Как лучше сузить поры на лице и убрать покраснения?

Почему поры расширяются

Чтобы понять причину закупорки пор, нужно иметь представление об их строении и функционировании. Пора – микроскопический канал, связанный с потовыми, сальными железами, начинающийся с расположенной у поверхности кожи волосяной луковицы. Из пор выделяется кожное сало, от них отходят волоски разной длины и толщины (некоторые нельзя заметить невооруженным взглядом).

Это наружный выделительный орган, участвующий в тепловом обмене, обеспечивающий дыхание, сохраняющий эластичность и влажность кожи, препятствующий ее пересыханию, раннему проявлению старения. Чтобы поры хорошо выполняли свою задачу, их нужно регулярно очищать.

Мнение эксперта

Елена Апостолюк

Косметолог

Расширяются канальцы не без причины, а в результате накопления в них грязевых и жировых частиц. Косметические препараты обеспечивают лишь временный очищающий эффект. Чтобы надолго нормализовать состояние кожи, нужно выяснить и устранить (или хотя бы ослабить) фактор, провоцирующий расширение пор.

Таким фактором может быть:

Жирный тип кожи. В этом случае поры всегда заполнены плотной жировой массой. Кожа вырабатывает так много сального секрета, что не успевает от него избавляться. К накапливающемуся жиру прибавляются ороговевшие кожные клетки, пылевые и грязевые частицы. Результатом становится появление комедонов, угрей. Если с этими образованиями не бороться, то жиро-грязевая масса в порах поражается патогенными микроорганизмами, на месте черных точек возникают гнойники, фурункулы.
Возрастные изменения. Стареющая кожа постепенно оплывает, обвисает, из-за чего поры растягиваются, их отверстия становятся более заметными. В этом случае использовать пилинг бесполезно: состояние кожи улучшится, но овал лица не подтянется.
Чрезмерное использование декоративной косметики. Плотно наносимые тональные кремы, пудра и прочие средства маскировки дефектов забивают кожные каналы. Усугубляют ситуацию сами женщины: недостаточно тщательно смывают косметику или вовсе ложатся спать, не умывшись, пользуются некачественными и просроченными средствами.
Неправильный уход за кожей жирного типа, использование неподходящих кремов и средств для умывания.
Пристрастие к сигаретам, алкогольным напиткам.
Неправильный рацион, изобилующий жирными и жареными блюдами, маринадами, сдобной выпечкой, сладостями. От жиров и углеводов, в избытке поступающих с пищей, организм избавляется разными способами, в том числе через кожный покров.
Гормональные нарушения, связанные с эндокринными патологиями, пубертатным периодом, беременностью, менопаузой. Обычно страдает Т-зона: лоб, нос, подбородок. Но в подростковые годы возможно расширение кожных каналов и на щеках. Причем, если кожа жирного типа, то такая проблема может остаться на всю жизнь.
Патологии метаболизма и пищеварительной системы.
Частое пребывание под солнцем, посещение соляриев и пляжей. Под воздействием ультрафиолета кожа быстрее стареет, в ней нарушается коллагеновый синтез, сальные железы начинают работать с чрезмерной активностью, что неизбежно ведет к закупорке протоков.

Почему расширяются поры?

Причины закупоривания пор объясняются их функциями и анатомическим строением. Сетка кожных пор – это множественные канальцы, к которым близко подходят потовые и сальные железы. Каждая пора содержит микроскопический волосок, потому как начинается выходящим на поверхность кожи волосяным фолликулом. Поры предназначены для отвода из дермы кожного жира и беспрепятственного роста даже невидимых глазу волос.

Косметологи называют поры – легкими человеческой кожи и полноценным органом выделительной системы организма. Они участвуют в процессе теплообмена, способствуют дыханию и внешнему увлажнению кожи, защищая ее от сухости и преждевременного старения. Поэтому важно поддерживать поры в чистоте.

Увеличение поры в размерах – признак ее загрязненности. В первую очередь на закупорку и растяжение канальцев влияет повышенная выработка секрета сальными железами. Кожа не успевает самостоятельно освобождаться от чрезмерного количества жира, на который со временем прилипают клетки омертвевшего эпителия, атмосферная пыль и чешуйки волос. В результате устьица волосяных фолликулов забиваются настолько, что в зеркале мы начинаем замечать неэстетические угри и комедоны. Если игнорировать этот сигнал кожи, безобидные черные точки становятся рассадником бактерий и микроорганизмов, превращаются в болезненные гнойнички и фурункулы.

Расширенные поры дают о себе знать в Т-зоне лба, носа и подбородка. В период гормональных всплесков, например, в подростковом возрасте, протоки становятся широкими в области щек. У обладателей жирного типа кожи такая ситуация может сохраниться на долгие годы.

Расширенными канальцы не становятся просто так, для этого есть внутренние или внешние предпосылки. Специальные косметологические пилинги для сужения пор помогут решить проблему, но это будет временная мера. Избавиться от такого декоративного дефекта лица всерьез и надолго поможет только комплексный подход. Для этого, необходимо понять какой из провоцирующих факторов присутствует в вашей жизни, а затем попытаться его исключить или ослабить.

избыток декоративной косметики. Закупорке кожных канальцев способствует частое и обильное нанесение тонального крема, пудры или других жирных и тяжелых маскирующих средств. Не усердствуйте с нанесением макияжа, смывайте его перед сном, избавьтесь от просроченной и некачественной косметики;
ошибочный уход за жирной кожей лица. Применение неподходящих для этого типа кожи питательных или увлажняющих средств;
частое курение и употребление алкоголя провоцирует повышенную токсикацию организма;
несбалансированный рацион, с высоким содержанием жирных, жареных и маринованных блюд, а также сдобы и кондитерских изделий. Переработка сложных углеводов и жиров заставляет организм избавляться от лишних калорий всеми возможными способами, в том числе через кожу;
генетическая предрасположенность к жирному или смешанному типу кожи – единственный фактор, изменить который вряд ли удастся. В этом случае уменьшить проявление расширенных пор помогут физические и химические пилинги, а также соблюдение правил личной гигиены;
гормональный сбой или нарушение работы эндокринной системы организма. Особенно на этапе полового созревания, наступления беременности или менопаузы;
расстройство метаболизма и заболевания желудочно-кишечного тракта;
злоупотребление солярием или длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет влечет за собой фотостарение и нарушение естественной выработки коллагена. В результате функция сальных желез гипертрофируется, что негативно сказывается на состоянии пор.

Заметный результат в выравнивании микрорельефа кожи обеспечивают только профессиональные салонные процедуры. Существует несколько типов пилингов от расширенных пор, которые косметологи предлагают женщинам в качестве лечения. Каким станет выбор специалиста для вас, зависит от многих факторов. Например, от склонности к аллергии на фруктовые кислоты, наличия сопутствующих хронических заболеваний, воспалительных процессов и травмах на коже.

Популярными физическими методиками сокращения сетки пор на лице являются криотерапия, микрокристаллическая дермабразия и лазерный пилинг. Они отличаются по глубине воздействия на кожу (поверхностного и срединного), показаниям к применению и стоимости.

Криотерапия. Результативность такого пилинга основана на известной способности мягких тканей сокращаться под влиянием низких температур. Массаж лица жидким азотом подходит для любого возраста и в одинаковой степени помогает сузить поры как у молодых девушек, так и у женщин в годах. Холод заставляет протоки закрываться на уровне защитных рефлексов. Попутно криомассаж стимулирует кровообращение в зоне воздействия, ускоряет обменные процессы в клетках эпидермиса и замедляет работу сальных желез;
Микродермабразия. В отличие от криотерапии, микрокристаллическая дермабразия – более агрессивный и дорогостоящий вид пилинга. Показаниями к ней, помимо серьезной пористости кожи, являются и возрастные изменения. При микродермабразии поверхность кожи выравнивается за счет ее аппаратной шлифовки алмазным наконечником или щеточками с микронными кристаллами алмаза. Процедура безболезненна, но требует проведения только в холодное время года. Расширенные поры посредством микродермабразии устраняются за 4-5 сеансов пилинга;
Лазерный пилинг. Принцип действия лазерного пилинга основан на физической обработке кожи лица лазерным наконечником с определенной длиной волны луча. Световой луч вызывает изменение внутренних процессов в эпидермисе, запуская естественное омоложение. Регенерируясь под влиянием лазерного излечения, кожа разглаживается, расширенные пор становятся малозаметны. Видимый эффект от лазерного пилинга проявляется уже после первого сеанса, результат курса из 6 процедур сохраняется до 4-5 лет.

Практически все физические пилинги от расширенных пор имеют противопоказания. Поэтому не принимайте самостоятельно решения, какая методика подойдет именно вам, проконсультируйтесь с косметологом.

Домашние способы сужения пор

В салонах предлагают широкий выбор способов интенсивной очистки пор, однако сделать эффективный пилинг можно и в домашних условиях. Но результат не будет быстрым, потребуется провести несколько процедур. Обычно на возвращение лицу привлекательного вида затрачивают до 2 месяцев.
Самые популярные домашние рецепты, сужающие поры, придающие лицу здоровый и ухоженный вид:

Если спросить, какой рецепт домашнего пилинга для лица самый простой и популярный, то многие женщины ответят – содовый. Столовую ложку соды разбавляют водой до кашеобразной консистенции. Добавляют каплю лавандового масла (или чайного дерева). Средство наносят на лицо, втирают массажными движениями 5 минут. Смывают теплой водой, используют витаминный крем.
Берут по 3 чайные ложки овсяной муки и измельченной лимонной цедры, 1 яичный белок, 15 мл выжатого сока лимона. Ингредиенты смешивают, наносят на лицо. Спустя 20 минут смывают теплой водой.
Берут 2 чайные ложки картофельного крахмала, 3 зрелых ягоды клубники, 1 яичный белок, 10 мл оливкового масла. Ингредиенты смешивают, наносят на лицо, втирают массажными движениями, удерживают 20 минут, смывают теплой водой.

Сужаем поры домашними средствами

Салонные пилинги, безусловно, действенное средство в борьбе с глубокими порами на лице. Но уменьшить проявления расширенных пор можно и не выходя из дома. Главное, набраться терпения, потому что вернуть лицу привлекательный вид, а коже — гладкость проверенными народными средствами не быстро. На достижение заметного эффекта от домашнего пилинга против широких пор может потребоваться около 2 месяцев.

Смесь для пилинга с овсянкой

3 ч.л. овсяной муки;
3 ч.л. дробленой цедры лимона;
1 яичный белок;
10-15 мл. сока свежего лимона.

одновременно смешать все ингредиенты смеси для пилинга;
нанести состав на кожу лица;
смыть теплой водой через 20 минут.

Клубничный пилинг с крахмалом

3 крупные ягоды свежей клубники;
1 яичный белок;
2 ч.л. картофельного крахмала;
10-15 мл. оливкового масла.

одновременно смешать компоненты для пилинга;
нанести средство на кожу лица;
помассировать подушечками пальцев и оставить смесь на 20 минут;
смыть состав теплой водой.

Каким бы ни был выбор относительно подходящего пилинга для минимизации расширенных пор, одних косметологических процедур будет недостаточно. Даже если это будет курсовое лечение. Надолго забыть о проблеме бугристости кожи поможет только комплексный подход, куда, помимо ежедневного и правильного ухода за лицом, будет входить сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и безлимитного посещения солярия, а в случае необходимости – диагностика гормонального фона и работы всей эндокринной системы организма.

глина для сужения пор

Белая глина Другое ЕЕ Название — каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи. Белая косметическая глина хорошо подсушивает воспаления, отбеливает черные точки, стягивает поры, уменьшает жирность кожи, особенно в паре с оксидом цинка или серой. Его единственный минус масок из каолина:. ОНИ могут сушить кожу Зеленая глина ЧАСТО используется ДЛЯ укрепления волос И борьбы с повышенной жирностью кожи Лица И Головы. Маски из нее — отличное средство для глубокой очистки и одновременного тонизирования кожи. Эта косметическая глина содержит практически все необходимые для питания кожи минеральные вещества: марганец, фосфор, цинк, магний, кальций, медь, кобальт, молибден, серебро, железо. Она хорошо подходит как для жирной, так и для зрелой кожи, потерявшей упругость и тонус. Также маски из зеленой глины обладают лифтинг-эффектом, укрепляют овал лица. Голубая глина кАк И Зеленая, очень богата минеральными солями и микроэлементами, особенно медью и хромом, соли которых и придают ей этот оттенок. Хорошо очищает, питает и дезинфицирует кожу, разглаживает мелкие морщины, повышает увлажненность кожи. Улучшает кровообращение, а маски из голубой глины в области икр и лодыжек помогают избавиться от чувства тяжести в ногах. Часто используется для антицеллюлитных обертываний, а в народной медицине и домашней косметике -. ДЛЯ борьбы с выпадением волос Красная глина Улучшает гостиницей Питание И кровоснабжение кожи, снимает покраснение, раздражение и шелушение, предотвращает прогрессирование купероза. Уменьшает проявления аллергических реакций на коже. Так же как и розовая (по сути это смесь красной и белой глины) хорошо подходит для тонкой и чувствительной кожи. Серая глина Повышает тонус кожи, обладает лифтинг эффектом. Маски из косметической серой глины хорошо подходят для кожи всех типов, но особенно -. ДЛЯ зрелой И увядающей Черная глина Особенно богата углеродистыми соединениями, магнием, стронцием, кальцием, кварцем и железом. Как и белая глина, обладает сильными антисептическими свойствами и идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Маски из черной глины делают волосы менее жирными. Также ее часто используют в программах коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом: например, для обертываний (глина разводится водой до консистенции сметаны) или глиняных ванн (в ванну добавляется 100-200 г сухой глины). Одна из самых насыщенных по минеральному составу -. Черная глина Мертвого Моря желтая глина Содержит Много Железа И калия, обладает легким отшелушивающим эффектом, выводит токсины, улучшает цвет лица и способствует насыщению кожи кислородом. Кроме того, желтая косметическая глина хорошо питает сухие волосы и помогает избавиться от перхоти.