Почему загар старит: причины, признаки и способы защиты от фотостарения лица

Признаки фотостарения кожи

Главными признаками фотостарения являются изменения тургора, эластичности, цвета и рисунка кожи. Поры углубляются, в результате чего они более отчетливо видны на лице. В местах, которые особенно подвержены влиянию солнечных лучей, появляются сосудистые звездочки – телеангиэктазии. После 30 лет могут появляться явные признаки дегенеративных процессов – изменение цвета лица, дисхромии.

Одним из самых первых звоночков о том, что кожа страдает от постоянного воздействия солнечных лучей можно считать нарушение пигментации. Меланин, содержащийся в эпидермальных клетках, защищает кожу от УФ-лучей. Поэтому если кожа постоянно находится на солнце, увеличивается синтез этого пигмента. Но процесс этот идет не равномерно, как например загар, а точечно. Пораженные участки кожи темнеют и увеличиваются, или могут вернуться в норму, при правильном уходе.

Под влиянием УФ-лучей нарушаются обменные процессы кожи, она теряет больше влаги, из-за чего шелушится и теряет эластичность. Повышенная инсоляция способствует новообразованиям кожи – фибромы. Их постоянное воздействие увеличивает риск развития папиллом и эфелид (веснушек), лентиго.

Степень фотостарения определяется по специальной шкале Глогау.

1. Легкое изменение пигментации. Явно выраженных морщин еще нет, но кожа пересушена и требует питания. Наблюдается в 20-35 лет.

2. Формирование мимических морщин, усиление пигментации, небольшое изменение нормального цвета лица. Небольшое изменение рисунка лица. Характерно в возрасте от 35 до 60 лет.

3. Морщины видны даже в состоянии покоя, они глубокие и четко прорисованы. На коже появляются телеангиэктазии и дисхромии. Выраженное нарушение пигментации, разительное изменение цвета отдельных участков. Чаще всего проявляется в у людей старше 50 лет.

4. Крайняя степень характерна для людей старше 60 лет. Морщины появляются на всей поверхности кожи, выраженная потеря эластичности, сосудистые изменения, дряблость, обвисание определенных участков. Цвет становится желто-серым.

Еще один неприятный фактор кожи – нарушение выделения кожного сала. Это естественный барьер, защищающий ее от внешнего воздействия. Оно может быть сниженным или повышенным, но в любом случае, воздействует на кожу только отрицательно. Поры забиваются и появляются воспаления, сухая кожа шелушится, теряет эластичность, истончается защитный слой. Также воздействие солнечных лучей может привести и к изменению рН, что значительно усугубляет ситуацию.

Что такое фотостарение лица

Мода на красивый загар возникла несколько десятилетий назад и не спешит сдавать позиции. Бронзовое тело выглядит куда привлекательней белесого, а потому отдых в шезлонге на пляже летом и регулярное посещение солярия воспринимаются как дань красоте. Но врачи бьют тревогу: загар не только не полезен, он еще и отбирает ту самую красоту, сохранить которую стремится каждая женщина.

«Мало кто задумывается, что загар — это защитная реакция кожи, — комментирует врач-дерматовенеролог Вера Малиновская. — Потемнение возникает как ответ на воздействие ультрафиолета. Если это воздействие происходит часто, возрастает риск онкологических заболеваний кожи и фотостарения».

Как оно происходит? Ультрафиолет меняет структуру кожных покровов. Его короткие UVA-лучи воздействуют только на верхний слой — эпидермис, но работают разрушительно. Регулярные «ожоги», которые провоцирует загар, со временем приводят к появлению очагов микровоспалений, затруднению кровотока, повреждению капилляров, питающих кожу. Клетки не получают достаточного питания, происходит обезвоживание, разрушение клеточных мембран.

Внешне признаки фотостарения проявляются не сразу. Кожа способна к активной регенерации, и если она испытывает избыток ультрафиолета не часто, а время от времени, успевает восстанавливать свою структуру. Опасно регулярное воздействие ультрафиолета, а также его негативное влияние на возрастную кожу. В этом случае хроностарение проявляется во всем многообразии симптомов:

• утолщение кожи — она становится грубой, пористой;
• появление пигментных пятен в результате избыточного синтеза дермой защитного пигмента меланина;
• сухость, шелушение, дряблость кожи, появление многочисленных мелких морщинок.

«Первые признаки фотостарения можно заметить и у молодых женщин, в возрасте 25-30 лет, — продолжает Вера Малиновская. — У любительниц пляжей и соляриев возрастные отметины появляются рано, а кожа увядает очень быстро. Фотостарение схоже по признакам с возрастными изменениями, но протекает быстрее естественного».

Профилактика фотостарения

Существует несколько способов профилактики фотостарения кожи. Мы находимся под постоянным воздействием солнечных лучей, поэтому снизить их влияние на тело человека – одна из главных задач. Не стоит отказывать себе в солнечных ваннах, ведь они стимулируют образование витамина Д, который очень важен для организма. Изначально, особенно в летний период, стоит пользоваться средствами по уходу за кожей с УФ-защитой против фотостарения с высоким показателем SPF. На пляже необходимо наносить солнцезащитный крем.

Не стоит загорать в период с 12 до 15 часов, ведь в это время проницаемость солнечных лучей повышена, есть риск ожогов. Нельзя отметать и стандартные способы защиты от фотостарения – шляпа или кепка. Они отлично справляются со своей задачей, значительно снижая уровень инсоляции.

Важно позаботиться о питании кожи не только снаружи, но и изнутри. Отличный способ помочь коже восстановиться после повышенной солнечной инсоляции – это антиоксиданты. Они помогают избавиться от свободных радикалов, образующихся в результате повреждения клеток, и способствуют регенерации.

Как происходит процесс фотостарения

Нельзя поспорить с тем, что солнце необходимо для жизни и функционирования всего живого на планете. Его умеренное воздействие на кожу оказывает благоприятные последствия, однако, злоупотребление загаром и постоянное нахождение под прямыми лучами УФ провоцирует патологические процессы, сопровождающиеся устойчивыми изменениями морфологического характера, протекающими на всех уровнях кожного слоя.

За счет регулярного воздействия УФ-лучей типа А в коже происходит активное деление кератиноцитов, необходимых для регулярной регенерации и ороговения эпидермиального слоя. Всевозможные изменения в этом процессе чреваты неоднородностью ороговения кожной поверхности, приводящей к ее уплотнению. Перемены, происходящие на поверхности, обязательно повлекут патологические деформации глубоких слоев кожи. В дерме начинается «солнечный эластоз», проходящий с деструкцией эластиновых структур, связанный с нарушением их текстуры, фрагментированием, закручиванием и уменьшением общего числа. Затем образуются очаги хронических воспалений с застойными процессами в капиллярах, приводящими к дальнейшему изменению направления тока крови и возникновением устойчивого расширения сосудов.

Как улучшить состояние кожи лица

К сожалению, восстановительные процессы кожи с возрастом замедляются, из-за чего отрицательный эффект фото-фактора более выраженный. Когда она стала грубее, потеряла естественную эластичность, появились дегенеративные изменения, стоит задуматься о процедурах, помогающих изменить ситуацию в лучшую сторону.

Можно прибегнуть к процедуре биоревитализации – искусственное насыщение гиалуроновой кислотой. Она обеспечивает оптимальное увлажнение и восстанавливает защитные свойства. После проведения процедуры кожа выглядит более подтянутой, разглаживаются мелкие морщинки, убирает признаки фотостарения лица.

Избавиться от огрубевшего слоя поможет лазерная шлифовка. Принцип ее действия направленный на несколько процессов – удаление огрубевших клеток, восстановление синтеза собственного коллагена. После проведения процедуры можно заметить значительный результат – рисунок кожи выравнивается, исчезают неглубокие дефекты, пигментные пятна. В течение 3-6 месяцев эффект только нарастает, ведь происходит усиление процесса синтеза коллагенов и эластиновых волокон, образования фибробластов.

Комбинированное воздействие против фотостарения лица оказывают пилинги. Они не только способствуют отшелушиванию омертвевших клеток, но и улучшают кровообращение, стабилизируют образование кожного сала (себума).

Понятие фотостарения

Перемены, происходящие на поверхности, обязательно повлекут патологические деформации глубоких слоев кожи

Совокупностью биохимических, клинических и структурных изменений эпидермиса, вызываемых постоянным воздействием лучей ультрафиолета, называют процесс фотостарения. Его характерными признаками являются:

• чрезмерная сухость покрова кожи;
• обширные коричневые пигментные пятна;
• изменения сосудов в подкожном слое;
• грубость эпидермиса;
• появление мелких и глубоких складок/морщин;
• снижение упругости и эластичности кожной поверхности.

Диагностируют фотостарение при помощи дерматоскопии, биопсии и гистологических исследований подкожного слоя.

Хроностарение кожи — что это такое?

Итак, что же это такое, хроностарение кожи? Под данным термином подразумевается биологический процесс увядания, обусловленный возрастными, а также генетически детерминированными изменениями в клетках.

В отличие от фотостарения, которое вызвано неблагоприятным воздействием ультрафиолетового излучения на открытые участки кожи, хроностарение появляется как отражение возраста человека.

Таким образом, если при фотостарении потеря тонуса, пигментные пятна и другие признаки увядания не встречаются на защищенных от солнца областях лица или тела, то при истинном старении утолщение рогового слоя, истончение стенок капилляров и прочие негативные изменения могут наблюдаться на любом участке кожи.

Как защищаться от фотостарения?

Чтобы обеспечить полноценную защиту от ультрафиолетового излучения, нужно уделять внимание не только показателю SPF, но и содержанию в выбранном средстве специальных фильтров от UVA-лучей. Если уровень SPF выступает гарантом того, что солнечный ожог не испортит поверхностные слои эпидермиса, то для более глубокой защиты дермы нужны иные фильтры, которые обозначаются на флаконе с косметикой маркировкой PA+, SPF/UVA, UVA/UVB или просто UVA.

Крема с защитой от UVA — предотвращают фотостарение

Поэтому выбирать непроверенное солнцезащитное средство, руководствуясь его дешевизной или рекомендацией продавцов с рынка, — непростительная ошибка, чреватая серьезными кожными проблемами. Только профессиональная косметика, обогащенная UVA-фильтрами, способна защитить и от ожога, и от солнечного старения кожи. Листая виртуальный каталог, стоит обратить внимание на мировых лидеров в области SPF:

1. Australian Gold. Американские косметологи смогли охватить потребности обладателей всех типов (от сухого до жирного) и фототипов (от нордического до средиземноморского) кожи. Просто определите свои природные данные – и в линиях Australian Gold обязательно найдется парочка подходящих вариантов солнцезащитных средств.

Эти крема часто можно увидеть на дорогих мировых пляжах

2. Tannymax. Не обошли проблему фотостарения и немецкие производители. Помимо современных фильтров, в состав кремов включены мощнейшие антиоксиданты и натуральные масла, восстанавливающие и питающие нежную загорающую кожу.

3. Soleil Noir. Французская косметика по праву занимает лидирующие позиции в индустрии загара. Экстремальное восстановление обеспечивается максимально допустимым содержанием витаминов и алоэ, а комбинация фильтров гарантирует защиту от ультрафиолета любой длины.

4. Ed Hardy. Профессиональная косметика этого бренда особенно заинтересует обладателей татуировок – специальная формула стиков позволяет сохранить цвет идеально ярким и насыщенным, несмотря на степень загара.

Средства для защиты татуировок от гения своего дела

Косметологические процедуры против хроностарения

Улучшить внешний вид кожи и справиться с признаками хроностарения помогут следующие процедуры:

• Биоревитализация. Данная методика подразумевает инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. В результате кожа увлажняется, подтягивается, возвращаются ее упругость и свежесть. Как правило, специалисты рекомендуют пройти 3 сеанса с интервалом около двух недель, а затем делать поддерживающие инъекции каждые 2-3 месяца.
• Rf-лифтинг. Процедура заключается в воздействии на клетки радиоволновых импульсов, посредством которого устраняются возрастные и мимические морщины, сосудистые звездочки, пигментные пятна. Продолжительность курса омоложения обычно насчитывает от 6 до 10 сеансов, продолжительность каждого из которых составляет не более часа.
• Мезотерапия. Инъекции мезококтейля (который может состоять из гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов или других полезных веществ) — это не только эффективная против возрастных изменений кожи методика, но и отличное средство от купероза, гиперпигментации и целого ряда других проблем. Полный курс лечения, в зависимости от выраженности симптомов, включает в себя от 5 до 10 сеансов. Интервалы между ними обычно составляют около недели.
• Контурная пластика. Методика позволяет скорректировать морщины за счет их заполнения филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Важное преимущество процедуры заключается в том, что в большинстве случаев для достижения желаемого эффекта достаточно одного сеанса: лишь иногда требуется повторная коррекция через пару недель. Результат сохранится на срок до полутора лет.

Подробнее о процедурах

Биоревитализация SKIN

Мезотерапия лица

RF-лифтинг лица

Устранение последствий фотостарения

Чтобы убрать с кожи лица следы непродолжительного отдыха на солнечном курорте или проявления более серьезных проблем, которые накапливались годами, можно обратиться в салон красоты для того, чтобы провести лечение при помощи косметологических процедур.

При фотостарении кожи показаны такие процедуры:

• Биоревитализация;
• Дермабразия;
• Химический пилинг (гликолевый или ретиноевый);
• Лазерная шлифовка кожи (лица, рук, декольте);
• Мезотерапия;
• Фотоомоложение.

Биоревитализация

Очень эффективным является лечение фотостарения при помощи биоревитализации, которая проводится с применением гиалуроновой кислоты. Эпидермис в результате этой процедуры хорошо увлажняется и становится более эластичным, что значительно улучшает его состояние.

Производится биоревитализация при помощи инъекций препаратов гиалуроновой кислоты. Эта процедура будет эффективной уже при первом появлении признаков старения кожи лица, что происходит в возрасте около 30 лет.

По времени эта процедура занимает не больше часа. Сначала кожа очищается, обрабатывается антисептиком, затем на нее наносится крем, оказывающий анестезирующее действие, а после под кожу равномерно вводится препарат.

Эффект от этой процедуры проявится в полной мере только через 2-4 недели. Поддерживающие процедуры биоревитализации нужно поводить каждые 3-4 месяца, поскольку гиалуроновая кислота рассасывается в организме.

Дермабразия

Лечение при помощи дермабразии ускоряет процесс регенерации клеток дермы и активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Эта процедура может проводиться при помощи:

• Насадок из абразивных материалов (механическая дермабразия);
• Алмазных частиц;
• Потока микроскопических кристаллов.

Перед проведением самой процедуры участок, лечение которого планируется провести, тщательно очищается от загрязнений и размечается маркером. Для того чтобы пациент не испытывал неприятных ощущений, применяется местное обезболивание. По времени эта процедура продолжается около часа.

Эффект в полном объеме проявится только через несколько недель: вначале кожа будет иметь розовый цвет, но со временем побледнеет. Кроме гиперпигментации и морщин, при помощи процедуры дермабразии можно бороться с расширенными порами, шрамами и рубцами, пигментными пятнами.

Химический пилинг

Химический пилинг с применением гликоля или ретинола очень эффективен при борьбе с гиперпигментацией. Результатом этой процедуры является значительное увеличение синтеза коллагена в клетках и ускорение регенерации эпидермиса.

Эта процедура применяется для борьбы с возрастными изменениями кожи. Это лечение применять можно в любом возрасте для любого типа кожных покровов. В результате этой процедуры кожа станет более увлажненной, в ней увеличится синтез коллагена, восстановятся ее защитные свойства. Наилучшее время для проведения этой процедуры – осень-зима.

Лазерная шлифовка

Лечение фотостарения при помощи лазерной шлифовки позволяет придать кожным покровам здоровый вид, сделать менее заметными шрамы и даже рубцы. В результате применения этого метода старые клетки дермы удаляются, а вместо них появляются здоровые молодые клетки.

Лазерная шлифовка хорошо помогает при потере эластичности, появлении обильной пигментации и при выраженных мелких морщинках.

Мезотерапия

Наиболее эффективное лечение последствий воздействия ультрафиолета производится при помощи мезотерапии. Эта методика предполагает введение под кожу лица или тела специальных «коктейлей» из лечебных препаратов.

Во время этой процедуры по всей поверхности обрабатываемого участка кожи делаются многочисленные инъекции. Для того чтобы эффект от лечения стал заметен, нужно сделать 4-10 процедур. В результате вы сможете избавиться от гиперпигментации кожи, неглубоких морщин и сухости кожи.

Фотомоложение

Лечение негативных изменений кожи лица от влияния солнечных лучей при помощи процедуры фотоомоложения – наиболее современный способ борьбы с фотостарением. Во время этой процедуры на кожу воздействуют пульсирующим светом. Благодаря такому воздействию ускоряется деление клеток, нормализуются обменные процессы в коже, повышается ее упругость и сглаживаются даже глубокие морщины. Такое лечение не требует обезболивания и не оказывает побочных эффектов.

Альтернативный загар

Чтобы не подвергать кожу вредному воздействию ультрафиолета и защитить от фотостарения, можно прибегнуть к ее искусственному подкрашиванию с помощью средств «автозагара». Такие препараты давно применяются в дерматологии для маскировки депигментированных участков кожи, например, при витилиго. Препараты с содержанием кетосахаров (производных фруктозы и глюкозы) вызывают временный эффект окрашивания клеток рогового слоя. Оттенок загара появляется на коже спустя несколько часов после нанесения раствора или крема и сохраняется в течение 5–6 дней. Средства автозагара для кожи лица имеют более высокую концентрацию кетосахаров, т. к. на лице цикл обновления клеток эпидермиса короче, чем на теле. Препараты для автозагара с кетосахарами абсолютно безвредны для кожи, они не вызывают изменения клеток, не влияют на образование пигмента, не всасываются в кровоток.

Препараты, содержащие кетосахара, не рекомендуется наносить на кожу после использования мыла. В этом случае слабощелочная реакция кожи после применения автозагара дает неестественное желтоватое окрашивание. Для улучшения качества автозагара необходимо поддержание нормального кислотно-щелочного состояния кожи с помощью тонизирующих и увлажняющих препаратов или же специальное создание кислой реакции кожи с помощью средств с высоким индексом рН (гидроксикислоты, азелаиновая кислота и др.).

Неоднородное проявление автозагара на кожных покровах значительно ухудшает его эстетическое восприятие. Неравномерное распределение автозагара может быть вызвано неодинаковой толщиной рогового слоя на различных участках тела либо погрешностями в нанесении препарата. Для выравнивания избыточного слоя рогового эпителия применяются средства кератолитического и кератопластического действия (салициловая, бензойная, азелаиновая, молочная кислоты и др.), скрабы. Равномерное распределение автозагара достигается включением в состав средств для искусственного подкрашивания кожи производных силикона. Подготовку кожи к нанесению искусственного загара можно осуществить дома или в косметическом салоне за 1-2 недели до применения атозагара.

Употребление некоторых пищевых продуктов, содержащих каротин (таких, как апельсины и морковь) также вызывает искусственное подкрашивание кожи. Каротин входит в состав биологических добавок для внутреннего употребления (например, «Окселио» и мн. др.). Их рекомендуют также принимать для улучшения качества загара в солярии и на солнце.