Микротоковая терапия и миостимуляция лица: альтернатива инвазивным методам

Стопартроз

» Методы лечения

» Миостимуляция и микротоки

2 июня 2020 Литвиненко А.С. 3978

Современные физиотерапевтические методы лечения заболеваний суставов и позвоночника становятся все более популярными, что не удивительно. С их помощью появилась возможность повысить качество лечения и сократить сроки восстановления. Таковыми являются миостимуляция и микротоковая терапия.

С НАМИ ЛЕЧИТЬСЯ ВЫГОДНО!

• 15 летний опыт
  лечения заболеваний суставов и позвоночника
• Все в 1 день
  — осмотр врача, диагностика и лечение
• Прием врача 0 руб!
  при лечении у нас

Записаться на лечение

• 15 летний опыт
  лечения заболеваний суставов и позвоночника
• Все в 1 день
  — осмотр врача, диагностика и лечение
• Прием врача 0 руб!
  при лечении у нас

Записаться на лечение

Старая цена:

продолжительность

— курс лечения

Для применения метода необходимо проконсультироваться со специалистами клиники «Стопартроз» и узнать о возможных противопоказаниях. Они поставят точный диагноз, и помогут подобрать оптимальный курс. Врач объяснит, в чем разница между микротоками и миостимуляцией, и когда нужно применять каждый из этих методов.

Что из себя представляет процедура?

Если говорить о том, что такое микротоки для лица — то это физиологическая процедура, которая оказывает на кожу лимфодренажный и лифтинговый эффект. Метод не хирургический, абсолютно безболезненный и безопасный. Особенно эта методика эффективна после проведения процедур с активными действующими компонентами, так как улучшается обмен веществ на клеточном уровне, клетки насыщаются кислородом и начинают активно восстанавливаться.

Суть методики довольно проста — при помощи специального оборудования производится воздействие на кожу слабыми импульсами тока, которые и активизируют обмен веществ и регенерацию. Микротоки также обеспечивают следующее:

• нормализуют внутриклеточный метаболизм;
• насыщают клетки питательными веществами и кислородом;
• увеличивают синтез АТФ;
• улучшают транспортирование аминокислот;
• нормализация циркуляции жидкости.

Таким образом, микротоковая терапия лица — это простой и эффективный метод для восстановления естественной красоты. Часто методика назначается после других процедур, например, лазерного или химического пилинга.

Важно! Микротоки помогают коже быстрее восстановиться и начать регенерацию.

Если интересует, что такое микротоковая терапия лица, отзывы могут рассказать многое, ведь в своем большинстве они положительные. Многие клиенты отметили высокую эффективность, безопасность и безболезненность процедуры. Если она проводится опытным специалистом, то нет никаких побочных эффектов, можно ожидать лишь положительных результатов.

Отзывы косметологов

Косметологи утверждают, что микротоковая терапия сегодня является одним из самых доступных и безопасных способов омоложения, поскольку процедура способна повышать упругость и эластичность дермы.

Добиться такого эффекта можно лишь с помощью активизации выработки эластина и коллагена в клетках. Именно эти вещества являются фундаментом нашей кожи и МТТ способна значительно повысить их синтез.

А за счет расслабления некоторых мышц происходит разглаживание мимических морщин и гусиных лапок.

Основные типы процедур

Существует два основных типа микротоков для лица. Каждый имеет свои особенности, преимущества и назначение:

• MENS — воздействие на кожу производится током определенной частоты, преимущественно на мускулатуру лица. Часто назначается в реабилитационный и послеоперационный период для более быстрого восстановления.
• TENS — производится особое воздействие током на кожу, в ходе которого увеличивается природная выработка коллагена. Назначается для лечения себореи, угревой сыпи, устранения морщин и омоложения.

Показания к процедуре

Если вы еще не знаете, что такое микротоки для лица, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Хотя процедура безопасна и безболезненна, все же должны быть определенные показания и рекомендации к ее проведению. Основными показаниями являются:

• дефекты внешности — морщины, увядающая кожа;
• бульдожьи щечки;
• нечеткие контуры лица;
• пигментация;
• купероз;
• розацея.

Также процедура может быть назначена перед пластикой или другими оперативными вмешательствами, а также в послеоперационный период в качестве реабилитации.

Что такое дарсонваль? Что лечит дарсонваль?

Высокочастотный аппарат Дарсонваль работает как дезинфектор и коагулятор, который применяют чаще всего после чистки лица. Также он улучшает микроциркуляцию крови и жидкостей в глубоких слоях кожи. Стимуляция работы нервной системы положительно влияет на общее состояние здоровья.
Дарсонваль при насморке или гайморите успешно борется с этими заболеваниями.

Помимо косметологического применения, импульсные токи аппарата используют для лечения ряда проблем с опорно-двигательного аппарата, в частности суставов. Действие процедуры притупляет чувствительность нервных окончаний и неплохо работает в качестве анестетика..

Противопоказания

Как и любая медицинская процедура, микротоки имеют свои противопоказания, поэтому важно проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти соответствующее обследование.

Основными противопоказаниями к процедуре являются:

• беременность и лактация;
• индивидуальная непереносимость;
• патологии сердца;
• эпилепсия;
• онкология;
• инфекционные заболевания кожи лица;
• травмы и открытые раны на лице;
• имплант сердца.

Совет: Индивидуальная непереносимость микротоков встречается довольно часто, но во избежание неприятных и непредвиденных ситуаций пройти обследование рекомендуется в обязательном порядке.

Хотя микротоковая терапия и не имеет возрастных ограничений, все же не рекомендуется проходить процедуру лицам младше 18 лет.

Ультразвуковой SMAS лифтинг

Лифтинг с помощью ультразвука – это единственная аппаратная технология, которая воздействует на глубокие слои кожи.

Аббревиатура SMAS означает поверхностную мышечно-апоневротическаую систему лица.

Ультразвуковой SMAS лифтинг считается самой эффективной процедурой по омоложению, которую можно сделать в Медицинском лазерном центре. Подробное описание процедур и цены вы найдете по ссылке https://mlc.kz/service/smas-lifting/.

Время. Один сеанс длится 35-50 минут и не предполагает использование анестезии (по желанию предлагается анестезирующий крем).

Эффект. Стойкий эффект наблюдается уже после первой процедуры, но лучше пройти курс. После сеанса отек или покраснение держится еще два-три часа. Ультразвуковой SMAS лифтинг имеет пролонгированный эффект: кожа продолжает становиться свежее даже после завершения курса – на протяжении трех-пяти месяцев. При правильном уходе, эффект держится три года.

Показания. Дряблость и обвисшая кожа, изменение овала лица, двойной подбородок, глубокие морщины, расширенные поры, птоз верхнего века.

Механизм. Ультразвуковая волна целенаправленно воздействует на глубокие слои кожи, активизируя образование коллагена и эластина – белков, за счет которых кожа выглядит молодой. SMAS лифтинг – это практически безболезненная процедура, во время которой клиентка чувствует приятные покалывания и тепло.

Противопоказания. Для женщин после 50 лет ультразвуковой SMAS лифтинг малоэффективен. Также процедура противопоказана людям с кардиодатчиком и металлическими конструкциями в организме. Не стоит делать людям с заболеваниями в стадии обострения, при онкологии, воспалении кожи, рубцах и склонности к их образованию, ожогах, при беременности и в период лактации.

Реабилитация. Уже в течение 15 минут после процедуры можно наносить макияж. В течении двух-трех недель сохраняется небольшая боль в обработанных местах, как после физической нагрузки.

Этапы и длительность процедуры

Разобраться в том, что это такое микротоки для лица поможет видео, которое можно найти в конце статьи.

Микротоки для лица — процедура безопасная и относительно быстрая, но при выполнении должны обязательно соблюдаться следующие этапы проведения:

1. полное удаление макияжа с лица при помощи специальных средств;
2. выбор ампулы с активным веществом;
3. непосредственно проведение процедуры;
4. лечебная маска, тонизирование.

Этапы могут изменяться в зависимости от поставленной задачи. Выбор ампулы с активным веществом также будет зависеть прежде всего от итогового желаемого результата.

Микротоковая терапия проводится в среднем 15-20 минут и результаты можно заметить практически сразу. Все же, для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс микротоковой терапии — это 10-15 процедур. После рекомендуется посещать косметолога и проводить процедуру не реже одного раза в две недели. Такой подход позволит сохранить красоту и свежесть кожи на долгое время.

Что такое микротоки для лица и сколько по времени их нужно делать? На этот вопрос просто нет однозначного ответа. Одна процедура в среднем занимает от 15 минут, но иногда может продолжаться и все 40-50 (например, для разглаживания глубоких мимических морщин требуется 30-40 минут проведения микротоков).

Микротоки: противопоказания

Курс процедур дарсонвализации оставляет достаточно заметный эффект на коже, потому в косметологии его применяют в эстетических целях. Самые частые показания для применения аппарата:

• Вялость кожи, усталость, потемнение.
• Излишнее выделение кожного жира, которое ведет к закупорке пор.
• Угревая сыпь, появление акне.
• Наличие рубцов и шрамов, которые нужно убрать, в том числе и растяжки.
• Экзема и различные дерматозы.

Кроме абсолютно косметологических сторон, Дарсонваль помогает решать и более серьезные проблемы. Такие как:

• Ослабление волосяных луковиц и повышенная жирность кожи головы.
• Хронический гайморит и другие заболевания носоглотки.
• Дарсонваль при псориазе убирает его следы с кожи.
• Заболевания и воспаления мышц, суставов и сухожилий.
• Проблемы центральной нервной системы.

Дарсонвализация лица делится на два типа, тихий и искровый. Первый характеризуется прямым контактом электрода с кожей. Его используют для достижения тонизирующего эффекта и подтяжки кожи. Массажные движения при этом мягкие и спокойные. Для избавления от возрастных изменений кожи выбирают именно этот способ.

Второй тип действует методом прижигания. В этом случае электрод находится на некотором расстоянии от кожи, пропуская через нее слабые разряды. Применяется такой способ для устранения рубцов и шрамов. Также в этом случае прекрасно заживают прыщи и другие высыпания на коже.

Темные пятна, постакне и шрамы от угрей, обвисшая и дряблая кожа — причины по которым женщины заказывают дарсонвализацию. Сравнивая результаты до и после, уже после первого сеанса заметны улучшения. Пропадает излишний жирный блеск и шелушение, светлеют или вовсе исчезают шрамы и рубцы. Вместе с этим значительно улучшается цвет лица и структура самой кожи.

Лечение неприятных высыпаний и воспалений на коже электротоком — это способ быстро устранить проблему и значительно улучшить состояние кожи. В зависимости от области распространения прыщиков, используют одну из двух насадок. Первая — относительно тонкая палочка, которая действует точечно, аккуратно прижигая воспаления. Вторую насадку, круглую и широкую, используют для обширных высыпаний, которые слишком долго обрабатывать точечно.

Благодаря озону, который вырабатывается от электрических разрядов, на коже уничтожаются микробы, которые могли бы попасть под кожу. Это дополнительно защищает вас от новых угрей или акне. Дарсонваль при демодекозе отлично борется и с причиной и со следствием заболевания. Кроме того, если вам назначены специальные мази или кремы от высыпаний, воздействие током поможет действующим веществам более глубоко проникнуть в слои кожи.

Лечение артрита и артроза дарсонвализацией показывает высокие результаты. Полный курс состоит из 10-12 сеансов, во время которых обрабатывается 4 участка. По окончанию курса больные чувствуют себя значительно легче. Лечение заключается в том, что импульсы тока активизируют внутренние процессы организма, принуждая их активнее вырабатывать необходимые составляющие для суставов.

Дарсонваль при остеохондрозе помогает снять напряжение и отек вокруг позвонка. Благодаря этому значительно снижается боль и воспаление. З счет активизации биохимических процессов, организм получает возможность более эффективно бороться с возникшей проблемой.

Избавиться от неприятной “апельсиновой корки” очень сложно в домашних условиях. Применение косметологами аппарата Дарсонваль для ног сделало эту задачу решаемой. Достаточно пройти курс воздействия электротоком и ваша кожа постепенно разгладится.

Такой эффект достигается за счет активизации кровообращения и ускорения метаболизма. Это помогает комкам подкожного жира растаять и препятствует образованию новых. Вместе с этим кожа подтягивается и становится более упругой. Дарсонваль при целлюлите станет идеальным решением для тех, у кого нет времени и возможности заниматься более обстоятельным лечением.

Морщины начинают появляться на лице тогда, когда кожа теряет свои свойства, коллаген и эластин вырабатываются в недостаточном количестве. С этой проблемой также помогает справиться дарсонвализация лица. Частые импульсы тока направленные на активизацию естественных процессов организма, помогают продлить молодость и свежесть эпидермиса.

К основным противопоказаниям процедуры электростимуляции относятся:

• Непереносимость электричества. Слишком высокая чувствительность к этому методу воздействия может привести к весьма плачевным последствиям.
• Наличие кардиостимулятора.
• Злокачественные новообразования и опухоли.
• Низкая свертываемость крови и тромбофлебит.
• Острые инфекционные заболевания.
• Активная форма туберкулеза.
• Нельзя использовать Дарсонваль при беременности.
• Аритмия и нарушения вегето-сосудистой системы.

Также не рекомендуется проводить процедуру при наличии эпилепсии и в период лактации. В отдельных случаях нельзя воздействовать током при ярко выраженном куперозе, но это определяет специалист в косметологическом кабинете.

В отличие от Дарсонваля микротоки гораздо менее интенсивные. Чаще всего во время процедуры клиент вообще ничего не чувствуют. В некоторых случаях человек может уснуть прямо во время процедуры, поскольку длится она около часа. И в этом тоже заключается отличие аппаратов.

Воздействие микротоками проходит на глубоком клеточном уровне. Благодаря этому стабилизируется работа всего организма. Чаще всего именно микротоковая рефлексотерапия применяется как дополнение к системе похудения. Слабое воздействие практически не задевает мышцы, но при этом обеспечивает отличный лимфодренаж. Благодаря этому, за курс процедур можно потерять от 5 до 7 кг.

Нельзя проходить такую процедуру как микротоковая терапия лица в следующих случаях:

• После инсульта, при кардиопатиях и заболеваниях вен.
• При обострившемся гайморите и синусите.
• Во время беременности и кормления грудью.
• При склонности к кровотечениям.
• При эпилепсии

Соблюдая правильное использование микротоков и не слишком часто прибегая к их помощи, вы значительно повысите общий уровень здоровья организма. Благодаря современной косметологии можно использовать непривычные нам вещи с целью улучшения внешности и здоровья.

Микротоки лица — возможна ли процедура в домашних условиях?

Микротоки для лица — что это такое в домашних условиях? Такой вопрос интересует многих, особенно представительниц прекрасного пола. Микротоковая терапия может проводиться как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Главное для этого — наличие специального аппарата, который можно купить в специализированных торговых точках по приемлемой цене.

Совет: Если планируете пройти курс в домашних условиях, обязательно предварительно проконсультируйтесь с хорошим косметологом, во избежание всех возможных проблем и неприятных последствий.

Аппарат для микротоков прост по своей конструкции и представляет собой небольшую металлическую палочку с разветвлениями на конце. В зависимости от марки и модели устройство может быть с одной или раздвоенной головкой, асимметричным.

Для проведения домашней процедуры на лице, необходимо обязательно нанести специальную маску или крем. Такие препараты предназначены для улучшения оттока лимфы и расширения сосудов. Препараты для микротоковой терапии необходимо подбирать внимательно, тщательно изучайте инструкцию и назначение.

Совет: Если сомневаетесь в своих силах, рекомендуется изначально пройти курсы обучения микротоковой терапии в специализированных салонах.

Профессионалы покажут пошаговую инструкцию и расскажут все тонкости проведения. Впоследствии на домашних процедурах вы сможете хорошо сэкономить, так как в любом случае они обойдутся вам значительно дешевле, чем регулярное их прохождение в салонах красоты.

В чем не сможет помочь миостимуляция мышц тела

Еще раз вспомним принцип проведения миостимуляции мышц: к телу подключают электроды, пускают ток, после чего электрические импульсы по нервам поступают в мозг. Из-за этого нам кажется, будто нас щиплют. На такое ощущение мозг реагирует, подавая команду отдернуть (сократить) «ущипленную» мышцу. В итоге, вы лежите на диване, а ваши мышцы активно работают. Как мы уже говорили, миостимуляцию называют гимнастикой для ленивых, пассивным фитнесом.

Конечно, подобная работа мышц имеет сходство с нашими естественными движениями, но это лишь кажется. Причина в том, что во время миостимуляции не растягиваются мышцы и связки, не работают суставы, то есть данная процедура не может стать полноценной заменой физическим упражнениям. Ведь мышца сократилась, а нагрузку не получила.

Неужели миостимуляция бесполезна? Вовсе нет. При таком влиянии тока нервные волокна передают сигнал в мозг, а тот активизирует работу сердца, увеличивая проходимость сосудов и открывая резервные капилляры в области воздействия. В результате улучшается кровоснабжение, то есть миостимуляция тела вполне способна стать заменой массажу, расслабить уставшие, напряженные мышцы. Если вы долго сидите, полезно воздействовать таким образом на мышцы плечевого пояса и поясницы. Для тех, кто часто ходит на каблуках, прекрасным решением станет массаж мышц ног.

Помимо того, что за счет электрических импульсов происходит расслабление и снятие боли с натруженных мышц, в то же время разгоняется лимфа, проходят отеки. Немаловажно, что такие тренировки не нагружают опорно-двигательный аппарат, сохраняя суставы и минимизируя возможность травмы.

Но подчеркнем, что данная процедура не требует затрат калорий, ведь вся энергия приходит извне, грубо говоря, из электрической розетки. А значит, не происходит потеря жира. Тогда почему после сеансов миостимуляции люди худеют? Эффект подобен результату от массажа: объемы тела уменьшаются за счет снятия отека, а не исчезновения жировой прослойки. Иными словами, во время миостимуляции мышцы тела сокращаются, подключают клетки соседних тканей к обменным процессам, в результате чего избыточная жидкость выводится из подкожной жировой ткани.

В последнее время все больше людей хотят пройти курс миостимуляции мышц тела. И в этом нет ничего необычного или предосудительного: желание чувствовать себя бодро, выглядеть всегда свежо, ярко, неотразимо – естественно и понятно.

К тому же, в наши дни на это уже не приходится тратить много времени, выполнять сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное .

Микротоки или миостимуляция?

Что такое микротоки для лица и миостимуляция — что лучше? Многие и вовсе полагают, что это одинаковые процедуры, просто называются по-разному. На самом деле это не так, процедуры эти разные, хотя и имеют много общего между собой. В чем же их отличие и что выбрать?

Миостимуляция — терапия для подтяжки кожи и устранения дефектов, например, шрамов и глубоких мимических морщин. Если же необходимо просто улучшить состояние кожи, избавиться от мелких морщинок и ускорить регенерацию, то в этом случае все же лучше отдать предпочтение микротокам.

Суть миостимуляции заключается в том, что на лице в определенных точках закрепляются электроды. Во время процедуры воздействие происходит только на эти точки. Микротоковая терапия — это перемещение аппарата или пластин по массажным линиям, то есть благоприятное воздействие оказывается на всю кожу лица. По мнению специалистов, эффекты от проведения миостимуляции более выражены, но сохраняются недолго. Микротоковая терапия имеет продолжительный эффект.

Сложно сказать, какая процедура лучше, выбор должен делаться по показаниям и рекомендациям врача.

Совет: Обратитесь к опытному косметологу и он поможет определиться с выбором, назначит наиболее необходимые процедуры и их продолжительность.

Чем отличается миостимуляция мышц тела от микротоков, LPG и прессотерапии

Миостимуляция мышц тела и микротоки имеют различные продолжительность эффекта и область воздействия. Обе названные технологии основываются на одном принципе работы, при этом аппаратная миостимуляция воздействует точечно, то есть на достаточно узкую зону. Результат от такой процедуры длится меньший срок, чем эффект от микротоков. Последние увеличивают активность мышц вдоль массажных линий, поэтому их рекомендуют, если требуется избавиться от малозаметных дефектов: паутинки морщинок, слегка провисающих складок кожи.

Нередко можно услышать сравнение LPG и миостимуляции. Первый вариант основан на вакуумном и механическом воздействии роликами на кожу. Как отмечают специалисты, обе названные технологии обладают своими достоинствами, из-за чего их могут использовать параллельно при необходимости комплексной коррекции фигуры.

• Прессотерапия.

Это еще одна процедура, призванная скорректировать контуры тела. Однако в данном случае используется совершенно другой принцип работы. С помощью сжатого воздуха происходит воздействие на лимфатическую систему, при этом нагнетаемый воздух проникает под кожу.

Прессотерапию относят к лимфодренажным массажам, и ее целью являются подтяжка, восстановление кожи после липосакции, удаление жировых отложений. Если сравнивать прессотерапию с миостимуляцией мышц тела по эффективности, то они практически идентичны. Нередко специалисты предлагают чередовать их.

Цены на процедуру

Микротоки для лица — что это такое и цена на услугу — наиболее животрепещущий вопрос. Стоимость услуг будет зависеть от выбранного препарата, продолжительности курса. Также на ценообразование влияет и город. К примеру, в столице микротоковая терапия обойдется вам в несколько тысяч рублей, в более мелких городах — от 700 рублей.

Цены указаны за один сеанс, а провести их рекомендуется не менее 10, поэтому итоговую сумму посчитать не составит никакого труда.

Все же МТТ считается наиболее востребованной и доступной процедурой, тем более что положительные результаты сохраняются на долгое время. Впоследствии будет необходимо периодически проводить корректировку. Если есть желание сэкономить — можно приобрести домашний аппарат и пройти обучающие курсы. Уже через несколько месяцев стоимость устройства окупится.

Что представляет собой миостимуляция мышц тела

Миостимуляция мышц проводится при помощи прибора, вырабатывающего электрические импульсы определенной силы и подающего их на электроды. Последние нужно правильно разместить на теле, чтобы воздействовать на определенную мышцу либо их группу. Принцип метода прост: под влиянием тока мышца сокращается, причем сила сокращения зависит от выбранной силы разряда.

Безусловно, привычные для нас сокращения мышц во время занятий физкультурой имеют некоторые отличия от тех, что провоцируются влиянием тока. Благодаря миостимуляции в работу включаются даже те мышцы, которые крайне редко задействованы при физических нагрузках.

Например, эта технология позволяет укрепить большую и малую мышцы груди. В результате бюст приподнимается, становится пышным, при этом не происходит увеличение мышц плеч и рук.

Рекомендуемые статьи по теме:

Можно сказать, что электромиостимуляция – это приятная зарядка для ленивых. Однако стоит понимать, что наилучшего результата получится достичь, совмещая миостимуляцию мышц тела со здоровым питанием и ежедневными физическими упражнениями.

При данной процедуре применяют следующие виды тока:

• постоянный (гальванический) с ручным прерывателем;
• монополярный импульсный (треугольный, трапециевидный, прямоугольный);
• экспоненциальный импульсный;
• нейроподобный.

При этом длительность импульса колеблется в пределах 0,5–300 м/с. Сила тока для лица не превышает 5 мА, а для тела достигает 100 мА. Используемая частота импульсов составляет 10–150 Гц.

На сегодняшний день существует большое разнообразие приборов, позволяющих проводить электродиагностику и непосредственно миостимуляцию. Большинство из них могут выполнять сразу обе функции. Если сравнивать профессиональную технику с устройствами, предназначенными для использования в домашних условиях, то разница очень велика.

Работа со специализированной аппаратурой может осуществляться лишь специалистами с медицинским образованием. Их профессиональные навыки позволяют правильно подобрать целый ряд параметров, ведь нарушения технологии проведения процедуры, норм техники безопасности могут привести к неприятным осложнениям.

Если говорить о бытовых приборах для миостимуляции мышц тела, то их можно использовать дома. Но рекомендуем перед проведением подобной процедуры проконсультироваться со специалистами, чтобы выявить противопоказания и отводы для такой стимуляции.

Микротоки — альтернатива пластике и инъекциям?

Не стоит думать, что МТТ может стать полной альтернативой уколам и пластической терапии. Стоит учитывать то, что МТТ — это физиотерапия, которая направлена для поддержания красоты и молодости кожи. Такая терапия приемлема для устранения мелких дефектов, улучшения состояния и цвета кожи. При серьезных проблемах необходимо пройти специальное обследование и, возможно, врач назначит другие процедуры или целый комплекс.

Никогда не стоит ставить диагнозы самостоятельно, а тем более проводить подобные процедуры без консультации врача — это может привести к непредсказуемым, а порой и очень неприятным последствиям.