой смерти от удушья.

Симптомы заболевания:

  • Местные — возникают только в месте укуса — жжение, зуд, боль, припухлость, покраснение и уплотнение.
  • Генерализированные — крапивница, насморк, общая слабость, затрудненное дыхание, обморок и понижение артериального давления.

Другие причины

  1. Проблемы с экологией и загрязненностью воздуха могут привести к повышенной реакции иммунитета на раздражители.
  2. Наследственная патология.
  3. Употребление полуфабрикатов и экзотических, не известных ранее организму, продуктов.
  4. Частые переезды и адаптация к новым климатическим условиям, новые инфекционные и пищевые факторы окружающей среды могут заставить иммунитет работать на максимум и проявиться в виде дерматита.
  5. Слишком тщательное применение гигиенических средств, которое разрушает микрофлору дермы.

Холодовая аллергия

Холодовой аллергией называют негативную реакцию организма на сырость, холодную воду и мороз. Проявляется она в виде сыпи и красных пятен на открытых участках тела: лице, шее или руках. Чаще всего заболевание наблюдается у людей с чувствительной и сухой кожей. Бывает, что холодовая крапивница начинается, когда человек попил прохладной воды, искупался в открытом водоеме или лег в холодную постель.

Проявление холодовой аллергии вызвано защитной реакцией поверхностных клеток кожи (мастоцитов) на окружающую среду. При морозе мастоциты начинают вырабатывать гистамин, который в больших количествах приводит к неприятным симптомам. Первые признаки заболевания могут обнаружиться как через несколько минут после пребывания на холодном воздухе, так и через 1−3 часа после этого.

Важно! Иногда холодовую аллергию называют псевдоаллергией, поскольку раздражительную реакцию вызывают не сенсибилизирующие вещества, а физические факторы, такие как повышенная влажность или мороз. По этой же причине заболевание причисляют к одному из видов физической крапивницы.

Холодовая аллергия может быть вторичным признаком других заболеваний, например, красной волчанки, а также при нарушениях работы щитовидной железы. Раздражительная реакция может сопровождаться покраснением и зудом кожи, мигренью, отечностью и понижением артериального давления. В запущенных случаях может проявиться отек Квинке.

Проявления аллергии человека

Виды аллергии на лице:

  • Аллергия на лице в виде красных пятен (эритема) — чаще всего в этом случае причиной становятся пищевые продукты, холод и косметика с содержанием аллергена.
  • Сыпь (папулы, пустулы, волдыри, везикулы) — возникают при крапивнице, укусах насекомых, контактном и атопическом дерматитах.
  • Красные щеки — аллергия такого рода чаще всего возникает у маленьких детей после введения в рацион прикормочной смеси, снижение ее концентрации, как правило, решает проблему.
  • Отек на лице от аллергии (отек Квинке) — один из самых универсальных и опасных симптомов, его причиной может быть и лекарственная аллергия, продукты, пыльца растений, шерсть и многое другое. Проявляется очень быстро, при отсутствии незамедлительного вмешательства может перейти на горло и привести к удушению и смерти.
  • Струпья, чешуйки, эрозии и экзема — вторичные типы сыпи, проявляющиеся при длительном отсутствии лечения или хронической формы аутоимунной реакии.
  • Другие проявления — крапивница, кашель, чихание, резь в глазах и насморк.

Симптомы аллергии на холод на лице

Распознавать такую аллергию нужно уметь, ведь холодовая аллергия способна маскироваться под ОРВИ, простуду или же дерматит.

  1. Выходя на холод, появляются головные боли, шейные и лицевые мышцы начинает сводить и начинается тошнота. Как правило, все эти симптомы проходят через 15 минут, зайдя в теплое помещение;
  2. В тяжелых случаях появляется обширный отек лица;
  3. Высыпания в виде красных пятен или волдырей по лицу;
  4. Сильнейший кожный зуд;
  5. У некоторых появляется ринит, который проявляется жидкими выделениями с носа и чиханием;
  6. Псевдоаллергический конъюнктивит (слезотечение и жжение в глаза на морозе).

Холодовая аллергия у детей:

Зависимость симптоматики от локализации

  • Высыпания на губах и в области рта — признак аллергии на холод, на лице также может проявиться покраснение,шелушение, зуд и отечность.
  • Аллергия на щеках часто выражается в виде красных пятен — свидетельствует о контактном дерматите, вызванным на косметикой и другими воздействиями внешнего мира.
  • Аллергия на подбородке может проявиться из-за множества аллергенов (косметика, шерсть, лекарства, укус насекомого, еда и др.). Чаще всего выражается красной сыпью.
  • Появление аллергии на лице и шее может быть спровоцировано металлами, из которых сделаны украшения, паразитами и другими вышеперечисленными аллергенами. Сначала появляется покраснение, а при продолжении контакта с аллергеном оно превращается в сыпь, которая начинает шелушиться.

Как избавиться от аллергии на лице?

Появление аллергических симптомов легко убрать, если прекратить контакт с исходным аллергеном. Однако, если это невозможно, на помощь придут лекарства и народные средства. Помните, что лечение может быть назначено только врачом, в противном случае можно только усугубить ситуацию.

Общие принципы терапии включают в себя:

  1. Поддержание иммунитета;
  2. Чистка крови;
  3. Антигистаминные и облегчающие симптомы препараты.

Медикаментозная терапия

При лечении аллергии на лице, лечение делится на 2 вида:

  1. Этиопатогенетическое — воздействие на причину;
  2. Смптоматическое — воздействие на симптомы.

Врач решает, чем лечить аллергический дерматоз на лице, исходя из его типа.

Таблетки от аллергического дерматоза на коже:

  • Антигистаминные таблетки помогают во многих случаях, в том числе даже при аллергии на холод на лице.
  • Тавегил — 180 — 250 руб.;
  • Зиртек — 200 — 390 руб.;
  • Кларитин — 230-250 руб.
  • Сорбенты используются при пищевой аллергической реакции, они лечат ее проявления в желудке и кишечника, а следом за ними проходят и высыпания на лице.
  • Энтеросгель — 390 — 470 руб.;
  • Смекта — 150 — 410 руб.;
  • Полисорб — 260 — 290 руб.

Чем мазать лицо при аллергии?

Мази используются вместе с приемом пероральных анитигистаминных препаратов. Они дополняют лечение и способствуют быстрому облегчению состояния и снятию острых симптомов перед важными мероприятиями или сильно дискомфорте.

Негормональные мази от аллергии на лице

Аллергия на коже лица может требовать постоянного лечения, в этом случае лучше использовать негормональные препараты — они гораздо безопаснее. Но даже ими стоит пользоваться только после консультации с врачом.

  1. Фенистил — антигистаминный крем при аллергии на лице, аккуратно используется 2-4 раза в день, цена — 400 р.
  2. Псило-Бальзам — антигистаминный препарат, наносится 3-4 раза в день, хорошо помогает от аллергических отеков, цена — 250 р.
  3. Радевит Актив — заживляющая мазь при аллергии на лице у взрослых, втирают дважды в день. Если имеется открытая рана (трещины, сильные расчесы и т.д.), место стоит предварительно обработать антисептиком. Продолжительность применения не ограничена, цена — 370 р.

Гормональные мази от аллергии на лице

Гормональные крема от аллергии на коже лица считаются самыми действенными и применяются, когда другие крема не помогают. Они влияют на воспалительный процесс и замедляют процесс разрушения клеток.

Однако гормональные мази от аллергии на лице нельзя применять на протяжении долгого периода и во время инфекционных заболеваний, потому что они могут подавлять иммунитет и имеют системное воздействие. Ни в коем случае нельзя наносить гормональные мази без назначения аллерголога.

  1. Гидрокортизон мазь — наносится 2-3 раза в день, нельзя наносить на распаренную кожу, чтобы уменьшить попадание средства в кровь. Цена — 30-40 р.
  2. Элоком — используется раз в день, цена — 200 — 360 р.
  3. Гистан — продолжительность курса — 1 — 4 недели, обладает дополнительным противозудным и противовоспалительным действием, не стоит применять при беременности, цена — 170 р.

Терапия народными средствами

Помимо использования медикаментов довольно часто практикуется применение народных средств. Некоторые рецепты не следует применять на особо чувствительных участках кожи — около глаз, губ, слизистых. Другое дело — аллергия на подбородке, щеках и в других местах, где кожа не так чувствительна.

Если после народной терапии состояние ухудшилось, следует немедленно прекратить лечение.

  • Рецепты отваров:
  • Лавровый лист отваривается в небольшом количестве воды и настаивается до остывания. Отвар снимает зуд и покраснения, им можно обрабатывать аллергические пятна на лице у детей, а взрослым — принимать внутрь.
  • Трава череды против аллергии на лице — также может приниматься перорально и наружно.Рецепт совпадает с предыдущим и снимает даже очень сильный зуд.
  • Сбор трав для лечения аллергии на лице (шиповник, зверобой, золототысячник, корень одуванчика, кукурузные рыльца и полевой хвощ) можно найти в аптеке или собрать самостоятельно. Травы положить в термос, залить кипятком и оставить на 7 часов, процедить и принимать внутрь охлажденным.
  • Крем из хрена от аллергии на лице. Столовую ложку сока хрена перемешать с таким же количеством сметаны и оставить на 1-2 суток. Наносить крем на чистое лицо перед сном не больше 2-3 раз. Смесь помогает вылечить аллергию и угревую сыпь.
  • Мазь из мяты. 2 столовые ложки сухой мяты залить этим же количеством кипятка, хорошо перемешать и дать охладиться. Чтобы избавиться от аллергической реакции на лице, наносите мазь 1-2 раза в день на 20 минут. Это народное средство от аллергии на лице избавляет от зуда, эритемы и раздражения. Также его можно использовать, если беспокоит аллергия на подбородке.
  • Мазь из горчицы от аллергии на лице. Одну столовую ложку горчичного порошка смешайте с только что вскипяченной водой до густой консистенции. Наносить на кожу перед сном. С этим рецептом стоит быть осторожнее, иногда он может только усилить зуд на лице. Он может подойти при незначительных высыпаниях на подбородке у женщин.

Лечение холодовой аллергии

Профилактические меры

Прежде чем лечить холодовую аллергию на лице, необходимо позаботиться об устранении раздражителя. Первой помощью при заболевании может быть возвращение в теплое помещение, уменьшение времени нахождения на морозе, ношение шарфа и теплого головного убора.

Чтобы избежать холодовой крапивницы можно воспользоваться следующими методами:

  1. Не употреблять в пищу аллергенные продукты, например, цитрусовые или шоколад. Полезны продукты, содержащие витамин F, такие как рыба морского происхождения или растительное масло хорошего качества.
  2. В морозную погоду надевать теплую одежду, которая сможет хорошо защитить от холода, и головной убор, теплым шарфом можно укутывать лицо до носа.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Постепенно закалять организм и укреплять иммунитет с помощью обтираний, воздушных ванн в зимний период и контрастного душа. Начинать закаливание нужно осторожно и следить за реакцией организма на прохладные температуры. Полностью противопоказано закалять малышей до 3 лет, неправильные действия могут привести к анафилактическому шоку либо отеку Квинке.
  5. Не рекомендуется умываться перед прогулкой в зимний период, так как мыло сушит кожу и снимает защитную пленку с лица. Лучше наносить на открытые места тела специальный крем от ветра и холода, а губы мазать помадой, содержащей ланолин.
  6. Носить вещи из натурального хлопка. Синтетика и шерсть могут только усилить симптомы заболевания.
  7. Перед выходом на улицу выпить согревающий напиток, например, чай или кофе. После прогулки полезен чай с лимоном или клюквой.
  8. Стараться не делать глубоких вдохов на холоде, чтобы не повредить слизистые.
  9. Начиная с поздней осени пить антигистаминные препараты, чтобы аллергия протекала как можно легче.

Аптечные препараты

Как лечить аллергию на мороз правильно (в том числе и ее проявления на лице)? Для начала нужно понять, что избавиться от недуга полностью не получится, однако можно устранить симптомы и выяснить первопричину заболевания. Если аллергию на холод спровоцировали другие заболевания, то лечение необходимо начинать именно с них.

Существует множество лекарственных препаратов, которые помогут уменьшить аллергические симптомы

Существует несколько групп препаратов, которые назначают при аллергии:

  1. Антигистаминные средства – избавляют от зуда, отечности и покраснения кожи, которые возникают при аллергии:
  • Фенистил, выпускается в форме геля.
  • Таблетки: Супрастин, Зодак, Эриус, Лоратадин (также реализуется в виде сиропа).
  • Инъекции, чаще всего рекомендуют Клемастин.

Медикаменты упрочняют мембраны тучных клеток и препятствуют выработке гистамина.

  1. Кортикостероиды – понижают артериальное давление, устраняют чесание, отеки и воспаление:
  • Мази: Адвантан, Белодерм.
  • Инъекции Дексаметазона.
  1. Бронходилататоры – направлены на лечение бронхиальных рецепторов, с их помощью быстро проходит одышка и цианоз:
  • Спрей Сальбутамол.
  • Инъекции эуфиллина. Необходимо помнить, что раствор должен вводиться медленно.
  1. Иммуностимулирующие препараты − помогут снизить чувствительность организма к холоду и морозу, а также укрепят естественную защиту. Лучше всего помогают витамины А, С, Е и РР.
  2. Адреномиметики – понижают проницаемость сосудов, поднимают АД, уменьшают отечность. Обычно врачи вводят пациенту инъекции Эпинефрина 0,1%.

Народные средства

Вылечить холодовую аллергию, а вернее устранить симптомы, часто удается с помощью народных рецептов:

Справиться с болезнью помогут сборы лечебных растений

  1. Добавлять в пищу барсучий жир, обладающий иммуностимулирующим эффектом. Продукт содержит витамины A и B и ненасыщенные жирные кислоты.
  2. Делать отвары полевого хвоща – для этого необходимо залить траву кипятком, настоять полчаса, процедить и принимать внутрь за 30 минут перед едой.
  3. Протирать кожу соком лимонника для снятия зуда.
  4. Сделать ванну с отваром из веточек хвои, этим же настоем можно умывать лицо 2 раза в день.
  5. Вылечить аллергический конъюнктивит можно с помощью компресса с голубым васильком. Для этого нужно добавить в стакан кипятка 1 столовую ложку сырья, настоять отвар в течение часа и процедить. Полученным настоем промывать глаза либо накладывать примочки на 15 минут 2−3 раза в день.
  6. Употреблять березовый сок. Природный напиток обладает общеукрепляющим и мягким мочегонным эффектом, а также эффективно устраняет отечность. Особой дозировки у сока нет, однако не рекомендуется выпивать в день более 1 литра. У детей норма варьируется в зависимости от возраста от 200 до 500 мл.

Гипоаллергенная диета

Основной принцип гипоаллергенного питание — исключение из рациона продуктов питания, которые могут являться потенциальной причиной аллергических красных пятен на лице.

Как убрать признаки аллергической реакции с помощью питания:

  1. Следует исключить морепродукты, обработанную молочную продукцию, копченую и маринованную пищу, приправы, кофе, овощи и фрукты красных и оранжевых цветов, сыр, яйца, сухофрукты, грибы и сладости.
  2. Можно есть кисломолочную продукцию, постное мясо и рыбу, каши на воде, зеленые овощи и фрукты, сухое печенье и хлебцы.
  3. Питание должно быть сбалансированным и содержать в себе необходимый набор БЖУ (белки, жиры и углеводы) и калорий для нормальной жизнедеятельности организма.
  4. Разделите приемы пищи на 5-6 раз в день, таким образом можно снять нагрузку с пищеварительного тракта и повысить усвояемость продуктов.
  5. Продукты лучше готовить на пару или употреблять в отварном виде.
  6. Частое употребление жидкости — эффективный метод очищения организма и вывода аллергенов.

Соблюдайте такую диету 2-3 недели, затем постепенно добавляйте новые продукты, когда аллергическая реакция снова проявится при введении какого-то продукта, можно сделать вывод, что он и является ее причиной.

Есть более простой способ — можно обратиться к аллергологу, который проведет необходимые исследования и выявит аллерген.

Профилактика аллергии

Самый лучший способ профилактики — избегание контакта с аллергеном:

  • При пищевой аутоимунной реакции (чаще всего, если высыпала аллергия на щеках) — необходимо исключить высокоаллергенную пищу.
  • При аллергии на нервной почве — избегать стрессов.
  • Контактная аллергическая реакция подразумевает избегание использования мыла и других средств гигиены с ароматическими отдушками, косметики и металлов и других аллергенов, после воздействия которых может появиться раздражение.

Чаще проводите дома влажную уборку, защищайте кожу от солнца и при любых осложнениях обращайтесь к аллергологу-иммунологу.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]