С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.
Лечебные свойства
За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.
Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.
Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.
При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.
Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.
Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.
При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.
От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.
А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.
При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.
Свойства мяты:
Ценность и состав масла перечной мяты
В легком эфирном продукте содержатся все ценные вещества, присутствующие в самой перечной мяте. В состав входят:
- ментол — он занимает больше половины от общего объема продукта;
- лимонен, дипентен и ментон;
- альфапинен и метилацетат;
- цинеол, гераниол и карвон;
- дигидрокарвон и фелландрен;
- ментофуран;
- уксусная кислота;
- другие кислоты и альдегиды.
За счет высокой концентрации применение масла ограничено, его используют в крайне небольших дозировках. Однако ценность продукта очень велика — всего пара капель масла может оказать сильное благотворное влияние на организм.
Применение в косметологии
В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства для кожи лица, губ и волос. Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.
Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.
Если у вас проблемная кожа, то обязательно попробуйте приготовить мятную маску. Для нее вам потребуются: 1 столовая ложка голубой или черной глины, 2 столовых ложки теплой воды, 3 капли масла перечной мяты и 1 капля лавандового. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите теплую смесь на чистую кожу лица. Время воздействия: 10-15 минут. Помимо такой маски, эфиром мяты можно локально прижигать воспаления.
Для тонизирования кожи, которая потеряла свежесть и от мелких морщин есть рецепт применения специального мятного льда. Потребуются: 200 мл кипяченой или минеральной воды, 1 чайная ложка меда, 2 капли мятного эфира. Растворите мед в воде и добавьте масло, а затем разлейте получившуюся жидкость по формочкам для льда и поставьте в морозилку. Протирайте чистую кожу лица кусочком холодного льда утром и вечером.
Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ. Для этого несколько его капель добавляют в блеск для губ или увлажняющий крем для лица и наносят на кожу губ легкими похлопывающими движениями.
Мятный эфир нередко используется
для волос. Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.
От перхоти есть рецепт такой маски. Понадобятся: 2 капли мятного масла, по 1 капле эфиров розмарина и чайного дерева, и 2 столовых ложки касторового масла. Все компоненты смешать, подогреть и втереть в кожу головы, после чего сверху надеть специальную шапочку для бани. Время воздействия: 30-40 минут.
Для укрепления корней и роста волос смешивают любое базовое масло (хорошо подойдет жожоба, оливковое, кокосовое, миндальное) в количестве 2 столовых ложек и 3-4 капли мятного эфира. Полученную смесь подогревают и массажными движениями втирают в корни волос и кожу головы. Сверху обязательно утеплить шапочкой из полиэтилена или махровым полотенцем. Оставить на волосах от 40 минут до 1 часа, а затем смыть шампунем. Частота применения: 3-4 раза в неделю.
Применение для роста волос:
Другие области применения масла перечной мяты
В рецептах по уходу за собой перечную мяту используют очень широко. Ее применение помогает ухаживать за кожей всего тела, также эфирное масло позволяет сбросить лишние килограммы.
Для массажа
Эфир мяты придает коже шелковистость и гладкость, улучшает обмен веществ в глубоких слоях эпидермиса и способствует избавлению от целлюлита. С применением эфира можно проводить массаж — к 10 мл любой основы добавляют 6 капель перечной мяты.
Проводят массаж обычным образом — на чистой коже, в течение 20 минут. По завершении необходимо принять теплый душ и обработать кожу смягчающим лосьоном или кремом для закрепления эффекта.
При похудении
Наибольший эффект для похудения применение мятной выжимки приносит при использовании для массажа. При смешивании с базовым маслом средство оказывает разогревающий, подтягивающий и стимулирующий эффект, способствует устранению целлюлита и делает очертания тела более привлекательными.
Еще один способ применения перечной мяты — это вдыхание эфирных паров масла. Несколько капель средства наносят на чистый носовой платок, а потом около минуты вдыхают приятный аромат. Запах перечной мяты обладает уникальным свойством, он приглушает чувство голода.
Важно! Полноценный эффект перечная мята даст только в сочетании со здоровой диетой и занятиями спортом — при похудении нельзя полагаться исключительно на эфирное масло.
В кулинарии
Масло перечной мяты содержит полезные вещества в очень насыщенной концентрации. В чистом виде употреблять его внутрь нельзя — это приведет к ожогам слизистых и ухудшению самочувствия. Однако в малых дозировках средство применяют для ароматизации блюд и улучшения их вкуса.
В частности, вытяжку мяты добавляют в леденцы и конфеты с освежающим ментоловым вкусом. Перечная мята присутствует в составе жвачек и мармелада, эфир используют в приготовлении десертов, необычных соусов, алкогольных ликеров и коктейлей. В домашних условиях чуть-чуть масла можно добавить также к мороженому или во фруктовый салат, но при этом очень важно не превысить дозировку.
В быту
Приятный аромат перечной мяты вызывает положительные эмоции у большинства людей. Но при этом грызунов и насекомых мятный запах отпугивает, это делает мяту прекрасным средством для очищения дома от вредителей.
Если в доме завелись крысы, мыши или тараканы, достаточно смочить в мятной вытяжке несколько ватных дисков и разложить по местам появления насекомых и грызунов. Время от времени ватные диски нужно обновлять, поскольку выветривается эфир довольно быстро. Полезно ежедневно зажигать аромалампу, она тоже поможет наполнить помещение ароматом, неприятным для вредителей.
Выжимку перечной мяты применяют также:
- при уборке — если добавить в 1 л воды 8 капель эфира и протереть раствором столы, подоконники и другие поверхности, это поможет не только убрать пыль и грязь, но и устранить бактерии;
- при уходе за деревянной мебелью — 20 капель мятного эфира смешивают с 25 мл основы, добавляют 25 мл спирта и протирают деревянные поверхности, после чего те приобретают особый блеск;
- при мытье посуды — в обычный гель можно внести пару капель эфира и помыть чашки и тарелки обычным способом, уделив особенное внимание тщательному ополаскиванию.
Водой с добавлением мятного масла рекомендуется время от времени протирать полки шкафов с одеждой. Вещи при этом всегда будут сохранять приятный свежий аромат, а еще в шкафу не заведется ни плесени, ни насекомых.
Ароматерапия
Один из самых популярных способов применения выжимки перечной мяты — это ароматизация помещений. Использовать мятный эфир можно несколькими способами:
- добавить 5-6 капель масла в аромалампу и ежедневно включать ее на 15-20 минут для наполнения комнаты приятным запахом;
- капнуть 1-2 капли эфира на носовой платок или салфетку и вдыхать при головной боли или нервном напряжении пару минут.
При сильном стрессе и частых головных болях можно смазать мятным эфиром расческу и несколько раз провести по волосам. Это окажет хороший эффект как на локоны, так и на эмоциональное состояние.
Можно ли сделать масло перечной мяты своими руками
Эфирная выжимка мяты продается во многих аптеках, однако иногда ее может не оказаться в непосредственной близости. В таком случае средство можно приготовить в домашних условиях из свежих мятных листьев.
Сбор и подготовка сырья
Для приготовления масла понадобится всего 2 основных ингредиента — мятные листья и оливковое масло:
- Листья мяты, собранные на собственном участке или купленные в магазине, должны быть свежими, сочными, без повреждений и следов заболеваний.
- Перед обработкой их необходимо как следует промыть холодной водой.
- После этого листья просушивают, положив между слоями бумажного полотенца, пока вся вода не испарится.
Чистые и сухие мятные листья, готовые к применению, нужно как следует измельчить при помощи ножа и слегка размять для обильного выделения сока.
Как сделать масло перечной мяты в домашних условиях
Сам процесс приготовления масла выглядит очень просто.
- Измельченные листья плотно укладывают в стеклянную банку.
- Затем мяту заливают оливковым маслом так, чтобы оно полностью прикрыло листья, и закрывают банку крышкой.
- Сутки масло выдерживают в теплом месте, а затем процеживают через сложенную марлю.
- В чистую банку закладывают новую порцию листьев мяты и заливают сверху уже настоявшимся маслом.
Всего процедуру нужно повторить 5 раз, это позволит получить максимально насыщенную и ароматную вытяжку.
Внимание! Домашнее эфирное масло по своим полезным свойствам будет уступать аптечному средству, однако подойдет для применения в лечебных и косметических целях в большинстве случаев.
Правила хранения
Полностью готовую мятную выжимку необходимо еще раз процедить и перелить в чистый сосуд из темного стекла. Хранят продукт в холодильнике, вдалеке от солнечных лучей и при прохладной температуре. Если не нарушать условий хранения, то ценные свойства продукт сохранит до года.
Ароматерапия
Эфирное масло мяты имеет особенный аромат — тонкий, освежающий и холодный. При ароматерапии эфирное масло благоприятно воздействует на нервную систему, а также повышает защитные функции кожи, оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга, обезболивает сердечные и мышечные боли.
Применять масло можно добавив 2-3 капли в аромалампу и наслаждаться ароматерапией.
Противопоказания
У мятного масла очень мало противопоказаний. Это средство является безопасным и редко вызывает негативные реакции со стороны организма. Однако с осторожностью масло нужно использовать в следующих случаях:
Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих примет Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека Можно ли есть бананы, купленные в России?
- во время беременности;
- в период вскармливания грудью;
- при наличии открытых повреждений на коже;
- при дерматозах, псориазе и других заболеваниях эпидермиса.
Данное средство не следует применять при индивидуальной непереносимости. Чтобы определить, подходит ли масло мяты в конкретном случае, рекомендуется смазать одной каплей запястье. Если спустя 30 минут не появилось негативной реакции в виде зуда и жжения, то такое средство вполне подходит.
