Особенности осеннего ухода
Содержание статьи:
В осенние месяцы кожа становится более чувствительной, склонной к раздражению, покраснениям, высыпаниям. В это время года нужно уделить тщательное внимание следующим мероприятиям:
- Обеспечению защиты кожных покровов. В первую очередь барьерные функции выполняет так называемая гидролипидная пленка. Она состоит из воды и жирных кислот. Для ее укрепления полезны натуральные масла: миндальное, оливковое, масло сливовых косточек, макадамии, ши, шиповника, зародышей пшеницы. Магазинные косметические средства также подбирают с большим процентом содержания масел.
- Дополнительному питанию – чтобы обеспечитьэпидермис минералами и витаминами, недостающими ему в осенний сезон. Стоит присмотреться к косметическим средствам, содержащим молочную, олеиновую, стеариновую и гиалуроновую кислоту, витамины A, D, E,C, коллаген, хитозан.
- Деликатному очищению. В период межсезонья, во время перепадов температур, чувствительность кожных покровов повышается в несколько раз. Чтобы предотвратитьих раздражение и пересушивание, избегают очищающих средств, содержащих спирт, триклозан ипарабены. В качестве альтернативы стоит обратить внимание на другой очищающий компонент – салициловую кислоту.
Также после первого похолоданиядля ухода за телом начинают применять баттеры.
Причины проблем с кожей осенью
Осенний сезон – один из самых сложных для эпидермиса. На то есть несколько причин:
- Обезвоженность кожи после лета. Высокие температуры, постоянное воздействие ультрафиолета,низкая влажность воздуха — иссушают лицо, руки и тело.
- Сезонное изменение рациона. Начиная с октября, в организм поступает меньше витаминов и полезных микроэлементов. Количество свежих фруктов и овощей в меню снижается, что сразу сказывается на иммунитете, здоровье волос, ногтей и кожных покровов.
- Похолодание и резкие температурные перепады. Изменение температуры негативно воздействует на мелкие кровеносные сосуды в эпидермисе. Они лопаются, вызывая покраснения и воспаления, в дальнейшем это может перейти в хроническую форму – купероз.
- Появление внешних негативных факторов: дождя, снега,холодных ветров, морозов. Коже требуются дополнительные силы, для защиты от агрессивных воздействий внешней среды.
Все эти факторы в первую очередь негативно воздействуют на открытые участки тела- лицо и руки.
Защита эпидермиса
Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).
Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.
- В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
- В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
- В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.
Осенний уход за кожей лица
Как и в другие сезоны, осенний уход за лицом состоит из последовательных этапов: очищения, тонизирования, увлажнения и питания.
Но осенью, эти процедуры имеют некоторые особенности:
- Очищение. С наступлением холодов, активность солнца снижается, поэтому возвращаются к очищающим составам на основе фруктовых кислот. Для ежедневного утреннего и вечернего умывания, подбирают мягкие косметические средства: гидрофильное масло, молочко, энзимную пенку.
- Тонизирование. После очищения лицо протирают тоником. Чтобы снять раздражение используют состав, на основе экстракта ромашки, василька, эфирного масла розы, огурца. Если беспокоит сухость и шелушение, выбирают водно-глицериновые тоники.
- Увлажнение. Утром и вечером лицо требует увлажнения, особенно в ветряную и холодную осеннюю погоду. В этот непростой период ночной крем лучше заменить сывороткой, она глубже проникает в эпидермис, быстрее восстанавливает гидролипидный баланс.
- Питание. Чтобы восстановить структуру эпидермиса и вернуть свежий цвет лица, несколько раз в неделю применяют фруктовые маски. Также используют сыворотки, содержащие стеариновую или олеиновую кислоту, экстракт облепихи, инжира, авокадо.
Во многом особенности ухода за лицом зависят от типа кожи.
Общие советы
Умывайтесь утром и вечером. Гигиена это основной способ предупредить проблемы с кожей. Утром умывайтесь до того, как нанесете какую-либо косметику, а вечером очищайте кожу от косметики и грязи. Обязательно мойте руки перед тем, как умываться — на руках много микробов, которые попадают на чувствительную кожу лица и заражают ее.
Умывайтесь теплой водой. Слишком горячая вода обжигает и раздражает кожу, а холодная недостаточно её очищает. Выбирайте косметику с противовоспалительным эффектом. Кожа плохо реагирует на осенние перепады температуры. Чтобы снизить негативные факторы, пользуйтесь косметикой с противовоспалительным эффектом: она подготовит кожу к непростому осенне-зимнему периоду. Не забывайте о защите от солнца. Почему-то принято считать, что солнцезащитные кремы используют только летом и на пляже. Но осенью ультрафиолетовое излучение никуда не пропадает и все так же влияет на кожу, пусть и не так сильно, как летом. Поэтому осенью тоже пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF фактором от 15 до 30.
Повышенная сухость
Главная причина сухости кожи — перепады температуры. Это касается воздуха и воды. Умывание горячей водой раздражает и сушит кожу. так же причиной сухости кожи могут быть слишком частые пилинги или нехватка витаминов группы А,Е и В
Как не сделать хуже
Не следует надолго задерживаться в горячем душе или ванной. При умывании вода должна быть теплой. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, в составе которого антиоксиданты витамины С и Е, увлажняющие компоненты — глицерин или гиалуроновая кислота. SPF фактор для осеннего крема от 15 до 30. Пейте не менее 1.5 литров воды в день, включите в рацион орехи, авокадо и оливковое масло.
Как бороться
Утром и вечером очищайте кожу мягким молочком перед тем, как нанести крем. Чтобы кожа не раздражалась и не сохла, пользуйтесь питательным, а не увлажняющим кремом без отдушки и аромата. Хоть эти два компонента часто влияют на выбор косметики, они могут раздражать чувствительную кожу. Замените обычное мыло на гипоаллергенное. В его составе должны быть только натуральные и увлажняющие компоненты — фруктовые экстракты, масла и витамины С и Е. Раз в неделю очищайте кожу мелким мягким скрабом, 2-3 раза в неделю наносите питательные маски.
Как ухаживать за жирной кожей осенью
Жирный тип кожи в осенний период имеет больше преимуществ перед остальными, так как повышенное содержание липидов компенсирует воздействие неблагоприятных погодных условий.
Осенний уход за жирным типом кожи включает в себе несколько процедур, которые были недоступны летом:
- Нанесение питательных кремов, богатых витаминами, кислотами, микроэлементами. В теплое время года это спровоцировало бы повышенное выделение кожного сала, но в холодную погоду такого эффекта не будет.
- Очищение лица с помощью фруктовыхпилингов. При сниженной солнечной активности эта процедура не будет провоцировать высыпаний и воспалений.
- Использование паровых ванночек, для глубокой чистки клеток, раскрытия пор. При распаривании лица, необходимо соблюдать правила гигиены, иначе процедура грозит появлением прыщей, камедонов, угрей.
Как и в летнее время года, осенью придется отказаться от пересушивающих составов, косметических средств на спиртовой основе. Только на несколько минут они создают эффект матовости, но потом провоцирует усиленную выработку кожного сала.
Уход за собой осенью-берем себе на заметку!
Продолжаем серию статей по уходу за собой, но уже именно в осенний период времени.
Уход за собой осенью , как и зимой, должен быть правильным и регулярным! Поэтому при наступлении холодов необходимо более пристально относиться к своему здоровью.
Уход за собой осенью
В данном посте мы рассмотрим, что совсем не стоит делать девушкам в уходе за собой, а также узнаем что необходимо использовать для поддержания своей красоты.
Уход за собой осенью или меры по поддержанию своей красоты, сияющей здоровьем:
Уход за телом: С наступлением прохладных деньков необходимо запастись увлажняющим кремом, что также касается зимнего времени и начала отопительного сезона.
Если вы ленитесь дожидаться длительного впитывания супер увлажняющего средства или какого-либо лосьона, то можете заменить данные средства на смываемые: к примеру это может быть кондиционер для тела или масло для душа.
Кондиционер быстро увлажняет кожу, а масло одновременно оказывает очищающий и питающий эффект!
Уход за лицом: Те крема и гели, которые использовались в уходе за кожей лица в теплое время года — осенью уже не достаточно хорошо будут питать вашу кожу.
Поэтому начните использовать сыворотки, что позволит не только разнообразить ваш рутинный уход, но и максимально помочь своей коже.
В них находится больший объем активных компонентов, действие которых усиливается в прохладную погоду.
Бальзам для губ: Инстинкт самосохранения проявляется в использовании бальзама для губ. В прохладное время года губы начинают сохнуть и «трескаться» , поэтому данное средство обязательно должно находиться у вас при себе.
При этом твой бальзам должен отличаться защитным качеством, а значит не ведись на отличающиеся своей дешевизной средства.
Использование праймеров: С наступлением прохлады приветствуется использование силиконовых текстур или праймеров, конечно если у вас на них нет аллергии.
При этом данные средства, что свойственно в жару, не будут перегружать кожу, а наоборот, создадут устойчивый барьер от воздействия внешнего климата.
И конечно же следует отметить неоспоримый факт — идеальный тон лица делает нашу жизнь интереснее!
Уход за собой осенью
Уход за волосами: Если летом вы не предпринимаете меры по защите своих волос от солнца, хлорки и морской воды, то осенью вам придется тяжко.
Сегодня для нас имеется большое количество различных средств по уходу за волосами и поэтому пренебрегать ими не стоит. Это могут быть и ухаживающие маски и сыворотки.
Самостоятельное окрашивание волос: Выгоревшие за лето волосы лучше не окрашивать самостоятельно, так как можно нанести большой вред и так пострадавшим волосам.
Если вы не имеете возможность посетить салон с данной целью, тогда постарайтесь тщательно отнестись к поиску профессиональных средств.
Это касается как самой краски, так и после окрашивающих масок, сывороток и масел.
Использование автозагара: Конечно каждой из нас хочется выглядеть как можно дольше загоревшей. И многим из нас не чуждо использование автозагара.
Помните — автозагар не должен быть желтым!
Он должен увлажнять кожу и при использовании не оставлять разводов. По отзывам пользовательниц достаточно хороша ирландская органическая марка автозагара — Karora.
Заменяем кофе и чай водой: Так сложилось, что мы в необходимости согреться постоянно пьем горячие напитки и в лучшем случае это кофе или чай. Но такие напитки в сочетании с согреванием очень сильно обезвоживают наш организм.
Поэтому усиленно борясь со своей ленью и забывчивостью приучайте себя пить больше воды. Начните носить с собой миниатюрную бутылочку с водой, которой можете воспользоваться не раз в течении дня.
Использование санскрина:
Его плотная текстура может защитно воздействовать на кожу, предостерегая ее от холода и ультрафиолетовых лучей.
Представительницам с жирной кожей может хватить и солнцезащитного экрана, а обладательницы сухой кожи могут воспользоваться схемой «сыворотка + санблок».
Ухаживайте за собой и цените каждую секунду своей молодости!!!
Подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе модных тенденций!
Уход за сухой кожей лица осенью
Обладательницы сухой кожи с наступлением осени сталкиваются с ее шелушением, раздражением, покраснением. Без должного ухода, истончение гидролипидной пленки грозит появлением морщин. В борьбе с повышенной сухостью придерживаются следующих правил:
- избегают спиртосодержащих косметических средств;
- еженедельно делают масляные компрессы, увлажняющие маски;
- из всех очищающих средств предпочитают косметическое молочко;
- используют крема с высоким содержанием керамидов и липидов;
- для умывания вместо водопроводной воды применяют талую воду или травяные отвары.
Несмотря не необходимость увлажнения, слишком плотные крема с густой структурой использовать не стоит. Они забьют кожные поры, будут препятствовать проникновению кислорода в клетки эпидермиса.
Маски для лица в осенний период
Для жирного типа кожи рекомендованы маски на основе кисломолочных продуктов, для сухого типа больше подходят масляные составы.
Маски, для ухода за жирным типом кожи:
С тыквой и сметаной
Небольшой кубик тыквы шириной с мизинец заливают водой и проваривают на маленьком огне 8-10 минут. Тыкву измельчают в кашицу, добавляют 2 ст. л. жирной сметаны, тщательно перемешивают до однородной массы. Состав наносят на лицо, оставляют на 25 минут.
С соком алоэ и овсяными хлопьями
2 ст. л. овсяных хлопьев измельчают с помощью блендера или кофемолки. В полученную муку добавляют мякоть 1 небольшого листа алоэ, 2 ст. л. кефира. Ингредиенты размешивают до однородности, наносят на лицо, исключая область вокруг глаз. Маску выдерживают 15-20 минут.
С творогом и яблоком
½ яблока натирают на терку. В полученную массу добавляют 2 ст. л. творога, 2-3 капли жидкого витамина A. Смесь равномерно распределяют на лице и шее, оставляют на 15-20 минут.
Маски для сухого и комбинированного типа кожи:
С яйцом и оливковым маслом
Куриное яйцо взбивают в пену, добавляют 2-3 ст. л. оливкового масла холодного отжима и 5 капель витамина E. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на лицо равномерным слоем, избегая области под глазами, оставляют на 15-20 минут.
С дрожжами и молоком
1/3 кубика свежих дрожжей заливают 1 ст. л. теплого молока, добавляют половину чайной ложки сахара, оставляют на полчаса в теплом месте. Когда дрожжи активизируются, состав наносят на лицо и шею, выдерживают 30 минут.
Со сливками и маслами
В 1 ст. л. сливок добавляют по 1/2 ч. л. разных масел: макадамии, миндаля, виноградных косточек, персика. Полученную массу наносят на лицо, выдерживают до получаса.
Базовый уход, осенние дополнения
Очищение
- Для сухой и чувствительной кожи для умывания идеально подходит специальное молочко, оно бережно очистит и удалит загрязнения. Нельзя использовать для очищения мыло, даже крем-мыло. Пересушите кожу и нарушите поступление кислорода в клетки кожи! Вот от куда берется серый цвет лица.
- Жирную и комбинированную кожу очищайте при помощи очищающего геля, наносите на лицо и область вокруг глаз и смойте теплой водой при помощи специальной губки для умывания. Мыло тоже не приемлимо, как очищающее средство.
Очищающие процедуры нужно проводить утром и вечером. Но для сухой кожи утром можно умыться только теплой водой.
Тонизирование
Этот этап ухода нужно проделывать в любое время года, он завершает процесс очищения.Удаляет остатки загрязнения и косметики, освежает и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Подготавливает кожу для нанесения крема. Не используйте спиртосодержащие тоники!
Питание и увлажнение
Крема используем более сложные, чем летом. Хорошо увлажняющие, на ночь более жирные. Крем наносите на лицо минимум за один час до выхода на улицу.
Гигиеническая губная помада, поможет сохранить ваши губки от обветривания.
Скрабы
При помощи скраба проводим глубокое очищение кожи лица от ороговевших частиц, стимулируем кровообращение, улучшаем цвет лица.
Осенью скраб поможет вам справиться с пигментными пятнами, сделать цвет лица приятным и равномерным. Воспользуйтесь специальным кремом против пигментации (в Орифлейм есть замечательная серия «Защита и осветление»).
Для жирной и комбинированной кожи отшелушивание проводите 2 раза в неделю, в области пигментных пятен 3 раза.
Для сухой кожи не чаще 1 раза в 10 дней, за 3 часа до выхода на улицу.
Применение: нанесите скраб на чистую кожу лица, нежно массируете кончиками пальцев 2 минуты, смываете теплой водой, остатки очищаете тоником, наносите крем.
Скраб нельзя применять при воспаленной и не здоровой коже!
Салонные процедуры
Осень – благоприятное время для посещения косметолога. В это время года полезны следующие салонные процедуры:
- безинъекционнаямезотерапия – воздействие на эпидермис мезококтейлями, кислородом, кислотами;
- пилинг с фруктовыми кислотами – мягкое очищение лица от ороговевших клеток, всевозможных загрязнений;
- ультразвуковая чистка лица – очищение кожных пор ультразвуком;
- парафинотерапия – применение парафиновых масок для тонизирования и улучшения эластичности кожи.
Для хорошего цвета лица осенью необходимо перейти на сбалансированное питание, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, обеспечить полноценный сон и питьевой режим.
