Наличие серы в организме человека
Как химический элемент сера входит в состав сульфатов и аминокислот, которые есть в организме каждого человека. В общей сложности в человеческом теле содержится примерно 0,25% этого элемента.
Сера активно участвует в процессе образования новых клеток кожи. Ее недостаток в организме заметен сразу по состоянию кожных покровов:
- снижается эластичность;
- на лице появляются признаки преждевременного старения;
- увеличивается выделение подкожного жира, а из-за этого появляются гнойнички.
Кроме того, недостаток серы может стать причиной снижения иммунной функции и возникновения аллергических проявлений на коже.
Стоит задуматься, возможно, для того, чтобы улучшить внешний вид, достаточно пополнить запасы серы в организме. Она обладает множеством полезных качеств:
- поддерживает в норме баланс кислорода в кожных покровах, придает коже эластичности;
- способствует полному усвоению витаминов группы В;
- снижает риск образования акне и черных угрей;
- действует как противовоспалительное средство;
- ускоряет созревание гнойничковых высыпаний;
- способствует сужению пор;
- при очаговых воспалениях оказывает легкое обезболивающее действие;
- повышает защитные функции организма.
Чем полезна для кожи лица?
Сера является одним из биогенных элементов, необходимых для организма. Она входит в состав некоторых незаменимых аминокислот (метионин, цистеин), витаминов (тиамин, биотин), энзимов. Сера принимает участие в формировании белковых молекул.
Дефицит серы негативно отражается на состоянии кожи с придатками, а также организма в целом. Среди дерматологических признаков нехватки микроэлемента можно отметить такие:
- Повышенная жирность кожи.
- Медленное заживление повреждений.
- Тусклые и слабые волосы.
- Ломкие и слоистые ногти.
Сера обладает антисептическим эффектом, подавляя размножение патогенной флоры. Такое действие обусловлено образованием при взаимодействии с органическими веществами сульфидов и пентатионовой кислоты, проявляющих антимикробные, противогрибковые и противопаразитарные свойства. Также порошок подсушивает воспалительные элементы, отшелушивает роговые клетки, уменьшает симптомы аллергии.
При внутреннем употреблении очищенная сера улучшает работу пищеварительного тракта и печени, проявляет антигельминтное и легкое слабительное действие. Сера способствует нормализации обмена веществ и повышает активность иммунной системы, что ведет к усилению общей резистентности организма. ее метаболиты обладают отхаркивающими свойствами.
Как определить недостаток серы в организме
Главными признаками недостатка серы в организме человека являются:
- Ухудшение состояния кожи. На лице появляется множество мелких шероховатостей и морщин, хотя для возрастных изменений еще рано.
- Интенсивная работа подкожных сальных желез. Кожа лица становится жирной, появляется непривлекательный блеск.
- Возникновение аллергической реакции на продукты питания, ароматы, бытовую химию или другие товары, которые раннее без проблем использовались.
- Утрата привлекательности волосами, секутся, становятся сухими и тусклыми.
- Быстрая утомляемость даже при небольшой физической нагрузке.
- Болевые ощущения в мышцах.
- Высокое артериальное давление и учащенный пульс.
- Нарушение пищеварения, часто случающиеся запоры.
- Проблемы в работе печени и опорно-двигательного аппарата.
Каждый из представленных симптомов может сигнализировать о проблемах со здоровьем, которые намного серьезнее дефицита серы. Чтобы выяснить истинные причины плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу. Но, курс серосодержащих препаратов не повредит, а только укрепит здоровье.
Чтобы избежать побочного эффекта, подобрать препарат и определить его дозировку должен врач.
Не нужно опасаться переизбытка в организме серы. Человек может получить отравление только при продолжительном контакте с соединениями вещества в газообразном состоянии (сероуглерод, сероводород).
Сера и ваш организм
Лучше не нагружать желудочно-кишечный тракт излишним потреблением серы в чистом виде. Включение в рацион питания продуктов, которые содержат серу, даст больше пользы. Учитывая, что необходимая суточная доза серы не установлена, просто введите в ваше меню белок животного происхождения, сыр, молочные продукты. Из овощей и фруктов это будут: редис, хрен, редька, шпинат, чеснок, яблоки, сливы, крыжовник.
Преимущество продуктов с высоким содержанием серы перед употреблением медицинской серы внутрь заключается в их нетоксичности и сравнительной безопасности. Хотя точные сведения о вреде избыточного поступления серы в организм отсутствуют (кроме спазмолитической боли в животе).
Поможет ли неразбавленная сера от прыщей, не известно. Но ее важность для жизнедеятельности организма не вызывает сомнений. Любые нарушения в ее обмене могут стать причиной неприятных симптомов. Случаи проявления побочного эффекта встречаются редко, и серу продолжают использовать при изготовлении современных препаратов от прыщей. Их применение гораздо безопаснее, эффективнее и цивилизованнее, чем глотание серы в чистом виде.
Области применения медицинской серы
Очищенная медицинская сера присутствует в составе большого числа лекарственных препаратов и косметических средств. Само по себе вещество относительно безвредное, но в составе многокомпонентных препаратов может вызвать нежелательные последствия в виде кожных раздражений и красноты. Поэтому применение серосодержащих средств в косметологии допустимо только после консультации специалиста, который изучит проблему и подберет препарат с учетом индивидуальных особенностей организма.
Восполнить запасы серы в организме можно тремя способами:
- принимая таблетки, содержащие элемент или специально разработанные витаминно-минеральные комплексы;
- наружно, используя мази на основе серы;
- употребляя достаточное количество продуктов, богатых этим элементом (мясо, морепродукты, злаки, молочные продукты, овощи и другие).
Большое количество полезной серы содержит лечебная минеральная вода, которая продается в аптеках. Для кожи лица допустимо применение серы в чистом виде.
В свободной продаже вещество практически не встречается, ее нужно заказывать заранее. Но на сегодняшний день в каждой аптеке представлен большой ассортимент готовых препаратов, в составе которых в достаточном количестве есть сера. Поэтому нет необходимости самостоятельно готовить растворы и мази по старинным рецептам. А те, кто отдает предпочтение собственноручно приготовленным средствам и не жалеет для этого времени, могут воспользоваться рецептом полезной «болтушки» для кожи.
Для ее приготовления необходимы:
- борная кислота – 50 мл.;
- салициловая кислота (можно заменить этиловым спиртом) – 50 мл.;
- медицинская сера – 7 гр.
Все компоненты тщательно перемешиваются. Для увеличения эффекта, специалисты рекомендуют добавить к основному составу 5-7 гр. аспирина.
Применяют болтушку 1-2 раза в день. Ее наносят тонким равномерным слоем на проблемные участки кожи.
Хранят готовое средство в емкости из темного стекла, в месте, куда не проникают прямые солнечные лучи.
Готовя болтушку самостоятельно, особое внимание нужно уделять качеству компонентов. Все составляющие необходимо приобретать исключительно в аптеке.
В некоторых аптеках работают небольшие лаборатории, работники которых предлагают изготовить средство на заказ. Но учитывая простоту рецепта, самостоятельное приготовление болтушки поможет сэкономить деньги.
В аптеке специалисты рекомендуют приобретать серу в гранулах или таблетках (по назначению врача) или серное мыло, которое обладает хорошим антисептическим и подсушивающим эффектом. Чтобы добиться более выраженного и стойкого результата от применения серы, ее рекомендуют принимать комплексно: дополнять препараты для внутреннего применения наружными средствами.
Применение горючей серы
Добиться идеального состояния кожи иногда помогает использование горючей серы. Употребляют ее несколько раз в день во время приема пищи. При этом суточная доза для здорового, не имеющего патологий человека должна составлять 3-4 гр. Курс приема 2 недели, в некоторых случаях его можно продлить до месяца. На протяжении года прием серы необходимо повторять 2-3 раза.
В каких препаратах содержится?
Высокоочищенную серу активно используют при создании фармацевтических и косметических средств. Ее добавляют в таблетки и капсулы, которые обычно позиционируются как биологические добавки к пище:
- Сера Активная.
- Дрожжи пивные с серой Эвисент.
- Эвалар для кожи волос и ногтей.
В качестве аптечных препаратов наружного действия существуют серная мазь (от 5 до 33%), гель от угрей Делекс Акне. Производители лечебной косметики предлагают различные кремы с серой или ее природными источниками (метилсульфонилметаном) – MSM Cream от Source Naturals, Серацин от Librederm, Etre Belle для проблемной кожи.
Существует немало серосодержащих препаратов – аптечных или косметических – которые используются при кожных проблемах.
Сера используется в медицине достаточно давно – как в чистом виде, так и в составе других препаратов. Она оказывает положительное воздействие на проблемную кожу, применяется в лечении угрей и другой дерматологической патологии, ускоряет рост волос и ногтей. Но, как и любые медикаменты, сера должна применяться строго по рекомендации врача.
Что представляет собой медицинская сера, в каких случаях применяется
Медицинская сера представляет собой порошок желтого цвета. Она считается биогенным химическим макроэлементом, присутствующим в теле человека.
Сера в организме человека
Сера участвует в важнейших обменных процессах организма. Без нее невозможен синтез аминокислот и кератина. Недостаток серы в организме приводит к различным заболеваниям, в частности к проблемам с кожным покровом. Зуд и шелушение являются характерными признаками недостатка в организме этого элемента.
Медицинская сера применяется для лечения проблемных суставов, отравлениях, подагре, и пр. Но особенно эффективен этот компонент при решении дерматологических проблем: лечении угревой сыпи, дерматитов, экземы, псориаза. Очищенная сера хорошо борется с излишней жирностью кожи, различного рода воспалениями, аллергией.
Как определить, что организму не хватает серы
Признаками дефицита серы в организме являются:
- чрезмерная сухость кожи (о причинах этого явления можно узнать здесь);
- сеть мелких морщин не соответствующая возрасту;
- тусклость и ломкость волос;
- появление аллергии, сопровождающееся кожными высыпаниями.
Помимо этого, при недостатке серы, человек может испытывать: проблемы с давлением и пищеварением. Также вероятна быстрая утомляемость, боль в мышцах.
Лечение прыщей с помощью серы
Серу в косметологии называют «минералом красоты». Как составляющая белка и аминокислот, которые его синтезируют, сера – необходимый микроэлемент, без которого регуляция метаболических процессов невозможна. При истощении резервов серы в организме волосы тускнеют, а кожа стареет. Это связано с наличием серы в кератине, отвечающем за здоровье волос, и в аминокислотах, оказывающих антиоксидантное воздействие на кожу. Если серы недостаточно поступает в организм, это может проявиться в других косметических дефектах кожи. Например, могут появиться прыщи. Поэтому сера очищает лицо от прыщей и используется для этого в разных формах и составе.
Использование медицинской серы в косметологии
Сера в косметологии является весьма популярным компонентом. На ее основе делают высокоэффективные мази и кремы от прыщей. Также это частый компонент для домашних рецептов красоты.
Действие медицинской серы на кожу
Весьма полезна сера для кожи лица. С ее помощью можно:
- подсушить жирную кожу;
- избавиться от воспаленных прыщей, слегка обезболить их;
- ускорить созревание гнойников;
- сузить поры (более подробно — тут) и избежать появления черных точек;
- подавить болезнетворные бактерии, провоцирующие появление прыщей;
- сделать кожу упругой и эластичной.
Нетрудно заметить, что сера в борьбе против прыщей является отличным помощником. Поэтому, именно с этой целью ее наиболее часто используют в косметологии.
Популярные косметические средства с верой
Сера является одним из главных компонентов практически во всех препаратах для наружного применения, предназначенных для борьбы с прыщами. Она показывает весьма хорошие результаты в лечении различного рода высыпаний благодаря антибактериальным свойствам.
Наиболее популярные препараты с серой от прыщей, которые можно найти в аптеке или магазинах косметики:
- Молочко Видаля. Этот препарат состоит на 5% из очищенной медицинской серы. Также в нем присутствует левомицетин и кислоты. Молочко Видаля обладает резким сернистым запахом. Перед применением его рекомендуется хорошо взбалтывать. Курс лечения препаратом не должен превышать 1 месяца. Иногда возможна нежелательная реакция на него со стороны кожи – шелушение.
- Мыло серное. Это отличное средство для очищения кожи, избавления от бактерий, снятия воспалений. Продается обычно в аптеках, стоит недорого.
Сера в организме человека
Сера — это химический элемент, который содержится в том числе и в нашем организме в составе аминокислот и сульфатов. Массовая доля этого микроэлемента в теле человека составляет около 0,25%. Сера участвует в процессе образования клеток кожи, так что недостаток этого минерала может привести к уменьшению ее эластичности и даже преждевременному старению. Нехватка серы может вызвать избыточное выделение кожного жира. При этом на лице образуются гнойнички. Более того, иногда дефицит серы в организме становится причиной ослабления иммунитета и появления кожных аллергических реакций.
Поэтому, если вы все еще считаете, что сера не имеет ничего общего с красотой и здоровьем, вам следует пересмотреть свои взгляды. Возможно, именно она является решением многих ваших проблем.
- поддерживает кислородный баланс в коже, делает ее более эластичной;
- антисептические свойства серы позволяют подавлять бактерии, вызывающие высыпания на лице;
- сужает поры, что уменьшает вероятность появления акне и черных точек;
- оказывает противовоспалительное воздействие на гнойничковые высыпания, позволяя им быстрее созреть;
- способна оказывать легкий обезболивающий эффект на очагах воспалений;
- наружное применение серы на очагах поражения способно подсушить мелкие прыщики;
- можно использовать в качестве пилинга для удаления верхнего ороговевшего слоя кожи;
- общий уровень иммунитета при употреблении серы повышается. Показания к применению
Где можно найти это чудо-средство? Получить ее можно двумя способами: естественным, вместе с продуктами питания, богатыми этим элементом, и искусственным, с помощью промышленных таблеток и мазей.Употребление серы вместе с продуктами питания
Обычно того количества серы, которое мы употребляем каждый день, даже не осознавая этого, хватает для стабильной работы организма и поддержания кожи в хорошем виде. Среднесуточная норма потребления серы составляет 500-1200 мг. Однако, если вы ведете активный образ жизни или занимаетесь спортом, норма может возрасти до 3000 мг в сутки. Поэтому, если вас длительное время беспокоит сыпь на лице, акне или другие признаки нездоровой кожи, это может указывать на недостаток данного микроэлемента в организме.
В этом случае вам следует употреблять больше серосодержащих продуктов, таких как:
- мясо курицы и индейки;
- отрубы свинины и говядины с небольшим количеством жира;
- говяжья и птичья печень;
- рыба, в особенности треска, щука и сардина;
- морепродукты, включая икру рыбы;
- твердые сорта сыров;
- плавленый сыр;
- молоко;
- бобовые крупы;
- лук и чеснок;
- капуста;
- злаки и хлебобулочные изделия. У кого может наблюдаться дефицит серы
Дефицит серы может появиться в том случае, если в вашем суточном рационе присутствует недостаточное количество белков. Однако существуют и другие факторы. В группе риска: - профессиональные спортсмены, особенно те, кто занимается силовыми тренировками;
- дети и подростки, так как растущий организм требует повышенной суточной нормы;
- вегетарианцы и веганы;
- женщины и мужчины, худеющие на специальных диетах с низким содержанием белка.
куриные и перепелиные яйца;
люди, ведущие активный/экстремальный образ жизни;
Симптомы дефицита серы достаточно заметны:
- Кожа становится сухой и покрывается сетью мелких морщин и заломов, хотя возраст еще не предполагает таких изменений.
- Избыточное выделение кожного сала также говорит о нехватке серы.
- Волосы становятся тусклыми и сухими по всей длине, кончики начинают сечься.
- Появляются аллергические реакции, в том числе и кожные, на продукты, которые вы безо всяких проблем употребляли и раньше.
- Вы быстрее устаете, мышцы болят даже после небольшой физической нагрузки.
- Артериальное давление становится выше, а сердцебиение — чаще.
- Вас мучают проблемы с неправильным пищеварением и частыми запорами.
Любой из этих симптомов может свидетельствовать и о более серьезных проблемах, чем дефицит серы. Однако одобренный врачом курс таблеток или других средств вам не навредит.
Не составляйте дозировки самостоятельно. Перед приемом любого препарата проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом.
Однако не стоит бояться переизбытка серы в организме. Для серного отравления понадобятся очень большие концентрации, которые вы не сможете получить, пользуясь препаратом согласно рецепту. Как правило, отравления происходят лишь при длительном контакте с газообразными соединениями вещества, как, например, сероводород и сероуглерод. Хотя употребление недельной дозы в один прием также может стать серьезной проблемой.
Применение медицинской серы
Медицинская сера применяется двумя способами:
- в качестве таблеток для внутреннего применения;
- в качестве мазей для наружного применения. Вам понадобится 50 мл борной кислоты, такой же объем салициловой кислоты (можно заменить на этиловый спирт) и 7 г медицинской серы. Для большего эффекта добавьте в раствор 5-7 г аспирина. Все ингредиенты нужно хорошо взболтать. Хранить болтушку нужно строго в темной стеклянной бутылочке и подальше от солнечных лучей. Наносите смесь на зоны воспалений 1-2 раза в сутки. Часто, начиная употреблять серу, девушки считают, что этот продукт им не подходит, и прекращают лечение. Дело в том, что воздействие серы начинается с негативной реакции организма: лицо начинает покрываться сыпью в еще больших масштабах, появляются шелушения. Может наблюдаться легкий слабительный эффект. Все это не побочные действия и не следствие индивидуальной непереносимости. Именно такой первоначальный эффект и дает этот продукт. Обострение проблем вызвано антисептическим и противовоспалительным эффектом: все бактерии, находящиеся в глубоких слоях кожи, вытягиваются наружу. Обильное высыпание постепенно проходит и больше вас не беспокоит. Особенности разных видов серы
Если вы твердо решили начать лечение кожных проблем с помощью серы, обратите внимание на следующие факты:- Ушная и медицинская сера — разные вещи. Среди народных методов часто встречаются рецепты с использованием ушной серы, однако непосредственное содержание элемента в ней крайне мало. Но в ушной сере присутствует пыль, бактерии и остатки эпидермиса, которые при нанесении на открытые воспаления могут еще больше усугубить проблему.
Употребление горючей серы должно быть согласовано с врачом. Только он может определить необходимые дозировки.
- Гомеопатическая сера обладает очень низкой концентрацией вещества, как и все гомеопатические препараты. Лучше и дешевле купить медицинскую серу в чистом виде.
- Применение мазей и болтушек для лица может придать коже легкий желтоватый оттенок и неприятный запах. Это быстро проходит, но лучше не пользоваться серосодержащими веществами, если вам предстоит выходить из дома. Лучшее время для применения — вечером после работы и в выходные дни.
- Период беременности и грудного вскармливания является противопоказанием для применения мазей на основе серы. Если вы обнаружили у себя дефицит вещества в этот период, проконсультируйтесь с врачом о подходящих для вас формах выпуска препарата.
- Не стоит применять серные мази на детях младше 3 лет. Это может вызвать избыток серы, аллергическую реакцию и массу проблем с кожей.