Подтяжка подбородка после болезни или резкого похудения
Если вам немного лет, например до 35, то в этом случае нужно для начала включить собственные восстановительные силы организма. И только после, при отсутствии эффекта, можно обращаться за помощью к косметологу.
Для начала создадим положительный психологический настрой на активную борьбу за свою красоту. Нужно понять, что путь к восстановлению собственной красоты непростой и длительный, зато результат будет стойким.
Прежде всего, соблюдайте режим, сбалансированно питайтесь, спите не менее 7-8 часов в сутки.
Делайте специальные упражнения для мышц лица и подбородка.
Можно обратиться к косметологу, но только для выполнения стимулирующих процедур:
- мезотерапия;
- термолифтинг;
- озонотерапия;
- FaceTite.
Процедуры нужно выбирать именно стимулирующего свойства. Опытный косметолог подберет их с учетом вашего типа кожи и возраста.
Упражнения для подбородка
На просторах интернета и в женских журналах имеется большое количество упражнений для шеи и подбородка, включающие:
- наклоны и повороты головы;
- движения нижней челюстью;
- движения губами;
- движения языком.
Все упражнения очень полезны и достаточно эффективны если делать их интенсивно и регулярно.
В настоящее время стала очень популярной йога для лица. Несложное упражнение достаточно эффективно решают задачу подтяжки подбородка.
· «Подвижный подбородок»
Выдвигаем подбородок далеко вперед настолько, насколько это возможно. Зафиксировать это положение на несколько секунд. Втяните подбородок, прижимая его к грудине, но не наклоняясь в спинном отделе. Подержите его в таком положении некоторое время. Двигайте подбородком вправо-влево. В каждой крайней позиции нужно зафиксировать подбородок на определенное время.
Весь цикл упражнения нужно повторить несколько раз.
Это упражнение прекрасно справиться не только с отвисшим подбородком, но и дряблой шеей, отвисшими щеками и вторым подбородком.
Борьба с отвисшим подбородком в домашних условиях
Для тонизирования кожи подбородка можно использовать вполне доступные средства, которые найдутся в холодильнике каждого человека.
· Кубики льда
Заморозьте минеральную воду или отвар ромашки. По утрам протирайте лицо, шею, кожу в районе декольте. Кожа будет в тонусе, а подбородок заметно подтянется.
· Маски:
1. Картофельная маска. Самой доступной и эффективной маской является маска из картофельного пюре и меда. Все смешивается в равных количествах и накладывается на подбородок. Сверху нужно прикрыть марлей. Маску нужно оставить на 30 минут. Затем кожа промывается проточной водой.
2. Рисовая маска с лифтинг-эффектом. Две столовые ложки риса 1 ложку сметаны и пол столовых ложки меда тщательно смешать. Рис нужно промолотить до состояния муки
Эту смесь наносить на лицо и зону подбородка, оставить на 10 минут и осторожно смыть
Общие рекомендации по подтяжке подбородка
К проблеме подтяжки подбородка нужно подходить комплексно.
- Не используйте жирных кремов для шеи. Отдавайте преимущество средствам с ретинолом и витамином С, которые способны обновить кожу на клеточном уровне. Покупайте только качественную косметику. Кожа шеи реагирует первой на возрастные изменения и некачественные средства.
- Не реже двух раз в неделю делайте маски и компрессы для кожи лица и шеи.
- Смазывайте кожу косметическими маслами.
- Держите кожу чистой, не допускайте закупоривание пор любыми отложениями.
- Постоянно выполняйте упражнения для шеи.
- При любой возможности ополаскивайте шею и подбородок прохладной водой.
Подтянуть подбородок можно также с помощью современных аппаратных технологий, а также пластической хирургии. Однако это уже тяжелая артиллерия для женщин в глубоком возрасте и с большими проблемами.
В любом случае проблему легче предотвратить, чем исправить. Поэтому займитесь подтяжкой подбородка при появлении первых признаков возрастных изменений.
Фейсбилдинг ↑
Упражнения и гимнастика для лица помогают не только не допустить преждевременного появления морщин, а также убрать уже появившиеся морщины, в том числе и мимические, убрать щеки и второй подбородок. Фейсбилдинг направлен укрепление мышц лица и шеи и повышения тонуса кожи.
Уже за один месяц активных занятий можно увидеть вдохновляющий результат, а именно красивые контуры лица и шеи. Но заниматься нужно каждый день, желательно даже несколько раз.
Самые простые и легкие упражнения, которые не составит труда выполнять даже на работе или учебе:
- наберите в рот воздух и надуйте щеки. Необходимо имитировать «полоскание» рта, как будто бы в нем вода, полоща вверх и вниз, от щеки к щеке. Действие выполняйте от 2–3 минут;
- надуйте щеки на 3 секунды и быстро выдохните. Такое действие нужно повторять несколько раз;
- поставьте локти на стол или любую другую твердую поверхность и обопритесь подбородком на ладони. Пытайтесь открыть рот, при этом давя снизу руками и не двигая головой;
- очень энергично проговаривайте буквы А, О, У. Сделать это нужно не менее тридцати раз. Также проговаривайте И, У; У, И; О, У.
Примеры других упражнений можно посмотреть на видео.
Причины изменения состояния подбородка
Чистка лица механическая — что это такое Описание процедуры, противопоказания, отзывы
Мы все так хотим подтянутую кожу, и перепробовали уже столько косметических средств, а первоначально нужно устранить причины, которые провоцируют дряблость кожи подбородка, шеи и декольте.
Аккуратный овал лица и красивая зона декольте – один из признаков, определяющих возраст женщины
Что служит источником ухудшения состояния кожи:
• Неправильное нанесение тонального крема, тоника, масок (не по массажным линиям). Как правильно наносить маски на лицо, читайте в статье;
• Вредные привычки, такие как, алкоголь и курение;
• Резкое похудение;
• Частое посещение солярия или пребывание под прямыми солнечными лучами;
• Природные возрастные изменения.
• Если постоянно поддерживать подбородок рукой сидя за компьютером;
• Неправильная поза во время сна или неудобная подушка, чтение лежа;
• Постоянное недосыпание;
• Нехватка в организме витаминов С и Е;
• Работа в темных душных помещениях (что провоцирует недостаток кислорода).
Неплохо бы задуматься, возможно, стоит немного изменить свои ежедневные привычки, чтобы подбородок и шея, подтяжка которых делает нас весьма моложе, были неотразимыми.
Также очень важен правильный уход и очищение кожи лица с помощью средств для уходу за кожей лица, например с помощью мицеллярной воды или молочка для снятия макияжа.
Домашние лифтинг-маски от второго подбородка могут действительно избавить вас от этого неприятного косметического дефекта. Но при одном условии: они должны стать привычкой. Усилить их воздействие можно салонными процедурами, массажем, специальными упражнениями.
Радиоволновой и электромассажер
Электро- и радиоволновой массажеры эффективно проработают зону второго подбородка и шеи, а за счет производимых микроимпульсов и разогрева тканей вызывают активные сокращения элементов мышечного каркаса, устраняющие провисание кожи, удаляющие жировые отложения и стимулирующие синтез коллагеновых волокон.
Проведение процедуры
При проведении массажа следует придерживаться ряда правил:
- До процедуры следует тщательно очистить кожу.
Электромассажер позволяет убрать второй подбородок и подтянуть овал лица
- Проблемную область рекомендуется обработать тальком или кремом, для исключения возможного дискомфорта.
- Передвигать массажер можно только по массажным линиям, двигаясь вначале по направлению от шеи к нижней челюсти, а затем массирую подбородок от одного уха до другого.
- По окончанию процедуры следует нанести на кожу питательную маску.
Противопоказания
Применять электро- или радиоволновой массажер запрещается, в случае:
- появлений высыпаний на обрабатываемой области;
- нахождения имплантов в подбородке;
- заболеваний эндокринной системы;
- появления лихорадочного состояния;
- заражения туберкулезом;
- наличия кардиостимулятора.
Эффект
Хороший эффект можно заметить уже после первого месяца использования радиоволнового или электрического массажера.
Электромассаж подбородка следует совмещать с правильным питанием
Но специалисты настоятельно советуют совмещать массаж со сбалансированным питанием и комплексом физических упражнений, помогающих эффективно бороться с образованием жировой прослойки, провоцирующей появление лицевого птоза.
Упражнения для идеального овала лица
Как делают поверхностный пилинг дома и в салоне, эффект от процедуры
Делать гимнастику для лица стоит ещё с 25 лет, пока мускулы лица не атрофировались и до появления глубоких морщин и обвисших щёк. Ежедневные упражнения не займут много времени и помогут сохранить молодость лица ещё долгое время. Причём эффект от такой гимнастики держится дольше, чем от уколов ботокса.
Видео эффективных упражнений как убрать второй подбородок
С помощью упражнений активизируется выработка таких сложных белков, как коллаген и эластин, улучшается кислородный метаболизм, кожа становится упругой, молодой и свежей, а овал лица подтягивается. Для сохранения результатов выполняйте комплекс упражнений ежедневно.
Гимнастика для борьбы с двойным подбородком:
- Сделайте глубокий вдох, набрав полные щёки воздуха, задержите дыхание на 3 секунды. После чего быстро и резко выпустите воздух. Повторите 12 раз.
- Глубоко вдохните через рот, перекатывайте воображаемый воздушный шар от одной щеки к другой. Количество повторений — 12 раз.
- Сделайте глубокий вдох, крепко закройте рот, и сдавливайте щёки одновременно двумя ладошками. Задержитесь в таком положении 8 секунд. Повторите 18 — 20 раз.
Выдвиньте подбородок как можно сильнее вперёд. Сначала выполните упражнение в медленном темпе, но с каждым повторением ускоряйтесь. Общее количество — 12 раз.
Широко откройте рот и постарайтесь языком достать до подбородка, при этом произносите гласные звуки («а»). Повторите 17 — 20 раз.
Рот закрытый, языком коснитесь нёба и начинайте сильно давить на него в течение 4 секунд. Повторите 7 — 9 раз.
Откройте рот и попытайтесь дотянуться языком до кончика носа в течение 3 секунд. Повторите от 12 раз и более.
Обопритесь о стол локтями и положите подбородок на ладошки. Поднимайте руками голову, но одновременно сопротивляйтесь подбородком. Задержитесь в таком положении 3 — 5 секунд. Количество повторений — 20 раз.
Тренируйтесь ежедневно в течение 30 дней. После прохождения полного комплекса вы заметите результаты, которые впоследствии нужно закрепить. Для этого рекомендуется выполнять упражнения дважды за 7 дней. Так, вы ещё и улучшите предыдущие результаты.
Многие ведут борьбу за идеальный овал лица с помощью фейсбилдинга. Это система упражнений для лицевой мускулатуры, которая основана на силовом сопротивлении.
Ежедневные тренировки занимают не более 12 минут. Лучшее время для упражнений — это вечер, после того как очистите лицо от макияжа.
Видео упражнений для щек
Комплекс упражнений для борьбы с двойным подбородком и брылами:
- От жировой складки
Сожмите руку в кулак и прижмите её к подбородку. Нижней челюстью оказывайте давление на кулак, но голова при этом не двигается. Задержитесь в таком положении не менее 22 секунд. Количество повторений — от 4 до 5 раз.
От обвисших щёк
С помощью безымянного, среднего и указательного пальцев правицы, которые лежат на правой скуле, оказываем сопротивление мышцам, задействованным во время улыбки. Для этого нужно через силу улыбаться правым уголком губ, преодолевая давление пальцев. Время выполнения — 15 секунд. После этого мышцы нужно полностью расслабить и повторить упражнение для левой стороны. Количество повторений — 4 раза.
Селфлифтинг для идеального овала лица:
- Двойной подбородок
Улыбайтесь сомкнутыми губами, зубы при этом сжаты. Давите языком нёбо, усиливая напряжение до максимума. Задержитесь в таком положении 3 секунды. Количество повторений — от 6 до 18. Если складка на шее образовалась давно, выполняйте упражнение 2 раза в сутки.
Обвисшие щёки (брылы)
Губы сомкнутые, зубы сжатые, улыбнитесь, не открывая рта, и опустите нижнюю губу как можно ниже. Пальцами придерживайте уголки губ, чтобы они не опускались. Продолжайте тянуть вниз губу, напрягая подбородок всё сильнее в течение 4 секунд. Повторите от 6 до 18 раз.
Для поддержания упругости щёк
Громко произносите звук «А», но рот при этом сильно не раскрывайте. Напряжение сосредоточено в нижней области щёк, доведите его до максимума за 3 секунды. Повторите от 6 до 16 раз за день.
Хирургические методы удаления второго подбородка
К хирургическим методам быстрого удаления второго подбородка относится липосакция, котирую выполняют лазерным, тумесцентным, ультразвуковым или радиочастотным методом. Во время ее проведения врач при помощи специальных канюль обрабатывает жировую ткань в области щек и подбородка специальным раствором (тумесцентная липосакция), лазерной, радиочастотной энергией или ультразвуком, что вызывает ее эмульгирование, а после этого отсасывает ее вакуумом.
Операция по удалению второго подбородка считается малотравматичной, потому что хирург делает на коже всего лишь один прокол и шрамов после ее проведения практически никогда не остается. Такая операция позволяет быстро убрать второй подбородок, но реабилитация длится 10-14 дней, в течение которых пациенту приходится носить компрессионную повязку.
Удаление второго подбородка разными методами: фото до и после
Дополнительные методики коррекции состоят из выполнения специальных упражнений (лицевой гимнастики) и массажа второго подбородка и щек, который улучшает движение крови по сосудам, активирует процесс липолиза (расщепления жировой ткани) и повышает тургор кожного покрова, что позволяет предотвратить повторное развитие проблемы.
Видео: «Как убрать второй подбородок — упражнения»
Дополнительные меры
Дмае для лица отзывы косметологов, описание процедуры, противопоказания
Для достижения хороших результатов за короткий промежуток времени необходимо решать проблему комплексно. А поэтому стоит придерживаться таких правил:
- Выполняйте упражнения регулярно.
- Употребляйте меньше соли и сахара, которые вызывают отёчность лица.
- Употребляйте продукты богатые на кальций, которые помогают похудеть.
- Пейте только нектары, они менее калорийны (особенно овощные).
- Питайтесь 5 раз в сутки в одно и то же время, порции должны быть маленькими.
- Употребляйте апельсины, грейпфруты и кислые яблоки.
- За полчаса до приёма пищи нужно выпить 150 мл очищенной воды без газа.
- Не злоупотребляйте спиртными напитками.
- Спите на спине и только на низких подушках.
- Не сутультесь.
- Во время ходьбы или сидения расправляйте голову и плечи.
- Почаще улыбайтесь и смейтесь, закинув голову, так укрепляются лицевые мускулы, и улучшается самочувствие.
- Бег, плаванье, езда на велосипеде или физические упражнения — это обязательный элемент здорового образа жизни.
- Следите за количеством калорий, не превышайте дозволенный максимум в 1200 ккал.
Безоперационная подтяжка подбородка нитями
Наиболее эффективной профилактикой выраженного птоза нижней трети лица в настоящее время считается армирование мезонитями.
Комментарий эксперта:
Первое
Очень важно выполнить постановку пучков мезонитей под правильным углом! От этого напрямую зависит результат
Второе
. Мезонити
всегда
ставятся доктором вместе с ассистентом, так как ткани лица во время простановки нитей всегда должны растягиваться. Направления растяжения перед установкой показывает доктор, исходя из индивидуальных особенностей лица.
Третье
. Под кожей нити должны сформировать арматуру – сеть переплетенных между собой ниточек различной длины и диаметра. Только в таком случае нити будут «держать» лицо
практически сразу после процедуры
.
Четвертое
. Для комплексной коррекции и подтяжки лица всегда используются нити 2-3х длин и диаметров.
В результате, такой комплексной процедуры избыточно растянутые ткани перемещаются из зоны брылей в косо-вертикальном направлении. Выраженный лифтинг подбородка наблюдается сразу после процедуры. Вы выглядите моложе и подтянуто
.
И, наконец, пятое
. Безоперационная подтяжка второго подбородка не заканчивается установкой нитей.
Чтобы получить долгосрочный эффект, коже нужно сформировать вокруг нитей крепкий каркас их эластина и коллагена. Поэтому сразу после мезонитей обязательно назначается курс мезотерапии с эластиновым коктейлем.
Такая методика позволяет добавить в кожу «строительного материала», благодаря которому действие нитей и профилактика обвисания кожи становиться максимально эффективной.
Только такая методика армирования мезо нитями позволяет эффективно подтянуть подбородок и сохранить результат на срок до 5 лет. Затем процедуру необходимо повторить.
Питательные и витаминные маски для шеи
1. Витаминная маска. Очень полезна такая маска зимой, натрите на мелкой терке морковь, добавьте немного оливкового или растительного масла или сметанной. Нанесите эту смесь на шею, через 15-20 минут смойте теплой водой.
2. Питательная маска. Размешайте один яичный желток, одну чайную ложку меда и полчайной ложки любого масла. В данную массу добавьте немножко муки и все это нанесите на шею на 15-20 минут. После этого смойте маску теплой водой.
3. Маска для шеи от морщин. Возьмите в аптеке льняное масло, немного его подогрейте и нанесите на область шеи и декольте на 20-25 минут. После этого уберите остатки масла салфеткой.
4. Омолаживающая маска для шеи. Возьмите 1 столовую ложку любого масла, немного подогрейте, добавьте в него несколько капель лимонного сока и нанесите на шею на 20-25 минут.
5. Очищающая маска. Овсяную муку (хлопья пропустите через кофемолку) залейте теплым молоком, чтобы образовалась густая кашица, добавьте растопленного сливочного масла (на 2 столовые ложки муки 1 столовая ложка масла). Массу нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.
Упражнения для подтяжки шеи
Подведите ладонь под подбородок и нажимайте подбородком вниз 10 раз, не убирая рук, создавая сопротивление. Сделайте так 3 раза.
Это упражнение укрепляет и подтягивает мышцы подбородка.
Отклоните голову назад, выдвиньте нижнюю челюсть вперед насколько можете, подождите 10 секунд. Повторите 3 раза.
Это упражнение укрепляет и тонизирует мышцы шеи и укрепляет мышцы подбородка.
Высуньте голову вперед насколько можете, одновременно вытяните и нижнюю челюсть, находитесь в таком положении 10 секунд. Расслабьтесь и повторите 3 раза.
Это упражнение укрепляет передние и задние мышцы шеи, лучше делать лежа на спине.
Для избавления от второго подбородка
Лягте на пол на спину, приподнимите голову и посчитайте до 10, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз, после чего отдохните. Сделайте 2-3 подхода, постепенно увеличивая нагрузку.
Это упражнение помогает укрепить и поддержать в тонусе мышцы шеи, подтянуть подкожные мышцы и избавиться от двойного подбородка.
КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ШЕИ
Слишком длинную или слишком худую шею можно скрасить при помощи высокого отложного воротника. Вечером можно намотать на нее в несколько рядов бусы из жемчуга или других камней.
Слишком короткую ли толстую шею можно зрительно удлинить или сделать тоньше при помощи платья или блузы с глубоким (можно V-образным, если позволяет форма лица) вырезом. Вечером можно надеть кулон или медальон на длинной цепочке или длинные бусы в несколько рядов.
После массажа обязательно растяните мышцу
Растяжка 1: запрокиньте голову назад, поверните лицо в одну сторону. Мышца на противоположной стороне растянется.
Растяжка 2: поверните голову в одну сторону, наклоните подбородок к плечу. Мышца на противоположной стороне растянется.
Кожа шеи очень нежная, подкожножировая ткань здесь почти полностью отсутствует, тонус шейных мышц низкий, и они начинают слабеть раньше, чем в остальных частях тела, а в связи с этим и кожа теряет свою упругость.
С возрастом кожа вообще, а на шее в особенности, теряет влажность, истончается, становится неэластичной и приобретает вид скомканной бумаги.
Помощь косметологов
В косметических салонах в индивидуальном порядке подбирают процедуры для коррекции подбородка. У каждого метода есть свои положительные и отрицательные стороны:
- К самым радикальным можно отнести биоармирование. Это специальная медицинская технология, в результате которой вводится искусственный каркас лица из геля. Пациентке может быть предложено несколько вариантов: инъекция ботокса, биоревитализация, мезотерапия. Эти процедуры лучше проводить после 40 лет. Метод очень действенный, но после уколов появляются синяки.
- А вот озонотерапия эффективна только до 50 лет. Под кожу вводят озоновую смесь, первое время могут наблюдаться неприятные ощущения.
- К болезненным процедурам относится ионофорез, но действие электрических импульсов принесёт устойчивый результат.
- Лимфодренаж – специальный ручной или аппаратный массаж, в ходе которого устраняется застой жидкости.
- Миостимуляция или воздействие импульсными токами применяется в комплексе с лимфодренажом и инъекциями расщепителей жиров.
- Ультразвуковая терапия отличается длительностью лечения. Применяется в сочетании с кремами и гелем.
Для того чтобы не прибегать к дорогостоящим инновационным косметическим методам, всё-таки лучше проводить регулярную профилактику появления второго подбородка и придерживаться здорового образа жизни.
Четкий овал лица, упругий подборок – мечта любой женщины. Воплотить ее в реальность нетрудно, если своевременно начать профилактику «отвисания». А для начала следует исключить основные причины, способствующие появлению двойного подбородка. К ним относятся чрезмерное злоупотребление калорийной пищей, прибавка или резкая потеря веса. Привычка спать на высокой подушке тоже неблагоприятно сказывается на овале лица.
Убрать обвисший подбородок можно несколькими способами: обратиться к пластическому хирургу, начать выполнять несложные упражнения для тренировки мышц или воспользоваться домашними рецептами наших бабушек. Операционный метод, конечно же, проще, но прибегать к нему стоит только в самых крайних случаях.
Для борьбы со вторым подбородком хорошо использовать специальную зарядку, позволяющую укрепить нижние мышцы лица. Для этого достаточно запомнить несколько основных упражнений. Сядьте поудобнее и потихоньку начните тянуть голову назад, к спине. Рот при этом должен быть закрыт. Секунд через десять-пятнадцать вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение пять-десять раз.
Сядьте на стул. Поставьте руки перед собой. Положите подбородок на руки и, преодолевая сопротивление, постарайтесь открыть рот.
Встаньте удобно. Высуньте язык и постарайтесь дотянуться им до кончика носа. Затем повторите упражнение, пытаясь достать языком до подбородка.
Лягте на пол, руки должны находиться вдоль тела. Прижмите подбородок к груди, зафиксируйте такое положение на несколько секунд. Затем медленно верните голову в исходную позицию. Повторите 20 раз.
Возьмите в рот карандаш и «напишите» им в воздухе все буквы алфавита, при этом старайтесь максимально напрягать мышцы лица.
Контрастный душ – тоже хороший помощник для приведения подбородка в тонус. Укрепить овал лица позволяют и легкие похлопывания. А если вы намочите крепким соляным раствором полотенце, и, свернув его в жгут, вправо-влево помассируете подборок, результат будет очевиден уже через несколько сеансов.
Время от времени выполняйте следующую процедуру. Возьмите марлевую повязку, сложите ее в несколько раз. Ширина бинта должна быть примерно 2-3 см. Затем получившийся жгут смочите в центре соком лимона. Наложите повязку на подбородок, при этом смоченная лимоном ткань должна прикрывать только самую выпуклую часть, и закрепите лимонный компресс минут на 20-30. После того, как снимите жгут, смажьте лицо жирным питательным кремом.
«Укрепить» и «привязать» подбородок можно при помощи обыкновенного эластичного бинта. Просто подвяжите проблемную зону и минут через 20-35 снимите повязку. Одного раза в неделю будет достаточно.
Немаловажную роль в профилактике двойного подбородка играет самомассаж лица. Несложный, но эффективный. Сядьте на стул, немного наклоните тело вперед, а голову – назад. Нижней губой прикройте верхнюю. Затем средний и указательный пальцы одной руки поместите на подбородок, а мизинец и безымянный – под подбородок. Затем поочередно то одной, то другой рукой раз по пять поглаживайте лицо к уху.
Ухаживая за лицом, не забывайте о питании кожи подбородка и шеи. Лучше всего для этого использовать кремы и маски, способствующие укреплению кожи и придающие ей упругость, эластичность и гладкость.
Как убрать второй подбородок при помощи мезотерапии?
Многочисленные аппаратные методики обещают видимый эффект через несколько процедур, но их возможности иногда сильно преувеличены, а липосакция — серьезная операция и прибегнуть к ней готовы далеко не все. Именно потому имеет смысл пройти курс инъекцонной мезотерапии подбородка. Эта методика действительно эффективна, а в соотношении «цена-качество» вполне может претендовать на первое место среди многих других методов решения данной проблемы. Оксана Захарова, врач-косметолог ГНЦДК ответила нам на вопросы, связанные с мезотерапией зоны двойного подбородка.
— Много ли желающих корректировать таким образом именно эту зону?
Оксана Захарова
:
− Довольно много, если учесть, что мезотерапии подбородка дает быстрый видимый результат, имеет короткий период реабилитации и зачастую превосходит по эффективности многие аппаратные процедуры, применяемые с аналогичной целью. Тем более, что большинство пациентов, которые обращаются к врачу-косметологу с данной проблемой, не имеют возможности часто посещать кабинет косметологии по разным причинам и, как правило, интересуются общим количеством процедур (желательно меньше), сроками реабилитации (желательно короче), быстротой проведения процедуры и, конечно, общей стоимостью курса коррекции подбородка при помощи мезотерапии.
— Пациенты находят эту меру эффективной? А ваше мнение?
− Конечно же, все зависит от конкретного пациента и конкретной ситуации, ведь, говоря о мезотерапии, мы не имеем в виду радикальный метод коррекции двойного подбородка, такой, как, например липосакция. Это нужно понимать. Именно поэтому я могу с уверенностью сказать, что метод позволяет избавиться от второго подбородка, но количество необходимых процедур для достижения видимого результата и необходимость сочетания данного метода коррекции с другими методами (например, аппаратными) определяется и рекомендуется врачом-косметологом индивидуально.
— Мезотерапия подбородка годится в качестве монотерапии или лучше сочетать ее с чем-то? Если да, то с чем?
− Годится и в качестве монотерапии и в сочетании с другими методами. Вряд ли монотерапия даст 100% результат в случае значительных жировых отложений, но бесспорно, улучшит ситуацию и пациент будет доволен. Вопрос о необходимости и возможности сочетания мезотерапии с другими методами коррекции подбородка ставится перед пациентом и врачом-косметологом всегда, но, еще раз скажу, что все зависит от каждого конкретного случая. Процедур для коррекции двойного подбородка на сегодняшний день достаточное количество, чтобы определить варианты сочетания 2-3 методик на курс. А больше и не требуется. В день сеанса и 2 дня после не рекомендуется производить никаких прочих воздействий, так как они способны снизить эффект от мезотерапии. Это может быть и ручной массаж, и Rf –лифтинг, и дермотония, и озонотерапия…
Интересующиеся вопросом «Как избавиться от двойного подбородка», должны знать, что «убрать» лишние жировые отложения это значит лишь частично решить проблему. Очень часто пациенты хотят быстро избавиться от второго подбородка и порой не подозревают, (при всей информированности наших пациентов) о том, что при быстром «таянии» жира так же быстро провисает кожа в зоне коррекции. Важно понимать, что, если врач-косметолог предлагает курс коррекции второго подбородка, состоящий из 2-3 методов, это делается, как правило, не для того, чтобы увеличить стоимость лечения, а для того, чтобы воздействовать не только на жировую клетку (адипоцит), но и на все факторы, участвующие в развитии проблемы. Необходимо стимулировать периферическое кровообращение, укрепить стенки сосудов, улучшить тургор, эластичность кожи, воздействовать на соединительную ткань.… Иначе, с исчезновением второго подбородка перед пациентом встает новая серьезная проблема избытка кожи в зоне второго подбородка.
— Как убрать двойной подбородок при помощи мезотерапии? Какие препараты вводятся в эту зону?
− Для коррекции второго подбородка методом мезотерапии в течение курса используется несколько различных препаратов растительного и животного происхождения (эмбриональные), или же синтезированные в лабораториях. Состав коктейля всегда выбирает врач-косметолог, исходя из проблемы и индивидуальных особенностей организма. Профессиональный специалист, знающий, как убрать второй подбородок, выбирает компоненты, устраняющие застой лимфы, улучшающие микроциркуляцию крови, снимающие отечность и, конечно же, липолитики.
— С какого времени методика сертифицирована в России?
− Медицинская технология -«Мезотерапия в дерматокосметологии» (РУ М3 РФ №ФС-2006/057-04) в России зарегистрирована в 2006 году.
— Сколько нужно сеансов? Как часто? Какой максимальный промежуток между сеансами?
− Количество процедур разное. Оно определяется степенью выраженности проблемы, возрастом пациента и его адаптивными способностями. В среднем 2-10 процедур коррекции подбородка. Иногда результат заметен уже после первой процедуры, но чаще к третьей-четвертой. Процедуры проводятся 1 раз в 7-14 дней, в зависимости от применяемых препаратов. Липолитические препараты, например фосфатидилхоллин, вводятся один раз в 10-14 дней. А затем рекомендуется 1 поддерживающая процедура в месяц.
— Какова система ценообразования для этой зоны? Минимальная цена?
−Разные клиники и салоны красоты ведут расчет данной процедуры по зонам, по количеству введенного препарата, по количеству препаратов в коктейле. Стоимость начинается от 2000 тысяч за процедуру.
— Эта зона весьма болезненна. Какие есть варианты обезболивания? За какое время до процедуры нужно нанести анестетик для пущего эффекта?
− Болевые ощущения зависят от индивидуальной чувствительности, от препаратов, используемых в коктейле, и в некотором смысле от техники мезотерапевта. Для уменьшения боли перед тем, как избавиться от двойного подбородка, на 15-20 минут наносят анестезирующий крем Эмла 5% или Анестоп. Учитывая небольшую площадь второго подбородка, локальность и быстроту проведения, процедуры, как правило, переносятся пациентом с минимальным дискомфортом.
— Какие противопоказания? Возможные осложнения?
− Противопоказаниями к инъекцонной мезотерапии подбородка являются те же, что и при мезотерапии в общем: желчекаменная болезнь, аллергическая реакция на вводимые препараты и их составляющие, острое инфекционное заболевание (процедуру лучше проводить через неделю после выздоровления), беременность, лактация, аутоиммунные заболевания, онкологические заболевания, геморрагический синдром, прием антикоагулянтов, ретиноидов и антибиотиков, плохая эпителизация, обострение дерматозов, непереносимость препарата (желательна предварительная проба).
При коррекции подбородка любыми препаратами возможны и осложнения в виде присоединения вторичной инфекции, гранулемы об этом тоже нужно помнить. Причиной тому может быть наличие очагов инфекции в месте проведения мезотерапии (угри, пиодермия лица, герпетическая инфекция…), недостаточная дезинфекция до и после проведения процедуры, несоблюдение пациентом рекомендаций косметолога по домашнему уходу за корректируемой областью.
Эсхимозы не назовешь серьезным осложнением. Но некоторых пациенток они расстраивают. Что с ними делать?
− Очень сложно себе представить инъекционные методики отдельно от синяков. Это нежелательное временное явление, с которым встречался в своей практике каждый врач. Экхимозы — это не правило, но на практике чаще всего становятся правилом, особенно для пациентов с тонкой, чувствительной кожей, куперозом, при нарушении свёртывающей системы крови.
Для того чтобы минимизировать вероятность появления синяков после мезотерапии подбородка, врач-косметолог просит пациента не принимать аспирин и нестероидные противовоспалительных препаратов за сутки до процедуры. Не рекомендует проводить процедуру в период начала менструального цикла.
Во время процедуры врач контролирует глубину и скорость введения препарата, чем вколы быстрей и глубже, тем более вероятно появление синяков. Непосредственно сразу после уколов можно приложить пакет со льдом или плотно прижать место вкола с вероятным появлением синяка пальцем и подождать 1-3 мин.
Если все же избежать синяков не удалось или экхимозы проявились на следующий день после проведения процедуры, рекомендуется гепатромбиновая, троксевазиновая или гепариновая мази, Лиотон гель, гель с бадягой, кремы с арникой и витамином К. Это поможет сократить срок реабилитации, но, к сожалению, не за один день. Поэтому проще попытаться предотвратить подобные реакции, насколько это возможно.
Строго ли регламентирован объем вводимых препаратов? Существует ли техника, помогающая избавиться от второго подбородка мезотерапией?
− Существуют прописанные методические рекомендации по использованию того или иного лекарственного препарата, где прописаны сочетаемость, количество, и кратность введения препаратов, рассчитанное на процедуру, дальше все зависит от квалификации врача, который будет проводить процедуры.
Несоблюдение врачом-косметологом техники введения препаратов может привести не только к снижению эффективности процедуры, но и к целому ряду нежелательных побочных эффектов. Существуют общества мезотерапевтов, где врачи делятся личным опытом и совершенствуют существующие методики, разрабатывают наиболее эффективные и безопасные способы коррекции подбородка и целлюлита в целом методом мезотерапии.
Конечно же, при проведении любых инъекционных методик в редких случаях могут возникать побочные эффекты, даже когда процедура была проведена правильно. Поэтому и нужно обращаться только к квалифицированному специалисту, который всегда может предотвратить или вовремя устранить все негативные последствия мезотерапии в случае их появления.
Вообще, чтобы избежать любых пугающих осложнений, нужно выбрать «правильное» учреждение, квалифицированного специалиста и говорить о своем здоровье честно, ничего не утаивая. Перед курсом мезотерапии подбородка врач может рекомендовать предварительные обследования с тем чтобы определить возможные противопоказания.
Если результат нужен очень быстро
В этом случае начать лучше с консультации пластического хирурга. Только личный осмотр позволяет точно определить, почему опускается подбородок, и сконцентрироваться на устранении причин.
Косметология имеет широкие возможности для устранения проблем.
- Дряблая кожа на подбородке великолепно подтягивается с помощью уникальной техники микро введения Ботокса.
Комментарий эксперта:
- Если провисание подбородка вызвано избыточным скоплением жира, отличный результат показывает использование современных липолитиков Michelangelo и INNO-TDS Draining ppc. Их эффективность сопоставима с липосакцией и помогает даже в тех случаях, когда диета и фитнес расписались в своем бессилии.
- Нано липосакция второго подбородка лазером. Крохотные канюли вводятся под кожу через проколы в 2-3 мм, которые заживают без следа. Но это не единственное достоинство методики. В процессе удаления жира лазерный луч стимулирует кожу и устраняет даже висячий подбородок: после процедуры кожа самостоятельно сокращается и подтягивается
.
Фото «до» операции и на 5 день «после».
Удаление жировых комков из щек, установка импланта Medpor (США) в подбородок, нанолипосакция подбородка, подтяжка нижней трети лица нитями. Выполнил: Искорнев Андрей.
- Для подтяжки нижней трети лица используется также инъекционная контурная пластика и препарат Radiesse. Он стимулирует выработку собственного коллагена в зоне воздействия, контур нижней челюсти становится чётким. Усилить эффект можно дополнительными процедурами японского эластинового коктейля «Сакура».
- Мезонити. Применяются для укрепления и подтяжки области подбородка. Советуем ставить нити, обогащенные эпидермальным фактором роста по эксклюзивной методике Платинентал. Они показывают на 30% лучший результат, чем при обычном введении.
- Отличный эффект подтяжки дает ультразвуковой лифтинг на аппарате Doublo.
Липосакция ↑
Если щеки и лишний подбородок появились как результат набора лишнего веса, то эффективно убрать их поможет липосакция. Липосакция – это малоинвазивная процедура, представляющая собой удаление лишнего жира через маленькие проколы (длиной не более 3 миллиметров). В первую очередь происходит расщепление жира с помощью специального раствора, лазера или ультразвука. Далее следует вакуумная откачка жира.
Сейчас очень популярна лазерная липосакция, которая помимо удаления жира, также немного подтягивает кожу. Эффект лифтинга возникает из-за теплового воздействия лазера на кожу, которое запускает процессы регенерации и, таким образом, начинают вырабатываться коллагеновые волокна.
Помощь косметологов
В косметических салонах в индивидуальном порядке подбирают процедуры для коррекции подбородка. У каждого метода есть свои положительные и отрицательные стороны:
- К самым радикальным можно отнести биоармирование. Это специальная медицинская технология, в результате которой вводится искусственный каркас лица из геля. Пациентке может быть предложено несколько вариантов: инъекция ботокса, биоревитализация, мезотерапия. Эти процедуры лучше проводить после 40 лет. Метод очень действенный, но после уколов появляются синяки.
- А вот озонотерапия эффективна только до 50 лет. Под кожу вводят озоновую смесь, первое время могут наблюдаться неприятные ощущения.
- К болезненным процедурам относится ионофорез, но действие электрических импульсов принесёт устойчивый результат.
- Лимфодренаж — специальный ручной или аппаратный массаж, в ходе которого устраняется застой жидкости.
- Миостимуляция или воздействие импульсными токами применяется в комплексе с лимфодренажом и инъекциями расщепителей жиров.
- Ультразвуковая терапия отличается длительностью лечения. Применяется в сочетании с кремами и гелем.
Для того чтобы не прибегать к дорогостоящим инновационным косметическим методам, всё-таки лучше проводить регулярную профилактику появления второго подбородка и придерживаться здорового образа жизни.
Домашние процедуры для ухода за кожей
Лифтинг-маски от второго подбородка могут избавить вас от этого неприятного косметического дефекта
Вначале следует взять на заметку несколько советов, благодаря которым, общее состояние кожи лица станет лучше:
• Введите в свой рацион как модно больше овощей и фруктов, богатые витаминами. Не отказывайтесь от злаков и пейте достаточное количество простой воды (1.5-2л. в день).
• Как можно чаще делайте специальные упражнения для придания упругости кожи шеи и подбородка. Это поможет не только подтянуть область подбородка, но и предупредить ее обвисание.
• Балуйте лицо и шею, делайте самомассаж этой зоны.
• Регулярно используйте различные косметические средства, маски, пилинги, скрабы.
Любые лифтинг-маски для подбородка можно (и даже рекомендуется) наносить не только на эту область, но и на все лицо, переднюю часть шеи и зону декольте.
В большинстве случаев состав накладывается на область воздействия толстым слоем или в несколько слоев.
Такого типа процедура, как маска для подтяжки подбородка, в домашних условиях используется многими девушками, которые заботятся о здоровом виде лица и декольте.
Маска для подтяжки подбородка: особенности
Маска для подтяжки шеи подбородка не обязательно наносится на всё лицо целиком. Вам необходима только та часть, которую необходимо скорректировать
Подобная методика окажется просто спасительной, если:
• Вы наблюдаете большое количество морщин и складок в области шеи и подбородка.
• Овал лица стал нечетким, и визуально заметна дряблость кожного покрова.
• У Вас очень заметны пигментные пятна в районе декольте и шеи.
• Вы стесняетесь второго подбородка.
• Вы делали операции, которые омолаживают лицо, липосакция например. Тогда кожа также обвисает, так как лишается своего природного каркаса. В этом случае ей также необходимо помочь.
Активные компоненты маски стимулируют выработку коллагена, который заметно повышает эластичность кожи и обладает регенерирующим действием. Ощутите великолепный результат, которого позволит добиться маска, подтяжка шеи и подбородка в домашних условиях.
Во время процедуры не разрешается разговаривать. Постарайтесь расслабиться и не напрягать мышцы шеи и лица. После нанесение состава лучше находиться в горизонтальном положении, это позволить добиться максимальной пользы.
Маска для подтяжки шеи подбородка не обязательно наносится на всё лицо целиком. Вам необходима только та часть, которую необходимо скорректировать. Для большей эффективности, повяжите марлевую повязку сверху маски.
Как проводится подтяжка лица и подбородка
На приеме у специалиста оценивается состояние кожи пациента, определяется тип и количество необходимых нитей. Далее назначают день, когда человек должен прибыть в косметологический центр для проведения самой процедуры подтяжки.
Пациенту, при помощи тончайших иголок, в эпителиальные слои кожи вводятся мезонити в проблемную зону.
Если мезонити игольчатые или косички, то предварительно области, куда они будут вводиться, местно обезболивают.
Сама процедура подтяжки лица мезонитями составляет около 30 минут, но время может несколько варьироваться в зависимости от того сколько используется биологических нитей. Оставаться долгое время в клинике после проведенной процедуры не требуется, поскольку процесс распада введенного материала происходит на протяжении 2 календарных месяцев. И никакого дискомфорта пациенту он не приносит.
В первые дни могут в местах введения мезонитей наблюдаться небольшие припухлости кожи и гематомки, это считается нормой. Эффект от проведенной процедуры сохраняется на протяжении 1,5 – 2 лет.
- Когда противопоказаны нити для подтяжки лица?
Правильное питание
Как правило, второй подбородок является следствием неправильного питания. Придать коже упругий здоровый вид поможет соблюдение следующих правил:
- Соблюдение водного режима. В день нужно выпивать 2 литра чистой воды. При недостатке жидкости организм начинает её экономить, что проявляется в виде отёков.
- Употребление большого количества овощей и фруктов.
- Отказ от вредных привычек, в частности от алкоголя. Употребление алкогольных напитков так же приводит к отеканию лица.
- Кальций помогает организму при похудении. Не зря множество диет основано на употреблении творога, рыбы, сухофруктов.
- Уменьшение потребления соли.