Пигментация. Причины возникновения и методы воздействия на нежелательный пигмент.

Причины пигментных пятен на ногах

Пятно на ноге может представлять собой родинку или веснушку. Повышенная пигментация нижних конечностей — результат накопления меланина. И если он появляется под воздействием ультрафиолетового облучения, то это, пожалуй, наиболее безопасная причина гиперпигментации ног. Темные пятнышки могут появляться и в результате разрыва капилляров. В этом случае размеры участка небольшие и не требуют терапевтических мер. В других случаях причины пигментации на ногах или в паху кроются в той или иной патологии. Ниже приводится список заболеваний, при которых может развиваться пигментация кожи на ногах.

1. Поражения сосудов в результате диабета, атеросклероза и варикоза.
2. Нейрофиброматоз. Так называются многочисленные вкрапления молочно-коричневого оттенка. Они появляются по генетическим причинам.
3. Хронический дерматит. Он вызывается ношением тесной одежды, аллергией на косметическую продукцию, ткани. Застойный дерматит развивается в результате варикоза глубоких вен. Участки потемнения на коже чешутся, грубеют, становятся шершавыми.
4. Темные области могут появляться по причине цирроза, фиброза печеночной ткани.
5. Темное пятно на коже может быть признаком развивающейся карциномы. Особенно опасны меланомы на подошве.
6. Некоторые патологии сердечной и сосудистой системы способны вызывать коричневые пятна на коже ног.
7. Кожа темнеет и при авитаминозе — нехватке витаминов группы В.
8. Если покраснение появилось в области мизинца, большого пальца, то это является первым признаком развития псориаза. При этой болезни появляется пигментация на стопах, щиколотках розового или красноватого оттенка.

Пигментные пятна на ногах у женщин

У некоторых женщин могут появляться коричневые пятна на ногах во время вынашивания ребенка. Причина пигментации на ногах — гормональные изменения. После родов цвет кожи нормализуется.

Интересно! Только у женщин могут появляться характерные изменения кожи в виде хлоазмов. Это очаговая гиперпигментация кожи. Лечения хлоазм не существует: все косметические меры сводятся к уменьшению интенсивности окраски кожи.

Пигментные пятна на ногах у мужчин

Пигментация на ногах у мужчин может развиваться в результате меланоза Беккера. Выглядит как родинка и развивается чаще всего у подростков. На участке повышенной пигментации может наблюдаться усиленный рост волосяного покрова. Причина появления меланоза Беккера на сегодня точно не установлена. При отсутствии лечения варикоза на ногах появляется пигментация ног ниже колена в виде розовых, а затем красных пятен. В тяжелых случаях их окраска изменяется и они становятся фиолетовыми, почти черными.

Обратите внимание! Появление черных пятен свидетельствует о том, что в коже развивается некротический процесс. Без экстренных лечебных мер (операции) возможно развитие гангрены.

Пигментация ног при варикозе

Пятна при варикозе появляются, если заболевание перешло в запущенную стадию. Несвоевременное лечение патологии приводит к тому, что вены закупориваются тромбами. Из-за этого в тканях нарушается кислородный обмен, они испытывают кислородное голодание. Это служит одной из причин повышения пигментации кожи на ногах.

Важно! Пигментация кожи на голени и других частях конечностей не появляется за один день. Кожа краснеет от того, что в ногах застаивается кровь. Если не лечить варикоз, то кожа обретает коричневый оттенок. При нарушении трофики кожа покрывается темными областями.

Предрасполагающие факторы

• ношение тесной обуви;
• постоянное микротравмирование кожи ног;
• гипергидроз;
• применение некачественной бытовой химии.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск появления гиперпигментации, нужно придерживаться нескольких простых правил:

• отказаться от загара в период наибольшей активности солнца (с 12 до 16 часов);
• сбалансировать питание, включить в рацион больше растительных продуктов, богатых витаминами С, В, А;
• пользоваться только качественной косметикой, подходящей для определенного типа кожи;
• избегать стрессов;
• пить достаточно чистой воды;
• нормализовать вес;
• заниматься физкультурой;
• не злоупотреблять депиляцией;
• отказаться от вредных привычек;
• пользоваться солнцезащитными кремами не только для лица, но и всего тела;
• носить одежду из натуральных тканей, качественную обувь подходящего размера.

Не стоит пренебрегать профилактическими медицинскими осмотрами, соблюдать все врачебные рекомендации при лечении любых хронических заболеваний.

Пигментация на ногах – симптом многих опасных патологий. При ее обнаружении следует как можно быстрее посетить врача, выяснить причину появления пятен, пройти назначенное лечение. Если приступить к терапии на начальных этапах развития патологии, есть вероятность сохранить не только здоровье, но и красоту ног.

Пигментные пятна или своеобразные веснушки на ногах появляются вследствие повышенной пигментации кожи. Это явление не считается болезнью, но доставляет дискомфорт, так как сказывается на внешнем виде. Чтобы справиться с такой проблемой, официальная медицина и народные целители предлагают различные препараты и рецепты.

Виды пятен на ногах

Существуют три типа пигментных областей на ногах.

1. Лейкодерма. Для нее характерна пониженная пигментация нижних конечностей, и кожа выглядит на пораженных участках намного светлее.
2. Меланодермия. Характерно потемнение кожных покровов.
3. Серо-голубая пигментация.

Указанные типы нарушений не являются самостоятельными типами патологий. Они свидетельствуют о том, что в организме происходит какой-либо патологический процесс.

• сетчатые;
• мраморные;
• пятнистые;
• лепрозные;
• лишаи;
• кератозы;
• лентиго (возрастные пятна);
• поствоспалительная пигментация;
• бородавки;
• родинки;
• комедоны (или так называемый эффект клубничных ног);
• венозный стаз (при этом кожа становится темной и даже фиолетовой на большом участке ноги);
• диабетические пятна;
• хроническая пигментная пурпура;
• петехии, или мраморные кровоизлияния;
• саркома Капоши (вызывается вирусом герпеса восьмого типа).

Гиперпигментация у детей

В детском возрасте пятна на коже появляются значительно реже, чем у взрослых, и обычно гиперпигментация является следствием травмирования эпидермиса. Сыпь, опрелость, воспаление у детей – все это может оставлять за собой более темные по сравнению со всем телом участки кожи.

Насторожиться следует при беспричинном появлении сыпи неизвестной этиологии. Это может свидетельствовать о наличии серьезных приобретенных или наследственных патологий.

Что касается веснушек, то они могут появиться к 3-4 годам и пройти с возрастом. Веснушки не представляют никакой опасности для здоровья.

Лечение пигментных пятен на ногах

Многих пациентов интересует, как убрать пигментацию на ногах. Сделать это можно только после того, как будет установлена ее причина. Самолечение измененной окраски ноги опасна и может вызвать ожоги. В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу, флебологу, эндокринологу. Женщинам нужно обязательно посетить гинеколога. Причины и лечение пигментации на ногах тесно связаны, и врачи назначат комплексное обследование. После него можно будет подобрать наиболее эффективное лечение.

Лечение гиперпигментации состоит из:

Гиперпигментацию можно удалить:

• химическими видами пилинга;
• лазером;
• отбеливающими кремами.

Медикаментозные способы лечения

Существуют медицинские способы избавления от гиперпигментации на ногах. Их подбирает врач в зависимости от причины их возникновения.

1. Если причина появления пятен — возрастные изменения, назначаются антивозрастные препараты с витаминами А, Е и антиоксидантами.
2. При грибковых патологиях следует пользоваться мазями и кремами с фунгицидным действием.
3. Если образовалась родинка, ее не нужно трогать. Удаление невуса происходит только по показаниям врача.
4. При пигментных пятнах на ногах применяют витаминные комплексы с минералами.
5. Если причиной появления пятен является варикоз, принимают таблетки и мази для укрепления вен.
6. При диабете следует принимать сахаропонижающие препараты или инсулин (По теме: Что можно есть при сахарном диабете?).
7. Полезно пить иммуномодуляторы.

Как не допустить появление новых пятен

После удаления пигментных пятен (независимо от их причины) следует использовать все доступные меры, чтобы предотвратить попадание на кожу ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно полностью исключить загар, в том числе в солярии, надевать шляпу с широкими полями, легкую одежду с длинным рукавом. Большую помощь окажет крем от гиперпигментации, содержащий УФ-фильтры. Поддержать полученный результат помогут препараты, в состав которых входят отбеливающие компоненты (салициловая кислота, перекись водорода, гидрохинон, арбутин, койевая кислота и другие).

Депигментирующими свойствами обладают также следующие препараты

Самыми популярными и эффективными препаратами для отбеливания кожи считаются следующие:

Препараты для отбеливания кожи

• Белосалик;
• Ахромин;
• Цинковая мазь;
• Линимент синтомицина;
• Ретиноевая мазь;
• Меланатив;
• Скинорен;
• Мелан.

Наиболее эффективными считаются средства, содержащие гидрохинон. Однако это вещество не просто разрушает пигмент, а приводит к гибели клеток, в которых он синтезируется. Депигментация с его помощью является необратимой.

Вывод

Пигментация на ногах свидетельствует о протекании в организме патологии. Если появилась пигментация на ногах, нужно скорее обратиться к врачу. Своевременное лечение гарантирует хороший результат и исчезновение пятен.

Насколько по-разному люди относятся к своему телу. Вот например, обнаружилось какая-то пигментация кожи на ногах причины которой неизвестны. Что делать?

Порой люди до обидного мало уделяют внимание каким-то образованиям на коже ног. Особенно это характерно для человека, который каждый день ходит в брюках. Можно не сразу заметить, что у тебя, оказывается, образовалось некая отметина. Когда она образовалась? Вчера? А может, неделю назад? Да кто её знает, сама пройдёт!

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

• Причина бесплодия современных, супружеских пар.
• Как кормить ребёнка?
• Как кусок мяса становится нашей плотью?
• Почему тебе необходим белок?
• Причины возникновения раковых клеток.
• Почему необходим холестерин?
• Причины возникновения склероза.
• Существует ли идеальный белок для человека?
• Допустимо ли вегетарианство?

Здравствуйте, друзья мои! С вами Светлана Морозова. Другая крайность — чрезмерное внимание к малейшему пятнышку, когда люди тут же бросаются его замазывать (тональным кремом, например, если оно на видном месте) или прижигать йодом, зелёнкой, протирать всеми подряд средствами. В результате они только ухудшают состояние, добиваются того, что маленькое пятнышко увеличивается в размере, начинает чесаться и болеть.

Никто не спорит, что относиться к своему телу нужно адекватно, а потому если образовалось какое-то пятно на ноге, причины этого желательно всё-таки знать.

Как убрать пигментные пятна

Устранение пигментных пятен возможно несколькими вариантами. Этом могут быть аппаратные методики, отбеливание специальными препаратами и народными средствами, прием внутрь витаминов и микроэлементов. Способ лечения будет зависеть от причины.

Среди аппаратных методик для избавления от пигментных пятен на ногах выделяют:

1. Лазерную шлифовку. Эффективный вариант для борьбы со старческими пятнами. Процедура заключается в разрушении клеток, вырабатывающих меланин. После лечения лазером происходит потемнение и шелушение пятен, и затем кожа приобретает нормальный цвет.
2. Дермабразию. Методика подразумевает снятие верхнего слоя гиперпигментированных клеток для образования новых.
3. Криодеструкцию. Предполагает замораживание пятен жидким азотом.
4. Фотоомоложение. Применяется при возрастных пятнах на ногах. Процедура заключается в импульсном влиянии света на глубокие слои кожи. Проникающие лучи стимулируют выработку эластина и коллагена, что запускает процесс омоложения.
5. Химический пилинг. Пигментные пятна обрабатываются химическим составом, который выжигает верхний слой кожи.

Медикаментозное лечение включает применение специальных кремов и мазей. Их действие направлено на отбеливание кожи. Также можно попробовать использовать подручные средства и народные рецепты, которые не гарантируют устранения пятен, но в отдельных случаях помогают улучшить состояние кожного покрова.

С целью отбеливания кожи на ногах могут применяться средства с содержанием хинина, санона и перигидроля. Их может порекомендовать косметолог или дерматолог после осмотра пятен и постановки диагноза. Также хорошо себя зарекомендовали средства с содержанием гликолевой, альфа-гидроксильной и койевой кислот. Такие компоненты имеются в корректорах VIGHY Idealia PRO и Depiderm.

К хорошим средствами против пигментных пятен на ногах относятся кремы и мази Ахромин, Витек, Скинорен, Eveline Cosmetics.

Для отбеливания кожи можно приготовить мази самостоятельно из недорогих средств, которые есть в любой аптеке. Их применение не рекомендовано без предварительной консультации у дерматолога.

Как приготовить отбеливающие мази самостоятельно:

1. Соединить ложку перекиси водорода с 3 каплями нашатырного спирта и чайной ложкой натертого белого мыла. Пенистой массой нужно обработать проблемные участки на ногах. Держать средство нужно не более 10 минут.
2. Смешать ложку перекиси водорода с 2 ложками борного спирта, ложкой минеральной воды и глицина. Средством смазывается кожа в области пятен несколько раз в день.
3. Готовится средство из ложки белой глины, щепотки соды и ложки талька. В смесь добавляется немного борного спирта для получения вязкой массы. Наносится она на пятна на 15 минут, затем смывается водой, и кожа смазывается питательным кремом.

Природная краска — меланин

Пятна на ногах бывают двух видов:

Сосудистые обычно красного или синего цвета, и происходят либо из-за разрыва сосуда, либо из-за устойчивого их расширения.

Пигментные образуются из-за обильного синтеза пигмента меланина. Именно этот пигмент определяет наш цвет волос, глаз и оттенок кожи. Но при нарушении его синтеза меланоцитами (клетками, которые его вырабатывают), он накапливается в виде тёмных областей в различных тканях.

Пятнышки бывают не только тёмными, но и напротив, очень светлыми, словно обесцвеченными. Белые пятна называются витилиго. Они безболезненны, но из-за неимения пигмента легко получают солнечные ожоги. Вызваны они полным отсутствием меланина. Причины их точно не изучены, однозначно, это нарушение обмена веществ, в частности, при диабете. Склонность к витилиго порой передаётся по наследству.

Меры профилактики

Появление пигментных пятен можно предупредить, и для этого рекомендовано следующее:

• исключить долгое пребывание на открытых солнечных лучах в полуденное время,
• добавить в рацион больше пищи растительного происхождения с содержанием витаминов С и группы В,

• применять солнцезащитные кремы в соответствии с типом кожи,
• выбирать для депиляции и эпиляции качественные средства,
• консультироваться у дерматолога при появлении проблем с кожей,
• носить одежду из натуральных материалов, чтобы она не натирала,
• минимизировать стрессовые ситуации, следить за психологическим состоянием.

Повышенная пигментация кожи на ногах может проявиться в любом возрасте, и с этой проблемой можно справиться. Следует записаться к специалисту и пройти назначенные исследования. Соблюдение рекомендаций дерматолога позволит скрыть дефект и со временем убрать его полностью.

Что вызывает пигментацию

Причины, на вид безобидных пятнышек, очень разнообразны:

1. Варикозное расширение вен. Кровь в нижних конечностях застаивается, различные вещества из неё начинают пропитывать окружающие ткани. Если на ногах появились коричневые или красные пятна, вкупе с отёчностью ног, которая усиливается к концу дня — это повод заподозрить что развивается варикозная болезнь вен. Нужно срочно обратиться к врачу, иначе можно дождаться незаживающих трофических язв!
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенная ломкость кровеносных сосудов (при недостатке рутина, например), васкулит (воспаление и разрушение стенки сосудов), застойные явления в нижней части тела тоже вызывают некрасивые отметины.
3. Диабет. Из-за нарушения питания тканей на ногах появляются красные пятна, со временем они претерпевают изменения и становятся пигментными, коричневыми. Механизм возникновения их точно не известен.
4. Нарушение обмена веществ. Недостаток витаминов А, С, РР, может вызвать коричневые пятна, а недостаток витаминов группы В напротив — светлые.
5. Избыточный вес. Лишние килограммы, а порой десятки килограммов, увеличивают нагрузку на ноги и их сосуды, возникают застойные явления, происходит выпот веществ в окружающие ткани, формирование пятен на этих местах.
6. Беременность это, по сути, сочетание причин 4 и 5: нарушение обмена веществ, вызванное гормональной перестройкой организма будущей мамы и избыточный вес, который перегружает сосуды нижних конечностей.
7. Травмы. Пигментные следы оставляют за собой ожоги. Они могут возникнуть и на месте ссадин. Порезы при бритье ног или травмы от некачественной депиляции тоже могут спровоцировать неправильный синтез меланина. Тесная одежда (узкие брюки, особенно, если долго и неподвижно в них сидеть, например на работе) затрудняют нормальную циркуляцию крови в ногах, пережимают сосуды, что опять-таки приводит к застойным явлениям.
8. Длительные хронические заболевания печени, щитовидной железы, надпочечников, почек могут тоже вызвать инфильтрацию различных пигментов на коже рук и ног, даже на лице и вокруг глаз.

Другие причины пигментация кожи на ногах:

1. Аллергия на косметику. При использовании некачественных лосьонов или средств для депиляции может возникнуть стойкая аллергическая реакция.
2. Повышенная потливость в некоторых местах почти всегда приводит к пигментации сильно потеющих участков. К этому же можно отнести стопный гипергидроз — обильную потливость ступней.
3. Реакция на облучение ультрафиолетом, рентгеном и инфракрасным излучением. При обилии ультрафиолета развивается так называемое фотостарение. Оно выражается, прежде всего, неравномерным распределением меланина в коже.
4. Возрастные изменения. Все мы видели бабушек, у которых руки и ноги сплошь усыпаны «веснушками», коих в молодости у них никогда не было. Начиная с 50 лет клетки кожи постепенно теряют способность прерывать производство пигмента. Это происходит не у всех одинаково, имеет место наследственная предрасположенность.

Рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает применять природные отбеливающие средства. К наиболее известным и доступным относятся гранат, огурец, лимон, алоэ, петрушка, одуванчик, березовый сок. Эти ингредиенты сочетаются между собой и применяются для устранения пигментных пятен.

Известные народные средства для борьбы с веснушками на ногах:

1. Лимонный сок смешивается с касторовым маслом. Смесь наносится на гиперпигментированные участки и держится до полного высыхания. Затем кожа промывается и наносится увлажняющий крем. Такой рецепт поможет не только убрать пятна, но и подтянуть кожу.
2. В огуречный сок добавляется несколько ложек кефира. Маска наносится на кожу ног и через 20 минут смывается. Для получения хорошего результата следует применять несколько прокисший кефир.
3. Огуречный сок смешивается с измельченной петрушкой. Средством 3 раза в день протирается кожа на ногах. Для лучшего эффекта можно добавлять пару капель лимонного сока.
4. Лимонный сок соединяется со взбитым белком куриного яйца. Маска оставляется на коже до высыхания. Остатки убираются влажной салфеткой.

Справка! Для лучшего результата народные средства можно сочетать с приемом витаминных комплексов. Особенно это эффективно при борьбе со старческими пятнами, которые появляются в возрасте от 50 лет.

Что делать?

Что же делать, если на ногах внезапно обнаружились тёмные пятна? Прежде всего — обратиться к врачу. Возможно это всего лишь сигнал.

Главное — лечение основного заболевания

Начать лучше с терапевта, который определит, к какому врачу далее вам следует идти. Это может оказаться эндокринолог, дерматолог, флеболог или другие специалисты. По статистике пигментные «кляксы» у женщин возникают чаще, чем у мужчин. Это вполне объяснимо, ведь с факторами, которые вызывают пигментные нарушения, женщины встречаются гораздо чаще — от беременности до эпиляции и ношения тесных брюк.

Общие советы, которые не помешают при любом виде пятен

Появление пятен должно заставить нас задуматься: что мы делаем не так? Это повод, чтобы:

• Нормализовать рацион питания, употреблять достаточное количество витаминов, а также минералов.
• Придерживаться активного образа жизни, заниматься лечебной физкультурой.
• Избавиться от избыточного веса.
• Не употреблять некачественную косметику, которая может вызвать аллергию.
• Не злоупотреблять солнечными ваннами.
• Бросить вредные привычки.

Если после консультации с врачом выяснилось, что появившиеся пигментные пятна не представляют особой опасности, их можно попробовать отбелить народными средствами:

• делать примочки из свежих огурцов;
• лимона;
• мякоти арбуза;
• ягод клубники;
• калины.

При этом нужно следить, чтобы подобные процедуры не вызвали раздражения кожи или шелушения.

Во время сведения пятен не следует греться под солнышком, ибо оно может свести на нет все ваши усилия.

Мы рассмотрели, пигментацию кожи на ногах причины ясны. На этом всё. Всем пока!

Визуально такое нарушение проявляется потемнением участков кожи, может сопровождаться другими симптомами, например сухостью и шелушением эпидермиса.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Гиперпигментация кожи возникает как при заболеваниях, так и в определенных физиологических условиях. Изменения окраски кожи естественно происходит во время загара, во время беременности и других гормональных перестроек организма.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

В зависимости от размеров, формы и других морфологических признаков различают несколько видов гиперпигментации, а именно:

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

• веснушки;
• хлоазма;
• мелазма;
• лентиго;
• меланодермия;
• болезнь Берлока.

Веснушки — это естественная особенность кожи, образуются чаще у людей со светлой кожей и волосами, зелеными или голубыми глазами. Выглядят эти образования как темно-коричневые, серые или рыжие точки, появляются чаще всего после пребывания на солнце. В большинстве случаев лечения не требуют, не перерождаются в злокачественные образования.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Хлоазма выглядит как пятна светло-коричневого или темного цвета, с четким неровным контуром. Образуются чаще всего на лице и руках, после гормональных сбоев, во время беременности, климакса.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Мелазма может возникнуть на коже под воздействием ультрафиолета, при приеме комбинированных оральных контрацептивов. Старческая гиперпигментация или лентиго — это возрастное изменение кожи в виде темных пятен разной формы и размера.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Меланодермия — это симптом болезней эндокринной системы, например Базедовой болезни, недостаточности гипофиза, опухолевых процессов. Дерматит Берлока — это отложения пигмента в виде сеточки, возникает как реакция на косметические средства, некоторые лекарства.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Также различают гиперпигментацию врожденную и приобретённую. Врожденная пигментация — это такие элементы кожи, как веснушки, родинки и родимые пятна. Можно отметить, что гиперпигментация разделяется на первичную, которая возникает на неизмененной коже, и вторичную — после аллергических или инфекционных высыпаний.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

В зависимости от локализации изменения кожи бывает изолированной — только на одной части тела, и распространённой — наблюдается на всех участках. Пигментация лица также классифицируется на мандибулярную (в области челюсти), центрофациальную (располагается посредине лица), назолабиальную (в области носогубного треугольника).

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

О чем в этой статье:

Как избавиться

Как избавляться от пигментных пятен на ногах напрямую зависит от причин, по которым они появились.

Внимание: самолечением можно нанести серьезный вред здоровью, спровоцировать развитие жизнеугрожающих осложнений!

Сначала нужно пройти комплексное обследование. В зависимости от выявленной патологии дальнейшая терапия будет проходить под контролем дерматолога, флеболога, эндокринолога или гинеколога.

В комплекс мер может входить прием различных фармацевтических препаратов. В их числе:

• антигистаминные, применяемые при пигментации аллергического характера;
• комплексы с антиоксидантами, витаминами А, Е, когда дефект появился из-за возрастных изменений;
• противогрибковые мази;
• иммуномодуляторы;
• ангиопротекторы, венотоники нужны для лечения вен и сосудов при варикозах;
• гормонозаместительная терапия проводится в случае диагностирования болезни эндокринной системы.

Помимо приема лекарств, придется скорректировать рацион. Чтобы избавиться от пигментации, надо минимизировать потребление:

Основу питания должны составлять:

• постная говядина;
• бобовые;
• тыква;
• растительные масла;
• тофу;
• кабачок;
• морская рыба;
• сельдерей;
• яйца;
• свекла;
• овсянка;
• огурец;
• рис;
• груша;
• гречневая каша;
• яблоко;
• кисломолочные продукты;
• цитрусовые;
• цельнозерновой хлеб;
• гранаты;
• орехи (в ограниченном количестве).

Продукты лучше запекать или готовить на пару. От жирных, жареных блюд стоит отказаться. Из овощей и фруктов можно делать соки, разбавляя их водой 1:1.

Ускорить устранение непосредственно косметического дефекта можно с помощью отбеливающих кремов, аппаратных процедур или народных средств.

Чтобы выбрать крем для отбеливания пятен на ногах, нужно внимательно изучить его состав. Хорошее средство от пигментации содержит:

• ретинол;
• хинин;
• гидрохинон;
• витамин С;
• санорин;
• арбутин;
• глабридин;
• пергидроль;
• бета-каротин;
• различные кислоты.

Эти вещества не только выводят пигмент из дермы, но и регулируют его синтез, путем подавления деятельности производящих меланин клеток – меланоцитов.

В число наиболее эффективных средств от пигментации входят такие крема и мази, как:

• Cellcosmet;
• Ахромин;
• VIGHY Idealia PRO;
• Скинорен;
• Витек;
• Depiderm;
• Eveline Cosmetics;
• YOKO Knee and Elbow Moisturizing and whitening Cream и другие.

Чтобы достичь максимального эффекта, крема следует наносить на распаренную дерму. Предварительно ноги желательно обработать скрабом. Эта процедура расширит поры, действующие вещества мази легко проникнут вглубь кожи. После осветляющих манипуляций нельзя некоторое время выходить на улицу, поскольку они повышают фоточувствительность покровов. Если наружные средства не приносят желаемого результата, можно обратиться за помощью в косметологический салон.

В салоне косметологи предложат несколько способов вернуть ногам привлекательный вид, гладкую, ровную кожу.

Самые распространенные из них:

Перечисленные манипуляции должен проводить квалифицированный специалист в условиях косметологического салона. Непрофессиональная работа с агрессивными веществами может причинить серьезный вред здоровью человека. В домашних условиях допустимо попробовать справиться с пигментацией средствами собственного приготовления.

Если дерматолог установил, что пятна на ногах не опасны, появились в силу возрастных изменений или нарушений в выработке пигмента, можно избавиться от них с помощью народных методов.

Приведем несколько популярных рецептов:

• в половину стакана соли (лучше морской) влить несколько капелек эфирного масла любого цитруса, разбавить обычным увлажняющим кремом до получения однородной массы. Распределять состав по предварительно распаренным ногам массирующими движениями;
• взбить в пену белок одного яйца, смешать с чайной ложкой лимонного сока. Нанести смесь на кожу, когда она высохнет, смыть остатки;
• растереть зелень петрушки до состояния однородной кашицы, добавить в нее немного огуречного сока, трижды в день смазывать составом проблемную область;
• порошок бодяги развести перекисью водорода (3%) до консистенции густой сметаны, держать не дольше 10 минут, иначе на месте темных пятен сформируются белесые отметины. Смывать массу теплой водой, затем наносить увлажняющий крем;
• соединить в равных долях сок лимона и касторовое масло. Смазать ноги, когда смесь засохнет, хорошо промыть кожу, обработать ее кремом. Это средство не только устраняет пигментацию, но и подтягивает эпидермис;
• перемешать в равных долях лимонный сок, натуральный йогурт, куркуму, дать настояться 10 минут, нанести на ноги, спустя 15-20 минут удалить остатки маски;
• взять белую глину и тальк (по 1 ст.л.), добавить щепоточку соды. Развести порошки борным спиртом до однородной, клейкой каши. Обрабатывать ей пятна, через 15 минут смывать;
• раздавить несколько ягод спелой клубники, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, добавить толченый миндаль и морскую соль, чтобы получилась однородная сметанообразная масса, втирать ее в проблемные области;
• точечно наносить на пятна масло ши, поверх надевать носки или гольфы из натуральной ткани, оставлять на ночь.

Внимание: перед использованием любого народного рецепта надо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты!

Если готовить маски некогда, можно просто ежедневно протирать ноги кефиром, листиком алоэ, а также соками:

• лимона;
• клубники;
• огурца;
• петрушки;
• арбуза;
• калины;
• одуванчика.

Не стоит ждать от народных средств мгновенного эффекта. Для получения желаемого результата и его сохранения отбеливающие процедуры надо проводить регулярно.

Причины образования гиперпигментации

Приобретенное изменение цвета кожи возникает под действием различных факторов, таких как болезни щитовидной железы – гипертиреоз и токсический зоб, патологии печени и желчного пузыря — вирусные и токсические гепатиты, механическая желтуха, дерматологические заболевания, а именно микозы, недостаточное количество витаминов или минералов, нарушение процессов обмена веществ, избыток витамина А.

Причиной изменения цвета кожного покрова может являться наличие эндокринных патологий, например, гиперкоритицизм и опухолевых процессов, примером может служить наличие нейрофиброматоза.

p, blockquote 11,0,1,0,0 –>

К изменению окраски кожного покрова может привести прогрессирование некоторых болезней желудочно-кишечного тракта.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Помимо этого вызывают гиперпигментацию:

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

1. Ишемические процессы, возникающие при варикозной болезни, тромбозе и тромбофлебите.
2. Доброкачественные и злокачественные новообразования кожи — невусы, меланома, плоскоклеточный рак.
3. Воспалительные процессы после получения травм и проведения хирургических операций.

Изменение цвета кожи образуется при нарушении диеты, недостаточной физической активности, чрезмерных стрессах и усталости.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Влияют на состояние кожи еще и процедуры ухода — неправильно подобранные косметические средства могут приводить к воспалению и пигментации.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Спровоцировать появления скоплений пигмента может прием некоторых медицинских препаратов, например тетрациклин, салициловая кислота, зверобой, чрезмерное употребление ярко окрашенных пищевых продуктов.

Клиника и диагностика пигментации

Клиническая картина этой патологии разнообразна, и зависит от причины возникновения. Цвет измененных участков кожи может варьироваться от желтого или светло-коричневого до темного и почти черного, а высыпания могут быть произвольной формы.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Располагаются чаще всего пигментированные участки на лице, руках, животе и спине, на ладонях, стопах и волосистой части головы гиперпигментация встречается очень редко. Других жалоб и симптомов при обычной физиологической пигментации нет, если наблюдается боль, зуд или жжение, необходимо обратится к врачу и провести дополнительное исследование.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Для точной постановки диагноза и исключения эндокринологических, онкологических и других болезней необходимо провести сбор жалоб и анамнеза болезни, дополнительные методы исследования. К ним относятся общий анализ крови и мочи, биохимический анализ, копрологический анализ, УЗИ органов брюшной полости, рентгенография органов грудной клетки.

Методы лечения гиперпигментации

Лечение гиперпигментации зависит от ее причины, симптомов, результатов дополнительных исследований. Для каждого пациента план лечения необходимо составлять индивидуально, с учетом возраста и пола, хронических заболеваний, приема медикаментов.

При выявлении причины пигментации необходимо проводить этиотропное лечение. В случае наличия онкологической патологии кожи проводят специфическую химиотерапию и оперативное вмешательство, при гормональных заболеваниях проводят заместительную терапию.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

При дерматологических заболеваниях, например микозов, вирусных поражениях кожи или стрептодермиях проводят антибактериальную, противовирусную или противогрибковую терапию.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

В схеме лечения используют в качестве дополнительного общее лечение, такое как витаминные и минеральные комплексы, лекарства для укрепления иммунной системы, фолиевую и никотиновую кислоты.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Для уменьшения проявлений пигментации может потребоваться проведение косметологических процедур, таких как химические пилинги, ультразвуковые пилинги, лазерная шлифовка, фотоомоложение и озонотерапия.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

После выполнения таких аппаратных методов лечения необходимо дать коже возможность восстановится. Для этого рекомендуется избегать чрезмерной инсоляции на протяжении недели после процедуры, не использовать грубые скрабы и пилинги, каждый день наносить солнцезащитный и увлажняющий кремы.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

Для устранения косметического дефекта полностью может потребоваться несколько процедур, с перерывом от недели до месяца. На протяжении лечения необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу, не посещать солярии, сауны и бани, защищать кожу от воздействия механических и химических раздражителей.

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

Более щадящим средством для лечения незначительных пигментаций выступают химические пилинги с использованием фруктовых и молочной кислот, препаратов Азалеина, Гидрохинона. Эти манипуляции можно проводить чаще, восстановительный период после их проведения короче, но они менее эффективны, чем аппаратные.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –>

Между косметологическими процедурами можно применять средства домашнего ухода за кожей, но только с разрешения врача.

p, blockquote 30,0,0,0,0 –>

Существуют такие народные методы уменьшения гиперпигментации — маски с использованием дрожжей, молока и сливок, компрессы из сока картофеля, березового сока, протирание соком чистотела.

p, blockquote 31,0,0,0,0 –>

Применяют толченную мякоть земляники и клубники, маску из измельченных семечек тыквы. Для отшелушивания можно использовать скрабы и пилинги домашнего приготовления из меда, сахара, кофейной гущи.

p, blockquote 32,0,0,0,0 –>

Нужно помнить, что использовать для отбеливания участков кожи перекиси водорода или лимонной кислоты нежелательно, так как они могут вызвать химические ожоги, возникновение значительных дефектов кожи, развитие воспалительного процесса. Для домашнего применения с целью локального осветления кожи может подойти крем Филорга.

p, blockquote 33,0,0,1,0 –>

В комплекс лечения так же обязательно входит изменение образа жизни, соблюдение щадящей гипоаллергенной диеты, употребление достаточного количества жидкости, избегание чрезмерного пребывания под солнцем, избегание стрессов и перенапряжений.

Осложнения

Чрезмерное отложение меланина является больше эстетической и психологической проблемой, чем угрозой для здоровья. Однако полностью игнорировать гиперпигментацию при ее прогрессировании нельзя. Так, невусы и возрастные пигментные пятна (кератомы) могут подвергаться озлокачествлению. На месте повышенного скопления меланина возможны шелушение, зуд и ороговение кожи, резкое снижение местного и общего иммунитета. Это может привести к проникновению инфекции и развитию воспалительных процессов, дерматозов и других осложнений.

Так как гиперпигментация может быть симптомом внутреннего заболевания, промедление с визитом к врачу способно привести к развитию более серьезных нарушений в организме.