Лимфодренажные препараты для похудения. Средства для похудения и коррекции фигуры

960

Нередко причиной возникновения избыточной массы тела становится регулярная задержка жидкостей внутри организма. Причина здесь заключается в повышении веса вследствие накопления воды внутри клеток, а также в межклеточном пространстве. В ситуации, когда почки не справляются со своевременной переработкой всей этой воды, возникают различные отёки и нарушение некоторых процессов.

Появляются сбои со стороны эндокринной системы и ухудшение самочувствия, усугубляемые дефицитом витаминов и элементов. Недаром популярным является похудение на лето, которое практикуют по окончании “зимней” жизни, наполненной калориями, но с дефицитом движения.

Как решать эти проблемы, хорошо знакомые множеству людей? Многие слышали о лимфодренаже. Нередко этим термином обозначают процедуры, способствующие выведению избытков жидкости из межклеточного пространства. Данная жидкость – это, собственно, лимфа, если опустить некоторые детали.

Напитки для похудения в домашних условиях

Лишний вес — это проблема не только жировых отложений, но и скопления ненужной жидкости в клетках и тканях. Для ее выведения необходим дренаж. Доступность этого способа выводит его в разряд популярных, а эффективность доказана на практике большим количеством счастливых женщин, потерявших свои ненавистные сантиметры и килограммы.

Как и в любой другой методике, перед применением жиросжигающих напитков нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся:

беременность, кормление грудью;

аллергические реакции на компоненты растительного происхождения;

проблемы с желудочно-кишечным трактом, несварение;

хронические заболевания печени, почек, желчного пузыря;

детский возраст до 12 лет.

ТОП-7 самых популярных рецептов

Вода.

Как бы банально и странно это ни звучало, но обычная вода способна творить чудеса с нашим организмом. Выпивая два литра ежедневно, вы обеспечиваете работу каждой клеточки, снижаете риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращаете запоры. Это превентивная мера для обеспечения стройности и хорошего самочувствия. Вода помогает худеть, и это факт. И еще это самое простое и всегда доступное средство.

Имбирный чай.

Корень имбиря натереть на мелкой терке или перемолоть в блендере. Чайную ложку получившейся кашицы залить 250 мл кипятка. Настаивать 10 минут. В получившийся настой добавить мед по вкусу.

Имбирь богат аминокислотами, он улучшает пищеварение, повышает иммунитет, придает бодрость. Мед повышает иммунитет, обладает антисептическими свойствами, содержит множество витаминов и микроэлементов, эфирные масла.

Вода Сасси.

На два литра воды взять один свежий огурец средних размеров и лимон. Нарезать все тонкими ломтиками, добавить чайную ложку измельченного имбиря, свежие листья мяты. Все ингредиенты перемешать и поставить в холод на 10—12 часов. Пить в течение дня небольшими глотками.

Огурец обладает мочегонными свойствами, содержит множество микроэлементов. Лимон полезен для пищеварения, в нем много витамина С и он способен притуплять чувство голода. Мята помогает выводить токсины.

Кефир с корицей.

На стакан кефира добавить чайную ложку корицы. Смесь перемешать.

Кефир снижает аппетит, улучшает перистальтику. Корица снижает сахар в крови, уменьшает отеки, обладает антимикробным действием. В идеале можно заменить таким напитком один из приемов пищи — например, ужин. Результат не заставит себя ждать! Для напитка необходимо использовать свежий кефир, то есть дата выпуска на упаковке должна стоять именно текущее число. Дело в том, что свежий кефир обладает именно слабительными свойствами, а вчерашний или позавчерашний может вызвать запор.

Настой из петрушки.

Зелень свежей петрушки (пучок) мелко нашинковать и залить стаканом кипятка. Дать настояться 20 минут, процедить. Пить перед едой три раза в день. Средство обладает противоотечным действием и снижает аппетит.

Витаминно-дренажный напиток.

Стакан отвара шиповника соединить с двумя столовыми ложками лимонного сока и добавить щепоть красного перца. Вкус у напитка своеобразный, но эффект впечатляющий. Это витаминный заряд для вашего организма, дренажный эффект и ускорение пищеварения.

Цитрусовый коктейль.

Взять 2 грейпфрута, 2 апельсина, 1 лимон и чайную ложку меда. Из фруктов выжать сок с помощью соковыжималки, смешать с медом. Употреблять на завтрак или в обед. На ужин не рекомендуется из-за бодрящего эффекта. С осторожностью к этому напитку надо отнестись тем, у кого проблемы с желудком. Такой коктейль зарядит вас позитивом на целый день, поможет пищеварению и сожжёт лишний жир.

Вышеперечисленные напитки для похудения и коктейли снижают аппетит, выводят токсины, очищают организм, кишечник, улучшают самочувствие, дарят бодрость и хорошее настроение.

В домашних условиях приготовить их не составляет труда. Этот процесс займет не более 10 минут. Уделите немного времени своему организму, и он откликнется бесперебойной работой, чистой красивой кожей без прыщей. А также волосы станут более блестящими, а ногти твердыми.

Подводя итоги, хочется сказать, что к проблеме похудения необходимо подходить творчески и комплексно. Если вы будете есть фастфуд, запивая напитками для похудения, то результата не дождетесь. Правильное сбалансированное питание, занятия спортом, дренажные напитки — все вместе обеспечит вам стройность легкость.

Следите за своим здоровьем. Красота начинается изнутри!

Препараты для мезотерапии тела

Липолитики – препараты, стимулирующие разрушение жировых клеток и блокирующие процесс образования их.
Сосудистые препараты — к ним относятся сосудорасширяющие, лимфодренажные и венотоники, а также препараты нормализующие микроциркуляцию и обладающие вазопротекторным действием.
Действующие на структуру соединительной ткани – разрыхляющие соединительно-тканные спайки между дольками жировой ткани.
Препараты, действующие на эпидермис и дерму – подтягивающие кожу.
Витамины и микроэлементы.

Отдельную группу составляют гомеопатические препараты, в состав которых входят гомеопатические средства в различных разведениях, биологические катализаторы, нозоды, органопрепараты, потенцированные аллопатические препараты.

Целлюлит, в большинстве случаев, начинается с повреждения капилляров и ухудшения микроциркуляции. В результате чего в тканях развивается отёк, сдавливаются лимфатические сосуды и венулы. Это приводит к нарастанию отека, накоплению в тканях продуктов метаболизма, развитию локальной гипоксии и дистрофических процессов. Препараты, используемые на данном этапе в большинстве своем оказывают лимфодренажное действие, способствуют улучшению венозного оттока, стимулируют выведение продуктов метаболизма (токсинов). Используются как готовые «коктейли», так и приготовленные непосредственно перед процедурой. Готовые «коктейли» могут содержать в одном флаконе и липолитики, и лимфодренажные препараты и оказывать разнонаправленное действие.

При наличие формирующегося склероза междольковых перегородок с включением жировых клеток в соединительную ткань, лечение начинается с магистрального коктейля, в состав которого входят препараты, разрыхляющие соединительно-тканные перегородки между дольками жировой ткани. При наличие ярко выраженной «апельсиновой корки» дополнительно вводится в соединительно- тканные спайки протеолитический фермент, который увеличивает проницаемость тканей и облегчают движение жидкостей в межклеточном пространстве. В зависимости от плотности жировых отложений и давности целлюлита данный коктейль рекомендуется от 1 до 3 сеансов.

При целлюлите 3-4 стадии, когда идет формирование микро- и макроузлов, кожа становится холодной на ощупь и появляется болезненность при пальпации этих зон в день мезотерапии перед классическим сеансом производится обкалывание вдоль позвоночника и сосудистых осей сосудорасширяющими препаратами. При наличие варикозно расширенных вен нижних конечностей, телеангиоэктазий, отечности и трофических изменений в коктейль вводят препараты, влияющие на реологию крови, уменьшающие венозный застой, укрепляющие стенку кровеносных сосудов, восстанавливающие трофику тканей.

При целлюлите жировая ткань теряет способность расщеплять жиры и высвобождать жирные кислоты вследствие ухудшения проницаемости клеточной мембраны жировой клетки из-за изменения её структуры. Для усиления липолиза и ускорения обменных процессов в жировых клетках применяют липолитические коктейли разнонаправленного действия. Не стоит забывать о состоянии кожи в проблемных зонах. Иногда из-за замедления обновления клеток эпидермиса и дермы, кожа не успевает подтягиваться. Часто это наблюдается у женщин с наступлением менопаузы. Поэтому при снижении упругости кожи, липолитические коктейли чередуют с коктейлями, подтягивающими кожу.

Мезотерапию тела проводят 1 раз в 7-10 дней. Чем старше пациент и чем больше сопутствующих заболеваний, тем интервалы между процедурами удлиняются. Важно знать как функционирует печень, изменены ли её показатели, чтобы вовремя скорректировать их, так как в утилизации продуктов распада жировых клеток печень занимает первое место.

Мезотерапия тела прекрасно сочетается с аппаратными методами, антицеллюлитными пилингами, массажем, водорослевыми обёртываниями. Но нужно помнить, что после сеанса мезотерапии в течении 3-4 дней не рекомендуется делать какие-либо процедуры в обрабатываемой зоне. При лечении целлюлита хорошие результаты дает совмещение RF лифтинга на аппарате Reаction и мезотерапии. Интервал между процедурами варьирует от 2 до 10 дней в зависимости от области, дня менструального цикла, фармакологических особенностей липолитических препаратов.

Отзывы опробовавших

Дочка рассказала о напитках для похудения. Решила попробовать настой из петрушки. Ушло 1,5 кг. Результатом довольна. Теперь периодически провожу эту процедуру дренажа.

Летом на отдыхе в Турции набрала лишние килограммы. Заменила свой ужин на кефир с корицей и быстро пришла в норму. Рекомендую такой рецепт — уходят отеки и лишняя вода из организма.

Имбирный чай — это просто фантастика! Скинула 2 кг за неделю, просто заменив чай и кофе на этот чудодейственный эликсир!

Когда в организме нарушается водно-солевой баланс, появляется лишний вес, отеки, целлюлит. Это объясняется скоплением жидкости в тканях и нарушением функционирования многих органов и систем. Решить проблему помогут дренажные напитки, которые выведут лишнюю воду, вредные накопления и улучшат общее самочувствие.

Приготовить дренажные напитки в домашних условиях просто, при желании можно купить готовые варианты в аптеке. Но перед применением нужно узнать не только об их пользе, но и о вреде. Обладая этой информацией, вы сможете избежать серьезных нарушений, которые они могут вызвать.

Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

На счет березы — сильный аллерген, при болезнях почек надо применять только под наблюдением врача и контролировать дозу. Мать-и-мачеха не приемлема при заболеваниях печени. Смородина повышает свертываемость крови, поэтому, если есть варикоз, тромбофлебит, возрастные изменения, то НЕТ. Хвощ снижает витамин В1 и калий, поэтому только под контролем и только не более 3-х мес.

Земляника — сильный аллерген. Даже если сейчас нет, то можно быстро заработать, если долго пить.

Как приготовить дренажный чай в домашних условиях

Календула также аллергенны, плюс если вы водитель, то забудьте, плюс с болезнями бронхов также категорически нет. В итоге смотрите сами, стоит ли лечится травками самостоятельно. Раньше наши бабушки знали все о травках, теперь знания утеряны. Теперь применение возможно только после похода к фитотерапевту.

Что такое лимфодренаж

Метод физиотерапии, который предполагает выведение избыточной жидкости и других продуктов метаболизма из клеток, называют лимфодренажем. Во время процедуры воздействию подвергается вся лимфатическая система, что приводит к расслаблению мышц, расширению сосудов, равномерной циркуляции лимфатической жидкости по организму.

Ежедневно в теле человека циркулирует от 1,5 до 3 л лимфы, благодаря которой происходит очищение межклеточного пространства от лишней жидкости, жиров, токсинов, болезнетворных микроорганизмов и т.д. Лимфатическая система работает за счет сокращения мышц во время движения. Недостаточная подвижность приводит к застою, тогда в организме скапливается вода, токсины, ухудшается работа многих органов.

Воздействие питья для дренажа на организм

Дренажные напитки нормализуют электролитический баланс организма и ускоряют обмен веществ. Напиток, ускоряющий вывод лишней жидкости, можно сделать в домашних условиях из воды, овощей, фруктов, лечебных растений. В их состав обязательно входят компоненты, которые оказывают мочегонное действие, например, брусника, арбуз, огурцы, березовые листья. Также такое питье содержит компоненты, которые обладают слабительным, желчегонным эффектом, понижают артериальное давление и стимулируют ЦНС.

Дренажные напитки активируют метаболизм, восстанавливают работу органов ЖКТ и стул. Его компоненты выводят лишнюю воду, соли и шлаки. Они нормализуют лимфоотток, тогда восстанавливается водно-солевой баланс, исчезают отеки, целлюлит, лишний вес.

Кроме того, дренажные коктейли насыщают полезными веществами и оздоравливают организм при правильном употреблении.

Важно! Дренажные напитки в домашних условиях рекомендуется сочетать с занятиями спортом и здоровым питанием. Это приведет к скорому похудению и улучшению общего состояния.

Польза и вред

Дренажные напитки (готовые или приготовленные в домашних условиях) обладают такими полезными свойствами:

Избавляют от застойных процессов, нормализуют циркуляцию лимфы, регулируют водно-солевой баланс.
Активируют обменные процессы, работу пищеварительных органов, нормализуют стул.
Насыщают клетки организма полезными веществами, тогда улучшается общее состояние организма.
Способствуют расщеплению жировой ткани (при сочетании дренажного питься с правильным питанием и физической активностью).
Очищают организм от вредных накоплений, болезнетворных микроорганизмов.
Избавляет от отеков на лице, ногах, пальцах.
Уменьшают проявления целлюлита в домашних условиях.
Укрепляют иммунитет, заставляют все органы работать слажено, заряжают энергией.

Дренажные напитки, приготовленные в домашних условиях, или готовые смеси пьют при похудении, чтобы быстрее сделать тело стройным. Самодельные варианты легко готовятся из доступных продуктов, например, фруктов, овощей, трав.

Преимущество такого питья при похудении – это простота в использовании. Средство употребляют натощак перед трапезой, тренировкой или массажем. При регулярном применении лишний вес уходит.

Дренажные напитки – это эффективный способ похудеть и оздоровить организм в домашних условиях, однако нужно соблюдать осторожность по следующим причинам:

Ухудшение самочувствия и нарушение работы сердца, почек, пищеварительных органов. Это возможно, если человек употребляет дренажные напитки для похудения бесконтрольно и без консультации врача.
Осложнения имеющихся заболеваний, их обострение, аллергии при невнимании к противопоказаниям.
Обезвоживание организма.
Замедление метаболизма, нарушение водно-солевого баланса.

Важно! Чтобы избежать негативных реакций, перед применением дренажных напитков в домашних условиях для похудения и очистки организма, проконсультируйтесь с врачом.

Дренажный чай для похудения

Он предназначен, чтобы улучшить циркуляцию лимфы, вывести токсины, снять отеки и помочь в похудении. Основой для его приготовления послужили экстракты натуральных растений. Он отлично справляется со своей основной задачей — выводом токсинов, а также помогает с легкостью избавиться от ненавистных лишних килограммов, без изнуряющих диет и физических нагрузок.

Также приготовить дренажный напиток можно самостоятельно, в домашних условиях, придерживаясь определенных правил. Информационное видео, которое поможет с легкостью приготовить не только вкусный дренажный напиток для похудения, но и эффективный. Польза от приема дренажных средств домашнего приготовления впечатляет. В отличие от многих средств для похудения, как натуральных, так и химических, данный способ является более безопасным и имеет немало преимуществ.

К ним можно отнести:.

Варианты готовых решений в аптеке

Наиболее популярный аптечный препарат с дренирующим эффектом – это Турбослим Дренаж на основе экстракта плодоножки вишни. Также в состав продукта входит вытяжка из кассии, фенхеля, артишока и других компонентов, которые очищают организм, способствуют похудению в домашних условиях. А благодаря гуаране, тонус организма поддерживается на нормальном уровне.

Из одного флакона Турбослим можно получить 5 л напитка, который нужно пить в течение дня. Курс составляет от 5 до 10 дней.

Второй препарат, который часто применяют при похудении, – это Эффилин. Он обладает дренажным эффектом, нормализует пищеварение. В составе присутствует экстракт черной редьки, которая стимулирует выработку пищеварительного сока. Артишок способствует образованию и оттоку желчи. При регулярном применении напиток избавляет от вздутия и тяжести в животе.

Оба напитка являются БАДами, поэтому применять их при похудении в домашних условиях нужно только после консультации с врачом. Дело в том, что они обладают выраженным диуретическим и слабительным действием. Это значит, что вес снижается за счет вывода избытка воды и шлаков, а не жира. По этой причине принимать их можно не дольше 10-14 дней. Как правило, потерянный вес возвращается.

Готовые дренажные смеси лучше использовать для профилактики отеков и расстройств пищеварения. Однако они имеют противопоказания. Эффилин запрещено пить при гастрите, заболеваниях печени из-за наличия в составе редьки. Турбослим действует более деликатно, но тоже может вызывать побочные реакции.

Дренажные напитки в аптеках

Если нет времени и желания самостоятельно готовить дренажные чаи, можно приобрести средства для похудения в аптеках. Рекомендованные аптечные препараты:

Турбослим.
Похудин.
Летящая ласточка.
Алтай.

Турбослим — препарат на основе растительных компонентов, помогает купировать голод, положительно влияет на организм, в частности пищеварительную систему, способствуя ускорению процесса обмена веществ. Турбослим выводит из организма токсические вещества и скопившуюся воду. Основные ингредиенты в составе:

гарциния — запускает в организме процесс активного сжигания клеток подкожного жира;
вишневые плодоножки — обладают выраженным диуретическим эффектом;
сенна — оказывает на кишечник слабительное действие, улучшает кишечную перистальтику;
рыльца кукурузы — выводят из организма жидкость и оказывают положительное воздействие на органы желчегонной системы, нормализуя и ускоряя процесс оттока желчи, что помогает улучшить весь процесс пищеварения;
мята — действует успокаивающе на центральную нервную систему;
чай зеленый — способствует ускорению метаболизма.

Турбослим — это не лекарственный препарат, а биологически активная добавка. Чтобы покупной дренаж дал положительный эффект в похудении, его регулярный прием необходимо сочетать с диетой или правильным питанием с ограниченным количеством калорий и физической активностью. Длительность употребления чая составляет не более 10 дней, по 2 пакетика в сутки. Напиток рекомендуется принимать утром и во второй половине дня.

Многие аптечные препараты обеспечивают дополнительный эффект в похудении за счет того, что в их составе присутствуют компоненты, обладающие выраженным слабительным и мочегонным действием, но Похудин таких веществ не имеет. Его основные активные компоненты в составе:

чай черный;
корица;
инсулин;
куркума;
кардамон;
гарциния;
кислота аскорбиновая;
L–карнитин.

Все ингредиенты активизируют в организме процессы активного сжигания клеток жира в подкожном слое. По мнению специалистов, дренаж Похудин больше подойдет тогда, когда диета уже закончилась и нужно удержать приобретенный вес.

Похудин восстанавливает и нормализует работу органов ЖКТ, улучшает общее самочувствие человека, дает заряд энергии и хорошо тонизирует. Средство оказывает успокаивающее влияние на ЦНС, поэтому его употребление во время строгой диеты устраняет психологический дискомфорт.

Похудин, в отличие от некоторых других аптечных дренажей, одобрен диетологами. Его состав обогащен витаминами А, Е, С, Н и РР, макро- и микроэлементами. Напиток способен регулировать процесс белкового, углеводного и жирового обмена.

Летящая ласточка — биологически активная добавка, также одобренная диетологами и худеющими людьми. Средство, если сочетать его со спортом и диетой, помогает в борьбе с лишним весом, а в дальнейшем, когда диета окончена, способствует удержанию обретенной массы тела. Основные действующие компоненты:

сенна, в составе присутствуют бобы и листья растения;
частуха подорожниковая;
улунг чай;
померанец (кожура);
лакричник.

Летящая ласточка повышает выработку желудочного секрета, обладает выраженным мочегонным и слабительным действием, оказывает положительное, успокаивающее влияние на ЦНС. Если человек соблюдает строгую диету, употребление дренажа помогает снизить степень психологического дискомфорта и тем самым уменьшить вероятность срыва.

Напиток дарит заряд энергии и бодрости, хорошо тонизирует, оказывает благоприятное воздействие не только на физическое состояние, но и на умственные способности. За весь курс приема, который составляет в среднем 10 дней, можно избавиться от 2 до 5 кг, что зависит от выбранного диетического рациона и степени физической нагрузки, частоты тренировок.

Еще один покупной дренажный чай — Алтай №3. Состав напитка:

подорожник;
кассия;
рыльца кукурузные;
шиповник (плоды);
мята;
володушка;
кориандр.

Препарат обладает выраженным слабительным и мочегонным действием. Компоненты в составе препарата обогащены витаминами, минеральными веществами. Помимо положительного влияния на пищеварительные органы, процессы метаболизма и переваривание пищи, прием Алтая благотворно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. Этот чай оказывает успокаивающее действие на ЦНС, снижает степень эмоционального и психического напряжения.

Другие виды чаев, которые имеют выраженное дренажное действие:

Чай китайский улун. В составе напитка присутствует вещество полифенол, которое оказывает стимулирующее действие на процесс сжигания клеток жира. Средство имеет и достаточно выраженный мочегонный эффект. Если за день выпить около 3 чашек чая, сжигается около 400 ккал. Этот результат можно усилить, если соблюдать диету с ограниченным количеством калорий и заниматься спортом. Улун имеет положительное воздействие на процессы метаболизма.
Чай китайский пуэр. Этот дренаж не только стимулирует процесс сжигания жировой прослойки, но и оказывает влияние на кожный покров, способствуя его омоложению путем активизации процесса регенерации. Действие дренажа направлено на стимуляцию работы поджелудочной железы, что способствует лучшему перевариванию пищи. Дозировка чая в сутки составляет 2 чашки. В составе присутствует кофеин в высокой концентрации, поэтому этот дренаж не рекомендуется употреблять в вечернее время, т.к. могут возникнуть трудности с засыпанием.
«Белый пион». Китайский чай белого сорта, который обладает сильнодействующим мочегонным эффектом. Помогает за короткий период времени избавиться от скопившейся жидкости и устранить отеки, а с ними и уменьшить объемы.
Матча — порошок зеленого цвета, который разбавляется водой для приготовления напитка. Средство оказывает влияние на пищеварительные органы и метаболизм, ускоряя обменные процессы, что в сочетании с диетическим рационом способствует активному похудению.

Что лучше — приготовить напиток самостоятельно либо купить готовый в пакетиках, — вопрос спорный. С одной стороны, готовый продукт достаточно просто залить водой, а на самостоятельное приготовление нужно потратить время. С другой, только при самостоятельном приготовлении дренажа можно быть уверенным в качестве ингредиентов и их свежести, а значит, и полезности.

Главное — помнить, что любой дренаж будет способствовать похудению только при сочетании его приема с диетой или правильным питанием и регулярными занятиями спортом.

Рецепты чая и других напитков для дренажа и очищения дома

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях готовят из ягод (свежие, сушеные), фруктов, овощей с добавлением меда. Это может быть вода с добавлением других компонентов, свежевыжатый сок, настои или отвары трав.

Гидромель – это один из самых давних рецептов, который получил свое название от диетолога из Франции Мадлен Жеста. Готовят его таким образом:

Вскипятите воду, остудите ее.
Когда вода остынет до 40°C, добавьте 1 ч. л. меда и 1 ст. л. сока лимона.

Пейте при похудении за полчаса до трапезы или между приемами пищи.

Дренажный настой с петрушкой ускоряет вывод избыточной жидкости и уменьшает аппетит. Чтобы приготовить его в домашних условиях, действуйте по такому плану:

Мелко нарежьте 30 г петрушки.
Выложите измельченную зелень на марлю, отожмите сок.
Смешайте концентрат с 200 мл кипятка, томите его на паровой бане 10 минут.
Профильтруйте и пейте.

Употребляйте при похудении, как Гидромель.

Рецепты эффективных дренажных смесей при похудении из лекарственных растений:

Залейте листья смородины (30 г) 500 мл кипятка. Настаивайте 8-10 минут, пейте по 100 мл трижды за сутки до трапезы.
Заварите по 2 ст. л. листьев и ягод земляники, накройте, оставьте на 120 минут. Процедите, пейте чай по 50 мл четырежды за сутки.
Измельчите 2 ч. л. листьев березы, залейте 220 мл кипятка, накройте, оставьте на 15 минут. Добавьте 5 г меда. Пейте 2 раза за сутки перед едой.
Отличный детокс-эффект проявляет сбор из донника, цветов манжетки, герани, корня одуванчика. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, потом 1 ст. л. сбора заливают 500 мл кипятка, накрывают, оставляют на 10 минут. Смесь пьют при похудении небольшими глотками на протяжении всего дня.

В домашних условиях можно приготовить дренажные коктейли с имбирем:

Залейте 1 ч. л. молотого имбиря 1 л красного (осенне-зимний период) или белого (весна-лето) вина. Закройте емкость, поставьте в темное место на 3 суток, пейте по 1 ст. л. трижды за день.
Очистите, измельчите имбирь (корень длиной 4 см) вместе с ½ лимона в блендере. Из второй половины фрукта выжмите сок. Залейте смесь 1 л кипятка, оставьте на четверть часа. Потом процедите настой и пейте небольшими глотками. Если добавить немного меда, то получится вкусный сок.

Что лучше: народные или готовые смеси

Аптечные дренажные смеси при похудении удобны в применении, все, что нужно, – развести средство водой и выпить. Однако их состав часто вызывает сомнения, особенно если речь идет о средствах из интернет-магазинов или перекупщиков. Они имеют противопоказания, нередко вызывают побочные реакции. К тому же, покупные смеси недешево стоят.

Интересно! Большинство готовят дренажные напитки в домашних условиях из простых продуктов. Приготовить чай или настой несложно, да и времени на это уйдет немного. Преимущество такого выбора в том, что вы точно знаете, из чего состоит средство, растительные компоненты действуют более мягко и редко вызывают побочные реакции. Они достаточно эффективные и не требуют финансовых затрат.

Лимфодренаж для лица: каковы преимущества?

Лимфатическая система — важнейшая часть вашей иммунной системы. Через сеть из сотен лимфатических узлов он отводит жидкость, называемую лимфой, и направляет ее обратно в кровоток. Он также удаляет отходы организма и переносит лейкоциты, которые помогают предотвратить инфекцию.

Когда в вашей лимфатической системе есть какие-либо препятствия, может начать накапливаться жидкость. Вот тут-то и появляется лимфодренаж — специализированный вид массажной терапии.

Традиционно его использовали для лечения лимфедемы — состояния, при котором наблюдается хронический отек, который может возникнуть после удаления лимфатического узла.

Но в последние годы некоторые начали включать лимфодренаж лица в свой режим красоты в качестве оружия против отечности, тусклого цвета лица и раздражения кожи. Некоторые зашли так далеко, что называют это нехирургической подтяжкой лица.

Но действительно ли это соответствует ажиотажу? Доказательства сомнительны. Читайте дальше, чтобы узнать, что лимфодренаж для вашего лица можно и чего нельзя.

«Лимфодренажные процедуры ускоряют абсорбцию и транспортировку лимфатической жидкости, содержащей токсины, бактерии, вирусы и белки», — говорит сертифицированный терапевт по лимфедеме Лиза Левитт Гейнсли.

Это ускорение лимфатической системы — подтвержденное доказательствами изменение правил игры для людей с лимфедемой или другими заболеваниями, затрагивающими лимфатическую систему. Это может даже помочь уменьшить отек после операции, как показывает одно исследование 2007 года, посвященное его применению после удаления зуба мудрости.

Левитт Гейнсли отмечает, что лечение также полезно при таких состояниях, как прыщи, экзема и расстройства пищеварения.

Бьюти-блогеры и массажисты часто рекламируют лимфодренаж как способ улучшить внешний вид кожи за счет уменьшения тонких линий, морщин и мешков под глазами.

Ограниченное исследование

В 2020 году косметическая компания Shiseido вместе с профессором Университета Осаки, Япония, обнаружила связь между кожей и лимфатическими сосудами.

Они пришли к выводу, что нарушение работы лимфатических сосудов дермы приводит к провисанию кожи. Но вместо лимфодренажа в качестве лечебного средства рекомендовали экстракт шишек сосны.

Лимфодренаж, однако, был в центре внимания исследователей из австралийского Университета Флиндерса. Объявленные в 2012 году, результаты, касающиеся воздействия техники на область вокруг глаз, похоже, еще не были опубликованы.

Эстетические преимущества, связанные с лимфодренажем тела, были обнаружены в исследовании 2010 года.Авторы пришли к выводу, что лимфодренаж эффективно уменьшает окружность бедер и толщину бедер и абдоминального жира у людей с целлюлитом.

Это было небольшое исследование с участием около 60 человек, но результаты показывают, что лимфатический дренаж может иметь укрепляющие свойства.

Экспертное заключение

Некоторые эксперты не так убеждены в утверждениях о связи лимфатического дренажа с улучшением внешнего вида кожи.

В статье, опубликованной в Journal of Clinical Investigation, дерматолог Джордж Котсарелис задал вопрос, есть ли у людей проблемы с лимфодренажем в области лица.

«Если вы это сделаете, вы, конечно, не получите косметический уход, чтобы решить их», — сказал он, добавив: «У нормального человека на лице нет лимфатических проблем». Однако имейте в виду, что у людей может развиться лимфедема в голове или шее.

Коллега дерматолог Майкл Детмар признал в статье, что процесс старения в сочетании с повреждением от солнца может привести к уменьшению количества лимфатических сосудов и ухудшению лимфатической функции.

«Вы могли бы убедить вас в том, что вы могли бы уменьшить скопление жидкости, сделав лицевой массаж для стимулирования дренажа, когда ваша кожа имеет меньше лимфатических сосудов.Таким образом, улучшение лимфатического потока может принести пользу », — сказал он. «Достигается ли это с помощью косметики — это другой вопрос».

Вердикт

Хотя некоторые терапевты заявляют, что лимфодренаж лица может давать результаты, напоминающие миниатюрную подтяжку лица, доказательства пока в основном анекдотичны, то есть исходят только от тех, кто пробовал (или тех, кто предлагает).

Лимфодренаж обычно выполняется профессионалом. Если вы хотите попробовать это из эстетических соображений, найдите специалиста-косметолога, специализирующегося на этом виде лечения.

Если вы пытаетесь это сделать по медицинским показаниям, найдите кого-нибудь, кто сертифицирован Лимфологической ассоциацией Северной Америки или является членом Национальной сети лимфедемы.

Они начнут с легкого надавливания и нежных движений, от постукивания и поглаживания до растираний и надавливаний. Затем, используя плоские руки и все пальцы, они осторожно растягивают вашу кожу в направлении лимфатического потока, чтобы стимулировать дренаж.

Лимфодренажный массаж лица работает аналогично, но может также включать мягкие чистящие движения по лицу.

Лимфодренаж тела обычно длится до часа, тогда как лицевой вариант обычно немного короче. Упражнения на глубокое дыхание, улучшающие циркуляцию лимфы, обычно сочетаются с ними обоими.

Не уверены, подходит ли вам лимфодренажный уход за лицом? Вы можете выполнить упрощенный вариант лимфодренажа лица в домашних условиях, не тратя ни копейки.

Лимфодренаж для лица своими руками

Начните с глубокого дыхания. Положите ладони на живот и сделайте глубокий вдох через нос, пока не почувствуете, как живот толкает ладони. Выдохните, пока живот не станет плоским, и повторите примерно пять раз.
Устройтесь поудобнее. Вы можете сидеть, стоять или лечь.
Приложите давление . Возьмите ладони ладонями и начните со лба, слегка надавливая, чтобы медленно растянуть кожу к лимфатическим узлам на шее. Продолжайте двигаться, двигаясь вниз по лицу.
Осторожно вокруг глаз. Для области под глазами: переключитесь на безымянный палец и сделайте перекатывающее движение.
Повторить. Повторите процесс примерно пять раз в каждой области.

Некоторым людям нравится делать это каждый день или один или два раза в неделю. Если вы не совсем разбираетесь в технике, попросите квалифицированного косметолога или терапевта показать вам все, что нужно.

Лимфодренаж в целом безопасен. Однако сначала посоветуйтесь со своим лечащим врачом, если у вас:

высокий риск образования тромбов
застойная сердечная недостаточность
активная лимфатическая инфекция
опухоль без известной причины

Лимфодренаж является общепринятым методом лечения определенные медицинские условия, включая отек или проблемы с лимфатической системой.Однако эти преимущества красоты требуют дополнительных исследований.

Возможно, это не соответствует шумихе о том, что это нехирургическая подтяжка лица, но в целом это безопасно. Если вам интересно, попробуйте или поэкспериментируйте с самодельным подходом.

Противопоказания

Дренажные напитки при похудении запрещено принимать в таких случаях:

Непереносимость компонентов дренажной смеси.
Склонность к аллергии.
Возраст от 10 до 12 лет.
Беременность и период кормления грудью.
Недостаточная масса тела.
Высокая степень ожирения.
Нарушена функциональность почек, мочеполовых органов.
Заболевания (острые или хронические) печени, желудка, кишечника.
Дефицит жидкости в организме.
Нарушение желчеоттока.

От употребления дренажных смесей при похудении лучше удержаться при жаркой погоде. Посоветоваться с врачом нужно, если вес в норме, но присутствуют сильные отеки. При авитаминозе дренаж иногда вызывает осложнения, если иммунитет очень ослаблен. Отказаться от дренирования следует при нервных расстройствах, сахарном диабете (любая степень).

Что говорят диетологи

Квалифицированные специалисты по питанию советуют применять дренажные напитки при похудении только по показаниям врача. Важно провести медицинское обследование, которое подтвердит наличие избыточной жидкости в организме и отсутствие противопоказаний. В противном случае они вызовут обезвоживание и другие опасные осложнения.

Прием дренажных напитков в домашних условиях нужно сочетать со здоровым питанием. Речь идет не о строгой диете, а о здоровом сбалансированном рационе, в котором отсутствуют высококалорийные продукты.

Длительность применения дренажных напитков при похудении не должна превышать 7 дней. В противном случае из организма будут вымываться полезные вещества и нужная жидкость.

Также специалисты советуют во время приема дренажного питья соблюдать физическую активность. При работе мышц нормализуется ток лимфы, тогда застойные процессы быстрее исчезают, а жидкость равномерно распределяется по организму.

Марина Максимова, врач-диетолог

По мнению специалиста по питанию, дренажные напитки при похудении могут навредить здоровью, если употреблять их не по правилам. Первое, что нужно сделать, – это посоветоваться с врачом. Ведь если у пациента нет избытка жидкости в организме, то такое питье только ухудшит его состояние.

Также врач советует не забывать о противопоказаниях (заболевания почек, желчного пузыря, язвенная болезнь и т.д.). Употребление напитков, выводящих жидкость, может усугубить состояние. Беременные и лактирующие женщины обязательно должны посоветоваться с гинекологом перед подобным экспериментом.

Если медик одобрил прием дренажных напитков в домашних условиях, то нужно употреблять их курсами. Беспорядочное употребление дренажных смесей не принесет желанного эффекта.

Диетолог утверждает, что при похудении напитки нужно сочетать с правильным питанием и физкультурой. Важно исключить из рациона алкоголь, соленую еду.

Михаил Гаврилов, врач-диетолог

Опытный врач тоже советует начинать прием дренажных напитков в домашних условиях после консультации у врача. Компоненты готовых и самодельных средств выводят избыточную жидкость, помогают быстрее утилизировать соли и шлаки. Однако они могут избавить от воды, которая совсем не лишняя в организме. Тогда человек страдает от обезвоживания и недостатка полезных веществ в организме. Особенно это заметно в жаркое время года, при изнурительных тренировках или тяжелой физической работе. Тогда человек ощущает сухость во рту, слабость, головокружение и т.д.

После употребления дренажных смесей действительно удается избавиться от нескольких килограмм в первые дни. Но вес снижается за счет потери жидкости, а не жировой ткани. М. Гаврилов советует не воспринимать дренажные напитки как таблетку для похудения. Эти смеси нужно сочетать с правильным питанием и кардионагрузками.

Маргарита Королева, врач-диетолог

Специалист рассказывает, как выбрать готовые дренажные напитки для применения в домашних условиях:

Изучайте этикетку.
Читайте отзывы о продукте, независимо от его цены и фирмы.
Не покупайте дренажные напитки в сомнительных интернет-магазинах и у перекупщиков.
Проверяйте сертификат качества в реестре зарегистрированных в России препаратов и БАДов.
Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы похудение было стабильным, корректируйте питание и регулярно занимайтесь спортом.

Когда применять косметические средства для похудения?

Косметические средства для похудения в последние годы стали весьма популярными. Действительно, это неплохой способ приобрести тонкую талию, не прилагая особых усилий. Однако в сочетании с фитнесом такие препараты работают намного эффективнее.

Но как понять, когда лучше наносить крем, сыворотку, гель тли иное средство для похудения? Обычно на упаковке косметики имеются соответствующие рекомендации, однако, вместо того чтобы внести ясность, они порой, наоборот, сбивают с толку. Например, как понимать часто встречающуюся фразу «Эффект усиливается в сочетании с физическими упражнениями»? Не будешь же мазаться прямо во время тренировки… Значит, надо понять, когда крем пригодится вам больше – до или после занятий.

Вода или жир?

Будем смотреть на вещи реально: косметические средства для похудения вряд ли позволят вам избавиться от десятка лишних килограммов. Их задача другая – уменьшение объемов и коррекция силуэта. То есть, если вы приняли твердое решение снизить вес и уже начали двигаться в этом направлении, косметика подобного типа даст вам возможность закрепить результат и подшлифовать фигуру в проблемных зонах, не позволяя кожу обвиснуть, а целлюлиту – проявиться во всей красе.

Все предлагаемые средства для похудения можно условно разделить на две основные группы в зависимости от того, борются они с лишней водой в нашем организме или же с лишним жиром.

Лимфодренажные средства

Действенность некоторых кремов и сывороток объясняется эффектом дренажа: эти косметические препараты усиливают крово- и лимфоток в области нанесения, что позволяет вывести из проблемной зоны застоявшуюся воду, тем самым уменьшив объемы тела и слегка подтянув кожу за счет лучшего тонуса. Аналогичный эффект лежит в основе и большинства антицеллюлитных средств.

Когда наносить лимфодренажное средство для похудения?

После тренировки. Поскольку кровеносные сосуды находятся в самых нижних слоях кожи, под жировыми клетками, нужно создать все условия для того, чтобы активные компоненты лимфодренажных и антицеллюлитных кремов и сывороток могли проникнуть как можно глубже. Главным из таких условий является чистая кожа, поэтому перед нанесением средства необходимо принять душ, а по возможности еще и сделать пилинг (хотя бы в тех областях, где вы будете использовать средство).

Липолитические средства для похудения

В состав таких препаратов входят вещества, которые способны проникнуть в подкожные жировые клетки, стимулируя в них процесс липолиза – расщепления накопленного жира. Однако, «растаяв», жир никуда не исчезает – он просто переходит в другое состояние, фактически становясь жидкостью. В этом виде он оказывается в крови. Проблема в том, что жир может исчезнуть из кровотока, только если организм использует его в качестве источника энергии. В противном случае он поплавает-поплавает по сосудам, а потом – куда деваться? – вернется обратно в подкожно-жировую клетчатку.

Когда наносить липолитические средства?

Перед фитнесом. В этом случае вам будет нетрудно окончательно утилизировать высвободившийся жир за счет спортивных занятий. Лучший способ для этого – долгая и неинтенсивная физическая нагрузка типа ходьбы, плавания, танцев на дискотеке, поездок на велосипеде или роликах и т.п. (словом, все то, что принято называть кардио).

Существуют и универсальные средства – кремы и сыворотки двойного действия, сочетающие лимфодренажный и липолитический эффект. Такие препараты можно наносить и до, и после тренировки. В первом случае средство поможет сжечь жир, во втором – улучшит выведение жидкости. Правда, и расход при двукратном нанесении будет в два раза больше.

Но как узнать, к какой категории относится крем, если на упаковке прямых указаний нет? Внимательно изучите состав средства (производитель обязан его указывать): компоненты, которые вы там встретите, помогут понять, когда эффективнее использовать косметический препарат.

Главный элемент

Ориентироваться следует прежде всего на основной ингредиенте крема или сыворотки (количество каждого действующего вещества легко определить по его месту в перечне: чем ближе компонент к началу списка, тем выше его доля в общей массе). Если вы видите, что в средстве содержится больше жиросжигающих веществ, наносите его до тренировки, если же больше дренирующих, отложите применение до выхода из фитнес-зала. Основной компонент способен играть обе роли? Отлично, используйте препарат и до, и после занятия.

Какие же ингредиенты можно чаще всего встретить в средствах для похудения? Вот некоторые из них:

Кофеин (матеин, теин). Может присутствовать в косметике как напрямую, так и в виде экстракта кофейных зерен, гуараны, экстракта какао и зеленого чая. Он ускоряет процесс липолиза и обладает легким дренажным эффектом; несмотря на последнее свойство, кремы с кофеином в основном рекомендуется наносить до тренировки.

Ментол, эфирное масло мяты. Охлаждают кожу, вызывая расширение сосудов. Когда ментол является основным ингредиентом средства, он усиливает кровообращение и снимает болевые ощущения, поэтому такой препарат лучше использовать после фитнеса. В иных случаях (если это вещество входит в состав косметики наравне с другими) время нанесения определяется остальными компонентами средства.

Экстракт конского каштана, экстракт плюща. Оба вещества обладают дренажным эффектом – выводят застоявшуюся в тканях жидкость.

Капсаицин (экстракт красного перца), экстракт сабельника, камфорное масло, никотиновая кислота. Все эти ингредиенты отличаются разогревающим действием. Это одновременно улучшает кровообращение и ускоряет расщепление жировых клеток. Препараты, в состав которых входя перечисленные вещества, можно применять как до спортивных занятий, так и после.

Карнитин (L-карнитин). Это аминокислота, которая помогает сжечь жир, уже попавший в кровь. Карнитин эффективен при нанесении средства и до тренировки, и после нее; кроме того, он улучшает работу сердечной мышцы (так как в состоянии покоя именно сердце выступает основным потребителем вытопившегося из-под кожи жира).

Треонин. Еще одна аминокислота. Она не только помогает утилизировать жир, но и улучшает состояние кожи, поскольку участвует в синтезе коллагеновых волокон. Препараты с треонином рекомендуется применять после тренировки, но если другие компоненты крема предполагают его нанесение до физической нагрузки, можете смело это делать.

Коэнзим Q10 (кофермент Q10, убихинон). Витаминоподобное соединение, которое может улучшить состояние сосудов и помогает сжечь жир в мышечных и сердечных клетках. Увы, при нанесении на тело коэнзим Q10 способен проникнуть только в верхние слои кожи, следовательно, его эффективность в случае использования косметики намного ниже, чем при приеме биологически активных добавок с участием этого вещества. Но состояние кожи за счет антиоксидантных свойств убихинона улучшится, при этом время его нанесения несущественно. Кстати, схожим эффектом обладают теофиллин и теобромин – вещества, выделяемые из какао.

Морские водоросли (как правило, фукус и ламинария). Эти компоненты усиливают вывод жидкости из тканей и предотвращают отложение жира в клетках. Аналогичный эффект позволяют получить эфирные масла и экстракты цитрусовых. Перечисленные компоненты обычно включаются в те кремы и сыворотки, которые нужно наносить после тренировки.

Источник: журнал «Похудей!»

Похожее

Основные выводы

Чтобы дренажные напитки принесли только пользу при похудении, соблюдайте такие правила:

Перед употреблением смесей получите консультацию врача, пройдите исследование, которое подтвердит наличие избыточной воды в тканях.
Отдавайте предпочтение составам, приготовленным в домашних условиях, они действуют более мягко, реже вызывают побочные реакции, помогают нормализовать обменные процессы и восстановить ток лимфы.
Соблюдайте правильное питание.
Регулярно занимайтесь спортом (кардионагрузки, аэробика).
Не принимайте дренажные напитки дольше недели.

При соблюдении этих условий вы сможете нормализовать обмен веществ, лимфоотток, избавиться от отеков, целлюлита, снизить вес. Если вам удалось избавиться от лишних килограммов с помощью дренажных напитков, то делитесь в комментариях своим опытом.

Дренажные напитки очень хороши для похудения в домашних условиях. Просто выберите из многообразия рецептов тот, что придется вам по вкусу и по душе, и избавляйтесь от всего лишнего ради поддержания здоровья. А мы, в свою очередь, расскажем вам об этом способе сбросить лишний вес подробнее.

Что такое дренажные напитки и как они помогают похудеть?

Дренажные напитки настоящая — находка для тех, кто хочет, как можно быстрее избавиться от лишних сантиметров в талии, на бедрах, и даже на щиколотках. Ведь лишний вес — это не только жировые отложения, но и накопившаяся в клетках жидкость, которая дает отечность и лишние килограммы на весах. Так вот, чтобы от нее избавиться специалисты рекомендуют прибегнуть к лимфодренажу, то есть, выведению застоявшейся лимфы с помощью специальных напитков.

Лимфатическая система

Помимо этого, помогающие похудеть коктейли имеют и ряд других положительных свойств для организма:

они ускоряют обменные процессы;
помогают очистить внутренние органы;
улучшают работу желудочно-кишечного тракта;
восстанавливают водно-солевой баланс;
выводят шлаки и токсины;
избавляют от отеков;
уменьшают количество лишних килограммов;
благотворно влияют на цвет и здоровье кожных покровов;
насыщают организм полезными веществами и микроэлементами;
повышают общий тонус и помогают бороться с депрессией;
делают целлюлит менее выраженным;
нормализуют стул;
укрепляют иммунитет.

Как правило, все дренажные напитки, приготовленные дома, приносят организму исключительно пользу, ведь они состоят только из полезных и натуральных компонентов. Но, и у них есть ряд противопоказаний, о которых следует знать. Это: период беременности и лактации, индивидуальная непереносимость компонентов, аллергическая реакция, заболевания ЖКТ, наличие проблем с желчным пузырем, печенью и почками.

Некоторые представители

Детралекс;
Троксевазин;
Венорутон;
Эскузан.

Детралекс

Основными действующими компонентами, входящими в состав, являются диосмин и гесперидин. Выпускается в виде суспензии и таблеток двух дозировок для приема внутрь. Инструкция по применению Детралекс описывает, что препарат оказывает венотонизирующее и ангиопротекторное действие, а также активно способствует:

снижению растяжимости сосудов;
улучшению кровотока и лимфотока;
повышает тонус и эластичность вен;
укрепляет стенки капилляров;
снимает болевые ощущения;
способствует уменьшению отёчности конечностей.

Препарат практически не имеет противопоказаний к использованию, кроме наличия аллергических реакций на ингредиенты, входящие в состав. В периоды беременности и лактации назначается крайне редко и только по указаниям лечащего врача. Курс лечения 2-2,5 месяца. Заметный эффект наблюдается через неделю-две от начала приема препарата, что не отменяет всего курса лечения. Для избавления от венолимфатической недостаточности суточная доза составляет 1000 мг диосмина в сутки. Либо сразу утром, натощак; либо по одной 500 мг утром и вечером, по назначению врача. Эффективность подтверждена многими клиническими исследованиями¹.

При использовании лекарственного средства могут появляться побочные реакции, а именно:

головные боли и головокружение;
тошнота;
рвота;
диарея;
расстройства стула;
зуд и высыпания на кожном покрове².

Препарат можно купить в аптеке без рецепта.

Троксевазин

Лекарственное средство Троксевазин обладает следующими эффектами:

снижает отёк нижних конечностей;
устраняет болезненность и судороги;
уменьшает ломкость сосудов;
способствует заживлению возникших трофических язв.

Длительность воздействия после приема лекарства продолжается до восьми часов. Противопоказаниями к назначению являются:

непереносимость составляющих компонентов;
болезни желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит);
почечные заболевания.

Основным веществом является троксерутин, обладающий P-витаминной активностью. Выпускается средство в виде капсул и геля для наружного применения (источник №4).

Назначается средство внутрь по одной капсуле три раза в сутки, запивая водой. Курс терапии 30 дней. Гель Троксевазин наносится на кожу, втирается плавными массажными движениями. Используется гель 2 раза в день. После выполнения процедуры тщательно промойте руки мылом, чтобы избежать попадания лекарства на слизистые оболочки. Эффективнее комплексное применение геля и капсул одновременно. Побочные явления возникают очень редко в виде небольших высыпаний на коже и аллергических реакций.

Венорутон

Средство Венорутон способствует укреплению стенок сосудов и нормализации процессов проницаемости капилляров, а также придает венам эластичность и защищает от ломкости. Препарат обладает ангиопротекторным и флеботонизирующим действием. Выпускается в форме капсул для приема внутрь и геля для наружного использования.

Капсулы принимаются внутрь по 1 штуке 3 раза в день. Приём не прекращается до полного исчезновения отёчности, затем делается небольшой перерыв и происходит повторение курса в целях профилактики. Для улучшения эффективности средства параллельно с Венорутоном назначается аскорбиновая кислота.

Побочные реакции: головные боли, приливы крови в область лица и крайне редко высыпания на кожном покрове. Не рекомендуется препарат врачами при беременности и повышенной чувствительности к компонентам.

Гель Венорутон наносится на отёчные участки конечностей утром и вечером. Вещество очень быстро проникает через кожу и способствует уменьшению болевых ощущений, отёка, улучшает трофику тканей. Препарат можно наносить под эластические бинты и компрессионное белье. Капсулы и гель продаются в аптеке без рецепта.

Эскузан

Главными компонентами лекарства являются эсцин, который получают из плодов конского каштана. С его помощью происходит:

нормализация кровотока в конечностях;
укрепление сосудов;
улучшаются обменные процессы в повреждённых тканях;
повышается тонус вен;
пропадает тяжесть и усталость ног.

Средство выпускается в форме каплей и таблеток (Эскузан 20). В растворе присутствует также тиамин.

Курс лечения может длиться от 1 месяца и дольше в зависимости от тяжести недуга.

Приём таблеток происходит до еды и запиваются они достаточным количеством жидкости. Суточная доза может составлять от 15 до 100 мг. Запрещается употребление препарата совместно с другими группами средств, таких как антибиотики, контрацептивы и другие. Употребление таблеток может вызвать нарушение работы пищеварительного тракта (тошнота, рвота, изжога). В некоторых случаях происходит повышение температуры тела и появление высыпаний на коже (источник №6).

Капли – это раствор красноватого оттенка, который обладает специфическим запахом. Запрещается его применение в период вынашивания малыша, кормления грудью, а также людям, которые не переносят эсцин. Необходимую дозу и количество приема назначается индивидуально для каждого пациента. При передозировке появляется вздутие, спазмы и расстройства кишечника (источник №7).

Эффективность терапии с использованием данного препарата зависит от регулярности его применения.

Как правильно пить дренажные напитки?

И вот здесь мы хотим обратить ваше внимание на один очень важный момент: дренажные напитки хорошо работают только вкупе с физическими нагрузками, при соблюдении норм правильного питания и активного образа жизни. Да, они действительно помогают избавиться от лишних килограммов, отеков и даже целлюлита на ягодицах, но для того, чтобы добиться по-настоящему внушительных результатов и стать здоровее вам придется осуществить комплексный подход.

Что же касается графика приема, то он достаточно простой: самое главное пить очищающие напитки отдельно от еды. В идеале, если коктейль будет выпит натощак за 30 минут до приема пищи или занятий физкультурой. И не забывайте, что все должно быть регулярно.

Рецепты дренажных напитков

Теперь давайте узнаем, какие дренажные напитки для похудения можно легко и просто приготовить в домашних условиях. Ниже вас ждут несколько чудо-рецептов, которые помогут вам избавиться от надоедливых килограммов и неприятных ощущений, связанных с наличием лишнего веса.

Самый простой напиток для похудения

Рецепт 1. Гидромель

Напиток с таким интересным названием много лет назад был придуман во Франции диетологом Мадлен Жеста. Причем готовится он совершенно элементарно, а пользу для организма имеет колоссальную.

Доведите до кипения 200-250мл негазированной питьевой воды;
остудите ее до температуры 40°, перелейте в стакан;
добавьте туда 10г меда, и сок лимона 10-20г.

Обязательно следите за тем, чтобы температура не была выше указанной, иначе она разрушит полезные ферменты меда. По желанию, чтобы усилить жиросжигающий эффект, в напиток можно добавить немного тертого свежего имбиря.

Польза имбиря

Рецепт 2. Настой из березовых листьев

Отличный напиток с богатым вкусом, готовящийся по народному рецепту. Пить его необходимо 2 раза в день.

Возьмите щепотку заранее насушенных листьев березы;
залейте их кипятком в количестве 250 мл;
дайте настояться 45 минут — час;
добавьте в настой столовую ложку меда;
10-20 г лимонного сока;
одну палочку корицы.

Листья березы для этого напитка можно приобрести в аптеке, или собрать их самостоятельно в конце мая-начале июня.

Рецепт 3. Вода Сасси

Этот популярный и очень полезный напиток тоже обладает прекрасными очищающими свойствами. Для его приготовления возьмите:

2 литра чистой питьевой воды;
пучок мяты;
половину лимона;
1 см корня свежего имбиря;
один средний огурец.

Корень имбиря натрите на терке, лимон и огурец нарежьте тонкими дольками. Заложите все вместе с мятой в кувшин и залейте водой. Перед употреблением напиток необходимо поставить на ночь в холодильник, чтобы он настоялся. Следующее утро рекомендуем начать именно с него.

Рецепт 4. Напиток для похудения из грейпфрута и облепихи

Все, кто сталкивался с проблемой лишнего веса знают, что грейпфрут является отличным помощником борьбе с лишними килограммами. А если его обогатить другими полезными продуктами, то эффект получится ошеломляющий.

Налейте в кувшин один литр воды;
добавьте половину нарезанного грейпфрута с кожурой;
туда же положите 2 столовые ложки натертого на терке свежего имбиря;
следом залейте 100 мл сиропа облепихи, который можно приобрести в аптеке или магазине;
все перемешайте и поставьте охлаждаться на час-полтора.

Данный напиток будет обладать немного специфическим, но приятным вкусом.

Рецепт 5. Дренажный настой на смородине

Для его приготовления возьмите:

30-40г сушеных листьев смородины;
залейте из 250 мл кипятка;
дайте настояться 60 минут;
далее добавьте в емкость с листьями 100 мл сока свежей или замороженной смородины.

По аналогичному рецепту можно сделать и настой из земляники.

Рецепт 6. Лимфодренажный травяной сбор

Состоит он из четырех компонентов:

корень одуванчика;
донник лекарственный;
соцветия герани;
цветы манжетки.

Возьмите по чайной ложке каждой из трав, залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 15-20 минут. Принимать напиток в течение дня за полчаса до еды.

Рецепт 7. Напиток с петрушкой

Петрушка также считается отличным средством, помогающим снизить аппетит. Хорошо она очищает от шлаков и токсинов.

Для приготовления помойте пучок свежей приправы в проточной воде. Мелко ее нарежьте, заварите кипятком. Дайте настояться в темном месте 30 минут. При этом емкость с петрушкой должна быть покрыта одеялом. Употреблять напиток порционно, по 100 мл за несколько минут до еды.

Помимо вышеуказанных напитков отличными дренажными свойствами обладают: зеленый чай, кефир с корицей, цитрусовые коктейли, свекольный сок и обычная вода.

Дренажные напитки очень полезны не только для похудения, но и для здоровья организма в целом. Они помогут вам оставаться в форме и чувствовать себя значительно лучше.

А какой рецепт дренажного напитка больше всего понравился Вам?

Дренажные препараты для похудения аптека. Раскрываем секреты лучших дренажных напитков

Лучше предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы не столкнуться с неприятными, даже опасными для организма последствиями. Чтобы превращать жировую ткань в энергию, нужно получать минимум грамм кофеина на 60 кг массы. Трехразовый прием таблеток для похудения на основе кофе — это превышение допустимой суточной дозы кофеина мг в два раза, что может привести к развитию опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, психических расстройств, обезвоживанию организма.

Чтобы составить рейтинг препаратов, которые эффективно помогают худеть, но не наносят вреда здоровью, следует проанализировать несколько критериев. Во-первых, это состав, в нем не должны присутствовать вредные добавки, консерванты, психотропные вещества. Во-вторых, отзывы покупателей.

При изменении водно-солевого баланса в тканях организма задерживается жидкость. Отеки — это не только мешки под глазами, портящие внешний вид, утолщенные щиколотки, лишний вес и невозможность снять кольцо с пальца. Накопление жидкости происходит во всех органах и системах, вследствие чего замедляется кишечный метаболизм, повышается внутричерепное давление, появляется чувство тошноты и возникает головная боль. Мочегонные средства способны быстро справиться с проблемой, но они вымывают полезные вещества из организма в больших количествах. Дренажные напитки для похудения и вывода лишней жидкости из организма действуют намного мягче и их можно приготовить в домашних условиях.

Конечно, в большинстве случаев только таблеток для похудения оказывается недостаточно. Если вы стремитесь реально избавиться от лишнего веса, действовать нужно комплексно, то есть откорректировать рацион, начать заниматься спортом.

Часто дорогостоящие, разрекламированные биологически активные добавки не помогают добиться положительного результата, а вот дешевые средства, которые можно приобрести в аптеке, действительно способствуют похудению.